Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Глава 11 - Средства для похудения: миф или реальность

Вы наверно думаете, все то, что написано в этом руководстве, все замечательно и логично. Да, надо много кушать овощей и фруктов для того, чтобы получить клетчатку, витамины, антиоксиданты и другие микронутриенты. Надо тренироваться, надо вовремя ложиться спать, надо пить много воды, надо жить спокойно, самое главное – надо правильно кушать, чтобы постройнеть. Конечно, если сосредоточить внимание на одной главной цели или на изменении одного поведения или одной привычки, тогда можно сформировать 17 новых привычек за год. Да, я твердо понимаю, что тренировка с отягощениями улучшает мое здоровье и помогает предотвратить процесс старения. Но, если я очень быстро устаю, и болят суставы, хотя есть огромное мотивированное желание, тогда как быть? Как быть, если я иногда употребляю алкоголь? Неужели нет средства для смягчения последствий алкоголя? Неужели нет такого средства для похудения, чтобы я чувствовал себя великолепно бодрым и с радостью тренировал свое тело? Неужели нет какого-то инструмента, чтобы я не забыл употреблять 5–6 стаканов воды ежедневно? Неужели нет такого средства для похудения, которое ускоряет сжигание жира и одновременно не дает терять мышечные ткани, пока я нахожусь в дефиците калорий? Чтобы немного облегчить путь к стройности, неужели нет каких-то дополнительных средств для похудения?

Лучшие БАДы для похуденияЕще раз повторим, Ницше сказал: «Если у вас есть твердое зачем, то вы преодолеете любое как». «Лекарство должно стать пищей, а пища лекарством» так изрек Гиппократ во времена античности. Лечебное наследие Гиппократа, которое считалось совершенным на протяжении нескольких столетий, было забыто, и только в наши дни врачи выбрали его имя для названия своей профессиональной клятвы. В наше время создается впечатление, что врач раскрывает методы сохранения здоровья только тем, кто его уже потерял. Природа обеспечила нас всем необходимым для полноценной и счастливой жизни. Если мы выбираем надлежащую пищу, готовим и принимаем эти продукты в надлежащей манере, то мы не нуждаемся в дополнениях и любых средства для похудения.

Научно-техническая революция, которая вторглась в нашу жизнь во второй половине 20-го столетия, полностью освободила человека от тяжелого физического труда - автомобили, лифт, паровое отопление и многое другое, вплоть до того, что сегодня уже проблема для нас подойти к телевизору и переключить канал. Это все привело к снижению объема потребляемой пищи. Если раньше человек употреблял ее в среднем на 3,5 тысячи килокалорий, то сегодня женщины тратят энергии 2 тысячи килокалорий, а мужчины 2,5 тысячи. Ученые подсчитали, что если этот рацион на 2-2,5 тысячи килокалорий приготовить из самых свежих и лучших пищевых продуктов, не перегревать, не пережаривать, все сделать по науке, то он уже изначально будет дефицитен по многим витаминам, по многим биологически активным веществам, потому что в пище они присутствуют в очень малых количествах, а пищи мы употребляем мало. Где же взять этот возникший дефицит? Ученые пришли к выводу о том, что его нужно взять у природы, поместить в таблетку, в капсулу, в порошок и в этом виде дать

Пищевые добавки – это многомиллиардный рынок ежегодно. Также, как и фаст-фуд и полуфабрикаты. Дело в том, что есть миллиарды людей на всей планете, которые действительно получают пользу от добавки, но они принимают их зря в подавляющем большинстве случаев. Гораздо лучше было бы, если бы деньги и время, которые они тратят на пищевые добавки, они направили бы на приобретение и приготовление надлежащей здоровой пищи.

Как вы видите, природные источники питания содержат все питательные вещества, которые нам нужны для того, чтобы процветать и иметь стройную с красивую  фигуру. Проблема в том, что, получая рафинированные продукты, консервированную пищу, то есть пищу, в которой нет и половины того, что нужно клеткам нашего тела, организм страдает, и это в конце концов выливается в такие болезни цивилизации, как ожирение, гипертония, ишемическая болезнь сердца, рак, аллергия, сахарный диабет, которые сводят с ума врачей всего мира. Высокая заболеваемость населения связана прежде всего с низким качеством употребляемых продуктов, их экологическим загрязнением и несбалансированностью по основным питательным веществам. Такой аргумент может быть сделан в защиту пищевых добавок и средство для похудения. Однако, выбирая натуральные продукты питания без человеческой обработки, что непосредственно дает нам природа, мы устраняем необходимость добавок и любых бад для похудения. Просто обратите внимание на слово БАД или «дополнение». Оно означает «в дополнение к». Если мы сможем составить сбалансированный пищевой рацион, то нет необходимости что-либо добавить к нему.

С другой стороны, в странах, где культура здоровья развита, люди живут дольше. По данным Института питания РАМН, в России БАД ежедневно принимают 6% населения. В Западной Европе – не менее 65%. В США БАД стали неотъемлемыми в рационе питания среднего американца, около 80% населения принимают БАД и капсулы для похудения. Япония на первом месте по продолжительности жизни и на первом месте по потреблению БАД на душу населения, около 92%.

Работа человеческого организма изучена всего на несколько процентов. А создать лекарство на 100% подходящее при недостатке полных знаний невозможно. Синтетические лекарственные препараты по своей природе не способны играть никакой роли в заботе о здоровье, они заботятся только о болезни. Вместо того, чтобы бороться за сохранение умственного и физического единства, за использование природных средств для предупреждения болезней, традиционная медицина последнего века находится в состоянии ожидания, когда какое-либо расстройство нашего организма заявит о себе и заставит обратиться к врачу с просьбой прописать какое-нибудь лекарство. Это конечно же не означает, что лекарства, которые изобретает человек для своего лечения, не нужны, просто их надо использовать тогда, когда это действительно необходимо. Работа таких средств, как "скорая помощь", необходима в критической фазе заболевания, однако, при слабом иммунитете человека даже они бывают бессильны, а поднять иммунитет большинство химических средств не в состоянии. Волшебство химии позволяет нам быстро устранить сильную боль или опасное воспаление, спасает нам жизнь в критической ситуации, и здесь применение лекарств оправдано. Однако, лекарства не могут избавить человека от наиболее распространенных сегодня заболеваний – сердечно-сосудистых, нервных, ожирения, повышенного давления, диабета и многих других болезней, связанных с нарушением обмена веществ, а при ослабленной иммунной системе не дают организму самому бороться с болезнью, переводят ее в хроническую форму, что провоцирует возникновение новых болезней.

Ожирение, прежде всего, связанно с изменением гормонального фона.  Поэтому, без восстановления функций ЭНДОКРИННОЙ СИСТЕМЫ, любая форма "похудения" не имеет никакого смысла. Сбросив 10 кг. человек через некоторое время, обязательно наберет 15-20 кг. Только при одновременном восстановление функций ЖКТ-а, Эндокринной системы, полного очищения сосудистой системы, можно говорить о Сбросе веса, после которого не произойдет повторное ОЖИРЕНИЕ, с еще большими проблемами в Здоровье. НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНЫМ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ ПРИ ПОМОЩИ СБОРОВ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ТРАВ...  Да, травы действуют медленно, мягко приводя весь организм в НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ. Но ведь "спешка нужна при определенных обстоятельствах"?!...

Следует сказать, что медицина в своем развитии в поисках средств лечения различных заболеваний с помощью химических лекарственных средств привнесла немало вреда в заложенные природой механизмы взаимодействия организма с населяющими его микробами, вирусами. Например, в 1940-х годах возник бум по поводу появления пенициллина, за что многие получили большие награды. На самом деле это стало не триумфом медицины, а началом катастрофы.

Известно, что человек в своем развитии появился позднее вирусов и бактерий, и именно ему пришлось приспосабливаться к ним, а не наоборот. В процессе эволюции выживали только те люди, которые приспособились жить вместе с бактериями, которые стали играть немаловажную роль, если не сказать основную, в жизнедеятельности организма. Дело в том, что вирусы живут, например, только в клетках и для клеток иммунной системы они недосягаемы. Бактерии же из-за большой своей величины не могут проникать в клетки и живут в межклеточной жидкости (пространстве). И вот здесь-то мы должны воздать должное природе за то, что, вселившись в организм, бактерии вырабатывают специфические вещества, так называемые энзимы, которые обеспечивают надежную защиту от проникновения вирусов в клетки. Энзимы не только способны уничтожать чужеродные клетки, но и разжижают кровь, тем самым улучшая реологию (текучесть крови), растворяют тромбы и холестериновые бляшки в любой части тела и многое другое. Следует сказать, что прием тех же антибиотиков увеличивает вязкость крови, тем самым ухудшая кровоснабжение тканей, фактически уничтожая микрофлору кишечника и, как известно, 3/4 клеточных элементов всей иммунной системы, которые находятся в нем, что особенно опасно для детей и больных пожилого возраста. Вот почему Фарминдустрия занимается разработкой и выпуском все более сильных антибиотиков, ибо выпущенные ранее препараты уже не действуют на микробную флору, которая не только приспособилась к ним, но и стала еще более вирулентной, то есть заразной, для самого организма.

Сегодня для всех здравомыслящих людей, в том числе врачей, стало очевидно, что лекарства не помогают устранить причины заболеваний, а снимают только их следствие — боль, воспаление и т. д. От нормальной микрофлоры кишечника, тех же бактерий, зависит вся сложная деятельность по переработке пищи, ибо они, например, расщепляя углеводы, снимают нагрузку с поджелудочной железы. Не от нарушения ли этого звена иммунной системы зависит то, что больных с сахарным диабетом становится все больше? Что особенно тревожно: в природе бактерий, необходимых нам для восстановления элементов иммунной системы, еще не нашли, и борьба официальной медицины с этими значимыми для человека существами химическими средствами становится узаконенным уничтожением человечества.

Теперь вам становится понятно, почему официальная медицина не заинтересована в появлении каких-либо альтернативных методов и средств лечения болезней с помощью природных и физиологических средств. Медицина — одна из самых консервативных наук, потому ждать от нее каких-либо преобразований, тем более на фоне ее фактического развала, бесполезно. Вот почему больные, разуверившись в официальной медицине, все больше обращаются к средствам народной медицины, которые не лечат какую-то конкретную болезнь (которых, кстати, и нет), а занимаются оздоровлением всего организма.

Просто медицина в том виде, в котором она существует сейчас, выполнила свою историческую миссию. Сейчас нужны тех­нологии, базирующиеся на современном уровне знаний о мире. Медицина же идет по экстенсивному пути развития. То есть, по-прежнему борется с симптомами. Вы­пускает более мощные и узко направлен­ные препараты. Техническое обеспечение стало более современным, а диагноз попрежнему ставится с ориентиром на сим­птомы и не касается истинной причины болезни. Именно поэтому современная медицина бессильна перед серьезными заболеваниями. Более того, большинство препаратов вызывает серьезные побоч­ные эффекты. Вы лечите последствия ин­фаркта, а зарабатываете себе заболева­ния желудочно-кишечного тракта, и т.д. Принимаете пилюли против болей в по­звоночнике, а приобретаете нарушение функций центральной нервной системы. Принимаете антибиотики, при этом «са­жаете» свою иммунную систему и убива­ете микрофлору кишечника.Уникальные капсулы для похудения

Большинство ученых мира считают, что сегодня найден идеальный, эффективный и совершенно безопасный путь сохранить свое здоровье – прием биологически активных добавок, так что отныне худеем сохраняя здоровье. Правильное представление о пищевых добавках таково: это вещества, которые служат для исправления механизмов, приводящих человеческий организм к состоянию болезни. Их скорее можно назвать оздоровительными добавками. Они представляют собой природные биологически активные вещества, которыми щедро делится с нами растительный, животный мир и мир минералов. Кстати, «предки» БАД встречались задолго до многих открытых цивилизаций, в глубокой древности врачи всего мира имели сложносочиненные рецепты из растительных, животных и минеральных веществ. Применение средств природного происхождения для профилактики многих заболеваний и повышения эффективности их лечения является определенной ступенью эволюции взглядов общества на здоровье человека. Однако самыми важными должны оставаться некоторые, проверенные временем (веками) принципы натуропатической и аллопатической медицины:

1 принцип: Необходимо помнить о лечебной силе природы. Тело человека обладает значительной самоисцеляющей силой (саморегуляцией). К счастью, человек — самовосстанавливающаяся система. Достаточно создать благоприятные условия, и включаются механизмы саморе­гуляции, что ведет к выздоровлению. Роль врача, целителя, самого человека – упростить и ускорить этот процесс, предпочтительно с помощью естественной, нетоксичной терапии.  Болгарская целительница Ванга предупреждала, что чрезмерное увлечение лекарствами вредно, потому что «они закрывают дверь, в которую входит природа с помощью трав и восстанавливает нарушенное равновесие в заболевшем человеческом организме».

2 принцип: Комплексный подход к человеку. Каждый человек должен рассматриваться как единый сложный комплекс взаимодействия разума, тела и духа. О целостном подходе к человеку уже говорят давно. То есть нельзя рассматривать болезнь органа отдельно от всего организма. Нельзя отдельно лечить какое-либо заболевание. Если есть заболевание, значит, болен весь организм, и, следовательно, нужно лечить весь организм.

3 принцип: Необходимо найти и устранить причину патологического состояния у человека. Очень важно найти внутренние причины заболевания, нежели просто подавить симптомы. Симптомы – это попытка тела излечиться. Симптомы – это «язык», на котором тело «разговаривает» со своим хозяином. Но причины могут прослеживаться на физическом, умственном (эмоциональном) и духовном уровнях.

4 принцип: Человек (врач) должен прежде всего быть учителем, который обучает, придает силы, направляет к возложению на себя более высокой личной ответственности за свое здоровье путем соблюдения здорового образа жизни.

5 принцип: Профилактика – лучшее лечение. Профилактика заболеваний лучше обеспечивается правильным питанием и здоровым образом жизни.

Почему, как правило, не приходится рассчитывать на очень быстрые ощутимые эффекты от применения БАД? Ваше тело – дом для жизни. Как давно вы наводили там полный порядок? А если бы вы так же «часто» прибирались в квартире, как много это заняло бы времени? А если уже предстоит капитальный ремонт? Разве это быстро? Систематический прием БАД можно сравнить с поддержанием порядка в доме. Это своего рода «техника безопасности», предупреждающая возможность возникновения беды. БАДы для похудения не роскошь, а средство выживания в сложных экологических и социальных условиях.

БАД, конечно же, не могут заменить лекарства и традиционный медицинский подход. Они призваны органично дополнить их, чтобы в нашем организме вновь зазвучала музыка здоровья и благополучия. Мы, в силу своей мудрости, можем либо наградить себя здоровьем, либо наказать болезнью, или либо лечить болезнь, либо оздоравливать организм. Поэтому средство для похудения нужны. Но в аптеке вам предложат десятки средств для похудения, но лишь немногие реально помогают справиться с проблемой, да и то лишь при условии, что человек ограничивает себя в пище, активно двигается. Основная задача комплекса средств для похудения - нормализация обмена веществ во всём организме и в жировых тканях в частности, уменьшение жировых отложений. Именно нормальный обмен веществ является прочным закрепителем достигнутого результата, а не постоянная медикаментозная атака жировых отложений.

Какие-нибудь экстремальные способы для похудения, например голодание, может быть, и снизят немного вес, но ухудшат и без того неважные обменные процессы в организме. Худеть нужно постепенно, используя лишь очень качественные средства для похудения. Для такой сложной задачи нужен систематический подход. абсолютно безопасно, не вызывает привыкания, подавляет чувство голода, расщепляет жировые отложения. Во-время периода применения препарата нет необходимости ограничения в приеме пищи, препарат не приводит к усталости, анорексии, расстройству желудка !!!А главное - лишний вес не возвращается!!!Мы гарантируем, что с нашим средством для похудения вы похудейте конфортно и достигнутый результат вас будет радовать долгие годы!!!Худейте на здоровье, мы всегда рады вам помочь!!!

 

Здоровье-мудрых гонорар

Лучшие БАДы для похудения

Необходимость использовать БАДы или средства для похудения

Как показывают данные, опубликованные Институтом питания РАМН, 6 % жителей России ежедневно употребляют биологически активные добавки (БАД), для европейских стран этот показатель составляет примерно 65 %, а для США — 80 %. Бесспорным лидером является Япония, 92 % граждан которой принимают биологически активные вещества. Кроме распространенных БАД широкой популярностью пользуются и капсулы для похудения, которые также все чаще становятся неотъемлемой частью рациона жителей развитых стран.

В настоящее время биологические добавки — это лучшее средство для похудения, которое не причиняет вреда здоровью человека. Они производятся только из натуральных веществ или идентичных им материалов, полученных в лабораторных условиях. По мнению многих ведущих ученых мира, БАДы для похудения — практически единственный способ уменьшить массу тела, не навредив своему здоровью.

Почти невозможно повторить в лаборатории гармоничное сочетание ингредиентов входящих в растения повторить ту энергию которую вложила в них природа. Поэтому главной задачей при производстве растительных добавок к пище стала сохранение всей живой структуры растений.

Механизм действия БАДов или средства для похудения

Биологические добавки не оказывают вредного воздействия на здоровье и худеем же мы благодаря исправлению всех протекающих в организме процессов, вызывающих различные заболевания. Поэтому в большинстве случаев БАДы для похудения — это еще и единственная возможность остаться здоровым и выжить в сложнейших экологических и социальных условиях современной жизни.

Поскольку не каждый житель современной России может позволить себе включить в рацион питания только необходимые для здоровой жизни вещества, биологически активные добавки являются единственным выходом для снижения веса. Таким образом, только БАДЫ и капсулы для похудения могут обеспечить достижение необходимых результатов. Все добавки изготовляются с применением веществ, выделяемых из природного сырья, которое имеет животное, растительное или минеральное происхождение.

Производители выпускают БАДы в виде капсул, бальзамов, таблеток, смесей, экстрактов и настоек. Применять их необходимо в соответствии с особенностями организма каждого человека. Наши специалисты всегда готовы проконсультировать вас в вопросе о том, как похудеть бесплатно или с минимальными затратами. Для получения дополнительной информации необходимо просто воспользоваться размещенной на сайте контактной информацией.

 

Ваша оценка: Нет Средняя: 3 (2 голосов)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

на рынке много препаратов,

на рынке много препаратов, почему именно ваш рекомендуете приобрести?

 

 

Ответ: на основе проведенных иследований из 100 человек, принимавших препарат, 67 человек похудели на 4-8 кг за 2 месяца приема Зенслим! За месяц применения нашего средства для похудения из 100 человек в возрасте от 35 до 50 лет, 85 заявили, что стали выглядеть моложе на 5-7лет! 28 человек почуствовали улучшение сомочуствия и цвета лица! Преимущество нашего средства для похудения, относительно других средств, в том, что:

1. используются только натуральные компоненты

2. отсутствуют побочные эффекты 3

. происходит компенсация организма необходимыми поливитаминами, благоприятно отражающихся на общем состоянии организма

4. происходит заметное омоложение

5. нормализуется обмен веществ и достигнутый результат сохраняется длительное время

6. данное средство для похудения используется  после неэффективного снижения лишнего веса с применением других препаратов! По эффективности результат такой же как после липосакции и подтяжки, но абсолютно безопасен и в сотни раз дешевле!!!

Какая замечательная статья.

Какая замечательная статья. Многие кстати дейстительно не понимают, что первое что нужно сделать -это отрегуляировать системы организма, чтобы они правильно работали, тогда худение получится здоровым и пойдет на пользу. А то бывает решают некоторые барышни садиться на жестокую  диету, и худеют очень быстро, практически голодая, а потом организм начинает давать сбои. А нужно чтобы всё гармонично было. И кстати тут и физ нагрузка не последню роль играет, поэтому я лично занимаюсь фитнесом и карнитон пью. Фигура похорошела и запускать я ее не собираюсь)

Как говориться в здоровом

Как говориться в здоровом теле здоровый дух))А статья и правда хороша, все очень правильно расписано. И воды нужно много пить при похудении, ведь онаочищает организм и выводит из него все лишнее. Также правильно Руна подметила, что нужно худеть постепеннои совмещать все с физическими нагрузками, даже средство такое же (зенслим), как я сама принимаю посоветовала))) 

Глава 11 - Средства для похудения: миф или реальность Кефирная диета для похудения Яичная диета для похудения Диета Малахова для похудения Вода в организме человека