ЗенСлим

Как Инсулин помогает вам строить мышцы?

В то время, как инсулин не способствует синтезу белка, он проявляет мощные анти-катаболические свойства.
Это означает, что при увеличении уровня инсулина шанс разрушения мышц пропорционально снижается. Это, в свою очередь, создаёт более анаболическое окружение, в котором мышцам значительно проще расти.
В теории звучит не плохо, верно? Но тоже ли самое скажут нам клинические исследования? Да, именно так.
Есть несколько исследований, которые убедительно доказывают, что высокоуглеводная диета лучше различных разновидностей низкоуглеводной, если речь идёт о построении мышечной массы и силы.
Исследования проведённые в Государственном университете Балла показали, что низкий уровень гликогена (вызванный пониженным употреблением углеводов) ухудшает отзывчивость клеток на рост после тренировок.
Опыты инициированные учёными из Университета Южной Каролины доказали, что при комбинировании ежедневных упражнений с низкоуглеводной диетой увеличивается уровень кортизола и снижается объём свободного тестостерона. (Кортизол, между прочем, является гормоном расщепляющим ткани, включая мышцы. Если говорить о росте мышц, то вам вряд ли понравится высокий кортизол на фоне низкого свободного тестостерона.)
Эти исследования помогут объяснить результаты других исследований направленных на изучение низкоуглеводных диет.
Например, исследование проведённое в Университете Род-Айленда, призванное установить, как же низко- и высокоуглеводная диеты влияют на разрушение мышечной ткани после упражнений, восстановления силы и белковый метаболизм по всему телу в целом по окончанию стрессовой тренировки.
В результате субъекты придерживающиеся низкоуглеводной диеты (которая не была такой уж низкоуглеводной, ведь на самом деле они принимали 226 грамм, против 353 грамм из другой группы) потеряли больше силы, а их восстанавливаемость была ниже, при этом так же был снижен уровень синтеза протеина.
В этом исследовании, учёные из МакМастерского Университета сравнили высоко- и низкоуглеводную диеты с подопытными выполняющими упражнения на ноги. Они обнаружили, что те, кто придерживались низкоуглеводной диете были более подвержены распаду белка в мышцах, и в меньшей степени синтеза новых структур. Посему был отмечен меньший мышечный прирост по сравнению с группой придерживающейся высокоуглеводной диеты.
Именно поэтому я никогда не понижаю дозу своих углеводов меньше уровня 1.6 грамма на килограмм веса во время сушки, при этом во время набора я съедаю примерно 4-5 граммов белка на килограмм веса.

Какие симптомы низкого уровня инсулина в крови?

Если низкий уровень инсулина определяется в крови человека, это значит, что клетки организма начинают голодать не получая нужного им вещества – глюкозы. Поэтому организм начинает подразумевать, что ей нужна замена, а именно — жировые клетки. Это влечет к накоплению вредных продуктов распада и развитию интоксикации, которая может закончиться летально для больного.

Признаки, характеризующие этот недостаточный уровень инсулина в крови:

• увеличение объема выпиваемой жидкости;
• снижение работоспособности, сильная утомляемость и вялость;
• зуд кожных покровов;
• развитие частого мочеиспускания;
• плохая регенерация тканей;
• нарушение кровообращения головного мозга и снижение АД;
• грудной ребенок часто пьет воду или сосет материнскую грудь и много мочится;
• в анализе крови наблюдается высокий показатель сахара.

Какие причины низкого инсулина в организме?

Причины нехватки инсулина могут быть различными:

1. Наследственный фактор, при котором возможны врожденные нарушения выработки вещества, снижающего уровень глюкозы в организме из-за патологического развития участвующих в этом процессе клеток.
2. Заболевания поджелудочной железы.
3. Хронические болезни ослабляют функционирование органов и систем, человека, из-за этого происходят различные сбои, способные понизить уровень гормонов, вырабатываемых поджелудочной железой.
4. Инфекции, развивающиеся в организме, могут ослабить иммунитет и вызвать аутоиммунные нарушения, которые в первую очередь губительно действуют на щитовидную и поджелудочную железу.
5. Физические перегрузки или, наоборот, их отсутствие.
6. Стрессы сопровождаются выбросом адреналина и повышением сахара в крови, они становятся причиной развития диабета.
7. Заболевания эндокринных органов и нарушения в них, например, снижение выработки гипофизом своих гормонов, регулирующих множество функций. Также увеличение уровня тироксина, соматропина, глюкагона производимых в других железах.
8. Опухоли, локализованные в поджелудочной железе.

Почему Инсулин используется в бодибилдинге?

Инсулин очень популярен среди тяжелоатлетов, ведь он является одним из самых сильных анаболиков. У бодибилдеров, инсулин необходим для более быстрого попадания аминокислот в кровь. Собственно, этот принцип и используется в гейнерах и мультикомпонентных протеинах.

Он в несколько раз усиливает синтез белков, углеводов и жиров, способствует более быстрому проникновению глюкозы, аминокислот и жирных кислот внутрь клеток. К другим задачам инсулина можно отнести: 

1. Торможение распада углеводов и белков.
2. Повышение уровня разветвленного полисахарида в печени и мышцах.
3. Понижение сахара в крови, за счет повышения усвояемости тканями глюкозы.
4. Улучшение энергетического обмена веществ.
5. Уменьшения окисления субстратов и улучшение их восстановления.

6. При введении большого количества инсулина в организм, содержание сахара в крови резко снижается. В результате включается защитная реакция организма – в кровь начинает усиленно выбрасываться соматотропный гормон, в результате чего уровень сахара в крови снова повышается.

   Иногда уровень соматотропного гормона повышается в пять, а то и более раз. В результате анаболизм резко усиливается. Причем инсулин способствует не только выбросу гормона, но и усилению его работы.

   Побочные эффекты приёма инсулина в бодибилдинге

   Скорость и время действия инсулинов разные. Некоторые из них могут привести спортсмена в состояние гипогликемии. Она возникает тогда, когда уровень сахара в крови сильно понижается.

   Перед тем как применять инсулин, спортсмену необходимо знать о признаках возникновения гипогликемии.

Как узнать уровень инсулина в крови и какая его норма?

Диагностику инсулина обычно назначает врач, но проверять уровень инсулина в крови, как и уровень глюкозы, можно без показаний, для профилактики.

Как правило, колебания в уровне этого гормона заметны и чувствительны.

Человек замечает различные неприятные симптомы и признаки нарушения работы внутренних органов.

Норма инсулина:

Норма гормона в крови женщин и детей составляет от 3 до 20-25 мкЕд/мл.

У мужчин – до 25 мкЕд/мл.

Во время беременности ткани и клетки организма нуждаются в большем количестве энергии, в организм поступает больше глюкозы, а значит уровень инсулина возрастает. Нормой у беременных женщин считается уровень инсулина 6-27 мкЕд/мл.

У пожилых людей также этот показатель часто повышен.

Патологией считается показатель ниже 3 и выше 35 мкЕд/мл.

Уровень гормона колеблется в крови в течение дня, а также имеет широкие референсные значения у диабетиков, так как уровень гормона зависит от стадии заболевания, лечения, типа диабета.

Использование инсулиновой помпы может вызвать осложнения на коже

Наиболее частые кожные побочные эффекты на фоне применения инсулиновой помпы - образование рубцов, липогипертрофия, экзема.
Применение инсулиновых помп для лечения сахарного диабета 1 типа, обеспечивающих непрерывную подкожную инфузию инсулина, особенно у маленьких детей, имеет неоспоримые преимущества и приобрело популярность. Однако использование инсулиновых помп может вызывать и побочные эффекты со стороны кожи.
Для изучения особенностей и частоты возникновения осложнений со стороны кожного покрова у больных с инсулиновой помпой были обследованы 54 пациента (28 мужчин, 26 женщин) в возрасте от 3 до 20 лет. С помощью анкетирования были собраны данные о продолжительности диабета, длительности использования и модели инсулиновой помпы, о материале из которого изготовлен катетер, о частоте смены катетера, о проведении гигиенических процедур во время пункции. Также проводился осмотр врачом-дерматологом.
Результаты исследования показали, что у 43% больных (8 женщин и 15 мужчин) имелись изменения на коже в области введения катетера. Среди них чаще всего выявлялись: образование рубцов - в 24% случаев, липогипертрофии - в 20% случаев и экземы - в 11%. Кроме этого, у 6% больных было обнаружено нарушение пигментации и еще у 6% - липоатрофия. 24% больных из-за осложнений на коже потребовалось установка катетера заново, однако ни один из пациентов, находящихся под наблюдением, не прекратил терапию с применением инсулиновой помпы вне зависимости от наличия или отсутствия кожных побочных эффектов.
Таким образом, частое возникновения осложнений со стороны кожного покрова у больных сахарным диабетом, получающих терапию с помощью инсулиновой помпы, требует регулярного осмотра дерматолога для своевременного выявления и устранения возможных побочных эффектов.
Binder E, Lange O, Edlinger M, et al. Frequency of Dermatological Side Effects of Continuous Subcutaneous Insulin Infusion in Children and Adolescents with Type 1 Diabetes. Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2015 Jan 21. [Epub ahead of print]

Сколько инсулин выделяет в сутки средный человек?

У среднего здорового человека выраба­тывается в сутки около 40 ед. инсулина. Это приблизительно 0,5 ед. инсулина на каждый килограмм живого веса. Прошу запомнить эту цифру! Цифра уменьшается во время голодания до суммарных 8-6-4 единиц в сутки. Также выработка инсулина уменьшается при интенсив­ной физической нагрузке, при интенсивной умственной работе (мозг ра­ботает вообще без инсулина, а способен сжечь за сутки до 150 (!) грам­мов глюкозы). Таким образом, при активном образе жизни инсулина требуется и вырабатывается МЕНЬШЕ 40 ед. в сутки. (Потребность в инсулине резко, иногда в разы, возрастает при воспалительных процес­сах, высокой температуре тела, стрессовых ситуациях). Это все пока о здоровом человеке.

Хищные конусы убивают жертву инсулином

Яд конуса действительно большей частью состоит из инсулина. Более того, выяснилось, что моллюск имитирует гормон рыб, но не полностью: молекула «ядовитого» инсулина несколько короче настоящего инсулина рыб. Чтобы обездвижить рыбу, медлительные морские моллюски вызывают у жертву гипогликемический шок, выливае на рыбу ведро инсулина.

В статье в Proceedings of the National Academy of Sciences авторы высказывают предположение, что модифицированная форма инсулина делает невозможным никакую компенсацию – в том смысле, что если против такого же, как у себя, инсулина ещё можно было бы как-то защититься, то против модифицированного инсулина физиология рыбы уже ничего сделать не в состоянии.

Возможно, новая форма инсулина поможет выяснить некоторые общие вопросы, касающиеся регуляции гормона и его работы в человеческом организме.

уровень инсулина 28..с чем это связано?

Ваш возраст, рост и вес?

29 лет.169/87

Тогда из за нечувствительности рецепторов к инсулину, а значит, и неспособность тканями усваивать глюкозу, обусловлена имеющимся лишнего веса

а как снизить уровень инсулина?

1. Повышать чувствительность к инсулину

2. Принимать пищу по инсулинивому индексу.

3. Принимать Зенслим Диаб. Самый простой способ понизить выброс инсулина и сахар в крови при сахарном диабет - принимать Зенслим Диаб.

какое влияние инсулин оказывает на менструальный цикл?

резистентность к инсулину и гиперинсулинемия увеличивает вероятность нарушения менструальной и овуляторной функций у женщин с ожирением. С точки зрения гинеколога, пациентки с резистентностью к инсулину - это женщины с разнообразными нарушениями менструального цикла (чаще с ановуляцией), синдромом поликистозных яичников, различной степенью вирилизации.

Инсулин в капсулах успешно прошел вторую фазу клинических испытаний

Первые положительные результаты испытания перорального инсулина в форме капсул для лечения диабета 1 типа были представлены израильской фармакологической компанией Oramed Pharmaceuticals.
25 добровольцев с диабетом 1 типа приняли участие в испытании второй фазы препарата под названием ORMD-0801. Часть пациентов перед едой получала капсулу с инсулином, а другая – плацебо.
Результаты испытания показали, что новый препарат безопасен и хорошо переносится пациентами. Хотя целью этой фазы испытаний не было показать статистическую значимость приема ORMD-0801, но можно говорить об устойчивых положительных тенденциях, утверждают исследователи.
Oramed Pharmaceuticals готовится представить научному сообществу полные данные. Научный директор компании Мириам Кидрон сообщила, что продолжаются клинические испытания препарата ORMD-0801 как для лечения диабета 1 типа, так и для диабетиков 2 типа.

Как инсулин влиякт на акне у девушек?

Акне у женщин нередко является одним из признаков гиперандрогении, которая может сопровождаться гиперинсулинемией и дислипидемией, что впоследствии приводит к формированию метаболического синдрома. Выраженность проявлений акне зависит от степени инсулинорезистентности, когда инсулин вырабатывается в необходимом количестве, но ткани к нему менее чувствительны.

ин­су­лин мо­жет вы­зы­вать ак­не дву­мя пу­тя­ми: спо­соб­ст­вуя рос­ту кле­ток в по­рах и сти­му­ли­руя гор­мо­ны — эн­д­ро­ге­ны.

Почему повышенный инсулин повышает аппетит?

Инсулин выделяется в кровь только при повышении сахара (скажи спасибо простым и сложным углеводам). Если не переедать, то данная система функционирует как часы. Но это в идеале. А в реальности ты расслабляешься и регулярно позволяешь себе всякие углеводно-калорийные вольности, и уровень инсулина хронически повышается, ведь он должен постоянно «проталкивать» сахар в клетки.

Со временем инсулиновые рецепторы становятся менее чувствительными, сахар в клетки поступает плохо, уровень его в крови повышается, и реактивно повышается инсулин. Весь «лишний» сахар гормон сбрасывает в жировое депо, а проще говоря, переводит в жир, плюс повышает аппетит.

Вот и получается «порочный круг»: переедание – хроническое повышение инсулина в крови – повышенный аппетит – повышенное жироотложение – переедание.

как определить уровень инсулина в крови?

Инсулин крови определяется натощак. При этом необходимо исключить прием любых медикаментозных препаратов влияющих на уровень данного гормона, вести обычный образ жизни: питание, режим труда и отдыха. Нормальные значения уровня инсулина натощак - от 3 до 5 мкЕд/мл. Повышение этих значений может свидетельствовать о наличии диабета или метаболического синдрома. Повышенный уровень инсулина при повышенном уровне глюкозы характерен для сахарного диабета II а. В его лечении наиболее хороший эффект имеют неинсулиновые препараты, диета и нормализация веса.

Вдыхаемый инсулин может скоро появиться!

Фармацевтическая компания Sanofi и американская биофармацевтическая корпорация MannKind,занимающаяся исследованием онкологических заболеваний и диабета, а также разработкой лечебных препаратов от этих болезней, подписали договор о дистрибуции первого в своем роде вдыхаемого инсулина AFREZZA.
Новая форма инсулина, предназначенного для лечения диабета 1 и 2 типа, получила значительную поддержку со стороны FDA (Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США), ведь теперь использование инсулина больными диабетом первого и второго типа значительно упрощается и становится абсолютно безболезненным.
AFREZZA представляет собой революционную инновацию: аналог человеческого инсулина, равный по силе действия обычному человеческому инсулину и заряженный в картридж (ингалятор) для вдыхания. AFREZZA – это инсулин ультракороткого действия, который подобно своим аналогам (например, инсулину Апидра), имитирует ответную реакцию организма на повышение уровня сахара в крови после еды, всасываясь параллельно с принятой пищей. Такой инсулин используют обязательно в дополнение к базальному инсулину (например, Лантус).

Применение инсулинов ультракороткого действия в качестве пищевого инсулина имеет следующие преимущества:
* быстрое начало действия позволяет вводить инсулин непосредственно перед едой, когда уже известно количество пищи, которое сейчас будет съедено,
* в ряде случаев, когда сложно заранее определить это количество пищи, в том числе у маленьких детей, инъекцию можно сделать после еды, выбрав дозу в зависимости от количества пищи,
* за счет того, что время действия ультракоротких инсулинов примерно соответствует времени повышения уровня сахара в крови после еды, можно не перекусывать между основными приемами пищи.
Однако одним из недостатков применения такого инсулина являются частые каждодневные инъекции.
Рони Биринбойм, генеральный директор компании Sanofi в Израиле: "Вдыхаемый инсулин AFREZZA избавит больных диабетом от необходимости постоянно делать уколы и существенно облегчит им жизнь. Это настоящая революция в мире фармакологии. Наша компания сделает все необходимое, для того чтобы как можно быстрее доставить этот инсулин в Израиль".
AFREZZA поступит в продажу в Америке уже в начале 2015 года.

Инсулин в таблетках - да или нет?

может ли убить человека передозировка инсулина?

Это очень сложный вопрос. При операциях и тяжелых заболеваниях, больным диабетом назначают инсулин, т. к это гормон, а не лекарство, но при этом должен быть контроль эндокринолога, т. к если вовремя не принимать пищу может быть приступ гипогликемии ( резкое понижение сахара в крови). Остальное показывает вскрытие, не болеющие диабетом тоже умирают от инсультов.

Дозирование инсулина должно быть строго индивидуальным в зависимости от тяжести диабета. Выбор оптимальных доз инсулина производят под контролем сахара в крови и моче.

В случаях передозировки инсулина может наступить резкое снижение содержания сахара в крови - гипогликемический синдром (гипогликемическая кома). Скорость развития гипогликемического состояния зависит от применяемого инсулина. Если используется обыкновенный (быстродействующий) инсулин, то это состояние наступает быстро, в короткий период времени. В тех случаях, когда применяются препараты инсулина с длительным (пролонгированным) действием - депо-инсулины, то наступление коматозного состояния развивается постепенно.

Симптомы передозировки инсулина

Основные признаки передозировки инсулина характеризуются следующим симптомокомплексом: мышечная слабость, легкая утомляемость; чувство голода, обильное слюноотделение; бледность, онемение пальцев, тремор, сердцебиение, расширенные зрачки; затуманивание взора, головная боль, частая зевота, пережевывание; затемнение сознания, угнетение или возбуждение, немотивированные поступки, тонические или клонические судороги и, наконец, коматозное состояние.

Первая помощь при передозировки инсулина

Лечение гипогликемического состояния должно быть начато немедленно. В легких случаях достаточно дать внутрь сладкий чай, фруктовые соки, мед. При полной потере сознания (коматозное состояние) немедленно внутривенно ввести концентрированный раствор глюкозы (10-20 мл 20-40% глюкозы). При отсутствии возможности внутривенной инъекции раствора глюкозы рекомендуется внутримышечно ввести 0,001-0,002 г глюкагона или под кожу 0,5 мл 0,1% раствора адреналина гидрохлорида. Следует иметь в виду, что при введении адреналина могут наблюдаться побочные явления - сердцебиение, тремор, повышение артериального давления, беспокойство и др.

В целом прогноз инсулиновой гипогликемической комы, при своевременном введении в организм углеводов, относительно благоприятен. Затяжные гипогликемии, не поддающиеся введению углеводов, лечат глюкокортикоидами (гидрокортизон) и кортикотропином.

Очень наглядным примером использования больших доз инсулина может послужить применение его в психиатрической практике. В психиатрии очень большие дозы инсулина1 используются для лечения шизофрении. Вводимые дозы настолько велики, что вызывают у больных настоящий шок, который и оказывает лечебное действие.

Почему Инсулин используется как анаболический агент?

В качестве анаболического агента инсулин используется относительно недавно. Хоть он и был доступен в качестве лекарственного средства на протяжении последних десятилетий, в арсенале бодибилдеров этот препарат появился лишь в конце 1990-ых. Несмотря на серьезную потенциальную опасность такого немедицинского применения инсулина (в том числе и смерть от превышения дозировки или банального просчета), его популярность лишь растет.
 Анаболическое действие
При беглом ознакомлении с препаратом при помощи медицинских журналов, бросаются в глаза исследования, наиболее ярко характеризующие эффекты инсулина, с первого взгляда выглядящие очень привлекательными для бодибилдинга. Например, в одном исследовании, проведенном еще в 1990 году, рассматривалось влияние препарата на скелетные мышцы и синтез белка в организме в целом, при этом были отмечены сильные анаболические свойства данного гормона. В ходе исследования 8ми добровольцам (6 мужчин и 2 женщины) были введены аминокислоты фенилаланин и лейцин с и без глюкозы и инсулина. Был измерен аминокислотный синтез в мышцах ног. Дозировка инсулина была очень приличной.
При инъекционном приеме инсулина было отмечено снижение разрушения лейцина на 30% и на 13% более полное включение этой аминокислоты в мышечную ткань. Разрушение фенилаланина было снижено лишь на 9%, однако его включение в мыечную ткань увеличилось на 30%. Соответственно, белковый баланс в организме стал положительным, за счет уменьшения разрушения аминокислот (анти-катаболизма) и увеличения вовлечения аминокислот в мышечную ткань (анаболизма).
Антикатаболическое действие
Существуют исследования, подтверждающие, что этот гормон помогает поддерживать положительный белковый баланс в скелетных мышцах, по средствам своего анти-катаболического воздействия. Одно из таких исследований было проведено еще в 80-ых. В нем рассматривался синтез аминокислот в мышцах предплечий у 7 здоровых мужчин. Опять же, с помощью фенилаланина и лейцина определялся аминокислотный оборот. После ввода инсулина, благодаря показателям утилизации (всасывания мышцами аминокислот) и производства (воспроизводство мышечного белка) фенилаланина и лейцина, было зафиксировано улучшение белкового баланса.
Загрузка после тренировки
Наиболее распространен способ применения инсулина среди спортсменов для посттренировочной загрузки питательными элементами. Инсулин вводится в организм сразу после тренировки, когда организму требуется восполнение потраченного гликогена, а также белок для восстановления.
Одно исследование, проведенное в мае 1999 года, подтверждает целесообразность подобного применения инсулина. В заключении было установлено, что усвоение глюкозы и транспортировка аланина, стимулирующиеся за счет инсулина, увеличились в три раза при приеме препарата после физических нагрузок. Также с помощью инсулина эффективно притупляется разрушение белка.
Более специализированное направление использования инсулина – ресинтез мышечного гликогена после тренировки.
Основные выводы:
1) Инсулин оказывает как анаболический, так и антикатаболический эффекты на мышцы
2) Он увеличивает поглощение глюкозы и некоторых аминокислот в мышцах
3) Положительные эффекты гормона усиливаются в пост-тренировочный период

Может ли инсулин способствовать развитию онкологических заболеваний?

Еще как может!
Инсулин – это гормон роста, и его избыток может приводить к повышенному размножению клеток и к опухолям. У полных людей вырабатывается больше инсулина, ведь именно избыток инсулина и вызывает ожирение, поэтому у них чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются раковые опухоли. У людей высокого роста выработка инсулина тоже повышена (чем выше рост, тем больше инсулина), поэтому риск заболеть раком у них выше. Это данные статистики и общеизвестные факты.

Инсулин способен оказывать неблаготворное влияние на работу сердца

По мнению группы учёных из Японии (Chiba University Graduate School of Medicine), использование инсулина для лечения пациентов страдающих от сахарного диабета может нанести вред здоровью данных пациентов. Речь идёт о тех случаях, когда человек помимо наличия сахарного диабета характеризуется наличием повышенного кровяного давления.
Напомним, гормон инсулин – регулирует уровень содержания глюкозы в крови. Глюкоза является основным источником энергии для организма. В настоящее время не очень хорошо понятно, как инсулин влияет на сердце. Результаты исследований, которые проводились на животных, говорят о том, что данный гормон оказывает защитное действие, предохраняя сердце от различных стрессовых состояний. Однако результаты клинических исследований показывают наличие взаимосвязи между высоким уровнем содержания инсулина в крови людей и сердечной недостаточностью.
Группа исследователей под руководством Иссей Комуро (Issei Komuro) пришла к следующему выводу: в то время как стойкое высокое давление крови индуцирует развитие нечувствительности клеток печени к инсулину, возрастает влияние инсулина на сердце. Избыточное влияние инсулина усиливает сердечную недостаточность, спровоцированную повышенным кровяным давлением.
Таким образом группа учёных из Японии подчёркивает тот факт, что лечение инсулином пациентов, страдающих сахарным диабетом, может нанести вред здоровьюданных пациентов.

Недостаток сна прямым образом отражается на секреции инсулина

Недосыпание провоцирует в клетках поджелудочной железы стресс, связанный с появлением неправильно свёрнутых белков, и потенциально это может привести к гибели клеток, особенно в пожилом возрасте, когда антистрессовые механизмы явно ослаблены.

В журнале Aging Cell исследователи сообщают, что такое же воздействие недостаток сна оказывал и на клетки поджелудочной железы. Учёные отталкивались от известного факта, что гибель бета-клеток железы, которые синтезируют инсулин, часто связана с развитием эндоплазматического стресса, при котором как раз и накапливаются неправильно свёрнутые белки.

Собственно говоря, исследователям оставалось лишь проверить, не усиливает ли недосыпание такой стресс в клетках поджелудочной железы. Именно это и удалось увидеть в тканях мышей, которых лишали сна, причём возрастные изменения накладывались на стресс, возникающий из-за недосыпа, и усиливали его. Впрочем, и у молодых животных, и у старых клетки продолжали синтезировать и выделять инсулин.

Если недостаток сна был особенно велик, то у животных понимался уровень глюкозы в крови; однако это, по словам авторов работы, не обязательно следствие нарушений в поджелудочной железе. Но при этом молодые особи легко справлялись с повышенным кровяным сахаром, тогда как у животных постарше уровень глюкозы так и оставался высоким и количество инсулина в крови не могло подняться до нужного компенсирующего уровня.

Что показывает повышенный инсулин?

Повышенный уровень инсулина может быть мощным показателем будущих болезней сердца,диабета, как и высокий уровень холестерина в крови. Как отмечалось ранее, уровень инсулина пропорционален избыточному брюшному жиру. Чем толще талия, тем больше инсулина откачивается из поджелудочной железы.

Как снизить секрецию инсулина?

1. Повышать чувствительность к инсулину

2. Принимать пищу по инсулинивому индексу.

3. Принимать Зенслим Диаб

Самый простой способ понизить выброс инсулина и сахар в крови при сахарном диабет - принимать Зенслим Диаб.

Запуталась окончательно! У ребёнка (6 лет) сахар в норме, а инсулин 289 (при норме 24,9)! О вреде инсулина прочитала уже просто немыслимое количество статей, а самое страшное, что запуталась. Пока доктора ищут причины возникновения взрыва гормон (а у нас это не единственные которые повышены), хочу разобраться хотя бы в том какое должно быть питание. Заранее благодарна.

как понизить выброс инсулина и сахар в крови при сахарном диабете?

Самый простой способ понизить выброс инсулина и сахар в крови при сахарном диабет - принимать Зенслим Диаб.

Зенслим Диаб ускоряет поступление глюкозы в клетки, усиливает действие инсулина и снижает потребность в этом гормоне; повышает эффективность использования глюкозы клетками и стимулирует выработку энергии. Зенслим Диаб не лечит диабета, а создает здоровье, рассматривая человека как единое целое, неразрывно связанное с окружающим миром и Вселенной.

О чем говорит показатель инсулина выше нормы?

Если нет проблем с гормонами - слегка повышенный инсулин не представляет собой особой ценности, если сахар при этом в норме. Такое бывает часто при излишнем весе из-за формирования резистентности(устойчивости) клеток к инсулину.
Чем опасно превышение нормы? Прежде всего, у человека повышается кровяное давление за счет сужения сосудов. В это же время происходит увеличение массы тела по причине отложения жиров. Развивается диабет второго типа, и появляются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, появляются проблемы с почками.

Какие показатели инсулина являются нормой для женщины?

Норма инсулина в крови определяется посредством сдачи анализа крови натощак и для здорового человека составляет от 3 до 28 мкЕд/мл. Для беременных женщин этот показатель увеличивается в нижней границе на 3 единицы. Уровень инсулина зависит от употребляемой пищи, однако для детей, не достигших полового созревания это правило не работает. Поэтому в крови маленьких детей количество инсулина остается неизменным.

Чем вызывает активизацию выработки инсулина?

Легкие углеводы и молочные продукты вызывают активизацию выработки инсулина в поджелудочной железе и как результат – превращение сахара крови в жир и его откладывание в клетках. А в связи с тем, что глюкоза очень быстро передается в жировые клетки, вам опять хочется есть.

Выработка инсулина в организме зависит от уровня глюкозы, поступающей с пищей. Именно инсулин способствует проникновению глюкозы в клетку. Нарушение питания, увеличения числа углеводов в пище (источники глюкозы) приводит к уменьшению числа инсулиновых рецепторов. Глюкоза все больше остается в крови и активизирует выработку инсулина, который не может стимулировать поглощение глюкозы тканями, и это приводит к инсулинорезистентности или нарушению углеводного обмена.

Как определяется концентрацию инсулина в крови?

Радиоиммунный анализ позволяет обнаружить инсулин в пикомолярных количествах. Для этого используются антитела, вырабатывающиеся у морских свинок в ответ на введение бычьего или свиного инсулина. Так как человеческий инсулин достаточно сходен с ними, этот метод успешно используется для определения содержания гормона у пациентов. Аналогичные методы разработаны для измерения концентрации всех известных гормонов поджелудочной железы (включая С-пептид и проинсулин).

Базальный уровень инсулина у здоровых людей, определяемый этим методом, составляет 5—15 мкЕД/мл (30-90 пмоль/л) с максимальным увеличением до 60-90 мкЕД/мл (360-540 пмоль/л) во время приема пищи.

 Как введённый инсулин выводится из организма?

Печень и почки — два основных органа, выводящие инсулин из кровеносного русла, предположительно за счет гидролиза дисульфидных связей между цепями А и В под действием глутатионгин-сулинтрансгидрогеназы (инсулиназы). После этого расщепления происходит дальнейшее разрушение гормона за счет протеолиза. Благодаря расположению в конечной точке кровотока портальных вен печень в норме удаляет из крови 60 % секретируемого поджелудочной железой инсулина. Приблизительно 35-40% эндогенного гормона удаляется почками. Однако у инсулинзависимых диабетиков, получающих подкожные инъекции инсулина, это соотношение является обратным: более 60% экзогенного инсулина удаляется почками и не более 30-40% — печенью. Период полувыведения инсулина из крови составляет 3-5 минут.

Если повышен инсулин что это значит?

Просто после приёма пищи у здорового человека повышается уровень инсулина в крови.
Инсулин может быть повышен, если у вас лишний вес или метаболический синдром или сахарный диабет.

Но инсулин очень важен, потому что без этого гормона не будет происходить обмен белков, не будет образовываться протеин, а значит, тело человека просто не сможет поддерживать себя в жизнеспособном состоянии. Также инсулин ответственен за обмен и отложение жиров, нарушение системы отложения жиров ведёт к анорексии и проблемам с питанием - человек вынужден всё время есть, когда потребность в полезных веществах велика, вместо того чтобы просто взять их из жиров.

Как контролировать большое количество инсулина?

Нужно срочно менять меню. Исключить из него тяжелую углеводную пищу, мучное и любые молочные продукты. Обратите внивание на инсулиновый индекс продуктов.

Нужно уменьшить резистентность тканей к инсулину за счет силовую нагрузку.

Рекомендуем принимать любые Зенслим ( зенслим Диаб, зенслим артро, зенслим кардио или зенслим сила)

Какой метод лучше оценивает чувствительность к инсулину?

Определение липидного профиля пациентов является очень точным методом оценки чувствительности к инсулину и риска диабета, считают французские ученые.

Инсулинорезистентность – главный фактор риска диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Гиперинсулинемическая эугликемическая проба является золотым стандартом оценки резистентности к инсулину. Однако, «в клинической практике, этот метод является трудным и непрактичным.

Концентрации плазменного инсулина натощак использовались как суррогатные маркеры резистентности к инсулину, но эта методика недостаточна ненадежна. Поскольку резистентность к инсулину часто связана с метаболическим синдромом, характеризующимся различными сердечно-сосудистыми отклонениями, такими как ожирение и дислипидемия, Диссе и коллеги попытались связать эти компоненты с резистентностью к инсулину.

Ученые измерили концентрации липидов, печеночных ферментов, глюкозы, инсулина, проинсулина и глюкагона, а также толерантность к глюкозе, артериальное давление, антропометрические параметры и чувствительность к инсулину у 70 пациентов с нормогликемией и без ожирения.

Авторы обнаружили, что отношение холестерина липопротеидов высокой плотности к общему холестерину было самым существенным предиктором резистентности к инсулину при оценке с помощью эугликемической пробы. Инсулин натощак и уровни неэтерифицированных жирных кислот (NEFAs) также коррелировались с результатами эугликемической пробы. Взятые вместе эти три переменные отражали изменения резистентности к инсулину в 53% случаев.

Исследователи разработали формулу, учитывающую уровни инсулина натощак, отношение холестерина липопротеидов высокой плотности к общему холестерину, и уровни NEFA, которые, как они сообщают, имеют «большое клиническое значение» в предсказании резистентности к инсулину.

Но авторы предостерегают, что значимость их результатов «должна быть подтверждена в большой популяции здоровых пациентов и верифицирована в менее здоровой популяции».

Однако, ученые добавляют, что «недостаточная стандартизация методов измерения уровня инсулина и стоимость оценки NEFA и инсулиновых тестов могут ограничить использование данного липидного индекса в обширных исследованиях».

Как лечить повышенный инсулин в крови?

Нужно воостанавливать чувствительность тканей к инсулину.

1. Питайтесь 2-3 раза в день сознательно. Попробуйте есть дважды в день, пропуская обед. Повышать чувствительности к инсулину можно еще с диетой с умеренным потреблением углеводов и большим количеством клетчатки.

2. Повышать чувствительности к инсулину существенно можно после 3-4 силовых занятий в неделю, длящихся по часу каждое.

3. Контрастный душ

4. Прием Зенслим Диаб воостанавливает чувствительность тканей к инсулину.

Всегда ли при диабете 2-го типа высокий инсулин?

При начальном стадии диабета 2-го типа  ВСЕГДА высокий инсулин за счет инсулинорезистентность. У здорового человека секреция инсулина имеет две фазы — ранняя, развивающаяся в ответ на прием пищи, и базальная, поддерживающая нормальные значения гликемии в течение суток. У пациентов с СД 2-го типа нарушены ранняя фаза секреции инсулина и пульсовой характер секреции инсулина, повышено соотношение проинсулин/инсулин как натощак, так и после приема пищи.

как вырабатывается инсулин в организме?

Инсулин - это один из важнейших гормонов, участвующих в обмене веществ в организме. Он участвует в углеводном обмене и регулирует уровень сахара и глюкозы в крови. Выработка инсулина осуществляется специальными бета-клетками поджелудочной железы.

Когда в желудок поступает пища, богатая углеводами, организм начинает вырабатывать инсулин, который повышает проницаемость клеточных мембран для проникновения в них глюкозы, ускоряет ее усвояемость, способствует накоплению энергетического запаса глюкозы (в форме гликогенов) в клетках печени и в мышцах, при необходимости понижает уровень глюкозы в крови.

Нарушение выработки инсулина в поджелудочной железе связывают с заболеванием, которое называется сахарный диабет. Он может быть врожденным или приобретенным вследствие нарушения питания (увеличенное употребление сладостей и сахаров), уменьшения числа инсулиновых рецепторов, различных заболеваний поджелудочной железы, беременности, возрастных изменений и пр. При этом повышается уровень глюкозы в крови, нарушается углеводный обмен.

Таблетки с инсулином препятствуют развитию диабета, даже у лиц из группы риска

При диабете первого типа бета-клетки поджелудочной железы, производящие инсулин, разрушаются из-за агрессивной реакции иммунитета. В свою очередь, выявление аутоантител к инсулину и диабет-специфических аутоантител повышает вероятность развития диабета в ближайшие пять лет на 50%.

Согласно последним исследованиям Trialnet, таблетированная форма инсулина способна тормозить развитие диабета среди лиц с аутоантителами. Данный вывод был сделан благодаря работе 18 лечебных учреждений США, Канады, Европы и Австралии, сообщает "Ремедиум", пишет meddaily.ru

Работа продолжается и тестовые группы открыты для приема добровольцев. По данным руководителя шведского направления профессора Аке Ленмарка из Диабетического центра Лундского Университета, развитие диабета тормозится до тех пор, пока человек принимает таблетированный инсулин.

Каким именно образом работает данный механизм подавления заболевания, ученые сказать не могут. Возможно, постоянное наличие в желудочно-кишечном тракте таблеток "знакомит" иммунитет с инсулином, и он перестает восприниматься в качестве чужеродного элемента. Так происходит десенсибилизация. Аналогичная методика работает с некоторыми типами аллергий.

как стимулировать выработку инсулина?

Инсулин вырабатывается в поджелудочной железе не зависимо от того того, какие вы продукты едите. Его количество зависит от уровня сахара в крови. Стимулировать поджелудочную железу на выработку инсулина можно лекарственными препаратами, такими как глимепирид, Глюкованс т.д. Но назначить их должен врач. Но лучше снижать уровень сахара в крови за счет повышения чувствительность к инсулину.

Зенслим Диаб снижают уровень сахара в крови за счет повышения чувствительность к инсулину.

как повысить чувствительность к инсулину в мышцах?

Зенслим помогает значительно повысить чувствительность к инсулину. Это работает, помогая мышечной клетки эффективнее поглощать питательные вещества вы едите, тем самым снижая количество инсулина, ваше тело должно производить. Сложить два и два, и, что равно лучше, сжигание жира и больше контроля аппетита.

Россия не вырабатывает инсулин

есть ли в России собственный инсулин, откуда берется инсулин на российском рынке, сколько в стране больных диабетом и как в мире изменится число диабетиков.

На заводе в Орловской области запущен первый в России полный цикл производства инсулина в форме шприц-ручек — наиболее удобной больным диабетом. На мировом рынке такие устройства появились около 20 лет назад и привлекли пациентов простотой использования, а орловская линия по сборке шприц-ручек работает с 2011 года. Шприц-ручка представляет собой флакон с препаратом, механизм дозированной подачи и сменную иглу, с ее помощью инсулин проще вводить и дозировать, она создает минимум болевых ощущений, и такое устройство гораздо проще носить с собой, чем настоящий шприц с ампулами.

Проект был начат во исполнение поручения Владимира Путина, бывшего в то время премьер-министром, и губернатор Орловской области Александр Козлов неустанно подчеркивал роль политиков и партнеров из «Ростехнологий» в том, что проект вообще был осуществлен (его реализовала международная компания Sanofi, третий по размеру поставщик инсулина на российский рынок, а другие западные компании, приходившие на российский рынок с аналогичными предложениями, пока не смогли реализовать свои планы). Во время церемонии открытия подчеркивалось, что завод решает сразу две задачи — обеспечение россиян качественными препаратами и снижение зависимости от поставок иностранных лекарств.

Но вторая цель данным заводом явно не будет достигнута, по крайней мере в ближайшее время: сами вещества в сухом виде на орловский завод поступают из Германии.

Затем эту активную фармацевтическую субстанцию (кристаллический инсулин человеческий или аналоги инсулина человеческого) и вспомогательные компоненты для приготовления растворов/суспензий передают на производство со склада сырья, отвешивают на весовой станции с ламинарным потоком и загружают при работающей мешалке в смесители, предварительно наполненные водой для инъекций.

Продукция завода в Орле — это хорошо известные и человеческие, и аналоговые инсулины — длительного и короткого действия. Качество идентично качеству головного завода во Франкфурте.

Технологи завода признают, что не все российские препараты плохи, однако производства в большинстве своем не сертифицированы по стандартам GMP («Надлежащая производственная практика», Good Manufacturing Practice), поэтому не ясно, как отличить качественный препарат от посредственного. Так или иначе, получения гарантированно качественного препарата инсулинозависимые больные по-прежнему будут ждать из-за границы.

Человеческие инсулины и их аналоги производятся генетически модифицированными бактериями, то есть являются настоящими продуктами ГМО. Однако пациенты-диабетики ГМО не боятся: вещества, синтезируемые бактериями, гораздо более высокого качества и менее аллергенные для человека. Полный цикл производства инсулина в России реализован лишь на уровне маломощного производства на базе Института биоорганической химии РАН в Москве и на предприятии «Национальные биотехнологии» в Оболенске, однако они фасуют инсулин в неудобные контейнеры, подходящие в основном лишь для использования в больницах. Кроме того, они не предлагают пролонгированных инсулинов.

Монтаж собственного оборудования для производства шприц-ручек очень дорого стоит и пока не под силу производителям. Государство же поддерживает зарубежные компании.

«Медсинтез» в Новоуральске и «Фармстандарт» в Уфе фасуют импортный инсулин, но из-за небольших объемов производства его цены мало отличаются от полностью ввозного. Крупнейшими игроками на российском и мировом рынке остаются зарубежные Novo Nordisk, Sanofi-Aventis и Eli Lilly. По данным за 2011 год, на долю Novo Nordisk приходится 43,4% рынка, Eli Lilly — 27,6%, Sanofi-Aventis — 17,8%. Лишь на четвертом месте — «Фармстандарт» с 6%. Остальные производители не покрывают и 3% рынка. ИБХ РАН и «Национальные биотехнологии», предлагающие полный цикл производства, имели скромные 1,3 и 0,6% рынка соответственно.

Потребности российских больных в инсулине велики и продолжают расти.

Согласно официальной статистике (на 2011 год), в России диабетом больны более 3,3 млн человек, а в мире — около 285 млн человек. Впрочем, эксперты Эндокринологического научного центра считают, что реальное число диабетиков в России втрое больше — более 10 млн человек. Однако далеко не всем больным требуется инсулин: и в нашей стране, и в мире 90% больных — это пациенты с диабетом второго типа, неинсулинозависимым на начальном этапе.

Инсулин оказался "ключом" к появлению грудного молока

Ученые извлекли РНК из молока молодых матерей и сравнили их, отмечая все различия в работе генов и концентрации белков. Оказалось, количество молока во многом зависело от концентрации инсулина в крови.

Молекулы инсулина оказались ключевым компонентом механизма, который запускает процесс накопления молока в груди кормящей женщины, что может объяснить, почему некоторые молодые мамы не способны самостоятельно кормить своих детей, заявляют биологи в статье, опубликованной в журнале PLoS One.

"Мы показали, что инсулиновые рецепторы резко включаются и начинают посылать сигналы в другие части груди во время ее превращения в "биофабрику", которая производит огромное количество белков, жиров и углеводов для ребенка. Учитывая то, что 20% женщин в возрасте от 20 до 45 лет находятся на грани развития диабета, вполне возможно, что схожее число молодых матерей страдает от недостатка молока из-за нарушений в работе инсулиновой системы", — заявила Лори Номмсен-Риверс из университета Цинциннати (США).

Номмсен-Риверс и его коллеги изучали короткие цепочки РНК, присутствующие в клетках женской груди во время вскармливания. Эти молекулы содержат в себе инструкции по синтезу белков и других веществ, а также управляют "считываемостью" генов. Поэтому, отслеживая изменения в концентрации РНК, можно понять, как меняется работа клеток груди после рождения ребенка.

Авторы статьи извлекли РНК из молока молодых матерей и сравнили их, отмечая все различия в работе генов и концентрации белков. К их удивлению, количество молока во многом зависело от концентрации инсулина в их крови — чем ближе к норме было его значение, тем больше молока производили клетки. По их словам, инсулин выступал своеобразным ключом к запуску молочной "биофабрики" в груди женщины — участницы эксперимента со сниженной концентрацией гормона в крови часто не могли кормить детей грудью.

В своих следующих экспериментах ученые попытаются восстановить лактацию при помощи лекарств, которые используются для нормализации уровня глюкозы в крови диабетиков. И хотя, как признают биологи, такой метод "лечения" не оптимален, он поможет им подтвердить выводы эксперимента.

как повысить чувствительность клеток к инсулину?

Зенслим Диаб воостанавливает чувствительность тканей к инсулину:
Активные компоненты Зенслим Диаб снижают уровень сахара в крови за счет повышения чувствительность к инсулину, регулируют гормональный фон организма, регенерирует клетки поджелудочной железы и нормализует обмен веществ.

как похудеть при повышеном инсулине?

· Постепенное формирование нормального пищевого стереотипа.

· Отказ в первый месяц лечения только от двух самых высококалорийных и самых часто используемых именно Вами пищевых продуктов. Отказаться от них надо не на время, а навсегда. Таким образом можно постепенно и безболезненно вычеркнуть из своего рациона все продукты с высоким гликемическим и инсулиновым индексом.

· Перед тем, как начать есть, очень полезно ответить себе на вопрос - почему я хочу это съесть, полезно ли это для меня, действительно ли я голоден? Это позволит избежать машинального незаметного переедания и позволит лучше контролировать себя.

· Желательно постепенно увеличивать свою физическую активность. Все, что можно делать стоя, надо делать стоя, например, говорить по телефону, чаще ходить на прогулку, не пользоваться лифтом.

· Принять меры по нормализации уровня глюкозы в крови.

Ученые описали механизм поступления инсулина в кровь

Обнаружен белок, который стимулирует выброс инсулина из клеток поджелудочной железы в кровеносные сосуды в ответ на повышение содержания глюкозы в крови.
Поджелудочная железа — одна из важнейших в нашем организме. Поднимите руки, если вы не знаете о ней хотя бы в связи с сахарным диабетом. Железа секретирует ферменты, которые расщепляют питательные вещества в желудочно-кишечном тракте, и гормоны, поступающие в кровь и регулирующие среди прочего уровень глюкозы в крови. А так называемые β-клетки в островках Лангерганса занимаются выделением в кровоток гормона инсулина, который отвечает за впитывание клетками глюкозы из крови. (Напомним, что глюкоза — важнейший источник энергии, особенно для нервной системы, живущей практически на чистой глюкозной диете.)
Так вот, сахарный диабет второго типа (а это 85–90% от всех типов данного недуга) появляется при дисфункции β-клеток, у которых нарушается способность выделять инсулин в кровь. При этом конкретная причина изъяна до сих пор оставалась неясной.
Исследователи из Университета Джонса Хопкинса, Национальных институтов здоровья в Бефесде и Университета штата Огайо нашли белок, который даёт сигнал клеткам с инсулином на выброс наработанного гормона в кровь. Сначала учёные проанализировали механизмы секреции у других клеток, и в итоге их внимание привлёк белок снапин, контролирующий в нейронах выброс нейромедиаторов при передаче нервного импульса. Кроме того, снапин был найден в инсулин-секретирующих клетках поджелудочной железы.
Ну а затем начались эксперименты, которые должны были подтвердить снапиновую гипотезу. Лабораторным мышам так изменяли ген снапина, чтобы он постоянно синтезировался в поджелудочной железе. После этого у грызунов забирали инсулин-секретирующие клетки и выращивали их вне организма в течение нескольких дней. Затем к культуре клеток добавляли глюкозу и смотрели, что происходит. Оказалось, что клетки с повышенным содержанием снапина выделяют в питательную среду в три раза больше инсулина, чем нормальные. При этом модифицированные клетки морфологически никак не отличались от обычных — ни размерами, ни формой.
Не обошлось и без обратного эксперимента: у клеток поджелудочной железы подавляли синтез снапина, после чего также добавляли глюкозу. Выброс инсулина падал более чем в пять раз.
Это окончательно убедило учёных в том, что снапин и есть тот самый переключатель, который контролирует поступление инсулина в кровоток.
Обычно, когда у нас «повышается сахар», клетки поджелудочной железы реагируют почти мгновенно, увеличивая уровень инсулина в крови, а затем ещё в течение 15 минут постепенно повышая содержание этого гормона в кровотоке. У больных сахарным диабетом второго типа поджелудочная железа не в состоянии быстро поднять уровень инсулина в крови; при этом у них сохраняется способность постепенно повышать содержание гормона. Учёные брали мышей с сахарным диабетом, забирали всё те же клетки из островков Лангерганса и генетически программировали их на повышенную выработку снапина. Способность выбрасывать большое количество инсулина при первых признаках повышения глюкозы у таких клеток полностью восстанавливалась.

 Вышла очень интересная книга

http://www.diabetmed.net/

профессора Юрия Захарова, который снимает детей с инсулина, если манифестация заболевания не более года, там подробно рассказано об особенностях питания и много интересных рецептов. Скачивается бесплатно:  

В Израиле появится инсулин в таблетках

Израильская фармацевтическая фирма Oramed Farmaceuticals активно занимается выведением инсулина в таблецированной форме. Его появление стало бы важным событием для людей с сахарным диабетом II типа. В мире от этой болезни страдает около 400 миллионов людей. Поэтому, если новый препарат, пройдя испытания, все-таки окажется эффективным, то он произведет настоящую революцию в лечении сахарного диабета.

В скором времени будут проведены клинические испытания нового препарата. Участие в исследовании собирается принять около 150 пациентов из разных американских медицинских центров.

Сахарный диабет в Израиле лечат в основном методом введения ежедневных инъекций инсулина. Способ малоприятный, к тому же рискованный. При введении раствора существует вероятность инфицироваться по причине инвазивности. К тому же, данную процедуру нужно проводить несколько раз в день, под тщательным наблюдением опытного специалиста, что также вызывает неудобства в применении данной процедуры.

Значительно лучше было бы получать инсулин в виде таблеток или капсул. Но белковая структура инсулинового гормона имеет свойство разрушаться под действием ферментов желудочно-кишечного тракта. Достаточно долго ученые искали решение этой проблемы, и наконец, израильские медики его нашли.

В большинстве случаев сахарный диабет приходится на его II тип, причиной развития которого является инсулинорезистентность, то есть снижение чувствительности тканей организма к воздействию инсулина. При сахарном диабете II типа выделяют три главные фазы.

При первой фазе, сахар в крови больного регулируется путем коррекции образа жизни (правильное питание и физические нагрузки).

При второй фазе уже требуется медикаментозное лечение, которое будет стимулировать выработку инсулина.

При третьей фазе, у больного начинается зависимость от инсулиновых инъекций, поскольку происходит истощение ресурсного обеспечения поджелудочной железы

инсулин причина всех болезней?

В 1977 году была присуждена Нобелевская премия за второе открытие инсулина. Исследователи Rosalyn Yalow и Solomon Berson в 1960 году открыли точный метод определения инсулина крови. Открытие помогло обнаружить сенсационную находку. При диабете 2-го типа (взрослый тип) количество инсулина не понижено, как думали раньше, а повышено. Почему же при избытке инсулина (гиперинсулинемия) появлялись симптомы диабета?

Давайте разберемся с самого начала. Матушка-природа предписала инсулину доставлять питательные вещества клеткам организма. У инсулина есть ключ от замков, которые расположены в каждой клетке тела. При доставке питательных веществ, инсулин легко открывает клеточные двери и запускает туда необходимый энергетический и строительный материал. В силу разных причин, известных вам из предыдущго выпуска, при появлении инсулина клетки вдруг начинают открываться неохотно. Такое состояние называется ИНСУЛИНОВАЯ РЕЗИСТЕНТНОСТЬ. В результате у инсулина возникают трудности с удалением сахара из кровеносного русла.

Высокий уровень сахара опасен для мозга (гипергликемическая кома у диабетиков). Поэтому инсулин дает сигнал печени превратить избыток сахара в жиры. Ситуацию усугубляет употребление простых углеводов (сахар и мучное). Эти продукты резко повышают уровень сахара в крови, а затем и инсулина. Чтобы убрать глюкозу из кровеносного русла, требуется все больше и больше инсулина. Многократное повторения сценария приводит как к хроническому повышению уровня инсулина, так и к значительному накоплению жира. Вот почему состояние предиабета обычно сочетается с избыточным весом.

Не каждый страдающий инсулиновой резистентностью обязательно впоследствии развивает симптомы диабета. Некоторые продолжают секретировать достаточно инсулина, чтобы преодолеть резистентность к нему. Однако высокий уровень инсулина не пройдет бесследно для вашего здоровья. Отсюда берут начало очень многие хронические болезни. НАЛИЧИЕ ИЛИ ОТСУТСТВИЕ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА НЕ ДОЛЖНО ВВОДИТЬ ВАС В ЗАБЛУЖДЕНИЕ. 20% людей с избыточным весом совершенно здоровы. И наоборот, 40% людей без избыточного веса имеют метаболический синдром и рискуют заболеть жизнеугрожающими заболеваниями. К тестам, свидетельствующим о наличии инсулиновой резистентности, принадлежат высокий уровень триглицеридов, высокий уровень «плохого» холестерина и низкий уровень «хорошего холестерина».

Чтобы перевести сложные научные открытия на практический язык, расскажу об одном простом исследовании греческих ученых. У православных христиан измеряли уровень глюкозы, холестерина и триглицеридов во время поста и вне поста. Во время поста, когда употреблялись преимущественно углеводы, уровень всех трех показателей повышался. Вне поста, когда количество углеводов в пище уменьшалось за счет введения жиров и белков, эти показатели понижались. Несложно сделать вывод, что для понижения уровня сахара и холестерина крови нужно ограничить простые углеводы.

Если вы больны, то сами должны решать, соблюдать или не соблюдать пост. Православная церковь разрешает не соблюдать пост детям и больным. Но никто не запрешает вам соблюдать другую часть поста – очищать душу и любить ближних. Мир в душе только уменьшит стресс и улучшит метаболическое здоровье.

Что такое чувствительность к инсулину?

Мышечные клетки человеческого организма довольно избирательны в вопросе, что же пропускать внутрь, а что нет. Нутриенты не могут плыть по кровотоку с мыслями «Эй, я хочу попасть внутрь той мышечной клетки и посмотреть, что же произойдет». Нет, с мышцами такое не пройдет. Для того чтобы попасть внутрь мышечной клетки, лучше заручиться поддержкой инсулина. Если вы сможете это сделать то можете быть уверены в том, что доступ вам обеспечен, поскольку инсулин – это как бы главный фейсконтрольщик клуба. Если вы с ним дружите, то считаете, что вы уже внутри.

Несмотря на то, что фейсконтрольщики известны своей безразличностью, они все еще люди и подвержены человеческим эмоциям. Таким образом, если вы столкнетесь со своим любимым фейсконтрольщиком как раз после того, как тот обнаружит измену своей подружки-стриптизерши, то, скорее всего, он будет вести себя уже не так радушно по отношению к вам, и вряд ли впустит в клуб вас или кого-то еще. И наоборот, если вы столкнетесь с ним после того, как его любимая футбольная команда выиграет Суперкубок, то, скорее всего, он окажется более дружелюбным и более чутким, чем обычно, - и таким образом впустит в клуб вас, ваших друзей и друзей ваших друзей совершенно бесплатно.

Если вы поняли эту аналогию с фейсконтрольщиками, то поняли, что такое чувствительность к инсулину. Более чуткие фейсконтрольщики впускают в клуб больше людей, а чувствительные к инсулину рецепторы впускают в мышечные клетки больше нутриентов (например, глюкозу, креатин) для того, чтобы начать анаболическую вечеринку.

Повышенный уровень инсулина - истинная мера кардиологического риска

Повышенный (быстрый) уровень инсулина может быть мощным показателем будущих болезней сердца, как и высокий уровень холестерина в крови. Как отмечалось ранее, уровень инсулина пропорционален избыточному брюшному жиру. Чем толще талия, тем больше инсулина откачивается из поджелудочной железы. Инсулин - это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и транспортирует сахар из крови в клетки. Высокий уровень сахара в крови призывает инсулин. чтобы помочь очистить кровь от избыточного сахара.

Жир на теле делает наши клетки устойчивыми к действию инсулина, и поджелудочная железа должна реагировать с более высокой производительностью. В финском исследовании, которое началось в 1971г изучали 970 полицейских в течение 22 лет. Их возраст колебался от 34 до 65 лет. Все участники показали отсутствие признаков болезни сердца, диабета или других сердечно-сосудистых заболеваний, когда началось исследование. В течение последующих 22 лет у мужчин с более высоким уровнем инсулина более чем в 2 раза чаще возникали сердечные приступы по сравнению с теми, у кого уровень был значительно ниже.

Исследователи предположили, что показатель уровня инсулина был столь же значим, как и уровень холестерина. Измерение талии показало те же результаты. Таким образом это, конечно, правда - сторонники диет, богатых животными продуктами, таких как Аткинса, Хеллера, Сирса и других, провозглашают, что углеводы временно сдвигают уровень инсулина. Эти авторы, однако, не предоставляют точных данных. Диета, построенная на не рафинированных углеводах (фрукты, овощи, цельные зёрна и бобовые) не повышает уровень сахара в крови и уровень инсулина. Исследования показывают, что такая диета может уменьшить скорость повышения инсулина на 30-40% всего за 3 недели. 

Очевидно, что низкое потребление жиров, которых много в рафинированном сахаре и рафинированных углеводах, а также продуктах с низким содержанием клетчатки - не здоровое питание. Объединение рафинированные и не рафинированные углеводы вместе является неточным и вводящим в заблуждение.

Фундаментом вашего питания должны быть "целые", не рафинированные, необработанные углеводы - фрукты, овощи и бобовые, и вы сделаете ваше здоровье и сердце "целыми" и хорошими!

гормон с-пептид и инсулин что означает его высокий уровень в крови уровень сахара нормальный?

С-пептид - это частица, участвующая в образовании вещества инсулин. Она является частью молекулы проинсулина. Когда с-пептид отщепляется от молекулы проинсулина, в результате этого появляется новое вещество – инсулин. Эта частица, как и инсулин, может находиться в крови человека. Однако, распад данного вещества происходит гораздо медленнее, чем распад инсулина, поэтому соотношение двух этих веществ в крови равняется 5 к 1 в пользу инсулина. И поэтому гораздо эффективнее брать анализ с-пептида в крови, чем инсулина.

С-пептид - это неактивное биологически вещество, и фактически он играет только одну роль – образование инсулина. В клетках проинсулина есть два основных вида пептидов - А и В. Соединяет их между собой третий, С. Как только от С отпадают А и В, образовывается инсулин. Фактически, он является чекой, сдергивая которую с проинсулина, получаем вышеназванный гормон. Показателем количества инсулина является С-пептид. Норма его натощак колеблется от 0, 53 до 2, 9 нг/мл. Между количествами этих веществ существует прямая взаимосвязь. С-пептид повышен – значит, и инсулин повышен. Кроме того, анализы с-пептида помогут отличить введенный искусственно инсулин от вырабатываемого в организме. В отличие от жизненно важного гормона, который так нужен для переработки глюкозы, С-пептид никак не связан с рецепторами печени, а в кровотоке он находится в такой же концентрации, что и в портальной вене. Также анализы его позволяют оценивать состояние β-клеток в поджелудочной людей, страдающих от диабета и получающих лечение в виде инсулина, искусственно вводимого в организм. Также такие анализы позволят определить и проанализировать колебания уровня инсулина во время его задержки в печени.

А теперь немного подробнее. Проинсулин вырабатывается бета-клетками поджелудочной. Далее это вещество распадается на вещество, которое с этого момента практически не нужно организму человека, и жизненно важный гормон. Однако можно сравнить эти две субстанции с близкими родственниками, которые нигде не бывают друг без друга. Где С-пептид, там и инсулин, ведь оба вырабатываются из одного и того же вещества. Именно по этому количество с-пептида является показателем и работы бета-клеток, и уровня инсулина в организме. Если по какой-либо неизвестной причине иммунитет начинает нападение на клетки, занимающиеся производством инсулина, то в таком случае получаем сахарный диабет первого уровня. Другими словами, в крови скапливается все больше глюкозы, но она не попадает в клетки, так как «ключом» для нее к клеткам являлся инсулин, который, увы, больше не вырабатывается. Если же клетки по какой-либо причине не повинуются сигналам этого гормона, то, образно говоря, ворота клеток не открываются, и в них не проходит глюкоза. И в этом случае проявляется диабет второго уровня. Картина та же – уровень глюкозы в крови постепенно начинает зашкаливать, а девать эту глюкозу некуда, потому что в клетки она никак попасть не может. При этом нередко известный показатель уровня инсулина повышен, однако, он может быть и понижен в этом случае.

Клетки не слышат сигнала одного из важнейших гормонов поджелудочной железы в основном из-за того, что идет нарушение веществ, вызывающее ожирение. Именно по этой причине диабет второго уровня еще нередко называют «диабетом тучных людей». При диабете первого уровня уровень С-пептида ниже нормы, а при диабете второго уровня этого вещества больше, чем нужно. Итак, в первом случае инсулина нет, и поэтому глюкоза в клетки не проникает. Во втором – он есть, и даже в изобилии, но клетки его не слушают, и поэтому глюкоза также никак не может попасть в клетки. Другими словами, материал, который необходим для жизнедеятельности клеток, становится для них недоступным. И поэтому диабет – настолько серьезное заболевание.

Уровень С-пептида снижается или повышается параллельно с уровнем инсулина. Если этот показатель в крови присутствует в недостаточном количестве, норма гормона также занижена. И наоборот, когда С-пептида слишком много, это, скорей всего, говорит о том, что и инсулина также избыток. Есть свои причины и для недостатка, и для избытка гормона, обеспечивающего питание клеток, и не всегда они связаны с диабетом. Нередко бывает, что С-пептид выше нормы также из-за инсулиномы или почечной недостаточности в хронической форме. Ну, а его понижение чаще всего возникает из-за диабета.

Инсулин и холестерин

Инсулин – одна из наиболее древних регуляторных молекул. Молекула очень близкая по строению к инсулину млекопитающих синтезируется ß-клетками миксин, существующих на земле в течение, не менее 500 миллионов лет.  Любые изменения в адресной (связывающейся с клеточным рецептором) части молекулы инсулина способны привести к смерти или нарушению метаболизма. По этой причине данная молекула существует практически в неизменном виде столь длительное время. Этот же факт свидетельствует  об уникальности инсулина и невозможности его замены другими молекулами. 

Инсулин человека синтезируется в шероховатом эндоплазматическом ретикулуме ß-клеток островков Лангенгарса поджелудочной железы. По механизму действия гормон можно отнести к проникающим внутрь клетки. Для инсулина выделяют очень быстрые эффекты (несколько секунд) – изменение структуры мембраны и, как следствие, изменение активности встроенных белков и ее проницаемости. Быстрые эффекты (несколько минут) – изменение активности внутриклеточных ферментов. Медленные эффекты (несколько часов) – изменение активности синтеза белков. Очень медленные эффекты (до суток) – деление клеток. С холестерином связаны быстрые эффекты инсулина, которые, в конечном итоге обеспечивают возможность его очень медленных эффектов. Для деления клетки необходимо сформировать мембраны дочерних клеток. В свою очередь, одним из обязательных “строительных” материалов для формирования мембраны является холестерин. Инсулин стимулирует деление клеток и обеспечивает процесс холестерином за счет активации ключевого фермента синтеза холестерола – ОМГ-редуктазы. С другой стороны, инсулин способен, через ряд посредников, ингибировать активность 7α-гидроксилазы – ключевого фермента синтеза желчных кислот.  Таким образом, с одной стороны, инсулин увеличивает синтез холестерола, а с другой снижает его утилизацию через желчные кислоты. Кроме того, избыток инсулина способен стимулировать образование так называемых пенестых клеток, образование которых предшествует атерогенезу. Интересно отметить, что избыток холестерина активирует программированную смерть клеток островков Лангенгарса (апопотоз). Таким образом, продукция инсулина и количество холестерина тесно связаны друг с другом. Отметим, что  продукция инсулина активируется после увеличения содержания глюкозы в крови. Напротив, снижение поступления глюкозы при голодании или умеренном потреблении пищи (особенно сладкой) стимулирует продукцию гормонов с действием противоположным инсулину (глюкогон), обеспечивая снижение активности ОМГ-редуктазы и синтеза холестерина. Таким образом, одним из естественных способов снижения продукции холестерина является эпизодическое голодание. Однако следует помнить, что в пище содержатся в том числе и, так называемые, не заменимые компоненты – вещества не синтезирующиеся в нашем организме. К таковым относят 8 аминокислот (необходимы для синтеза белка), полиненасыщенные жирные кислоты (линолевая, линоленовая и, при отсутствии первых двух – арахидоновая), а так же клетчатка. Если голодать длительное время – недостаток этих компонентов может привести к заболеваниям. Поэтому абсолютное голодание может нанести больше вреда, чем пользы. В связи с этим голодание должно быть эпизодическим и не продолжительным. В ежедневном питании следует избегать большого количества сладкого.