Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Чай для похудения: миф об идеальной, стройной фигуре или реальная угроза здоровью?

    чай для похудения отзывы

    Чай для похудения: помощник в борьбе с лишним весом или скрытый враг здоровья?

    Существует мнение, что чаи для похудения очень эффективны в борьбе за идеальный вес, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы, но так ли это на самом деле? «Волшебное» действие чая, возможно, проявится для человека, который желает почистить свой организм от шлаков, однако надеяться, что этот напиток сможет одолеть подкожный жир, бессмысленно. Так что про чай для похудения отзывы нужно читать и понимать адекватно.

    Эффект похудания порой действительно кажется очевидным, но только после длительного приема этого средства, однако при этом потеря веса связана лишь с тем, что такие чаи дают послабляющее и мочегонное воздействие на организм. Впоследствии это может привести к нарушениям работы почек и сбою в обменных процессах, например, к вымыванию кальция из костей, и в результате – к остеопорозу и разрушению зубной эмали.

    Не стоит покупать первый попавшийся чай, особенно сомнительного сбора, который продается с рук. Этот продукт должен быть обязательно сертифицирован, а значит, экологически чистым, без содержания ГМО и радионуклидов, с четко подобранным составом.

    Некоторые травы могут вызывать аллергию у тех или иных людей, так что обязательно должно прилагаться описание состава чая. Сомнительные сборы могут содержать примеси трав, бесполезных для цели похудения. Недопустимы никакие химические компоненты, иначе это будет уже отнюдь не натуральный продукт.

    Однако если не злоупотреблять травяными чаями и не допускать негативных последствий, то периодический прием напитка (настоящего, качественного) поможет почистить организм, понизить давление, улучшить состояние кожи.

    Еще несколько советов чтобы похудеть в домашних условиях Зенслим - Аюрведический препарат для похуденя

    -  правильно установите своих целей и пререпрограмируйте разума;

    - физическая нагрузка (бег или быстрая ходьба, упражнения на тренажерах, занятия йогой) — на ваше смотрение;

    - Запомните и применяйте основные правила питания, которые принесут здоровье и максимальное сжигание жира в повседневной жизни;

    - установите приоритеты и разумно планируйте свой день (применяйте правила 80/20, иерархия питания и тренировки);

    - Отслеживайте свои успехи и сделайте себе ответсвенными;

    - поддерживайте свой идеальный вес;

    - верьте в успех и будьте счастливы!

    Мы рекомендуем Аюрведическое средство - Зенслим. Зенслим не только поможет Вам приобрести стройную фигуру, Зенслим поможет Вам помолодеть и оздравливать Вас организм в целом

    Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

    Чай для похудения. Польза или вред?

    Кому полезен зеленый чай для похудения

    Зеленый чай улучшает память у мужчин

    Чай для похудения: Вся правда о чае для похудения!

    Антилипидный чай для похудения

    Травяной чай для похудения. Рецепты

    Китайский чай для похудения: ловушка для наивных

    Имбирный чай для похудения

     

    Читать всю статью

    Ваша оценка: Нет Средняя: 2.8 (85 votes)

    Настройки просмотра комментариев

    Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

    Как приготовить чай для похудения в домашних условиях?

    5

    Как приготовить чай для похудения в домашних условиях?

    Помогает ли эффективно чай, предназначенный для похудения? Какой состав должен иметь чай? Все эти вопросы волнуют людей, которые желают похудеть.

    Сейчас представлено огромное количество чаев, которые помогают снизить вес. Эффективность применения достигается за счет того, что там имеются определенные травы, которые помогают ускорить процессы обмена в организме и снижают аппетит.

    Наилучшим считается имбирный чай, сделанный на основе корня имбиря, который богат эфирными маслами. Благодаря этому человек меньше хочет кушать. Но, в то же время он оказывает тонизирующий эффект на организм, поэтому его нецелесообразно употреблять вечером.

    Для приготовления чая необходимо натертый имбирь для похудения сделать отвар и употреблять его перед едой. Эффективность чая увеличится, если смешать с медом и соком из лимона. Кроме быстрого снижения веса, организм получит еще и достаточное количество витаминов.

    Стоит посмотреть и на зеленый чай, предназначенный для похудения. Благодаря антиоксидантам он ускоряет обмен и оздоравливает организм.

    Но, не каждый чай будет эффективным и полезным. К примеру, пакетированный чай совершенно не принесет пользы. Лучше заваривать сбор трав. Он поможет уменьшить вес и очистит весь организм

    Травяные сборы могут помочь в похудении, но имеют и много всевозможных противопоказаний. А значит, перед применением такого чая, способствующего снижению веса, следует посетить врача. Только специалист может дать ответ - можно ли без вреда для здоровья употреблять травяные чаи, и какой состав подойдет организму более всего.

    Как использовать зеленый чай для похудения?

    5

    Как использовать зеленый чай для похудения?

    Чтобы извлекать всю пользу из зеленого чая, его необходимо правильно применять. При приготовлении зеленого чая пропорции таковы: 2,25 г чая на 150 г воды, или около одной чайной ложки зеленого чая на стакан воды. Зеленый чай следует заваривать в глиняном чайнике, обязательно с наличием крышки. Время заваривания чая зависит от его сорта. Высокосортный зеленый чай требует меньше времени на заваривание, в то время как недорогой зеленый чай требует больше времени.

    Танин и кофеин в зеленом чае

    Танин и кофеин – два основных компонента зеленого чая, которые способствуют эффективному похудению. Хотя содержание кофеина в зеленом чае меньше, чем в черном чае и кофе, он довольно активно действует на метаболизм. Содержание кофеина в зеленом чае очень эффективно усиливает метаболизм и сжигает жиры. Танин – основная аминокислота зеленого чая – не меньше способствует похудению, стимулируя расслабление и выработку допамина, что и приводит к похудению и хорошему самочувствию.

    Имбирный, зеленый и травяной чай для похудения

    5

    Имбирный, зеленый и травяной чай для похудения

    Смесей для похудения придумано великое множество: разнообразные чаи травяные для похудения, чай с корицей для похудения, китайский чай для похудения, чай для похудения с имбирем

    Если вы хотите приготовить имбирный чай для похудения рецепт его довольно прост: нарезанный полосочками имбирь нужно выварить в кипящей воде пятнадцать-двадцать минут, добавить по вкусу мед и лимон. Для сомневающихся, подойдет ли им имбирный чай для похудения противопоказания таковы: язва желудка, желчекаменная болезнь, гипертония, другие сердечно-сосудистые заболевания, повышенная температура.

    Часто производители добавляют в чай для похудения ананас: якобы содержащийся в нем фермент бромелайн способствует расщеплению жира. Какой чай для похудения лучше? Разумеется, каждый производитель утверждает, что мы-де разраработали лучший чай для похудения.

    О проблемах, связанных с приемом чая, не принято говорить. Чаи для похудения можно купить везде, они доступны по цене и просты в применении. Одно название может вызвать желание тут же заполучить заветную баночку с чаем - "очищающий чай для похудения", "тибетский чай для похудения", "чай для похудения эффективный". Но можно назвать очищающие чаи для похудения и по-другому - мочегонные и слабительные средства.

    Так называемые эффективные чаи для похудения создают ощущение потери веса через "очищение организма", то есть практически неконтролируемую потерю жидкости. Практически любой травяной чай для похудения имеет в своем составе природные мочегонные компоненты. От обезвоживания человек переживает сильный стресс, общее самочувствие ухудшается, ведь из организма вымываются питательные вещества, жизненно важные для его нормального функционирования. Поэтому если на первом этапе порой наблюдается некоторое снижение веса, то впоследствии из-за плохого самочувствия приходится прекратить прием чая и заняться восстановлением сил.

    К сожалению, лечебные чаи обычно продаются без рецепта врача. Однако, как и любое средство для похудения, не стоит бесконтрольно принимать неизвестный напиток. Когда от чая происходит расстройство кишечника, ваш организм перестает усваивать витамины, минералы и другие полезные вещества. Из-за их потери ослабевает иммунитет, а дополнительный прием витаминов практически бесполезен, ведь вы пьете чай, способствующий быстрому выведению жидкости из организма.

    Кстати, когда прием мочегонных средств проходит под наблюдением врача, в дополнение к курсу всегда назначается восстановительная терапия. Еще одно "но": если вы пьете противозачаточные таблетки, то прием чая для похудения очень нежелателен. Гормоны, содержащиеся в таблетках, могут не усвоиться.

    Так что, как видите, чай для похудения отнюдь не та палочка-выручалочка, которая незаметно и безболезненно спасет от лишнего веса. Его воздействие на организм можно во многом сравнить с эффектом отравления - появляется слабость, снижается работоспособность. Кроме того, при постоянном приеме чая ваш организм начинает сопротивляться, возможны проявления аллергических реакций.

    Если вы все же решили купить чай для похудения, обязательно спросите у продавца сертификат качества и инструкцию по применению. Узнайте, как долго можно принимать чай, и в каких дозах.

    Есть много предложений по снижению веса, однако не все они эффективны и безвредны для здоровья. Простые советы - контроль за своим питанием и активный образ жизни - обычно являются наиболее действенными методами в борьбе с полнотой.

    Для желающих обсудить чаи для похудения форум на нашем сайте открыт для дискуссий. Если Вы попробовали имбирный чай для похудения отзывы можно опубликовать для других членов сообщества. И если на очереди у Вас зеленый чай для похудения отзывы тех, кто его уже отведал, помогут Вам оценить его эффективность.

    Китайские чаи для похудения

    5

    Китайские чаи для похудения

    Есть прекрасные вспомогательные средства, которые влияют на обмен веществ или выводят лишнюю жидкость из организма, например, китайский чай для похудения. Чтобы попробовать китайский чай, сегодня не обязательно отправляться прямиком в Поднебесную. Купить практически любой чай можно не выходя из дома.

    У всех видов китайского чая для похудения есть одна существенная особенность, принимать их нужно строго в соответствии с рекомендациями на упаковке и не более двух недель. Нельзя заменять таким чаем все остальные приемы жидкости и, тем более, пищи. Это чревато обезвоживанием, ведь мочегонный и слабительный эффект лежит в основе действия китайских чаев для похудения. Кроме того, китайский чай, как и все остальные средства для похудения, не рекомендуется использовать в период беременности и грудного вскармливания.

    Негативные отзывы о китайских чаях для похудения часто бывают связаны с нежеланием женщин изучить инструкцию или с покупкой дешевого чая, который действительно способен навредить, особенно при неправильном использовании. Настоящие китайские чаи для похудения – это, как правило, зеленые виды чая. Да и просто зеленый чай – это отличное подспорье для тех, кто хочет обрести стройность: он обладает прекрасным детокс-эффектом и не позволяет организму накапливать вредные вещества. Неудивительно, что у любителей чая есть своя чайная диета, которая по эффективности не уступает всем остальным.

    Имбирный чай: похудеть или умереть!

    5

    Имбирный чай: похудеть или умереть!

    Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть. Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.

    Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.

    Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

    Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

    Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

    Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

    Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

    5

    Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

    Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов. Если вас заинтересовала эта новость, то можете приготовить этот настой по этому рецепту.

     

    Ингредиенты:
    1 л. воды
    1 палочка корицы
    5 лавровых листьев
    Приготовление:
    Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.
    А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.
    Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:

    • беременность
    • кормление грудью
    • возраст до 6 лет
    • заболевания толстого кишечника
    • болезнь Крона
    • печеночная недостаточность

    Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем. Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом.

    Чай для похудения. Польза или вред?

    5

    Чай для похудения. Польза или вред?

    В последнее время производители биологически активных добавок предлагают огромный выбор чаев для похудения. Причем некоторые производители убеждают что, принимая, только этот чай мой сбросить до 30 килограммов лишнего веса. Но так ли это на самом деле?
    Что бы разобраться в этом, нужно обратиться к составу такого чая. Как известно, большинство чаев для похудения в своем составе содержит лист сенны. Наверное ни для кого не секрет что сена является слабительным. Значит и похудение от такого чая будет лишь за счет того что мы будем часто бегать в туалет. Возможно, вам и удастся сбросить большое количество лишнего веса. Но такой способ похудения только навредит вам и вашему организму, заставя его страдать от обезвоженности и потери жизненноважных витаминов и минералов.
    Допустим, вы сбросили при помощи чая определенное количество килограммов. Вы рады. Затем перестаете его пить, и ваш вес возвращается к первоначальному значению. Причем происходит это гораздо быстрее, чем он до этого уходил. Почему так происходит? Ответ очень прост. Во-первых, происходит наполнение кишечника. Ведь до этого пища там не задерживалась. Во-вторых, организм усиленно пытается восстановить баланс минеральных веществ. Ведь на протяжении довольно длительного времени он практически ничего не получал.
    Есть, конечно, чаи для похудения, в состав которых не входит сенна. Но и тут нужно быть внимательным. Часто в состав такого напитка входит другая трава схожая по свойству с действием сенны. Например, листья кассии или крушина.
    При похудении не стоит рассчитывать на сброс лишнего веса при помощи чая. Пользы от него не будет никакой. Гораздо лучше если вы летом сами соберете и насушите лечебные травы. Да они не будут обладать эффектом похудения, но и вреда здоровью не принесут. Наоборот они помогут укрепить ваш организм. Собирайте летом травы чабреца, мяту, листья малины, листья земляники, цветы липы. Сделайте из собранных и высушенных трав смесь. Такой чай очень приятно пахнет и полезен для вашего здоровья.
    А вот если у вас еще остались чаи для похудения, то им самое место в мусоре. Так как он не помощник, а скорее вредитель в похудении.

    Кому полезен зеленый чай для похудения

    5

    Кому полезен зеленый чай для похудения

    Зеленый чай - полезный напиток, который можно употреблять женщинам в любом возрасте. Молодым он помогает очистить организм от свободных радикалов, а женщинам старшего возраста - как средство против морщин и варикоза. 

    Традиция употребления зеленого чая пришла в Европу с Востока, где его уважают даже больше, чем остальные сорта чая за особый вкус, насыщенный цветочный или травяной аромат, а также огромную пользу для здоровья. Сейчас женщины и мужчины всей планеты употребляют зеленый чай для похудения, предпочитая заменять им черный чай, кофе, прохладительные напитки, так как и в горячем и в холодном виде этот напиток прекрасно утоляет жажду и освежает. Зеленый чай для похудения используют не просто так, ведь, помимо вышеперечисленных свойств, он также содержит в себе полифенолы, вещества, обладающие сильным антиоксидантным свойством. Эти вещества защищают человека от старения, помогают ему в борьбе со многими болезнями, как например, гипертония, сосудистые нарушения, эндокринные дисфункции.

    Зеленый пуэр
    Самый лучший зеленый чай для похудения – пуэр, ставший популярным совсем недавно. Это вообще удивительный чай. Китайцы употребляют его вот уже две тысячи лет, открывая в нем все больше полезных качеств. Некоторые ученые уверены, что проблем с весом у восточных женщин нет как раз из-за того, что они активно употребляют этот сорт зеленого чая. Полезные свойства этого чая подтвердили ряд лабораторных опытов, которые показали, что чай способен помочь не только в борьбе с лишним весом, но и при отравлениях. Некоторые китайские целители рассказывают невероятные истории, которые повествуют о чудесном излечении человека от онкологических болезней при помощи пуэра.

    Чай пьют в любом возрасте
    Зеленый чай для похудения будет полезен женщинам в любом возрасте. Для молодых девушек он будет полезен в плане очищения организма от свободных радикалов, которые являются катализатором процесса старения, поможет разгладить кожу, улучшить ее цвет, нормализовать обменные процессы в организме. Для женщин более старшего возраста пуэр будет полезен как средство против морщин, против гормональных сбоев и проблем с варикозными расширениями вен. Пожилым женщинам зеленый чай поможет снизить вес, после чего гипертония и головные боли также уйдут.

    Чайная традиция
    Пьют зеленый чай не просто так. На Востоке существует тысячелетняя традиция, которая основана на философии слияния духа и тела. Чайная церемония очень сложная, напоминает некий танец, и полностью овладевают ей в течение нескольких десятилетий. Сейчас этот традицией владеют в полной мере лишь несколько признанных мастеров. Все они – женщины, причем в преклонном возрасте. Удивительным доказательством целебного воздействия на весь организм зеленого чая является то, что они до сих пор сохраняют ясность разума, юношескую подвижность и имеют множество учеников-последователей, которые хотели бы овладеть в полной мере этим великим мастерством.

    Ферментированные чаи
    Зеленый чай не всегда кажется непривычным европейцам вкусным напитком. Часто слышишь от людей высказывания по поводу непонимания, чем же этот напиток завоевал сердца половины планеты. А все дело в том, что к этому напитку нужно привыкнуть, научиться чувствовать оттенки вкуса и аромата, видеть красоту и насыщенность заваренного чая. Сортов зеленого чая великое множество. Лучшими из них до сих пор считаются чаи, выращенные в китайских провинциях и собранные вручную. Зеленый чай для похудения очень эффективное средство. Такой положительный эффект достигается тем, что ферменты, содержащиеся в напитке, ускоряют обменные процессы и улучшают способность организма к всасыванию полезных веществ. Также содержащиеся в нем вещества могут активно расщеплять жиры. Употребление зеленого чая, в отличие от черного, не дает возбуждающего нервную систему эффекта, так как аминокислота танин, содержащаяся в нем в достаточном количестве, гасит стимулирующий эффект кофеина. Потому зеленый чай можно употреблять даже детям.

     

    Зеленый чай улучшает память у мужчин

    5

    Зеленый чай улучшает память у мужчин

    Зеленый чай улучшает память и повышает мозговую активность у мужчин, обнаружили медики из Университетского госпиталя Базеля.

    Исследователи разделили 12 мужчин-добровольцев на две группы: одна принимала напиток с экстрактом зеленого чая, а другая употребляла "плацебо", пишет The Daily Mail. После этого испытуемые прошли тест на качество памяти, во время которого врачи проводили МРТ-сканирование мозга добровольцев. По сравнению с группой "плацебо" у участников, выпивших чай, отмечалось повышение активности в дорсолатеральной префронтальной коре, связанной с рабочей памятью, необходимой для решения задач и фокусировки внимания.

    По мнению специалистов, данный эффект объясняется действием полифенолов зеленого чая, которые, расширяя кровеносные сосуды, ускоряют приток крови к мозгу. Самым важным элементом среди них является кахетин EGCG - галлат эпигаллокатехина, обладающий к тому же мощным антираковым свойством. Компоненты чая помогают предотвратить деградацию нейромедиаторов - дофамина и адреналина, активно участвующих в работе мозга. Они также блокируют образование сенильных бляшек в коре головного мозга, ослабляющих умственные способности и являющихся одним из признаков развивающегося слабоумия.

    Ранее другие исследования установили, что EGCG увеличивает производство нейральных клеток, которые, как и стволовые клетки, способны дифференцироваться в различные типы клеток, в том числе и нейроны. Исследователи провели эксперимент на мышах, который показал, что употребление кахетина EGCG улучшило память у грызунов, их способность к обучению и пространственную ориентацию.

    Чем еще полезен зеленый чай?

    Напиток помогает сжигать жир, ускоряя обмен веществ и способствуя похудению;
    зеленый чай может защитить от диабета, поскольку содержит полифенолы, понижающие уровень сахара в крови;
    напиток обладает антибактериальными свойствами, помогающими при пищеварении; он также уничтожает бактерии в полости рта, убирая неприятный запах;
    защищает от гепатита, снижая уровень железа в организме, в том числе и в печени;
    помогает предотвратить артрит;
    полоскание горла чаем повышает иммунитет, спасая от гриппа.

    Чай для похудения: Вся правда о чае для похудения!

    5

    Чай для похудения: Вся правда о чае для похудения!

    Если Вы в поисках полной информации и правды про чай для похудения - то Вы попали по адресу!

    В нашей обзорной статье Вы узнаете про Самый эффективный чай для похудения, познакомитесь с Рейтингом чаев для похудения от магазина InTea.ru, прочтете реальные Отзывы про чай для похудения, и сможете подобрать чай, оптимальный именно для Вас!

    Самое важное про чай для похудения

    Сначала самая важная правда. Если Вы хотите быстро похудеть, используя чай, то мы вынуждены Вас огорчить - это невозможно. У Вас не получится сбросить больше 10 килограмм за короткое время только попивая чай. Это факт.

    Причем это касается любого средства для похудения, которое обещает Вам за одну-две недели сбросить большое количество килограмм без вреда для Вашего здоровья.

    Но есть и хорошие новости. С помощью чая для похудения можно достичь равномерного, полезного для здоровья естественного очищения организма. Ваш организм начнет избавляться от ненужной влаги, шлаков и токсинов. Что будет способствовать естественному снижению Вашего веса. Эффект не мгновенный, но очень приятный и полезный.

    Вы сами почувствуете, как Ваше тело постепенно становится таким, каким оно должно быть от природы. Оно избавляется от всего ненужного. Чай как бы помогает этому процессу.

    Самое главное свойство чая для похудения

    Вопреки повсеместно распространенному мнению Чай для похудения НЕ снижает аппетит, НЕ сжигает лишние килограммы и жир, НЕ помогает избавится от целлюлита.

    Самое главное и основное свойство чая для похудения – способность вывести из организма шлаки и токсины, вредные вещества и лишнюю жидкость. Это свойство и способствует плавному и полезному снижению Вашего веса.

    Однако следует отметить, что применять чай для похудения следует осторожно и очень внимательно. Длительный и непродуманный прием мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма или нарушению баланса полезных веществ. Есть несколько простых правил приема чая для похудения, соблюдая которые Вы получите оптимальный эффект похудения с пользой для Вашего здоровья.

    Главные правила при употреблении чая для похудения

    Начинайте пить чай с 2-3 чашек в день, прислушивайтесь к своему организму, как он реагирует на новый напиток?

    Практически во всех случаях изменения будут только в лучшую сторону, Вы почувствуете заряд бодрости и прилив сил, это свойственно для чая, так как в нем содержится природный кофеин.

    После двух дней приема постепенно увеличивайте количество чая до 8-10 чашек в день (до 1,5 литров), большее количество пить не нужно.

    Постарайтесь найти оптимальное количество чая именно для себя, так как оно может быть разным для разных людей. Нужно пить чай только с удовольствием, ни в коем случае не через силу. В среднем оптимально выпивать 7-8 чашек по 150 мл в день.

    Чай - мочегонное средство, поэтому обязательно регулярно ходите в туалет. Главное свойство чая - выведение ненужных веществ и токсинов, не нужно мешать организму очищаться.

    Не пейте чай натощак, это может быть вредно для желудка. Самое лучшее время для употребления чая - после еды, особенно после обеда. Чай прекрасно улучшает обмен веществ и работу внутренних органов.

    Пейте чай исключительно горячим или выше 70 градусов (в зависимости от сорта чая). Все полезные свойства характерны именно для горячего напитка.

    Не добавляйте в чай сахар, мед или другие калорийные добавки. Исключение составляет нежирное молоко, но об этом ниже.

    Придерживайтесь курса. Найдя оптимальное количество чая для себя пейте его в течение месяца. Затем посмотрите на результат. Скорее всего он будет не грандиозным, но достаточно вдохновляющим! Самое главное Вы сдвинитесь с мертвой точки, а дальше будет значительно легче! И, скорее всего, Вам уже будет нравится сам процесс чаепития, поэтому Вы будете пить чай как ценитель, не задумываясь о его свойствах снижения веса.

    Какой же чай выбрать? Существует очень много разновидностей чаев для похудения, каждый из них может быть хорош по своему, поэтому в помощь Вам мы составили Рейтинг чаев для похудения. Благодаря этой информации Вы сможете выбрать самый эффективный чай для снижения веса и похудания, который подходит именно для Вас!

    Рейтинг чаев для похудения

    1 место. Имбирный чай

    Имбирный чай - наиболее приятный и полезный из всех чаев. В корне имбиря содержится уникальное эфирное масло. Основные компоненты этого масла – шогаол и гингерол, именно они придают имбирю особые, характерные только для него Свойства. Благодаря этим компонентам у корня имбиря и появляется такой пряный, насыщенный и жгучий вкус. Оба эти элемента согревают организм изнутри и усиливают кровоснабжение. Именно благодаря этому и улучшается обмен веществ, стимулируется пищеварение и из организма выводяться лишние вещества.

    Корень имбиря идеально подходит для похудения. Знаете ли Вы, что это самый первый продукт, который рекомендуют включить в ежедневный рацион диетологи всего мира. Корень имбиря очень полезно применять в самых разнообразных формах и видах. Витамины и химические элементы, которые содержатся в имбире, а их более 50, улучшают пищеварение и обмен веществ и благоприятно воздействуют на внутренние органы.

    Регулярное употребление имбирного чая, увеличивает Вашу внутреннюю энергию, снижает уровень холестерина и стимулирует правильную работу всего Вашего организма.

    Рекомендуем Вам попробовать зеленый чай Имбирь для похудения, а также классический черный чай Имбирьс натуральным белым корнем. Вы по достоинству оцените его терпковатый, насыщенный вкус и эффект согревания, свойственный для этого чая и такой актуальный в зимнее время года. По отзывам, это самый популярный и эффективный чай для снижения веса.

    Имбирный чай занимает 1 место в нашем рейтинге.

    2 место. Чай Пуэр

    Если есть на свете самый уникальный и особенный из всех чай - то это, безусловно, чай пуэр. Когда-то он был известен лишь небольшой группе китайских изготовителей чая, потом стал популярен во всем Китае, сейчас чай пуэр завоевывает популярность во всем мире. И это неспроста.

    Пуэр очень богат полезными свойствами: он снижает уровень сахара в крови, выводит из организма шлаки и токсины, является очень тонизирующим средством, заряжает энергией и бодростью. Его можно пить даже с болезнями желудка, только не в стадии обострения.

    Сегодня чай пуэр предпочитают пить и некоторые звезды шоу бизнеса: многодетная мама Виктория Бэкхэм пьет каждый день пуэр для похудения и не скрывает этого, Джесика Симпсон и Натали Имбрулья, Валерия и Гвинет Пэлтроу являются большими поклонниками чая пуэр.

    Еще одно замечательное свойство чая пуэр - с каждым годом он становится вкуснее и дороже. Настоящие ценители чая коллекционируют пуэр, как дорогое вино. Со временем пуэр становится мягче во вкусе, из него уходит горечь, но чтобы добиться таких свойств нужно хранить чай пуэр по всем правилам.

    3 место. Зеленый чай

    Зеленый чай наиболее часто используется как эффективное средство для похудения. Катехины, содержащиеся в зеленом чае ускоряют выведение из организма солей тяжелых металлов, токсинов и шлаков. Зеленый чай очень богат на витамины и полезные вещества: в нем содержатся витамины PP, K, C, B, P, марганец, цинк, фтор и многие другие.

    В недавнем прошлом ученые из Японии провели независимые исследования по воздействию на зеленого количество жира в организме и лишний вес. Испытания проводились с участием 35 полных людей, изначально их поделили на две разные группы. Первой группе людей регулярно включали в рацион чай улун (среднеферментированный чай, близкий к зеленому) с большим содержанием катехинов (690 мг), а второй группе доставалось лишь 22 миллиграмма. При этом участников кормили абсолютно одинаковыми обедами и ужинами, в отношении калорий - участники получали их в совершенно равных объемах.

    По окончании исследований, спустя около 3 месяцев, участники из первой группы сбросили около 5,4 фунтов жира и у них естественным образом снизился уровень холестерина в крови, а вот их коллеги из второй группы сбросили лишь около 2,5 фунтов лишнего веса.

    По результатам исследований ученые определили оптимальное количество зеленого чая для похудения и регуляции веса – 6 чашек по 150 мл в день. Это усредненное значение, но оно подойдет для большинства людей. Употребляя зеленый чай, необходимо знать, что самое главное в зеленом чае - это хорошее качество чайного листа. Это имеет большое значение, так как крупнолистовой чай сохраняет в листьях все свои полезные свойства.

    Для похудения отлично подойдет уникальный китайский зеленый чай Колодец Дракона, который вошел в десятку лучших чаев в мире, один из самых популярных и полезных китайских улунов в мире - улун Те Гуанинь, а также традиционный зеленый чай в виде небольших спиралей Изумрудные Спирали. Зеленый чай занимает 3 место в нашем рейтинге.

    4 место. Травяной чай

    Травяной чай можно назвать "нечайным чаем", потому что в его составе может и не быть чайных листьев. Но вот чего в нем много, так это натуральных трав, которые естественным образом способствует очищению организма.

    Травяной чай обладает рядом свойств, характерных для чая для похудения: он регулирует функции пищеварения, очищает организм, улучшает самочувствие, нормализует работу внутренних органов, улучшает сон и снимает общее напряжение. Самые популярные чаи из трав делаются на основе крапивы, ромашки, смородины, мелиссы, мяты, гибискуса или боярышника.

    Чай на основе трав очень хорош как после употребления еды, так и на протяжении всего дня. Также очень хорошо употреблять травяной чай после ктивных занятий спортом. Настоящий травяной чай поможет Вам улучшить энергетический обмен в организме, увеличить жизненную энергию и, конечно, избавиться от лишнего веса.

    Рекомендуем Вам включить в свой рацион такие травяные чаи, как: ФитнессДомашняя Аптека и Луговые Травы.

    К травяным чаям также можно отнести и Фиточай. Он может быть достаточно эффективным при регулярном употреблении, если подойдет именно для Вашего организма.

    4 место в нашем рейтинге занимает Травяной чай.

    5 место. Чай с молоком для похудения

    Отметим, что употребление чая с молоком тоже может быть достаточно эффективным для избавления от лишнего веса и похудения. Но этот способ больше подходит для кратковременного использования – около 1-2 дней, не стоит пить его на протяжении долгого времени. Для заваривания с молоком лучше подходит зеленый чай, так как в нем содержится огромное количество полезных веществ. Ну и конечно Вы обязательно оцените сочетание отличного вкуса и тонкого аромата получившегося напитка.

    Чай с молоком для похудения приготовить достаточно просто. Нужно подогреть полтора литра обезжиренного молока, но не кипятить его. Затем добавить две столовые ложки чая и настоять около 10 минут. Время настоя влияет на крепость получившегося напитка, Вы можете выбрать оптимальную для Вас концентрацию. Получившийся напиток перелить в термос и пить в течение всего дня.

    Попробуйте приготовить чай с молоком на основе традиционных китайских чаев: Серебряная Слеза Дракона или Жасминовая Слеза Дракона, которые достаточно хорошо сочетаются с ароматом и вкусом молока.

    Рекомендуем обратить внимание на один из самых полезных и вкусных улунов в мире: Молочный Улун, он объединяет в себе множество полезных свойств и обладает поистине необыкновенным вкусом. Этот чай хорош сам по себе, в него не нужно добавлять молоко.

    Надо отметить, что наиболее максимальный эффект молочный чай оказывает на организм, если Вы будете пить его теплым (около 60-70 градусов), а не горячим.

    Итак, 5 место в нашем рейтинге занимает чай с молоком для похудения.

    Отзывы про чай для похудения

    Как видите информации достаточно много, пришло время познакомить Вас с реальными отзывами людей, которые употребляли чай для похудания:

    Зеленый чай отлично тонизирует, и пищеварение заметно улучшается. Только нельзя его пить сразу помногу ,помню у меня началась тахикардия после того, как выдула сразу целый литр( Плюс чай дает сильный мочегонный эффект, точно не знаю, может конечно это только у меня индивидуальная реакция такая, но вот даже после одной чашечки не успеваешь потом в туалет бегать. Катерина

    А у меня давление понижается после чая. И еще начинает довольно сильно мутить... Так что пью его совсем слабенький =( Юлия

    Приветик, девчонки!) Я сегодня только 1-й день сижу на зеленом чае. Но самочувствие и настроение просто отличные. Через 6 дней обещаю отписаться. Начальный вес - 69 кг. Всем желаю удачи))) Елена

    Девочки, я знаю что лучше всего помагает не зеленый чай, а чай пуэр худеть, потому что он целебный, и нормализует работу всего жкт, я заменяла им ужин он очень насыщает желудок и питает все тело, и скинула 5 кг. Сейчас пью только его для поддержания веса. Только надо покупать качественный. Кристина

    Вообще зеленый чай нормализует давление, а не понижает его. Только зеленый чай пью уже больше 2 лет, но не испытываю никаких головокружений и пр.. Но эффект сразу заметен: постепенно сбросила вес и сейчас поддерживаю его, и улучшился цвет лица, еще - с печенью и желудком (у меня был панкреатит и гастрит) нет никаких проблем! В принципе подойдет любой зеленый прозрачный чай, но лучше хорошего качества. Самал

    Я уже пила разные чаи, но мне кажется аптечные чаи неплохие, очень хотелось бы выделить из всех зеленый пуэр, 1.5 кг при своих 53 килограмов я уже скинула и держу вес без проблем Катя

    На самом деле зелёный чай помогает сбросить лишний вес, проверила на практике. Пью уже месяц, улучшился цвет лица, растворились целых четыре килограмма! Еще бы четыре куда деть???))) Злючка

    Девчонки я много прочитала про зеленый чай и пуэр, мне надо скинуть 20кг после родов, пить надо сорт улун (оолонг) около 6-7 раз в день до еды, его можно несколько раз заваривать пока вкус совсем не пройдет. Вот и я только недавно начала его пить, конечно результатов не надо сразу ждать, просто нужно чтобы он стал частью вашей жизни. Zuzu

    Больше похоже на панацею :smile: Могу сказать одно: если нет желания заниматься физически, соблюдать диеты и следить за собой – то и сиди дальше толстая и некрасивая. На одном чае далеко не уедешь – тем более эффект у любого из них скорее мочегонный. Лишнюю жидкость выведет из организма – отсюда и сброс килограммов.

    Скажу я так: если нет никакого желания заниматься спортом и физически нагружать себя, сидеть на диете и следить за своим телом - то и сиди дальше толстая и некрасивая. На одном чае не уедешь далеко - тем более что эффект у любого чая для похудения больше мочегонный. Лишнюю жидкость из организма выведет безусловно, а отсюда и получается сброс лишних килограммов. Яша

    Мне кажется, если человек решил похудеть и реально прикладывает к этому какие-то усилия, т.е. изменил свое питание, дает какуюто физ. нагрузку на тело, то включение чая для похудения в его рацион конечно поможет ускорить процесс похудения. Оксана

    Подведем итог!

    Ну что же. Пришло время подвести закономерный итог. Чай для похудения полезен во всех смыслах. Если Вы поставили себе цель похудеть без вреда для здоровья, то это отличный выбор. Если Вы не можете определиться с тем, какой чай подойдет именно Вам - нужно просто попробовать. Начните с имбирного чая, пуэра или зеленого чая, какой Вам больше по душе. Главное сделать шаг вперед!

    Ну и конечно не зацикливайтесь на этом способе похудения. Рассматривайте его лишь как один из эффективных компонентов на пути к хорошей фигуре. Занимайтесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе, кушайте побольше овощей и фруктов и поменьше жирной и мучной пищи. Живите полной жизнью и Вы обязательно добьетесь поставленной цели!

    Антилипидный чай для похудения

    5

    Антилипидный чай для похудения

    Борьба с лишним весом приобретает в наше время все более выраженный характер. Уже существует огромная индустрия спортивной медицины и диетологии, работающая с людьми, страдающими ожирением. В целом общая картина внушает оптимизм, а человечество постепенно худеет. Создаются все новые и новые препараты и биологически активные добавки для снижения массы тела. Однако многие стремятся пользоваться только проверенными средствами для похудения, что вполне разумно. Одним из таких является антилипидный чай, состоящий только из натуральных компонентов.
    Механизмы похудения с помощью атилипидного чая
    Прежде всего, о том, что такое липиды. Это нерастворимые жиры, иными словами холестерин. Он является незаменимым строительным материалом для клеток и многих видов белковых структур, стимулирует гармональный фон и обеспечивает эффективную работу половых желез. Около семидесяти процентов его вырабатывает сам организм в печени, а остальное количество поступает с пищей. И здесь начинаются проблемы. Практически у любого человека постоянно повышается холестерин, поскольку употребление в пищу жиров заметно больше нормы. Конечно, печень регулирует уровень холестерина, но есть еще углеводы и белки, которые могут превращаться в жиры, имеющие свойство очень быстро откладываться в подкожном слое. В общем, организму постоянно требуются вещества, способствующие уничтожению лишних жиров и стимулирующие обменные процессы. Антилиптидный чай как раз и предназначен для того, чтобы осуществлять следующие функции:

    Травяной чай для похудения. Рецепты

    5

    Травяной чай для похудения. Рецепты

    Травяной чай для похудения №1. Взять по две части чабреца, солодки; по одной части цветков бузины, цветков ромашки, листа мяты, плодов фенхеля, пять частей кукурузных рылец. 2-3 столовой ложки травяной смеси залить половиной литра кипятка, выдержать в термосе. Процедив, принимать по стакану за 30 минут до пищи не менее 3-х раз за день.

    Травяной чай для похудения №2. Взять в одинаковых пропорциях мяту, плоды укропа и петрушки, корень одуванчика. Добавить коры крушины в два раза больше остальных. Заваривать как обычный чай. Принимать утром по стакану.

    Травяной чай для похудения №3. Взять по одной части корня девясила, аптечного мочегонного чая, брусничного листа, травы череды, цветков календулы, листа подорожника, 3 части кукурузных рылец, 2 части корня одуванчика. 4 столовой ложки травяной смеси заварить половиной литра кипятка. В теплом месте выдержать 2 часа. Процедив, пить перед пищей по стакану трижды за день.

    Травяной чай для похудения №4. Взять в одинаковых пропорциях цветки ромашки и мяты, плоды укропа, чуть меньше липового цвета. 3 столовой ложки травяной смеси залить литром кипятка. Выдержать 2 часа, принимать трижды за день за 30 минут до пищи.

    Как готовить чай для похудения? Предварительно измельчить заготовленную сухую траву до величины 1-3 миллиметра. Прогреть заварочный фарфоровый чайник, обдав кипятком 2-3 раза. Травяной чай для похудения заваривать из расчета 1 чайная ложка травяной смеси на стакан кипятка. Заполнить чайник кипятком на две трети объема, накрыть льняной салфеткой для задержания летучих эфирных ароматических масел. Подержать 15 минут, долить кипятка до полного объема. При таком правильном заваривании травяного чая для похудения перейдут в раствор все полезные вещества трав.

    Как пить чай для похудения? Обладающие полезными свойствами эфирные масла испаряются быстро. Поэтому напиток рекомендуется пить теплым, сразу после наливания в чашку. Можно по желанию добавить ложечку меда. Но если решили похудеть, то от подслащивания лучше отказаться. За раз выпивать более 2-х стаканов чая не следует.

    Полезный совет. Оздоровительный и лечебный эффект травяного чая для похудения можно повысить, добавив к нему в малом количестве (1-15 капель) спиртовую настойку стимулирующего средства – аралии, элеутерококка, родиолы розовой, левзеи. Желательно начинать с одной капли. Дозы применяемых добавок существенно ниже терапевтических, поэтому противопоказаний нет.

    Рецепт витаминного чая для всех. Столовую ложку плодов шиповника + рябины либо малины + плодов шиповника, взятых в одинаковых пропорциях, залить половиной литра кипятка, 3 минуты кипятить. Выдержать 3 часа. Пить как чай трижды за день по стакану.

    Китайский чай для похудения: ловушка для наивных

    5

    Китайский чай для похудения: ловушка для наивных

    В последние годы интерес к излишней худобе постепенно снижается, но все равно многие женщины стремятся похудеть. Для достижения заветной цели хороши все средства и любые пытки, одной из которых становится китайский чай для похудения. При этом во многих журналах и на многих сайтах говорят о том, что китайские чаи для похудения абсолютно безвредны. В их состав входят особые компоненты, которые позволяют быстро расставаться с ненавистными жировыми отложениями. В дополнение к этому организм постепенно очищается от шлаков, лучше работает выделительная система, что самым благоприятным образом сказывается на состоянии здоровья.

    Подобные описания похожи почти для всех чаев, которые предлагают использовать для борьбы с лишними килограммами. Человеку обещают идеальную талию, уменьшившиеся бедра и улучшившееся состояние здоровье. Проходят боли в сердце, стабильно работает пищеварительный тракт, а многие хронические заболевания отступают. Появляется чувство легкости и свежести, которая сопровождается потрясающей энергичностью. Благодаря умелому сочетанию трав, удается получать уникальный эффект.

    Если вам попалось подобное описание, то не стоит приобретать такой китайский чай для похудения. В нем вы обнаружите минимум полезных трав, отсутствие которых легко заменят множественные химикаты. Они забьют ваш организм до предела, нарушат нормальную работу органов пищеварения и поставят под угрозу вашу жизнь. При этом пожаловаться вам будет просто некому, так как продаются подобные препараты с рук или через сомнительные торговые точки. Конечно, иногда подобные травяные чаи предлагают и в крупных супермаркетах, но от этих средств не будет ни пользы, ни вреда.

    Китайские чаи для похудения: вся правда жизни

    В жизни каждой женщины может наступить такой момент, когда она готова пойти на все, чтобы привлечь внимание любимого мужчины. На фоне психологической неуверенности многие дамы начинают заедать свои комплексы и тревоги, что приводит к резкому набору веса. Дама в какой-то день просто подходит к зеркалу – и видит свои необъятные формы. В этот миг развивается навязчивая идея, которая заставляет женщину худеть любым способом. Только моральной силы поменять свой образ жизни, заняться спортом уже не осталось – и тогда в бой вступают чудесные таблетки и китайские чаи для похудения, которые манят легкостью и беззаботностью.

    В глубине души женщина прекрасно понимает, что китайский чай для похудения – это не панацея, но так хочется верить в чудо. Хочется верить, что прилетит добрая фея, которая за хорошее поведение подарит идеальное тело. Вы же при этом будете спокойно кушать любимые тортики, сидеть перед телевизором, а летом сможете вальяжно прогуливаться по пляжу. Только такие феи существуют в детских сказках и в больной фантазии некоторых людей, а вот реальность совсем не похожа на сладкие грезы.

    Для начала стоит понять, что в китайском чае для похудения могут оказаться опасные компоненты. В сознании нашего человека часто складываются ложные представления о пользе всего неизвестного и тайного, чем ловко пользуются мошенники. Они предлагают продукты, в состав которых может входить мышьяк, различные психотропные вещества, которые щедро приправлены обычным мусором. Человек, употребляя такой сомнительный чай, постепенно отравляет свой организм. Если порции будут небольшими, то здоровье еще можно будет восстановить. Когда такой чудесный чай пьют литрами для получения быстрого эффекта, развиваются серьезные поражения внутренних органов. Иногда проблемы становятся настолько значительными, что жизнь оказывается под угрозой.

    Если вам повезет, то китайский чай для похудения окажется почти безобидным. В нем не обнаружатся вредные примеси, которые приводят к смерти или отравлению. В составе стандартного чая для похудения содержатся смеси трав, которые оказывают желчегонное, мочегонное и слабительное действие. Из организма выводится жидкость, за счет чего происходит резкая потеря веса. Человек думает, что он худеет, но после перехода на обычное питание вес быстро возвращается. Организм, из которого вычистили все витамины, пытается компенсировать потери, что приводит к увеличению массы тела. К тому же, наслаждаться потерей веса дама будет в туалете, потому что во время использования волшебного чая далеко уйти от унитаза не получается.

    Имбирный чай для похудения

    5

    Имбирный чай для похудения

    Имбирь по тибетским представлениям относят к горячим продуктам, которые ускоряют обмен веществ, согревают, стимулируют кровообращение. А современная медицина говорит, что имбирный чай работает благодаря содержащемуся в имбире эфирному маслу и усиливают процессы метаболизма. К тому же имбирь позволяет коже подольше оставаться молодой, поэтому в организме женщины он должен постоянно находиться.

    Рецепты чая для похудения

    1-й рецепт

    Положим в термос, тонко нарезанный кусочек имбиря, зальем кипятком и пьем в течение суток. Если питаемся, как обычно, то пьем его когда угодно, если же сидим на диете, то пьем чай за полчаса до еды.

    2-й рецепт

    Нарежем тонкими полосками имбирь, зальем его водой и на маленьком огне доведем до кипения, варим 25 минут. Дадим ему остыть до температуры тела и добавим в имбирный чай мед и сок лимона.

    Звезды Голливуда во 2-й рецепт добавляют еще травы. К примеру, Деми Мур пьет чай, но еще добавляет к нему мед, лимон, мяту или мелиссу. Для улучшения работы почек, мочевого пузыря, сочетают имбирный чай с листочком брусники.

    3-й рецепт

    Рекомендуется тем, кто собирается уменьшить лишний вес. Этот рецепт состоит из 1 части зубчиков чеснока, имбиря и 20 частей воды. Настаиваем 25 минут в термосе, процеживаем и принимаем целый день.

    Важные моменты для похудения

    Имбирный чай используют не только когда худеют, но его можно употреблять постоянно, заваривая с зеленым либо черным чаем. Употребляя чай с медом, мед кушают с ложки или разводят в теплом настое. Достаточно положить одну дольку лимона в чашку. При употреблении имбирного чая для похудения, его следует процеживать или настой будет очень насыщенным. Лучше этот чай на ночь не употреблять, так как он бодрит. При приготовлении чая для похудения нарезать имбирь следует очень тоненькими лепесточками.

    Чай для похудения: миф об идеальной, стройной фигуре или реальная угроза здоровью?