Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Часто задаваемые вопросы сахарного диабета

Часто задаваемые вопросы сахарного диабетаПОЧЕМУ повышается сахар в крови?

У здоровых людей уровень сахара в крови регулируется организмом. Он увеличивается при попадании в кровь углеводов, излишек которых через некоторое время откладывается в печени в виде гликогена (сложного углеводного соединения) и является одним из видов энергетического запаса организма. Кроме печени, гликоген также откладывается в мышцах.

В процессе употребления пищи, содержащей простые углеводы (сахарозу, глюкозу или фруктозу), углеводы сложного соединения практически мгновенно попадают в кровь, резко повышая уровень сахара - это естественный процесс. Если измерить уровень сахара абсолютно здорового человека сразу после употребления такой пищи, он будет сильно завышен.

Если же человеку необходима энергия, то есть он испытывает нагрузку, организм извлекает эту энергию из углеводов, снижая уровень сахара. Энергия расходуется при любых видах нагрузок – будь то физическая работа или умственное напряжение. Если же энергия организму не требуется, или количество употребленного сахара превышает необходимое для данного момента, лишние углеводы организм «складирует» для использования в будущем, когда она понадобится.

Этот процесс занимает некоторое время (до нескольких часов), после чего уровень сахара в крови вновь нормализуется.

В случае, когда количество сахара, поступившего в кровь таково, что организм не в состоянии даже переработать его в гликоген, тогда срабатывает защитная функция и излишки выводятся почками через мочу. Избыток глюкозы в крови также вреден и способен наносить ущерб организму.

Когда уровень глюкозы крови достигает 10 ммоль/л, почки стремятся вывести избыток сахара с мочой (как шлак).

При употреблении сложных углеводов, например, крахмала, скачков уровня сахара практически не наблюдается. Это связано с тем, что сложные углеводы медленно перевариваются и поступают в кровь небольшими порциями. Организм успевает их либо расходовать, либо откладывать. У человека, долгое время не пополнявшего запасы энергии (не было приема пищи на протяжении 12 и более часов), гликоген из печени расщепляется до глюкозы, так организм использует энергетический запас.

Повышение сахара в организме может быть связано не только с употреблением сладкого, но и с резкими физическими нагрузками. В этом случае происходит следующее: при нагрузке мышцам срочно требуется энергия, гликоген, запасенный в них, превращается в глюкозу и выбрасывается в кровь, вследствие чего повышается уровень сахара. В последующем вся полученная глюкоза будет использована по назначению и сахар придет в норму.

Если же у человека наблюдается постоянно повышенный уровень сахара, либо сахар повышается по иным причинам (из-за стресса, переутомления или по неустановленной причине), это может свидетельствовать о наличии инсулинорезистентности или других недугов.

Метаболический синдром, ожирение, стресс, системное хроническое воспаление считаются причинами инсулинорезистентности.

У пациента любым типом сахарного диабета повышен уровень сахара в крови.

А если в крови есть "лишний" сахар, то значит его где-то не хватает. Где?

В клетках нашего организма, которым глюкоза (сахар) крайне необходима в качестве энергии.

Глюкоза для клеток - это все равно, что дрова для печки или бензин для автомобиля. Но попасть в клетку глюкоза может только при помощи инсулина. Если инсулина недостаточно, то сахар, попав в кровь из кишечника или из печени, так и остается в крови. Но клетки организма при этом голодают.

Важно понять, что чувство голода при сахарном диабете возникает не от недостатка питания, а от того, что клеткам не хватает глюкозы вследствие отсутствия инсулина при диабете I или чаще всего из за инсулинорезистентности при диабете II.

Представьте себе человека, которого посадили в стеклянный аквариум и пустили плыть по реке в жаркую погоду. Человек умрет от жажды несмотря на то, что кругом полно воды, поскольку эта вода не может проникнуть внутрь аквариума. То же происходит и с клетками организма: вокруг в крови полно сахара, а клетки голодны.

Почему уровень сахара натощак выше чем после еды?

Основные причины высокой гипергликемии натощак выше чем после еды могут быть синдром рассвета или зари и синдром Сомоджи.

При синдроме рассвета, обычно резкое повышение сахара происходит в промежуток между 4 - 6 часами, хотя может проявляться у некоторых до 9 часов утра. В предутренние часы в организме активизируется выработка контринсулярных гормонов (адреналина, глюкагона, кортизола и особенно гормона роста – соматотропного), уровень инсулина в крови снижается, что ведет к росту гликемии.  Еще утром, кортизол повышает сопротивление инсулина, часто вызывая повышение уровня сахара в крови. Это вполне физиологическое явление, которое наблюдается у всех людей, и больных и здоровых. Но при сахарном диабете синдром "утренней зари" нередко создает проблемы, особенно у подростков, которые быстро растут (а растем, как известно, в ночное время, когда выработка соматотропного гормона максимальна).

Это - та же самая вещь, которая происходит с упражнением.

Синдромом Сомоджи называют состояние хронической передозировки инсулина.
Организм,  пытаясь справиться с гипогликемией связано с передозировкой инсулина, начинает активно вырабатывать контринсулярные гормоны, действие которых противоположно действию инсулина. В крови повышается уровень адреналина, кортизола, соматотропина, глюкагона и других гормонов, которые способны повысить уровень сахара в крови.

Для синдрома Сомоджи характерны низкие уровни глюкозы в крови в 2–4 часа ночи, а при синдроме "утренней зари" в эти часы содержание глюкозы в крови нормальное. В перечисленных ситуациях коррекция лечебных мероприятий в корне отличается.

Какие гормоны отвечают за контроль содержания глюкозы в крови?

За контроль содержания глюкозы в крови отвечают четыре главных гормона:
Инсулин, производимый в бетаклетках поджелудочной железы, помогает организму использовать поступающую из еды глюкозу, участвуя в перемещении ее в клетки организма. У людей с диабетом 2 типа медленно сокращается производство инсулина и вместе с тем повышается инсулинорезистентность.

Амилин, выделяемый из бетаклеток, сдерживает выделение глюкозы в кровь после еды, замедляя опорожнение желудка и усиливая ощущение насыщения. У людей с диабетом 1 и 2 типа наблюдается дефицит амилина.

Инкретины, группа гормонов, выделяемых из кишечного тракта, включая глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1), способствуют выделению организмом инсулина после еды, что, в свою очередь, замедляет опорожнение желудка, поддерживает чувство сытости, задерживает высвобождение глюкозы в кровь и предотвращает выделение глюкагона из поджелудочной железы, поставляя меньше глюкозы в кровь.

Глюкагон, производимый в альфаклетках поджелудочной железы, расщепляет глюкозу, накопленную в печени и мышечных тканях, и высвобождает ее, чтобы обеспечить организм энергией в то время, когда глюкоза из еды недоступна.

Но сушствуют еще другие гормоны, которые регулируют уровень глюкозы в крови

  • адреналин и норадреналин — гормоны, образованные в надпочечниках;
  • глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон), которые синтезируются в другом слое надпочечников;
  • опосредованно повышают сахар гормоны щитовидной железы;
  • «командные» гормоны — образуются в гипоталамусе и гипофизе (отделы головного мозга), оказывают влияние и на глюкокортикоиды, и на выработку адреналина и норадреналина;
  • имеются также гормоноподобные вещества, которые также повышают уровень глюкозы крови.

    Как видим, повышает уровень сахара много гормонов, а снижает всего один – инсулин.

    Стимуляция тех или иных гормональных процессов зависит и от вегетативной нервной системы. Так парасимпатический отдел нервной системы снижает уровень глюкозы, симпатический – наоборот, повышает.

    Какой уровень сахара в крови считается нормальным?

    Для людей без сахарного диабета уровень сахара в крови натощак составляет 3.3 - 5.5 ммоль/л. После еды уровень сахара в крови у человека без сахарного диабета повышается до 6,6 ммоль/л.

    Сахар у здорового человека НИКОГДА не поднимается выше 6.6 ммоль/л (120 мг/дл).

    Кровь из вены имеет несколько другой результат: 4,0-6,1 ммоль/литр, потому что, содержание сахара в капиллярной пробе крови в среднем на 0,56 ммоль/л (10 мг%) выше, чем в пробе венозной, независимо от методов исследования гликемии.
    Уровень сахара натощак выше 6,6 ммоль/литр почти всегда говорит о наличии сахарного диабета. В данном случае для подтверждения диагноза необходимо сдать еще три анализа:

    • повторно – кровь на уровень глюкозы;
    • кровь на толерантность к глюкозе;
    • уровень гликозилированного гемоглобина: именно этот показатель считается самым точным в постановке диагноза «сахарный диабет».

      Что такое анализ на толерантность к глюкозе?

      Кроме собственно сахарного диабета существует форма скрытого (латентного) диабета, когда клинические проявления сахарного диабета еще отсутствуют, но в силу различных причин содержание сахара в крови неадекватно увеличивается и медленно снижается. Такое состояние называют "нарушением толерантности к глюкозе". Нарушение толерантности к глюкозе является транзиторным состоянием и может быть обусловлено разными причинами: приемом лекарств, беременностью, избыточной массой тела. Определение нарушенной толерантности к глюкозе имеет большое практическое значение для профилактики клинического сахарного диабета. При невыполнении профилактических мероприятий, обозначенных врачом, более 60 % лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе становятся больными сахарным диабетом.

      Для анализа на толерантности к глюкозе, берется кровь натощак (через 8-10 часов после последнего приема пищи). Затем нужно выпить 75 граммов глюкозы, растворенной в теплой воде. Детям дается нагрузка глюкозой из расчета 1,75 г на килограмм массы тела, но не более 75,0 г.

      Нормы содержания глюкозы при построении сахарной кривой составляют менее 7 ммоль через 2 часа, не более 8 ммоль – через час после сладкого напитка. При значении выше 11,1 ммоль в любом измерении диагностируется истинный сахарный диабет. Промежуточные результаты указывают на нарушение толерантности к глюкозе

      Почему сахар попадает в мочу?

      При повышении сахара выше нормы возникает состояние, при котором человек испытывает постоянную жажду и выделяет большое количество мочи. Жажда возникает потому, что из организма уходит много жидкости.

      Наши почки работают как фильтр, задача которого - выводить из организма вредные вещества и задерживать полезные. Пока уровень сахара в крови остается в норме - почки не выделяют его в мочу. Когда этот уровень превышает норму, почки не могут удерживать в крови „лишний" сахар и он начинает проникать в мочу. Но сахар может выделиться из организма только вместе с жидкостью, в которой он растворен. Поэтому-то и возникает жажда: каждый грамм глюкозы, выделяющийся с мочой, „уводит" следом за собой определенное количество воды (13-15 г.). Недостаток жидкости в организме должен быть восполнен, поэтому те пациенты, уровень сахара в крови у которых повышен, испытывают сильное чувство жажды.

      При повышении уровня глюкозы в крови более 10 ммоль/л, почечные канальцы уже не в состоянии реабсорбировать такое количество сахара из мочи обратно в кровь. Как следствие в моче появляется глюкоза - глюкозурия.

      Уровень сахара крови 9-10 – своеобразная пороговая величина. Данный порог снижается с возрастом, а также на фоне различных заболеваний почек.
      Уровень почечного порога изменяется в течение жизни: низкий у детей, во время тяжелых заболеваний или при беременности, понижается у пожилых людей. Каждый пациент с сахарным диабетом должен знать свой уровень почечного порога.

      Таким образом, глюкозурия может появляться при повышении уровня глюкозы крови, а также при снижении порога почек. Исходя из всего выше сказанного выделяют следующие формы глюкозурии:

      Вы не должны допускать, чтобы глюкоза, которая жизненно необходима клеткам Вашего организма, уходила из него вместе с мочой. Это все равно, что заливать бензин в дырявый бензобак автомобиля. Сколько не наливайте - машина не поедет.

      Стоит только понизить уровень сахара в крови, как прекратится похудание, исчезнет жажда, количество выделяемой мочи станет обычным, улучшится самочувствие и работоспособность.

      Почему нужно измерять Гликозилированный гемоглобин (HbA1c)?

      Гликированный гемоглобин – показатель, демонстрирующий средний уровень сахара в крови в течение последних трех месяцев. Другие названия этого показателя: гликозилированный гемоглобин, гемоглобин A1C, HbA1C или просто A1C.

      Несмотря на сложность названия, понять, что такое гемоглобин A1c, не так уж и сложно. Для осуществления транспорта и перемещения глюкозы от одного органа (например, кишечника, где глюкоза попадает в организм) до другого (например, печени как основного депо глюкозы или активно работающим органам, например, клеткам головного мозга) необходимо наличие транспортного агента. В организме такую функцию выполняют белки. Ведущей транспортной системой является кровь и красные кровяные клетки, которые носят название эритроцитов. В состав этих клеток как раз и входит белок гемоглобин. При нормальном обмене веществ к гемоглобину присоединяется и затем отщепляется одинаковое количество глюкозы. При сахарном диабете из-за увеличения глюкозы в крови, часть глюкозы остается присоединенной к гемоглобину и не отщепляется, и сохраняется в связанном с гемоглобином А1с состоянии. Такое состояние сохраняется до тех пор, пока эритроцит циркулирует в крови, средние сроки его нахождения в крови и период жизни составляет 3 месяца. Использование современных высокотехнологичных методов исследования позволяет подсчитать какое количество гемоглобина, связанного с глюкозой может находится в эритроците.

      Значения гликированного гемоглобина у здорового человека – 4,2- 5,0% (соответствует уровень сахара 4,1 - 5,4 ммоль/л).

      В случае неправильного подобранного лечения при диабете, этот уровень может быть 7 % или выше. 

      Почему современные лекарственные сахароснижающие средства могут быть опаснее самого сахарного диабета?

      Впервые связь между применением инсулина, инсулиностимуляторов и увеличением смертности больных СД 2 была рaскрыта в статье об исследовании ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) опубликованной 02.07.2008 в одном из солиднейших и консервативных медицинских журналов США -New England Journal of Medicine на страницы которого ни в коем случае не допускаются статьи вызывающие сомнение!

      Основной целью исследования ACCORD (Action to Control Cardiovascular Risk in Diabetes) была проверка гипотезы о том, что снижение уровня HbA1c (гликозилированного гемоглобина) у больных CД 2 до нормального уровня-5.5 ммоль/л и ниже (HbA1c ниже 6,0%) будет уменьшать риск развития сердечно-сосудистых осложнений в сравнении со стандартной, на сегодняшний день, целью достичь уровня HbA1c 7,0-7,9% (уровень сахара в крови 8-9.5 ммоль/л). Однако оказалось, что несмотря на успешное снижение уровня сахара в группе интенсивного контроля гликемии (на "русском" языке - группа лечившаяся более высокими дозами и более широким ассортиментом сахароснижающих средств) смертность в ней была намного выше чем в 2-х остальных группах лечившихся стандартно, т.е. меньшими дозами и более узким спектром сахароснижающих средств.

      Так, благодаря исследованию ACCORD, стало совершенно ясно, что современные лекарственные сахароснижающие средства опаснее самого CД 2!

      Важно отметить, что у большинства больных CД 2 поджелудочная железа вырабатывает нормальное (от 6 до 20 единиц инсулина в сутки) или избыточное (более 20 единиц в сутки) количество инсулина.        

      Очевидно, основной причиной повышенного уровня смертности больных CД 2 пользующихся инсулином и стимуляторами секреции инсулина является избыток инсулина.

      В испытании ACCORD использовались следующие сахароснижающие средства: метформин(сиофор,глюкофаж,метфогамма), инсулины, стимуляторы секреции инсулина (МАНИНИЛ, ГЛЮРЕНОРМ, ДИАБЕТОНMR, АМАРИЛ, ГЛИБЕТИК, ГЛИМЕПИРИД, ГЛИРИД, ДИАПИРИД, МЕГЛИМИД, ОЛТАР, ГЛИБОМЕТ, ГЛЮКОВАНС , НОВОНОРМ), тиазолидиндионы (РОГЛИТ, ДИАГЛИТАЗОН, ПИОЗ). Из этого списка подозреваемых сразу следует исключить метформин - препарат применяющийся вот уже более 20 лет и не стимулирует секрецию инсулина а снижает уровень глюкозы в крови за счет подавления ее синтеза печенью.

      А вот у всех остальных груп лекарственных препаратов что называется "рыльце в пушку".

      Новый класс сахароснижающих препаратов представленный на сегодняшний день Баетой (Эксенатид) в инъекциях и таблетированной Янувией (Ситаглиптин) так же не блещет новизной - основной механизм действия - всё то же повышение уровня секреции инсулина.

      можно ли пить алкоголь при диабете? А также, как вести себя в гостях и прием какого вида алкоголя разрешен людям с диабетом?

      О том, что употребление алкогольных напитков очень опасно при сахарном диабете, говорилось уже неоднократно.  Однако больной диабетом вовсе не должен совершенно лишать себя всех радостей жизни. Речь идет лишь об умеренном и рациональном употреблении некоторых продуктов, в том числе и алкоголя. Чтобы не выглядеть посторонним на «празднике жизни» во время семейного торжества или дружеской вечеринки, следует заранее ознакомиться с теми напитками, которые в определенном количестве и соотношении практически не принесут никакого вреда, зато позволят в полной мере насладиться приятным вечером, праздником и оставаться в компании почти наравне с остальными. Но не надо забывать, что если в тексте написано умеренно, это не значит по  100 грамм на киллограм веса. Такие дозы опасны ! Спросите почему?

      Употребление алкоголя - весьма распространенная причина гипогликемии, особенно если его употреблять натощак, с малым количеством еды или  неправильно подобранной пищей.

      Дело в том, что алкоголь, с одной стороны, усиливает действие инсулина и глюкозоснижающих таблеток, а с другой - тормозит образование глюкозы в печени.

      Еще, алкоголь, действуя как растворитель жиров, повышает проницаемость клеточных мембран, которые отчасти из этих жиров состоят. Глюкоза через эти расширенные поры в мембранах «убегает» из крови в клетки. Ее концентрация в крови резко падает и возникает чувство голода. Голод этот императивен, управлять им очень трудно. И обычно дело кончается обильной чрезмерной едой.

      Для того, чтобы диабет и алкоголь нормально уживались друг с другом, необходимо придерживаться основных правил.

      • Не идите в гости голодным, лучше заранее слегка перекусить, так вам будет легче избежать переедания.
      • Но нужно помнить о способности алкоголя, принимаемого в чрезмерных количествах, приводить к развитию гипогликемии.
      • После употребления спиртного обязательно нужно понизить дозу инсулина либо сахароснижающих препаратов.
      • Можно пить при диабете не до еды, то есть "на голодный желудок", поскольку прием алкоголя должен обязательно сопровождаться приемом пищи.
      • Не стоит пить коктейли на основе сладких вин, особенно с фруктовыми соками либо с газированными напитками.Надо сказать, что очень многие ученые считают, что алкоголизм является определенным следствием хронической гипогликемии.

      Это объясняется просто – как только уровень сахара непосредственно в крови у алкоголика резко снижается, он начинает, как правило, себя очень плохо чувствовать и так же всегда испытывает сильное желание выпить. А сам алкоголь довольно быстро превращается в глюкозу, и, конечно же, уровень сахара в крови резко увеличивается, и поверьте, пьяница испытывает большое облегчение. Но, к огромному сожалению, это благостное состояние невероятно быстро исчезает, так как наш инсулин всегда в таких случаях старается еще активнее, чем даже прежде, резко снизить уровень сахара у него в крови. И уже через несколько минут буквально после первого стакана алкоголик все так же испытывает еще большую потребность в том же алкоголе, с тем, чтобы хоть на короткое время избавить свой организм от гипогликемии.

      Постоянно пугают осложнениями Сахарного Диабета? Что это такое?

      При СД в первую очередь страдает сосудистая система. Повышение содержания глюкозы в крови токсически действует на стенки мельчайших сосудов (капилляров), которые есть в каждом органе. Также поражаются и более крупные сосуды, и нервные клетки. Поэтому при СД при неадекватном лечении развиваются:

      а) поражение сетчатки глаза (диабетическая ретинопатия) - основная причина слепоты у больных СД

      б) поражение капилляров почек (диабетическая нефропатия) - в итоге может развиться почечная недостаточность

      в) поражение нервных окончаний и стволов (диабетическая полинейропатия) - сгижается чувствительность сначала наиболее отдаленных участков тела (пальцы стоп), затем процесс идет "ближе к центру". За счет потери чувствительности повышается число микротравм, остается незамеченным ожог или отморожение. Из-за поражения нервной ткани также может быть "безболевой" инфаркт миокарда.

      г) диабетическая ангиопатия - поражение сосудов, которое ведет к нарушению питания органов и тканей. В первую очередь поражаются нижние конечности - есть даже термин "диабетическая стопа". Если этот процесс не контролировать, может развиться гангрена конечности и ее придется ампутировать.

      Почему Чрезмерная сонливость днем может быть связана с развитием сахарного диабета?

      При сахарном диабете возникает дисбаланс между поступлением глюкозы и ее утилизацией организмом. Сонливость может быть признаком как избытка глюкозы в организме, так и недостатка ее. А прогрессирование сонливости может указывать на грозное осложнение диабета – кому.

      Причиной дневной сонливости могут быть скрытая депрессия, диабет или ожирение. Дневную сонливость медики обычно считают признаком недосыпания или каких-то нарушений нормального сна. Однако пенсильванские исследователи, опубликовавшие свою работу в журнале "Клиническая эндокринология и метаболизм", пришли к выводу, что гораздо чаще причиной подобной сонливости могут быть скрытая депрессия, диабет или ожирение. Такие выводы они сделали на основе статистической обработки медицинских данных, касающихся 16,5 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 20 до 100 лет. Эта статистика, заключают исследователи, убедительно свидетельствует о том, что людей, страдающих от непреодолимой дневной сонливости, прежде всего, нужно обследовать на наличие депрессии и диабета, независимо от наличия или отсутствия у них специфических симптомов нарушения сна.

      Сонливость после еды – признак диабета
      Человек, которого после еды клонит ко сну, страдает повышенной резистентностью к инсулину. Поэтому глюкоза, попав в организм, не может проникнуть в клетки, не поступает в мозг. В результате мозг не получает основной питательный материал – глюкозу – и "засыпает".

      Что такое "кетоз", "кетоацидоз", "кетоновые тела"?

      Когда глюкоза не может усваиваться клетками, клетки начинают выработку энергии из других веществ. В результате таких реакций в условиях недостатка энергии и глюкозы образуется ацетон и ряд производных ацетона. Все они объединены понятие "кетоновые тела" ("кетон" - то же, что и ацетон). Кетоновые тела приводят к закислению крови и других сред организма (снижается pH), а организм нормально функционирует только при определенной кислотности среды. Закисление (ацидоз - от acidum - кислота) проявляется разнообразными нарушениями со стороны практически каждой системы организма: мозг реагирует заторможенностью и нарушением рефлексов; выделение ацетона через слизистые желудка и кишечника вызывает их раздражение - поносы и боли в животе; повреждается ткань почек, которые усиленно выводят ацетон из организма. Ацетон появляется в моче - его можно определить и по запаху, и специальными полосками, и в выдыхаемом воздухе (выводится легкими) - запах "моченых яблок", и в кале. Чем сильнее закисляется кровь и другие жидкости организма, тем сильнее нарушается жизнедеятельность, и в конечном итоге могут повреждаться жизненно важные центры мозга и развиться остановка дыхания и кровообращения. Состояние, когда в организме много кетоновых тел, называется "кетоз", а "кетоацидоз" - это закисление, вызваннное кетозом. Появление любых признаков кетоацидоза является прямым показанием для вызова скорой помощи и немедленной госпитализации в стационар. Помните, что это - жизнеугрожающее состояние!

Ваша оценка: Нет Средняя: 4.8 (141 голос)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Можно ли принимать кисель диабетикам?

Можно ли принимать кисель диабетикам?

Очень многие люди любят побаловать себя киселём. Но вот можно ли при сахарном диабете 1 и 2 типа употреблять этот десерт? Можно, если его правильно готовить!

онечно, варить кисель больным сахарным диабетом можно из самых разных ягод и фруктов, избегая разве что изюм, который сам по себе содержит довольно большое количество сахара. Но можно превратить этот напиток в ещё более полезное лакомство, если включить в состав те ингредиенты, которые будут способствовать понижению содержания в крови сахара. Таковыми являются топинамбур, имбирь, морковь, черника.

Можно ли употреблять отруби диабетикам?

Можно ли употреблять отруби диабетикам?

При лечении диабета важно соблюдать диету, которая способствует нормализации веса. Для этого в рацион питания специалисты советуют вводить клетчатку и пищевые волокна, источником которых являются отруби. Для людей, больных сахарным диабетом, диеты содержащие отруби полезны, так как пищевые волокна способствуют замедлению всасывания сахара в толстом кишечнике. А это в свою очередь предотвращает резкое повышение в крови

Отруби способствуют нормализации работы кишечника, уменьшению холестерина в крови, повышению иммунитета и выводу солей тяжелых металлов. Это также способствует более эффективному лечению диабетиков. Для лечения и профилактики сахарного диабета очень важно следить за своим весом, так как врачи давно заметили взаимосвязь вероятности развития диабета и избыточной массы тела у человека. Люди, страдающие ожирением, подвержены риску развития болезни с большей вероятностью в несколько раз, чем люди, имеющие нормальный вес.

Как правильно следует принимать льняное масло при диабете?

Как правильно следует принимать льняное масло при диабете?

Необходимо напомнить, если вы употребляете льняное масло в своем рационе питания, например с профилактической целью, то риск развития диабета снижается.
Если все же вы страдаете сахарным диабетом, масло способно помочь организму в восстановлении основного, углеводного и жирового обмена, что очень важно для данного заболевания. При диабете нет каких то специфических рецептов приема. Масло принимают 2 раза в сутки за 30 минут до еды. Начинают с малых доз -1 чайная ложка 2 раза в сутки. Продолжая курс приема, нужно постепенно увеличить дозу до 2-х столовых ложек в сутки. Можно льняное масло добавлять в различные блюда и салаты. Курс приема составляет 3-4 месяца, после чего необходимо сделать недельный перерыв

Если диабет контролировать, сколько может с ним прожить человек?

Если диабет контролировать, сколько может с ним прожить человек?

Пациент, которому впервые в мире применили инсулин в 1922 году в возрасте 5 лет, прожил до 70 лет. Пациенты, прожившие с диабетом более 50 лет и получающие инсулин, награждаются медалью имени основоположника диабетологии Джослина. И количество таких пациентов исчисляется тысячами. 
Жизнь с диабетом – это ежедневный труд не только самого пациента, но и всех членов семьи и все зависит от того, насколько слаженной окажется эта команда.

Как человек с диабетом чувствует, что у него скачет сахар?

Как человек с диабетом чувствует, что у него скачет сахар?

Скачки сахара крови пациент никак не ощущает. Лишь если уровень глюкозы в крови становится очень высоким - более 15-20 ммоль/л при норме до 5,5 ммоль/л, только тогда появляется жажда и частое мочеиспускание. Поэтому хорошее самочувствие пациента – не показатель компенсации диабета. 
Единственный критерий эффективности лечения диабета – уровень глюкозы в крови, который пациенты, получающие инсулин, должны измерять ежедневно несколько раз в день (перед каждой инъекцией инсулина).

Можно ли избежать диабета, какие есть меры профилактики?

Можно ли избежать диабета, какие есть меры профилактики?

При диабете 1 типа специфических мер профилактики не существует. Необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, проводить профилактику инфекций, особенно вирусных. Ни в коем случае нельзя вскармливать грудного ребенка коровьим молоком. 
При диабете 2 типа методы профилактики наоборот хорошо известны: правильное питание и физическая активность.

Передается ли диабет по наследству?

Передается ли диабет по наследству?

По наследству передаются лишь очень редкие генетические формы сахарного диабета (неонатальный диабет, MODY-диабет). При диабете 1 типа по наследству передается не само заболевание, а предрасположенность иммунной системы к аутоиммунным заболеваниям. 
Поэтому однозначно ответить на этот вопрос нельзя, если человек болен диабетом 1-го типа, нет стопроцентной гарантии, что его дети будут больны, но и гарантии обратного тоже нет.

Что такое MODY-диабет?

Что такое MODY-диабет?

"Диабет зрелого типа у молодых” и аббревиатуру MODY-диабет (от англ. maturity onset diabetes of the young) — это заболевание, представляющее собой аутосомно-доминантное заболевание неоднородной группы, и обусловленное генетическими дефектами, которые в свою очередь, приводят к ухудшению β-клеток поджелудочной железы секретной функции. Данным заболеванием страдает около 5% диабетиков.

MODY-диабет отличается от обычного диабета тем, что проявляется в довольно раннем возрасте. Человеку, страдающему MODY-диабетом необходим инсулин. Однако, по сравнению с больным, страдающим сахарным диабетом 1-го типа, MODY-диабетик обладает низкой потребностью инсулина, а потому, компенсация достигается весьма успешно. При данном заболевании наблюдается отсутствие кетоацидоза, показатели С-пептида находятся в норме.

Данное заболевание относят к промежуточному типу диабета, так как, оно обладает характерными чертами диабета 1-го и 2-го типа.

Как заподозрить MODY?

случае если клиническая картина схожа с сахарным диабетом 1 типа, нетипичными окажутся нижеописанные симптомы:

  • отсутствие кетоацидоза (ацетона или кетоновых тел в моче) при манифестации;
  • компенсация (HbA1c ≤ 8%) на фоне малой потребности в инсулине;
  • длительная (не менее 1 года) ремиссия («медовый месяц диабета») без периодов декомпенсации;
  • сохранение секреторной активности бета-клеток (уровень С-пептида находится в пределах нормы);
  • отсутствие маркеров аутоиммунной реакции против бета-клеток (антитела к бета-клеткам, GAD, инсулину).
  • отсутствие ассоциации с HLA.

MODY следует подозревать также в ситуациях, когда у детей, подростков или молодых взрослых (до 25 лет) без избыточного веса выявляется сахарный диабет 2 типа.

Что такое Индекс или тест НОМА (Хома)?

Что такое Индекс или тест НОМА (Хома)?

Индекс или тест НОМА (Хома) используется, как наиболее распространенный метод оценки резистентности к инсулину, связанный с определением базального (натощак) соотношения уровня глюкозы и инсулина.

[Концентрация глюкозы в крови (ммоль/л)] х [Концентрация инсулина в крови (мкЕД/л)]

 

22.5

Исследование проводится строго натощак, после 8-12-часового периода ночного голодания. В профиль входят показатели:

  1. глюкоза
  2. инсулин
  3. расчетный индекс инсулинорезистентности HOMA- IR.

Резистентность к инсулину ассоциирована с повышенным риском развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний и, очевидно, является компонентом патофизиологических механизмов, лежащих в основе связи  ожирения с этими видами заболеваний (в том числе, в метаболическом синдроме). Наиболее простым методом оценки резистентности к инсулину является индекс инсулинорезистентности HOMA-IR  - показатель, происходящий из работы Matthews D.R. с соавт, 1985, связанной с разработкой математической гомеостатической модели для оценки резистентности к инсулину (HOMA-IR - Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance). Как было продемонстрировано, соотношение базального (натощак) уровня инсулина и глюкозы, являясь отражением их взаимодействия в петле обратной связи, в значительной степени коррелирует с оценкой резистентности к инсулину в классическом прямом методе оценки эффектов инсулина на метаболизм глюкозы - гиперинсулинемическим эугликемическим клэмп-методе.

При повышении уровня глюкозы или инсулина натощак индекс HOMA-IR, соответственно, растет. Например, если натощак глюкоза составляет 4,5 ммоль/л, а инсулин – 5,0 мкЕд/мл, HOMA-IR =1,0;   если натощак глюкоза составляет 6,0 ммоль, а инсулин - 15 мкЕд/мл, HOMA-IR = 4,0.

Пороговое значение резистентности к инсулину, выраженной в HOMA-IR, обычно определяют как 75 перцентиль его кумулятивного популяционного распределения. Порог HOMA-IR зависим от метода определения инсулина, его сложно стандартизовать. Выбор порогового значения, кроме того, может зависеть от целей исследования и выбранной референсной группы.

Индекс HOMA-IR не входит в основные диагностические критерии метаболического синдрома, но его используют в качестве дополнительных лабораторных исследований этого профиля.  В оценке риска развития сахарного диабета в группе людей с уровнем глюкозы  ниже 7 ммоль/л HOMA-IR более информативен, чем  сами по себе глюкоза или инсулин натощак. Использование в клинической практике в диагностических целях  математических моделей оценки инсулинорезистентности, основанных на определении уровня инсулина и глюкозы плазмы натощак имеет ряд ограничений и не всегда допустимо для решения вопроса о назначении сахароснижающей терапии, но может быть применено для динамического наблюдения. Нарушенную резистентность к инсулину с повышенной частотой отмечают при хроническом гепатите С (генотип 1). Повышение HOMA-IR среди таких пациентов ассоциировано с худшим ответом на терапию, чем у пациентов с нормальной инсулинорезистентностью, в связи с чем коррекция инсулинорезистентности рассматривается как одна из новых целей в терапии гепатита С. Повышение инсулинорезистентности (HOMA-IR) наблюдают при неалкогольном стеатозе печени.

Сахарный диабет и дефицит витамина D: есть ли связь?

Сахарный диабет и дефицит витамина D: есть ли связь?

Результаты новых исследований, опубликованные в профессиональном издании Общества эндокринологов (Endocrine Society), США, «Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism», свидетельствуют, что у лиц с низким уровнем витамина D значительно повышается риск развития сахарного диабета независимо от массы тела. Согласно результатам предыдущих исследований лица с дефицитом витамина D чаще страдают ожирением, чем таковые с нормальным уровнем этого витамина.

По словам одного из авторов исследования Мануэля Масиас Гонсалеса (Manuel Macías-González), научного сотрудника Малагского университета, дефицит витамина D взаимосвязан с ожирением, а также является фактором риска развития диабета и других метаболических нарушений. Ученые рекомендуют следить за своим здоровьем и по возможности снижать риск развития различных заболеваний, в том числе сахарного диабета, путем соблюдения здорового питания и активного отдыха.

Какой максимальный уровень содержания сахара в крови может быть?

Какой максимальный уровень содержания сахара в крови может быть?

Вообще максимальный уровень сахара в крови вряд ли есть. Зависит от особенностей организма, так при уровени сахара в крови 20 ммоль/л человек может впасть в кому, а может и при цифре за 30  ммоль/л быть в сознании и чувствовать легкое недомогание. Для диабетиков, которые не следят за своими сахарами и сахар 40 ммоль/лможет быть рабочим сахаром к которому организм уже привык.

Майкл Патрик Buonocore (США) ( рождение, 19 мая 2001 г.), пережил уровень сахара в крови 147,6 ммоль/л ( 2656 мг/дл) при поступлении в отделение неотложной помощи Pocono в Восточном Stroudsburg , Пенсильвания, США, 23 марта 2008 года.

Почему при сахарном диабете возникает кожный зуд?

Почему при сахарном диабете возникает кожный зуд?

Причина появления зуда связана с поражением кожи в результате нарушением обмена углеводов и задержкой в тканях продуктов нарушенного обмена. Повышенный уровень сахара в крови приводит к изменениям затрагивающей все слои и структуры кожи: эпидермис, дерму, потовые железы и так далее. Сахарный диабет, к тому же, является причиной нарушения циркуляции крови в маленьких и больших сосудах, нарушению работы периферических нервов, снижению иммунитета, недостаточному усвоению витаминов. Все это усиливает зуд, так как ведет к сухости кожных покровов и появлению сыпи. Непреодолимое желание почесаться ведет к появлению ссадин, ран, трофических язв и даже гнойно-септическим осложнениям.

Основные причины возникновения зуда кожи при сахарном диабете.

  • связанные с поражением кровеносных сосудов, нарушением обменных процессов органов и тканей, накоплением продуктов искаженного метаболизма;
  • поражения кожи и слизистых оболочек на фоне сахарного диабета, вызванные бактериями или грибковой инфекцией;
  • аллергия на препараты, применяемые в терапии сахарного диабета. Кожный зуд часто может быть одним из первых признаков либо предвестником сахарного диабета. Интенсивность зуда не может быть индикатором повышения концентрации сахара в крови или усугубления заболевания. Напротив, больные с легкой формой диабета чаще испытывают дискомфорт от зуда большей интенсивности по сравнению с лицами, имеющими тяжелую форму заболевания. Врачи нередко фиксируют появление кожного зуда у пациентов задолго до подтвержденного диагноза. Как правило, больные жалуются на зуд в области паховых и межъягодничных складок, а также нижних конечностях, под грудью и внизу живота.

Может ли быть диабет при нормальном сахаре?

Может ли быть диабет при нормальном сахаре?

Для начала вы должны помнить, что сам диагноз сахарный диабет ставиться только при повышенном уровне сахара натощак и без приёма каких-либо препаратов. Затем, у сахарного диабета есть период в самом начале заболевания, когда сахара могут быть нормальными, некоторые начинают полагать что никакого диабета у них нет, хотя это не так. Этот период даже называют "медовый месяц" сахарного диабета. Ну и не забывайте что диабет может быть и несахарным. Вы тут не указываете ничего кроме слова диабет, а другие должны гадать и гнать пургу на наших врачей.
Так что нормальный эндокринолог без проблем может вам ответить на ваш вопрос, не думаю, что стоит сомневаться в его компетентности, иначе он бы там не работал.

почему сахар натощак выше чем после еды?

почему сахар натощак выше чем после еды?

Существует два особых условий, которые могут вызывать сахар натощак выше чем после еды.

Первая называется: Явление Рассвета.

Явление рассвета  является результатом увеличения в некоторых гормонов в организме, особенно стресс гормона кортизола, начало в три или четыре часа утра. Кортизол повышает сопротивление инсулина, часто вызывая повышение уровня сахара в крови. Это - та же самая вещь, которая происходит с упражнением. Печень производит глюкозу, таким образом, чтобы  Вы не падали в обморок, и делает Ваш сахар выше первоначально, но тогда исправляет себя 2-4 часа спустя. Есть также что-то названное Гипергликемией Восстановления. Это после обмльной еды ночью, и Ваш сахар высок перед сном. Ключи в ночное время гипогликемии включают: беспокойный сон,кошмары, или пробуждение пропитанной пот.

Другая проблема называется: СИНДРОМ СОМОДЖИ

В 1959 году американский ученый–биохимик Сомодж сделал вывод о том, что повышение уровня глюкозы в крови может быть результатом частых гипогликемических реакций из–за хронической передозировки инсулина. Ученый описал 4 случая, когда пациентам с СД, получавшим от 56 до 110 ЕД инсулина в сутки, удалось стабилизировать течение диабета снижением дозы вводимого инсулина до 26–16 ЕД в сутки.

Гипогликемическое состояние – это тяжелая стрессовая ситуация для организма. Пытаясь справиться с ней, он начинает активно вырабатывать контринсулярные гормоны, действие которых противоположно действию инсулина. В крови повышается уровень адреналина, кортизола ("стрессовые гормоны"), соматотропина ("гормон роста"), глюкагона и других гормонов, которые способны повысить уровень сахара в крови.

Для синдрома Сомоджи характерно отсутствие глюкозы и ацетона в моче. Наиболее часто у таких детей отмечается лабильное течение диабета с частыми гипогликемическими состояниями.

Когда нужно проверить уровень инсулина в крови?

Когда нужно проверить уровень инсулина в крови?

Определение концентрации инсулина при клиническом обследовании применяется в следующих случаях:

  • Диагностика сахарного диабета.
  • Раннее выявление диабета.
  • Контроль инсулинотерапии у больных сахарным диабетом.
  • Диагностика инсулиномы.

Показания к проведению анализа инсулина

  • Диагностика сахарного диабета.
  • Гипогликемия.
  • Синдром Кушинга.
  • Акромегалия.

как сильно поднимается сахар у здорового человека?

как сильно поднимается сахар у здорового человека?

Сахар у здорового человека НИКОГДА не поднимается выше 120 мг/дл (6.6 ммоль/л)

Какая норма сахара в крови мужчины и как его понизить?

 Какая норма сахара в крови мужчины и как его понизить?

Норма сахара в крови так же, как у женщин - 3,3 – 5,5 ммоль/л натощак.
Как понизить? Лекарства назначит только врач, но строгая диета и умеренная физическая активность не помешают в любом случае.
Алкоголь не поможет, а только добьёт поджелудочную железу. доза в 20мл водки два раза в день успешно понижает сахар, один недостаток: у увлекающихся лечение довольно быстро перерастает в алкоголизм.

Почему повышается сахар в крови беременных?

Почему повышается сахар в крови беременных?

Гестационным называется диабет, который возникает во время беременности. Он развивается у 2-14% беременных женщин.
Диабет развивается, если организм вырабатывает недостаточно инсулина – гормона поджелудочной железы. Инсулин регулирует уровень сахара в крови, который необходим организму и служит источником энергии. Сахар, который не надо в данный момент ипользовать организму, при помощи инсулина откладывается « про запас» .
Во время беременности организму приходится вырабатывать больше инсулина, чтобы учесть потребности вашего малыша – это особенно актуально для второй половины беременности. Если поджелудочная не справляется, уровень сахара в крови будет выше нормы и может развиться гестационный диабет.
Опасность повышенного содержания глюкозы в крови – это ее способность проникать через плаценту и попадать в кровь ребенка. А это может привести к избыточному весу малыша. Крупный плод делает более сложным течение родов и родоразрешение. Иногда приходится прибегать к кесареву сечению.
Дети, в крови которых был повышен уровень сахара во внутриутробном периоде, больше подвержены таким послеродовым проблемам со здоровьем, как пониженный уровень глюкозы в крови (гипогликемия) и желтуха новорожденных. Уровень сахара в крови у таких деток нужно отслеживать в течение некоторого времени после родов.

При анализе крови на сахар - кровь берут из вены или пальца?

При анализе крови на сахар - кровь берут из вены или пальца?

При анализе крови на сахар - кровь берут и из вены, и из пальца. как врач назначит.
Анализ крови на сахар, как и многие другие сдаются натощак.

Как контактные линзы измерят сахар в крови?

Как контактные линзы измерят сахар в крови?

Специалисты Google X Lab, главного научно-исследовательского подразделения американской корпорации, намерены изменить жизнь миллионов больных диабетом людей раз и навсегда. Команда под руководством профессора Бабака Парвиза (Babak Parviz), известного по проекту Google Glass, разработала «умные» контактные линзы. С виду обычные, они оснащены крохотным беспроводным чипом и миниатюрным сенсором сахара – оба размещены между двумя тончайшими слоями бионейтрального материала линз.

В настоящее время уже тестируются прототипы, замеряющие уровень сахара в слезах каждую секунду и передающие эту информацию с помощью радиоволн на внешнее устройство мониторинга. Последнее по совместительству поставляет необходимое для чипов питание (посредством все тех же радиоволн). В будущем предполагается встроить в линзы небольшие светодиоды, которые будут информировать пользователя о превышении уровня глюкозы в крови.

Очевидно, что метод измерения сахара в секрете слезных желез гораздо менее травматичен, нежели перманентные анализы крови.

Излишек сахара в крови провоцирует преждевременное старение кожи

Излишек сахара в крови провоцирует преждевременное старение кожи

Сокращение употребления сахара улучшит состояние кожи буквально за несколько дней. Медики советуют всего один раз попробовать, чтобы действительно увидеть результат и отказаться от сахара навсегда.
Откажитесь от сахара, и вы резко сократите количество морщин, как считают эксперты. Употребление сахара способствует старению кожи больше, чем длительное пребывание на солнце.
Каждый год женщины тратят миллионы на покупку разного рода увлажнителей, производители которых утверждают, что эти чудесные средства способны повернуть время вспять. Но если вы являетесь сладкоежкой, то никакие увлажнители вам не помогут - это выбрасывание денег на ветер. Английский дерматолог доктор Патриция Фаррис заметила, что у многих ее пациенток, обращавшихся за процедурами по омоложению кожи, сама кожа была покрыта избыточным количеством морщин, хотя она не подвергалась интенсивному солнечному излучению.
Разгадка таилась в диете этих дам - все они налагали на сахар и продукты, его содержащие. Исследования показывают, что насыщенная сахаром и очищенными углеводами диета наносит нашей коже вред больший, чем целая жизнь, прожитая на солнце. Но хорошая новость заключается в том, что процесс можно пустить в обратную сторону. Сама доктор Фаррис разработала режим питания "Сахарная детоксикация", который позволяет за три дня полностью отказаться от этого продукта.

Может ли повышаться сахар от стресса?

Может ли повышаться сахар от стресса?

Многие думают, что основной причиной всех  болезней, в том числе сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, является стресс.
Действительно, нервный стресс может увеличить вероятность возникновения данных болезней, однако это всего лишь один из многих «факторов риска». Мужчины, испытывающие постоянный стресс, имеют более высокий риск развития сахарного диабета 2 типа. Результаты показывают, что у мужчин, сообщивших о постоянном стрессе, был на 45% выше риск развития сахарного диабета по сравнению с мужчинами, у которых стресс отсутствовал или был периодический стресс.
Сахарный диабет может наступить даже у очень спокойного человека. А можно прожить жизнь в состоянии очень сильного стресса, не страдая диабетом.

Более подробно Нервный стресс и сахарный диабет

чем пахнет моча при сахарном диабете?

чем пахнет моча при сахарном диабете?

При сахарном диабете моча приобретает сладковатый запах. Моча при диабете может иметь резкий запах яблок. Эта сладость связана с повышением содержания кетоновых тел.

Когда же содержание кетоновых тел критичное, моча из фруктовой становится сильно ацетоновой. 

Это должно насторожить, поскольку у абсолютно здорового человека она имеет неспецифический запах. И это сигнал больному, что в организме повышенный уровень кислоты (ацидоз), а значит, сахарный диабет, по какой-то причине, вышел из-под контроля.

Как диабет и болезни сердца связаны между собой?

Как диабет и болезни сердца связаны между собой?

Болезни сердца и диабет настолько тесно связаны, что существует даже состояние, которое называется диабетической болезнью сердца. В связи с диабетом, уровень сахара (глюкозы) в крови слишком высок. Высокий уровень сахара в крови приводит к повреждению многих органов в вашем теле, в том числе, вызывает проблемы с сердцем. Сахарный диабет увеличивает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС), диабетической кардиомиопатии, сердечной недостаточности Одновременное наличие сахарного диабета и ИБС может вызвать повреждение вашей сердечной мышцы. Этот эффект еще более усугубляется, если у вас высокое кровяное давление.

Какие гормоны регулируют уровень глюкозы в крови?

Какие гормоны регулируют уровень глюкозы в крови?

За контроль содержания глюкозы в крови отвечают четыре главных гормона:
Инсулин, производимый в бетаклетках поджелудочной железы, помогает организму использовать поступающую из еды глюкозу, участвуя в перемещении ее в клетки организма. У людей с диабетом 2 типа медленно сокращается производство инсулина и вместе с тем повышается инсулинорезистентность (невосприимчивость клеток организма к этому гормону).
Амилин, выделяемый из бетаклеток, сдерживает выделение глюкозы в кровь после еды, замедляя опорожнение желудка и усиливая ощущение насыщения. У людей с диабетом 1 и 2 типа наблюдается дефицит амилина.
Инкретины, группа гормонов, выделяемых из кишечного тракта, включая глюкагоноподобный пептид-1 (ГПП-1), способствуют выделению организмом инсулина после еды, что, в свою очередь, замедляет опорожнение желудка, поддерживает чувство сытости, задерживает высвобождение глюкозы в кровь и предотвращает выделение глюкагона из поджелудочной железы, поставляя меньше глюкозы в кровь.
Глюкагон, производимый в альфаклетках поджелудочной железы, расщепляет глюкозу, накопленную в печени и мышечных тканях, и высвобождает ее, чтобы обеспечить организм энергией в то время, когда глюкоза из еды недоступна. Инсулин – основной гормон, который снижает показатели сахара в крови. Он вырабатывается в поджелудочной железе, в ее бета-клетках. Повышает уровень глюкозы много гормонов:

  • Но еще другие гормоны, которые регулируют уровень глюкозы в крови
  • адреналин и норадреналин — гормоны, образованные в надпочечниках;
  • глюкокортикоиды (кортизол, кортикостерон), которые синтезируются в другом слое надпочечников;
  • опосредованно повышают сахар гормоны щитовидной железы;
  • «командные» гормоны — образуются в гипоталамусе и гипофизе (отделы головного мозга), оказывают влияние и на глюкокортикоиды, и на выработку адреналина и норадреналина;
  • имеются также гормоноподобные вещества, которые также повышают уровень глюкозы крови.

Как видим, повышает уровень сахара много гормонов, а снижает всего один – инсулин. Стимуляция тех или иных гормональных процессов зависит и от вегетативной нервной системы. Так парасимпатический отдел нервной системы снижает уровень глюкозы, симпатический – наоборот, повышает.

Почему диабет портит память?

Почему диабет портит память?

Нарушения памяти при диабете случаются вовсе не из-за нерастворимых отложений белков, сопутствующих болезни Альцгеймера, а из-за растворимых комплексов этих же белков, которые усиливают в энергетическом обмене нейронов неполадки, возникшие из-за диабета.

Диабет второго типа возникает тогда, когда клетки печени, мышц и жировой ткани становятся нечувствительны к инсулину и перестают из-за этого поглощать глюкозу из крови. Возникает это как реакция на передозировку инсулина, которая случается, если есть много сахара и жиров. Такая диета призывает поджелудочную железу производить как можно больше инсулина, и вслед за этим у клеток повышается порог чувствительности к нему.
Снижение чувствительности к инсулину вызывает не только метаболические нарушения, но ещё и проблемы с памятью. В какой-то момент исследователи заметили, что диабет второго типа служит одним из мощных факторов риска болезни Альцгеймера, и в 2005 году удалось понять, почему. Оказалось, что при нейродегенеративных расстройствах гиппокамп (один из главных центров памяти) теряет чувствительность к инсулину: диабетическими становятся не только печень с мышцами, но и мозг.

В мозге животных, которых кормили специально разработанной диабетической диетой, появлялись нерастворимые отложения белка бета-амилоида — классический признак болезни Альцгеймера. Так удалось более или менее чётко понять, как инсулин связан с памятью и почему диабет второго типа вызывает её нарушения. Грубо говоря, диабет можно рассматривать как самую раннюю стадию болезни Альцгеймера.

Одно из объяснений того, что при диабете слабеет память, строится на влиянии гормона на энергетический метаболизм нейронов: нечувствительность гиппокампа к инсулину служит причиной того, что у клеток просто нет энергетических ресурсов для работы.

Впрочем, не стоит забывать и про альтернативные объяснения связи альцгеймеризма и диабета второго типа. Например, год назад учёные из Института биологических исследований Солка (США) пришли к выводу, что заболевания «взаимодействуют» через вспомогательные клетки нейроглии, которые из-за диабета забиваются нерастворимыми белками и перестают следить за самочувствием нейронов.

Какой сахар считается нормой?

Какой сахар считается нормой?

В США ужесточили критерии диагноза: нормой считается ТОЛЬКО сахар после 12 ч. голодания ниже 105 мг/дл, и через 2 ч. после приема пищи – 135 или ниже. Все остальное – диабет или измененная толерантность к глюкозе (преддиабет), требующая пристального внимания.

сахарный диабет

Здравствуйте меня беспокоют мои сахара,мне 24 диабету 2 года

я колю от 11 до 15 ед,смотря что буду кушать

вот сегодня уколола 15,съела 3 маленьких блинчика с творогом,бутерброд с маслом и чай с сахором

 

7-6,5

8 :21-11,6

9;15-7,4

меня беспокоит высокий сахар после еды(((((((((

как с этим можно боротся

высокий сахар после еды

Видимо у вас инсулинорезистентность. Хотя 3 маленьких блинчика с творогом,бутерброд с маслом и чай с сахором - БОМБА для диабета

Почему анализ крови на сахар (глюкозу) сдается натощак?

Почему анализ крови на сахар (глюкозу) сдается натощак?

У взрослых и детей содержание глюкозы в норме натощак составляет 3,3-5,5 ммоль/л. В течение дня показатель колеблется в пределах, значительно выходящих за границы этой нормы. Связано это с нормальными пищеварительными процессами.

После еды в кровоток человека интенсивно поступают простые углеводы, а сложные углеводы после расщепления превращаются в простые и спустя немного времени также поступают в кровь. Поэтому уровень сахара в крови значительно поднимается, превышая 5,5 ммоль/л. Даже выпив чай с двумя кусочками рафинада, мы добавляем в организм 10 г быстроусвояемого углевода. Он быстро всасывается в кишечнике и попадает в кровь, повышая уровень глюкозы. Именно по этой причине анализ на сахар назначают натощак, то есть с утра. Так исключается искажение результата сахаром, всасывающимся в кровь после употребления пищи.

Можно ли есть арбуз при сахарном диабете?

Можно ли есть арбуз при сахарном диабете? 

Можно и даже нужно! Почему? Потому, что в арбузе нет чистого сахара - его сладость это НАТУРАЛЬНАЯ ФРУКТОЗА, то есть растительный сахар,легко усваиваемый организмом человека.

Диабетикам можно потреблять примерно до 50 грамм фруктозы в день; она усваивается организмом без затрат инсулина. Кстати в 1 килограмме арбуза содержится примерно 35-40 гр. фруктозы. При употреблении арбуза не стоит опасаться наличия сахаров в нём. Почему? Арбуз состоит из растительных волокон, а они препятствуют быстрому усвоению сахара в кровь. Даже диабетиками со второй степенью, можно есть примерно 200-300 гр. арбуза в день.
Тем не менее хочу подчеркнуть – арбуз при диабете нужно есть в меру!

Поднимает ли жирная пища сахар в крови?

Поднимает ли жирная пища сахар в крови?

Нет.

Жиры напрямую не влияют на ваш сахар крови. Если вы набираете вес, потребляя жирную пищу, вероятно, что ваш сахар поднимается. Непосредственно после еды жир может уменьшить повышение сахара крови, замедляя темп опустошения вашего желудка. По причине такой задержки поступления сахара из кишечника сладкая пища с высоким содержанием жира может не повышает ваш сахар крови так быстро, как вы предполагаете. Такие продукты — например, шоколад — не самый хороший выбор для борьбы с гипогликемией.

Жирные продукты могут повышать в крови уровень холестерина и триглицеридов. Диеты, составленные из продуктов с низким содержанием жира, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако тип потребляемого вами жира так же важен, как и его количество. Одни типы жира менее вредны для вашего организма, чем другие.

Повышенный уровень сахара в крови. Это диабет?

Повышенный уровень сахара в крови. Это диабет?

Не только. Сахар повышается при многих заболеваниях, например эндокринологических, нарушениях функций надпочечников или щитовидной железы. Даже сильное эмоциональное потрясение с большим выбросом адреналина может вызвать временное повышение сахара. Прежде чем снижать, нужно сдать анализы несколько раз, чтобы убедиться, что это не временное, а стойкое повышение сахара. А потом все рекомендации должен дать только эндокринолог - и по диете и по лекарствам, если они понадобятся.

почему человек может умереть при высоком сахаре?

почему человек может умереть при высоком сахаре?

Потому что поджелудочная начинает не справляться с этим сахаром, начинают у человека почки работать на пределе, кровь густеет, мышцы атрофируются,все органы начинают страдать и в конце-концов человек, если ничего с этим делать не будет, умрет либо от того что орган какой-то откажет, воспаление случится чего-либо или инфекция ,с которой не справится , либо конкретно не выйдет из комы ,в которую попадет, потому что мозг откажется работать как положено при таком уровне сахара.

понервничала и сахар повысился, что делать?

понервничала и сахар повысился, что делать?

Стресс повышает уровень кортизола и соответственно уровень глюкозы в крови повышается и вызывает гиперинсуленимию и в конечном итоге приводит к инсулинорезистентностью и усугубляет сахарный диабет.

Зенслим Диаб не только устраняет причины развития сахарного диабета, но и поможет существенно снизить стресс, усталость и плохое настроение.

Надо ли часто есть при сахарном диабете?

Надо ли часто есть при сахарном диабете?

НЕТ не надо. Многоразовое питание (5-6 раз в день) изменяет  гормональный сигнал, вмешивается в механизм, который сжигает жир в качестве топлива, метаболизм печени , и отправляет калорий на жировые запасы. Зенслим Диаб поможет вам при сахарном диабете. Зенслим Диаб - продукт мудрости Аюрведы и технологии 21ого века, рассматривает и корректирует основные причины развитии сахарного диабета!

при каких значениях сахара в крови наноситься вред организму?

при каких значениях сахара в крови наноситься вред организму?

Постоянное содержание сахара в крови более 6 ммоль\л  наносит вред организму. нормальное содержание сахара в крови располагается на уровне 3,4-5,5ммоль\л. Особенно тщательно за этим показателем нужно следить в возрасте близком к 45 годам. При повышенном сахаре более 6 ммоль\л мы рекомендуем принимать Зенслим Диаб.

Зенслим Диаб не лечит диабета, а создает здоровье, рассматривая человека как единое целое, неразрывно связанное с окружающим миром и Вселенной.

Активные компоненты Зенслим Диаб снижают уровень сахара в крови за счет повышения чувствительность к инсулину.

Какой должна быть норма сахара в крови после еды?

Какой должна быть норма сахара в крови после еды?

Наш желудок способен переварить практически любую поступающую в него пищу. Когда же в него попадает сахар, то он не просто растворяется, а трансформируется в более простое вещество – глюкозу. Вместе с током крови она попадает в организм и питает его энергией. Другими словами, глюкоза – это основное топливо для тела человека, от которого напрямую зависит норма сахара в крови. После еды или, наоборот, при голодании количество сахара в организме может повыситься. Это говорит о том, что гормон инсулин, призванный регулировать распределение глюкозы в организме, не справляется со своей задачей. Из-за этого нарушается работа обмена веществ в организме, что впоследствии может привести к осложнениям со здоровьем.

Норма сахара в крови после еды - это сколько?

Обычно самый низкий уровень глюкозы в организме человека наблюдается до принятия какой-либо пищи. У людей, не имеющих предрасположенности к диабету, он в среднем колеблется от четырех до пяти ммоль/л. Дело сильно осложняет индивидуальное физическое состояние каждого человека, которое оказывает значительно влияние на уровень сахара в крови. После еды количество глюкозы.

у большинства здоровых людей повышается, но всегда остается в пределах отметки восьми ммоль/л или ниже. Спустя время ее уровень постепенно снижается и возвращается к первоначальным цифрам.

Если же после принятия пищи ваш тест на глюкозу (даже по прошествии нескольких часов) показывает значения значительно выше восьми ммоль/л, то это может указывать на преддиабетное состояние вашего организма и, как результат, дальнейшее развитие заболевания.

Какие продукты влияют на уровень гликемии в организме?

Норма сахара в крови после еды напрямую зависит от углеводов. Есть те из них, которые быстро растворяются в организме и поддерживают здоровый уровень гликемии. Но есть и другие, чья низкая степень абсорбции вызывает ее стабильное повышение (белый рис, хлеб и выпечка из переработанной пшеничной муки). В процессе обработки этих продуктов из них исчезает практически вся клетчатка – вещество, которое заметно снижает влияние съеденной пищи на уровень глюкозы в организме. Поэтому диетологи и врачи рекомендуют добавлять в ежедневный рацион больше продуктов из цельных зерен, сохранивших нетронутую клетчатку (овес, ячмень, коричневый рис, киноа). Они помогают удержать сахар в крови после еды в допустимых пределах.

Многие овощи, особенно брокколи, шпинат и стручковая фасоль, также содержат в себе довольно много клетчатки и мало углеводов. Поэтому они прекрасно подходят для поддержания здорового режим питания. В отличие от них, горох, картофель, кукуруза, тыква, лимская фасоль и другие крахмалосодержащие овощи вызывают слегка повышенную гликемию. Поэтому с ними нужно быть осторожнее, иначе норма сахара в крови после еды превысит безопасное значение.

Такие фрукты, как ананасы, бананы, финики, изюм, также могут вызывать небольшое повышение уровня глюкозы. По большей же части они совершенно безопасны. Однако употреблять в пищу подслащенные соки, джемы, варенье и консервированные фрукты врачи не советуют, поскольку в таких продуктах содержится много сахара.

По той же самой причине следует соблюдать умеренность с алкогольными и газированными напитками. По возможности их потребление лучше всего заменить обычной водой, а в чай или кофе добавлять корицу. Эта специя, как выяснили недавние исследования, помогает стабилизировать и уменьшить уровень гликемии даже после принятия пищи.

О чем расскажет сахар крови?

О чем расскажет сахар крови?

Один из самых важных анализов, который необходимо проводить регулярно, независимо от возраста - это исследование на уровень сахара в крови. Этот показатель является крайне необходимым для диагностики заболеваний эндокринной системы, такого как диабет и другие.

Как проводится анализ

Сахар крови определяется в лаборатории. Кровь берется из пальца. Пациент должен соблюдать некоторые правила, для того чтобы результат был точным: утром и вечером (до похода к врачу) нельзя ничего есть и пить. В некоторых случаях врач может посоветовать соблюдать диету на протяжении нескольких дней: не есть определенных продуктов и блюд. К ним можно отнести: мучное, сладкое, жаренное. Если результат первого анализа окажется неудовлетворительным, вас могут отправить на повторное исследование и на прием к эндокринологу.

Сахар крови и его нормы

Независимо от возраста нормой считается 3,3 – 5,5 ммоль/п. Превышение этого показателя до 6,0 называется преддиабетом. Все что выше – сахарный диабет. Эти показатели верны при сдаче крови из пальца натощак. Регулярные проверки помогут вовремя выявить отклонения и начать лечение заболевания. Повышенный сахар крови должен стать поводом для похода к эндокринологу.

Симптомы сахарного диабета

Ослабление иммунитета, постоянная жажда и резкое наступление слабости могут быть признаками начала заболевания. В таком случае проводится дополнительное обследование. Даже если, сдав анализ натощак, вы получили хороший результат, следует в нем удостовериться. При подозрении на диабет исследования проводится и после приема пищи. Если сахар крови резко увеличился, это говорит о толерантности к глюкозе, что является одним из главных симптомов серьезного заболевания. Последний метод называется текущим и имеет широкую популярность на сегодняшний день.

Что делать дальше

Сахарный диабет поражает людей любого возраста и достатка. Здесь играет очень важную роль своевременный поход к врачу. На ранней стадии есть возможность затормозить болезнь, не дать ей развиться. В этом случае у пациента есть шанс сохранить здоровье, а главное - жизнь.

Почему повышается сахар крови

Диабет является основной, но далеко не единственной причиной повышения этого показателя. Среди прочих можно выделить:

  • эмоциональное и физическое напряжение;
  • заболевания поджелудочной и щитовидной железы, надпочечников и гипофиза;
  • эпилепсия;
  • отравления окисью углерода;
  • побочные действия лекарственных препаратов.

Признаки повышения уровня сахара

Это постоянная сухость во рту и жажда, увеличение количества мочи, зуд слизистых оболочек и кожи, появление фурункулов. При появлении одного из этих симптомов следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Кровь из пальца лучше сдавать несколькими способами, чтобы точно исключить либо подтвердить диагноз. В любом случае врач–эндокринолог сделает все необходимые обследования и вынесет свое решение. Не стоит затягивать с визитом к нему, так как вы рискуете своим здоровьем. В некоторых случаях симптомы отсутствуют, и начало болезни можно пропустить. Поэтому следует регулярно делать анализ на сахар в крови.

Какие продукты снижают сахар в крови?

Какие продукты снижают сахар в крови?

Снижение уровня сахара в крови нередко бывает актуально как для здоровых людей, следящих за состоянием организма, так и для тех, кто страдает сахарным диабетом. Однако строго говоря продуктов снижающих сахар в крови напрямую не так уж и много , зато их с лихвой заменяют продукты, которые помогают привести уровень сахара в крови в норму и сделать его более стабильным, что поможет избежать его резкого повышения. Давай разберемся в этом вопросе и узнаем какие продукты снижают сахар, а какие помогут стабилизировать его уровень. Здесь мы рассмотрим оба типа продуктов.

Овсяная каша
Превосходный источник клетчатки, который сохранит сахар в крови на необходимом уровне и поможет избежать диабета. Особенно хорошо пойдет овсяная каша с семечками или мелко порубленной грушей, который увеличат содержание клетчатки в каше еще сильнее. Что же касается людей, болеющих диабетом, полезным будет овсяный отвар. Он будет отлично стимулировать работу печени и принесет пользу сердечно-сосудистой системе.

Орехи
Отвечая на вопрос какие продукты снижают сахар в крови, нельзя не упомянуть про орехи, ведь они богаты белком и клетчаткой, которая замедляет усвоение сахара. Последние исследования в области диетологии показали: если употреблять орехи около 5 раз в неделю, риск диабета сужается почти на треть. Однако орехами злоупотреблять не стоит из-за их калорийности: 50 грамм в день будет вполне достаточно. Особенно хороший результат ты получишь, если включишь в меню именно грецкие орехи, ведь они содержат марганец, цинк и очень мало углеводов.

Корица
Какие продукты снижают сахар еще сильнее? Конечно, некоторые специи, а в частности — корица. Секрет корицы прост: в ней содержится бесценный магний и большое количество полифенолов, которые уменьшают сахар в крови. В результате половина чайной ложки корицы в день способна уменьшить уровень сахара на целых 20%

Лимон
Кладезь витамина С, лимонена и рутина. Все эти вещества способны понизить гликемический индекс почти любых продуктов. Вот почему сок лимона станет  отличным дополнением к любому блюду.

Льняное масло
Полезнее не придумаешь! Льняное масло содержит жирные кислоты Омега-3, а также магний, фосфор, марганец и медь. Кроме того, оно почти не содержит углеводов. В результате употребления масла ты сможешь нормализовать уровень сахара в крови и получить максимум пользы всего лишь одной чайной ложки льняного масла в день.

Чеснок
Стимулирует выработку инсулина поджелудочной железой, и за счет этого поможет снизить уровень сахара. Также обладает сильными антиоксидантными свойствами, что хорошо отразится на состоянии организма.

Лук
Содержит большое количество серы и полезных флавонаидов, понижающих уровень сахара в крови.

Авокадо
Овощ содержит большое количество мононасыщенных жиров и растворимой клетчатки, которая может повысить чувствительность к инсулину и снизить сахар в крови.

Зеленые овощи
Имеют самый низкий гликемический индекс, а потому их употребление минимально скажется на количестве сахара в крови. Так что если хочешь оставить этот показатель в норме, нажимай на капусту, сельдерей, брокколи и прочую зелень. Польза гарантирована.

Теперь ты знаешь основной список продуктов, которые помогут привести в норму уровень сахара в крови. Не забывай регулярно включать в рацион упомянутые блюда, и крепкое здоровье тебе обеспечено.

Почему у меня от стрессов повышается сахар в крови, если я не е

Почему у меня от стрессов повышается сахар в крови, если я не ем сладкого?

Потому что адреналин, глюкокортикостероиды и другие гормоны стресса имеют контринсулиновое действие, т.е. повышают уровень глюкозы крови за счет распада гликогена в печени и глюконеогенеза.

Это эволюционно возникшая приспособительная реакция, у наших предков стресс возникал при нападении хищника или в драке, а для того что бы выжить в таких ситуациях надо иметь хорошо работающие мышцы. А мышцы работают на глюкозе, и организм в ожидании борьбы или бегства вбрасывает в кровь новые порции глюкозы, что бы мышечная ткань в решающий момент не осталась без топлива.

За счет нервов... Так всегда бывает... Если у Вас есть сахарный диабет, то на него влияет не только сладкое, но и Ваше эмоциональное состояние

Какие травы помогут снизить сахар в крови

Какие травы помогут снизить сахар в крови

- Резко подскочить сахар в крови может не только при сахарном диабете, но и у людей, страдающих паническими атаками, например, у тех, кто боится летать в самолете. Привести показатели сахара в норму поможет определенная комбинация трав. Во-первых, это растения, улучшающие приток крови к головному мозгу (первоцвет, хвощ, арника, каштан). Они уменьшают дефицит глюкозы в мозговой ткани и соответственно снижают уровень сахара.

А также травы, улучшающие функцию поджелудочной железы (увеличивающие выработку инсулина) - это сбор арфазетин и побеги черники, створки плодов фасоли и гороха, корень одуванчика, корень цикория (можно в сиропе), плоды шелковицы.

Норма сахара в крови натощак: вариации возможны?

Норма сахара в крови натощак: вариации возможны?

Сахарный диабет — удел многих миллионов людей, заболеваемость этим недугом сравнима с пандемией, и, невзирая на усилия врачей, с каждым годом статистика по сахарному диабету становится всё более печальной. Виноват здесь малоподвижный образ жизни и, конечно же, неправильное питание, причём с самого раннего детства. Но мы поговорим не о сахарном диабете, а о том, какова норма сахара в крови натощак, так как изменения именно этого анализа крови будет свидетельствовать в пользу сахарного диабета.

Как правильно сдавать анализ крови на сахар?

Существует несколько моментов, о которых нужно знать, чтобы результаты анализа крови на сахар были правдивыми.

  • Многие считают, чтоперед сдачей анализа не нужно есть утром, а вечером и даже ночью можно. Это не так. Сдавать анализ нужно натощак, значит, вы не должны есть 10 часов.
  • За сутки до сдачи крови нужно отменить физические нагрузки (занятия спортом, пробежки, велосипед, лыжи) и даже шопинг.
  • Не стоит сдавать анализ крови в стрессовом состоянии или в то время, когда вы ведёте нетипичный для себя образ жизни, так как результаты будут искажены.

Норма сахара в крови натощак в капиллярной крови

Капиллярная кровь — это кровь, взятая из пальца. Уровень глюкозы в ней, в норме, составляет 3,3 - 5,5 ммоль в литре или, в других единицах 60 - 100 мг в 100 мл.

Норма сахара в крови натощак в венозной крови

Венозная кровь забирается из вены. Она отличается по составу от капиллярной, а потому и нормы сахара в капиллярной и венозной крови отличаются. Норма глюкозы в венозной крови составляет 4 - 6,8 ммоль в литре или 70 - 120 мг в 100 мл.

Норма сахара в крови натощак при измерении домашним глюкометром

Домашний глюкометр может иметь собственную шкалу нормы. Практически всегда его показатели близки к показателям венозной крови. Однако для более точной трактовки результата нужно смотреть в инструкцию по пользованию глюкометром.

Норма сахара в крови натощак в зависимоти от возраста

Ранее была рабивка нормы глюкозы в крови по возрастам. Сейчас её не делают, считая, что верхние границы нормы одинаковы для всех возрастов. Однако врачи применяют поправочный коэффициент для людей старше 60 лет, равный 0,056 ммоль в литре или 1 мг в 100 мл на каждый год жизни.

Пример: мужчине 70 лет. Нормальный уровень глюкозы в его венозной крови составит 80 - 130 мг в 100 мл.

при диабете 1 типа как подобрать дозу инсулина но при этом не по

при диабете 1 типа как подобрать дозу инсулина но при этом не поправиться

При СД 1 типа доза инсулина не может быть подобрана "раз и навсегда" - она каждый день разная, так же как и у человека без диабета инсулина выделяется то больше, то меньше - в зависимости от потребностей организма.

В настоящее время в лечении диабета 1 типа хорошо зарекомендовали себя инсулиновые помпы – электронные приборы, определяющие уровень сахара в крови и осуществляющие дозированные инъекции инсулина. Использование инсулиновых помп значительно облегчает лечение диабета и позволяет осуществлять более тонкий контроль уровня глюкозы в крови, что означает снижение риска развития осложнений диабета.

почему при повышенном сахаре худеешь

почему при повышенном сахаре худеешь

В основе этого процесса лежит механизм снабжения энергией мозга. Так как повышенный сахар крови возникает из-за дефицита инсулина. А инсулин это такой гормон который обеспечивает передачу сахара из крови в клетки и из клеток в кровь. Грубо говоря грузовик который возит товары со склада в магазин, и если этот грузовик сломался на складе товары то накапливаются а в магазине все равно пусто. И тогда в действие вступает альтернативная система снабжение мозга энергией. Если все остальные клетки нашего тела могут обойтись без глюкозы, то нервная ткань без нее умирает, она питается только ей. Для того что бы спасти себя, нервные клетки запускают механизм расщепления жировой ткани, в ходе которого в кровь попадают кетоновые тела. В норме эти вещества являются передатчиками энергии внутри клетки, и нервная ткань их может усвоить. И насыщая кровь кетонами организм спасает нервные клетки от голодной смерти. На синтез кетонов уходит очень много жировой ткани, и как следствие человек с высокими сахарами быстро худеет, теряя жировую массу тела.

Какая допустимая норма сахара в крови

Какая допустимая норма сахара в крови

Сахарный диабет является очень распространенным заболеванием среди жителей всех развитых стран. Причинами его возникновения могут стать самые разные факторы: неправильное питание, избыточный вес, курение и злоупотребление алкоголем, различные сопутствующие заболевания и т.п. Очень важным для профилактики и своевременного лечения сахарного диабета является контролирование уровня сахара в крови.

Нормальный показатель уровня сахара в крови един для всех и не зависит от возраста или половой принадлежности человека. Он составляет от 3,5 до 5,5 м/моль на один литр крови.

Анализ нужно проводить утром на голодный желудок. Если уровень сахара в крови колеблется с 5,5 до 6 м/моль на литр, это является пограничным состоянием, или состоянием, приближенным к диабету. Это касается капиллярной крови. Для венозной допускается показатель до 6,1 м/моль на литр.

Показатели уровня сахара в крови могут быть завышены, если вы допустили какие-либо нарушения в процессе анализа. Кроме того, если вы недавно пережили серьезную травму, нервный стресс, болезнь – показатели могут искажаться и данную ситуацию нужно обсуждать с врачом.

Подъем глюкозы в крови происходит в результате отсутствия или недостаточной выработки бета-клетками поджелудочной железой гормона инсулина и из-за того, что его действие ослабляется.

Тревожными симптомами сахарного диабета, которые вас должны насторожить, являются: ощущение слабости, тошнота, ярко выраженная жажда, частое мочеиспускание, ощущение учащенного сердцебиения, быстрое и глубокое дыхание. Кроме того, это и чрезмерное потоотделение, раздражительность, постоянное чувство голода, сонливость, онемение конечностей и другие неприятные ощущения в них.

Если у вас повышенный уровень глюкозы в крови, следует серьезно отнестись к данной проблеме. Запущенный сахарный диабет поражает нервную систему, сосуды головного мозга, сердце, сосуды конечностей и глаз, сердце и почки. В результате могут возникнуть такие серьезные осложнения, как инфаркт миокарда и инсульт, хроническая почечная недостаточность, потеря зрения, гангрена конечностей и т.д.

В случае, когда больной сахарным диабетом человек выполняет все рекомендации эндокринолога, контролирует уровень глюкозы в крови, соблюдает диету, ведет здоровый образ жизни, его здоровье будет не хуже, чем у людей, не имеющих данного диагноза.

Как нам понизить сахар в крови?

Как нам понизить сахар в крови?

Всем известно, что диабет — очень коварная болезнь. И иногда болезнь легче предупредить, чем лечить. Бороться с ней нужно при первых симптомах. Самое страшное, что эта болезнь не локализуется где — то в одном месте, а охватывает весь организм из — за крови, которая разносит сахар по всему нашему организму. Это тяжелая болезнь, бороться с которой трудно, но можно приостановить ее развитие.

Самое основное для понижения сахара в крови — это придерживаться диеты приписанной врачом. Кроме того, очень действенно в борьбе с диабетом — это спортивные нагрузки. Во многих статьях написанных о диабете, рассказывается, как люди излечивались, только благодаря тому, что делали пробежки на 5-7 километров в день. Не каждый готов совершать такие подвиги, даже ради себя, любимого. Но существует такая практика взаимозамещения. Если вы отказываетесь от чего-то привычного вам, что давало вам комфортное существование с вашей точки зрения, например, вы курили, или любили на диване поваляться, а потом вы начали делать пробежки, то происходит перемещение энергии в другое русло — вот вам и результат. Вы начинаете выздоравливать. В жизни очень много таких случаев. Но для тех, кто не решился менять свои привычки, есть более простой способ. Это рецепт с применением репчатого лука, который следует применять поэтапно. Нужно в литровую банку с охлажденной кипяченой водой добавить порезанные на мелкие кусочки 2 луковицы средней величины. закрыть матерчатой салфеткой и настаивать 8 часов. Лучше это делать на ночь, тогда утром натощак можно выпить 0.5 стакана процеженной настойки, лук забросить обратно и долить холодной кипяченой воды до литра. Если вас очень мучает болезнь, то можно выпивать настойку на голодный желудок и перед сном. Курс длится 17 дней, делаем перерыв на 10 дней, можно повторить, снова перерыв и опять повторит. Иногда, настойка начинает бродить и тогда нужно сделать свежую. Не отчаивайтесь, боритесь с болезнью и будьте здоровы!

Медленная еда снижает риск развития сахарного диабета

Медленная еда снижает риск развития сахарного диабета

Родители говорят ребенку тысячу раз: не глотай пищу так быстро! Новое исследование показывает, что люди, которые едят пищу в 2,5 раза быстрее других, чаще страдают от сахарного диабета 2 типа.

Сахарный диабет является очень распространенным заболеванием, вызванным ростом уровня сахара в крови. Оно затрагивает около 6,4% (285 млн.) населения во всем мире и ассоциируется с повышенным риском сердечных приступов, инсульта и болезней глаз, ног и почек.

После поправки на иные факторы риска, такие как история заболевания диабетом в семье, образования, утренняя зарядка, индекс массы тела, объем талии, курение и уровень триглицеридов, исследователи обнаружили более чем двукратное увеличение риска развития диабета 2 типа, связанное с быстрым пережевыванием пищи.

Ученые надеются выполнить более широкое исследование о том, как отдельные виды продуктов питания, потребление калорий, физические упражнения, а также психологическое и эмоциональное благополучие влияют на факторы риска возникновения диабета.

РЫБА ЗАЩИЩАЕТ ДЕТЕЙ ОТ ДИАБЕТА

Рыба защищает детей от диабета

Диетическое потребление жирной кислоты омега 3, первичным источником которой является рыба, поможет защитить детей от диабета первого типа. Это заболевание является аутоиммунным и характеризуется разрушением производящих инсулин клеток.

Рассмотрев эффекты омеги 3 на 1 тыс. 770 детях с повышенным риском диабета, врачи Университета Колорадо отметили 55-процентную защиту от болезни.

Американские медики поясняют, что жирные кислоты омеги 3 и 6 могут повлиять на аутоиммунный процесс, который приводит к диабету. Эти вещества развивают в детском организме автоиммунитет и антитела против клеток в поджелудочной железе, где производится инсулин.

ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ И СЛАДКИЕ СОКИ ВЕДУТ К ДИАБЕТУ

Газированные напитки и сладкие соки ведут к диабету

Самым лучшим питьем для женщин, учеными была признана вода.

Ученые в области питания и общественного здоровья из Гарвардской школы считают, что употребление сахаросодержащих напитков и соков, значительно повышает риск заболевания сахарным диабетом. В течение 10 лет исследователи наблюдали 83 тысячи женщин. После чего пришли к выводу, что эти напитки стоит полностью вычеркнуть из рациона питания.
Медицинские исследования показали, что именно пристрастие к сладким напиткам стало причиной появления диабета у испытуемых женщин. С каждой последующей банкой выпитого газированного напитка или сладкого сока, возможность заболевания диабетом увеличивалась на 10%. Риск возникновения этого заболевания можно было бы снизить на 7-8%, если бы участницы исследования отдали предпочтение чаю без сахара или простой воде. А вот систематический отказ от этих вредных напитков смог бы уменьшить вероятность появления диабета на 12-17%.
Самым лучшим питьем для женщин, учеными была признана вода. Второе почетное место отдали несладкому чаю. При этом одинаково хорошо подходят для употребления как черный, так зеленый и травяной чай. Поэтому покупая в магазине напитки, стоит об этом не забывать, дабы сохранить свое здоровье.

Часто задаваемые вопросы сахарного диабета