Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Белый хлеб ведет к сердечным болезням

    похудениеЧрезмерное употребление белого хлеба может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям у женщин.

    Как сообщают медики из Национального онкологического института в Италии, этот продукт вызывает повышение уровня глюкозы в крови, а именно это и приводит к болезням сердца. Кроме белого хлеба подобное влияние на организм оказывают также рис и кукурузные хлопья.

    Совсем не обязательно полностью отказываться от употребления вышеназванных продуктов, однако стоит хотя бы сократить его. Правила здорового питания Детей с лишним весом становится в мире все больше, и врачи всерьез обеспокоены проблемами детского ожирения.

    Ученые из Мичиганского университета в Эн-Арборе могут помочь родителям научить своих чад основам здорового питания. Спать детям надо столько, сколько необходимо в их возрасте, — недостаток сна может привести к ожирению. Не надо ругать ребенка, если он не ест овощи: полезная еда должна ассоциироваться с положительными эмоциями. Доверьте своему чаду самому покупать продукты, придумывать вместе с вами меню.

    Вишня против воспаления

    В качестве природного лекарства, снимающего воспаления, может выступить обычная вишня. Она обладает мощными противовоспалительными свойствами. Чтобы доказать это, биологи Университета Мичигана в течение 90 дней проводили эксперимент на мышах. Все это время они давали грызунам «западное питание», характеризующееся высоким содержанием жира и умеренными показателями углеводов, а затем порошок из вишни в количестве 1% от общего объема пищи.

    Оказалось, что употребление вишни не только снижает уровень маркеров внутреннего воспаления, но и сокращает факторы риска сердечных заболеваний.

    Кофеин предохраняет от катаракты

    Чашка кофе может защитить хрусталик глаза, предохраняя его от развития катаракты. Такое заявление сделали специалисты Университета Мэрилендской медицинской школы в Балтиморе. Они выяснили, что кофеин приостанавливает внутриглазную генерацию реактивных форм кислорода в хрусталике. Таким образом он уменьшает оказываемый ущерб ткани.

    Алкоголь приводит к лейкемии Женщины, употребляющие во время беременности алкоголь, подвергают ребенка риску острой миелоидной лейкемии. Эти данные опубликованы в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. 700 малышам во всем мире ежегодно ставится такой диагноз. Значительную роль играют гены, а алкоголь является фактором риска.

    Хлеб будущего намерены создать европейские ученые

    Голосов пока нет
    Хлеб с морскими водорослями поможет бороться с ожирением Белый хлеб ведет к сердечным болезням