Британские ученые: 76% женщин занимаются сексом ради похудения
Британские исследователи пришли к выводу, что 76% женщин готовы заниматься сексом ради похудения даже после утомительного дня, утверждает Daily Mail.
Журналисты издания выдвигают свои версии того, почему современные женщины смотрят на секс как на фитнес-методику. По их мнению, всему виной кредитный кризис и подорожание абонементов в традиционные фитнес-центры.
По словам писательницы Керри Макклоски, которая в своей книге Самая лучшая секс-диета приводит цифры. "Чтобы сжечь 200 калорий, нужно 48 минут заниматься уборкой, либо 63 минуты бродить по торговому центру, либо 128 минут заниматься приготовлением пищи, либо 58 минут ехать в метро, либо 75 минут хохотать от души. Ну а интимные отношения? 50 минут поцелуев (и только поцелуев) сжигают 200 калорий", - пишет Макклоски в своей книге.
Стоит отметить, что секс в качестве похудения практикуют многие знаменитости, так, например, актриса Ким Кэттролл, известная по сериалу Секс в большом городе, правда, наряду с гимнастикой пилатес и услугами личного фитнес-тренера, а также экс-спайс-герл Мел Би.
"Даже сайт министерства здравоохранения Великобритании советуте чаще заниматься сексом тем, кто желает сбросить лишний вес. "Врачи утверждают, что при оргазме выделяются эндорфины, стимулирующие иммунную систему, а также помогающие лечить рак и избавляться от морщин", - пишет Daily Mail.
Напомним, в конце мая ученые пришли к выводу, что интимные отношения с любимым человеком влияют на структуру головного мозга и способствуют сохранению сексуального желания на более долгий срок.
По материалам: Daily Mail, перевод: InoPressa
Можно ли похудеть от секса?
Можно ли похудеть от секса?
Давно известно, что любовь благоприятно сказывается на здоровье. Под действием эмоций, которые она порождает, в организме происходит выброс многих гормонов и гормоноподобных веществ, которые существенно увеличивают наши защитные силы, активизируют обменные процессы и делают нас красивыми. Ученые установили, что счастливый в любви человек менее подвержен простудам, стрессам, головной боли и нарушения кровообращения. Кроме того, недавно было обнаружено, что при недостатке любви у женщин развивается болезненная потребность в еде.
Вывод: надо влюбляться и надо любить! Вот тогда и похудеем как миленькие...
Не надо иллюзий
Кажется, все просто: чем больше секса - тем лучше фигура, чем лучше фигура - тем больше секса. Но на самом деле, скоростное похудание за счет физической любви - это сладкий миф. Похудеть за ночь любви на 3 кг - нереально. Чтобы всерьез сбросить килограммы только с помощью секса, вам придется превратить интимное в спортивное, а постель в тренажер! Но, как нам кажется, секс - это все-таки не жиросжигатель, и заниматься им, думая о том, на сколько тоньше станет талия после, - смешно... Ученые, кстати, с нами согласны: на кафедре спортивной медицины одного из итальянских университетов пришли к выводу, что занятия сексом повышают физические возможности организма, и только с этой точки зрения секс можно рассматривать как средство, помогающее улучшить фигуру и избавиться от лишнего веса. Следовательно, если мы хотим похудеть этим путем, нужно всего-навсего не забывать о сексе и его возможностях, как не забывать о правильном питании и занятиях спортом.