Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Замалчиваемое о здоровом и вредном питании.

    Очень многие специалисты, отвечая на просьбу рассказать о рекомендациях для снижения веса, говорят о здоровом питании как о способе похудения и методе дальнейшего поддержания веса на необходимом уровне. Для этого нужно знать, какие продукты являются вредными для организма, а значит способствуют появлению лишних килограммов, а какие  полезными, то есть могут применяться в здоровом питании для похудения.

    Понять сможет лишь тот - кто попробует. Все познается в сравнении. Но кто попробует и продержится длительное время, вряд ли захочет вернуться к традиционному питанию, которое процветает повсеместно. Так как это будет большой шаг назад. При традиционном питании которое сейчас преобладает, люди по сути своей, просто напросто пищевые наркоманы, да да, пищевые наркоманы. Просто мы никогда не задумываемся об этом , потому что с рождения питаемся как питаемся, и для нас традиционное питание это норма жизни, к которой человек привык, как привыкает к алкоголю, табакокурению, наркотикам. Если мы хотим что бы мир менялся в лучшую сторону мы должны осознать, что это зависит прежде всего от каждого из нас, от нас простых людей. Изменимся мы, изменится все вокруг. Процесс уже начался , это нельзя не заметить. И чем больше людей просыпается , тем быстрее начинает набирать скорость процесс перемен жизни человечества на нашей планете в целом. Советую смотреть следующие видео для размышления. Интересное видео, половина информации - полезная и интересная, вторая половина - в общем как и во всех видео и книгах о зоже. Просто применяйте правило 80/20 к этому. Правда в том, что около 20% информации из этого фильма будут подтверждать большинство ваших результатов.

    Замалчиваемое о здоровом и вредном питании

    Ваша оценка: Нет Средняя: 4.5 (2 голосов)