Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Отдых на природе провоцирует ожирение

    отдых на природеКанадские исследователи нанесли сокрушительный удар по мифу о пользе отдыха на свежем воздухе для поддержания формы. Они выяснили, что активность на улице не способствует снижению веса, а, напротив, часто провоцирует ожирение.

    В двух словах суть исследования, проведенного специалистами университета Альберты, можно сформулировать так: отдых на улице сам по себе ничуть не здоровее отдыха в помещении.Нет, конечно, загородные прогулки по пересеченной местности, игра в пейнтбол, каякинг и скалолазанье, езда на велосипеде — все это полезно. С этим ученые и не спорят, они лишь решили уточнить, как на самом деле отдыхают люди на улице и как этот отдых влияет на их вес. Точнее, на индекс массы тела.

    Результаты проведенного представителями факультета физической культуры и отдыха опроса дали обескураживающий результат. Люди, которые утверждали, что в последние шесть лет поменяли свое место жительства и специально выбрали район, где можно чаще бывать на свежем воздухе, были в среднем более полными, чем проживающие вдали от парков и доступа к природным ландшафтам.

    Пронаблюдав за почти 900 людьми, которые с 2002 по 2008 год меняли место жительства, ученые пришли к еще одному выводу. Среди тех, кто поселился «ближе к природе», не просто больше полных людей: смена места жительства приводила и к тому, что часть переехавших начинала набирать вес. Причем та часть, которая как раз ничего не говорила о том, что выбрала новое место с учетом заботы о своей физической форме.

    Разумеется, ученые начали с анализа самых очевидных вещей. Например, учет дохода тут же показал, что малообеспеченные люди чаще имеют повышенный индекс массы тела. Толстяк-капиталист остался только на плакатах послереволюционных времен: сейчас топ-менеджер или владелец собственного бизнеса в массовом сознании скорее будет строен и подтянут, а фастфуд и полуфабрикаты на обед — скорее удел бедняков. Да и гулять или бегать в трущобах не самая лучшая идея — эти соображения приводятся в сообщении ученых и они представляются вполне очевидными.

    По словам Тани Берри, одного из авторов исследования, ответ на вопрос о том, почему же переезд в пригороды так негативно сказывается на физической форме, кроется, скорее всего, в различном содержании понятия «отдых на воздухе».

    Подготовлено информационной службой портала MoiGorod.Ru по материалам passion.ru

    Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (1 голос)
    Отдых на природе провоцирует ожирение Розы помогают постройнеть Глава 31 Чудо голодания ПРИРОДА НЕ ЗНАЕТ СОСТРАДАНИЯ