Правила фен-шуй помогут похудеть и выглядеть отлично.
Живущий по законам фэн-шуй человек вряд ли будет испытывать трудности с лишним весом, ведь они являются признаком наличия большого количества лишних предметов и мыслей в жизни.
Обычно мы храним множество ненужных вещей, забирающих положительную энергию. Жизнь человека так же часто бывает наполнена ненужными делами, мыслями и движениями. Все это лишает нас возможности заниматься собственной персоной, наладить гармонию с внутренним миром. Лишние килограммы в нашем организме - этот тот же самый «хлам», от которого мы никак не может избавиться.
Поэтому первым шагом к похудению по фен-шуй является генеральная уборка, как дома, так и собственной души. После этого эксперты рекомендуют сделать второй шаг - мысленно настроиться на избавление от лишних килограммов. Вера творит настоящие чудеса, и если вы будете сомневаться в собственных силах, то добиться желаемого не получится.
Организация питания, конечно, тоже очень важна. Побольше здоровых с энергетической точки зрения продуктов - поменьше жиров, консервантов, мучного. Каждая ваша порция должна минимум на 40% состоять из фруктов или овощей.
И не воспринимайте эту еду как наказание, лишение себя чего-то необыкновенно прекрасного. Если вы сможете перестроиться и полностью привыкнуть к новому образу мышления, то похудение будет лишь вопросом времени.
