Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Стенокардия или грудная жаба - не самостоятельное заболевание, это симптом ишемической болезни сердца

Cтенокардия или грудная жаба - не самостоятельное заболевание, это симптом ишемической болезни сердцаСтенокардия – это один из сим­птомов проявления атеросклероза и ишемической болезни сердца. Из-за сужения сосудов сердце начинает получать меньше кислорода, чем ему необходимо, обмен веществ в сердеч­ной мышце нарушается, появляются спазм и боль.

Недостаток кислорода в сердечной мышце ощущается осо­бенно остро во время усиленной ра­боты сердца. Именно по этой причине большинство приступов стенокардии развиваются при физической нагрузке или стрессе.

По-гречески "стенос"обозначает узкий, тесный. Слово "кардиа" означает - сердце. Вот и получается, если перевести буквально что- то вроде узкого, тесного сердца. Можно сказать - сдавленное сердце. В народе это состояние получило название "грудная жаба".

Основное проявление стенокардии – приступы сжимающей, давящей боли в груди. Стенокардия возникает внезапно, длится от нескольких минут до получаса, имеет различную интенсивность, может отдавать в левую руку, лопатку, плечо или шею. Часто приступ стенокардии сопровождается чувством страха. Провоцируют приступы стенокардии эмоциональное и физическое напряжение. Поэтому, стенокардия исчезает при прекращении физической нагрузки, стресса, страха или приёме нитрата короткого действия (нитроглицерин) или валидол (1 таблетка содержит 0,06 г раствора ментола в ментиловом эфире изовалериановой кислоты). Валидол и нитроглицерин оказывают сосудорасширяющее действие, но валидол и обладает седативным эффектом. До­полнительно можно принять настойку пустырника или валерианы.

Конечно, сосудорасширяющие средства на время снимают спазм. Но Причину этого спазма не убирают!! Проходит небольшой срок. Действие сосудорасширяющихе средств заканчивается и... И спазм снова тут как тут! Но... При этом еще ведь и организм отравлен ядохимикатами. Они подействовали на печень, на легкие. Они разрушили организм... Кто несет после ответственность за ваше разрушенное здоровье? Никто. Вам с апломбом говорят, дескать, ну что же вы, батенька, хотите? Возраст, работа, нервы. Вот и стенокардия..

Разновидности стенокардии

Существуют несколько вариантов стенокардии, а точнее три:

Стабильная стенокардия, включающая в себя 4 функциональных класса в зависимости от переносимой нагрузки. Классический приступ стенокардии напряжения возникает на фоне физической нагрузки(в зависимости от интенсивности которой выделяют функциональные классы: I – при чрезмерной нагрузке; II – при ходьбе на расстояние более 500 м и подъеме более чем на один этаж; III – при ходьбе на 100-500 м, при подъеме на один этаж; IV- приступы возникают в покое).

Нестабильная стенокардия, стабильность или нестабильность стенокардии определяется наличием или отсутствием связи между нагрузкой и проявлением стенокардии.

Вариантная стенокардия, или стенокардия Принцметалла. Еще этот вид стенокардии называют вазоспастической. Стенокардия Принцметала развивается в покое, чаще в ночное время, не связана с физическими нагрузками, вызвана спазмом коронарных артерий. Выделяют также нестабильную стенокардию: болевые приступы, впервые появившиеся или изменившие свои обычные продолжительность, интенсивность и время возникновения.

Выделяют также “табачную форму” стенокардии и “климактерическую стенокардию”, для которых характерно относительно легкое течение. Приступы заболевания могут продолжаться от нескольких секунд до 30—40 мин.

В патогенезе стенокардии играют роль не только локальные атеросклеротические поражения в магистральных коронарных артериях, но также изменения в периферических участках сосудистого русла и изменения метаболизма миокарда.

Стенокардия - защита и выход есть

Одна из главных заповедей Гиппократа "Устрани причину - уйдет болезнь!" забыта современной меди­циной.

Ведущей причиной стенокардии, как и ишемической болезни сердца, является вызванное атеросклерозом сужение коронарных сосудов. Чем выраженнее атеросклеротический стеноз, тем тяжелее протекает стенокардия.

Иногда стенокардия развивается только в результате ангиоспазма без атеросклерозирования артерий. При ряде патологий желудочно-кишечного тракта (диафрагмальной грыже, желчнокаменной болезни и др.), а также инфекционно-аллергических заболеваниях, ревматоидных поражениях сосудов (аортит, периартериит, васкулит, эндартериит) может развиваться рефлекторный кардиоспазм, вызванный нарушением высшей нервной регуляции венечных артерий сердца - так называемая, рефлекторная стенокардия.

К немодифицируемым факторам риска стенокардии относятся пол, возраст и наследственность. Уже отмечалось, что мужчины наиболее подвержены риску возникновения стенокардии. Эта тенденция преобладает до 50-55 лет, т. е. до наступления менопаузальных изменений в женском организме, когда снижается выработка эстрогенов – женских половых гормонов, «защищающих» сердце и коронарные сосуды. После 55 лет стенокардия встречается у лиц обоего пола приблизительно с равной частотой. Часто стенокардия наблюдается у прямых родственников пациентов, страдающих ИБС или перенесших инфаркт миокарда.

На модифицируемые факторы риска стенокардии человек имеет возможность повлиять или исключить их из своей жизни. Нередко эти факторы тесно взаимосвязаны, и уменьшение негативного влияния одного устраняет другой. Так, уменьшение жиров в потребляемой пище ведет к снижению холестерина, массы тела и артериального давления. В число устранимых факторов риска стенокардии входят:

  • Гиперлипидемия

У 96% пациентов со стенокардией обнаруживается повышение холестерина и др. липидных фракций, обладающих атерогенным действием (триглицеридов, липопротеинов низкой плотности), что ведет к отложению холестерина в артериях, питающих миокард. Повышение липидного спектра, в свою очередь, усиливает процессы тромбообразования в сосудах.

  • Ожирение

Обычно возникает у лиц, употребляющих высококалорийную пищу с чрезмерным содержанием животных жиров, холестерина и углеводов. Пациентам со стенокардией необходимо ограничение холестерина в питании до 300 мг, поваренной соли – до 5 г, увеличение употребления пищевой клетчатки – более 30 г.

  • Гиподинамия

Недостаточная физическая активность предрасполагает к развитию ожирения и нарушению липидного обмена. Воздействие сразу нескольких факторов одновременно (гиперхолестеринемия, ожирение, гиподинамия) играет решающую роль в возникновении стенокардии и ее прогрессировании.

  • Курение

Курение сигарет повышает в крови концентрацию карбоксигемоглобина – соединения угарного газа и гемоглобина, вызывающего кислородное голодание клеток, в первую очередь кардиомиоцитов, спазм артерий, повышение АД. При наличии атеросклероза курение способствует раннему проявлению стенокардии и повышает риск развития острого инфаркта миокарда.

  • Артериальная гипертония

Часто сопровождает течение ИБС и способствует прогрессированию стенокардии. При артериальной гипертензии из-за повышения систолического АД возрастает напряжение миокарда и увеличивается его потребность в получении кислорода.

  • Анемия и интоксикации

Эти состояния сопровождаются снижением доставки кислорода к сердечной мышце и провоцируют приступы стенокардии, как на фоне коронарного атеросклероза, так и при его отсутствии.

  • Сахарный диабет

При наличии сахарного диабета риск ИБС и стенокардии повышается в 2 раза. Диабетики с 10-летним стажем заболевания страдают выраженным атеросклерозом и имеют худший прогноз в случае развития стенокардии и инфаркта миокарда.

  • Увеличение относительной вязкости крови

Способствует процессам тромбообразования в месте развития атеросклеротической бляшки, повышает риск тромбоза коронарных артерий и развития опасных осложнений ИБС и стенокардии.

  • Психоэмоциональный стресс

Сердце при стрессе работает в условиях повышенной нагрузки: развивается ангиоспазм, возрастает АД, ухудшается снабжение миокарда кислородом и питательными веществами. Поэтому стресс является мощным фактором, провоцирующим стенокардию, инфаркт миокарда, внезапную коронарную смерть.

В число факторов риска стенокардии также включают иммунные реакции, дисфункцию эндотелия, повышенную частоту сердечных сокращений, преждевременную менопаузу и прием гормональных контрацептивов у женщин и др.

Сочетание 2-х и более факторов, даже выраженных умеренно, увеличивает суммарный риск развития стенокардии. Наличие факторов риска должно учитываться при определении лечебной тактики и вторичной профилактики стенокардии.

Одним из принципиально новых шагов профилактики стенокардии стало внедрение в клиническую практику Аюрведическое средства Зенслим Кардио, препарата, в основе фармакологического действия которого лежит так необходимое в терапии сердечно-сосудистых заболеваний сочетание антиатеросклеротического, противовоспалительного и противоишемического эффектов.

Зенслим Кардио обладает выраженной антиоксидантной активностью, позволяющей уже на ранних стадиях атерогенеза предупредить накопление окисленных форм холестерина в сосудистой стенке и резко ограничить последствия «метаболического взрыва» лейкоцитов, приводящего к дестабилизации атеросклеротической бляшки.
Существенное уменьшение под влиянием Зенслим Кардио окислительного стресса, сопровождающего и осложняющего течение всех наиболее тяжелых клинических проявлений атеросклероза – острого инфаркта миокарда, нестабильной стенокардии, мозгового инсульта, гипертонического криза способствует значительному улучшению течения этих заболеваний, снижению частоты их жизнеопасных осложнений.

Способность Зенслим Кардио прямо повышать энергосинтезирующую функцию митохондрий, что определяет его антигипоксическое и противоишемическое действие, позволяет с помощью этого препарата не только проводить профилактику атеросклеротического поражения, но и использовать его в качестве антиангинального средства у больных с хроническими формами ИБС. 

Немаловажным дополнением действенности Зенслим Кардио является его способность нормализовать кровянное давление и ежедневный стресс.

Ваша оценка: Нет Средняя: 4.2 (13 votes)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Почему начинается вазоспастическая стенокардия?

Почему начинается вазоспастическая стенокардия?

Точно неизвестно как начинается вазоспастическая стенокардия, так как в отличие от других форм стенокардии, органических изменений в коронарных сосудах в большинстве случаев не выявляется. Но сегодня уже установлено, что под воздействием различных внешних и внутренних факторов происходят изменения на биохимическом уровне в клетках эндотелия (внутренней оболочки стенок) коронарных сосудов. В гладких мышцах стенок кровеносных сосудов появляется большое количество кальциевых каналов, что способствует поступлению кальция и спазму гладкой мускулатуры. Кроме того, клетками эндотелия выделяются вещества, способствующие спазму сосудов и подавляющие образование сосудорасширяющих веществ.


Какие симптомы вазоспастической стенокардии?

Какие симптомы вазоспастической стенокардии?

Вазоспастическая стенокардия (спонтанная, вариантная, стенокардия Принцметала) может начинаться внезапно с появления приступов острых болей за грудиной или в левой половине груди.

Приступ сердечных болей обычно начинается ночью, в состоянии покоя, у одного и того же больного он чаще появляется в одно и то же время. Боли могут иметь классический характер: за грудиной (в верхней или средней ее трети) с иррадиацией (отдачей) в область левой лопатки и левой руки.

Но так бывает не всегда. Боли могут располагаться только слева, преимущественно справа или даже в области живота, отдавая при этом в нижние конечности. Приступы стенокардии могут проявляться и не болями, а их эквивалентами – резкой слабостью, ощущением нехватки воздуха, больные с трудом делают и вдох, и выдох. Часто такие приступы сопровождаются головокружениями, тошнотой и обмороками.

Вазоспастическая стенокардия может осложниться нарушениями сердечного ритма – именно это осложнение чаще всего является причиной гибели больных.

Особенностью вазоспастической стенокардии является то, что при этой форме заболевания в патологический процесс вовлекаются в основном крупные коронарные сосуды, что создает значительный риск развития крупноочагового инфаркта миокарда. Предрасположенность к развитию такого осложнения видна на ЭКГ: во время приступа и в течение 10 минут после него на пленке можно увидеть признаки острого инфаркта миокарда, которые затем исчезают (что не происходит при истинной инфаркте миокарда).

Почему начинается вазоспастическая стенокардия?

Почему начинается вазоспастическая стенокардия?

Вазоспастическая стенокардия сопровождается приступами болей в сердце, вызванными спазмами кровеносных сосудов. Приступы эти имеют спонтанный характер, то есть они не связаны ни с какими внешними факторами. Опасность вазоспастической стенокардии в развитии тяжелых осложнений – нарушений сердечного ритма и инфаркта миокарда.
Точно это неизвестно, так как в отличие от других форм стенокардии, органических изменений в коронарных сосудах в большинстве случаев не выявляется. Но сегодня уже установлено, что под воздействием различных внешних и внутренних факторов происходят изменения на биохимическом уровне в клетках эндотелия (внутренней оболочки стенок) коронарных сосудов. В гладких мышцах стенок кровеносных сосудов появляется большое количество кальциевых каналов, что способствует поступлению кальция и спазму гладкой мускулатуры. Кроме того, клетками эндотелия выделяются вещества, способствующие спазму сосудов и подавляющие образование сосудорасширяющих веществ.

Лечится ли стенокардия?

Лечится ли стенокардия?

лечится!
Стенокардия в большинстве случаев, как и другие формы ИБС, обусловлена атеросклерозом артерий сердца. Атеросклеротические бляшки при стенокардии сужают просвет артерий и препятствуют их рефлекторному расширению. При приступе стенокардии приём нитроглицерина под язык 1 таблетка С целью успокоения пациента показан корвалол (валокардин) 30-40 капель внутрь. Повышение артериального давления во время лечения стенокардии не требует экстренных мер, так как его снижение наступает спонтанно у большинства больных стенокардией при прекращении приступа стенокардии.
Лечение стенокардии.
1. Консервативное лечение.
2. Хирургические и инвазивные методы лечения с целью реваскуляризация миокарда (восстановление адекватного кровоснабжения сердечной мышцы) .
Выбор метода лечения стенокардии зависит от клинической реакции на первоначальную медикаментозную терапию, хотя некоторые пациенты сразу предпочитают и настаивают на коронарной реваскуляризации — ЧKB, АКШ.

Одним из принципиально новых шагов профилактики стенокардии стало внедрение в клиническую практику Аюрведическое средства Зенслим Кардио, препарата, в основе фармакологического действия которого лежит так необходимое в терапии сердечно-сосудистых заболеваний сочетание антиатеросклеротического, противовоспалительного и противоишемического эффектов.

Мороз может спровоцировать приступ стенокардии

Мороз может спровоцировать приступ стенокардии

Основными причинами стенокардии являются атеросклероз (образование атеросклеротических бляшек) и ишемическая болезнь сердца (стенокардия – одно из проявлений этого заболевания). Коронарные сосуды, которые питают мышцу сердца, изменяются: в них откладываются липиды – жировые включения, из-за чего нарушается эластичность стенок сосудов, – говорит кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории Национального института терапии имени Л.Т. Малой НАМН Украины Дмитрий Милославский. – При стенокардии низкая температура воздуха может повлиять на уже измененные сосуды сердца, дополнительно вызывая их спазм. Приступ стенокардии может вызвать выход человека из теплого помещения на холод. Кроме того, холодный воздух и эпидемии гриппа ослабляют иммунитет. Сейчас большинство специалистов выдвигает гипотезу, что ишемическая болезнь сердца – это иммунное заболевание, которое на клеточном уровне сопровождается вялотекущим воспалением. Поэтому любое отрицательное влияние на иммунные силы человека также может способствовать ускоренному развитию атеросклероза. Кроме того, люди с ишемической болезнью сердца часто имеют сопутствующую артериальную гипертонию, и колебания атмосферного давления, морозный воздух могут спровоцировать более частый болевой синдром, подъемы давления, гипертонические кризы.

От чего стоит отказаться при стенокардии?

От чего стоит отказаться при стенокардии?

Купирование приступа не является лечением. Не стоит путать. Лечение стенокардии всегда комплексное.  Конечно, следует отказаться от курения и спиртного. Увеличение выносливости к нагрузкам.
Непосредственно при лечении стенокардии самое важное - избегать ситуаций, при которых возникает приступ. Однако следует систематически давать на организм нагрузки, близкие по величине к тем, при которых возникают боли. Это позволит увеличить выносливость к нагрузкам. В большинстве случаев, только таких упражнений хватает, чтобы "закалить" организм без применения лекарств.
Если же приступ в состояние покоя не проходит, необходимо срочно  принять таблетку «Нитроглицерина»  под язык.

Если у человека легко возбудимая нервная система и он чрезмерно нервничает, появляется выраженное чувство страха за свою жизнь. Если приступ затянулся на 15 20 минут и повторные приемы «Нитроглицерина» оказались неэффективными, что бывает крайне редко, то надо вызвать врача «скорой помощи», вызвать и встречать которого должны окружающие, чтобы больной все время находился в спокойном состоянии.

Почему стенокардия напряжения, а не покоя?

Почему стенокардия напряжения, а не покоя?

Потому что стенокардии покоя нет в классификации.
Тяжёлая форма стенокардии напряжения проявляется от смехотворных нагрузок: поел, выдохнул и прочая. Иногда встречается так называемая ночная стенокардия, при которой приступы возникают ночью.

В особую форму выделяется вариантная стенокардия, в том числе стенокардия покоя. Обычно приступы при этом не связаны с нагрузкой; они возникают в одно и то же время суток, часто — в ранние предутренние часы, и обусловлены спазмом крупной коронарной артерии. Это называется динамической коронарной обструкцией. Приступ быстро прекращается после приема нитроглицерина. Этот вариант стенокардии нередко сопровождается нарушениями ритма сердца. Прогноз при стенокардии покоя хуже, чем при стенокардии напряжения.

Какие упражнения можно делать при стенокардии?

Какие упражнения можно делать при стенокардии?

При стенокардии полезны лечебная гимнастика и прогулки, которые являются составной частью лечебной физкультуры. Можно и дыхательные упражнения по системе йогов. 

Кроме выполнения дыхательных упражнений при стенокардии, необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе возле водоема, в лесу или парке, вдыхая свежий воздух, обогащенный кислородом.

Очень хорошо делать это с кем-то, чтобы, гуляя, вести беседу, получая положительные эмоции.

Рекомендованы следующие физические упражнения: быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, катание на велосипеде и лыжах, теннис, волейбол, танцы с аэробной физической нагрузкой.

При этом частота сердечного ритма должна быть не более 60–70 % от максимальной для данного возраста.

Продолжительность физических упражнений должна составлять 30–40 мин.:

  • 5–10 мин. разминка,
  • 20–30 мин. аэробная фаза,
  • 5–10 мин. заключительная фаза.

Регулярность 4–5 р./нед. (при более продолжительных занятиях – 2–3 р./нед);

При индексе массы тела более 25 кг/м2 необходимо снижение массы тела с помощью диеты и регулярных физических упражнений. Это приводит к снижению артериального давления, уменьшению концентрации в крови холестерина.

Что такое нестабильная стенокардия?

Что такое нестабильная стенокардия?

Развитие нестабильной стенокардии связано с иммунным воспалением атеросклеротической бляшки в коронарной артерии с ее распадом и формированием пристеночного тромба. Эту форму стенокардии относят к острому коронарному синдрому. В определенной мере нестабильная стенокардия – сборное понятие. К ней также относится мелкоочаговый инфаркт миокарда.

Термин нестабильная стенокардия был предложен в 1971 году Фаулером. Для нее типичны увеличение частоты и продолжительности болевых приступов, к которым присоединяются новые симптомы: одышка, страх, слабость, сердцебиение, аритмия. Боль развивается как при физической нагрузке, так и в покое. При этой форме стенокардии часто отмечается неэффективность нитратов и других антиангинальных препаратов.

К нестабильной стенокардии согласно классификации ВОЗ относятся:

1. Стенокардия напряжения, возникшая впервые.

Приступы стенокардии начались не более одного месяца назад.

2. Прогрессирующая стенокардия.

Частота, тяжесть и продолжительность болевых приступов увеличиваются. Возрастает потребность в применении дополнительных доз нитроглицерина, снижается эффективность других препаратов, принимавшихся для предупреждения и купирования боли.

3. Спонтанная стенокардия.

4. Ранняя постинфарктная стенокардия. Типичные приступы стенокардии наблюдаются в период с 3 до 28 суток от начала инфаркта миокарда.

Симптоматика нестабильной стенокардии

О нестабильной стенокардии говорят в том случае, если изменяется привычный для стабильной стенокардии стереотип приступа. Изменение приступа может происходить при лихорадочном состоянии, в результате физического или эмоционального перенапряжения. Нередко это происходит без видимой причины. В результате приступы стенокардии становятся боле тяжелыми, развиваются чаще, боль может изменять иррадиацию, распространяясь в те области, где раньше не наблюдалась. Иногда к болевому синдрому присоединяются симптомы, не наблюдавшиеся во время приступов ранее: тошнота, тахикардия, удушье, интенсивное потовыделение. Нестабильная стенокардия может проявляться появлением боли по ночам, хотя ранее типичные приступы развивались только в дневное время и при физической нагрузке.

Диагностика нестабильной стенокардии

В диагностике нестабильной стенокардии важнейшее значение отводится проведению ЭКГ, ЭхоКГ, биохимическому анализу крови.

На ЭКГ определяются симптомы нарушения кровоснабжения миокарда.

При проведении ЭхоКГ находят участки снижения сократительной активности участков миокарда.

Лечение нестабильной стенокардии

Больные с нестабильной стенокардией нуждаются в госпитализации. В том случае, если нестабильная стенокардия сопровождается нестабильным артериальным давлением, отрицательной динамикой изменений на ЭКГ, продолжительным болевым синдромом, требуется госпитализация в отделение интенсивной терапии или реанимации.

Современное лечение больных нестабильной стенокардией включает медикаментозные и хирургические методы лечения.

Хирургическое лечение заключается в проведении операции АКШ (аортокоронарного шунтирования), после которой восстанавливается проходимость коронарных сосудов и прекращаются приступы стенокардии.

Медикаментозное лечение проводится с использованием следующих групп препаратов:

- антитромботическая терапия (антитромбиновые и антитромбоцитные);

- антиангинальные средства с использованием нитратов, бета-адреноблокаторов и антагонистов кальция;

- ингибиторы ангиотензинпревращающего фактора:

- Зенслим Кардио

Схема лечения нестабильной стенокардии подбирается врачом индивидуально каждому больному.

Выписывают больных после того, как достигнута стабилизация течения ИБс, то есть когда полностью прекращаются приступы стенокардии, приходят в норму показатели ЭКГ и ЭхоКГ, а также показатели свертываемости крови и фибринолиза.

как называется болезнь сердца в народе называют жаба душит?

как называется болезнь сердца в народе называют жаба душит?

Грудная жаба - это стенокардия. Стенокардия имеет один из симптомов - сдавливание грудной клетки, недостаток воздуха, одышка, поэтому ассоциация с тем, что жаба душит. Стенокардия - это заболевание сердца, проявление атеросклероза. Больным нужно всегда иметь с собой нитроглицерин, чтобы снять неприятные симптомы, которые могут закончиться смертью.

Грудной жабой в старину называли стенокардию, поскольку симптомы этой болезни схожи с чувством, будто тебя в области грудины сжимает большая страшная жаба.

Стенокардия больше опасна для мужчин, чем для женщин

Стенокардия больше опасна для мужчин, чем для женщин

У мужчин, страдающих стенокардией, гораздо чаще, чем у женщин, развиваются серьезные сердечно-сосудистые заболевания.

Сотрудники Национального университета Ирландии вместе с коллегами из Абердинского университета (Великобритания) исследовали 1 785 пациентов и выяснили, что у мужчин со стенокардией в два раза чаще, чем у женщин, случаются инфаркты, и втрое чаще они погибают от болезней сердца.

Стенокардия, или грудная жаба, проявляется болями за грудиной, реже — в области сердца. Боли появляются внезапно при ходьбе, особенно после еды; они кратковременные и прекращаются, когда больной останавливается. Статистические данные свидетельствуют о том, что это скорее мужское заболевание, чем женское.

Объяснить, почему стенокардия представляет такую опасность именно для представителей мужского пола, ученые пока затрудняются. Плачевные последствия от стенокардии могут возникать потому, что мужчины менее склонны прислушиваться к рекомендациям врачей и выполнять предписания. Кроме того, сильный пол обращается за помощью к медикам, когда заболевание запущено, то есть когда терпеть боли уже нет сил. Бытует также мнение, что женщин от развития стенокардии в серьезные заболевания сердца защищает половой гормон эстроген.

Напиток для лечения стенокардии (грудной жабы)

Напиток для лечения стенокардии (грудной жабы)

     Стенокардия (грудная жаба) – болезнь при которой появляется боль и дискомфорт в груди. Боль возникает при стрессе или нагрузках примерно в области груди, левой лопатки, плеча, шей и продолжается около десяти минут. У пожилых людей эта болезнь встречается намного чаще, чем у молодых.

     Лечение стенокардии (грудной жабы)

               Для лечения стенокардии используется рецепт на основе травы «желтушника серого». Желтушник серый – обладает противовоспалительным, мочегонным, слабительным действием. В состав этой травы входят такие элементы, как эримин и эризимозид, мощные сердечные гликозиды.

               Начнем готовить лекарство от стенокардии (грудной жабы). Вскипятим и остудим три литка воды. Добавим туда один стакан сухого желтушника, стакан сахарного песка и чайную ложку сметаны. Немного перемешиваем и оставляем бродить в темном месте около двух недель.

    Спустя это время начинаем лечение стенокардии и принимаем наш напиток по пол стакана за полчаса до еды. Процедуру повторяем три раза в день. В конце дня доливаем полтора стакана воды с тремя ложками сахара. Продолжительность лечения устанавливаете сами, в зависимости от тяжести болезни. Так же рекомендуется пить данный напиток один месяц в год в целях профилактики. При употреблении этого лекарства возможна изжога.
Источник: http://napitook.ru/napitok-dlya-lecheniya-stenokardii-grudnoj-zhaby.html

Лечение стенокардиглавная роль отводится коррекции образа жизни.

В Лечение стенокардии главная роль отводится коррекции образа жизни.

Как правило, стенокардия развивается на фоне атеросклеротических процессов в венечных артериях сердца. При уменьшении просвета артерии снижается кровоснабжение миокарда в случае физических нагрузок или эмоциональных переживаний. Так развивается приступ стенокардии, который проходит после снижения нагрузки на сердечную мышцу и восстановления кровотока к коронарным артериям.

Виды стенокардии

Симптоматика впервые возникшей стенокардии, как правило, проявляются в течение месяца. В дальнейшем заболевание регрессирует, или переходит в стабильную стенокардию.

Если приступы регулярно появляются после выполнения физической работы, то в таком случае говорят о стенокардии напряжении. В некоторых случаях стенокардия напряжения может стать сигналом, указывающим на развитие инфаркта миокарда.

При прогрессирующей (нестабильной) стенокардии приступы возникают неожиданно, в том числе и в состоянии покоя. При нестабильной стенокардии существует относительно высокий риск развития инфаркта миокарда. Нередко требуется госпитализация больного.

Довольно редкой разновидностью заболевания является вариантная стенокардия, приступы которой часто возникают в ночное время суток вследствие спазма сосудов.

Лечение стенокардии

Важнейшая роль в лечение стенокардии отводится изменению образа жизни. Нужно отказаться от курения и придерживаться диеты с ограниченным потреблением поваренной соли и насыщенных жиров. Рекомендуется часто употреблять овощи, фрукты и рыбу. Важно бороться с избыточным весом, так вы облегчите течение заболевания и возможное развитие осложнений. Рекомендуются умеренные физические нагрузки, например ходьба в среднем темпе.

Устранить приступы стенокардии можно нитропрепаратов, прием которых можно повторить при необходимости. В период между приступами назначаются нитропрепараты пролонгированного действия, бета-адреноблокаторы, антагонисты кальция и другие препараты.

Врачи связали мужское облысение с риском болезней сердца

Врачи связали мужское облысение с риском болезней сердца

Японские ученые выяснили, что мужское облысение тесно связано с вероятностью развития ишемической болезни сердца (ИБС). Результаты их исследований были опубликованы в журнале BMJ.

Сотрудники Токийского университета проанализировали результаты шести исследований, объединяющих в общей сложности 36690 человек, и пришли к выводу, что облысение теменной области головы на 32 процента увеличивает риск ИБС. При этом фронтальное облысение оказалось никак не связанно с проблемами с сердцем.

«Эта зависимость не такая явная, как у курения, ожирения, уровня холестерина и кровяного давления, однако потеря молодыми людьми волос на голове должна внимательным образом рассматриваться в качестве фактора риска ИБС» , - считает автор работы доктор Томохиде Ямада.

Ученые до конца не выяснили причины связи облысения с ИБС. Высказываются идеи о повышенной чувствительности к мужским гормонам, резистентности к инсулину и воспаление в кровеносных сосудах, затрагивающие как сердце, так и волосы. Авторы исследования подчеркивают, что необходимы дальнейшие, более глубокие исследования, анализирующие связь облысения и ИБС.

Ишемическая болезнь сердца является одной из главных причин смертности в мире. К основным факторам риска ИБС относят пожилой возраст, генетические особенности, ожирение, сахарный диабет, курение, употребление алкоголя, артериальная гипертензия.

Ваше сердце под прицелом

Ваше сердце под прицелом

Как уберечь свое сердце зимой? Кто в это время года в группе риска? Каковы симптомы острого инфаркта миокарда — убийцы №1 в России?

Жаба душит

Медико-статистическое исследование, проводимое в течение двух лет во Франции с участием 700 госпитализированных больных, доставленных в местные клиники с инфарктом миокарда, показало: зимой у гипертоников инфаркты случаются вдвое чаще, когда температура воздуха в течение суток резко падает. Исследователи сопоставили поступление пациентов в больницы с данными прогноза погоды на этот период. У 50% этих больных была постоянная артериальная гипертония либо периодические кризы. По данным исследований, вероятность развития инфаркта миокарда у пациентов возрастает на 60 с лишним процентов именно при падении наружной температуры за один день больше чем на пять градусов Цельсия.

Врачи-кардиологи, проводившие исследования, заявили на конференции Европейского кардиологического общества в Мюнхене, что гипертоникам в холодные дни и при резких скачках наружной температуры следует умерить свою физическую активность. Ибо помимо общего повышения кровяного давления холодная погода способствует повышению вязкости крови и тромбообразованию.

Исследователями доказано также, что зимой повышается и уровень холестерина в крови. А широко распространенные в это время года респираторные инфекции могут инициировать воспалительные процессы, способствующие отрыву жировых бляшек, закупоривающих артерии.

— Таких исследований в России не проводилось, — комментирует доктор Юрий Бузиашвили. — Но то, что холод вызывает стенокардию, это однозначно. А что такое стенокардия, известная в народе как «грудная жаба»? Стенокардия — это ведущий симптом ишемической болезни сердца (ИБС), развивающейся в результате сужения или закупорки сосудов сердца. Она проявляется резкой болью или дискомфортом в области груди, вызванным недостатком кровоснабжения в определенном участке сердца. Пациенты при этом жалуются на сжимающую или давящую боль за грудиной, чаще отдающую в плечо, руку, шею или челюсть. Как правило, боль продолжается менее 5 минут и проходит после приема соответствующих медикаментов или отдыха. Но наблюдаются и приступы стенокардии, длящиеся от 30 секунд до 30 минут.

«Так что данные французских специалистов не удивляют, — говорит Юрий Иосифович. — Их выводы стары как мир. Россияне, конечно, хорошо адаптированы к низким температурам воздуха зимой. И тем не менее в результате резкого похолодания происходит сужение сосудов, ухудшается ток крови по ним. И утверждение, что инфаркты случаются чаще в тех случаях, когда температура в течение суток падает ниже 5 градусов, достоверно только для пациентов с артериальной гипертонией. Что лишний раз подтверждает уязвимость пациентов с больным сердцем перед холодными погодными условиями и подчеркивает необходимость особенно быть внимательными к повышению кровяного давления, удерживать его показатели в пределах нормы.

На вопрос, какая взаимосвязь инфарктов с зимними инфекциями дыхательных путей, главный столичный кардиолог ответил: «Зимние инфекции (любые!) делают сосуды более уязвимыми. Так что на зимний уровень инфарктов влияет та же заболеваемость гриппом. Организм при заболевании, образно говоря, должен работать на два фронта, отвлекаться на борьбу с инфекцией. И в целом тяжелое гриппозное состояние очень вредит сердцу. Зимой вообще люди часто болеют простудой, а это не может не отражаться на сердце».

«Зимняя хандра — плохой спутник сердца»

Гипертоники знают: зимой сердце болит и беспокоит чаще. Этот факт подтверждают и исследователи из Института сердца Лос-Анджелеса. Они пришли к выводу: зимой риск умереть «от сердца» значительно возрастает. Точнее: в зимнее время риск смерти от инфаркта миокарда и других сердечных заболеваний увеличивается на 36 процентов. По мнению специалистов, зимой повышается уровень холестерина в крови, что тоже влияет на рост инфарктов. А еще — зимняя хандра, депрессии. В зимние дни, особенно в Москве, когда практически не бывает солнца, люди часто ощущают упадок сил, сонливость, начинают меньше двигаться.

— Так где искать спасение от зимней напасти на главный человеческий мотор?

— Ничего нового придумывать не надо, — говорит Юрий Бузиашвили. — Все уже придумано: надо меньше лежать на диване, больше двигаться. Движение, как известно, — это жизнь. Но определить объем физической нагрузки, ее интенсивность (особенно для людей с больным сердцем, с гипертонией) может только врач. Надо иметь своего врача. Он и должен соизмерить физические нагрузки и состояние вашего сердца, сосудов и пр. Для сердечника идеально — ходьба на свежем воздухе, в парке. Хотя и здесь важно не переусердствовать: нагрузки, особенно для сердечников, должны быть умеренными. Зимняя ходьба не только помогает закалить организм, но и укрепит устойчивость его к хроническим заболеваниям, инфекциям, принесет положительные эмоции, что по определению поможет нашему сердцу биться правильно.

А уровень холестерина в крови повышается не от холода, а от того, что зимой россияне неправильно питаются, налегают на белковую и жирную пищу. В холод вообще человек больше ест, причем преимущественно мясного, жирного, меньше растительной пищи, что неблагоприятно отражается на состоянии сосудов и в целом на сердечно-сосудистой системе. И, естественно, способствует повышению холестерина, образованию бляшек.

Симптомы стенокардии

Симптомы стенокардии

Для стенокардии характерны ощущения сдавления, тяжести, распирания, жжения за грудиной, возникающие при физической нагрузке. Боль может распространяться в левую руку, под левую лопатку, в шею. Реже боль отдает в нижнюю челюсть, правую половину грудной клетки, правую руку, в верхнюю часть живота.
Длительность приступа стенокардии обычно несколько минут. Так как боль в области сердца часто возникает при движении, человек вынужден останавливаться. В связи с этим стенокардию образно называют «болезнью обозревателей витрин», - после нескольких минут покоя боль, как правило, проходит.
Болевой приступ при стенокардии продолжается более одной, но менее 15 минут. Начало боли внезапное, непосредственно на высоте физической нагрузки. Чаще всего такой нагрузкой служит ходьба, особенно при холодном ветре, после обильного приема пищи, при подъеме по лестнице.
Окончание боли, как правило, наступает сразу после уменьшения или полного прекращения физической нагрузки или через 2-3 минуты после приема Нитроглицерина под язык.
Симптомы, связанным с ишемией миокарда, но отличающиеся от болевого приступа ― эквиваленты стенокардии ― это чувство нехватки воздуха, затруднение вдоха. Одышка возникает в тех же условиях, что и боль за грудиной.
Стенокардия у мужчин обычно проявляется типичными приступами болей за грудиной. Женщины, пожилые люди и больные сахарным диабетом во время ишемии миокарда могут не испытывать никаких болевых ощущений, а чувствовать частое сердцебиение, слабость, головокружение, тошноту, усиленное потоотделение. Некоторые люди, страдающие ишемической болезнью сердца, во время ишемии миокарда (и даже инфаркта миокарда) вообще не испытывают никаких симптомов. Это явление называют безболевой, «немой» ишемией.

Эквиваленты стенокардии

Кроме боли, признаками стенокардии могут быть и так называемые эквиваленты стенокардии. К ним относятся:
одышка - ощущение затруднения дыхания как на вдохе, так и на выдохе. Одышка возникает из-за нарушения расслабления сердца
выраженная и резкая утомляемость при нагрузке является следствием недостаточного снабжения мышц кислородои из-за сниженной сократительной способности сердца.

Причины и факторы риска стенокардии

Причины и факторы риска стенокардии

Факторы риска – это особенности , которые способствуют развитию, прогрессированию и проявлению заболевания.
В развитии стенокардии играют роль многие факторы риска. На некоторые из них можно повлиять, на другие - нельзя. Те факторы, на которые мы можем повлиять, называются устранимыми или модифицируемыми , на которые не можем – неустранимыми или немодифицируемыми .
Немодифицируемые. Неустранимые факторы риска – это возраст, пол, раса и наследственность. Так, мужчины более подвержены развитию стенокардии, чем женщины. Такая тенденция сохраняется приблизительно до 50–55 лет, то есть до наступления менопаузы у женщин, когда выработка женских половых гормонов (эстрогенов), обладающих выраженным «защитным» действием на сердце и коронарные артерии, значительно снижается. После 55 лет частота развития стенокардии у мужчин и женщин приблизительно одинакова. Ничего не поделаешь и с такой отчетливой тенденцией, как учащение и отягощение заболеваний сердца и сосудов с возрастом. Кроме того, как уже отмечалось, на заболеваемость влияет раса: жители Европы, а точнее проживающие в Скандинавских странах, страдают стенокардией и артериальной гипертонией в несколько раз чаще, чем лица негроидной расы. Раннее развитие стенокардии часто происходит, когда у прямых родственников пациента по мужской линии предки перенесли инфаркт миокарда или умерли от внезапного сердечного заболевания до 55 лет, а у прямых родственников по женской линии был инфаркт миокарда или внезапная сердечная смерть до 65 лет.
Модифицируемые. Несмотря на невозможность изменить ни свой возраст, ни свой пол, человек в состоянии повлиять на свое состояние в будущем, исключив устранимые факторы риска. Многие из устранимых факторов риска взаимосвязаны, поэтому, исключив или уменьшив один из них, можно устранить другой. Так, снижение содержания жиров в пище приводит не только к снижению уровня холестерина крови, но и к снижению массы тела, что, в свою очередь, ведет к снижению артериального давления. Все вместе это способствует уменьшению риска стенокардии. И так перечислим их.
Ожирение – это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес. Каковы же причины избыточного веса? В подавляющем большинстве случаев ожирение имеет алиментарное происхождение. Это означает, что причинами избыточного веса является переедание с чрезмерным употреблением высококалорийной, в первую очередь жирной пищи. Второй по значимости причиной ожирения является недостаточная физическая активность.
Курение – один из наиболее важных факторов развития стенокардии. Курение с высокой степенью вероятности способствует развитию ИБС, особенно если комбинируется с повышением уровня общего холестерина. В среднем курение укорачивает жизнь на 7 лет. У курильщиков также повышается содержание окиси углерода в крови, что приводит к снижению количества кислорода, который может поступить в клетки организма. Кроме того, никотин, содержащийся в табачном дыме, приводит к спазму артерий, тем самым, приводя к повышению артериального давления.
Важным фактором риска стенокардии является сахарный диабет. При наличии диабета риск стенокардии и ИБС возрастает в среднем более чем в 2 раза. Больные СД часто страдают коронарной болезнью и имеют худший прогноз, особенно при развитии инфаркта миокарда. Полагают, что при длительности явного сахарного диабета 10 лет и более, независимо от его типа, все больные имеют достаточно выраженный атеросклероз. Инфаркт миокарда – самая частая причина смерти пациентов с диабетом.
Эмоциональный стресс может играть роль в развитии стенокардии, инфаркта миокарда или привести к внезапной смерти. При хроническом стрессе сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, повышается артериальное давление, ухудшается доставка кислорода и питательных веществ к органам. Для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний от стресса необходимо выявить причины его возникновения и попытаться уменьшить его воздействие.
Гиподинамию или недостаточную физическую активность по праву называют болезнью ХХ, а теперь и ХХI, века. Она представляет собой еще один устранимый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому для сохранения и улучшения здоровья важно быть физически активным. В наше время во многих сферах жизни отпала необходимость в физическом труде. Известно, что ИБС в 4-5 раз чаще встречается у мужчин в возрасте до 40-50 лет, которые занимались легким трудом (по сравнению с выполняющими тяжелую физическую работу); у спортсменов низкий риск стенокардии и ИБС сохраняется лишь в том случае, если они остаются физически активными после ухода из большого спорта.
Артериальная гипертония хорошо известна, как фактор риска стенокардии и ИБС. Гипертрофия (увеличение размеров) левого желудочка как следствие артериальной гипертонии – независимый сильный прогностический фактор смертности от коронарной болезни.
Повышенная свертываемость крови. Тромбоз коронарной артерии – важнейший механизм образования инфаркта миокарда и недостаточности кровообращения. Он способствует и росту атеросклеротических бляшек в коронарных артериях. Нарушения, предрасполагающие к повышенному образованию тромбов, являются факторами риска развития осложнений стенокардии и ИБС.
Метаболический синдром.
Стрессы.

 

Диагностирование и лечение стенокардии

Диагностирование и лечение стенокардии

Боль «в сердце» при неврозах, пороках сердца, заболеваниях шейно-грудного отдела позвоночника может быть весьма сходна с болью при приступе стенокардии. Поэтому диагноз заболевания может быть установлен только врачом-кардиологом.

При исследования деятельности сердца обязательным методом является электрокардиограмма (ЭКГ), стресс-ЭКГ (тредмилл-тест или велоэргометрия) — запись электрокардиограммы при физической нагрузке и холтер-мониторинг ЭКГ — это запись ЭКГ, проводящаяся в течение суток. Для исследования сердечных шумов применяют метод фонокардиографии, а метод допплерэхокардиографии позволяет с помощью ультразвука исследовать состояние сердечных мышц и клапанов, оценить скорость движения крови в полостях сердца.

Для изучения состояния сердечных артерий используют метод коронарографии — специальным образом выполненные рентгеновские снимки позволяют определить точное местоположение атеросклеротических бляшек и степень сужения просвета. Для определения участков сердечной мышцы с недостаточным питанием используют метод сцинтиграфии миокарда.

Лечение стенокардии проводит врач-кардиолог, подбирая лекарственные препараты и их дозу в зависимости от степени стенокардии, факторов риска и общего состояния конкретного больного. Очень важно принимать препараты регулярно, не допуская перерывов в приеме.

Для некоторых больных стенокардией предпочтительным методом лечения является хирургическое вмешательство. При наличии показаний сужения сосудов могут быть расширены изнутри — эта процедура называется коронарная ангиопластика. Она осуществляется с помощью специальной трубочки катетера с баллончиком на конце. Под местной анестезией через прокол артерии в верхней части бедра или на руке, под рентгеновским контролем баллончик подводят к месту сужения и надувают. Таким образом, суженный участок растягивается и кровоток восстанавливается. Зачастую для удержания сосуда в расширенном состоянии в его просвет помещают специальную металлическую вставку — стент.

В случае, если по каким-либо причинам подобная операция невозможна, хирургическим путем создают новый путь кровотока в обход закупоренного участка кровеносных сосудов сердца — операция аортокоронарного шунтирования.

1. Изменение образа жизни.
 Важнейшую роль в достижении первой цели играет изменение образа жизни пациента. Улучшение прогноза заболевания может быть достигнуто следующими мероприятиями:
 - Отказ от курения
 - Умеренная физическая активность
- Диета и снижение веса тела: ограничение потребления соли и насыщенных жиров,регулярное употребление фруктов, овощей и рыбы.
2. Лечение дислипидемии.
3. Антиагреганты
4. Симптоматическая терапия (сосудорасширяющие средства): в-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов , н итраты.
5. Хирургическое лечение стенокардии.

Хирургическое лечение предполагает выполнение аортокоронарного шунтирования (АКШ) или баллонной ангиопластики и стентирования коронарных артерий .
Отдельно стоит упомянуть о том, что существует и народное лечение стенокардии. Травы, сборы и другие средства используются в качестве дополнительных к основным препаратам.

Дыхательные упражнения при стенокардии

Дыхательные упражнения при стенокардии

Я очень страдала от стенокардии (грудной жабы) – наиболее распространенной формы ишемической болезни сердца. Ее основное проявление – приступы сжимающей, давящей боли в груди. Стенокардия возникает внезапно, длится от нескольких минут до получаса, имеет различную интенсивность, может отдавать в левую руку, лопатку, плечо или шею. Часто приступ стенокардии сопровождается чувством страха. Не поддавайтесь ему и старайтесь сразу же унять сердечную боль. Для этого всегда имейте под рукой валидол. Если же приступ стенокардии случится при ходьбе, а валидола нет, следует тут же остановиться, расслабиться и равномерно подышать. Вскоре боль отступит.

После очередного лечения в больнице лечащий врач сказал мне: «Все, без нитроглицерина теперь вам не прожить».

Но вопреки приговору я решила не сдаваться, стала читать различные издания на медицинскую тематику, применять к себе рекомендованные методы лечения стенокардии и в конце концов остановилась на дыхательных упражнений по системе йогов.

Чтобы правильно дышать по этому методу, надо, стоя или сидя на стуле с прямой спинкой, расслабиться, подумать о чем-то приятном (я всегда думаю о море), вдохнуть носом воздух и задержать его в груди так, чтобы было комфортно. Выдохнуть через рот и одновременно с выдохом легко ударить согнутыми в локтях руками, как крыльями, слева и справа по грудной клетке. Выполнять такое дыхание в течение 10 минут сначала один раз в день, а через неделю – утром, в обед и вечером.

Я дышала таким образом месяц, потом сделала 10-дневный перерыв, а после него повторила лечебный курс. И так с перерывами лечилась полгода. При этом упражнении в момент задержки дыхания кислород непосредственно направляется к сердечной мышце, снимая напряжение. Сначала нужно проявлять осторожность, чтобы избежать головокружения. Выполнять дыхательные упражнения по йоге до полного выздоровления. Вы сами должны почувствовать, когда прекратятся приступы стенокардии, так как каждый человек индивидуален. После этого пройдите медицинское обследование.

Кроме выполнения дыхательных упражнений при стенокардии, необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе возле водоема, в лесу или парке, вдыхая свежий воздух, обогащенный кислородом.

Очень хорошо делать это с кем-то, чтобы, гуляя, вести беседу, получая положительные эмоции.

После выздоровления надо избегать стрессов, так как они могут привести к возобновлению болезни. Однажды, уже излечившись, я побежала догонять троллейбус (была такая необходимость) и вдруг почувствовала, что не добегу. Тут же по системе йогов вдохнула носом воздух, задержала дыхание и таким образом решила стрессовую ситуацию – троллейбус без меня не уехал.

Очень важно научиться всех прощать, постоянно желать людям здоровья, добра, не вспоминать обид (сжигать мысленно их в огне). Не таить в себе злобу, так как большинство болезней – это результат негативных мыслей, дел и эмоций. Нельзя жить прошлым, надо жить будущим.

Побольше улыбайтесь, смейтесь, веселитесь, танцуйте, слушайте музыку и помните, что все наши органы нужно лечить только с добрыми мыслями и что каждый может быть себе целителем. Можно и нужно с каждым органом разговаривать ласково, как с частицей самого себя.

Например, если заболело сердце или возникла тахикардия, тут же положите правую ладонь под левую грудь на область сердца, прикройте глаза, подумайте об этом органе с благодарностью, что оно столько лет бескорыстно служит вам и благодаря ему вы живете, и мысленно, чтобы успокоить сердечко, скажите: «Все хорошо, успокойся. Сердце бьется ритмично. Меня окружает природа, стихии: солнце, воздух, вода, земля. Я живу в согласии со своими органами, в том числе с самым важным органом – сердцем. Успокойся, родное, нам еще вместе долго жить в согласии». Нежно погладьте это место, плотно прижимая руку к груди, легкими круговыми движениями так, чтобы ладонь двигалась медленно, обязательно по часовой стрелке. Скажите сердцу ласковое слово, пожелайте ему удачи и завершите свое общение словами: «Да будет так. Аминь!»

Еще древние считали сердце средоточием разума, любви и бескорыстия. Берегите его!

источник: http://med-akademiya.ru/dyxatelnye-uprazhneniya-pri-stenokardii/

Если мучает стенокардия

Если мучает стенокардия

Хочу поделиться народным рецептом, который может помочь при стенокардии с одышкой. 

Нужно взять литр меда, 10 лимонов, 5 головок (не долек!) чеснока. Из лимонов отжать сок, чеснок очистить, промыть и натереть на терке (можно пропустить через мясорубку). Все смешать и оставить закрытым в прохладном месте на неделю. 
Принимать по четыре чайные ложки один раз в день, причем принимать необходимо медленно, с расстановками между приемом каждой ложки по одной минуте.
Стенокардия или грудная жаба - не самостоятельное заболевание, это симптом ишемической болезни сердца