Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!
Британская и американская рабочие группы 10 лет назад уже доказали о наличии фото-пигмента в глазу человека.
Аюрведа и цветотерапия
При аюрведическом лечении также используются целебные свойства некоторых цветов. Семь основных натуральных цветов, имеющихся в радуге, связаны с тканями тела и с тридоша. Действия вибраций этих семи цветов могут оказать помощь в восстановлении баланса трех свойств тела.