Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Глава 12. Ложь и правда об алкоголе

В нашей стране есть еще один фактор, который резко усугубляет опасное действие алкоголя. Я имею в виду наш холодный климат.

Установлено, что при снижении среднегодовой температуры на 5° вредное действие алкоголя усиливается почти в десять раз (И. А. Сикорский. «Яды нервной системы», кн. 4. Киев, 1900, с. 134-176).

Чай для похудения: миф об идеальной, стройной фигуре или реальная угроза здоровью?

    чай для похудения отзывы

    Убийственная медицина. Откровения проф. Столешникова.

      Статья длинная, доктор постарался.И если вам не безразлично ваше здоровье и здоровье ваших близких, друзей, родственников, да просто соотечественников(особенно кто по-старше) – настоятельно рекомендую собрать волю в кулак и дочитать до конца.

      7 больших обманов сетевого маркетинга

        Так называется книга известной в США бизнес-леди Энн Сиг., работающей уже много лет в сетевом маркетинге.

        Энн Сиг является Сертифицированным Консультантом по Макетингу и лидером №1 среди женщин, занимающихся этим бизнесом.

        После 20 лет упорного труда в млм-индустрии, Энн Сиг осознала и не побоялась открыто заявить об этом, что старые традиционные методы работы в сетевом маркетинге для большинства людей НЕ РАБОТАЮТ!

        Посмотрите фильм и узнайте ответы на вопросы, которые могут изменить всю вашу жизнь!!!

          похудениеНеужели мы такие грязные, чтобы мыть голову кислотой и увлажнять кожу нефтью? Неужели мы такие здоровые, чтобы травить себя бытовой химией? Хватит втирать и пудрить! Зубная паста, мыло, духи, порошки, шампуни… НТВ раскроет химический состав преступления!

          Ожирение в возрасте от 20 лет значительно сокращает жизнь мужчин

            похудениеВсем известно: ожирение не только вызывает дискомфорт, но и причиняет реальный вред носителю жировых складок.
            Датские исследователи из института превентивной медицины в Копенгагене, информирует интернет-издание LiveScience, задались целью установить, какая связь существует между ожирением в молодые годы у мужчин и продолжительностью жизни.

            Похудение. Медицина или бизнес?

              похудениеРекламные листовки, обещающие быстрое снижение веса по индивидуальным программам, уже давно перестали быть редкостью. Но кто призывает нас бороться за стройную фигуру– врачи или талантливые предприниматели?

              Почти 40 % москвичей имеют избыточный вес

                похудениеПочти 40 % москвичей имеют избыточный вес; ожирение превратилось в эпидемию, и если так пойдет дальше, российская столица скоро может перегнать США и Мексику - абсолютных лидеров по перееданию; почему толстеют москвичи?

                Медики на минувшей неделе воспользовались самым простым способом оповещения.

                В картофель фри добавляют химические консерванты

                похудениеКартофель фри пользуется большой популярность во всем мире. У братьев Macdonalds картошка всегда была головной болью, пользуясь спросом не меньше гамбургеров, она отнимала кучу времени. Сейчас современный картофельный завод - торжество прогресса, полное автоматизирование процесса.

                Безвредный алкоголь

                похудениеСпоры о спиртных напитках не утихают. Ученые всего мира то твердят о вреде алкоголя, то о его пользе. Как разобраться простому человеку, какой же безвредный алкоголь, а от какого следует категорически отказаться? Тем более что с древних времен вино считалось полезным напитком, даже Гиппократ, отец нетрадиционной медицины, рекомендовал лечиться от всех недуговименно винными напитками.

                Мужчинам вредно быть богатыми, а женщинам — бедными

                  ПохудениеТакова суровая правда нашей сегодняшней действительности: Здоровье, как и многое другое, зависит от толщины кошелька

                  Впрочем, зависимость между крепостью организма и размером заработка может бытьотнюдь не так очевидна, как кажется.

                  Пивное ожирение ведет к ранней смерти

                  Нельзя обойти вниманием влияние потребления пива на массу тела. В настоящее время бытует мнение, что потребление пива способствует увеличению массы тела и даже способно привести к ожирению. Калорийность пива, большую часть которой обеспечивает содержащийся в нем этанол, составляет в среднем 400-450 ккал/л, что меньше, к примеру, калорийности фруктовых соков или молока, поэтому пиво с точки зрения энергетической ценности не может оказывать существенного влияния на массу тела.

                  Белый хлеб ведет к сердечным болезням

                    похудениеЧрезмерное употребление белого хлеба может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям у женщин. Как сообщают медики из Национального онкологического института в Италии, этот продукт вызывает повышение уровня глюкозы в крови, а именно это и приводит к болезням сердца.

                    Сидячий образ жизни ускоряет старение.

                      похудениеЧем опасен малоподвижный образ жизни? Ученые из Лондона выяснили, что сидячий образ жизни не только становится причиной развития многих заболеваний, но и влияет на процесс старения.

                      Полные женщины оказались умнее худых

                        Такой вывод сделали учёные в США, сравнив результаты тестов на сообразительность с фигурой 15 тыс. женщин.Как полагают ученые из американского университета, у женщин, формы которых далеки от идеальных, чаще выявляются выдающиеся умственные способности, нежели у худых дам. Для того, чтобы подтвердить свою точку зрения, ученые провели исследование, в котором приняли участие 16 тысяч женщин разной комплекции, пишет Science.YoRead.ru.

                        горькая правда и ложь о маргарине

                        зенслимВ 1860-х французский император Наполеон III предложил вознаграждение тому, кто сделает хороший заменитель сливочного масла, ориентированный на потребление вооруженными силами и нижними классами населения. Маргарин был изобретен около ста тридцати лет тому назад. Он представляет собой - смесь животных жиров с растительными, подвергнутыми гидрогенизации или, попросту говоря, насыщению молекул жирных кислот атомами водорода, чтобы превратить жидкие растительные жиры в твердые.

                        Мед или сахар? нет большая разница!

                        С давних пор считалось, что поедание меда спасет от любых болячек и поможет прожить очень долго. Видимо, именно поэтому жадноватые люди всегда норовили отнять мед у несчастных пчелок, обездолив тем самым маленьких голодных пчелиных личинок. Конечно, если рассуждать по справедливости, то ворованный продукт не должен был пойти впрок ненасытным пасечникам, однако на деле вышло иначе.

                        КАША КАШЕ РОЗНЬ - особенности влияния различных злаков на организм.

                        Испокон веков каша считалась на Руси одним из самых распространенных и любимых блюд. Недаром в народе говорят: «Щи да каша – пища наша». Рецептов приготовления каш существовало великое множество: это и манная, и гречневая, и перловая, и рисовая, и пшенная… Их главной отличительной чертой является крупа, которая используется в приготовлении той или иной каши. Кроме этого, каши бывают жидкие, рассыпчатые, вязкие… Это только на первый взгляд кажется, что сварить кашу проще простого. Обычную, может быть, да, но чтобы получилась вкусная и полезная каша, нужно хорошенько потрудиться.

                        Продукты с ГМО необратимо меняют иммунитет!

                        Всем хорошо известно высказывание о том, что «человек то, что он ест». Поэтому правильный выбор продуктов или здоровое питание являются залогом нашего здоровья. Что такое генетически модифицированные продукты, почему они появились? И главное, безопасны ли они? Этими вопросами задается каждый человек, которого интересуют проблемы здорового питания.

                        Как пишет Великая Эпоха, еще совсем недавно вопрос о здоровом питании был не так актуален. Все продукты были натуральными, и их присутствие на полках магазинов соответствовало сезонным изменениям.

                        Часто и понемногу или один раз, но до отвала

                        Наверняка, в детстве вы часто слышали: перестань перехватывать куски на ходу, не то испортишь аппетит. А каково мнение диетологов? Что лучше для вашей талии: основательно есть трижды в день или же маленькими порциями, но часто?

                        Большинство из нас привыкли питаться трижды или даже дважды в день. Исследования, однако, показывают, что вес легче контролировать при частом приеме пищи маленькими порциями. Особенно это касается пожилых людей.

                        21 век не рекомендует «докторскую»

                        Молочные сосиски, варено— и сырокопченые деликатесы, сервелаты и даже знаменитая докторская колбаса — все это продукты, изготовленные из переработанного мяса. Именно к ним современная медицина предъявляет серьезные претензии.

                        Просмотр сериалов превращает моделей в толстушек

                          Романтические и семейные сериалы превращают стройных красавиц в упитанных мамаш. Так утверждают голландские ученые, пишет Raut.ru.

                          Диетологи из университета Вагенингена изучили более 2000 семейных пар, в которых женщины до брака работали в модельных агентствах. До заключения представительницы прекрасного пола весили от 50 до 60 килограммов и не смотрели мыльные оперы. А с появлением домашних забот они отказались от карьеры манекенщиц.