Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Пища для человека – не единственный источник энергии

Пища для человека – не единственный источник энергии. Ведь существует множество видов энергий, еще не изученных наукой. И как отрицание того факта, что Земля вращается вокруг Солнца, не может помешать этому космическому движению, так и незнание тонких энергий не отменяет их действия. Пища соответственно тоже несет разнообразнейшие тонкие энергии.

метаболизм или обмен веществ - Нужно ли ускорить метаболизм?

метаболизм - как ускорить метаболизмМЕТАБОЛИЗМ - обмен веществ, химические превращения, протекающие от момента поступления питательных веществ в живой организм до момента, когда конечные продукты этих превращений выделяются во

Таблетки для похудения: обман или вред?

Таблетки для похуданияСегодня рынок  препаратов для похудения просто перенасыщен различными средствами для похудения.

здоровья со стевиозидом и сладость для красоты

С ощущением сладкого люди связывают и счастливую жизнь, и прекрасные способности. Однако если оторваться от вкуса и воспринимать жизнь через органы чувств мы видим, что ощущение сладости у большинства людей связано с сахаром. Именно с сахаром связаны уже другие эмоции как белая смерть.

Экология СТРОЙНОСТИ: худеем правильно, используя травы

Жировая ткань служит нашему телу чем-то вроде свалки отходов. Чтобы нейтрализовать вредные вещества - экотоксины, попадающие во внутреннюю среду с едой, водой и воздухом,организм складывает их в проблемных зонах. А значит, пока вы не избавитесь от накопившегося «мусора», мечтать о стройности не приходится...

Поражение почек и ожирение

Взаимосвязь ожирения с нарушениями углеводного обмена, в том числе сахарным диабетом (СД) 2 типа, продолжает представлять большой интерес прежде всего в связи с необходимостью разработки эффективных подходов к профилактике поражения органов-мишеней – сердечно-сосудистой системы и почек, тем более что сегодня уже можно с уверенностью говорить о наличии общих механизмов формирования сердечно-сосудистых осложнений и нефропатий метаболической природы

Когда не получается похудеть!!!!!

Наверно Вы перепробовали множество известных диет и методик похудения и все таки не достигли желаемого результата? Понятно стремление людей, любой ценой избавиться от лишнего веса, быстро и без особых усилии. Поэтому и слышны рекламные призывы со всех сторон о гарантированном похудении при использовании чудеснейших препаратов – быстро и без усилий. Спрос есть и следует предложение!

Ожирение вызывает больше случаев рака груди, чем курение

До последнего времени одним из главный факторов риска возникновения рака груди считалась плохая наследственность; курение и злоупотребление алкоголем также повышают опасность возникновения этого вида рака. Но теперь на первый план выходит ожирение.

срочно похудеть за неделю! Результат... возможен? Да - Зенслим экстрим

Вес, который вы хотите потерять делится на 2 категории - воды и жира.

Помогают ли БАДы (Биологически активные добавки) для похудения?

Для всех тех, для кого похудение стало смыслом жизни, фармацевтическая промышленность предлагает БАД для похудения на «любой вкус». Причем производители обещают кроме эффекта похудения еще и очищение организма, избавление от целлюлита. БАДы для похудения делят на две основные группы: нутрицевтики и парафармацевтики.

БАДы. Миф или реальность

Зачастую БАДы путают с пищевыми добавками - красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса, балластными веществами для улучшения структуры пищи...

Новое лекарство от диабета позволяет сбросить существенный вес

Фармацевты обещают, что на рынке скоро появится средство, с помощью которого можно гарантированно похудеть как минимум на два размера. Прививка под названием Liraglutide всего за шесть месяцев избавит пациента почти от 10 килограммов.

Похудеть... через зад!

В одной из баек советского периода рассказывалось о том, как известный актер довел режиссера своим пьянством до белого каления. Итог – режиссерский ультиматум: запах водки – вон с площадки. С тех пор от актера водкой не пахло, хотя… пьян он был по-прежнему, найдя простой и оригинальный выход – заливать в себя водку через клизму, с другого конца:)

Новое научное руководство по естественному снижению веса

Долгое время потребители были скептически настроены в отношении добавок для снижения веса и таблеток для похудения. И, стоит заметить, совершенно справедливо. Сегодня на рынке представлены десятки питательных веществ, трав и экстрактов различных продуктов, рекламируемых как средства, способствующие снижению веса, однако надежной информации в отношении безопасности и эффективности всех этих продуктов доступно чрезвычайно мало.

Для похудения таблетки - это яд или конфетки?

Индустрия похудательных средств - одна из самых прибыльных в медицине. И от клиентов отбоя не будет никогда! Пока человек будет есть, он же будет и мечтать о похудении. Причем желательно так: продолжать есть и худеть. Наверное, таков закон природы. А средств, которые для этих целей предлагаются, великое множество. От «сжигающих жиры» до «снижающих аппетит», в виде пилюль, капсул, коктейлей, чаев-кофеев.

Гидроксилимонная кислота, получаемая из гарцинии, снижает уровень сахара в крови

Удивительный южноазиатский фрукт под названием гарциния камбоджийская издавна использовался в Таиланде и Индии как средство для похудения и травы для похудения, помогающее при различных заболеваниях. В частности, было замечено, что его прием позволяет значительно повысить активность и уровень удовлетворения жизнью.

Караллума Фимбриата поможет снизить вес естественным путем, придаст бодрость и энергию

травы для похудения сейчас особенно актуальны, ведь травы помогают не только похудеть, сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков. Индийский кактус Караллума Фимбриата местные жители называют «пища голода» и потребляют его в период отказа от еды. И для этого есть все основания: во время приема экстракта чувство голода утрачивается, аппетит снижается. При этом появляется невероятный заряд бодрости, человек становится намного выносливее и активнее.

Многие продукты буквально сжигают нас изнутри

полезные продуктыВоспалительные заболевания - результат работы бактерий, вирусов и прочей микроскопической нечисти. Но, оказывается, воспаление могут вызывать и продукты!Всё, что мы тянем в рот, работает на воспаление или против него. И это имеет важнейшее значение для нашего здоровья. Даже многим медикам ещё кажется, что эта идея рождена воспалённым воображением - она идёт вразрез с тем, чему их учили.

Прием целебных трав для похудения полезнее для организма человека, чем медикаменты

Преимущества применения целебных трав для похудения над химическими препаратами

В настоящее время человечество, полностью осознавшее негативное воздействие химии на организм, и уже порядком уставшее от попыток нейтрализовать вредное влияние окружающей среды городов или избавиться от него, все больше и больше пытается вернуться к ист

Неправильный бесконтрольный прием мочегонных средств может нанести вред организму!

мочегонный чайКакие наиболее распространенные ошибки совершают худеющие?

Худеющие совершают ошибку , еcли:

Используют как средство похудения большое количество слабительных и мочегонных средств.

Похудеть с помощью слабительных средств нельзя, так как жировые клетки, в которых накапливается жир, в просвет кишечника попасть не могут и, следовательно, не могут быть удалены из организма.

ЧЕМ и КАК мы лечимся

Боль - это то, посредством чего наш организм разговаривает с мозгом, это средство САМОдиагностики нашего организма - ее НЕЛЬЗЯ ни лечить, ни отключать, ни бороться с ней. ЕЕ НАДО ПОНЯТЬ!!!.
Боль возникает независимо от общего состояния здоровья. Что может быть проще, чем глотнуть обезболивающее, или "уколоться - и забыться"?

Влияние гормонов в регулировании нашего веса

похудениеУченые выявили около 200 факторов, обуславливающих ожирение, начиная от проблем с гормонами и «жировых генов» до вызванных стрессом нарушений режима питания. Бесчисленные исследования сообщают нам хорошие и плохие новости. Хорошая новость — это то, что мы наконец-то начинаем понимать, как гормоны регулируют размеры жировых клеток воздействием на аппетит и обмен веществ.

Несколько простых способов сжечь калории

Красивое тело

«Употребляй с едой калорий меньше, чем расходуешь», - эту формулу похудения мы слышим всюду. Но как увеличить расход калорий? Фитнес-залы - отличный вариант, но что делать, если времени на занятия спортом нет? Passion.ru расскажет вам, как похудеть, не меняя своего привычного графика и ритма жизни!

Калории, как известно, требуются на любое дело, которым мы занимаемся.

Берегите печень и будьте здоровы без ожирения

берегите печень и будьте здоровы без ожиренияОдна из главных загадок нашего организма сидит в правом боку. Печень - это печка тела. Она сжигает жиры, отапливая нас. И как печка, может прогореть от неумеренного пьянства и обжорства. Но она - и это чудо - как ни один другой орган способна восстанавливаться практически из пепла. Многостаночница в ступоре Трудно себе вообразить, сколько разнообразных функций выполняет печень. Она участвует более чем в 500 различных реакциях. Фильтрует кровь и запасает гемоглобин, витамины, сахар.

Пища, БАДы и лекарства: сравним?

бадПища и БАД воздействуют на весь организм через физиологические механизмы, вызывая широкий спектр благоприятных для здоровья реакций. При этом человек сам выбирает себе пищу и необходимую добавку к ней. Вероятность возникновения осложнений незначительная. А при приеме лекарств, напротив, эффект может выйти за пределы нормальной реакции организма, высока вероятность возникновения осложнений от приема лекарств и назначать их себе без консультации врача очень опасно. Лекарства, как правило, рассчитаны на кратковременный прием.

Ожирение и гормональная контрацепция

гормональные контрацептивы ожирениеДля надежной контрацепции у женщин с ожирением необходимо акцентировать внимание на высокоэффективных методах, к которым относятся комбинированные оральные

После диеты прежний вес возвращается по вине гормонов

Почему после окончания диеты лишь немногим удается сохранить новый вес, а к остальным сброшенные килограммы возвращаются уже через пару недель? Испанские исследователи пришли к выводу, что по уровню гормонов, отвечающих за аппетит, можно предсказать, как быстро будут набраны вновь килограммы.

БАД для похудения: праздник для ленивых

Всё больше москвичей, по данным медиков, страдают лишним весом - сегодня это уже каждый четвертый житель мегаполиса. Но для борьбы с лишними килограммами многие идут не в спортзал или к врачу, а за очередными биодобавками, от которых худеет разве что кошелёк. Поверив в быстрый эффект сомнительных препаратов, люди охотно расстаются с деньгами, не осознавая, что расстаются ещё и со здоровьем. По поводу БАДов - не нужно все сваливать в кучу... По большому счету, даже рыбий жир, которым в свое время кормили всех в детском саду, и витамины, которые тоже давали, даже в школах - тоже БАДы.

Ни мочегонные средства, ни массаж сами по себе не помогут похудеть

Диуретики применяют для лечения гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний уже более 50 лет. Мочегонные препараты - одна из важнейших групп лекарств от гипертонии.  Эти средства помогают понизить кровяное давление, вынуждая организм избавляться от лишней соли и воды. Очищение осуществляется почками через мочу. Различные группы диуретиков по-разному воздействуют на почки, выводят из организма большее либо меньшее количество воды и соли, имеют сильные или слабо выраженные побочные эффекты.

Смех — одно из лучших лекарств и вечный целитель.

смехЭто лекарство не из упаковки или флакона. Это средство прописывают своим пациентам не многие доктора, и вы вряд ли найдете его в фармакологии. Об этом лекарстве говорят уже более трех тысяч лет, и в последнее время было доказано, что оно играет огромную роль для выздоровления и поддержания здоровья.