Диет известно и придумано множество. Однако в их основе лежит обязательный отказ от какого-либо любимого продукта. Для одних - это шоколадные конфеты, сладкая и сдобная выпечка, а для других — сочный мясной стейк с хрустящей корочкой и т. д. Но не у всех хватает силы воли побороть естественную тягу к пище, к тому же существует проблема выхода из диеты. Ученые Гарвардского университета пришли к сенсационному выводу: чтобы похудеть, нужно как можно больше смеяться.
Существует очень важная вещь для поддержания здоровья — это сила правильной осанки. Осанка портится из-за многих профессиональных занятий, особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни. Часто плохая осанка развивается с детства, из-за дурных привычек. В большинстве западных стран дети проводят в среднем по пять часов в день перед телевизором, не говоря уже о том, сколько времени они уделяют компьютерным играм? Человеческое тело не приспособлено для такого образа жизни.
Японцы - самая стройная нация в мире - проблем с лишним весом не испытывают, причем ни в молодости, ни в старости. Русских также причисляют к стройным нациям, но если в молодости большинство русских красавиц имеет хорошие фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. В чем же дело - в генетике, образе питания или психологических особенностях нашего организма?
Многие люди утверждают, что они достигли всего, чего могли достигнуть. Но на самом деле они даже не подозревают какой процент их таланта остается скрытым. Вы чувствуете внутри себя огромный потенциал? Так почему же вы не можете раскрыть его до конца?
1.Вам не хватает веры в себя. Все успешные люди обладают огромной уверенность в себе. Им хорошо известно, какими они обладают способностями и талантами. Они полны решимости оставить свой след в истории.
Упражнения во время беременности избавляют ребенка от проблем с весом в будущем
Опубликовано zenslim в Пт, 16/07/2010 - 15:06
Выполнение несложных упражнений во время беременности может благотворно влиять на здоровье малыша, поскольку позволяет контролировать вес эмбриона в утробе.
Женщины, пьющие в день по паре стаканов красного вина, пива или другого спиртного, реже набирают лишний вес.Исследователи из Женской клиники Бригэма в Бостоне (США) опросили о количестве потребляемого алкоголя более 19 тысяч женщин с нормальным весом старше 39 лет.
Диет известно и придумано множество. Однако в их основе лежит обязательный отказ от какого-либо любимого продукта. Для одних - это шоколадные конфеты, сладкая и сдобная выпечка, а для других — сочный мясной стейк с хрустящей корочкой и т. д. Но не у всех хватает силы воли побороть естественную тягу к пище, к тому же существует проблема выхода из диеты. Ученые Гарвардского университета пришли к сенсационному выводу: чтобы похудеть, нужно как можно больше смеяться.
Существует очень важная вещь для поддержания здоровья — это сила правильной осанки. Осанка портится из-за многих профессиональных занятий, особенно у людей, ведущих сидячий образ жизни. Часто плохая осанка развивается с детства, из-за дурных привычек. В большинстве западных стран дети проводят в среднем по пять часов в день перед телевизором, не говоря уже о том, сколько времени они уделяют компьютерным играм? Человеческое тело не приспособлено для такого образа жизни.
Японцы - самая стройная нация в мире - проблем с лишним весом не испытывают, причем ни в молодости, ни в старости. Русских также причисляют к стройным нациям, но если в молодости большинство русских красавиц имеет хорошие фигуры, то с возрастом точно такое же большинство приобретает лишний вес. В чем же дело - в генетике, образе питания или психологических особенностях нашего организма?
Женщины, пьющие в день по паре стаканов красного вина, пива или другого спиртного, реже набирают лишний вес.Исследователи из 
