Почему люди не обращаются за помощью?

Каждый мечтает изменить мир, но никто не ставит целью изменить самого себя.

Поддержкой может быть то, что вам нужно больше всего, и единственное, чего не хватает в вашем здоровье и фитнес-стратегии. В жизни случаются времена, когда вы можете оказаться в такой глубокой яме, что просто не сможете выбраться из нее самостоятельно. В подобных случаях нужен кто-то, кто протянет вам руку. Надо смело протянуть руку за помощью, но если вы этого не сделаете, ваш круг общения сожмется, ваше состояние ухудшится, и вы попадаете в порочный круг изоляции.

Счастье возникает прежде всего из ваших взаимоотношений с самим собой, но кроме того, из дружбы и любви, из ваших взаимоотношений с окружающими. В конечном счете много ли удовольствия мы бы получали, если бы делали что-то в одиночестве?

Мы обычно становимся еще более взволнованными, обеспокоенными, подавленными или несчастными, если держим свои мысли в себе. Когда мы скрываем от других свои трудности, мы часто раздуваем их до таких размеров, что со временем они кажутся еще более ужасными, и тогда у нас возникают ощущения бессилия и беспомощности. Старая поговорка «Одна голова хорошо, а две лучше» очень справедлива — не только потому, что двоим проще найти решение какой-нибудь проблемы, но и по той причине, что, когда человек делится своими проблемами, тревогами и горестями, ему часто становится легче.

Просить о помощи может быть трудно, потому что мы все хотим чувствовать себя сильным и самостоятельным. Но просить о помощи, когда это действительно нужно, это признак силы, а не слабости.

Почему люди не просят о помощи? Из-за страха. Страх перед неудачей. Опасаясь критики. Опасаются, что другие не помогут. Удивительно, но вы можете получить то, что надо, если у вас хватит храбрости спросить. Почему же большинство выбирает сомневаться, вместо того, чтобы просто спросить? Люди боятся спросить, потому что боятся услышать наихудший вариант ответа. На самом деле, лучше спросить, чем догадываться и сомневаться. Когда вы спрашиваете, то происходят две вещи. Во-первых, вы получаете обратную связь и узнаете правду , и даже если это тот наихудший вариант, о котором вы думали раньше, то вы к нему уже готовы и сомневаться больше не приходиться. Во-вторых, лишь зная правду и реальное состояние вещей, вы сможете что-то правильно изменить. Нужно понимать, что сомнения, как и все, на что направлены наши мысли, требует энергии.

Правило «18/40/60» доктора Дэниела Эймена гласит: в 18 лет вас волнует, что думают о вас окружающие, в 40 вам уже на это наплевать, а в 60 вы понимаете, что окружающие о вас вообще не думают. Оказывается, окружающим по большей части до вас нет никакого дела, они слишком заняты своей жизнью и собственными проблемами. А если думают о вас вообще, то их волнует вопрос, что вы думаете о них?

В каких видах поддержки вы нуждаетесь? Информации? Ответственности? Комфорта? Похлопывания по спине? То, что вы хотите, необходимо первоначально попросить.

По данным исследования Университета Питсбурга люди, сбрасывающие лишний вес, которые делились своими успехами и неудачами хотя бы с одним человеком (другом или подругой), смогли сбросить в ДВА раза больше веса, чем те, которые "сражались" в одиночку. Как сказали исследователи - социальная поддержка добавляет ответственности.

Мудрость, необходимая для исцеления Земли, получит распространение через межличностное общение, через привлечение психологических и духовных ресурсов человечества, обеспечит всеобщую способность трансперсонального видения мира. Постигая единство мира, человечество будет сообща создавать общество будущего, в котором каждый индивид, «осознав себя как ответственную и стойкую личность поднимется на следующий уровень духовного формирования, где пробуждающемуся сознанию, высшему по сравнению с мыслью и телом, откроются трансперсональное видение и трансцендентная ясность. Вступление каждого индивида на этот уровень повлечет за собой глубинные изменения в организации общества, культуры, управления, медицины, экономики. Этот путь ведет к созданию Культуры Мудрости».

Если вам сложно представить, что мы сможем изжить кризисные процессы, свойственные современному обществу, и перейти к более разумному и исполненному любви миру, вспомните другой пример трансформации. Представьте себе, что вы — одна из миллиона клеток растущей гусеницы. Вся структура, к которой вы принадлежите, работает словно хорошо смазанная машина, и ваш мир совершенно предсказуем. Затем однажды эта машина начинает трястись и чихать. Система дает сбои. Многие клетки совершают самоубийство. Гусеница превращается в куколку. Вам кажется, что мир погрузился во тьму и близится светопреставление.

Но внутри погибающей клеточной популяции начинает рождаться новая порода клеток. Объединившись в сообщество, они принимают решение создать из обломков системы нечто совершенно новое. В результате из куколки формируется прекрасный летающий организм — бабочка, позволяющий выжившим клеткам вознестись над прежним «пеплом» и ощутить мир так, как они даже и вообразить себе не могли. Но вот что удивительно: и гусеница, и бабочка обладают совершенно идентичной ДНК. Их клетки принадлежат одному и тому же организму, только реагируют на разные организующие сигналы.

Нечто подобное происходит и с нами сегодня. Читая газеты и смотря телевизор, мы видим сплошь репортажи из «мира гусеницы». Но при этом повсюду уже пробуждаются для реализации новых возможностей особые люди, которых можно уподобить имагинальным клеткам. Они собираются в группы, общаются и настраиваются на новый, ясно различимый сигнал любви.

Эта любовь — не какие-то там слащавые сантименты, а своего рода вибрационный клей, с помощью которого мы, люди, построим новый летательный аппарат цивилизации и тем самым осуществим свою общечеловеческую судьбу.

Не исключено, что и вы принадлежите к числу этих иных новых человеческих клеток , которые вносят свой вклад в рождение этой новой версии человечества. Хотя сейчас это и не кажется очевидным, но будущее в наших руках. Чтобы обеспечить себе свое будущее, нужно вначале укрепить себя знанием о том, кто мы есть на самом деле. Имея четкое понимание, каким образом осуществляется программирование нашей жизни и как именно можно изменить это программирование, мы можем переписать свою судьбу заново.