Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Вызванное пьянством ожирение усиливает алкогольные повреждения мозга

    Несмотря на то что в алкоголе совсем нет жира, в одном грамме спиртного содержится 7 калорий. Ежедневное злоупотребление 30 с лишним граммами этилового спирта (а это «всего» два–три 340-граммовых бокала пива) значительно увеличивает риск абдоминального ожирения, которое может спровоцировать не только сердечно-сосудистые заболевания или диабет, но и слабоумие.

    Сотрудники Университета Калифорнии в Сан-Франциско (США) провели сканирование мозга 54 мужчин и сопоставили полученные изображения с показателями индекса массы тела (отношение массы тела к квадрату роста в метрах, BMI). Выяснилось, что повреждения мозга оказывался тем значительнее, чем выше был BMI.

    Обычно считалось, что большое количество потребляемого спиртного само по себе приводит к повреждениям мозга у алкоголиков. Теперь известно, что это верно лишь отчасти. Предыдущие исследования показывали, что у курящих алкоголиков мозг повреждается сильнее.

    Новая работа демонстрирует: высокий показатель BMI, вне зависимости от употребления спиртного и курения, также связан с повреждениями мозга. Другими словами, вес тоже влияет на здоровье мозга алкоголиков. BMI может быть очень важным фактором при оценке последствий злоупотребления спиртным, отмечают исследователи. Возможно, плохое функционирование клеток мозга провоцирует переедание и алкоголизм. А может, ожирение само по себе способствует ухудшению здоровья мозга. Если это так, то похудение, физические упражнения и отказ от вредных привычек наряду с прекращением употребления спиртного могут улучшить состояние мозга.

    Результаты исследования будут опубликованы в декабрьском выпуске журнала Alcoholism: Clinical & Experimental Research.

    Подготовлено по материалам HealthDay News и ScienceDaily.

    Голосов пока нет