ЗенСлимZenSlim

Практика · 2017

Здоровье нельзя купить

Сон, вода, гормезис и функциональная медицина.

Все книги/2017/26 стр.

Начать чтение

Здоровье нельзя купить, но можно о нем позаботиться.Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего…

25 страниц

  1. Быть «Здесь и сейчас» - это как?
  2. Как понять, что никто не лучше и никто не хуже?
  3. Несколько способов улучшить жизнь
  4. Почему не стоит сравнивать себя с другими
  5. Гормезис: Как некоторые виды стресса действительно могут быть хорошо для нас
  6. Зачем вообще нам нужно спать?
  7. Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!
  8. Сколько часов сна нам действительно нужно?
  9. Зачем и сколько нужно пить воды, если хотим быть здоровыми?
  10. Зачем нам нужен фитнес, физическая активность или физические нагрузки?
  11. Зачем нам нужна функциональная медицина?
  12. Как образ мыслей может отразиться на состоянии здоровья?
  13. Рефрейминг или Вставьте в свои очки новые линзы
  14. Неужели микробы и бактерии не причина, а результат болезни???
  15. Почему благодарность дает силу и научить невозможному?
  16. Положительные эмоции меняют состав крови
  17. Почему нужно говорить спасибо за все! Пример - Удивительные свойства воды
  18. Почему здоровье нужно накопить и приумножить как деньги?
  19. Почему любовь важна для здоровья?
  20. Почему не излечимых заболеваний нет?
  21. Можно ли вылечить хронические болезни или можно только полечить?
  22. Почему нужно системный подход к исцелению человека?
  23. Смысл жизни?
  24. Четыре благородные истины здорового веса
  25. Что такое рН (водородный показатель) и кислотно-щелочное равновесие?