Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

ЙОГА - серия видеоуроки

Как ни странно, Йога - это не просто вид спорта, с помощью которого можно укрепить и подтянуть мышцы тела, но и на состояние кожи!Это философия жизни, включающая в себя и правильное питание, и соответствующий образ жизни и мысли.

уроки йоги для начинающих рекомендованы как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Поэтапная проработка йоги для начинающих в видео уроках - это асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность видео уроков йоги для начинающих включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.
  Йога для начинающих - видео уроки, доступные для просмотра онлайн. Вы сможете обратиться к ним в любое удобное для вас время!

Йога - разминка для начинающих

Йога для похудения

Йога и секс / Yoga and sex

В связи с расширяющимся пониманием важности секса в жизни, люди стремятся искать пути его разнообразия. Секс был очень важным и почитался в обществе древних индийцев, в чем можно убедиться при осмотре древних храмов Кхджурахо. Помимо множества преимуществ, йога, как целостный стиль жизни, напрямую влияет на вашу сексуальную энергию и силу.Несколько упражнений помогут вам увеличить сексуальную энергию, запас жизненных сил и потенцию, а кроме того, расширят вашу сексуальную ауру.Данный фильм представляет простую испытанную программу асан йоги для здоровой сексуальной жизни, разработанную Йогачаром Авниш Тивари и продемонстрированную Доктором Адити Говитрикар, бывшей Мисс Мира. Также в фильме указана чрезвычайно информативная и эффективная программа питания.

Йога для расслабления, снятия усталости и стресса

Йога по-взрослому. Преподавание по сути, а не по форме.

Существует много стилей и направлений йоги. Большое разнообразие методик преподавания. Как из этого множества выбрать то самое, что будет способствовать и вашему развитию и развитию людей, которые приходят к вам на занятия? Дорогие преподаватели - это видео для вас!:)

Простая йога для позвоночника и суставов

Йога для беременных

Беременность - особый период в жизни каждой женщины, во время которого происходят серьезные изменения как в психике, так и в физическом состоянии будущей мамы.Йога может идеально подготовить ваше тело к родам. В занятия включены: - работа с суставами; - мягкая растяжка мышц; - дыхательные упражнения; - практика расслабления; - динамические комплексы, улучшающие кровообращение.

Йога-терапия. Шейно-грудной отдел

Йога-терапия. Здоровая спина

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Бесплатная йога в парке Горького

Бесплатная йога в парке Горького

Заниматься фитнесом на открытом воздухе – новый тренд. Для самых спортивных жителей столицы в Парке Горького открыт клуб любителей бега, пин-понг, волейбольная площадка, место для пляжного футбола. А теперь на территории парка можно будет заняться йогой – любимой практикой Ксении Собчак, между прочим. Каждую субботу июля, начиная с 7-го числа, на территории «Оливкового пляжа» с 17.00 до 18.00 пройдут бесплатные уроки йоги, организованные сообществом YOGASTAN и журналом о стиле и образе жизни Marie Claire.

Первые 70 человек получат возможность посетить занятие в тот же день, остальные смогут заполнить анкеты и прийти в следующую субботу. Marie Claire обеспечит посетителей ковриками для занятий йогой, а также подарит свежий выпуск журнала, который в июле посвящен спорту.

Уроки хатха-йоги для жителей мегаполиса проведут ведущие преподаватели YOGASTAN Анна Колмакова и Кирилл Хазанович. Эти занятия – идеальный вариант для тех, кто давно хотел заняться йогой, но еще не пробовал или только начинает свою практику. Теплый субботний вечер, проведенный на свежем воздухе у реки, не только освежит тело, но и очистит сознание от лишнего стресса и суеты.