Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Почему возникают проблемы с потенцией?

Причины импотенции разнообразны и делятся на две группы - органические и психологические.

К первой группе относятся заболевания нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные и эндокринные нарушения. Однако на органические причины приходится лишь 15% всех случаев импотенции, остальные 85% имеют психологическую природу.

Мужская потенция – это комплекс из двух главных составляющих, неразрывно связанных между собою: «Половое желание» (Либидо) и «Эрекция».

Наличие эрекции для мужчины является более значимым фактом, чем сам половой акт. Именно поэтому любое нарушение эрекции воспринимается не как единичная проблема, но и как крушение мужской состоятельности в принципе.

Женские слезы ударить по мужской потенции

Запах слезной жидкости лишает мужчину желания совершать подвиги в постели. После того, как группе мужчин-добровольцев от 25 до 55 лет предлагали понюхать образцы, пропитанные женским потом, а затем давали посмотреть пикантный фильм, возбуждение (причем очень мощное) датчики фиксировали у всех участников эксперимента. Но вот запаха женских слез (их ученые собрали у женщин, предварительно дав им поплакать над печальным киносюжетом) мужчины, по их словам, не почувствовали. Однако в дальнейшем, после просмотра «клубнички», многие из них не только не ощутили возбуждения, несмотря на горячий сюжет, но и вовсе оказались в состоянии, близком к депрессии.

Запах слез подобен феромонам, которые человек воспринимает больше подсознанием. Этот закодированный химический сигнал воздействует на мужчину, резко снижая уровень тестостерона в крови и  подавляет сексуальное желание.

влияние алкоголя на эрекцию и потенцию

влияние алкоголя на эрекцию и потенцию

Люди, много пьющие, получают меньше удовольствия от секса по сравнению с теми, кому удавалось придерживаться принципа умеренности. Алкоголь и импотенция усиливают влияние друг на друга, а в конечном итоге – на общее здоровье и жизнь человека. Как алкоголь влияет на потенцию?

Алкоголь воздействует главным образом на деятельность половых желез, и это воздействие далеко не полезно. Кроме того алкоголь воздействует на надпочечники, гипофиз щитовидной железы, предстательную железу. Это все вместе вызывает не самые приятные ощущения.

Во-первых, снижается половое влечение, то есть хотеться Вам будет уже не так часто, а со временем и совсем перестанет.

Во-вторых, пропадает эрекция. Сначала осечки происходят периодически, но со временем Вы не сможете поднять своего «приятеля» и вовсе.

В-третьих, появляется преждевременная эякуляция. Типа: «дорогая, а я уже все». Со временем, так как эрекция пропадает, то и преждевременная эякуляция Вам будет уже по боку.

Еще, пьяный муж неизменно вызывает у жены отрицательные эмоции, особенно в момент близости. Она вряд ли испытает чувство удовлетворенности и в другой раз постарается избежать близких отношений.

Многие принимают алкоголь, чтобы снимать стресс.

Аюрведический препарат «Зенслим Сила» поможет избегать приема алкоголя, так как «Зенслим Сила» используется не только для улучшения потенции, но и существенно снижает стресс, усталость, тревожность и плохое настроение.

Курение убивает мужскую потенцию

Курение убивает мужскую потенциюВ ходе экспериментов было выявлено, что курение одной пачки сигарет  в день на 60 % повышает «шансы» на импотенцию.

Влияние никотина на железы внутренней секреции, в особенности на надпочечники. Последние отвечают за выделение в кровь гормона – адреналина, вызывая при этом спазм сосудов, повышая артериальное давление и   способствует учащению сердечных сокращений. Губительно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой недостаточности – импотенции. Как показывают данные научных исследований, именно злоупотребление курением табака нередко становится причиной стойкой импотенции у многих современных мужчин в возрасте от 45 лет.

Из-за курения и алкоголя ухудшается сосудистый кровоток в организме, в том числе в артериях пениса. В итоге сексуальное возбуждение не приводит к должному увеличению притока крови к главному мужскому органу, поэтому эрекция не возникает вовсе или же остается слабой.

Доказано, что хроническое курение стимулирует продукцию острофазовых белков и цитокинов, повышает концентрацию фибриногена, ИЛ-6, СРБ, TNF-α. Зенслим Сила нормализует системное хроническое воспаление, что выражается в снижении концентрации  маркеров воспаления, как С-реактивный белок (СРБ), TNF-α.

Поэтому, для заядлых курильщиков Зенслим Сила не заменим, так как он нейтрализует вредные действия табака. Еще к этому, активные ингредиенты Зенслим Сила, как и никотин, поднимает настроение, дает ощущение удовольствия и удовлетворения.

Так как, Зенслим Сила  эффективен для снятия нервного напряжения, избавления от депрессии и резкой смены настроения, а также повышения устойчивости к стрессу. За счет этого и облегчается процесс отказа от никотиновой зависимости или хотя бы желание курить большее количество сигарет существенно уменьшится. Зенслим Сила для курильщиков оказывают общеукрепляющее действие и помогают восполнить недостаток важнейших микронутриентов как витамин с (стоит запомнить: одна сигарета разрушает около 25 мг витамина С), Коэнзим Q10 (кардиологический витамин для сердца), в результате чего снижается риск развития тяжелых заболеваний.

Наркотические вещества и лекарственные препараты и потенция

Неблагоприятно на потенции отражается не только спиртное и курение, но и некоторые медикаментозные препараты.

Транквилизаторы и антидепрессанты, которые назначаются для устранения депрессии и некоторых заболеваний, подавляя ЦНС, снижая тревожность и нервную возбудимость, ухудшают и потенцию у мужчин.

Мужчины с заболеваниями сосудов и сердца могут сталкиваться со снижением потенции во время приема препаратов против гипертонии и сердечной недостаточности, а также диуретиков (использующихся для снятия отеков) и блокаторов блокаторов бета-адренорецепторов.

Препараты с кортикостероидами и женскими гормонами эстрогенами, назначающиеся для лечения аденомы предстательной железы и остановки разрастания опухоли, тоже оказывают негативное воздействие на потенцию.

Такое же негативное воздействие оказывают все лекарства, предназначенные для заживления язв и эрозий. Их обычно назначают для лечения заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.

Стресс — влияние на потенциюСтресс — влияние на потенцию

Другой, не менее «популярной» причиной появления проблем с потенцией является стресс.

По статистике расстройства половой функции чаще проявляются у обеспеченных мужчин, которые значительное время проводят на работе, где их, конечно же, преследуют не только рутинные вопросы, но и неприятности.

Нельзя избыточно заострять внимание на проблемах, ведь это может навредить не только половой функции, но и всему организму.

Например, совершенно здоровый мужчина может испытывать снижение потенции рядом с холодной, неумелой женщиной. Тем более, если между ними плохие отношения, это не дает ему возможности в полной мере расслабиться и дойти до нужной степени возбуждения.

После ссоры обиженная женщина не только не помогает партнеру, а наоборот, иногда делает все, чтобы затруднить близость, а потом сама же его упрекает в отсутствии мужской силы.

Легкий стресс, полученный, например, во время ссоры, может привести к сексуальному возбуждению, так как во время выделившийся в кровь адреналин усиливает потенцию. А вот более сильный стресс способен свести на нет все попытки сексуальных отношений, так как организм включает защитную реакцию и настраивается на борьбу, бегство или оцепенение. О каком сексе тогда может идти речь?

"Зенслим сила" для повышения потенции, поможет Вам существенно снизить стресс, усталость, тревожность и плохое настроение, так как Зенслим Сила существенно повышает уровень эндорфины, снижает уровень кортизол (гормон стресса) и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

"Секс по графику" делает мужчин импотентами и заставляет изменять

Многим парам, желающим завести ребенка, приходится подстраиваться под цикл овуляции. Но мало кто подозревает, насколько тяжел для мужчины подобный режим. Исследование более 400 человек показало: каждый десятый мужчина заводил интрижку на стороне, так как половые контакты с женой сводились к расписанию. А четверо из десяти вообще признались, что попытки завести ребенка сделали из них импотентовl.

Примечательно: вместе с числом половых контактов увеличивался и стресс, который испытывали мужчины, подчеркивают южнокорейские специалисты, наблюдавшие за парами, пытавшимися зачать ребенка в течение года. Это доказывает тот факт, что в состоянии стресса у мужчины падает выработка тестостерона, связанного с либидо, из-за гормона кортизола.

В связи с этим исследователи не советуют практиковать "секс по графику" более трех месяцев подряд. Между этими периодами должно пройти несколько месяцев. Иначе секс с партнером станет повинностью и тяжелой работой. Ученые советуют парам заниматься сексом 2-3 раза в неделю. Это позволит им в любом случае попасть на время максимальной фертильности.

Потенция боится ожирения

Наравне с основными причинами снижения потенции можно назвать и малоподвижный образ жизни, который ведет большинство мужчин, проживающих в цивилизованных странах.

Связь ожирения и эректильной дисфункции известна еще со времен Византии, где считалось, что мужчина с большим животом обязательно имеет проблемы в сексе.

Согласно современной статистике, мужчины с этим заболеванием в 25 раз чаще испытывают проблемы с потенцией, чем те, кто не обременен лишним весом. Кроме того, ожирение становится причиной снижения качества и уменьшения количества спермы, вплоть до бесплодия.

Годам к сорока мужчина приобретает целый букет болезней, и это, как вы понимаете, уже не цветочки. Со временем животы округляются, мужская сила куда-то исчезает, а на ее место приходят сердечно-сосудистые заболевания и импотенция. Прогноз очень печальный, но совсем безвыходных ситуаций не существует.

В чем же причина того, что ожирение становится причиной импотенции?

А все достаточно просто. Подкожный жир вырабатывает женские гормоны – эстрогены. Поэтому чем жирнее мужчина, тем больше у него женских половых гормонов.

Вначале организм пытается бороться с такой ситуацией и вырабатывает больше мужских гормонов, но вскоре источник андрогенов истощается и мужчина сдает свои позиции. Избыток женских гормонов приводит к тому, что начинают меняться вторичные половые признаки (например, у мужчин происходит увеличение молочных желез, голос становится более высоким).

Кроме того, ожирение приводит к нарушениям кровообращения, воздействует на нервную систему. Мужчина превращается в женщину и в психологическом плане. Мужчина превращается в апатичного и плаксивого толстячка. Многие это называют «кризисом среднего возраста», но это всего лишь игра гормонов.

Для мужчины такое положение вещей не очень естественно.Такой судьбы можно избежать, если начинать заботиться о своем здоровье заранее. Кстати, можно начать прямо сейчас.

Зенслим Сила действует в качестве сжигателя жира и повышает чувствительность к инсулину.

Инсулинрезистентность и потенция

У мужчин первый признак повышенного инсулина или инсулинорезистентность – это уменьшение потенции, в котором они никому не хотят признаваться, даже самим себе.

Эрекция – это сложнейший и тончайший психо-соматический механизм, при инсулинорезистентности он первым выходит из строя.

У женщин инсулинорезистентность приводит к двум сексуальным проблемам: психологической и физической.

С одной стороны, повышенный инсулин портит фигуру. Когда на талии появляются "колбаски", женщине очень трудно чувствовать себя сексуальной и желанной, стыдно раздеться. С такими мыслями она не может получать удовольствие от секса.

С другой стороны, у женщин с повышенной выработкой инсулина и инсулинорезистентность часто развиваются грибковые заболевания. Боль, зуд, неприятные ощущения, выделения делают невозможным половой акт. Лечение лекарствами, свечами и мазями помогает на короткий срок и всё начинается сначала, принося страдания. Из-за непонимания портятся отношения с партнёром. Это опять же ведёт к ссорам, изменам и разводам.

Часто бывает, что проблема повышеного инсулина и инсулинорезистентность есть у обоих партнёров. В таких случаях оба даже рады отсутствию активности со стороны партнёра, боясь проявления своей неполноценности. В результате, многие супружеские пары месяцами живут без секса.

Но природа ищет выход неудовлетворённым сексуальным ощущениям. Поэтому если у человека есть проблемы в общении с противоположным полом из-за проблем со здоровьем, он или она начинают искать партнёров своего пола, которые легче поймут их. Это частично объясняет растущее число сторонников однополой любви и популярность секс-шопов в цивилизованных странах, в которых и существует у многих людей проблема избытка инсулина.

А ведь если принять меры по понижению выработки инсулина, то все эти сексуальные проблемы исчезнут сами собой.

Меньше инсулина, больше жизни или высокий уровень инсулина в крови ведет к диабету 2-го типа

Хронические заболевания, влияющие на потенцию

Хронические болезни мужчин - гипертония, атеросклероз, сахарный диабет, заболевания предстательной железы и прочие вызывают снижение мужской силы.

Почему у больных диабетом нарушается половая функция?

По статистике эректильная дисфункция проявляется у больных диабетом в течение первых десяти лет после постановки диагноза «сахарный диабет». Известно, что уровень сахара в крови влияет на наиболее важные органы и системы человеческого организма. При диабете превышение содержания сахара в крови выше определенных величин приводит к тяжелым осложнениям: нарушению функции почек, сосудистым патологиям, ухудшению зрения. Если болезнь по той или иной причине запущена, то к «классическим» осложнениям диабета добавляется эректильная дисфункция.

На работу механизма появления и продолжительности эрекции оказывают влияние сложнейшие процессы, происходящие в организме: состояние вегетативной нервной системы, состояние кровеносных сосудов, уровень тестостерона и другие. При осложненном диабете поражаются и нервная система (диабетическая нейропатия), и кровеносные сосуды (диабетическая микро- и макроангиопатия), а при диабете второго типа снижается уровень тестостерона. Кроме того, некоторые препараты, применяющиеся для лечения диабета, в свою очередь могут вызвать «лекарственную импотенцию».

Доказано, что негативно влияет на потенцию и регулярный просмотр телевизионных программ. Происходит это потому, что при получении определенного удовольствия от передач или кино организму не нужны дополнительные дозы эндорфинов.

Еще причиной проблем с потенцией являются заболевания половых органов. Они носят различный характер и имеют разнообразную этиологию.

Женьшень успешно заменяет Виагру в лечении проблем с потенцией

Найдено решение проблемы с потенцией

Скажи импотенции – нет! В чем причина снижения сексуальной активности?

Потенция на 100%

Потенция мужчины — в руках женщины

Потенция в любом возрасте

Потенция как основа мужской уверенности

импотенция – диагноз или приговор?

Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

почему возникают проблемы с потенцией?

От чего же зависит женская потенция.

Импотенция как следствие курения

Проблемы с потенцией или почему это происходит?

Преждевременная эякуляция – проблема сексуального контроля

Почему пропадает потенция и что делать

Причины проблем с эрекцией

Проблемы с потенцией при сахарном диабете

Проблемы с потенцией. Как помочь своему мужу?

Потенция и ожирение

Проблемы с потенцией и стресс

Импотентом можно стать, если девушка посмеялась над тем, что у тебя на полшестого!

Бодибилдинг и потенция: мифы и реальность

От чего же зависит потенция, почему одним «везет», а другим нет

Влияние алкоголя на потенцию

Потенция вместе с алкоголем или лекарствами

Курение и потенция, что лучше?

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Потенция в любом возрасте

Потенция в любом возрасте

Способов и методик, помогающих поддерживать либидо, избежать проблем с эрекцией и сохранить необходимую для удовлетворения партнерши длительность полового акта, существует масса. При отказе от вредных привычек, ведении физически активной жизни, регулярных половых контактах и правильном рационе потенция будет сохраняться на должном уровне у мужчин любого возраста. Не последнее место в списке способов, помогающих поддерживать потенцию, занимает специальная гимнастика.

К упражнениям для поддержания потенции обязательно необходимо прибегать мужчинам, не обладающим возможностью регулярно заниматься спортом, хотя такая гимнастика не повредит и людям, регулярно тренирующимся в тренажерном зале или посещающим бассейн. Кроме того, гимнастика является идеальным вариантом для мужчин в возрасте, чье здоровье накладывает определенные ограничения на допустимые разновидности и интенсивность физических нагрузок.

Гимнастика помогает избежать застоя лимфы и крови в области малого таза, месте расположения половых органов, и минимизировать вероятность появления проблем с потенцией. Вдобавок, физические упражнения способствуют выработке адреналина и эндорфина, а также помогают увеличить поступление кислорода во все органы, что также оказывает положительное влияние на потенцию.

Ниже приведем небольшой перечень упражнений, способных помочь в профилактике эректильной дисфункции и прочих «мужских» проблем. Стоит отметить, что выполнять их необходимо за два часа до или после еды.

  1. Вращение тазом в разные стороны в положении стоя, руки при этом находятся на талии.
  2. Имитация езды на велосипеде в положении лежа.
  3. Шаги на месте в положении стоя, при этом колени должны быть подняты максимально высоко, а передняя поверхность бедра прижиматься к животу.
  4. Подтягивание колен к груди в положении лежа, производится при помощи рук.
  5. «Ходьба» на ягодицах в положении сидя – руки удерживаются на поясе, а вес поочередно переносится с одной ягодицы на другую, при этом необходимо стараться продвигаться вперед.
  6. Массаж точек, находящихся в 2-3 см от крестца, растирание должно выполняться подушечками пальцев.
  7. В положении лежа на животе взяться за лодыжки и поднимать их на вдохе. Если поначалу схватиться руками не удается, можно воспользоваться полотенцем.
  8. Вдохи животом в положении лежа на спине, после серии из 12 быстрых вдохов следует совершить 24 круговых движения тазом, растирая копчик о пол.
  9. Поднятие и опускание таза из положения лежа, руки должны быть вытянутыми вдоль туловища, ступни прижаты к полу. При поднятии таза лопатки и ступни должны полностью касаться пола.
  10. Приседания из положения стоя при широко расставленных ногах, в конечной фазе следует постараться положить ладони на пол, продвинув руки между ног.

Потенция как основа мужской уверенности

Потенция как основа мужской уверенности

То, что успеха в жизни добиваются целеустремленные и уверенные в своих силах люди, известно всем. Мужская уверенность включает в себя несколько составляющих – это финансовая состоятельность, физическая сила, положение в обществе, самореализация в работе и, разумеется, разнообразная, регулярная и качественная половая жизнь. Можно даже сказать, что от последнего компонента в наибольшей степени зависит способность мужчины найти свое место в жизни и достичь желаемого.

Под потенцией, составляющей основу мужской уверенности, подразумевают способность организма к совершению полового акта. В сексологии этот термин обычно применим касательно мужской сексуальности, потенцией характеризуется степень напряжения полового члена, возможность интенсивного ведения половой жизни, скорость наступления эрекции, способность к зачатию ребенка. Однако потенцию не стоит ассоциировать с ритмом половой жизни, поскольку иногда частота половых актов ниже, нежели того могут позволить сексуальные возможности конкретного мужчины.

Признаки снижения потенции

Мало кому удается сохранить потенцию на протяжении всей жизни, у большинства мужчин со временем отмечаются снижение сексуального влечения, уменьшение длительности полового акта и появление проблем с эрекцией. К симптомам расстройства также относятся исчезновение ночных и утренних эрекций, снижение напряжения пениса во время полового акта и неспособность довести последний до конца. Проблемы с эрекцией могут носить следующий характер:

  • эрекция постепенно ухудшается на протяжении нескольких лет и легко исчезает после возникновения – причиной является прогрессирующая патология;
  • если возбуждение в значительной степени зависит от физической стимуляции и пропадает сразу после его прекращения, снижение потенции также обусловлено физическими причинами;
  • имеет место прекрасное возбуждение, резко пропадающее при начале полового акта – проблема вызвана неуверенностью в собственных сексуальных возможностях;
  • при начале полового акта эрекция достаточная, однако во время контакта возбуждение постепенно пропадает – это вызвано оттоком крови из пещеристых тел через большой круг кровообращения.

Способы повышения потенции

Поскольку проблема борьбы со сниженной потенцией весьма актуальна, данный вопрос хорошо изучен на практике. Для борьбы с эректильной дисфункцией медики дают следующие рекомендации:

  • сбалансировать и разнообразить рацион;
  • вести физически активный образ жизни или заниматься специальной гимнастикой;
  • отказаться от вредных привычек;
  • использовать Зенслим Сила.

Прибегнув к данным советом на ранней стадии развития патологии, можно добиться положительного результата самостоятельно, не прибегая к помощи медикаментозных препаратов и иных способов лечения эректильной дисфункции.

импотенция – диагноз или приговор?

импотенция – диагноз или приговор?

Самая драгоценная вещь для большинства представителей сильной половины человечества – их мужская сила

Сильный пол гордится выдающимися, несгибаемыми параметрами своего «достоинства», талантом заниматься сексом по многу раз за ночь, очаровывать все новых подруг. И поэтому перспектива потери потенции пугает едва ли не больше, чем смерть – это потеря силы и гордости, своего рода похоронный колокольный звоночек.

Устрашенные первой неудачей в постели, мужчины страдают молча, либо пускаются во все тяжкие, изводят родных или глотают шарлатанские снадобья. Гордость не позволяет им обратиться к врачу – а зря. Во многих случаях эректильная дисфункция (медицинское название импотенции) излечима, в некоторых – сигнализирует о довольно серьёзных заболеваниях, которые лучше диагностировать вовремя. Что же лишает сильный пол мужской силы?

Слабость первичная и вторичная

Не все мужчины рождаются Дон-Жуанами и Казановами. Некоторые испытывают первое осознанное возбуждение в 9-10 лет, начинают сексуальную жизнь в 13-15 лет, на пике сексуальности способны на 5-8 и более актов за ночь и соблазняют женщин до глубокой старости, а то и до смерти – это сильная половая конституция, им импотенция как правило не грозит.

Мужчины со средней половой конституцией испытывают возбуждение в 11-12 лет, начинают заниматься сексом в 16 и позже, больше 3-4 актов за ночь не совершают даже в юности и теряют потенцию после 60 лет.

Мужчины со слабой половой конституцией начинают мечтать о девочках с 13-14 лет, более чем на 2-3 акта не способны даже в период юношеской гиперсексуальности, потенция начинает ослабевать после 50.

Мужчины с задержкой полового развития отличаются слабым оволосением на лице, в паху и подмышками, они начинают мечтать о сексе с 15-16 лет, но либо не реализуют мечту вообще, либо совершают редкие одиночные половые акты, теряя потенцию после 40 лет.

При некоторых гормональных и генетических заболеваниях эрекция и семяизвержение невозможны, при других сильно затруднены.

Эректильную дисфункцию диагностируют, если мужчина терпит неудачу в 3 из 4 половых актов. До этого говорят о преходящих нарушениях эрекции. Самый важный диагностический признак, который нужно установить – характер дисфункции. Является ли она полной (эрекция отсутствует вообще) или частичной (эрекция возникает, но исчезает до эякуляции). Отсутствует ли эрекция при половом акте с конкретной женщиной, сохранена ли при актах с женщинами вообще, при фантазиях, при мастурбации, по ночам или ранним утром. Полное отсутствие эрекции, как правило сигнализирует о физиологических или возрастных нарушениях, сохранность утренних эрекций и успешные акты мастурбации говорят, что проблема преимущественно психологическая. Но в любом случае стоит проконсультироваться у врача.

Медицинские проблемы

Приобретенную полную импотенцию вызывают три причины: cущественный недостаток мужского гормона тестостерона; нарушение нервной проводимости в пенисе и промежности; нарушение кровообращения в половых органах. Причиной этого могут быть возрастные изменения организма, опухоли головного мозга, простаты и яичек, гормонопродуцирующие опухоли, травмы и последствия операций на позвоночнике и половых органах.

Частичное нарушение эректильной функции вызывается множеством факторов.

* Хронические заболевания: диабет, особенно запущенный, с неточной дозировкой инсулина, атеросклероз, гипертония, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, аутоиммунные заболевания.

* Спазмы сосудов малого таза, рубцевание пещеристых тканей полового члена, травмы, разрывы и нарушения проходимости нервов в пенисе, простатит, болезнь Пейрони.

* Нарушения работы яичек (водянка или киста яичка, воздействие радиации, тяжелое отравление).

* Хроническое отравление никотином, алкоголем, наркотиками, злоупотребление возбуждающими средствами и стероидами.

* Последствия приема некоторых препаратов – противосудорожных, транквилизаторов, снотворных, препаратов от гипертонии и стенокардии, некоторых противоопухолевых препаратов.

* Сильное истощение, вследствие недостатка питания или тяжелых заболеваний, ожирение 3-ей стадии.
* Травмы вследствие неудачного пирсинга или татуировок, введения стеарина и других посторонних вещей в пенис.

* Сидячая работа, чрезмерные физические нагрузки, ношение тесной облегающей одежды, особенно в жаркое время года.

Помимо этого препятствовать совершению полового акта при сохранной эрекции могут воспалительные заболевания пениса (острый и хронический баланопостит, шанкры и язвы) и приапизм (болезненная затяжная эрекция).

Душевная слабость

Психогенные нарушения эректильной функции возникают гораздо чаще, чем медицинские. Самая распространенная причина психологической импотенции… сам страх импотенции! Мужчина настолько боится оказаться несостоятельным, что мозг не в состоянии переключиться на более позитивный настрой.

Второе место занимают опасения заразиться венерическим заболеванием, вызвать беременность или... жениться на партнерше. Этих страхов порой хватает, чтобы отбить любое желание.

На третьем месте – средства контрацепции. Необходимость надевать презерватив, «вступать в контакт» с противозачаточными пастами и гелями, воздерживаться от эякуляции может нарушить эрекцию, особенно если беременность недопустима.

Существенную часть эректильных дисфункций провоцируют нарушения влечения – фетишизм, вуайеризм, гомосексуализм, зоофилия и т.д. Если мужчина возбуждается только при виде красных туфелек или мускулистого афроамериканца, обнаженное женское тело его не интересует. Чрезмерное увлечение порнографией, особенно фильмами и фото, тоже может спровоцировать импотенцию.

Проблемы на работе и в личной жизни, накопившаяся усталость, неврозы, фобии, чересчур ответственная должность тоже не улучшают сексуальную жизнь. Конфликт с женой, страх причинить ей вред или подспудное отвращение тоже могут стать причиной неудачи.

Долгие перерывы в интимной жизни, особенно в зрелом возрасте, не способствуют успешному её возобновлению – нужно время, чтобы «механизм» заработал по новой.

И, наконец, дисфункцию может вызвать неподходящая, бестактная или малопривлекательная партнерша, особенно если знакомство с ней ограничилось парой стаканчиков в баре.

Способы излечения

Эректильная дисфункция в наши дни излечима таким количеством способов, что о них впору писать отдельную статью. Существует масса препаратов, вызывающих эрекцию, – знаменитая Виагра и её аналоги, вазоактивные (расширяющие сосуды) лекарства, которые вводятся в пенис, стимуляторы природного происхождения (женьшень, пантокрин). Изобрели даже презервативы с нитроглицерином, улучшающие эрекцию. Мужчинам старше 45 лет может потребоваться поддерживающая гормональная терапия. В самом крайнем случае всегда можно сделать операцию по протезированию пениса – в пещеристые тела вводится специальный баллончик, и особый механизм обеспечивает устойчивую эрекцию по мере необходимости. Но доводить до этого вовсе не обязательно.

Необходима консультация уролога, сдача анализов на половые инфекции, проверка состояния простаты – возможно дело в остром или вялотекущем воспалении.

Если нарушения эрекции имеют психогенную природу, лучше обратиться к специалисту-психологу для совместного поиска решений проблемы. Особенно важно это при разводах, психотравмах, нарушениях влечения, тяге к социально неприемлемым формам сексуального поведения.

Общее оздоровление организма, отказ от вредных привычек и сидячего образа жизни, правильное питание, полноценный здоровый сон, регулярный общий массаж и оздоравливающие физические нагрузки (плавание, теннис и т.д.) улучшают эректильную функцию и без лекарств. В диету стоит включить крабов, моллюсков и прочие морепродукты, сельдерей, чеснок, пряности, свежие фрукты и немного животного жира – эти продукты улучшают выработку тестостерона. А воздерживаться стоит от сои, горошка, бобов, капусты, орехов, твердого сыра и особенно пива – все эти продукты содержат фитоэстрогены, аналоги женских половых гормонов, недаром пивом в старину поили кормилиц.

И конечно же, при эректильных нарушениях особенно важна регулярная сексуальная активность с понимающей и любящей партнершей в комфортной обстановке, чтобы избежать стрессов. Даже если половой акт невозможен, ласки, объятия и альтернативные сексуальные техники, позволяющие удовлетворить партнершу, придадут уверенности, стимулируют выработку мужских гормонов. Не тревожьтесь, и все получится!

Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

Проблемы с потенцией: как помочь своему мужу?

Эректильная дисфункция (проблемы с потенцией) - одно из самых серьезных жизненных испытаний для мужчин. Если мужчина чувствует, что не способен полноценно отреагировать на женскую красоту и удовлетворить женщину сексуально, то он рискует заработать себе не только комплексы, но и встретиться с многолетней депрессией. И это несмотря на то, что 95% всех случаев излечимы.

Как жена может помочь своему мужу не впасть в депрессию и победить коварную болезнь 

Причины эректильной дисфункции

Причин эректильной дисфункции много, но все их можно разделить на две большие группы: физиологические и психологические.

К физиологическим относятся:

  • 1. Сахарный диабет

Повреждаются нервы и кровеносные сосуды в организме, в т.ч. и в области полового члена, что мешает его нормальному функционированию.

  • 2. Нарушение кровообращения

Они появляются ввиду уплотнения аорты, гипертонии, болезни сердца, приема группы лекарственных средств (успокоительных, антиспазматических, мочегонных препаратов, препаратов против гриппа и простуды), приема алкоголя, сигарет, наркотиков.

  • 3. Заболевания нервной системы

Затрудняется передача сигналов из головного мозга и позвоночных нервов, поэтому в корне нарушаются механизмы эрекции и семяизвержения. Например, эрекция может быть быстрой, но слабой, а семяизвержение преждевременным (до начала полового акта или в результате эротического представления).

  • 4. Гормональные нарушения

При низком уровне тестостерона блокируется сексуальное влечение. Снижение уровня тестостерона может быть обусловлено заболеванием печени, почек, а также чрезмерной выработкой женских гормонов — пролактина и эстрогенов. Женские гормоны чаще вырабатываются у полных мужчин.

  • 5. Чрезмерные активные физические нагрузки

Умеренные физические нагрузки — вскапывание огорода, ношение сумок с продуктами, бег, плавание, йога — повышают потенцию; бодибилдинг и другие выматывающие постоянные нагрузки — ограничивают половые возможности мужчины.

  • 6. Неправильное питание

Кофе и кофеиносодержащие напитки чрезмерно возбуждают нервную систему, перегружают ее, а если не здорова нервная система, страдает и потенция. Потенции также вредят белый хлеб, макароны, крупы и картошка. Они дают лишний вес и снижают потенцию. Также не помогут потенции колбаса и колбасные изделия.

К психологическим причинам относятся:

  • 1. Ослабление психологической близости между супругами:

- угасание чувств

Угасание чувств зачастую происходит на подсознательном уровне, а поэтому некорректный супруг склонен придираться к мелочам, а также винить жену в проблемах потенции: “Ты сильно поправилась — срочно займись собой!”, “У тебя появился целлюлит, меня это не возбуждает”, “Ты все время носишь очки, носи линзы, а то я не возбуждаюсь”, “Мне скучно с тобой, станцуй стриптиз. Стриптиз ты плохо танцуешь, ты — худая / толстая”.

- зацикленность на себе

Зачастую супруги перестают действовать как команда и концентрируются только на себе. Например, жена настолько зацикливается на себе, что перестает замечать проблемы мужа на работе, с родственниками и др. Это возводит между супругами стену непонимания, муж может расценить такое поведение как утрату интереса к себе и к своей жизни.

  • 2. Отсутствие новизны в сексе

Секс в одной позе, на одном диване, однотипность сексуальных ролей и ласк — что может быть скучнее? Если супруг не получает новых впечатлений и эмоций от физической близости — ему все сложнее становится поддерживать в себе сексуальное желание по отношению к жене. Часто эта причина бывает напрямую связана и с соматическим заболеванием, например нарушением кровообращения.

  • 3. Неотреагированный стресс

Гонки “за мамонтами” для пропитания семьи, перегрузки на работе, стрессы от построения карьеры и бизнеса, а также простаивание в пробках на дорогах и прочие факторы подрывают нервную систему мужчин. Они мало спят, питаются нерегулярно, испытывают дефицит витаминов и минералов, редко бывают на свежем воздухе. Стресс постепенно накапливается, если не находит выхода.

В чем же основная причина вашего случая?

Как понять причину дисфункции

Узнать природу импотенции можно с помощью марочного теста. Он абсолютно безвреден. В медицине считается, что если проблемы с потенцией носят только психологический характер, у мужчины сохраняются так называемые ночные спонтанные эрекции.

Приобретите полоску марок такой длины, чтобы ее можно было обернуть вокруг полового члена в покое. Попросите мужчину плотно обернуть полоску перед сном. Нужно укрепить ее так, чтобы она не сползла. Утром оцените результат. При органическом нарушении эрекции, спонтанная эрекция не произойдет.

Если нарушение имеет психологическую основу, в той или иной степени набухший половой член натянет полоску, и она порвется. Тест не дает 100%-ной гарантии, но может послужить первым шагом для излечения. В любом случае стоит обратиться к врачу.

Как жена может помочь мужу?

Если окажется, что первопричиной эректильной дисфункции является соматическое заболевание, проследите, чтобы ваш муж выполнял рекомендации врача.
Если же причина кроется в психологическом дискомфорте, воспользуйтесь нашими рекомендациями:

Причина недомогания: угасание чувств

Решение: не поддавайтесь на провокации мужчины. Морщины, очки, целлюлит совершенно ни при чем. Хотя бы потому что, раньше он не обращал внимание на эти недостатки, а теперь они вдруг они ему помешали. Произнося обидные слова, мужчина хочет переложить ответственность на вас. Не оскорбляйте его в ответ. Возможно он в панике от своей болезни, а, возможно, и ваши чувства к нему стали угасать. Что делать?

Мужчине сейчас нужен не секс, а чувство единения, психологическая близость, эмоции. Нет ничего дороже общения. Общайтесь с мужем, говорите о его проблемах, делах на работе, здоровье родителей, о мечтах, планах, о детстве, студенчестве, о будущем. Уверены, вы откроете для себя много нового. Делитесь забавными историями. Верните дружбу в ваш союз!

Причина недомогания: зацикленность на себе

Решение: это также происходит по причине потери командного духа. Воспользуйтесь советами, описанными выше.

Причина недомогания: отсутствие новизны в сексе

Решение: в сексе хороши все способы, если они доставляют удовольствие. Если ваш мужчина здоров физиологически или у него есть небольшие отклонения, ваша инициативность ему придется по душе. Смените роль пассивной участницы на страстную любовницу, купите себе наряд, который бы понравился супругу. Это не обязательно может быть сексуальное нижнее белье. Кому-то может понравиться элегантное длинное платье, подчеркивающее прячущуюся в вас страсть. Съездите в отпуск — известно, что новые места дарят новые эмоции и повышают чувственность. Другие советы можно почитать тут.

Причина недомогания: неотреагированный стресс

Решение: все мужчины сознательные и подсознательные бойцы. Поэтому дом для них — это убежище, где можно скрыться и “зализать раны”. Помогите ему в этом. Приготовьте мужу ванну с морской солью, сделайте легкий массаж или встретьте его в новом образе.

Словом, отвлеките его от проблем и негативных мыслей.

Если мужчина захочет поделиться, поддержите разговор, но не набрасывайтесь с советами. Покажите, что вы рядом, всегда поддержите, посочувствуете и верите, что он обязательно со всем справится.

Чего не следует делать женам?

Лечить мужа народными средствами, медицинскими препаратами без согласования с врачом. Также не следует без консультации врача принимать успокоительные, антиспазматические, мочегонные препараты, препараты против гриппа и простуды. Они влияют на кровообращение и могут усугубить ситуацию. Опасны также препараты и приспособления для улучшения эрекции, приобретенные в секс-шопах. Прежде чем решиться на покупку, проконсультируйтесь с врачом.

Позволять мужу принимать наркотики! Также желательно сократить объем употребления или вообще отказаться от алкоголя и сигарет.
Игнорировать проблему мужа. Избегайте фраз типа: “Ну и что? Ты мне и таким нравишься”.
Паниковать, проявлять чрезмерную настойчивость, запугивать мужа.
Говорить мужу, что он вас не удовлетворяет, обвинять в половом бессилии и т.п.
Требовать исполнения супружеской обязанности по графику.
Заниматься самобичеванием, принимать проблемы мужа на свой счет. А также обвинять мужа, что он “утратил к вам интерес”, “завел любовницу”, “сменил ориентацию”.
Обсуждать проблему с другими людьми.

7 советов для жен, чьи мужья страдают эректильной дисфункцией

  • 1. Проявляйте тактичность. Для мужчин проблемы сексуального плана — это беда, поэтому любые шутки, колкости только могут усугубить ситуацию.                              
  • 2. Скажите мужу, что вы всегда на его стороне и готовы помочь и поддержать в трудную минуту.
  • 3. Сообщите, что в 70% случаев проблемы, связанные с потенцией, имеют физиологический характер и могут быть последствиями самых обычных болезней. Причем 95% случаев лечатся.
  • 4. Обсуждайте сексуальные проблемы за пределами спальни. И не сразу после неудачного контакта, а через несколько дней или недель. За это время все может наладиться.
  • 5. Относитесь к проблеме импотенции мужа как к обычной задаче, которую требуется решить совместно.
  • 6. Если эрекция пока невозможна, не теряйте время — экспериментируйте, находите другие средства сохранения близости.
  • 7. Не прекращайте эмоционального общения с супругом, он не должен чувствовать себя покинутым.

почему возникают проблемы с потенцией?

 Потенция и стресс - неразрывно связаны. Это я по собственному опыту знаю. если что на работе - сразу "нестояк" начинается. потом попробывал трибестан, коллега посоветова. Слава богу с эрекцией стало стабильно а не через раз. да и повысилась работоспособность.

От чего же зависит женская потенция.

От чего же зависит женская потенция.

Набрав в поисковике Google словосочетание “женская потенция” и “мужская потенция”, вы увидите существенную разницу между полученными результатами. Проблема мужской потенции обсуждается и рассматривается гораздо чаще и глубже, а о женской практически никакой информации. Для мужчин разрабатывается множество препаратов и приборов, а женщинам достаются лишь жалкие крохи от подобных разработок. Становится обидно за женскую половину, хотя в действительности женщины чаще страдают нарушением подобного рода. Мужчине гораздо легче достигнуть оргазма, тогда как, чтобы доставить удовольствие женщине, в большинстве случаев партнеру нужно изрядно попотеть, а потеть, увы, готов не каждый.

От чего же зависит женская потенция. Прежде всего – это настроение женщины. Неудачный рабочий день, очередной конфликт в общественном транспорте или магазине, семейные скандалы никак не способствует увеличению женского либидо, а наоборот ведут к его безжалостному уничтожению. Выражение “женщина любит ушами” было и остается актуально на протяжении многих веков. Проблема в том, что не каждый мужчина умеет пользоваться таким, на первый взгляд простым оружием. Любящий и внимательный мужчина, всегда знает какие слова предпочитают ушки его партнерши и от каких фраз таит ее сердце. Еще одно из средств – цветы и подарки, Это, конечно не увеличит женскую потенцию, но приблизит вас к друг-другу, хотя бы на один шаг, заставит женщину улыбнуться и немного расслабится. Если хоть один из первых двух этапов подействовал, то дальше уже дело техники, кто что предпочитает – поцелуи или покусывания, грубоватую напористость или интимные ласки. Женщину, как и ее тело нужно изучать, а многие мужчины ленятся это делать, убивая тем самым женское либидо.

Рассмотрим проблему женской потенции с другой стороны. Допустим, выше перечисленные факторы не могут никак заставить женщину проявить к вам сексуальный интерес. Тут два варианта – или вы вообще не интересуете ее как мужчина, или у нее действительно проблемы с потенцией. Остается только обратиться к медицине. Что она может нам порекомендовать.

Во-первых это правильное питание. Оно не только поможет восстановить женское либидо, но и восстановит нормальную работу всего организма. Прежде всего это мед и любые орехи. Употребление хотя бы в небольших количествах этих продуктов каждый день, желательно за 3-4 часа до сна, уже через несколько дней даст определенный результат. Так же, если в ежедневном рационе, будут присутствовать апельсины, лимоны, гранаты, чернослив, лук, яйца, морепродукты, то постепенно женщина снова почувствует себя полноценно.

Во-вторых, для многих женщин, очень важную роль играют, при возбуждении сексуального желания, запахи. Природа подарила нам огромнейший букет ароматов, который даже на подсознании способны воздействовать на наш мозг и возбуждать в нас те или иные эмоции или желания. Прежде всего это ароматические масла. 2-3 капли такого масла достаточно капнуть в ароматическую лампу и комната наполнится дурманящим голову ароматом, заставит расслабиться и почувствовать внезапное притяжение к партнеру. К наиболее мощным возбуждающим маслам относятся масло жасмина, апельсина, бергамота, иланг-иланга, имбиря, грейпфрута, гвоздики, герани. Очень хороший результат может дать принятие ванны и эротический массаж с использованием этих масел.

В-третьих, это любовные напитки, которые легко можно приготовить в домашних условиях. Приведем пример смеси одного из них:

- 0,5 литра сухого белого вина, сок 1 апельсина, 2-3 столовые ложки меда, щепотка корицы, щепотка имбиря, щепотка муската. Смесь настаивать 14 дней в холодильнике. Принимать не более 50 граммов в день.

Мужчины, берегите женщин. Окружайте их заботой и вниманием. Делайте так, что бы только при виде вас, по их телу пробегала сексуальная дрожь и помощь дополнительных стимуляторов уже была не нужна.

Импотенция как следствие курения

Импотенция как следствие курения

Импотенция – страшная проблема для любого мужчины. Очень часто причиной ее возникновения становится пристрастие к курению.

Курение оказывает неблагоприятное влияние на состояние всех сосудов. Не являются исключением и сосуды таза. Если у мужчины наблюдается атеросклероз, он может распространиться на артерии мужского полового органа. В этом случае нарушается кровоснабжение, и возникают проблемы с эрекцией. При этом шансы на восстановление с каждым годом снижаются.

На состояние потенции оказывает влияние как никотин, так и угарный газ. Никотин губителен для сосудов. Он вызывает их сужение и, соответственно, пониженное кровеносное давление в половом члене. Наблюдается пониженная сексуальная и гормональная активность. Все это является проявлением импотенции.

Ученые из Группы Исследований Приоритетов Здоровья из Калифорнийского Университета провели исследование. Они изучили данные с 1980-го года, содержащие информацию о мужчинах, страдающих импотенцией. Всего было изучено 19 научных публикаций. Как оказалось, 3819 мужчин с признаками импотенции являлись активными курильщиками. Шесть крупных исследований доказывали, что риск возникновения импотенции существенно повышается при продолжительном курении. Проведя мета-анализ, ученые выяснили, что среди страдающих импотенцией мужчин, 40% постоянно курят. При этом среди всего мужского населения исследуемых стран количество курящих мужчин составляет 28%.

Не менее показательным является то, что склонные к гипертонии мужчины подвержены риску импотенции в 27 раз сильнее. Гипертония сама по себе может стать причиной импотенции, но если добавить к этому постоянное курение, то получается убийственная для потенции смесь. Также стоит отметить, что, даже отказавшись от курения, мужчины могут столкнуться с импотенцией. Именно поэтому важно как можно быстрее отказаться от этой губительной привычки. Джон Спэнглер, руководивший исследовательской группой, отметил, что курение вызывает не только острые, но и хронические проблемы с потенцией. Это значит, что каждая выкуренная сигарета сразу же оказывает воздействие на сексуальные функции мужчины и со временем накапливается, вызывая более серьезные проблемы.

Таким образом, желая иметь семью и активную сексуальную жизнь, мужчинам следует отказаться от курения. Социальная реклама и предупреждения Минздрава должны информировать мужчин о потенциальной опасности столкнуться с импотенцией.

Проблемы с потенцией или почему это происходит?

Проблемы с потенцией или почему это происходит?

Очень мало существует на свете мужчин, которых бы никогда не интересовал вопрос, почему возникают проблемы с потенцией. Поэтому я и хочу дать на него ответ с точки зрения психологии возникновения этого явления. Ведь в большинстве случаев эта проблема имеет именно психологическую основу, которая потом закрепляется на физиологическом уровне. Конечно, я оставляю здесь за скобками влияние таких факторов, как болезни мочеполовой сферы, возрастные изменения и травмы. Но в подавляющем большинстве случаев отнюдь не они играют первую скрипку в развитии этой болезни.

И прежде, чем мы приступим собственно к психологической подоплеке развития импотенции, давайте несколько слов уделим чисто физиологическим моментам. Как развивается эрекция у мужчины? Под влиянием какого-то внешнего или внутреннего воздействия происходит кровенаполнение сосудов полового члена, т.н. пещеристых тел. Кровь нагоняется туда под давлением, делая половой член более упругим и увеличивая его в размерах. А для того, чтобы сосуды смогли вобрать в себя максимальное количество крови, а половой член, соответственно, «вырасти» до максимально возможных размеров, стенки сосудов должны находиться в расслабленном состоянии.

Т.е. получается несколько парадоксальная ситуация, когда на общем фоне активизации всего организма и усиления работы сердца, сосуды полового члена должны быть максимально расслаблены. От того, насколько хорошо им это удалось сделать, зависит и сила эрекции, и способность ее поддерживать, и качество и сила оргазмических переживаний в конце полового акта. Подобно тому, как сосуды полового члена становятся емкостью для сбора и удержания крови, они также собирают и накапливают возбуждение, готовя организм к разрядке. И чем больше будет этих накопленных сил, тем мощнее наступает разрядка.

Психологические причины:

Проблемы с потенцией возникают тогда, когда эти самые сосуды перенапряжены и, соответственно, не могут вместить в себя необходимого количества крови. В чем же причины перенапряжения? — спросите Вы. Как и во многих других случаях, здесь выходит на авансцену страх, который проявляется в виде тревожных мыслей и переживаний. А мысли эти могут быть самыми разными, от таких, как «получится ли у меня на этот раз» или «она такая красивая, хочется ее не разочаровать» до «я ее так плохо знаю, а вдруг она чем-то больна» и «все женщины — хищницы и выжимают мужиков до последней капли, чтобы потом бросить».

Такие и им подобные мысли прокручиваются внутри головы мужчины, даже тогда, когда он их не осознает, и они влияют на его оценку ситуации и ожидания от нее. В результате эти ожидания приобретают тревожную окраску. А какое может быть расслабление, когда внутри сидит глубоко затаенный страх? При чем, как правило, чем больше мужчина старается от него избавиться и отмахнуться, как от несущественного, тем сильнее он в нем проявляется. Вот и получается замкнутый круг: первоначальная небольшая тревожность обретает все большие размеры, постепенно закрепляясь, развиваются стойкие функциональные нарушения, происходят изменения на уровне физиологии…

И процесс этот проходит вне контроля сознания, подспудно, подобно партизану ведя подрывную деятельность внутри нашего организма. Первоначально его влияние совсем не заметно. А наблюдающиеся неудачи в постели всегда можно списать на усталость, обвинить в них партнершу или найти какие-то другие причины. Но, если проблемы с эрекцией возникают с некоторым постоянством или в подобных ситуациях, если частота их возникновения нарастает, не отгоняйте от себя надвигающуюся проблему, подобно страусу пряча голову в песок. Ведь политика ничегонеделания еще никого ни к чему хорошему не приводила!

Этот процесс может занять долгие годы, когда постепенно эректильная функция у мужчины становится все слабее. У нас это принято объяснять влиянием возрастных изменений. И хоть глупо было бы утверждать, что последнего не происходит, но возможности мужчин чаще ограничиваются состоянием их головы, а не полового члена. Я могу с уверенностью утверждать, что

любой мужчина с проблемами в половой сфере имеет проблемы и в отношениях с женщинами.

А корень у этих проблем один — неправильное отношение к женщине, будь то злость, страх, недоверие, презрение и т.д. и т.п. Кстати, у женщин наблюдается точно такая же ситуация, так что мужчины в этом не одиноки. Просто проявляется она по-другому: в фригидности, вагинизме, нарушениях менструального цикла, опухолях и т.п. явлениях.

Поэтому, работая с проблемами потенции необходимо в первую очередь уделять внимание тому, как мужчина относится к представительницам противоположного пола, чего он от них ожидает, какие мысли и фантазии у него возникают в связи с этим (и не только сексуальные). Только изменив представления мужчины о женщине в лучшую сторону, можно добиться стойких и длительных улучшений в работе его половых органов. При этом, достаточно часто можно обойтись без каких-либо медицинских процедур и препаратов.

Правда, этот путь достаточно сложный, а результат несколько отсрочен во времени. Гораздо легче пойти в ближайшую аптеку и купить какую-то таблетку типа Виагры. Кроме того, сразу понятен результат твоих действий. А так, добровольно соглашаешься на промывание мозгов, а к чему это приведет, еще не известно.

Ну что ж, это тоже выбор…

Преждевременная эякуляция – проблема сексуального контроля

Преждевременная эякуляция – проблема сексуального контроля

Согласно современной международной классификации болезней (МКБ-10), преждевременная эякуляция – ранене семяизвержение, которое мешает в полной мере насладиться сексом и мужчине, и женщине. По данным статистики ВОЗ преждевременной эякуляцией страдает 40% мужчин разного возраста во всем мире. Большинство сексологов считают, что преждевременная эякуляция – семяизвержение, которое происходит через две-три минуты после начала полового акта или еще раньше.

Сексуальные дистанции до оргазма у мужчин и женщин

Мужчина, как правило, получает оргазм даже при непродолжительном половом акте, в то время, как абсолютное большинство женщин не достигают оргазма в первые 2-3 минуты секса. Это вполне соответстует общепринятой нормальной длительности полового акта. Но, как показал опрос, большинство женщин считают такую продолжительность недостаточной. Только каждая четвертая женщина способна испытать оргазм в течение первых 10 минут; каждая вторая – в течении 20 минут. Поэтому, вряд ли можно говорить о том, что нормальный половой акт длится три минуты и о каких-то четких временных рамках нормального полового акта и времени эякуляции вообще.

Последствия преждевременной эякуляции

Преждевременная эякуляция снижает качество секса, может стать источником конфликтов в паре, поводом для беспокойства мужчины, снижения его самооценки. На фоне преждевременного семяизвержения у партнера, у женщин также могут возникать  сексуальные проблемы. 

Причины преждевременной эякуляции

Преждевременная эякуляция никак не связана сексуальными проблемами, как эректильные дисфункции и низкий сексуальный тонус.
У молодых людей преждевременная эякуляция в большей мере связана с недостаточным сексуальным опытом, сексуальными привычками, реже – травмами головного и спинного мозга. У взрослых мужчин с многолетним сексуальным опытом преждевременная эякуляция чаще возникает при болезнях ускоряющих семяизвержение и свидетельствовать о проблемах с потенцией.

Смена сексуального партнера или длительное воздержание
Иногда, преждевременная эякуляция происходит эпизодически: при длительном сексуальном воздержании или смене сексуального партнера. Конечно, эпизодические преждевременные семяизвержения не рассматриваются как проблема или патология.

Страхи
Преждевременная эякуляция может возникать из-за страхов: быть застигнутым врасплох, не удовлетворить партнершу, страха преждевременной эякуляции. Как правило преждевременная эякуляция из-за страхов возникает у молодых мужчин имеющих небольшой сексуальный опыт.

Повышенная чувствительность полового члена
Причиной преждевременной эякуляции может быть и врожденная повышенная чувствительность головки пениса, особенности эякуляторного рефлекса. 

Вредные сексуальные привычки
Основная причина преждевременной эякуляции кроется в выработанных сексуальных привычках, отсутствии адекватного контроля над эрекцией и эякуляцией.

Возникновению преждевременной эякуляции способствуют следующие сексуальные привычки:

  • отсутствие постоянного полового партнера;
  • регулярный экстремальный секс (на заднем сидении авто и т.п.);
  • мастурбация, которая не требует контроля времени семяизвержения. 

Болезни, ускоряющие семяизвержение
У опытных мужчин преждевременная эякуляция может возникать вследствие воспалительных заболеваний простаты (простатита), воспаления семенных пузырьков (везикулита), воспаления семенного холмика (колликулита). Причиной преждевременной эякуляции могут быть и травмы головного или спинного мозга. При таких заболеваниях может повышаться чувствительность половых органов, в результате, эякуляция происходит даже при небольшом сексуальном возбуждении. 

Преждевременное семяизвержение – тревожный симптом
Преждевременная эякуляция у мужчин среднего и пожилого возраста может быть первым признаком одной из самых сложно-решаемых сексуальных проблем у мужчин – импотенции.

Как определить причину преждевременной эякуляции?

Определить истинную причину и назначить эффективное лечение преждевременного семяизвержения может только сексопатолог. Для выявления вероятных причин диагностики преждевременной эякуляции доктор проводит беседу с мужчиной, его партнером. Для уточнения вероятных причин преждевременной эякуляции сексопатолог может порекомендовать дополнительные консультации у невропатолога и уролога.

Лечение преждевременной эякуляции
Выбор эффективного метода лечения преждевременной эякуляции зависит от причин проблемы. 

Приобретение сексуального опыта
У молодых мужчин с небольшим сексуальным опытом причина преждевременного семяизвержения кроется в психологическом состоянии (постоянная спешка в сексе, сексуальные привычки, волнение), с приобретением сексуального опыта проблема решается сама собой. Если этого не происходит, в лечении преждевременной эякуляции поможет психолог-сексопатолог. Лечение преждевременной эякуляции в этом случае должно быть направлено на формирование и развитие контроля семяизвержения. В формировании контроля эякуляции поможет регулярное длительное выполнение специальных сексуальных упражнений. 

Упражнения для предотвращения преждевременного семяизвержения
1.Умейте вовремя остановиться! Незадолго до оргазма, у мужчины испытывает нарастающее сексуальное возбуждение, за 20-30 секунд до оргазма возникает чувство трепетной теплоты в области поясницы, «точка необратимости». Концентрация внимания на ощущениях до «точки необратимости» и преостановление полового акта или мастурбации в момент появления чувства теплого трепета в области поясницы, дает возможность продлить половой акт. Только когда мужчина научится распознавать свои сексуальные ощущения при приближающемся оргазме, он сможет сдерживать эякуляцию столько, сколько будет необходимо для удовлетворения партнерши.
2.Снижению резко нарастающего сексуального возбуждения, предотвращению преждевременной эякуляции и продлению полового акта способствует сжимание полового члена у основания в момент «точки необратимости».
Для эффективного применения этих приемов требуется длительная тренировка во время мастурбации и с партнершей. На освоение этой техники может понадобиться 4-6 месяцев регулярных тренировок. Немаловажное значение в достижении эффекта секс-терапии зависит от наличия постоянной, понимающей сексуальной партнерши.

Лечение заболеваний - первопричин преждевременной эякуляции
Первопричины преждевременной эрекции, такие как простатит, везикулит, колликулит, травмы головного и спинного мозга и т.п. требуют индивидуального лечения.

Лекарства от депрессии помогут при преждевременной эякуляции
Для лечения преждевременной эякуляции применяют некоторые препараты для снижения тревожности и коррекции депрессивных состояний: луоксетин, пароксетин и сертралин. Эти препараты обладают таким побочным действием, как задержка оргазма и способствуют предотвращению преждевременной эякуляции.
Стоит отметить, что любые медикаментозные методы лечения прежевременной эякуляции не дают стойкого эффекта и требуют периодического повторения.

Снижение чувствительности головки полового члена
Если причина преждевременного семяизвержения в повышенной чувствительности головки полового члена, в лечении преждевременной эякуляции могут помочь использование презерватива и смазок с ледокаином, которые значительно снижают чувствительность и тем самым способствуют продлению полового акта. 

Хирургическое лечение
Хирургическое лечение преждевременной эякуляции заключается в надрезании нервов иннервирующих половой член. Надрез производится вокруг головки полового члена, в результате снижается чувствительность полового члена. После операции остается едва заметный шов, который можно обнаружить только при обнажении головки полового члена. Уже через неделю (после снятия швов) возможно совершать длительные половые акты. В течении 4-6 месяцев после операции рекомендуются частые и длительные половые акты. За это время чувствительность головки полового члена постепенно восстанавливается, но сохраняется стойкий стереотип длительного полового акта.
Хирургическое лечение преждевременной эякуляции позволяет решить проблему преждевременного семяизвержения навсегда и продлить половой акт в 8-10 раз.

Альтернатива длительного полового акта…
Альтернативное решение проблемы недостаточной продолжительности полового акта – длительная прелюдия с ласками, которая поможет доставить сексуальное удовольствие женщине и узнать немало нового о ее эрогенных зонах.

Почему пропадает потенция и что делать

Почему пропадает потенция и что делать

«Что делать?» и «Кто виноват?» - эти вопросы  были озвучены ещё классиками русской литературы в 19 веке. Авторы задавали подобные вопросы в надежде найти решение политических и социальных проблем тогдашней России. Мы же, да не будет это воспринято, как насмешка над писателями, переадресуем эти вечные вопросы на мужскую потенцию.
 
«Кто виноват»,  что пропала потенция? «Что делать» в таких случаях?
Во-первых, необходимо уяснить, что, в основном, понижение либидо и потенции у мужчин продуктивного возраста случается по психологическим причинам. Виноваты стрессы и перегрузки, а точнее наше к ним отношение. Если вы уверены в том, что работа – это главное в жизни, то зачем тогда вам потенция и влечение к противоположному полу. Виноваты не стрессы, они то были и будут всегда. Просто необходимо учиться расслабляться, отдыхать.

Во-вторых, вредные привычки и малоподвижный образ жизни также станут причиной снижения потенции. Мужчина – это охотник, добытчик, воин,  который должен быть сильным. Эти качества вырабатывались тысячелетиями и не один технический прогресс не способен изменить суть мужчины. У сильного воина сильна и потенция, поэтому имеет смысл мужчинам заниматься активным видами спорта, а не лежать на диване перед телевизором.

В третьих, правильное питание. Этот фактор для стабильной  мужской потенции стоит, наверное, на первом месте. Продукты, которые усиливают потенцию,  должны быть в рационе любого мужчины, независимо от его возраста.
Регулярная половая жизнь. Потенция также тренируется, как память и мышцы. Стабильная потенция без регулярной сексуальной жизни невозможна.

Прочитав данный обзор,  вы сможете сами ответить на вопрос: почему потенция пропадает?

Причины проблем с эрекцией

Причины проблем с эрекцией

Проблемы с эрекцией (эректильная дисфункция) могут быть вызваны органическими причинами, связанными с кровеносными сосудами, нервами и гормонами, либо психологическими факторами. Текущая статистика свидетельствует о том, что 80% всех проблем с эрекцией были вызваны органическими причинами.

Обычно эрекция возникает, когда воображение или ощущения (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус) получают стимуляцию и человек испытывает возбуждение. Центральная нервная система начинает посылать нервные импульсы, увеличивающие приток крови к половому члену. Кровь заполняет губчатые ткани (пещеристые тела) внутри полового члена, что приводит к его увеличению в объеме и обретению ригидности.

Для возникновения эрекции необходимо наличие следующих четырех факторов:

  • Нормально функционирующая нервная система, которая будет отсылать необходимые сигналы половому члену.
  • Неповрежденная система кровеносных сосудов (сердечно-сосудистая система), позволяющая крови свободно втекать в сосуды пениса и вытекать без помех.
  • Здоровые гладкие мышечные ткани пениса, которые должны расслабляться таким образом, чтобы пенис мог наполниться кровью и увеличиться в объеме.
  • Возможность задержать кровь в пенисе, чтобы он оставался ригидным.

В число органических причин эректильной дисфункции входят длительные (хронические) или кратковременные (острые) повреждения и осложнения, вызванные операцией на простате или любой другой операцией, связанной с нервными импульсами или кровоснабжением пениса.

У мужчин старше 50 лет причиной трудностей с эрекцией зачастую становятся физические проблемы.

  • Проблемы с кровеносными сосудами (проблемы сосудистой системы) могут препятствовать наполнению пениса кровью или ее нахождению внутри полового члена достаточно долго, чтобы поддерживать эрекцию. Например, длительное повышенное артериальное давление может повредить кровеносные сосуды и привести к эректильной дисфункции.
  • Проблемы с нервами (неврологические проблемы) могут препятствовать сигналам о возбуждении от головного и спинного мозга достигать полового члена. Нервные расстройства, такие как болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и стенокардия могут отрицательно влиять на мужскую способность достигать эрекции и снижать половое влечение. Повреждение нервов из-за диабета, послеоперационных осложнений и повреждений спинного мозга также могут вызывать эректильную дисфункцию.
  • Проблемы со структурной особенностью полового члена или окружающими его тканями могут препятствовать эрекции.
  • Гормональные факторы, например, низкий уровень гормона тестостерона, могут создавать проблемы с эрекцией.
  • Побочные эффекты лекарств (например, тех, которые назначают при повышенном артериальном давлении или депрессии) могут включать проблемы с эрекцией. В некоторых случаях существует возможность изменить дозу лекарства или заменить его другим.
  • Употребление табака, алкоголя или запрещенных наркотиков может приводить к проблемам с эрекцией. Прекращение их приема или ограничение в употреблении этих веществ может облегчить проблему с эрекцией.

Виды активности, ограничивающие приток крови к пенису, также могут приводить к эректильной дисфункции. Некоторые врачи замечали, что мужчины, регулярно преодолевающие длинные дистанции на велосипеде, имеют проблемы с эрекцией чаще, чем те, кто пользуется велосипедом время от времени, особенно, если их велосипедное сиденье узкое и жесткое. Тем не менее, возможная связь между ездой на велосипеде и проблемами с эрекцией доказана не была.

Вазэктомия обычно не вызывает проблем с эрекцией. Однако послеоперационная боль может какое-то время негативно сказываться на половой жизни, а если мужчина некомфортно себя чувствует в связи с решением пройти вазэктомию, или по зрелом размышлении он пришел к такому выводу, то этот факт может негативно отражаться на его психологическом состоянии.

Психологические причины проблем с эрекцией включают депрессию (которая также имеет органическую составляющую), тревожность, стресс, горе, или проблемы с текущими или прошлыми взаимоотношениями. Это негативно влияет на эрекцию, отвлекая мужчину от вещей, которые обычно его возбуждали. Эректильная дисфункция у мужчин моложе 40 лет, не имеющих никаких органических факторов риска, с большей вероятностью может быть вызвана психологическими, а не физическими причинами.

  • Проблемы во взаимоотношениях могут привести к эректильной дисфункции. Этот может случиться, если мужчина овдовел или потерял сексуальный интерес к конкретному партнеру.
  • У некоторых мужчин развивается эректильная дисфункция, когда они начинают задумываться о браке.
  • Некоторым мужчинам бывает трудно вступать в половые отношения с партнером после рождения первенца.

Кровеносные сосуды и проблемы с эрекцией

Поскольку эрекцию вызывает наполнение полового члена кровью, проблемы с кровеносными сосудами могут приводить к проблемам с эрекцией (эректильной дисфункции). В число таких проблем с сосудами входят:

  • Затвердевание артерий (атеросклероз) в половом члене, что может блокировать приток крови к пенису или к артериям, наполняющим артерии пениса.
  • Побочные эффекты медикаментов, негативно влияющие на кровеносные сосуды (например, некоторые диуретики или другие лекарства от повышенного давления), которые могут нарушать процесс наполнения пениса кровью.
  • Утечка крови из губчатых камер (пещеристых тел) пениса по венам, которые выносят кровь из полового члена. Это может приводить к невозможности удерживать эрекцию.

Гормональные факторы и проблемы с эрекцией

Гормональные факторы могут играть свою роль в проблемах с эрекцией (эректильной дисфункции). Мужчины с низкой выработкой гормона тестостерона (расстройство, называемое гипогенитализмом) могут иметь пониженное половое влечение. Обычно, если врач подозревает такую проблему, вам назначают пройти анализ крови на тестостерон. Тем не менее, лишь малый процент мужчин с эректильной дисфункцией имеет пониженный уровень тестостерона в крови.

Повышенная выработка гормона пролактина (гиперпролактинемия) также может быть причиной проблем с эрекцией. Высокий уровень гормона пролактина нарушает выработку тестостерона, приводя к гипогенитализму.

Существуют специальные препараты для лечения пониженной выработки тестостерона и повышенной выработки пролактина.

Рецептурные лекарства и проблемы с эрекцией

Некоторые лекарства могут вызывать проблемы с эрекцией (эректильную дисфункцию). Сообщите своему лечащему врачу о том, что принимаете такие лекарства. Если у вас есть проблемы с эрекцией, подобные лекарства могут их вызывать или усугублять. Доктор может изменить дозу лекарства или назначить альтернативное лечение.

Проблемы с потенцией при сахарном диабете

Проблемы с потенцией при сахарном диабете

Мужская потенция сильно зависит от состояния эндокринной системы, которая работает совместно с нервной системой.

Вместе они интегрируют все жизненно-важные процессы в организме. Если нарушилась одна из функций системы, то нарушения в той или иной степени будут наблюдаться и в остальных функциях.

Сахарный диабет — это основная причина эндокринной импотенции. 25-80% больных сахарным диабетом страдают от нарушений потенции. Сахарный диабет — это болезнь, связанная со сбоями в выработке инсулина в организме.

Вместе с сахарным диабетом организм страдает от нарушений метаболизма, накопления вредных веществ, ангиопатии (поражение мелких сосудов, в т.ч. и сосудов половых органов). В итоге кровь в меньших количествах поступает в сосуды члена и пещеристые тела, что напрямую снижает потенцию.

В данной ситуации затрудняется эрекция даже в случае, если половое влечение сохранилось. Style.co.ua – Кроме того, если сахарный диабет протекает длительно и тяжело, понижается выработка тестостерона, ухудшается чувствительность мошонки, промежности и головки полового члена.

Наблюдаются сбои в работе узлов спинного мозга, которые отвечают за потенцию. Больным на сахарный диабет запрещено принимать такие препараты: левитра, сиалис, сеалекс, лаверон, аликапс, виагра, импаза.

В теории восстановление потенции возможно, но обязательным условием есть постоянная инсулинотерапия с контролем нормального уровня сахара в крови. В случае, если больной пережил несколько диабетических ком, его ждет неизлечимая импотенция.

Причиной этому будут необратимые процессы в головном мозге. К счастью, большинство больных все же имеют шанс на счастливую семейную жизнь. Не стоит закрываться в себе и выращивать новый комплекс. Больным нужно искать пути решения проблемы.

Нужно отметить, что регулярная сексуальная активность благоприятно влияет на здоровье больного. Нагрузка во время полового акта не только тренируют ССС, но и предотвратит склерозирование сосудов полового члена. При половом акте сжигается большое количество энергии, что требует приема углеводной пищи.

Необходимо соблюдать рекомендации эндокринолога по поводу диеты и лечения. Стоит забыть об алкоголе, курении, слишком жирной пищи и сахаре. Необходимо контролировать свое давление и не давать ему повышаться, чтобы не ухудшить свое состояние. 

Не доводите себя до невроза, не стыдитесь этой болезни. Обсуждайте ваши проблемы со своей второй половинкой. Вместе вы найдете правильное решение. Душевное равновесие — это начало на пути к выздоровлению.

Проблемы с потенцией. Как помочь своему мужу?

Проблемы с потенцией. Как помочь своему мужу?

Большинство мужчин отказываются признавать какие-либо отклонения в своём здоровье, особенно, если это проблемы мужского здоровья. Уговорить супруга посетить сексопатолога, это всё равно, что пытаться сдвинуть с места Арарат.

В современном мире проблемы с потенцией не редкость, этот недуг уже захватил не только старшее поколение, но и стал актуальным для молодого поколения. Часто качество половой жизни ухудшается из-за понижения либидо мужчины. Многие жёны пытаются как-то наладить ситуацию, изучают народные методы лечения потенции, и у большинства это получается, но как быть со скрытыми проблемами? Как распознать саму проблему с потенцией? Одна из самых частых проблем – эректильная дисфункция. Даже на начальном этапе этого заболевания потенция у супруга будет очень слаба, вряд ли будет возможен половой акт.

Причин появления этого недуга может быть масса, чаще всего встречаются проблемы с лишним весом, злоупотребление алкоголем, хронические заболевания, курение и инфекционное заболевание мочеполовой сферы.

Во многих случаях причина нарушения потенции роется в психологических проблемах супруга, которые жена просто не может не заметить, но упорно их игнорирует, либо не придаёт им должного значения. Если партнёры не могут наладить гармоничные отношения и достичь взаимопонимания, то с приходом сексуальных проблем у мужчины, ситуация резко обостряется. Неудовлетворённая женщина может затаить обиду на партнёра, при удобном случае постарается больнее его уколоть и принизить.

Мужчина, в свою очередь, озадаченный состоянием своего мужского здоровья, чувствует себя униженным и сильно переживает по поводу неудачи. В итоге к половому бессилию присоединяется ещё и глубокие психологические переживания. Любящая жена должна всячески поддержать своего супруга в такие моменты, иначе либо развод, либо жизнь с угнетённым, глубоко травмированным, а возможно и с медленно перерастающим в алкоголика человеком. Группа риска: Ни одно хроническое заболевание не пройдёт для мужчины бесследно.

Сахарный диабет, гипертония, простатит, хронические инфекционные заболевания (хламидиоз и т.п.), атеросклероз и многие другие заболевания могут повлечь за собой проблемы с эрекцией. Задача супруги следить за здоровьем мужа, дабы уберечь от больших проблем. Алкоголь сильнейший враг мужской силы. Чрезмерное его употребление у многих представителей сильной половины человечества привело полной импотенции, что в значительной степени повлияло на их будущую судьбу. Даже сильно любящая супруга может не выдержать такого сочетания, поэтому нужно знать, при первых симптомах эректильной дисфункции необходимо принимать безотлагательные меры.

Лишний вес может стать причиной многих тяжёлых заболеваний, в том числе и нарушений потенции. Чтобы корректировать вес мужа супруга должна его кормить только полезными блюдами, качество питания во многом зависит от кулинарных способностей жены. Важно обеспечить супруга здоровым питанием, чтобы свести до минимума риски ожирения и других проблем со здоровьем.

Умственные и физические перенапряжения, стрессы тоже негативно сказываются на мужском здоровье. Молодые мужчины, как правило, очень озабочены своей карьерой, собственной успешностью. А это значит, что забывается сон, полноценный отдых и здоровое питание, все силы направлены на создание имиджа и карьеры. Задача супруги помочь своей половинки справиться с трудностями и психологическими проблемами. Можно почитать литературу по прикладной психологии, о семейной этике и психологии. Мудрая женщина почти всегда найдёт путь к сердцу любимого, и увидит даже скрытые от посторонних глаз проблемы.

Потенция и ожирение

Потенция и ожирение

Мужчины, как правило, не связывают свои неудачи в интимной сфере с увеличением веса. Для многих является открытием то, что лишний вес (тем более ожирение) — это основная причина наиболее частых нарушений половой функции: импотенции, снижения полового влечения, нередко — бесплодия.

Распространенность нарушений половой функции у мужчин с избыточным весом достаточно высока — более чем у 50%. У мужчины выработка половых гормонов и способность к деторождению, зависит от достаточного количества жиров, поскольку именно из них происходит синтез основного мужского гормона — тестостерона. Однако, при избыточном поступлении жира в организм накапливается жировая ткань, которая, нарушает выработку гормонов, приводя к нарушениям половой функции, снижению полового влечения и, в ряде случаев, к бесплодию. Посмотрите на свое отражение в зеркале. Не превысили ли Вы допустимые запасы жировой ткани? Великий философ и врач Авиценна говорил: «В лечении каждой болезни борьбу с избыточным весом следует считать первым шагом».

 

У мужчин, в отличие от женщин, наибольшее накопление жира происходит в области живота. Помимо нарушения синтеза и выработки тестостерона, жировая ткань влияет на множество факторов, оказывающих негативное воздействие и на центральные механизмы регуляции функций мужских половых органов. Кроме того, нарушается углеводный и жировой обмен, развиваются гипертоническая, ишемическая болезни и сахарный диабет. Эти состояния также подавляют половую функцию.

Если Вы отмечаете снижение полового влечения и неудачи в интимной жизни, Вам следует обратиться к врачу андрологу. Кто, как не специалист по мужскому здоровью, знает все секреты различных периодов жизни мужчины и их связь с обменными процессами в организме. Тем более, что связь между нарушением функции половых желез и развитием ожирения известна давно. Ожирение возникает и у мужчин с изначально нормальной половой системой, а по мере прогрессирования ожирения происходит снижение содержания в организме тестостерона. Его недостаточность у мужчин с ожирением является значимым фактором в комплексном лечении и важную роль должна играть терапия, направленная на нормализацию содержания тестостерона в плазме крови.

Проблемы с потенцией и стресс

Проблемы с потенцией и стресс

В последние несколько лет сексологи всего мира отмечают, что в развитых странах сексуальное желание, да и потенция у мужчин среднего возраста постоянно снижается.

Это не значит, что пройдет несколько десятков лет, и мужчины вообще забудут о сексе, но заставляет задуматься. Неумолимая статистика свидетельствует, что на сегодняшний день у каждого второго мужчины в возрасте от 30 до 65 лет периодически случаются проблемы с эрекцией. И это, не смотря на все достижения современной медицины.Фактически, потенция считается показателем мужского здоровья и качества жизни мужчины. И, естественно, когда с ней возникают проблемы, сразу же появляются комплексы, депрессия, да и любимая женщина сразу же губки надула. Чаще всего причиной подобного явления становится стресс. Не самые приятные эмоции на работе - общение с требовательными клиентами, совещания у начальства, проработка нерадивых подчиненных, сжатые сроки, при передвижении по городу - вечные пробки, дома - дети с невыученными уроками - все это, в конце концов, приводит к накоплению усталости и стрессу. Не последнюю роль играет и образ жизни - питание в фаст-фудах, отсутствие регулярных физических нагрузок, вредные привычки, такие как употребление алкогольных напитков и курение. Такой образ жизни, увы, дает предсказуемые результаты: снижается половое влечение, все чаще возникают проблемы в постели. Происходят подобные явления, конечно же, не сразу, но пагубное воздействие от жирной и соленой пищи и алкоголя, мужчина начинает чувствовать уже через пять-десять лет после начала регулярной половой жизни.

Что же делать в подобных случаях, неужели совсем отказаться от радости полноценного секса? Конечно, нет. Современная медицина готова помочь всем и каждому. Существует множество методик восстановления потенции от консультации сексолога до мгновенно действующих таблеток. Основная задача понять, что наилучшим образом подходит именно вам. Иногда мужчине просто "не хватает" мужского полового гормона - тестостерона, являющегося основой полового влечения и сексуальной функции, тогда вам поможет Зенслим сила - натуральный препарат, повышающий потенцию.

А вообще, самым главным в лечении данного недуга является установление скрытой или явной причины. Установить эту причину, а также восстановить утраченную или ослабленную потенцию помогут врачи сексологи. Они прошли специальную подготовку и владеют современными методами лечения. Искать подобного специалиста долго не придется, благо существует достаточное количество специализированных клиник. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не ищите помощи у разных "бабок", "знахарей" и "целителей" - обращайтесь к квалифицированным специалистам традиционной медицины.

Импотентом можно стать, если девушка посмеялась над тем, что у т

Импотентом можно стать, если девушка посмеялась над тем, что у тебя – «на полшестого»

Ученые доказали, что смех отлично снимает напряжение и в этом по эффективности уступает лишь… сексу! А все потому, что и смех и секс стимулируют выработку эндорфинов, а те в свою очередь убивают боль, снимают стресс и вызывают состояние эйфории. Догадываетесь, что будет, если секс и смех умело совместить? Илье из Недостоево смех помог излечиться от «синдрома неудачи».
«Мне 20 лет, и я недавно стал мужчиной… благодаря смеху! Я много раз знакомился с девушками, но как только доходило до «главного», так у меня – «на полшестого». Сейчас я понимаю, что мне просто девушки попадались не те, а тогда я подозревал у себя импотенцию… Жуть! А дело было так. Встречался с девушкой, но до секса дело не доходило: я боялся и тянул время. Но сколь веревочке ни виться, а конец будет, – остались мы с ней наедине. Она терпеливо выносила мои жалкие потуги, а потом я услышал: «Ну что ты тормозишь? Один раз – не ловелас!» Сейчас вот вспоминаю и не вижу ничего смешного, а тогда я ржал как конь. До слез. А потом все было как в сказке. Никогда не слышал, чтобы смех помогал от импотенции. Я, наверное, уникум? Илья, Недостоево».
Илья, ты не уникум, потому что импотентом ты мог бы стать, если бы девушка посмеялась над тем, что у тебя – «на полшестого». Так что с девушкой тебе крупно повезло!

Бодибилдинг и потенция: мифы и реальность

Бодибилдинг и потенция: мифы и реальность

Тема мужской силы интересна женщинам не меньше, а может где-то даже и больше, чем мужчине. Сумятицу в этот вопрос внес столь популярный на сегодня бодибилдинг. С одной стороны, занятия в тренажерном зале вдохнули в мужское тело эстетичную рельефность. Но с другой, в общество стала просачиваться информация, что бодибилдинг отрицательно влияет на мужскую потенцию и даже может привести к полной импотенции. Итак, где тут вымысел, а где правда, стоит ли держаться дамам подальше от мускулистых парней, действительно ли они могут оказаться несостоятельными продолжателями рода?

Существует понятие натурального бодибилдинга, которое не подразумевает, что параллельно с занятиями в тренажерном зале мужчина употребляет стероиды. В данном случае влияние бодибилдинга на потенцию в основном только положительное. Как и любой другой активный вид спорта, работа с тяжестями оказывает оздоравливающий эффект на организм и повышает секрецию тестостерона – гормона, который, как известно, является индикатором мужских возможностей. В этом смысле наиболее эффективным упражнением является приседание со штангой на плечах. Ведь данное упражнение дает усиленный кровоток в области малого таза.

Кроме того, нельзя недооценивать психологическую составляющую бодибилдинга. Ведь мужественный самец – это уверенный в себе самец. А мы прекрасно знаем, на какие подвиги способны, когда наше сознание не засорено комплексами и сомнениями.

И все же иногда наблюдается отрицательное влияние на потенцию даже натурального бодибилдинга. Это может произойти, когда мужчина выбирает очень интенсивную тренировочную программу. Организм все свои силы бросает на работу в тренажерном зале, мобилизуя на дело построения рельефного тела даже мужскую состоятельность. Как правило, через неделю потенция нормализуется. Если этого не происходит, то необходимо обязательно сделать недельный перерыв в тренировках.

Но иногда ослабшую потенцию мужчины ошибочно связывают с бодибилдингом, забывая, что на мужскую состоятельность мог повлиять стресс, вызванный неблагоприятной обстановкой дома или на работе. Занятия же с тяжестями, напротив, являются противострессовыми и помогают восстановить внутреннюю гармонию.

Совсем другое дело, если речь идет о ненатуральном бодибилдинге, когда занятия с тяжестями сопровождаются приемом стероидов. Дело в том, что последние содержат синтетический тестостерон. В результате организм решает, что тестостерона и так достаточно и сначала снижает его выработку, а затем и вовсе прекращает его производить. В итоге секреция тестостерона может атрофироваться совсем, что соответствует диагнозу импотенция.

Вообще правильное питание в мужском здоровье и состоятельности играет не последнюю роль. Ведь здоровая еда – это чистые, не закупоренные холестерином сосуды, способные активно снабжать органы, в том числе и паховую область, кровью.

Итак, мы плавно подошли к ответам на вопросы, которыми задались в начале статьи. Бодибилдинг действительно может оказать отрицательное влияние на мужскую потенцию, но только в том случае, если речь идет о чрезмерных нагрузках, сопровождающихся приемом стероидов. В остальных же ситуациях натренированное рельефное мужское тело не должно вызывать сомнений в половой состоятельности его обладателя.

От чего же зависит потенция, почему одним «везет», а другие счит

От чего же зависит потенция, почему одним «везет», а другие считают себя обделенными?

С одной стороны, какая-то мужская сила закладывается в организме от природы. Точно так же, как бывают люди более сильные или быстрые, выносливые или остроглазые, так и потенция у каждого человека изначально зависит от физических данных.

Однако, как именно сможет проявить себя мужчина - на всю силу данного ему запаса или вполовину, зависит от того, в каких условиях он рос и с кем общается. Конечно, подняться выше своего природного предела не может никто, но у физически крепкого, здорового мужчины больше шансов показывать хорошие результаты в постели в любом возрасте.  

 

Слабое здоровье, алкоголь, наркотики, чрезмерное курение, ожирение - все это не позволяет проявиться даже от природы хорошей потенции.

К сожалению, мужчины нередко не склонны обращать внимание на свое здоровье, пока процесс не заходит далеко и не потребуется серьезное медицинское вмешательство. Но отрицательно действуют на потенцию практически любые заболеваний, а не только связанные с половой системой - почек, половых органов, простаты, эндокринной системы. Ведь любое недомогание заставляет человека сосредоточиться на боли, думать о возможных осложнениях, а вовсе не об удовольствиях.

 

Конечно, если человек чем-то болен многие годы, тут уж ничего не сделаешь. Но с каким упорством мы сами подрываем свое здоровье! Алкоголь и курение сопровождают нас с юности и ничуть не улучшают здоровье, а значит, и потенцию. Нежелание ходить к врачам тоже затрудняет последующее лечение. Профессиональные вредности на работе - вообще бич многих современных мужчин.

 

В списке кандидатов на снижение потенции, на первое место, пожалуй, можно поставить автолюбителей и шоферов. Постоянная тряска на неровностях дороги ведет к нарушению кровообращения в половых органах, застойному воспалению простаты, а затем и снижению эрекции и желания. Существуют простейшие способы уменьшения тряски при езде на машине, но ими пренебрегают. Кроме того, несмотря на многочисленные предупреждения, водители очень близко контактируют с бензином. Даже если не происходит явное отравление организма, попадание паров бензина в кровь резко снижает половые способности мужчины.

 

Сильно рискуют любители зимней рыбалки, сидящие на льду; «моржи», работники горячих цехов, шахтеры, моряки и многие, многие другие. Практически, каждому мужчине, надеясь на государственную заботу, надо оглядеться на работе и определить, что может грозить его здоровью вообще и потенции в частности. Отрицательно действует на потенцию избыточный вес, который имеет множество мужчин. Дело в том, что жировая ткань как бы сжигает гормоны, а излишний вес дает повышенную нагрузку на сердце, сосуды, мышцы, что затрудняет близость и постепенно вырабатывает к ней сдержанное отношение.

Поэтому мужчина, стремящийся к повышению потенции должен следить за своим весом, при необходимости соблюдать диету или разгрузочные дни. Ведь если многие заболевания возникают независимо от нас, то ожирение - целиком в нашей власти и мы можем избавиться от него!

 

Один из самых страшных врагов потенции - алкоголь. Древние врачи говорили: «Вино возбуждает желание, но лишает возможности их осуществить». Алкоголь затуманивает мозги, выявляет возбуждение, но одновременно пагубно действует на центры спинного мозга, которые ведают эрекцией и семяизвержением. Некоторые мужчины перед близостью принимают рюмочку «для расслабления». Да, известно, что малые дозы алкоголя снимают напряжение, позволяют забыть о неуверенности в себе, о плохих отношениях с женой, о неустроенности в жизни. Поэтому может получиться лучше, чем обычно.

Но каждый раз «принимать по рюмочке» - прямой путь к алкоголизму.

 

Единственный правильный выход - изменить отношения с женой, сделать из нее союзника в постели, чем каждый раз искусственно подстегивать себя. Еще хуже обстоят дела у мужчин, употребляющих наркотики. С точки зрения секса нет наркотиков слабых или сильных, все они действуют только отрицательно. Даже те, которые у некоторых народов считаются традиционными даже среди подростков (марихуана, гашиш), довольно быстро приводят к резкой и нередко необратимой потере потенции.

Наркотики губят не только волю, но и тело, еще хуже воздействуя на сексуальные центры, чем алкоголь. Сказка о том, что наркотики обостряют сексуальность, на самом деле сводится только к самообману, иллюзии решения всех проблем.

 

Огромную роль в проявлении мужской потенции играют психологические факторы. Даже в молодости, когда страсть просто сжигает мужчину изнутри, когда он, кажется, готов к сношению в любой момент, холодная, неумелая женщина может не позволять ему проявлять себя в полной мере. В брачной интиме - свои особенности. Мнение, что все супружеские проблемы решаются в постели - просто сказка. На самом деле, плохие отношения с женой не позволяют в полной мере расслабиться и нормально возбудиться. Обиженная женщина не станет помогать своему партнеру, а, возможно, сделает все, чтобы затруднить ему нормальную близость.

 

Поэтому правы, наверное, были умные древние китайцы, говорившие, что главное - удовлетворить женщину. А разве возможно это, если не любишь ее, а она не любит тебя? Тем более такое несоответствие проявляется с возрастом, а еще больше - если постоянной партнершей, женой является нераскрывшаяся, постоянно зажатая, внешне несексуальная женщина. Иной раз, не позволяя мужу показать себя настоящим мужчиной, она одновременно упрекает его в мужской слабости, хотя причина этой «слабости» - она сама. Да, так бывает. Но есть ведь и встречный вопрос - а почему мужчина не сумел (или не захотел) пробудить в ней женщину, которой он будет дорог не только как глава семьи и отец детей, но и как мужчина…

 

Полным охлаждением к своей «половине» нередко заканчивается невидимая миру, но длящаяся годами семейная битва. То супруги делят домашние обязанности, то любовь детей, то дружбу с приятелями или подругами. А все такие конфликты ослабляют внутреннюю связь супругов, снижают ценность интимной близости, а вместе с тем - и потенцию мужчины. Наше воспитание приводят к тому, что мужчина нередко ложится в постель озабоченный собственными проблемами - конфликт на работе, неприятности с сыном, безденежье.

 

Эти привычные мысли не позволяют целиком отдаться своему возбуждению, а потому и не развивается нормальная эрекция. Если такое состояние повторяется раз за разом, у мужчины появляется страх не оправдать ожидания жены и получается замкнутый круг: я боюсь, что у меня не получится, а потому и не возбуждаюсь, а раз не возбуждаюсь, то и не получается. Повторение таких, ни на чем конкретно не основанных оплошностей, укоры жены, собственные переживания - все это приводит к возникновению невроза ожидания неудачи, который является причиной снижения потенции почти у 40 % мужчин, обращающихся к сексопатологу.

Этот невроз заключается в том, что мужчина с желания доставить женщине удовольствие невольно переключается на самого себя. Он с трепетом ждет, будет ли у него эрекция, какая она, следит, сильно ли он возбуждается и т.д. Получается, что вместо отдыха и удовольствия, супружеская постель приносит ему только настороженность и разочарование. Конечно, потенция его падает.

 

Наконец, причиной снижения потенции может быть напряженная работа, слишком активный образ жизни, которые просто не оставляют сил для секса. Понятно, что кроме упомянутых факторов, на потенцию влияют и многие другие, особые в каждом конкретном случае. Так, например, в нашей стране до сих пор нередки жалобы мужчин на снижение потенции по одной простой причине - им просто негде жить половой жизнью. Ведь не редкость, когда в одной комнате живут муж с женой, двое детей и теща.

 

Таким образом, можно сказать, что проявление потенции зависит от врожденной силы, здоровья мужчины, употребления алкоголя или наркотиков, отношений с близким человеком. Причем, в основном, потенция - это проявление общего здоровья. Понятно, что в условиях неправильного питания и отвратительной экологии даже мужчины с хорошими физическими задатками, не смогут проявить такую потенцию, как живущие в более благоприятных условиях, пишут исследователиi.

 

К сожалению, до сих пор большинство мужчин оценивают свою потенцию по чисто физическим показателям - размерам половых органов, частоте или длительности сношения, скорости возникновения эрекции. Это неправильно, потенцию проще можно определить, как возможность удовлетворить женщину. Иными словами, потенцию мужчины оценивает женщина. Нередко один мужчина живет с двумя женщинами и одна от него без ума, а другая считает полным импотентом. Почему? Очевидно, все зависит от удивительного и загадочного чувства любви, которая одухотворяет любые слова и поступки.

Влияние алкоголя на потенцию

Влияние алкоголя на потенцию

Каким образом алкоголь влияет на потенцию.
После стимулирующей стадии, алкоголь замедляет основные физиологические возможности мужчин – к ним относится и потенция. Самый первый орган, по которому происходит удар алкогольной интоксикации это печень.  Нарушение работы, которой, уменьшает выделение в кровь мужских гормонов тестостерона, активно принимающих участие в мужской потенции. Нарушение выделение гормона тестостерона, отвечающего за либидо и потенцию, происходит вследствие негативного влияния больших доз алкоголя на отделы головного мозга, которые  контролируют формирование спермы внутри яичек, и контроля потенции. Учитывая тот факт что с возрастом происходит старение организма, и наблюдается естественно снижение выделения гормона тестостерона (который влияет на потенцию). А если всё это разбавить крепкими напитками,  ситуация будет плачевная. Нарушение работы половых желез выявляется понижением полового влечения, отсутствием эрекции, преждевременной эякуляции.  Нарушается работа желез внутренней секреции (надпочечники, щитовидка, гипофиза) в следствии приёма алкоголя, усугубляя уже проявившиеся половые расстройства.  Алкогольные напитки, при частом употреблении, являются одной из причин воспаления предстательной железы, результат – снижение потенции. Кроме алкоголя пагубно влияет на мужскую силу курение, продукты питания в значительной мере влияют на состояние мужской потенции.

Понижение потенции в результате употребления алкоголя зависит от количества выпитого

Ежедневное употребление «соточки» для аппетита, может аукнутся понижением потенции к 30-ти годам. Влияние алкоголя на мужскую потенцию, как видите, зависит от того насколько часто и какое количество алкоголя употребляется. Чрезмерное употребление больших  доз алкоголя влияет на психологические процессы организма (что влечёт  к нарушению потенции),  происходит психо-емоциональное растормаживание,  наблюдаются раскованные и развязные действия, неуклюжие движения происходит интоксикация организма алкоголем, и что в свою очередь ведет к понижению потенции.
Снижение потенции употребляющий алкоголь мужчина связывает с переутомлением, плохим настроением, но истинный враг потенции в таком случае это алкоголь. В пьяном состоянии изменяется характер ощущений, они становятся вялыми и невыраженными. Возникает неприязнь к женщине, вместо расслабления и удовольствия. Со временем возникает стойкая импотенция.

Здоровый ребёнок - только в здоровой семье

Понижение потенции далеко не последнее ослабление, которое вызывает алкоголь на сексуальном  фронте. Кроме потенции алкоголь действует губительно на репродуктивные ткани. Сперматозоиды в результате приёма спиртного, становятся малоподвижными и структурно меняются, что впоследствии приводит к бесплодию. Многочисленные исследования показали, что в мужчин, которые регулярно  употребляют алкогольные напитки, наблюдаются значительные анатомические изменения  в половых органах.
Крайне негативно влияет на потенцию хронический алкоголизм. Понижение потенции при этом - неизбежно. Кроме потенции, у алкоголика постепенно пропадает половое влечение, ему его заменяет бутылка.  Чрезмерное и постоянное употребление алкоголя производит к недостатку витаминов А и Е.

Положительное влияние алкоголя на потенцию

Положительно влияет на потенцию алкоголь только в небольших дозах. Доказано  что при употреблении алкоголя в небольших дозах в кровь, кратковременно, выделяется небольшое количество гормона тестостерона, который позитивно влияет на потенцию, помогает расслабиться и преодолеть психологические барьеры. Также повышается сексуальное влечение.
Известная американская писательница Патриция Буш, особенно известная своей книгой о алкоголе, наркотической зависимости и сексе, изданной 1980 г. В США, составила интересную таблицу о влиянии алкоголя на сексуальную активность мужчин.

Небольшое количество выпитого алкоголя

Умеренное количество выпитого алкоголя

Большое количество выпитого алкоголя

Алкоголизм

Устранение подавлевленности половых чувств

На подготовительные ласки нужно больше времени

Имотенция (отсутствует эрекция и нет семяизвержение)

Половое влечение отсутствует

Повышение половой активности

Эрекция  наступает с некоторой задержкой

Поступки необдуманные

Половое удовлетворение отсутствует

Усиление полового возбуждения

Возникают проблемы с поддержанием эрекции

При семяизвержении наблюдаются неприятные ощущения

Нарушение репродуктивных функций

Полный контроль за ситуацией преждевременного семяизвержения, отличная потенция

-

-

Неправильная работа секреции половых гормонов

Последние годы известные учёные из различных стран провели разнообразное количество тестов и исследований о влиянии алкоголя на потенцию мужчин. Вот некоторые из них:
Значительное снижение чувствительности нервных окончаний после выпитой в течении недели нескольких рюмок водки, пронаблюдали американские неврологи. Собственно, нервные окончания способны чувствовать импульсы, последние в свою очередь, служат механизмом передачи сигналов от головного мозга к половым органам, вызывая повышение потенции при сексуальном раздражителе.


Интересные наблюдения сделал эпидемиолог Кью-Чим Чье, из Западной Австралии. Проведя анонимный опрос 1820 мужчин, цель которого было выяснить влияние алкоголя на потенцию. В результате исследования выяснилось, что процент импотенции среди мужчин, которых иногда в небольших дозах употребляли спиртное, оказался на 25-30% ниже, чем у тех кто не пил вообще, пишет Юэн Каллавей.  Результаты зависимости алкоголя на потенцию были опубликованы в журнале Journal of Sexual Medicine. Действие алкоголя на потенцию имеет хоть и положительный, но кратковременный характер.

Во всём должна быть мера

 Стоит помнить, что при частом употреблении алкоголя возникает зависимость, которая в последствии, может перерасти в вредоносную алкогольную болезнь.  Лечение алкоголизма может занять много моральных и денежный вложений, и не всегда лечение заканчивается позитивно. Стоить помнить, в молодости организм способен выдержать любые попойки, после которых понижение потенции наблюдаться не будет.  Стоит учесть, также, что в любого механизма есть свой запас прочности, так и человеческий организм не вечен, за ним нужно следить, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, и он прослужит хозяину верой и правдой долгие годы.


Не стоить забывать о легкомыслии  действий при употреблении алкоголя. Так  90% заражений венерическими заболеваниями осуществляется в состоянии алкогольного опьянения, спиртное частично отключает инстинкт самосохранения, и как это ни банально, мужчина просто забывает, из-за опьянения, надеть презерватив.

Потенция вместе с алкоголем или лекарствами

Потенция вместе с алкоголем или лекарствами

Все наверняка слышали такую злую шутку: не бывает некрасивых женщин - бывает мало водки. Кроме этой существует и много других поговорок, в которых спиртное выступает в качестве помощника в любовных делах. Давайте разберемся, так ли благоприятно алкоголь влияет на мужскую потенцию, или же это все выдумки?

Алкоголь расслабляет?

Многие мужчины уверены, что алкоголь повышает мужскую силу, помогая снять стресс и расслабиться после рабочего дня. Небольшая доза и вправду позволяет мужчине на некоторое время ощущать благотворное влияние спиртного на потенцию, выраженное повышении влечения и возможности сделать половой акт более продолжительным благодаря небольшой задержке эякуляции.

Связано это с тем, что под влиянием небольшого количества выпитого алкоголя мужчина слегка расслабляется, его уверенность в себе увеличивается, забываются все неудачи из прошлого, а глаза начинают блестеть. Эти признаки характерны особенно неопытным и не очень уверенным в себе людям. Алкоголь лишь подавляет психологические проблемы.

Все это может стать причиной выработки у мужчины привычки употреблять алкоголь перед каждым половым контактом с целью расслабиться. Если это произойдет, алкоголь перестанет дружить с потенцией…

Как алкоголь отражается на эрекции?

Все начинается с того, что мужчине не удается проводить нормальный половой акт без употребления алкоголя. Алкоголь оказывает стимулирующее влияние на настроение и потенцию, однако улучшает их на очень кратковременный срок. Постоянное употребление спиртного вызывает ухудшение половых функций, что связано с нарушениями в работе гормональной системы. При этом ухудшается влечение, мужчины сталкиваются с преждевременным семяизвержением и регулярным отсутствием эрекции.

Мужчине все чаще и чаще не удается завершить половой акт, а его ощущения притупляются, и иногда даже бывают неприятными. К примеру, при оргазме может появиться боль и слабость. Развивается неприязнь к женщине, которая подсознательно начинает восприниматься в качестве источника проблем. Алкоголь приводит к нарушению работы гипофиз, щитовидной железы и надпочечников, вызывая все большие проблемы с потенцией и ухудшая качество спермы.

Нарушая функции желез, алкоголь становится причиной воспаления простаты. А простатит приводит к ухудшению потенции. Все сводится к тому, что потенция несовместима с алкоголем.

Лекарственные препараты и мужское бессилие

Неблагоприятно на потенции отражается не только спиртное, но и некоторые медикаментозные препараты. Транквилизаторы и антидепрессанты, которые назначаются для устранения депрессии и некоторых заболеваний, подавляя ЦНС, снижая тревожность и нервную возбудимость, ухудшают и потенцию у мужчин.

Мужчины с заболеваниями сосудов и сердца могут сталкиваться со снижением потенции во время приема препаратов против гипертонии и сердечной недостаточности, а также диуретиков (использующихся для снятия отеков) и блокаторов блокаторов бета-адренорецепторов.

Препараты с кортикостероидами и женскими гормонами эстрогенами, назначающиеся для лечения аденомы предстательной железы и остановки разрастания опухоли, тоже оказывают негативное воздействие на потенцию.

Такое же негативное воздействие оказывают все лекарства, предназначенные для заживления язв и эрозий. Их обычно назначают для лечения заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки.

Прекратив принимать препарат или снизив дозировку, проблемы с эрекцией должны исчезнуть.

Курение и потенция, что лучше?

Курение и потенция, что лучше?

Дым сигарет убивает мужскую потенцию

В дыме табака, содержится около 5 тысяч химических соединений, 60 из которых вызывают импотенцию: Синильная кислота, Органические кислоты, Окись углерода, Амиак, а также многообразные токсические вещества, пагубно влияющие на мужское здоровье (плохая потенция). О них почему-то не рассказывают по телевизору, не печатают на пачках сигарет.

Минздрав давно устал повторять о вреде курения. Ученые-врачи занимаются разработкой новых препаратов, психологи пишут книги о том, как бросить курить за неделю, знахари применяют чудеса народной медицины. Однако, не смотря на все старания, количество курильщиков с каждым днём становиться все больше. Курение можно по праву считать самым страшным наркотиком. Так от героина и остальных «тяжелых» наркотиков смертность в разы меньше. Доступность и дешевизна сигарет привело к тому, что человечество получило самого коварно и опасного для себя врага. Который особенно опасен, негативно влияя на потенцию - убивая здоровое будущее человечества.

Курильщики часто болеют на рак лёгких, хронический бронхит, также наблюдается понижение сексуальной потенции. Курение и потенция имеют тесную связь. Курение не негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Изменение потенции у курящего происходит за счёт сужения сосудов таза. Последние отвечают за поступление крови в половой орган и на потенцию. Курение приводит также к тому, что стенки кровеносных сосудов полового органа закупориваются, негативно сказываясь на потенции.

Курение и потенция - несовместимы

Курение и потенция – два несовместимых явления. Многочисленные исследования показали прямую зависимость качества мужской потенции от количества выкуриваемых сигарет. В ходе экспериментов было выявлено, что курение одной пачки сигарет  в день на 60 % повышает «шансы» на импотенцию.

Влияние никотина на железы внутренней секреции, в особенности на надпочечники. Последние отвечают за выделение в кровь гормона – адреналина, вызывая при этом спазм сосудов, повышая артериальное давление и   способствует учащению сердечных сокращений. Губительно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой недостаточности – импотенции.

Курение поражает репродуктивную функцию

Половые клетки мужчин – сперматозоиды должны постоянно обновляться, на это уходит приблизительно три месяца, но любители покурить ждут негативные изменения, которые влияют не только на морфологию и активность сперматозоидов, но способствуют уменьшению секреции андрогенов, специальных гормонов которые влияют на половое влечение мужчин, следовательно, на потенцию. Американские специалисты из Баффалского университета, провели эксперимент, результат которого доказал, что пристрастие к сигаретам  понижает репродуктивную функцию мужчин. 

Ученые провели специальный лабораторный тест показывающий способность сперматозоида оплодотворить яйцеклетку.  Две трети хронических курильщиков не смогли пройти данный тест. Выяснили, способность спермы к оплодотворению была ниже на 75 % (среднее значение) у курильщиков по сравнению с теми, кто не курит.

Учёные против курения

Подтверждает зависимость курения и потенции, проведённые исследования. Доказано, что курильщики наслаждаются сексом (если это можно так назвать) приблизительно шесть раз в месяц. Вместе с тем сексуальная активность некурящих почти в два раза больше. Средняя продолжительность полового акта курильщиков составила всего 4 минуты (среднее значение).  Стоит отметить что все пары ,которые участвовали в тесте активно стремились завести ребёнка. Оценивалось также сексуальное удовлетворение, по 10-ти бальной шкале. Некурящие пары выставили себе средней  балл - 8,7, всего на 5,2 бала оценили себя  пары, в которых курил один или оба партнёра. Курение также укорачивает продолжительность жизни мужчин 13 лет, женщин около 15.

Обследования, проведенные в Чехии и Польше среди мужчин среднего возраста, также дали неутешительные результаты - курение и потенция взаимосвязаны. Обследование показало, что 45-ти летние женатые мужчины, которые выкуриваю по одной пачке сигарет в день, имеют в среднем один половой акт в неделю, длительность которого 4 минуты. Некурящая мужская половина при этом, занимается сексом в два раза чаще и с большей длительностью.

Стаж курильщика и потенция

Влияет на импотенцию стаж курения. Расстройство половых органов, а также потенция на прямую зависит от того сколько времени Вы курите. Так те, кто начинал курить в 20-ти летнем возрасте, к 40-ка годам наблюдали проявления признаков импотенции.

Врачи категорично утверждают необходимо бросить курить - потенция частично возобновится. Неоспоримый факт, увеличению потенции способствует воздержание от курения сигарет перед сексом за 5-7 часов.

Мнение врача уролога

Курение действительно влияет на потенцию?

«Да! – утвердительно заявил врач-уролог, консультант по вопросам мужской потенции Дмитрий Стеганцев. – Причиной расстройства потенции у любителей сигарет оказывается патология, которая связана с курением. Если возникли сомнения, объясняю механизмы развития никотиновой импотенции. Его природа очень проста. Окись углерода которая выделяется из табачного дыма нарушает процессы доставки кислорода в организм мужчины. Это подвергает кровеносные сосуды серьезным поражениям. Результат – окклюзия, способствующая формированию гипоксии (кислородное голодание), тканей полового члена. Появляются на стенках сосудов атеросклеротические бляшки. Сосуды полового члена намного тоньше, чем сосуды сердечной мышцы, поэтому они быстрее и легче закупориваются. Что приводит к плачевным результатам – эректильной дисфункции и нарушению потенции. Вместе с тем, никотин и другие яды, содержащиеся в сигаретах, порождают уменьшение выработки мужских половых гормонов, последствие – снижение сексуального влечения».

Но если Вы курильщик со стажем, возобновить потенцию моментально, отказавшись от курения, не получится. Для полного восстановления мужской потенции после курения, помогут специальные препараты,  принятие которых поможет устроить проблемы с потенцией даже у заядлых курильщиков.

Слишком много секса чревато ожирением Британские ученые: 76% женщин занимаются сексом ради похудения Ожирение "обеспечит" внеплановый "залет" и венерический "букет Диета и средство для повышения потенции и эрекции Секс, камасутра и аюрведа