Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Какие бывают клинические признаки или симптомы диабета?

Клинические признаки или симптомы диабета

Преддиабет – это та грань, когда заболевания ещё нет, но количество сахара в крови натощак незначительно превышает норму (максимум нормы 5,5 ммоль/л) и составляет 5,6 — 6,5. При показателе 7 ммоль/л натощак ставится диагноз сахарный диабет. Выявляется преддиабет также при проведении глюкозотолерантного теста. При нарушении толерантности к глюкозе говорят о развитии диабета 2 типа.

Ранные признаки диабета

Лишний вес

Ожирение способствует нечувствительности (резистентности) к инсулину. Собственный инсулин организма необходим, чтобы глюкоза из крови попадала в клетки для питания. При избыточном весе глюкоза крови не может усваиваться клетками, и повышенный уровень глюкозы крови приводит к поражению сосудов.

Зенслим Диаб  поможет Вам приобрести стройную фигуру, помолодеть и сделать более здоровым Ваш организм в целом.

Неутолимый аппетит (особенно на сладкое)

Наш мозг питается только глюкозой. После еды концентрация глюкозы в крови повышается, но при диабете глюкоза в мозг не поступает. Глюкоза идет на постройку жиров, прогрессирует ожирение. Ожирение еще больше увеличивает нечувствительность к инсулину. А «голодающий» мозг продолжает заставлять человека есть все больше и больше сладкого.

Причина зверского аппетита – гиперинсулинизм (избыток инсулина в организме).
При гиперинсулинизме глюкоза очень быстро расходуется, поэтому человек постоянно хочет есть.

Зенслим Диаб  воостанавливает чувствительность тканей к инсулину

Джимнема, момордика харантская, корица, пажитник, Евгения ямболана  и Птерокарпус воостанавливают чувствительность тканей к инсулину.

Хроническая усталость

Утомляемость люди привыкают объяснять тяжелой работой. Но часто хроническая усталость возникает на фоне недостатка питания для мышц и всего организма. Глюкоза, энергетический материал для питания, не попадает в мышечные и нервные клетки. Поэтому нервное утомление сочетается с мышечной усталостью. Частые приемы пищи не спасают положение, а только увеличивают избыточный вес.

Зенслим Диаб  повышает жизненный тонус, энергию и выносливость.

Сонливость после еды – признак диабета

Человек, которого после еды клонит ко сну, страдает повышенной резистентностью к инсулину. Поэтому глюкоза, попав в организм, не может проникнуть в клетки, не поступает в мозг. В результате мозг не получает основной питательный материал – глюкозу – и "засыпает".

Зенслим Диаб  воостанавливает чувствительность тканей к инсулину

Итак:

  • Ожирение приводит к сахарному диабету
  • Повышенный аппетит может быть признаком сахарного диабета
  • Хроническая усталость – признак сахарного диабета
  • Сонливость после еды – признак диабета
  • Сахар крови должен быть не выше 6 ммоль/л
  • Обязательное условие лечения диабета 2-го типа – нормализация веса.

Основные признаки того, что у Вас начинается сахарный диабет.

•    Усталость без видимых причин. Вы ещё практически не работали, но уже чувствуете физическое истощение. А ещё год назад аналогичную нагрузку Вы не ощущали.

•    Резкое увеличение веса. Это характерно для диабета 2 типа.
•    Большой набор веса при беременности, когда потребность в инсулине превышает возможности организма по его образованию.
•    Потеря веса при сахарном диабете 1 типа. Это происходит потому, что инсулина не достаточно для усвоения поступаемых в организм питательных веществ.
•    Неутолимая жажда (полидипсия) появляется из-за большой потери воды с мочой и повышения осмотического давления крови. При этом сухость во рту остается даже посте приёма жидкости.
•    Повышенный и неутолимый аппетит (полифагия). Больные постоянно чувствуют голод и не могут насытиться. Это вызвано тем, что клети не могут поглощать глюкозу из крови из за нечувствительности тканей к инсулину. Это так называемый «голод при изобилии».
•    Частое обильное мочеиспускание (полиурия). Это связано с повышением осмотического давления мочи за счёт содержавшейся в ней глюкозы (которой в норме не бывает), а организм пытается от неё избавиться.
•    Нарушение зрения. Оно становится расплывчатым.
•    Вагинальный кандидоз. Молочница, которая длительное время практически не поддается лечению.
•    Половая слабость, нарушения менструального цикла.
•    Длительно незаживающие ранки и гнойные осложнения, фурункулёз. Это связано с тем, что энергетический голод клетки ведёт к повышенному распаду белков, используя их в качестве источника энергии. Возникает белковая недостаточность, а вследствии этого страдает иммунитет, т.к. белки нужны для производства клеток, обеспечивающих иммунную защиту.
•    Зуд и сухость кожи в отдельных участках тела.
•    Рыхлость и кровоточивость десен, парадонтоз, выпадение зубов.
•    Покалывание и онемение конечностей.
Низкая сопротивляемость инфекциям и частые осложнения при них.
•    Кожное заболевание черный акантоз, которое характеризуется тёмной, утолщённой кожей на шее и подмышками, небольшими участками гиперпигментации кожных складок с не резко выраженным огрублением кожи, в крупных кожных складках. Пациенты обычно жалуются на бессимптомный «грязный» внешний вид кожных складок, который не устраняется при мытье.
•    Анализ крови на сахар. Иногда видимых признаков сахарного диабета ещё нет, а заболевание обнаруживается случайно при анализе крови. В настоящее время существует еще такой показатель уровня сахара, как гликолизированный гемоглобин. Это гемоглобин, связанный с глюкозой. Соответственно чем больше глюкозы в крови, тем больше этот показатель. По уровню гликолизированного гемоглобина можно судить об уровне сахара в крови за последние 3 месяца.
У детей в основном отмечается первый тип диабета, и болезнь развивается очень быстро. Поэтому, если Вы заметили, что ребенок часто мочится, постоянно пьет воду, значительно теряет вес, необходимо сразу же обратиться к врачу, измерить сахар крови и мочи.

Помимо этого не стоит забывать о генетике. Есть мнение, что предрасположенность к сахарному диабету передается именно по женской линии.Основные симптомы болезни одинаковые у представителей обоих полов. Однако женщины, в отличие от мужчин, еще подвержены т.н. гестационному сахарному диабету, который проявляется только во время беременности.  По статистике 1 из 50 будущих мам сталкивается с этой формой диабета.

Основные признаки сахарного диабета у женщин.

Потеря в весе (похудание). Самый распространенный признак сахарного диабета 1 типа, которым в основном болеют женщины. С пищей в организм поступают необходимые для нормальной жизнедеятельности калории, однако выделяемого количество инсулина не достаточно для расщепления.  В результате происходит стремительная потеря в весе —  сигнал о том, что нужно немедленно обратиться к врачу.

Лишний вес. В некоторых случаях во время беременности потребность женского организма в инсулине превышает возможности секреции. Подобные изменения практически не заметны до 2-3 триместра, слишком быстрое увеличение массы тела беременной женщины может быть признаком гестационного сахарного диабета.

Жажда. Диабетический кетоацидоз вызывает неконтролируемую жажду. При этом даже если выпить большое количество жидкости, сухость во рту остается.

Усталость. Ощущение физического истощения, которое в некоторых случаях не имеет никаких видимых причин, является первым признаком сахарного диабета у женщин.

Повышенный аппетит (полифагия). Особенное поведение, при котором насыщение организма не наступает даже после приема достаточного количества пищи. Полифагия – основной симптом нарушения метаболизма глюкозы при сахарном диабете.

Частое мочеиспускание (полиурия). Диабет поражает почки, организм пытается бороться с высокой концентрацией глюкозы. Это проявляется в виде частого мочеиспускания, в некоторых случаях ежечасно.

Расплывчатое зрение. Переизбыток глюкозы в крови приводит к нарушению зрительных функций. Возникает эффект туманного, расплывчатого зрения.

Вагинальные инфекции. Сильные дрожжевые выделения, микоз, который длительное время поражает женские половые органзы и практически не поддается лечению, требует проведения дополнительных анализов, в том числе и на сахарный диабет.

Анализ на сахар. Иногда нет никаких видимых признаков сахарного диабета у женщин. Болезнь обнаруживается только в результате проведения случайных или плановых анализов крови, особенно во время беременности.

Каковы же признаки сахарного диабета у мужчин? На появление каких симптомов мужчины должны обратить внимание?

1. Появление общей слабости и усталости, снижение работоспособности.

2. Зуд тела, особенно проявляющийся в области половых органов.

3. Половые расстройства, воспаления, импотенция.

4. Жажда, сухость во рту и повышенный аппетит.

5. Частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночные часы.

6. Долго незаживающие раны.

7. Выпадение зубов и резкое облысение.

Если у женщин главными симптомами сахарного диабета являются зуд и постоянная жажда, то у мужчин верным признаком повышения сахара в крови является нарушение потенции. В связи с ограниченным поступлением крови к половым органам, уменьшается уровень выработки тестостерона, и как следствие потенция резко снижается. На фоне половых расстройств начинают активно проявляться и другие признаки сахарного диабета у мужчин.

признаки сахарного диабета у детей

Симптомы сахарного диабета у детей почти такие же, как и у взрослых:

  • жажда
  • снижение веса
  • чрезмерное выделение мочи (более 2-3 л в сутки)
  • тяжелое течение инфекций
  • повышенная утомляемость, неспособность концентрировать внимание

Родители не всегда замечают данные симптомы, что представляет определенную сложность для выявления сахарного диабета у детей. Несмотря на сложность выявления симптомов диабета у ребенка существуют характерные признаки сахарного диабета у детей, облегчающие определение болезни. Так, например, важным симптомом диабета является ночное недержание мочи. При сахарном диабете у  детей выделяется в 2-4 раза больше мочи, чем у здоровых детей.
Также, у детей больных сахарным диабетом часто возникают  поражения кожи (фурункулез), зуд кожи и т.д.
У грудных детей сахарный диабет сопровождается расстройством пищеварения (диарея, запор, рвота), беспокойством. Ребенок больной диабетом много и жадно сосет грудь или пьет воду. От сладкой мочи белье и пеленки становятся жесткими, хрустящими. Данные симптомы часто наблюдаются при среднем или тяжелом течении сахарного диабета. При легкой форме сахарного диабета у больных детей может не быть почти никаких жалоб или признаков болезни, и диагноз ставят на основании определения уровня сахара в крови и в моче.

Заподозрить у ребенка сахарный диабет можно при обнаружении некоторых симптомов. Насторожить должны следующие признаки диабета:

1. Необоснованная жажда (полидипсия). Ребенок пьет очень много жидкости, даже в холодную пору года, при этом ребенок часто встает ночью, для того, чтобы утолить жажду.

2. Частое мочеиспускание (полиурия). Так как ребенок потребляет большое количество жидкости, то при этом глюкоза притягивает на себя воду, а с мочой выделяется избыток сахара, поэтому количество образующейся мочи увеличивается. В норме, ребенок ходит в туалет писать 6 раз в день, а при сахарном диабете количество мочеиспусканий увеличивается до 10-20 и очень часто наблюдается ночное недержание мочи (энурез).

3. Сухость кожи и слизистых. Так как у ребенка образуется большое количество воды, жидкость для этого откуда-то должна браться. Поэтому жидкость из межклеточного пространства кожи и слизистых поступает в кровяное русло, а затем выводится с мочой.

4. Снижение массы тела. Если у ребенка необъяснимо снижается масса тела, это должно настораживать в отношении сахарного диабета. Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма. При сахарном диабете количество глюкозы, поступающее в клетки, снижается, а значит, снижается и их питание.

5. Снижение остроты зрения. При повышенном количестве сахара в крови, его избыток начинает откладываться в органах без превращения его в жиры. Такими органами могут быть: почки, кровеносные сосуды и хрусталик глаза. Из-за этого происходит помутнение хрусталика глаза и зрение снижается. Так же развивается микраангиопатия сосудов сетчатки глаза. Повышенное содержание глюкозы в крови обладает токсическим действием, что приводит к разрушению кровеносных сосудов сетчатки глаза и снижению зрения.

6. Слабость и повышенная утомляемость. Так как энергии недостаточно для жизнедеятельности организма, он начинает быстро уставать. Дети с сахарным диабетом хуже своих сверстников учатся в школе, отстают в физическом развитии, для них нагрузки в школе слишком тяжелы, они часто жалуются на усталость и головные боли в конце учебного дня.

В клинической картине диабета принято различать две группы симптомов: основные и второстепенные.

К основным симптомам относятся:

  1. Полиурия – усиленное выделение мочи, вызванное повышением осмотического давления мочи за счёт растворённой в ней глюкозы (в норме глюкоза в моче отсутствует). Проявляется учащённым обильным мочеиспусканием, в том числе и в ночное время.
  2. Полидипсия (постоянная неутолимая жажда) – обусловлена значительными потерями воды с мочой и повышением осмотического давления крови.
  3. Полифагия – постоянный неутолимый голод. Этот симптом вызван нарушением обмена веществ при диабете, а именно неспособностью клеток поглощать и перерабатывать глюкозу в отсутствие инсулина (голод среди изобилия).
  4. Похудание (особенно характерно для диабета первого типа) – частый симптом диабета, который развивается несмотря на повышенный аппетит больных. Похудание (и даже истощение) обусловлено повышенным катаболизмом белков и жиров из-за выключения глюкозы из энергетического обмена клеток.

Основные симптомы наиболее характерны для диабета 1-го типа. Они развиваются остро. Пациенты, как правило, могут точно назвать дату или период их появления.
К вторичным симптомам относятся малоспецифичные клинические знаки, развивающиеся медленно на протяжении долгого времени. Эти симптомы характерны для диабета как 1-го, так и 2-го типа:

  • зуд кожи и слизистых оболочек (вагинальный зуд),
  • сухость во рту,
  • общая мышечная слабость,
  • головная боль,
  • воспалительные поражения кожи, трудно поддающиеся лечению,
  • нарушение зрения,
  • наличие ацетона в моче при диабете 1-го типа. Ацетон является результатом сжигания жировых запасов.
  • Симптомы несахарного диабета

  • Несахарный диабет представляет собою клинический синдром, связанный со снижением способности почек. Несахарный диабет возникает, когда в организме человека не хватает гормона вазопрессина, который контролирует процесс выведения жидкости. Когда его мало — организм начинает терять больше воды, чем положено. Соответственно, чтобы восполнить запасы воды, больным несахарным диабетом приходится употреблять очень много жидкости от 5 до 20 литров в сутки, иначе организм больного человека просто обезвожится и он умрет.

    Чаще всего страдают от несахарного диабета молодые женщины и мужчины. Процесс нормальной выработки гормона вазопрессина обычно нарушают различные травмы и инфекции. Болезнь может развиться вследствие аневризма сосудов, травмы черепа, туберкулёза, саркоидоза, нейроинфекций. Кроме того, несахарный диабет может передаваться по наследству.

    Основными симптомами несахарного диабета являются:

  • очень сильная жажда;
  • частое мочеиспускание (моча постепенно становится белая как вода);
  • недержание мочи;
  • постоянная сухость во рту;
  • отсутствие потливости;
  • повышенная утомляемость.

Позже человек начинает худеть или же наоборот набирать вес, а из-за постоянной водной перегрузки желудок больного растягивается и опускается, могут проявиться такие болезни как: дискинезия желчных путей и синдром раздраженного кишечника. В эмоциональном и психическом плане, больного начинают беспокоить: частые головные боли, бессонница, эмоциональная неуравновешенность, снижение умственной активности.

10 СИМПТОМОВ ДИАБЕТА

Симптомы диабета у детей

Первые признаки диабета у женщин - сухость кожи и жажда.

7 признаков диабета

Симптомы диабета

Скрытый сахарный диабет, симптомы и признаки

Симптомы, которые нельзя игнорировать больным диабетом

Ваша оценка: Нет Средняя: 3.4 (97 votes)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Мясной рацион повышает риск диабета и рака!

Мясной рацион повышает риск диабета и рака!

Ученые в очередной раз заявили о том, что высокое потребление мяса ведет к развитию рака и сахарного диабета.
Несмотря на популярность белковых диет и новый статус жировой диеты в Швеции, медики не рекомендуют налегать на мясные продукты. Животные белки в больших количествах нельзя назвать полезными, - утверждают ученые.
Выяснилось, что наибольшему риску заболеть диабетом или раком подвергаются люди, которые активно употребляли мясные и молочные продукты. Среди поклонников растительной пищи такой тенденции зафиксировано не было.
Ученые не против мяса в скромных количествах. И, конечно же, продукт должен быть приготовлен здоровым способом (тушеное, вареное или запеченное мясо, но никак не жареное).

Около 6 млн россиян не знают, что они больны диабетом

Около 6 млн россиян не знают, что они больны диабетом

Согласно прогнозам экспертов Всемирной диабетической федерации общая численность больных диабетом к 2035 году достигнет отметки в 592 миллиона человек.

Более шести миллионов жителей России не знают, что они больны сахарным диабетом, заболевание выявлено только у примерно 4 миллионов человек, сообщила журналистам замдиректора ФГБУ "Эндокринологический научный центр" Минздрава РФ, глава института диабета ФГБУ ЭНЦ Марина Шестакова.

"Четыре миллиона больных зарегистрировано в России. Это данные госрегистра больных диабетом по обращаемости. Это те пациенты, которые пришли к врачу, которых занесли в базу. Всего, предположительно, в России более 10 миллионов больных диабетом, это суммарно, включая зарегистрированных и незарегистрированных, то есть не знающих о том, что они больны. То есть где-то 6 миллионов больных не знают, что они больны", — сказала она в ходе круглого стола "Сахарный диабет второго типа: остановить глобальную эпидемию".

Завкафедрой поликлинической терапии лечебного факультета РНИМУ имени Н. И. Пирогова Ирина Чукаева сообщила, что в мире страдают диабетом 382 человека, почти 90% которых больны диабетом второго типа.

"Предполагается, что к 2035 году число больных сахарным диабетом вырастет в полтора раза, им будет болеть каждый десятый житель планеты. Ежегодно от сахарного диабета умирает около 5 миллионов человек", — сказала она.

Согласно прогнозам экспертов Всемирной диабетической федерации численность больных диабетом к 2035 году достигнет отметки в 592 миллиона человек.

Диабет более опасен для женщин, чем для мужчин

Диабет более опасен для женщин, чем для мужчин

Диабет представляет большую угрозу для женщин, чем для мужчин, считают ученые из Австралии. Согласно их выводам, у женщин с диабетом риск развития ишемической болезни сердца на 40-50 процентов выше в сравнение с мужчинами.

Данная разница может основываться на том факте, что у мужчин полноценный диабет 2-го типа (самый распространенный тип диабета) развивается раньше, чем у женщин, еще когда у них более низкий вес. Мужчины, таким образом, имеют возможность быстрее проходить интенсивную терапию в отношении диабета и потенциальных рисков для здоровья сердца.

Свои выводы ученые сделали на основе проведенного мета-анализа данных о здоровье более 850 тысяч человек из 64 различных исследований за несколько десятилетий. Примерно 30 тысяч участников имели проблемы с сердцем.

Сравнение показало, что для женщин с диабетом риск развития болезни сердца был почти в 3 раза выше, чем для представительниц прекрасного пола, не болеющих диабетом. Для мужчин с диабетом эта вероятность была примерно в 2 раза выше в сравнении с мужчинами без заболевания.

По мнению экспертов, открытие говорит о том, что при лечении хронических заболеваний, таких как диабет, обязательно должна учитываться гендерная принадлежность пациентов.

Кроме того, сделан вывод о том, что женщинам более интенсивное лечение следует начинать  еще в период преддиабета, а не ждать развития полноценного диабета. Специалисты предполагают, что затягивающийся период преддиабета негативно сказывается на сосудах сердца, вызывая их отвердение и сужение.

Чтобы вылечить диабет, нужно пропустить ужин

Чтобы вылечить диабет, нужно пропустить ужин

Две большие порции лучше, чем шесть маленьких, утверждают исследователи. "Мы подтвердили древнюю пословицу «завтракай, как король, обедай, как принц и ужинай, как нищий", - говорит главный исследователь.
Ученые обнаружили, что приемы пищи только два раза в день могут быть эффективным способом избавиться от диабета 2 типа.
Исследователи разделили участников с диабетом на две группы. Они потребляли одинаковое количество калорий каждый день, только одна группа ела один раз в день, а вторая растянула их на шесть приемов пищи.
Было обнаружено, что те, кто ели только завтрак и обед потеряли больше веса, имели более низкий уровень сахара в крови и могли лучшее контролировать инсулин, чем те, кто ел шесть раз в день, сообщает New York Times.
«Пациенты действительно боялись, что будет вечером голодными, но чувство голода было меньше, когда они удовлетворяли потребность в пище. Но, когда они ели шесть раз в день, то не чувствовали удовлетворенности. Это было довольно удивительно", - сказала ведущий исследователь.
Она добавила, что это исследование может быть полезно для людей, у которых нет диабета, и которые пытаются сбросить вес.

Диабет и высокий уровень эстрогенов провоцируют у женщин слабоум

Диабет и высокий уровень эстрогенов провоцируют у женщин слабоумие

Французские ученые выяснили, что диабет 2-ого типа и повышенный уровень гормона эстрогена у женщин повышает риск развития слабоумия. Исследование проводилось учеными из научного центра INSERM.

В исследовании приняли участие более 5600 женщин в возрасте 65 лет и старше. У всех участниц эксперимента взяли анализ крови на уровень глюкозы и эстрогена, а затем тот же анализ провели четыре года спустя. У женщин, у которых были выявлены диабет и старческое слабоумие, уровень эстрогенов был выше на 70% по сравнению с теми женщинами, которые страдали диабетом, но не деменцией.

Ученые выяснили, что повышенный уровень эстрогена повышает риск развития слабоумия в два раза, а при наличии диабета этот риск еще выше.

Как выглядит преддиабет?

Как выглядит преддиабет?

Преддиабет – это состояние организма, когда отсутствуют клинические проявления сахарного диабета, но уже уровень глюкозы в крови выше нормы. В большинстве случаев преддиабет никак не проявляет себя клинически, и поэтому о его существовании часто не подозревают.

При соответствующем лечении и изменении образа жизни уровень глюкозы в крови нормализуется, и сахарный диабет не наступает. Если же не принимать необходимых мер, то преддиабет скорее всего перейдет в сахарный диабет. Диагностируют преддиабет с помощью анализа капиллярной крови, определяющего уровень глюкозы натощак.
Ставиться диагноз преддиабет в том случае, если уровень глюкозы в крови натощак составляет от 100 до 125 миллиграмм на децилитр (5,55-6,94ммоль/л). Подробно о диагностике сахарного диабета написано в статье Анализ крови на сахар – ключевой фактор диагностики сахарного диабета.

Еще одно исследование, которое часто рекомендуется для постановки диагноза, – это оральный тест на толерантность к глюкозе. Во время этого обследования уровень глюкозы в крови измеряют сначала натощак, а затем повторно через 2 часа после того, как больной выпьет раствор глюкозы (в течение 5 минут выпивают 300 мл воды, в которой растворено 75 г глюкозы). Если натощак уровень глюкозы окажется нормальным, а через два часа после принятия раствора глюкозы ее уровень будет выше нормы, то это предполагает преддиабет. В норме через 2 часа глюкоза должна составлять менее 140 мг/дл (7,7 ммоль/л), при преддиабете допускаются величины 140-199 мг/дл (7,7-11,1ммоль/л), при диабете – выше 200 мг/дл (11,1ммоль/л).

Всего доброго!

Как вовремя определить симптомы сахарного диабета?

Как вовремя определить симптомы сахарного диабета?

Чтобы узнать, находитесь ли вы в группе риска, необходимо ответить всего лишь на несколько вопросов простого теста, пункты которого — это распространенные симптомы сахарного диабета:
1. устаете ли вы без особой причины?
2. у вас свербит кожа, выпадают волосы и медленно заживают раны?
3. у вас частое мочеиспускание?
4. у вас сильная жажда даже в ночное время?
5. вы много едите и не можете наестся, при этом возможна потеря веса?

Как распознать первые признаки сахарного диабета?

Как распознать первые признаки сахарного диабета?

К сожалению, сахарный диабет второго типа проявляется симптомами, которые характерны и для других болезней, – дискомфорт и усталость человек может списывать на хронический стресс и переутомление. Но все же есть несколько признаков, которые могут четко указывать на то, что у вас развивается или уже развился сахарный диабет:
1. Резкая потеря веса – один из первых признаков развивающейся болезни, который должен насторожить. Вы вроде бы едите, как обычно, не сидите на жесткой диете и не истязаете себя ежедневными упражнениями в тренажерном зале, но при этом таете прямо на глазах. Поначалу уменьшение веса может обрадовать. Но радость будет недолгой, поскольку стремительная потеря веса является верным признаком какого-то заболевания. В случае с диабетом вес теряется из-за недостатка необходимого организму инсулина, расщепляющего пищу и способствующего усвоению ценных веществ и калорий.
2. Жажда или диабетический кетоацидоз. Постоянная сухость во рту не уходит даже при потреблении больших объемов жидкости. Вы все время хотите пить. Пьете воду, чай, соки – все, что нравится и попадается на глаза, но результат нулевой: все равно хочется пить, и не важно, жаркое лето на дворе или морозная зима.
3. Невероятная усталость. Просто в один «прекрасный» день, проснувшись, вы вдруг понимаете, что не можете встать с постели. Потеря физических сил, слабость, истощение – одни из верных симптомов диабета.
4. Постоянное чувство голода. У вас вдруг появляется зверский аппетит, вы жадно набрасываетесь на еду, хотя после сытного обеда прошел всего лишь час. Даже при потреблении большого количества пищи вы постоянно хотите есть. Причина повышенного аппетита – нарушение обменных процессов сахара в организме диабетика.
5. Частое мочеиспускание. Вам постоянно хочется в туалет. Похожая ситуация бывает и при цистите. Но в данном случае причина не воспаление почек, а неспособность организма справиться с высоким содержанием сахара в крови. Попытки вывести излишки сахара приводят к постоянным позывам к мочеиспусканию.
6. «Песок в глазах» и нарушение зрения. В глазах может вдруг начать двоиться или появляется ощущение тумана. Нарушения зрения при диабете вызываются расстройством функции сетчатки глаза из-за увеличения сахара в крови.
7. Незаживающие ранки и потертости. Вы заметили, что даже маленькие ранки и ссадины очень долго не проходят и доставляют вам немало неудобств и дискомфорта? Или вас беспокоит зуд в некоторых местах тела, нередко интимных? Как правило, с такими симптомами женщины идут к дерматологу или гинекологу, но они могут быть признаками диабета.

Какие бывают признаки запущенного диабета?

Какие бывают признаки запущенного диабета?

При запущенной стадии заболевания при диабете 2 типа могут появляться судороги в области икроножных мыш. Диабетическая ретинопатия – поражение сосудов глазного дна, приводящее к слепоте в самых запущенных случаях.

Запущенный сахарный диабет – штука опасная. Он может дать осложнения на почки, привести к потере зрения, развитию незаживающих язв.

Связаны ли сонливость и слабость при диабете?

Связаны ли сонливость и слабость при диабете?

До тех пор, пока гипергликемия возникает только после еды, больной сахарным диабетом чувствует себя удовлетворительно и предъявляет жалобы только на повышенную утомляемость. При прогрессировании заболевания нарушаются процессы регуляции образования глюкозы в печени, что приводит к развитию гипергликемии натощак и еще большему повышению уровня глюкозы в крови после еды. Больные предъявляют жалобы на утомляемость, слабость, сонливость, сонливость, шум в ушах, боли в животе, а также сильную жажду и частое мочеиспускание. При дальнейшем повышении уровня глюкозы (выше 19 ммоль/л) человек может оказаться в состоянии диабетической прекомы, когда начинаются тошнота, рвота, заторможенность, безразличие к окружающему, одышка, нарушение зрения, боль в области сердца. Кожа становится шершавой и сухой, конечности холодеют, сухие губы синюшного оттенка трескаются и покрываются корочками, язык обкладывается коричневым налетом.

Как лечить сухую кожу диабетику 2 типа?

Как лечить сухую кожу диабетику 2 типа?

Нарушение работы сальных желез ведет к сухости кожи, что делает ее уязвимой, а повышение уровня сахара крови создает благоприятную среду для размножения патогенных бактерий. Главная причина, по которой люди, больные диабетом, наиболее склонны к заболеванию ксерозом (сухой кожей) - это плохой контроль за уровнем глюкозы в крови.

  • когда уровень глюкозы в крови растёт, организм теряет жидкость, часть которой испаряется с верхнего слоя кожи, оставляя его сухим;
  • высокий уровень глюкозы в крови также снижает устойчивость организма к инфекциям.
  • Лечение сухой кожи, вызванной диабетом, состоит из двух частей:
  • регулирование уровня глюкозы в крови, ответственного за сухость кожи;
  • лечение симптомов сухой кожи с помощью регулирования влажности воздуха в помещении, здорового питания, постарайтесь принимать ванну не чаще чем раз в два дня, и выберете подходящее вам средство для ухода за сухой кожей.

Как выявить скрытый сахарный диабет?

Как выявить скрытый сахарный диабет?

При обычном обследовании на сахарный диабет кровь на сахар берут натощак. Этот анализ не способен выявить скрытую форму заболевания. Чтобы определить ее, необходимо проведение теста на глюкозную нагрузку. Для начала определяют уровень сахара в крови, после чего дают выпить 75 граммов глюкозы, растворенной в воде и скушать сладкую булку. Затем кровь берут на анализ повторно. У здоровых людей все показатели вернутся к норме, а у людей, страдающих скрытым диабетом, количество глюкозы в крови будет повышенным. Если наблюдаются отклонения, то лечение рекомендуется начинать сразу, не дожидаясь развития классического заболевания. Необходима диета при скрытом сахарном диабете, а также принятие некоторых других мер о которых будет говориться в этой статье чуть ниже.

Чрезмерно повышен аппетит. Какие могут быть причины?

Чрезмерно повышен аппетит. Какие могут быть причины?

Главные причины повышенного аппетита - нарушения процесса углеводного обмена. Именно они выступают главной причиной лишнего веса и ожирения. В данных случаях нас тянет к продуктам, в которых содержится большой объем углеводов. А это хлеб, пицца, пироги, макароны из белой муки, картофель, рис, сладости, безалкогольные напитки с большим содержанием сахара. В таком случае концентрация глюкозы в крови активно поднимается. И в кровь выбрасывается инсулин, поскольку организму нужно привести уровень в норму и он выбрасывает инсулин с избытком, по этой причине уровень глюкозы существенно понижается. По причине активного понижения концентрации глюкозы мозг снова получает сигнал, что необходимо принять пищу. В итоге имеем замкнутый круг и серьезные нарушения углеводного обмена.

Возможные причины повышение аппетита:

  1. Гормональный дисбаланс.
  2. Нарушение работы щитовидной железы.
  3. Заболевания пищеварительной системы.
  4. Депрессия, апатия.
  5. Нервное истощение.
  6. Переутомление.
  7. Психологическое потрясение.
  8. Стресс.
  9. Неправильное питание.
  10. Обезвоживание.
  11. Недосыпание.

какие ранние признаки и факторы риска сахарного диабета у детей?

какие ранние признаки и факторы риска сахарного диабета у детей?

Подросток ощущает повышенную потребность в сладких продуктах. Он трудно переносит большие интервалы между принятием пищи, из — за чувства голода даже может начаться головная боль. Спустя один или два часа после еды подросток ощущает слабость. Такие признаки могут быть заметны и у совсем здоровых подростков, но родителей они должны настораживать, особенно, в тех случаях, кто- то из родных на учете по сахарному диабету.

Дети, входящие в группу риска по этому заболеванию, часто имеют избыточный вес. Если ребенок перенес такие вирусные болезни, как корь, оспа или грипп, а также, гепатит, то они могут быть провокаторами развития сахарного диабета. Применение некоторых лекарств, губительных для поджелудочной железы, тоже может стать причиной диабета. Сильный стресс тоже может стать причиной этого заболевания.

Какие бывают симптомы сахарного диабета у подростков?

Какие бывают симптомы сахарного диабета у подростков?

  • очень частое мочеиспускание ребенка, постоянное чувство жажды в любое время суток;
  • при хорошем аппетите у подростка его масса тела неуклонно снижается;
  • подросток быстро утомляется и постоянно чувствует усталость;
  • вес ребенка снижается, а перед глазами он ощущает пелену;
  • чувствуются онемение, а также, покалывание в руках и ногах;
  • простудные заболевания длятся долго, может кружиться голова;
  • ранки и царапины на теле подростка очень долго заживают;
  • периодически может снижаться температура ( менее 36, 6).

При обнаружении большинства из этих симптомов подростку нужно сдать кровь и мочу на содержание сахара. Такие анализы надо сдавать периодически, чтобы по замеченным изменениям можно было бы начать своевременное лечение.

Признаки сахарного диабета у детей не зависят от типа сахарного диабета. Последнее время сахарный диабет стал все чаще регистрироваться среди детей и подростков. И решающую роль в этом играют глобальный рост показателей детского ожирения и физической инертности.

Какие бывают кожные признаки сахарного диабета?

Какие бывают кожные признаки сахарного диабета?

- сухость и зуд кожи;

- долго заживающие раны и повреждения на коже.

Этиология кожных поражений при сахарном диабете, безусловно, связана с нарушением углеводного обмена и накоплением соответствующих продуктов нарушенного метаболизма, что приводит к структурным изменениям в дерме, эпидермисе, фолликулах и потовых железах. В сочетании с диабетической полинейропатией, микро- и макроангиопатиями, нарушением местного и общего иммунитета это приводит к появлению различных видов сыпи, пигмент­ных пятен, изъязвлений, а также к гнойно-септическим осложнениям.

Кожа больных сахарного диабета подвергается своеобразным изменениям общего характера. При тяжелом течении болезни она становится грубой на ощупь, тургор ее снижается, развивается значительное шелушение, особенно волосистой части головы. Волосы теряют свой блеск. На подошвах и ладонях возникают омозолелости, трещины. Нередко развивается выраженное желтоватое окрашивание кожных покровов. Ногти деформируются и утолщаются за счет подногтевого гиперкератоза. Диффузное выпадение волос может быть симптомом плохо контролируемого диабета.

Часто дерматологические проявления могут выступать в качестве «сигнальных признаков» сахарного диабета: зуд кожи, сухость слизистых и кожи, рецидивирующие кожные инфекции (кандидоз, пиодермии).

какие звезды болеют диабетом?

какие звезды болеют диабетом?

Звезды болеют не хуже нас!

 

Главная проблема: сахарный диабет

Болезнь у Пугачевой развилась незаметно, на фоне стрессов. Ухудшение зрения, слабость, головные боли, одышка, жжение в груди – эти косвенные симптомы списывались на хроническую усталость и интенсивную работу. Увы, в 2006 году все это переросло в полноценный диагноз – диабет.

У Пугачевой диабет второго типа. Заболевание развивается, как правило, после 40. Главными провоцирующими факторами учёные называют лишний вес, высококалорийное питание, гиподинамию, стресс. Из-за постоянно повышенного уровня сахара в крови поджелудочной железе приходится вырабатывать всё больше гормона инсулина, и, в конце концов, клетки организма становятся к нему невосприимчивы. Результат — нарушение всех видов обмена веществ и вытекающие отсюда сбои в работе внутренних органов.

Повышенный сахар в крови тянет за собой целый шлейф гормональных, метаболических нарушений, которые, в первую очередь, приводят к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. В 80% случаев больные сахарным диабетом умирают от инфарктов и инсультов.

говорят мозг питается сахаром,а как быть при сахарном диабете

говорят мозг питается сахаром,а как быть при сахарном диабете?

Для обеспечения оптимального режима работы мозга необходимо соблюдать нормальный уровень глюкозы в крови. Поскольку, как высокий, так и низкий содержания глюкозы оказывает негативное влияние на умственную деятельность.

- повышенный уровень инсулина — причина высокого кровяного давления, которое оказывает сильное влияние на наш интеллект в дальнейшем.

- повышенный уровень сахара и инсулина приводит к потери артериями эластичности, делает их жестче и создает препятствия для поступления крови в мозг.

- повышенный уровень сахара и инсулина причина возникновения утолщения стенок сонной артерии, что в свою очередь одна из основных причин потери познавательной функции в старости.

- инсулиновая невосприимчивость сильно влияет на чувствительность нашего организма к натрию, который имеет свойство поднимать кровяное давление, что оказывает негативное влияние на мозг.

Нужно  повышать чувствительность к инсулину и улучшать толерантность к глюкозе.

Активные компоненты Зенслим Диаб снижают уровень сахара в крови за счет повышения чувствительность к инсулину. Зенслим Диаб существенно улучшает толерантность к глюкозе

усиленное выделение мочи - это постоянный признак диабета или не

усиленное выделение мочи - это постоянный признак диабета или нет?

Главными его признаками являются полиурия, полидипсия и чрезвычайно низкая относительная плотность мочи. Болезнь чаще всего начинается внезапно, и больной обычно хорошо помнит день и даже час, когда появились полиурия и полидипсия. Суточный диурез колеблется от 5 до 10 л, изредка достигая 15—20 л. Каждые 2—3 ч больной выпивает н выделяет 1 — 2 л жидкости. Полиурия приводит к обезвоживанию тканей. Кожа больных становится сухой и дряблой, потоотделение отсутствует, резко снижено слюноотделение. Постоянная сухость во рту сопровождается неутолимой жаждой, которая выражена значительно сильнее, чем при сахарном диабете.
Относительная плотность мочи при несахарном диабете колеблется от 1001 до 1005. Если больного лишить воды, диурез почти не уменьшится, плотность мочи слегка повышается и может достигнуть 1010, но у больного при этом появляются признаки тяжелой дегидратации. Если больной находится в бессознательном состоянии и не способен попросить воды, он может погибнуть от обезвоживания. Подобная ситуация иногда складывается при остром начале несахарного диабета после нейрохирургической операции или после травм, например после перелома основания черепа. Изменения других внутренних органов при несахарном диабете выражены нерезко или даже не определяются.

Первые признаки сахарного диабета не зависимо от типа

Первые признаки сахарного диабета не зависимо от типа

Первые признаки сахарного диабета могут  появиться в любом возрасте. Вовремя распознать и начать лечение можно, только зная эти первые признаки сахарного диабета.

Какие же первые признаки сахарного диабета вообще…

Пациенты начинают жаловаться на сухость во рту и вследствие этого жажду. Могут выпивать по 3-5 литров жидкости в день. Одним из первых признаков сахарного диабета  считают частое мочеиспускание, которое может усиливаться в ночные часы.

С чем связаны эти признаки сахарного диабета? Дело в том, что при превышении уровня сахара в крови в среднем выше 10 ммоль/л, он (сахар) начинает переходить в мочу, уводя за собой воду. Поэтому пациент много и часто мочится, организм обезвоживается, и появляются сухость слизистых и жажда.

У некоторых пациентов отмечается повышенный аппетит. Это может быть связано с двумя причинами. Первая причина – это избыток инсулина (СД 2 типа), который прямо влияет на аппетит, усиливая его. Вторая причина – это “голодание” клеток. Так как глюкоза для организма — основной источник энергии, то при непоступлении ее в клетку, что возможно как при дефиците, так и при нечувствительности к инсулину, образуется голод на клеточном уровне.

Следующий признак сахарного диабета, который появляется одним из первых, — это зуд кожи, особенно промежности. Пациенты с сахарным диабетом часто подвержены инфекционным заболеваниям кожи: фурункулезам, грибковым заболеваниям.

Очень часто пациенты жалуются на снижение либидо и потенции. Также снижается острота зрения, что может быть связано с появлением глюкозы в жидких средах глаз. Обычно после нормализации уровня сахара острота зрения возвращается в норму.

Вот такие первые признаки сахарного диабета, причем неважно какого типа этот диабет. Различие будет только в скорости нарастания этих симптомов и степени выраженности.

Симптомы гестационного диабета

Симптомы гестационного диабета

Вот некоторые из симптомов, характерных для возникновения сахарного диабета во время беременности: чрезмерная жажда, снижение зрения, частое мочеиспускание, внезапный голод, крайняя усталость. Очень часто трудно обнаружить болезнь, потому что организм претерпел множество изменений, многие из которых появляются в первый раз. Беременная женщина должна быть в контакте с врачом, поэтому необходимо поделиться любые необычные симптомы, которые чувствуют. Диабет обычно начинается на 5-6 месяце беременности и исчезает после рождения ребенка.

Причины усталости, сонливости и борьба с ними.

Причины усталости, сонливости и борьба с ними.

Причина усталости № 1: недостаток сна.

Несмотря на явную очевидность причины, время вашего сна действительно может оказаться недостаточным, что может отрицательно сказываться и на концентрации внимания, и на общем состояния здоровья. Взрослый человек порядка семи-восьми часов каждую ночь обязательно должен проводить во сне.

Исправление ситуации: следуйте чёткому режиму дня и пускай полноценный сон станет вашим первоочередным, приоритетным заданием. Ноутбукам, мобильным телефонам и карманным компьютерам не место в вашей спальне.

Проблемы со сном продолжаются по-прежнему? Тогда, возможно, имеется нарушение сна и вам следует обратиться за помощью к врачу.

Причина усталости № 2: апноэ сна.

Некоторые люди считают, что спят вполне достаточно, но их сон нарушается ночным апноэ (апноэ сна), при котором во сне периодически происходит задержка или остановка дыхания. Каждая такая остановка вызывает кратковременное рефлекторное пробуждение, затем сон продолжается и об этом вы можете и не помнить.

В итоге: вы лишены сна, несмотря на то, что провели 8 часов в постели.

Исправление ситуации: если у вас имеется избыточный вес - похудейте, бросьте курить, в ряде случаев будет полезным устройство УППД, позволяющее удерживать дыхательные пути во время сна постоянно открытыми.

Причина усталости № 3: недостаточность питания.

Особенности питания редко становятся причиной усталости, но так называемые "неправильные продукты" вполне могут повлечь подобные проблемы. Следование сбалансированному питанию может помочь поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы и препятствовать упадку сил, чувству вялости, часто обусловленным снижением концентрации сахара.

Исправление ситуции: всегда завтракайте и при каждом приеме пищи постарайтесь включать белки и сложные углеводы. К примеру - яичница с тостами из цельнозернового хлеба. Кроме того, для поддержания сил в течение дня используйте легкие перекуски.

Причина усталости № 4: анемия.

У женщин одной из ведущих причин усталости является анемия. Обильная кропотеря при месячных может привести к железодефицитной анемии, сопровождаясь и сопутствующими рисками.

Красные кровяные клетки (показаны на рисунке) обеспечивают доставку кислорода ко всем органам и тканям организма.

Исправление ситуации: при анемии, вызванной дефицитом железа, может помочь приём препаратов железа и введение в рацион продуктов, богатых железом, таких, как мясо, печень, моллюски, бобовые и обогащённые зерновые.

Причина усталости № 5: депрессия.

Вы можете иметь представление о депрессии как об эмоциональном расстройстве, но она проявляется также множеством физических симптомов. Одними из самих распространённых являются усталость, головные боли, потеря аппетита. Если вы ощущаете усталость и "депресняк" уже более двух недель, обратитесь к врачу.

Исправление ситуации: депрессия довольно хорошо поддаётся лечению с помощью психотерапии и / или лекарственных препаратов.

Причина усталости № 6: гипотиреоз.

Щитовидка - небольшая железа, расположенная в основании шеи. Основная её роль - регулировать обмен веществ и скорость, с которой ваш организм преобразует пищу в энергию. Когда продукция железы снижена и обмен веществ замедляется, вы вполне можете ощущать вялость и набирать вес.

Исправление ситуации: если анализ крови подтвердит сниженную продукцию щитовидной железы, вернуть, восстановить нормальную скорость обмена могут помочь синтетические препараты гормонов.

Причина усталости № 7: злоупотребление кофеином.

Кофеин  в умеренных дозах может улучшить концентрацию внимания и бдительность. Но его избыток может привести к тахикардии, повышению артериального давления и нервозности. У некоторых людей, как показывают исследования, чрезмерные дозы кофеина могут привести к усталости.

Исправление ситуации: постепенно сократить приём кофе, крепкого чая, шоколада, прохладительных напитков, а также каких-либо кофеинсодержащих лекарств.  Внезапное же прекращение употребления кофеина может привести к симптомам абстиненции и к ещё большей усталости.

Причина усталости № 8: скрыто протекающие заболевания МВП.

Если у вас когда-либо была инфекция мочевыводящих путей (МВП), вам, вероятно, знакома жгучая боль и нестерпимые позывы к мочеиспусканию. Но инфекция не всегда проявляет себя столь очевидными симптомами. В некоторых случаях именно усталость является единственным признаком. Анализ мочи может достаточно просто и быстро подтвердить заболевание.

Исправление ситуации: для лечения инфекции МВП назначают антибиотики, и усталость, как правило, исчезает уже в течение недели.

Причина усталости № 9: Диабет.

У лиц с диабетом сахар не проникает в клетки организма, где должен быть преобразован в энергию, а остаётся в крови, образуя его аномально высокий уровень. В результате организм оказывается без сил, несмотря на достаточное питание. Если у вас имеется постоянная, ничем не объяснимая усталость, попросите врача назначить исследование на диабет.

Исправление ситуации: лечение диабета включает в себя изменения в образе жизни, прежде всего диету и физические упражнения, инсулинотерапию и медикаменты, способствующие усваиванию сахара организмом.

Причина усталости № 10: обезвоживание.

Ваша усталость может оказаться признаком обезвоживания. Работаете ли вы физически или служите в офисе, ваш организм нуждается в воде, чтобы сохранять бодрость и работоспособность. Если вы хотите пить, это уже признак обезвоживания.

Исправление ситуации: пейте в течение дня воды столько, чтобы цвет мочи оставался светлым. Выпивайте по крайней мере два стакана воды за час перед предстоящей физической нагрузкой. Затем небольшими порциями пейте в течение тренировки, и ещё два стакана воды выпейте по завершении тренировки.

Причина усталости № 11: заболевания сердца.

Если приступы усталости случаются у вас при повседневной деятельности, таких, как уборка по дому или прополка во дворе, они могут быть признаком того, что вашему сердцу уже не до работы. Если вы заметили, что становится все труднее справляться с задачами, которые прежде давались вам легко, поговорите со своим врачом по поводу возможного заболевания сердца.

Исправление ситуации: изменения в образе жизни, лекарства и лечебные процедуры помогут контролировать течение заболеваний сердца и восстановить ваши жизненные силы.

Причина усталости № 12: посменная работа.

Работа по ночам или посменно может нарушить ваши внутренние часы. После пробуждения вы будете ощущать усталость и разбитость, а также сонливость в течение дня.

Исправление ситуации: во время отдыха ограничьте воздействие дневного света. Обеспечьте в спальне достаточное затемнение, тишину и прохладу.

По-прежнему возникают проблемы со сном? Поговорите со своим врачом. Могут оказаться полезны лекарства и пищевые добавки.

Причина усталости № 13: пищевая аллергия.

Некоторые врачи считают, что скрытые пищевые аллергии могут вызвать сонливость. Если ваша усталость усиливается после еды, у вас может оказаться умеренная непереносимость того, что вы съели - недостаточная, чтобы вызвать зуд или сыпь, но её как раз достаточно, чтобы проявилась усталость.

Исправление ситуации: попробуйте исключать продукты из рациона по одному и наблюдайте за усталостью. Также вы можете попросить своего врача о прохождении тестов на пищевую аллергию.

Причина усталости № 14: фибромиалгия и СХУ.

Если ваша усталость продолжается более 6 месяцев, и её проявления настолько серьёзны, что вы не справляетесь со своими повседневными обязанностями, тогда вполне возможны фибромиалгия или синдром хронической усталости (СХУ). Оба состояния могут иметь различные симптомы, но основным является устойчивый, необъяснимый упадок сил.

Исправление ситуации: пока не существует средства быстрого решения проблемы СХУ и фибромиалгии, пациентам часто приносят пользу изменения в режиме дня, выработка полезных привычек, касающихся сна и щадящие физические упражнения.

Быстрое решение при лёгкой усталости.

Если у вас имеется незначительная усталость, не связанная с каким-либо медицинским состоянием, решением могут быть физические упражнения. Исследования показывают, что у здоровых взрослых, у которых наблюдается усталость, значительный подъём жизненных сил достигается в разультате довольно скромной программы тренировок.

В одном из исследований его участники занимались на велотренажере по 20 минут в мягком темпе. Таких занятий всего три раза в неделю было вполне достаточно, чтобы бороться с симптомами усталости.

скрытый сахарный диабет симптомы

скрытый сахарный диабет симптомы

Скрытый (или латентный) сахарный диабет, как правило, протекает без проявления симптомов и признаков. Страдающие этим заболеванием, не чувствуют никаких изменений в организме, а, следовательно, и не обращаются к врачам. Но все же, выявить скрытый диабет можно с помощью специальных тестов на толерантность к углеводам. Например, ГТТ (глюкозно-толерантный тест). Характерным признаком скрытого диабета в этом случае будет показатель выше 120 мг натощак и выше 200мг после приема пищи. Данный тест заключается в том, что у пациента вначале измеряют уровень глюкозы натощак, а затем ему дают 75г глюкозы, разведенной в 200 мл воды.

В период скрытого диабета в организме человека начинают происходить изменения. У здорового человека благодаря почечному фильтру весь сахар и глюкоза задерживаются в организме и не выводятся с мочой, но если уровень сахара превышает норму, то фильтр начинает его пропускать. Следовательно, человек, страдающий такой формой сахарного диабета, может определить заболевание с помощью анализа мочи. Для этого существуют специальные тест-полоски. Если уровень сахара в крови минимальный, то врачи говорят о почечном пороге.

Пять признаков предрасположенности к диабету

Пять признаков предрасположенности к диабету

Вы когда-нибудь пробовали оценить степень вашего риска заболеть диабетом? Есть пять признаков, которые указывают на вероятность развития этого заболевания.

У вас лишний вес и вы мало двигаетесь

Из числа людей, страдающих диабетом 2 типа, более 85% имеют лишний вес. Центральное ожирение (жир в районе живота) особенно часто связывают с предрасположенностью к диабету. Чем больше вес тела, тем больше инсулинорезистентность, а это вызывает повышение сахара в крови.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, риск развития диабета удваивается. И наоборот, активный образ жизни в два раза снижает вероятность диабета. Физическая нагрузка не только снизит инсулинорезистентность, но и поможет сбросить вес.

Вы едите вредную пищу

Пристрастие к жирной и сладкой пище значительно повышает вероятность развития диабета. Если вы часто едите жареную пищу, пьете газировку, злоупотребляете соусами и никогда не отказываетесь от сладкого, вы повышаете вероятность увеличения веса, что ведет к развитию инсулинорезистентности и повышению риска диабета. Также нездоровое питание может вызвать повышение уровня холестерина, кровяного давления, что может привести к диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Постарайтесь есть меньшими порциями и заменять любимые блюда на диетические аналоги.

Диабет у ваших родственников

Если у кого-то из ваших ближайших родственников – отца или матери, сестры или брата, ваших детей – диагностирован диабет 2 типа, ваши шансы развития этого заболевания значительно повышаются.

Да, это наследственное заболевание, и вы не можете изменить свои гены. Но вы можете снизить уровень риска. Если заболевание угрожает вашей семье, займитесь его предотвращением все вместе – выбирайте правильные продукты питания и занимайтесь спортом всей семьей.

У вас есть «женские проблемы»

У некоторых женщин есть предрасположенность к диабету. Это женщины с синдромом поликистозных яичников (гормональное нарушение, приводящее к нерегулярным менструациям). Матери, родившие крупных детей (вес более 4 кг) могут заболеть диабетом. Женщины, которым диагностировали диабет беременных (диабет, проявляющийся только во время беременности), имеют в семь раз большую вероятность впоследствии заболеть диабетом 2 типа.

Как и в других случаях предрасположенности, вы можете снизить риски благодаря диете и физической активности. Если вам уже диагностировали предиабет, следует снизить уровень сахара в крови.

Вы старше сорока лет

Хотя диабет встречается и у молодых людей, чаще всего его диагностируют у людей старше сорока лет. Поэтому людям старше этого возраста рекомендуется регулярно проверять, нет ли у них признаков диабета. Если вы попадаете в «группу риска», это следует делать и раньше.

Жажда – симптом диабета?

Жажда – симптом диабета?

Сильная жажда может быть признаком инто­ксикации. Организм стремится избавиться от тех или иных отравляющих веществ, для этого необходимо поступление большого количества воды – вместе с ней они будут естественным образом выведены через почки. Токсины вырабатываются при вирусной или бактериальной инфекции, некоторых опухолях, поэтому при повышенной потребности в питье стоит обратиться к врачу и обследоваться. Также необходимо провериться на сахарный диабет. Из-за болезни в крови повышается содержание глюкозы. Это, в свою очередь, приводит к усиленному образованию и выведению мочи, а значит, к обезвоживанию. Организм стремится восполнить запасы влаги – и жажда усиливается.

Чтобы избавиться от постоянной потребности пить, диабет нужно компенсировать – при помощи инъекций инсулина или приема сахароснижающих препаратов. Подобрать такое лечение должен врач-эндокринолог.

 

Жажда – ведущий симптом и другого вида диабета, несахарного. Это заболевание развивается в результате недостаточности вазопрессина – гормона, который вырабатывается в задней доли гипофиза. Его дефицит приводит к усиленному мочевыделению, общему обезвоживанию и сильной жажде. Нормализовать состояние можно при помощи заместительной гормональной терапии.

 

И, наконец, более сильная, чем обычно, жажда может свидетельствовать о поражении мочевыводящих путей и почек: цистите, пиелонефрите, клубочковом нефрите, поликистозе почек. В такой ситуации потребность в воде увеличивается одновременно и из-за интоксикации организма в результате инфекции, и из-за усиленного мочевыделения. Так что вам, возможно, стоит нанести визит и нефрологу.

скрытый диабет симптомы

скрытый диабет симптомы

Ничего не подозревая, при малейшем головокружении или обмороке вы попадаете в клинику, где выясняется, что уровень сахара в вашей крови очень высок. И тут, после сопутствующих анализов у эндокринолога и прочих врачей, вы понимате, что теперь практически всегда необходимо следить за этим уровнем сахара и придерживаться очень ограниченного и сбалансированного питания. А все в связи с черезмерным употреблением углеводов и сахаров, уровень которых вы также ранее не контролировали.
Итак, скрытый диабет, симптомы которого могут, как вы поняли, развиваться медленно и практически незаметно, вполне опасен. Ведь чем позже диагностировать заболевание, любое в принципе, тем сложнее его излечить в будущем.

Какие существуют первые признаки сахарного диабета у женщин?

Какие существуют первые признаки сахарного диабета у женщин?

Сахарный диабет на начальных стадиях не имеет ярко выраженных проявлений, иногда признаки болезни могут полностью отсутствовать, но чаще появляются незначительные изменения состояния, общего самочувствия на которые женщина чаще всего не обращает внимания. Их выраженность зависит от таких параметров как уменьшение количества вырабатываемого поджелудочной железой инсулина, продолжительность заболевания и индивидуальные особенности организма. Болезнь всегда проще лечить на ранних стадиях развития, поэтому необходимо внимательно отнестись к своему организму и выяснить, не является ли ухудшение самочувствия началом серьезной болезни.

Избыточный вес, постоянное чувство жажды, частое мочеиспускание, раздражение, зуд слизистых оболочек – это первые признаки сахарного диабета у женщин.

Сахар является прекрасной средой для развития бактерий и грибов, из-за усиленного размножения последних у женщин, больных сахарным диабетом может наблюдаться зуд кожи и слизистых оболочек, часто появляется генитальный зуд. Развитие бактерий приводит к возникновению инфекций в области влагалища и мочеполовой системы. Еще один симптом, говорящий о возможном развитии диабета – сухость влагалища.

При появлении одного или нескольких из этих признаков необходимо проверить кровь на уровень глюкозы. Сделать это можно самостоятельно с помощью глюкометра, приобрести его можно в аптеке, рецепт врача для этого не требуется.

Симптомы диабета у детей

Симптомы диабета у детей

В жизни часто случается так: чего больше всего боишься, то с тобой и произойдет. Боишься повредить руку – так обязательно будешь невнимательным, и случится такая неприятность. Боишься заразиться гриппом – заболеешь и очень даже надолго.

Рассматривая риск для ребенка заболеть диабетом, в первую очередь, родители должны побороть свои тревоги за здоровье малыша и научиться отличать симптомы диабета у детей от признаков других заболеваний.

В данном случае, вариант мнения родителей «если я не вижу проблему с диабетом, то его у ребенка нет, и все у нас как-то обойдется» может обернуться очень плачевными последствиями для малыша. Правы те родители, кто волнуются за малышей и стараются быть просвещенными в особенностях детских болезней. Действительно, диабет непросто выявить на ранних стадиях у маленьких детей. Но возможно, и родители должны об этом знать!

Вспомните правило: предупрежден – значит, вооружен

Во-первых, самим родителям надо как можно больше выяснить о разных проявлениях диабета в юном возрасте. Не поленитесь прочитать все возможные источники, проконсультироваться с педиатрами и эндокринологами! Во-вторых, очень важно быть доброжелательными и доступно объяснить ребенку, что о любых недомоганиях надо рассказывать маме и папе, ничего не скрывая и не стесняясь.

У детей сахарный диабет проявляется как диабет первого типа, или инсулинозависимый (но второе название устаревшее). Специалисты считают причиной развития диабета генетическую предрасположенность (замечено, что с большой долей вероятности заболеют те люди, у которых в роду есть диабетики) на фоне перенесенных ребенком инфекционных заболеваний, которые ослабляют иммунитет.

В норме у здорового ребенка в «голодной» крови (натощак) уровень глюкозы не выше 3,3-5,5 ммоль/л. В норме глюкозы в моче быть не должно. Количество сахара в крови организм регулирует с помощью гормона инсулина, который вырабатывают особые клетки поджелудочной железы. При диабете в крови повышенное содержание глюкозы. Когда уровень сахара резко повышается (8-10 ммоль/л), в почках глюкоза не успевает перейти из мочи обратно в кровь, потому ее и выявляют в моче. Одно из следствий такого состояния – сильная жажда, так как для связывания молекул глюкозы требуется очень много молекул воды.

Признаки развития диабета

Симптомами какой-либо болезни называют характерные внешние проявления, неприятные ощущения и признаки ухудшения общего состояния здоровья. Как правило, симптомы диабета у детей при развитии болезни проявляются последовательно, и родителям надо ориентироваться в этом, чтобы не упустить драгоценное время.

Обычно случается так. Родители начинают замечать, что ребенок просит много пить. При этом мочеиспускание становится чаще и обильнее как днем, так и ночью; бывают резкие и непонятные перемены с аппетитом – то малыш отказывается от еды, то много кушает. И все это вместе с тем, что он сильно худеет, становится неактивным и каким-то сонным. Родители принимают некоторые меры, но определиться, чем и как конкретно помочь ребенку, не могут, так как ни высыпаний на коже, ни кашля, ни температуры не видят. Далее дело осложняется тошнотой и рвотой. Но все это, как считают современные специалисты, признаки второй «ступеньки» диабета. Организм ребенка уже не имеет возможности бороться самостоятельно. Ребенку нужна экстренная госпитализация и помощь медиков!

Несколько раньше у малыша заметны (но родители не придают этому должного значения!) самые ранние симптомы диабета – это характерные признаки «голодания»:

- не может долго выдержать без еды, жалуется на головные боли и обостренное чувство голода;

- начинает кушать больше сладкого;

- чувствует слабость спустя 1,5-2 часа после приема пищи.

Все перечисленные признаки ухудшения здоровья – повод для немедленного обращения к эндокринологу. Если также у ребенка резко ухудшилось зрение, появились фурункулез, нейродермит, парадонтит, не откладывайте вопрос ни на минуту! Наследственность сыграет роль, но нельзя забывать про влияние стрессовых ситуаций, инфекций, неправильного питания.

Это хорошо, что есть родительское внимание и забота. Это очень хорошо, когда родители не паникуют, если знают, что у родственников были случаи диабета. Конечно, вероятность наследственной передачи и проявления симптомов диабета у детей этой болезни будет выше. Как раз, надо действовать! Пройдите обследование, чтобы выяснить стадию заболевания, и следуйте рекомендациям опытных врачей.

При написании статьи были использованы материалы сайта «Медицинский блог врача скорой помощи».

Первые признаки диабета у женщин - сухость кожи и жажда.

Первые признаки диабета у женщин - сухость кожи и жажда.

Диабет 2 типа является заболеванием, которое развивается очень медленно, и симптомы в виде осложнений возникают постепенно. Могут быть скачки давления, нарушение сна, зрения. Откуда возникает сахарный диабет?

Основной причиной является неспособность клеток тканей воспринимать инсулин, который вырабатывается эндокринными клетками поджелудочной железы. Всем известно, что каждая клетка нашего организма нуждается в энергии, а питать её возможно только с помощью глюкозы. При сахарном диабете 2-го типа клетки постепенно утрачивают способность воспринимать инсулин, в результате чего сахар не попадает в ткани, а накапливается в сыворотке крови. Это вызывает общее отравление организма, которое приводит к многим осложнениям.

Первые признаки диабета у женщин представляют собой совокупность осложнений этого недуга. Женщины, страдающие диабетом, кроме внутренних признаков, имеют еще и внешние, такие как потеря зрения, почечная недостаточность, повреждение тканей стоп, инфаркты и инсульты, нарушение менструального цикла и ожирение.

Долгое время диагностировать диабет 2-го типа было достаточно сложно, так как осложнения возникали намного раньше, чем ставился диагноз.

На сегодняшний день медицина предоставляет выбор, сдать анализ крови на сахар не возможно как в лабораторных условиях, так и в домашних. Первые признаки диабета у женщин должны послужить сигналом для обращения к врачу-эндокринологу.

Одними из первых симптомов диабета является сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание и необоснованный набор или потеря веса. Эти симптомы должны стать причиной, чтобы обратиться к врачу-эндокринологу.

Диетологи назвали пять худших диет

Диетологи назвали пять худших диет

Британская ассоциация диетологов назвала худшие диеты, которым следовали звезды и их поклонники в этом году. На первом месте в рейтинге оказалась диета Дюкана, которой следуют Дженнифер Лопес и Жизель Бундхен. Ее разработчик Пьер Дюкан сам признался, что побочные эффекты его диеты могут включать запоры, упадок сил и неприятный запах.

Второе место досталось диете под названием KEN, что означает кетонное энтеральное питание. В течение 10 дней питание происходит напрямую — через трубку в носу в желудок. Отключаться от устройства нельзя, а для поддержания нормальной работы кишечника следует принимать слабительное. Так худеют некоторые топ-модели.

 Капельная диета, к которой прибегали Рианна и Саймон Коуэлл, это вливание питательных смесей через капельницу.

Алкорексия — это самая веселая, но одна из самых опасных диет. В ней сладкие и жирные продукты заменяются алкоголем. Стоит ли говорить, что у ее последователей сильно страдает печень?

Замыкает список опасных диет относительно новая диета OMG (Oh My God!). Она предусматривает интенсивные упражнения, холодные ванны, много кофе и мало еды.

7 признаков диабета

7 признаков диабета

Такое заболевание как диабет имеет постепенное развитие, даже в течение нескольких лет. Возможно и не заметить никаких симптомов этого заболевания. Однако есть несколько признаков, которые помогут указать на вероятность развития этой болезни.
1. Избыточный вес. Большинство людей, страдающих диабетом, имеют лишний вес. Скопление жира в области живота является предрасположенностью к диабету. При этом может помочь диета и физические упражнения. Очень важно постепенное и медленное снижение и физические нагрузки.
2. Возраст, старше 40 лет. Зачастую диабет встречается у людей старше сорока лет, однако и у молодых людей возможно тоже. Поэтому важно проводить регулярные проверки.
3. Наличие диабета у кого-либо из родственников. Если кто-то из ваших родственников болеет диабетом второго типа, то у вас есть шанс развития этого заболевания. Однако есть возможность снизить риск развития путем организации правильного питания и занятия спортом.
4. Углеводная жажда. Возникновение желания в потреблении большого количества шоколада, картофеля фри, чипсов приводит к выработке большого количества инсулина.
5. Чувство вялости и усталости после еды. Желание лечь поспать после еды – это нормальная реакция организма на поступление углеводов с пищей. Однако если это происходит постоянно, то это указывает на то, что вы потребляете слишком много простых углеводов. Необходимо в таких случаях употреблять сложные углеводы: цельные зерна (коричневый рис, овес, ячмень), овощи, фрукты. Очень полезна двигательная активность сразу после еды.
6. Высокое кровяное давление. Если наряду с лишним весом, усталостью наблюдается повышение кровяного давления, то это является признаком диабета.
7. Онемение и покалывание конечностей. Данное явление называется невропатией. При высоком уровне сахара в крови происходит разрушение нервной системы. Чаще всего страдают нервные окончания в конечностях.
Если у вас есть вышеперечисленные признаки, вам обязательно стоит показаться эндокринологу. Главным правилом диабета является контроль. Поэтому необходимо следить за уровнем сахара в крови. Следите за собой и будьте здоровы!

Симптомы диабета. Будьте начеку, ибо мы почти все находимся в гр

Симптомы диабета. Будьте начеку, ибо мы почти все находимся в группе риска

Сахарный диабет – это третье по распространённости заболевание на планете. Так как главными причинами его возникновения специалисты считают переедание, гиподинамию, чрезмерное употребление сладостей, стрессы и вирусные инфекции, то можно утверждать, что большинство нас находится в зоне риска. Поэтому симптомы диабета нужно уметь распознавать, и желательно на самых ранних стадиях.

 

Как не прозевать симптомы диабета?

 

Часто о своём заболевании таким досадным недугом люди узнают слишком поздно, порой, даже чисто случайно, поскольку признаки его проявляются не сразу. Если вы не хотите прозевать начало болезни, то нужно время от времени посещать специалистов для профилактических осмотров и сдавать анализы. Ведь первые симптомы (признаки) диабета можно определить только после проведения тестов на уровень содержания сахара и в моче, и в крови.

 

Какие симптомы диабета 1 и 2 типа?

 

Хотя между собой они и отличны, но некоторые общие признаки всё же имеются. Вследствие усиленной потери воды происходит частое мочеиспускание и присутствует постоянное чувство жажды. Воспаление крайней плоти, связанное с частым выделением мочи, обнаруживают ещё до диагностирования сахарного диабета.

 

При диабете 1-го типа человек здорово теряет в весе, даже, несмотря на усиленное питание. Это происходит вследствие того, что при дефиците инсулина ткани не способны в полной мере перерабатывать глюкозу, а значит, задействуют накопленные запасы белков и жиров.

 

Все-таки при диабете 1 типа симптомы прослеживаются более отчётливо, нежели при 2-ом, который часто обнаруживают чисто случайно, после проявления осложнений. В большинстве случаев это почечная недостаточность, заболевания сердечнососудистой системы и глаз (жалобы на «белую пелену»).

 

Диабет 2-го типа наиболее распространён среди людей, старших 45-ти лет, и чаще всего протекает на фоне ожирения.

 

Какие наиболее распространённые симптомы диабета?

 

  • плачевное состояние кожных покровов – воспаления, плохо поддающиеся лечению и расчёсы из-за постоянного зуда;
  • мышечная слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • сухость во рту;
  • вагинальный зуд;
  • ощущение тяжести в ногах, переходящее в покалывание и онемение конечностей;
  • судороги икроножных мышц;
  • состояния, чем-то напоминающие грипп (головная боль, головокружения, ломота во всём теле, слабость);
  • усиление роста волос на лице или же, наоборот, их выпадение на ногах;
  • снижение иммунитета.

Скрытый сахарный диабет, симптомы и признаки

Скрытый сахарный диабет, симптомы и признаки

Скрытый (или латентный) сахарный диабет, как правило, протекает без проявления симптомов и признаков. Страдающие этим заболеванием, не чувствуют никаких изменений в организме, а, следовательно, и не обращаются к врачам. Но все же, выявить скрытый диабет можно с помощью специальных тестов на толерантность к углеводам. Например, ГТТ (глюкозно-толерантный тест). Характерным признаком скрытого диабета в этом случае будет показатель выше 120 мг натощак и выше 200мг после приема пищи. Данный тест заключается в том, что у пациента вначале измеряют уровень глюкозы натощак, а затем ему дают 75г глюкозы, разведенной в 200 мл воды.

В период скрытого диабета в организме человека начинают происходить изменения. У здорового человека благодаря почечному фильтру весь сахар и глюкоза задерживаются в организме и не выводятся с мочой, но если уровень сахара превышает норму, то фильтр начинает его пропускать. Следовательно, человек, страдающий такой формой сахарного диабета, может определить заболевание с помощью анализа мочи. Для этого существуют специальные тест-полоски. Если уровень сахара в крови минимальный, то врачи говорят о почечном пороге.

Однако у данного заболевания есть симптомы, которые человек может просто не замечать или не считать опасными. Первый признак, организм начинает подвергаться воздействию патогенных микроорганизмов, а это приводит к сухости кожи и незначительным шелушениям, иногда может появляться незначительный зуд. Второй симптом скрытого диабета - появляется сухость во рту и чувство постоянной жажды. Третьим призанком являются проблемы с весом. Диабет не всегда приводит к ожирению, иногда, особенно на ранних стадиях, больной начинает резко худеть. В-четвертых, мочеиспускание становится более частым. При всех этих симптомах у человека также увеличивается аппетит, что совершенно не настораживает, так как принято считать, что хороший аппетит – показатель крепкого здоровья. Данные симптомы не всегда проявляются в комплексе, а иногда могут отсутствовать полностью.

Подводя итоги, важно заметить, что, так как скрытый сахарный диабет протекает без явных симптомов, то и обнаружить и поставить диагноз может только врач с помощью специальных анализов и обследований организма. Раннее выявление данного заболевание способно свести к минимуму риск его развития и перехода в более тяжелую форму.

Симптомы, которые нельзя игнорировать больным диабетом

Симптомы, которые нельзя игнорировать больным диабетом

Болезни сердца, недостаток сахара в крови, инфекции, проблемы с глазами, и многие другие недуги могут осложнить состояние больных диабетом. Люди с таким диагнозом, как правило, умеют управлять своим заболеванием посредством правильного питания, регулярных физических упражнений и лекарств. Однако, масса факторов, кроме питания и спорта, могут повлиять на уровень сахара в крови – болезнь, стресс, спиртное, и даже менструальный цикл.

Частое мочеиспускание, сильная жажда, нечеткое зрение

Частое мочеиспускание, сильная жажда или голод, нечеткое зрение – три признака неконтролируемого сахара в крови. Обнаружив любой из этих симптомов, вы должны проверить свой уровень сахара в крови и немедленно обратиться к врачу.

Если их не взять болезнь под контроль, высокий уровень сахар в крови может привести к серьезным, опасным для жизни последствиям.

У пациентов с диабетом 1 типа может развиться диабетический кетоацидоз, который развивается, когда организм начинает вместо сахара расщеплять жиры, при этом происходит опасное накопление кетонов – побочных продуктов метаболизма жиров.

У больных диабетом 2 типа может развиться состояние гиперосмолярной комы. Это по сути неконтролируемый диабет, который приводит к обезвоживанию и состоянию измененного сознания, и в результате может закончиться смертью.

Усталость

О слишком низком уровне сахара в крови может говорить чувство усталости и измотанности. Может возникнуть ощущение, что вы не контролируете свою жизнь. Это происходит, когда лекарство для диабетиков имеет мощный эффект и действует сверх необходимой нормы.

Чашки сладкого чая с печеньем или сока обычно достаточно, чтобы поднять уровень сахара и нормализовать состояние. Однако бывает и такое, что страдающий диабетом не признает проблему. Если никто вокруг не подскажет вам, что нужно сделать, низкий уровень сахара в крови может привести к потере сознания.

Ряд препаратов обладающих продолжительным действием могут вызвать гипогликемию. Например, глибенкламид, или глимепирид. Инсулин длительного воздействия также может стать причиной понижения уровня сахара в крови. В таких случаях необходима экстренная медицинская помощь.

Инфекции, опухание и кровоточивость десен, язвы на ногах

Сразу обратитесь к вашему лечащему доктору, если у вас на теле есть инфицированные порезы, десны опухли или кровоточат, раны никак не заживают. Врач также должен внимательно осмотреть раны на ногах, если такие имеются поскольку это первый признак диабетической язвы стопы.

Все больные диабетом, должны регулярно проходить осмотр у своего врача на предмет язв на ногах. Каждый день стоит внимательно осматривать ноги самостоятельно, даже если повода для беспокойства нет. И помните, мыть ноги нужно ежедневно в теплой, а не горячей воде, затем обязательно нанести увлажняющий крем. Он поможет предотвратить сухость кожи.

Статистика говорит о том, что грибковые заболеваний кожи встречаются чаще у больных сахарным диабетом. Это происходит потому, что в результате гипергликемии нарушается способность белых кровяных телец реагировать на такие инфекции.

Покраснения, зудящая сыпь, особенно в кожных складках, может также сигнализировать о грибковой инфекции.

Проблемы со зрением

Если вы заметили внезапное изменение зрения, боли в глазах, пятна или плавающие белые круги, сразу же обратитесь к вашему врачу. Он направит вас к офтальмологу. Люди с диабетом подвержены такому заболеванию как ретинопатия, которое может привести к потере зрения.

Даже в отсутствии жалоб, больные сахарным диабетом должны посещать врача-офтальмолога каждый год для обычной проверки зрения.

Симптомы болезней сердца

Пациенты с диабетом наиболее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, у них в два раза чаще, чем у других случаются инсульты и инфаркты.

Так что любой симптом болезней сердца не оставляйте без внимания. Опасения должна вызвать любая боль, даже если вас беспокоит плечо. Иногда о болезнях сердца может говорить тошнота. Но есть заболевания сердечно-сосудистой системы, которые не имеют очевидных симптомов, поэтому регулярно посещайте кардиолога, чтобы предупредить болезни.

Меры предосторожности

Александру поставили диагноз «диабет» 30 лет назад. Однажды ночью он ехал за рулем и почувствовал резкую боль в груди. Она была не похожа на мышечную боль. Ощущения длились всего несколько секунд, но вскоре это повторилось. Александр сделал кардиограмму, но обследование не выявило отклонений в работе органа.

Менее чем через неделю, Александр проснулся с сильным сердцебиением. Пульс был 90 ударов в минуту – выше чем обычно. Результаты повторной кардиограммы снова оказались нормальными. Но с учетом таких событий, кардиолог настоятельно рекомендовал следить за своим пульсом. В течение следующих двух недель показатель не раз падал ниже 40. Александр решил пройти полное обследование, которое в итоге показало, что сердце испытывало кислородное голодание. Потому что один из сосудов, питающих главный орган, был заблокирован. Сердечное зондирование подтвердило проблемы, но в то же время показало, что остальные сосуды в полном порядке и не требуют никакого лечения. У Александра случился сердечный приступ, о котором он даже не знал. Но кардиологи говорят, что подобные проблемы – не редкость для людей с диабетом. Это в очередной раз подтверждает, что неявные и необычные симптомы заслуживают пристального внимания и экстренной медицинской помощи.

Симптомы Диабета

Симптомы  Диабета

Частые посещения туалета:

В последнее время вы все чаще стали наведываться в туалет? Кажется, будто вы постоянно чувствуете позывы к мочеиспусканию? Учащение позывов к мочеиспусканию - признак увеличение содержания сахара в крови. Если в организме нарушена выработка инсулина или же инсулин, вырабатываемый в организме, не действует, почки не могут фильтровать сахар в крови. При этом усиливается нагрузка на почки, и они пытаются из крови получить дополнительную жидкость, необходимую для растворения накопившегося сахара. Это приводит к постоянному наполнению мочевого пузыря. Результат - вам приходится то и дело бегать в туалет.

Неутолимая жажда:

Если вас постоянно мучает жажда, вы пьете намного больше жидкости, чем обычно, и все никак не можете напиться, не исключено, что у вас сахарный диабет, особенно, если неутолимая жажда сочетается с учащением позывов к мочеиспусканию. Если организм извлекает дополнительную жидкость из крови, плюс вы чаще наведываетесь в туалет, скоро наступает обезвоживание организма. Вы чувствуете потребность выпивать больше жидкости, чтобы восстановить нарушенный водный баланс.

Быстрая потеря веса без усилий с вашей стороны:

Этот симптом особенно заметен при диабете 1 степени. При диабете 1 степени поджелудочная железа прекращает вырабатывать инсулин. Тому есть два возможных объяснения: вирусная атака на клетки поджелудочной железы и автоиммунная реакция организма, когда организм отторгает клетки, вырабатывающие инсулин. Организм начинает отчаянно искать новый источник энергии, чтобы обеспечить клетки необходимым количеством сахара, поэтому происходит разрушение мышечной и жировой ткани. Диабет 2 степени развивается постепенно по мере увеличения резистентности к инсулину, поэтому потеря веса не слишком заметна.

Слабость и быстрая утомляемость:

В этом также виноват сахар. Сахар, содержащийся в еде, поступает в кровь, где инсулин должен помочь усвоению этого пищевого сахара клетками организма. Клетки используют сахар для выработки жизненной энергии. При отсутствии инсулина или нарушении реакции клеток на инсулин, сахар остается в крови и не поступает в клетки. Клетки испытывают недостаток в энергии (т.н. «энергетическое голодание»), а вы чувствуете постоянную усталость и недомогание.

Покалывание или онемение рук, ног или ступней:

Это симптом называется невропатией. Как правило, он появляется со временем, если уровень сахара в крови постоянно остается высоким и разрушает нервную систему, особенно нервные окончания в конечностях. Диабет 2 степени развивается постепенно, и часто люди даже не подозревают о своей болезни. Поэтому иногда случается, что уровень сахара в крови превышает норму уже несколько лет, хотя диабет диагностирован лишь недавно. Разрушение нервных окончаний происходит без нашего ведома и совершенно незаметно для нас. Часто строгий контроль содержания сахара в крови позволяет уменьшить невропатию.

Какие бывают клинические признаки или симптомы диабета?