Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Можно ли вылечить хронические болезни или можно только полечить?

    Можно ли вылечить хронические болезни или можно только полечить?Общеизвестно, что ведущими причинами снижения качества жизни, нетрудоспособности и смерти в современном мире являются хронические болезни.

    Сегодня хронические болезни являются основной причиной смерти в мире —на них приходится 63% всех ежегодных случаев смерти.

    В составе населения экономически развитых стран на протяжении последних десятилетий устойчиво растет доля хронических больных и инвалидов, а причиной смерти в подавляющем большинстве случаев является хроническая патология – болезни системы кровообращения, в первую очередь, атеросклероз сосудов со всеми его многочисленными осложнениями и злокачественные новообразования. Заметно расширился контингент больных, на протяжении десятилетий страдающих относительно медленно прогрессирующими, но существенно снижающими качество жизни (вплоть до инвалидизации) и требующими пожизненного лечения заболеваниями: терапевтическими, неврологическими, хирургическими, кожными и другими.

    Спросите у любого человека с хроническим заболеванием, как ему живется? Он ответит, что привычно, ведь человек ко всему привыкает, но не легко. Хроническая болезнь изнуряет, подтачивает силы и заставляет жить человека по ее правилам: пить лекарства строго по часам, не уезжать далеко от дома, не путешествовать, не заниматься спортом. Сколько еще таких «не» болезнь навяжет? Разве быть здоровым, не лучше?

    Нужно сказать, что хронические болезни, потому и называются хроническими, что они не излечиваются традиционной медициной.

    Нет, это не врачи плохие, или лекарства слабые. Просто, если болезнь достигла хронической стадии, это значит, что теперь можно только гасить ее симптомы, в период обострений. Во всяком случае, традиционная медицина, здесь бессильна. Ни время, ни деньги, ни власть не помогают человеку преодолеть хронических болезней в рамках современной медицины.

    Человек может всю жизнь лечиться от хронических болезней, но так и не стать здоровым.

    Неправильные цели, порочные средства, противоестественные методики делают процесс лечения пожизненным. И человек всю жизнь «работает на аптеку».

    Общая патология декларирует внутренне противоречивый подход к пониманию хронической патологии: с одной стороны, разделяет болезни на острые, подострые и хронические по признаку их длительности, с другой – рассматривает хроническую болезнь как один из возможных исходов манифестантной стадии заболевания, т. е. как некоторый период в развитии болезни вообще. Клиническая теория либо просто включает термин «хронический» в названия соответствующих нозологических форм – хронический бронхит, хронический панкреатит, хронический пиелонефрит и т. д., либо вводит его непосредственно в их определения. Например:

    Бронхиальная астма – хроническое рецидивирующее заболевание с преимущественным поражением бронхов, которое характеризуется…

    Атеросклероз – хроническое заболевание артерий крупного и среднего калибра, характеризующееся …

    Ишемическая болезнь сердца – острое и хроническое поражение сердца, вызванное уменьшением или прекращением доставки крови к миокарду в связи с атеросклерозотическим процессом в коронарных артериях (характерно, что ИБС определяется как хроническое заболевание, являющееся осложнением другого хронического заболевания).

    Ревматоидный артрит – хроническое аутоиммунное системное воспалительное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением…

    Язвенная болезнь – хроническое рецидивирующее заболевание, при котором…

    В целом, под хронической понимается патология, не вызывающая быстрой смерти больного, и несмотря на лечение, более или менее неуклонно прогрессирующая в течение всей его жизни.

    Если вы ищите только облегчения страданий от хронической болезни, то можете обращаться к врачам современной медицины. А если вы ищите исцеления, то врачи современной медицины в этом деле вам не помогут. Ведь большинство врачей современной медицины сами хронически больны. Поэтому академическая медицина де-факто подразумевает стратегию пожизненного лечения хронических болезней. Выражение «хронические болезни лечатся хронически» стало расхожим афоризмом. Очевидно, именно такая стратегия (лечения, не направленного на излечение) является одним из механизмов роста доли хронически больных людей в популяции. Вряд ли надо предполагать, что медицинское сообщество сознательно избирает эту стратегию, скорее дело в сложившемся стереотипе отождествления понятий «хроническое» и «пожизненное» заболевание, иначе говоря, заболевание, которое «нельзя вылечить, а можно только полечить».

    Аюрведические травяные комплексы серии «ЗЕНСЛИМ» не лечат отдельные болезни, а запускают заложенные в организме человека природных механизмов оздоровления.

    Оздоровление по Аюрведе не только улучшает здоровье, но и нормализует душевное состояние.

    Не удивляйтесь, если после приема аюрведических средств линейки «ЗЕНСЛИМ», Вы обретите душевный покой и почувствуйте, как возвращаются умиротворение и жизненные силы.

    Настройки просмотра комментариев

    Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

    Отчего бывают хронические болезни?

    Отчего бывают хронические болезни?

    Какие бывают хронические заболевания? Да практически самые разнообразные, если они постоянно повторяются, да еще с течением времени развиваются и прогрессируют. Программа здоровая нация выделяет ряд факторов риска, что могут спровоцировать возникновение хронических заболеваний:

    • постоянный стресс;
    • алкогольное или никотиновое отравление организма;
    • гипертония;
    • низкий уровень культуры и образования;
    • неправильное питание;
    • низкие физические нагрузки;
    • избыточный вес;
    • возраст;
    • пол.

    Почему Хронические болезни со временем приводят к инвалидности?

    Почему Хронические болезни со временем приводят к инвалидности?

    Исследователи Йельской школы медицины обнаружили, что вероятность стать инвалидом с возрастом увеличивается за счёт следующих факторов: наличие хронического заболевания или когнитивных нарушений (снижение памяти, внимания), низкая физическая активность, сидячий образ жизни, наличие факта госпитализации в прошлом.
      В пожилом возрасте, женщины становятся инвалидами чаще, чем мужчины.
      Результаты 12 лет исследований были опубликованы в западных изданиях, посвящённых проблемам терапии внутренних болезней. Научную группу возглавил доктор медицинских наук, профессор гериатрической медицины Томас Гилл,
      С возрастом, многим людям становится всё труднее ходить даже на небольшие расстояния или водить машину и они становятся заложниками своего вынужденного положения.
      «Потеря способности ходить самостоятельно не только снижает общее качество жизни, но со временем может привести к депрессии, социальной изоляции и даже смерти», - заявил Гилл, который наблюдал за группой пожилых людей (от 70 и старше), составляющей 641 человека. В начале исследования, каждый из них мог пройти 1 километр без поддержки, и вообще вёл достаточно активный образ жизни.
      Каждый участник наблюдения мог самостоятельно выполнять основные действия повседневного быта, такие как купание и одевание.
      На протяжении 10 лет, с 1998 по 2008 год, команда исследователей оценивала состояние этих пожилых людей. Каждые 18 месяцев проводилась оценка и сравнение образа жизни испытуемых.
      Тех из них, кто заявил, что не может пройти километр без поддержки другого человека, исследователи отнесли к группе «неспособных к хождению». Тех, кто заявил, что не водил машину в течение последнего месяца, отнесли к «неспособным к вождению автомобиля».
      По оценкам учёных, если эти состояния продолжаются в течение полугода, это равноценно инвалидности.
      «Общество нуждается в разработке эффективных механизмов помощи и поддержки пожилых людей, которые со временем больше не могут жить самостоятельно в обществе», - заявил руководитель исследования.

    Возможно ли избежать хроническое заболевание?

    Возможно ли избежать хроническое заболевание?

    Конечно возможно. Хроническое заболевание -это следствие острого заболевания запущенного, периодически протекающего с обострениями. Хронические болезни - это длительные заболевания, как правило, медленно прогрессирующие. На сегодняшний день хронические болезни, такие, как болезни сердца, инсульт, рак, хронические респираторные заболевания и диабет, являются ведущей причиной смерти в мире. Обычно развиваются медленно, с периодическими обострениями; иногда тяжелое острое заболевание заканчивается не выздоровлением, а переходом в хроническое.

    Лучшее средство от болезней — занятия спортом, но это средство не единственное. Его лучше сочетать с другими для достижения внутренней гармонии и здоровья всего организма.

    Пересмотрите рацион питания.

    Он должен включать омега-3 жирные кислоты, которыми богата холодноводная рыба: скумбрия, дикие виды лососевых, сардины, а также льняное семя и грецкие орехи. В рацион должна входить клетчатка: цельнозерновые крупы, фрукты и овощи, специи (имбирь и куркума) и зеленый чай.

    Снимайте напряжение.

    Когда вы осознанно предпринимаете усилия, чтобы избавиться от стресса, в организме зеркально происходят процессы, снижающие вероятность возникновения воспалений. Регулярно занимайтесь йогой, медитированием, или найдите спокойное занятие по душе: садоводство, вязание, игры с домашним питомцем.

    Пейте больше воды

    Вместо газировки (даже с приставкой light) и кофе с набором сливочно-сахарных калорий пейте простую фильтрованную воду. Сахар в соках, кофеин в напитках, а также молочные продукты усиливают гликемическую реакцию, и если ее не контролировать, можно заработать хронические заболевания.

    Высыпайтесь

    Во время сна восстанавливается мозг и иммунитет. Если вы не высыпаетесь, защитные системы организма не отдыхают, и это может стать причиной хронических болезней. Отправляйтесь в постель в одно и то же время, заведите какой-нибудь вечерний ритуал (например, прием ванны). Спальня должна быть самым спокойным местом в доме, вынесите оттуда компьютер, телевизор, телефон и любые приборы со светодиодными индикаторами.

    Не пренебрегайте духовной пищей

    Научные исследования подтвердили, что эмоционально близкие отношения между людьми или увлеченность чем-либо снижают уровень с-реактивного белка в крови, основного показателя наличия воспалений в организме. Так что выстраивайте долгосрочные отношения, да и просто найдите минуту насладиться потрясающими красками заката.

    Более 40% россиян имеют хронические заболевания!

    Более 40% россиян имеют хронические заболевания!

    Более 40% взрослых жителей России имеют хотя бы одно хроническое заболевание, сообщила министр здравоохранения Вероника Скворцова на встрече с президентом России Владимиром Путиным, сообщили Накануне.RU в пресс-службе Кремля.

    "На сегодняшний день уже с учётом репрезентативной выборки мы можем сказать, что более 30% нашего населения здоровы, практически не имеют каких-либо опасных факторов риска, более 40% взрослого населения имеют как минимум одно хроническое заболевание и требуют постоянного наблюдения и лечения", - рассказала министр.

    Современная медицина не может вылечить ни одну хроническую болез

    Почему современная медицина не может вылечить ни одну хроническую болезнь?

    Потому что, Медицина вообще не занимается здоровьем, она занимается болезнями. Отсутствие стройной теории здоровья привело к утрате фундаментальных принципов практической медицины: лечению не следствий, а причины, не болезни, а больного, индивидуального подхода, профилактической направленности.

    Кризис имеет повсеместный характер. Широко распространенное представление о западной медицине, а также о медицине в элитных клиниках развивающихся стран как о пределе совершенства глубоко ошибочно. Никакого принципиального отличия рядовой городской поликлиники или больницы от лучших клиник мира нет. Различие заключается лишь в обеспеченности приборами, лекарствами и в уровне сервиса. Конечно, это важные показатели, однако то, что могло бы принципиально отличать эти учреждения, а именно врачебное мышление, — везде одинаково.

    Официальная медицина не только оставляет в стороне заботу о поддержании здоровья людей, но, более того, далеко не всегда справляется с теми обязанностями, которые на себя берет, — лечением болезней.

    Можно ли вылечить диабет?

    Можно ли вылечить диабет?

    Многие люди задаются вопросом: "Можно ли вылечиться от сахарного диабета?". К большому сожалению, однозначного ответа доктора не могут дать. Здесь все зависит от организма человека, его стремления и, конечно же, диагноза.

    Однако, как бы там не было, бороться за свою жизнь и здоровье нужно обязательно. Вот только подходить к этому вопросу нужно очень серьезно и ни в коем случае не заниматься самолечением, так как это может только ухудшить ваше здоровье.

    Основываясь на многочисленных исследованиях, проводимых в России, Европе и мире, можно с уверенностью говорить о том, что растения могут быть эффективными сахаропонижающими средствами. На вопрос, можно ли вылечить диабет народными средствами, мы готовы ответить утвердительно, но с одной маленькой оговоркой. Любой курс оздоровления, даже тот, об эффективности которого в один голос твердят мама и бабушка, стоит согласовывать со своим врачом – без одобрения диабетолога не стоит пускаться на такие эксперименты.

    Конечно, за века накопились многие сотни рецептов, поэтому мы хотим посоветовать вам те, на которые стоит обращать внимание в первую очередь. Народная мудрость, подтвержденная современными научными исследованиями, говорит нам о максимальной пользе растений, богатых витаминами, алкалоидами, сапонинами, гликозидами, кумаринами.

    Есть из чего выбрать, ведь противодиабетических трав, эффективность которых подтверждена различного рода специалистами, сегодня более 200 видов. Одними из самых «проверенных» растений являются боярышник и черника – их листья отлично помогают справиться с болезнью. Также в разряд полезных народных средств можно смело отнести бобы фасоли, солому овса, корни лопуха, масло и семена льна, препараты из китайского лимонника.

    Вы все еще думаете над тем, можно ли вылечить диабет отварами и настоями? Конечно, ведь для нас природа подготовила внушительный список трав и сборов – просто средства народной медицины нужно грамотно сочетать с рекомендациями специалистов.

    Аюрведический подход к механизмам развития хронических болезней

    Аюрведический подход к механизмам развития хронических заболеваний

    Классическая аюрведа никогда не рассматривала причины и механизмы развития болезни только с позиции внешних факторов.

         Конечно, существуют болезни, которые возникают из-за внедрения в организм человека инфекции или из-за длительного воздействия разрушительных физических и химических факторов. Как правило, подобные виды патологии протекают в легкой форме и излечиваются сразу же, как только на них перестают воздействовать негативные факторы внешней среды. Любые хронические заболевания связаны с пятью, четырьмя или тремя механизмами, о которых мы будем говорить в данной статье.

         Проблемы современной западной медицины часто заключаются в том, что она не рассматривает этиопатогенез, включающий в себя комплекс внутренних и внешних механизмов болезни, и заявляет, что ни одно хроническое заболевание не может быть излечено. Современная западная медицина создала систему подавления симптомов различных видов патологии с помощью фармакологических средств, основанных на синтетических аналогах, алкалоидах растений (особых азотистых веществ), антибиотиках или гормональных препаратах. И то и другое является средством, избавляющим человека от беспокоящих его симптомов заболеваний, таких как повышение температуры тела, нарушение артериального давления, кашля, или болей в каких-либо частях тела. Однако все эти методы не решают тонких психологических причин возникновения болезни И приводят лишь к хронизации процесса, ибо способствуют тому, что болезнь уходит внутрь. В то же время большинство хронических заболеваний, считающихся болезнями цивилизации -атеросклероз, рак, сахарный диабет. бронхиальная астма, язвенная болезнь, рассеянный склероз, системные дерматиты или полиартриты имеют свои психологические причины и порой развиваются в течение 10 или даже 20 лет.

         С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:

         1. Болезни-учителя

         Эти болезни возникают, когда человек "сворачивает" со своего эволюционного пути в так называемый "тупиковый коридор", и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков. С точки зрения эволюции сознания эти болезни останавливают нас, чтобы мы не ушли в сторону от своей настоящей программы. По нашим наблюдениям в современном обществе таких болезней встречается около 60-70 процентов.

         2. Болезни-друзья

         Возникновение подобных заболеваний приводит к защите организма от более страшных видов патологий. Например, системные дерматиты (экземы, нейродермит, псориаз) защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. В их лечении современные врачи обычно используют гормональные мази, которые не только блокируют выход эндотоксинов через кожу, но и постепенно вызывают кортикостероидную недостаточность. Самое удивительное, что подобные мази можно купить в любой аптеке без рецепта. Известно также, что некоторые люди, страдающие бронхиальной астмой, после перенесенного туберкулеза полностью избавляются от своей основной болезни. В настоящее время в некоторых западных странах разрабатываются специальные туберкулезные вакцины, которые планируется использовать в комплексном лечении бронхиальной астмы. С давних времен известно и то, что если у человека, страдающего эпилепсией, разовьется варикозное расширение вен, то проявление судорожного синдрома может полностью исчезнуть или ослабнуть. Итак, подобные "болезни-друзья", если они возникают, требуют правильной оценки врачом, и их лечение должно быть совершенно иным, чем в обычных случаях. Таких заболеваний встречается около 3-5 процентов.

         3. Болезни-помощники

         Многочисленные вирусы либо иные виды инфекции, а также некоторые физические факторы (геомагнитные бури, геопатогенные воздействия) оказывают на наш организм укрепляющее и адаптогенное воздействие. С их помощью наше тело как бы проходит определенную тренировку для преодоления более тяжелых недугов. В некоторых случаях такое воздействие может даже изменить характер биологической эволюции. "Болезни-помощники" обычно проходят сами, без лечения, и не доставляют сильного беспокойства. Встречаются в 3-5 процентах случаев.

         4. Болезни-проводники

         Такие заболевания возникают у человека за несколько лет до смерти и с точки зрения аюрведы считаются неизлечимыми. Современные исследования говорят о том, что причина нашей смерти кодируется уже в период внутриутробного развития на уровне молекул ДНК. "Болезни-проводники" связаны с остановкой механизма наших "больших и малых биологических часов", то есть с истощением так называемого оджаса. Эти болезни приходят, чтобы обеспечить наш уход из этого мира, ведь никто не умирает просто от старости. Такие заболевания встречаются сейчас в 10-15 процентах случаев.

         5. Болезни-враги

         Возникают исключительно от внешних причин, например, от воздействия ионизирующего излучения, приема сильнодействующих токсических веществ (например, алкоголя или наркотиков), попадания в организм канцерогенов, с воздухом, водой, пищей или сильного переохлаждения. Такие болезни встречаются в 5-10 процентах случаев.


         МЕХАНИЗМЫ РАЗВИТИЯ БОЛЕЗНЕЙ

         Аюрведическая медицина рассматривает пять основных механизмов развития хронических болезней.

         Каждый врач должен правильно оценить, к какой категории относится тот или иной недуг человека и сколько механизмов участвует в развитии данного заболевания. От этого будет зависеть назначаемая терапия и прогноз заболевания. Чем меньше причин вызвало болезнь, тем меньше потребуется усилий врача и пациента.

         Из пяти механизмов развития болезней два относится к внутренним причинам, а три – к внешним.

         КАРМИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ

         Связан с индивидуальной программой личности (прарабдха-кармой). Как во время прошлой, так и во время нынешней жизни у каждого из нас могут возникать и накапливаться определенные негативные стереотипы. Гордыня, алчность, страх, ненависть, осуждение, зависть, вожделение или ложь прорастают в нашем сердце словно сорняки. На нашем жизненном пути они являются своеобразными психологическими ловушками, затягивающими в тот или иной тупиковый коридор. Под их воздействием у нас возникает острое чувство неудовлетворенности и недовольства, появляется подавленность, депрессия, что в итоге может привести к развитию соответствующей данному пороку болезни. Излечить такие заболевания с помощью даже самых замечательных лекарственных препаратов, с помощью той или иной системы питания или гимнастики, – невозможно. Здесь требуется глубокий психоанализ, размышления, различные виды медитации или какие-то иные виды духовных и психологических практик. Современная западная медицина не учитывает кармическую причину развития болезни и в силу этого обычно не может достигнуть стойкого положительного результата в лечении тех или иных недугов. Вы можете открыть любой учебник по пропедевтике и терапии и прочитать, что ни одно хроническое заболевание не может быть полностью излечено. Однако опыт аюрведической, тибетской и китайской медицинских систем говорит совершенно иное.

         Однажды в наш медицинский центр обратился бизнесмен с геморроем. До этого он проходил лечение в различных клиниках и даже перенес операцию, но болезнь продолжала прогрессировать и доставляла ему массу беспокойств. В результате обследования мы определили, что тонкой причиной недуга является гордыня пациента и склонность к осуждению других людей. Кроме того, он часто произносил слово "геморрой", когда был чем-то недоволен. Например, рассказывая о том, что ему нужно сегодня ремонтировать свой автомобиль, он говорил: "Ехать в автосервис – это геморрой". Или упоминал предстоящую командировку: "Еще один геморрой! Надо лететь в Екатеринбург и решать проблемы с моими компаньонами!". Когда мы объяснили пациенту причину его заболевания, он не поверил и попросил назначить ему какие-нибудь чудодейственные травы или провести курс иглоукалывания. Но, как мы и предполагали, несмотря на назначенную терапию, добиться полного излечения от недуга не удалось. Тогда он наконец согласился попытаться изменить себя. Это было, конечно, очень непросто, но он оказался на редкость старательным пациентом. Шло время. Постепенно бизнесмен научился принимать других такими, какие они есть, избавился от критиканства. Мы попросили его не произносить слова "геморрой" в случае недовольства теми или иными обстоятельствами жизни. Он прислушался к нашим советам и справился с этой проблемой. Через несколько месяцев он полностью забыл о своем недуге, и мы не нашли у него никаких признаков заболевания. Прошло еще немного времени. Ему так поправилось работать над собой, что он стал применять различные методики для коррекции своего состояния, которые он узнавал в различных популярных книгах по медицине. Но возникла другая проблема – он стал осуждать других за то, что они не хотят работать над собой и поэтому всё время болеют. Таким образом, у него вновь появилась гордыня, и геморрой тут же заявил о себе вновь. Нам пришлось объяснить ему, что кармический механизм развития болезни похож на дамоклов меч. Этот "меч" постоянно висит над нами, и готов обрушиться всякий раз, когда мы нарушаем законы Природы. Когда наш пациент все это осознал, он не только смог полностью преодолеть свой недуг, но и очень сильно внутренне изменился.

         Вспомните один из сюжетов книги Л. Лагина "Старик Хоттабыч". Один мальчик постоянно осуждал других, и тогда джинн сделал так, что мальчик лаял всякий раз, когда пытался заговорить. Ни врачи, ни психиатры ничего не могли поделать, пока Хоттабыч не объяснил мальчику, что к нему вернется нормальная человеческая речь, если он перестанет критиковать других. Однако как только он вновь захочет облить кого-то грязью -вновь начнет лаять. Именно так действует кармический механизм болезни, понуждая человека работать над своими пороками.

         Аюрведические методы диагностики позволяют очень точно определить кармическую предрасположенность человека к определенным заболеваниям. Их можно применять и к только что появившемуся на свет ребенку предотвращая возникновение самых страшных недугов.

         РОДОВОЙ МЕХАНИЗМ

         Этот механизм развития болезни связан не только с генетическими заболеваниями (сейчас их известно около двух с половиной тысяч), но главным образом -с коллективной кармой, которую иногда называют наследственной.

         Когда ребенок появляется в той или иной семье, он наследует как хорошие качества и способности своих родителей, так и их пороки. Рождаясь в семье, в которой наилучшим образом можно проявить свою прарабхда-карму (предназначенную жизненную программу), мы неизбежно принимаем на себя и проблемы своих родителей. Можно спросить: "Почему? С какой стати человек должен решать проблемы своих родителей?" Если вы хотите стать, к примеру, музыкантом, актером пли врачом, а ваши родители являются мастерами в этой области искусства, это позволит вам еще в раннем детстве проявить свой талант. Но вместе с этим вы впитываете в себя и их негативные проблемы. Причем некоторые стереотипы ребенок начинает впитывать как губка еще в лоне матери и в первые 2-3 месяца после рождения. Энергоинформационная матрица отца и матери – их внутренний мир – едины. Ребенок оказывается в этом мире, и поэтому начинает поглощать и все хорошее, и всё плохое. В младенчестве мы еще не способны различать, что хорошо и что плохо, и у нас просто нет выбора. А впоследствии эти стереотипы будут действовать так же, как и в случае кармического механизма развития болезни.

         Когда наши родители умирают, мы в полной мере становимся наследниками своего рода. Мы часто думаем, что наследство – это дом, автомобиль или банковский счет... Однако истинное наследство – это способности, положительные или негативные стереотипы наших предков. Нам могут не нравится отдельные черты характера отца или матери. Из-за этого мы можем начать с ними конфликтовать или пытаться их изменить. Но как только они покидают этот мир, мы с удивлением замечаем, что их негативные стереотипы в полной мере начинают проявляться внутри нас самих, и именно в этот период существует наибольшая опасность развития соответствующих болезней.

         Поэтому каждый человек должен работать не только со своими индивидуальными проблемами, но и решать проблемы своего рода. Кстати, и первая и вторая причина болезней не исчезают после нашей смерти – эти причины мы переносим в следующую жизнь. Что касается родового механизма развития болезни, то если мы не преодолеем его, он будет передаваться нашим потомкам.

         ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ

         Этот механизм развития заболеваний связан с внешними отрицательными воздействиями, к которым относятся: неправильная система питания, несоответствующий конституции человека образ жизни, воздействие разрушительных физических и химических факторов – высокочастотных излучений, переохлаждений, радиации, токсических выбросов в атмосферу от работы промышленных предприятии, консервантов, красителей, синтетических удобрений, фармакологических препаратов, наркотиков, алкоголя, ядов (в Санкт-Петербурге, например, в воздухе находится около 500 химических компонентов вместо 21). К отрицательным воздействиям относятся биологические (различные виды инфекций) и гормональные факторы (избыток некоторых видов гормонов оказывает разрушительное воздействие на жизненно-важные органы).

     

         К сожалению, современная медицина трактует причины и механизмы хронических болезней только в рамках экологической модели. Однако аюрведа считает, что хотя полностью исключать этот механизм не следует, воздействие на организм разнообразных патогенных факторов внешней среды при отсутствии внутренних причин в большинстве случаев не способно вызвать серьезных хронических заболеваний. Доказательством тому служат многочисленные примеры людей, контактирующих с инфекционными больными, но остающихся при этом совершенно здоровыми. Наиболее показателен в этом плане случай, произошедший с 73-летним профессором гигиены и биохимии Максом Петтенкофером. В конце 19 века в Европе разразилась эпидемия холеры. Все население было объято ужасом. Каждый день умирали сотни людей. В это время известный ученый Роберт Кох на заседании немецких биологов доложил о своем открытии – страшное заболевание вызывает особый возбудитель – холерный вибрион. Он показал колбу с культурой холеры и объяснил, что жидкость содержит столь огромное количество микроорганизмов, что ими можно заразить не менее 10 тысяч человек. Макс Петтенкофер, присутствующий на ученом совете, обвинил Коха в подтасовке фактов, утверждая, что он сам проводил исследования причин возникновения холеры, вводя животным содержимое различных тканей людей, умерших во время эпидемии, но ни одно из них не заболело. Среди ученых начался спор. Кто-то разделял точку зрения Коха, кто-то поддерживал Петтенкофера. В зале заседаний поднялся страшный шум. Тогда Петтенкофер вышел на кафедру, взял колбу с культурой холерного вибриона и на глазах изумленных ученых выпил ее одним залпом: "Вот увидите – я не заболею!" – сказал он, с иронией посмотрел на Коха и покинул зал. И не заболел! Холерный вибрион оказался бессилен перед твердыми убеждениями ученого.

         Вероятно, экологические причины развития болезни являются запускающим или дополняющим механизмом, но никак не ведущим.

         Приведем несколько примеров экологических причин.

         В XX веке в экономически развитых странах увеличилось употребление простых углеводов в сто раз (сахар, рафинированная пшеничная мука, кукурузные изделия), а холестеринсодер-жащих продуктов – в семь-десять раз (красное мясо, яйца, сливочное масло, желтые сорта сыра). Это привело к стремительному распространению среди населения этих стран атеросклероза, ожирения, сахарного диабета II типа и гипертонической болезни. Например, современные исследования показали. что включение в ежедневный рацион питания трех куриных яиц увеличивает уже через 4-5 недель содержание холестерина на 0,5 ммоль/л (норма холестерина – от 3,5 до 5,5 ммоль/л).

         Всеобщее распространение курения табака привело к увеличению смертности от атеросклероза, сосудов сердца и головного мозга за счет токсического повреждения эндотелия сосудов, усиления тромбообразования и нарушения метаболизма холестерина. Кроме того, никотин и другие продукты сгорания табака снижают противоопухолевый иммунитет за счет угнетения функции вилочковой железы. Курение более 20 сигарет в день во всех возрастных группах коррелирует с возрастанием смертности в 10-15 раз, А в возрасте после 45 лет достаточно и 10 сигарет, чтобы вызвать столь же негативные последствия.

         Регулярное употребление кофе приводит к постоянному насыщению плазмы крови холестерином, повреждению эндотелия сосудов и угнетению работы клеток печени. По мнению некоторых исследователей, кофе даже более опасен для печени, чем алкоголь – кофе истощает надпочечники и гипофиз и ослабляет работу почек. Особенно вредно употребление кофе для женщин, поскольку он блокирует переход эстрадиола в эстриол, что грозит развитием фибромиом, эндометриоза, мастопатии и спорадического зоба. В кофе также выявлен ряд мутагенов и канцерогенов.

         Широкое использование в ХХ веке алюминиевой посуды привело к ускорению развития остеопорозов в пожилом возрасте (ионы алюминия вытесняют кальций из костей) и многочисленным формам онкологических заболеваний (окись алюминия относится к канцерогенам). Даже в тюрьмах США в середине 70-х годов было запрещено использовать алюминиевую посуду. Однако в нашей стране она продолжает продаваться во всех хозяйственных магазинах.

         АККУМУЛЯЦИОННЫЙ ИЛИ МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ

         Различные факторы могут повредить каждую клетку организма на любой стадии развития организма. Вероятность ее повреждения возрастает с течением времени. Согласно аюрведе, в момент зачатия мы получаем от родителей определенное количество невосполнимой энергии оджаса, который считается нашими "биологическими часами". По мере его использования происходит старение организма, и увеличивается вероятность появления различных хронических заболеваний. Вероятнее всего, оджас относится к молекулам ДНК, при каждом делении клетки теряющих часть своих теломеров, на которых записана информация о том, как должна функционировать та или иная клетка – механизмы саморегуляции, детоксикации, обмена веществ и размножения. Естественно, что с течением времени клетка все больше и больше утрачивает информацию о своих функциональных возможностях, что приводит с одной стороны к усилению повреждений, а с другой стороны – к накоплению продуктов неполного метаболизма, так называемых клеточных шлаков. Примером аккумуляции балласта является увеличение с возрастом количества липофусцина (жирового пигмента) в клетках нервной системы. Известно, что если в нейронах уровень липофусцина достигает 30%, наступает смерть.

         Известно также, что защита сосудов от атеросклероза зависит также от работы особых антиоксидантных ферментов и простациклина, которые препятствуют атеросклерозу и повышенному тромбобразованию. Однако с возрастом эта биологическая система постепенно снижает свою активность, что приводит к неизбежному развитию атеросклероза.

         Постепенное истощение депо тормозных нейромедиаторов центральной нервной системы (дофамина, серотонина, энкефалинов и эндорфинов) приводит к нарушению адаптации к факторам внешней среды. Поэтому в пожилом и старческом возрасте человек сильнее реагирует на изменение атмосферного давления, магнитные бури и различные психоэмоциональные воздействия. Это же является одной из причин развития гипертонической болезни и паркинсонизма.

         У некоторых людей после 60-63 лет начинает развиваться прогрессирующее снижение памяти в сочетании с апатией и инертностью. Затем развивается слабоумие. При сохранении памяти прошлой жизни он забывает, как пользоваться вилкой или электричеством, у него нарушается ориентация в пространстве и времени, он становится совершенно беспомощным. Этот симптомокомплекс обозначается как болезнь Альцгеймера. Данная патология связана с постепенным снижением концентрации в мозге норадреналина, дофамина и серотонина.

         Четвертый механизм развития болезни несомненно играет большую роль после 25-30 лет. Считается, что смертность от хронических болезней возрастает в геометрической прогресс у мужчин после 30-36 лет, а у женщин – после 45-50 лет.

         ОНТОГЕНЕТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ

         (онтогенез – буквально "развитие")

     

         Согласно аюрведе жизнедеятельность организма зависит от стабильности системы дош – ваты, питты и капхи. Эти доши являются интегральными функциями нейроэндокринной системы. Вата относится к функции нервной системы, питта – к функции катаболического звена гормональной системы и ферментам, вызывающим распад тканей и энергетических запасов организма, а капха – к функциям анаболического звена гормональной системы и биологически активным веществам, обеспечивающим стабильность и защиту тканей. Три доши являются фактически управляющими принципами гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). Различные методы аюрведы, системы питания, образа жизни, йогическая гимнастика, а также специальная медитация направлены на то, чтобы сохранить равновесие трех дош (пракрити). В противном случае неизбежно будут возникать различные болезни и развиваться быстрое старение организма. Однако Чарака, Сушрута, Вагбхата и другие авторитеты аюрведы указывали, что развитие физического тела, к сожалению, невозможно без нарушения стабильности этих трех дош (викрити). Через 2000 лет Клод Бернар, не зная принципов аюрведы, фактически сформулировал ту же идею. Он указывал, что гомеостаз является обязательным условием свободного существования организма. Между тем постоянная стабильность системы исключает возможность развития, и наоборот – обязательным условием осуществления программы развития является запрограммированное нарушение гомеостаза.

         Например, во время беременности функционирует дополнительная эндокринная железа – система "плацента-плод". Вырабатываемые ею гормоны не контролируются обычными системами обратной связи, и поэтому синтез плацентарных гормонов увеличивается параллельно с увеличением массы плаценты и с течением времени. Плацентарный "гормон роста" совместно с кортизолом снижает усвоение глюкозы мышечной тканью в материнском организме. Поэтому во вторую половину беременности существенно возрастает уровень глюкозы. Избыток глюкозы используется плодом, но у беременной гипергликемия вызывает возрастание в крови базального уровня инсулина. Влияние этих двух факторов приводит к накоплению жира во время беременности, масса которого увеличивается в среднем на 5-10 кг.

         При сильном росте плода увеличивается потребность в холестерине для построения клеточных мембран.

         В то же самое время гормональные сдвиги вызывают подавление клеточного иммунитета для предотвращения отторжения плода (как ни парадоксально, материнский организм воспринимает ребенка как чужеродную ткань). Таким образом, развивается стойкое нарушение гомеостаза на период беременности, которое в некоторых случаях может сохраниться и после рождения ребенка. Это возникает из-за того, что в наше время параллельно нарушается состояние особой камертонной системы организма, к которой относится его энергоинформационная матрица. Согласно аюрведе существуют особые каналы сукшма, где закодирована информация о том, как должны функционировать те или иные центры нейро-эндокринной системы, все жизненно-важные органы и ткани. К сожалению, сукшма каналы легко повреждаются из-за воздействия лептонных и других излучений, которыми буквально перенасыщены современные города (источниками их являются компьютеры, теле и радиосистемы, электронная бытовая техника). Кроме того, сукшма каналы очень чувствительны к отрицательным психоэмоциональным факторам, которые ежедневно выплескиваются самим человеком.

         Таким образом, предлагаемые аюрведой методы понимания характера и причинных механизмов развития различных хронических заболеваний могут помочь решить многие проблемы современной медицины.. И. Ветров,
    директор Центра аюрведической и
    тибетской медицины "Дханвантари"

    Причины хронических заболеваний.

    Причины хронических заболеваний.

    Анализ причин и характера болезней мы должны начать с самой жизни, поскольку процесс здоровье à болезнь à лечение является проявлением того, что мы называем жизнью, жизнеспособностью, жизненными элементами и так далее. Различают две основные концепции природы жизни – материальную и витальную.

     

    Материальная концепция рассматривает жизнь, со всеми ее физическими, умственными и психическими феноменами, как проявление электрических, магнитных и химических свойств материальных элементов, составляющих человеческий организм. С этой точки зрения жизнь есть вид так называемого спонтанного сжигания.

    Витальная концепция рассматривает жизнь и все интеллектуальные и психические феномены как проявление жизненной силы, которая есть проявление великого созидательного сознания, называемого Богом, Сверхдушой Природы, Брахмой, Праной и проч. По мнению сторонников данной концепции, именно созидательное сознание, действующее через атом, молекулу и клетку, – истинный врачеватель.

    В основе натуральных методов лечения заложено подмеченное в природе стремление любого живого организма к самовосстановлению, самоисцелению и воссозданию завершенного типа. Другими словами, все, что обязан сделать врач, так это устранить затруднения для самоисцеления организма и создать в нем, а также в окружающей пациента среде нормальные условия для эффективной работы внутреннего лекаря. Материя влияет на нас, и мы должны принимать ее такой, какая она есть, должны подчиняться ее законам.

    Здоровье – это запрограммированные природой (Богом) гармонические колебания всех элементов тела, осуществляемые благодаря жизненной энергии, беспрерывно текущей через организм и питающей все его материальные элементы.

    Болезнь – это искажение гармонических колебаний элементов тела, застой жизненной энергии или ее отсутствие, ведущие к болезням и сворачиванию жизненной программы индивидуума.

    Взгляд современной медицины на причину возникновения болезни иной: медицинская наука рассматривает заболевание как случайное инфицирование болезнетворными микробами, вирусами, бактериями, паразитами, как случайное и неблагоприятное воздействие внешней среды – слишком низкой или слишком высокой температуры, сырости, сухости и так далее.

    Природолечение руководствуется иной концепцией: болезнь возникает вследствие нарушения законов природы. Нарушения могут происходить по неведению, вследствие безразличия к себе, намеренно и по злому умыслу. Степень тяжести болезни указывает на степень нарушения божественных законов, то есть следствие равнозначно причине. Вылечить болезнь можно только одним способом: восстановив в себе высшую гармонию и скорректировав собственный образ жизни и мышления в русле высших (божественных) законов природы. Не испытывает страданий, не знает болезней и зла тот, кто не нарушает данных законов.

      Наука природного лечения доказывает: то, что современная медицина называет болезнью, есть первые усилия организма восстановить нормальные функции. Все процессы погружения тела (и души) в болезнь разворачиваются в определенной последовательности, как и всё в Природе, поэтому разумный человек и мудрый врач не станут останавливать и подавлять эти процессы, а начнут действовать с ними заодно.

    Все фундаментальные законы природолечения – закон действия и противодействия, закон кризисов – выявляют весьма важный факт: нет ничего случайного или произвольного в процессе здоровье → болезнь → лечение, каждое изменение состояния организма происходит или в соответствии или в рассогласовании с законами нашего бытия, и только полное соблюдение этих законов дарует физическое (и душевное) здоровье. Человек, который научился управлять своими привычками и аппетитом настолько, чтобы соблюдать законы природы на физическом уровне, который благодаря этому вернул здоровье телу и радость душе, понимает, что личные усилия и самоконтроль – воистину золотой ключ к самосовершенствованию на интеллектуальном и духовном уровнях, единственное средство, помогающее восстановить здоровье.

    Последователь природолечения, достигший здоровья и процветания путем соблюдения законов божественного бытия, ощущает такое чувство радости, такой энтузиазм, такое умиротворение, которые не могут быть объяснены только обретением физического здоровья. Эти высочайшие и чистейшие достижения человеческой души есть результат восстановления в себе высшей гармонии, которую питает бесконечный энергетический источник, называемый Богом.

    тайна болезней цивилизации

    тайна болезней цивилизации

    Быть здоровым гораздо проще, чем быть больным.

     

    Потому что здоровье – естественное состояние организма.

     

    Все знают, что такое здоровье. Значит, это норма. Когда есть здоровье, мы его не замечаем, как воздух, которым дышим.

     

    Но всё познаётся в сравнении. Мы лучше всего понимаем, что такое здоровье, когда утрачиваем его и болеем. Как в пословице: "Тот здоровья не знает, кто болен не бывает!"

     

    Здоровье только одно, зато болезням нет числа.

    Современная медицина успешно лечит всё, что связано с несчастными случаями и хирургическими болезнями, а с эпидемиями заразных инфекций практически покончено благодаря вакцинам и антибиотикам. Но, с другой стороны, растёт число людей с так называемыми  болезнями цивилизации. Болезни сердца и сосудов, гипертония, ожирение, диабет, рак приняли масштаб эпидемий и стали бичом человечества. Постоянно растёт в мире процент больных людей. У кого-то избыток холестерина, скачет давление или сахар, большинство людей имеют лишний вес. И, как правило, болезнь не бывает одна – чаще это букет из нескольких недугов. Это создаёт выгодные условия для развития фармацевтических компаний и открывает широкий простор для пропаганды огромного количества диет, да только вам, читатель, от этого не становится легче – ваши болезни и проблемы со здоровьем как были, так и остаются.

    Чтобы узнать, как быть здоровыми, сначала разберёмся, что такое не-здоровье, что такое болезни и откуда они берутся. Это полезно не только тем, у кого есть болезнь или болезни. Здоровые читатели этой книги хотят знать как улучшить своё самочувствие, выглядеть моложе или избавиться от лишнего веса. Когда вы узнаете, что из себя представляют основные болезни, то перестанете их бояться, предупредите развитие этих болезней у себя и сможете помочь своим заболевшим друзьям и близким.

    Конечно, читать про болезни невесело, но что поделаешь, надо. Представьте себе, что изучаете описание повадок опасных хищников, которые охотятся за людьми.  А для начала я открою главную тайну: на самом деле болезни цивилизации – это не множество разных хищников, а один, но многоголовый.

    Взгляните на список основных болезней цивилизации и попробуйте отгадать, какая общая закономерность связывает их?

    • Гипертония;
    • Повышенный холестерин;
    • Атеросклероз;
    • Ожирение;
    • Сердечно-сосудистые болезни – ишемическая болезнь сердца, инфаркт;
    • Инсульт;
    • Сахарный диабет;
    • Рак.

    Вот общая закономерность: при любой из этих болезней присутствует либо избыточный рост клеток, либо избыточное количество продукции каких-то клеток, либо и то и другое вместе. Болезни цивилизации – болезни избытка!

    • При ожирении – это повышенное количество жировой ткани;
    • При раке – это повышенное разрастание клеток и их превращение в злокачественные.
    • При диабете, гипертонии, атеросклерозе – это повышенное размножение клеток, из которых состоят стенки сосудов, ведущее к утолщению сосудистой стенки и сужению внутреннего диаметра сосудов. При диабете также повышен сахар, а при гипертонии – кровяное давление. При атеросклерозе также повышен холестерин. Ну а атеросклероз коронарных и мозговых сосудов, вместе с гипертонией, ведут к инфарктам или инсультам.


    Что заставляет клетки усиленно расти, размножаться и вырабатывать больше продукции, нарушая гармонию всего организма и вызывая болезни?

    Можно ли вылечить хронические болезни или можно только полечить? Устраняет ли Аюрведа причины вегето-сосудистой дистонии? Взаимосвязаны ли Хронические болезни и рак?