Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ БОЛЬНЫХ ПОСЛЕ ТРАНСПЛАНТАЦИИ ПОЧЕК

Предлагая диету больным после трансплантации почек, необходимо учитывать функцию трансплантата. Его производительность после операции может колебаться в широких пределах - от 15 до 100% от должной. Следует знать, что в течение длительного времени после трансплантации сохраняются некоторые метаболические нарушения, среди которых наиболее значимыми являются гиперфункция паращитовидных желез (гиперпаратиреоз) и повышенное содержание липидов в сыворотке крови (гиперлипидемия). Постоянный прием иммуносупрессивной терапии (для подавления отторжения пересаженного органа) способствует задержке жидкости, отложению жировой прослойки и соответственно увеличению массы тела и повышению артериального давления.
Основной принцип лечебного питания заключается в профилактике избыточной массы тела и гиперлипидемии, в поддержании достаточного поступления кальция и индивидуального снабжения фосфатами.
Обычно не требуется ограничения поступления жидкости, белка, натрия и калия. Энергообеспеченность рациона должна колебаться в пределах 35-40 ккал на 1 кг массы тела в сутки. При имеющейся гипертонии следует избегать повышенного употребления натрия и увеличивать снабжение кальцием. Если протеинурия со­ставляет свыше 3 г в сутки, то дефицит протеина необходимо компенсировать путем увеличения белка в диете. При снижении функции почки ниже 50% потребление жидкости не должно превышать 2 л в сутки. Энергообеспеченность, как правило, нормальная. При наличии избыточной массы тела энергоемкие продукты (рафинированные углеводы, насыщенные жиры) должны ограничиваться (калорийность рациона 25-30 ккал/кг в сутки). При имеющейся гиперлипидемии долю жиров в общей энергообеспеченности ограничивают на 35%. В этом случае необходимо следить за тем, чтобы отношение ненасыщенных жирных кислот к насыщенным было больше 1. Доля углеводов в энергоснабжении должна составлять менее 50%. Общее поступление холестерина не должно превышать 150 мг/сутки, что требует ограничения в рационе богатых им продуктов.
После трансплантации суточная потребность в кальции не должна быть ниже 1000-1500 мг. Иногда приходится принимать препараты кальция per os. Наряду с кальцием для торможения функции паращитовидных желез и для профилактики костных изменений необходимо принимать витамин D). В отдельных случаях необходимо даже назначение активных метаболитов витамина D3 с целью коррекции нефрогенной остеопатии.
Потребность в неорганических фосфатах подвержена большим колебаниям, может быть нормальной, повышенной или уменьшенной. У незначительной части больных после трансплантации наблюдается склонность к повышению выделения фосфатов с мочой и к гипофосфатемии. В этих случаях показана диета, богатая фосфором. Во всех других случаях при определении, дозы фосфатов следует учитывать функциональную мощность почек (клиренс креатинина). При снижении функции почек ниже 60 мл/мин показано ограничение фосфора во избежание прогрессирования почечной недостаточности. Если и дальше функция почек снижается, то в силу вступают те же правила, как у больного с хронической почечной недостаточностью в додиализной стадии

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ БОЛЬНЫХ С НЕФРОТИЧЕСКИМ СИНДРОМОМ Иерархия питания ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ БОЛЬНЫХ ПОСЛЕ ТРАНСПЛАНТАЦИИ ПОЧЕК