Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

профилактика алкоголизма важнее лечения алкоголизма

Профилактика алкоголизмаАлкоголизм – это очень распространенный вид наркомании. В широком смысле, болезнь алкоголизма это совокупность вредных привычек, связанных с злоупотреблением алкоголя, которые влияют на здоровье и образ жизни человека. Происходит нарушение нормального функционирования организма, умственные и физические отклонения.

Своевременная профилактика алкоголизма и помощь специалистов просто необходима в этой ситуации.

Для лечения алкоголизма успешно используются много методов: профилактика пьянства и алкоголизма, психотерапия, трудовая терапия, введение антабуса и другие. По желанию клиента, осуществляется кодирование и профилактика алкоголизма на дому.

Наша основная цель - это программа профилактики алкоголизма, помогающая возобновить интересы к жизни человека и здорового образа жизни.

Лучше предусмотреть это серьезное заболевание, нежели её лечить. Поэтому существуют многообразные мероприятия по профилактике алкоголизма: беседы о вреде алкоголизма, обо всех осложнениях и отрицательных последствиях, консультации психотерапевтов и т. д. Все эти услуги, мы также проводим и на стационаре, и на дому.

Проблема алкоголизма существовала с начала возникновения человечества, и уже тогда болезнь была свойственна не только так называемым маргиналам, но и высшему свету. Правители государств время от времени пытались принимать жесткие меры относительно контроля за трезвостью общества, но чаще всего такие меры воспринимались как репрессии. Такое общественное неприятие, к примеру, сложилось в ходе знаменитых и относительно недавних горбачевских антиалкогольных реформ перестройки в 1985-1991 годах.

Среди «простых» людей укрепилась удивительная вера, что алкоголизм – это удел бомжей и опустившихся личностей, хотя бытовое пьянство в различных стадиях распространено практически на все социальные слои. Даже при самых явных признаках запущенного алкоголизма его принято не осознавать и не ограничивать: пьют в компаниях и в одиночку, прячут спиртное от семьи, скрывают запои под благовидными предлогами. Почему-то считается, что помощь в виде организаций «анонимные алкоголики» или медицинского кодирования алкоголизма – признак слабости характера, вмешательство в личную жизнь. Алкоголь принято считать хорошим антидепрессантом, но таковым он может являться лишь в гомеопатических дозах, при специальном врачебном назначении. Наша же «культура» – снисходительное отношение к пьющим гражданам, сочувствие, понимание и всепрощение.

Между тем, алкогольное цунами растет, расходится волнами, захватывая всех на своем пути. Стрессы и неуверенность в себе провоцируют «расслабиться», но это несет за собой лишь новый виток проблем – физических и нравственных.

Но итог такой «бурной и красивой жизни» чаще всего – алкоголизм, одиночество, смерть.

На сегодняшний день алкоголизм лечится, включая в себя несколько этапов: кодирование, снятие синдрома похмелья и реабилитация. Это многоэтапный процесс лечения требует и медицинского, и психотерапевтического вмешательства. Без терапии алкоголизм вылечить невозможно.

К великому сожалению, в наши дни очень распространен подростковый алкоголизм.

Последствие регулярного злоупотреблением алкоголя подростками значительно серьезнее, чем в более зрелом возрасте. Так как молодой развивающийся организм особо подвержен негативному влиянию алкоголя, которое приводит к ужасным последствиям. Поэтому, профилактика подросткового алкоголизма так важна и необходима подрастающему поколению. Алкоголизм, как и многие другие болезни можно всегда предусмотреть и, конечно же, принять меры, чтобы избежать неприятностей в будущем. Вовремя принятые меры, непременно, поспособствуют быстрому и эффективному выздоровлению.

Профилактика алкоголизма складывается из двух стратегий:

1.  Снижение факторов риска приводящих к алкоголизму;
2.  Усиление факторов, которые понижают восприимчивость к алкоголизму.
Ни для кого не секрет, что определенные жизненные ситуации могут способствовать, либо препятствовать началу употребления алкоголя.
Факторы риска алкоголизма:
•   Проблемы с психическим или физическим здоровьем индивида;
•   Дети, рожденные и воспитанные родителями алкоголиками;
•   Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости к давлению сверстников;
•   Личностные качества (низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей и поведения и т.д.);
•   Раннее начало половой жизни;
•   Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье;
•   Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться;
•   Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.

Факторы защиты алкоголизма:
•   Благополучие в семье, сплоченность членов семьи, хорошее воспитание, отсутствие конфликтов в семье;
•   Высокий уровень интеллекта, физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам;
•   Хороший уровень достатка, обеспеченность жильем;
•   Регулярное медицинское наблюдение;
•   Низкий уровень криминализации в населенном пункте;
•   Высокая самооценка, способность эффективно решать возникшие проблемы, устойчивость к давлению, умение контролировать эмоции и свое поведение;
•   Соблюдение общественных норм.

Из приведенного выше становится понятно, что профилактика алкоголизма имеет перед собой цель усилить факторы защиты и по возможности убрать факторы риска.
В процессе своей жизни на человека воздействуют как факторы риска, так и факторы защиты и чем больше факторов риска, тем больше шанс стать алкоголиком. Нет единственного фактора, который бы способствовал развитию алкоголизма.

профилактика похмелья

Вообще-то лучшее средство от похмелья — это не переусердствовать в процессе пития (и еды — говорят, похмелье бывает и от обжорства). Правила тут простые, проверенные временем и практикой разных народов.
1. Градусы — повышать: от вина к более крепким напиткам.
2. Крепкий алкоголь основательно закусывать (но не слишком жирной едой, иначе это будет удар по печени).
3. Не смешивать напитки, не увлекаться коктейлями.
4. В течение вечера пить напитки только из одного сырья: например, из винограда — вино и коньяк; из зерна — пиво, водку, виски.
5. Крепленые и десертные вина употреблять в небольших количествах: содержащийся в них сахар усугубляет утренние проблемы.
6. Если отвертеться от обильных возлияний не получилось, в начале вечера нужно съесть кусочек сала или сливочного масла: слой жира на стенках желудка не даст алкоголю усвоиться слишком быстро.
Если уже вечером стало понятно, что утром тебя ждет похмелье, то можно постараться заранее смягчить ситуацию. Например, выпить несколько таблеток активированного угля, таблетку цитрамона или Зеналк.
Более подробно: как избавиться от похмелья улучшая здоровья

Этапа профилактики алкоголизма:

Первичная профилактика алкоголизма

Первичная профилактика направлена на предупреждение возникновения алкоголизма. Такие мероприятия обычно направлены на рассказ, о пагубных действиях алкоголя. Чтобы в результате у человека сформировалась альтернативная жизнь, в которой алкоголь не будет играть не какой роли.

Самым лучшим методом профилактики алкоголизма, является формирование сознания личности человека так, что алкоголь больше не является ценностью в жизни.

Последствия алкоголизма ужасающи: разрушенные семьи, покалеченные судьбы, дети-инвалиды, усиление криминогенной активности на почве пьянства и многое другое. Болезни, которые несет с собой неумение справиться с алкогольной тягой – рак прямой кишки, неврозы, проблемы ЖКТ, алкогольные гепатиты и панкреатиты, циррозы, психические и генетические заболевания… Россия только по официальной статистике теряет в год до 600 тысяч граждан по причине алкогольной смертности, но реальные цифры, очень вероятно, гораздо больше.

Кроме того надо помнить, что "чуть-чуть" - не считается. Обычно, пивом тяга к спиртному не ограничивается: коктейли, вино, крепленое вино, ликеры, водка, коньяк – эти «благородные» напитки недолго ожидают своей очереди. «Американизация» образа жизни навязала россиянам некоторые несвойственные им алкогольные привычки. К примеру, бокал вина за завтраком, обедом и ужином; деловые обеды с возлияниями; корпоративные мероприятия; пивные бары без использования закусок; ресторанный алкогольный «этикет».

Неудивительно, что среди признанных медициной алкоголиками оказались известные лица культуры, искусства, политики, шоу-бизнеса и делового мира. Еще не так давно даже первый Президент России был связан с многочисленными алкогольными скандалами – что уж говорить о менее значимых фигурах?

Вторичная профилактика алкоголизма

Вторичная профилактика направлена уже на лечение больных алкоголизмов.

В вторичную профилактику алкоголизма входит работа с семьёй больного, его встреча с бывшими алкоголиками, собеседование и широкая социально-психологическая помощь.

Алкоголизм коварен тем, что его воздействие на человека строго индивидуально: привычка к этиловому спирту складывается под воздействием целого комплекса факторов. Это и наследственная предрасположенность, и влияние собственной социальной группы с его мнением и традициями, и психическая неуравновешенность и т.д. Отмечено, что женский алкоголизм встречается реже мужского, но болезнь протекает с более негативными последствиями. И, что важно, алкоголизм на поздних стадиях практически неизлечим – сродни наркомании и токсикомании. Да и многие ли хотят от него лечиться? Тем более, что закон требует добровольного согласия больного на лечение. Между тем, переход от одной стадии к следующей идентифицируется сложным образом, и больной, считая, что всегда может остановиться, часто пропускает «точку возвращения».

Третичная профилактика алкоголизма

Третичная профилактика направлена на оказание помощи выздоравливающим от алкоголизма людям. В эту программу входит психологическая консультация и посещение общества анонимных алкоголиков.

Задача профилактики алкоголизма

Под профилактикой алкоголизма понимают такие способы, которые направлены на формирование нейтрального отношения к спиртному. Главной задачей является формирование такого образа жизни у человека, в которой у него не будет тяги к алкоголю.

Народная медицина способная вылечить многие заболевания, с которыми не всегда справляется современная медицина. Например, лечение эпилепсии, лечение инфаркта миокарда народными средствами не редко дают больший эффект. Народная медицина включает в своих методах лечения систематическое и длительное воздействие на организм составами, в которые входят полезные для организма компоненты. Их воздействие не ограничивается только одним определённым органом. Происходит воздействие на весь организм в целом. В этом и состоит лучшее врачевание, так у человека нет обособленных органов невзаимосвязанных друг с другом.

подробно: Лечение алкоголизма - это не искусство купирования запоя

Подходы в профилактике алкоголизма

Разработанные подходы учитывают психосоциальные и личностные факторы, препятствующие началу алкоголизации.
1.  Подход, основанный на распространении информации об алкоголе. Данный подход является наиболее распространенным, суть его сводится в предоставлении информации об алкоголе, его вреде для организма и последствиях употребления. Существует три варианта данного подхода:
a.   Предоставление информации о фактах влияния алкоголя на организм человека, поведение, а также статистических данных о распространённости алкоголизма;
b.   Стратегия запугивания цель, которой – это предоставление информации устрашающего характера (описываются опасные стороны употребления алкоголя);
c.   Предоставление информации о том, как изменяется личность пьющего человека.
2.   Подход, основанный на эмоциональном обучении. В рамках этого подхода повышается самооценка, определяются значимые личностные цели, развиваются навыки выражения своих чувств и эмоций, развиваются навыки принятия решений, развиваются навыки успешной борьбы со стрессами.
3.   Подход, основанный на роли социальных факторов. Профилактические программы, нацеленные на социальные факторы, способствующие употреблению алкоголя. Данный подход основывается на признании того, что влияние друзей и членов семьи играет не последнюю роль в формировании алкогольной зависимости. Поведение человека постепенно формируется в результате позитивных и негативных последствий его собственного поведения, и воздействия примеров (положительных или отрицательных) поведения окружающих. В этом подходе так же проводятся упражнения по устойчивости к социальному давлению, средствам массовой информации и рекламе.
4.   Подход, в основе которого лежит формирование жизненных навыков. Жизненные навыки – это навыки личного поведения и межличностного общения, которые позволяют людям контролировать и направлять свою жизнедеятельность, развивать умение жить вместе с другими людьми и вносить позитивные изменения в окружающий мир. Проблемное поведение – такое, как употребление алкоголя рассматривается с точки зрения функциональных проблем и подразумевает помощь молодым людям в достижении личных целей. Начальная фаза употребления алкоголя наблюдается преимущественно в молодом возрасте и может быть: демонстрацией взрослого поведения, формой протеста родительскому воспитанию, выражением социального протеста, стремлением получить новые ощущения, желанием влиться в группу взрослых, актом отчаяния, ответом на определенные нарушения в психологическом развитии. Цель заключается в повышении у подростков невосприимчивости к различным социальным явлениям, в том числе и к употреблению алкоголя, в повышении индивидуальной компетентности.
5.   Подход, основанный на альтернативной потреблению алкоголя деятельности. Предполагалось исходить из психологической модели употребления алкоголя. Употребление алкоголя является попыткой избежать негативных моментов различных фаз развития в жизни подростка. Формируется специфическая позитивная активность (путешествие с приключениями), которая вызывает сильные эмоции, так и обучает преодолевать различные трудности. Участие в таких видах активности поощряется, и привлекаются другие молодые люди для поддержки.
6.  Подход, основанный на укреплении здоровья. Подростков обучают методам укрепления и поддержания собственного здоровья, приобщают к здоровому образу жизни, учат избегать факторов негативно влияющих на здоровье.
7.  Комбинированный подход. В профилактике алкоголизма обычно используются все выше перечисленные подходы.

Технологии и методы профилактики алкоголизма

1. Формирование мотивации на здоровый образ жизни.

Учеными установлено, что настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективно, чем запугивание последствиями употребления алкоголя.
2. Формирование мотивации на поддержку.

Каждый человек должен иметь возможность поделиться своим несчастьем или наоборот счастьем с другими и получить значимую поддержку. Важно научить людей помогать другим и знать, что в случае необходимости к ним тоже придут на помощь. Люди, у которых есть поддерживающие друзья (семья, друзья, коллеги) легче справляются со стрессами без употребления алкоголя и могут эффективно решать задачи.
3. Развитие защитных факторов здорового и социально-эффективного поведения.

 Люди, имеющие поведенческие стратегии и развитые личностные, физические, психические ресурсы, более устойчивы к стрессам и у них меньше вероятность формирования алкогольной зависимости.
4. Предоставление знаний и навыков в области противодействия употреблению алкоголя у школьников, студентов, родителей, учителей и др. Достаточные знания о вредном воздействии алкоголя и способах отказа от его употребления ведут к формированию здорового образа жизни.
5. Настрой на здоровый образ жизни уже принимающих алкоголь людей.

 Для того чтобы настроить пьющего человека на здоровый образ жизни, необходимо сформировать у него активное желание, решимость и готовность вести здоровый образ жизни.
6. Поощрение человека делающего первые шаги бросить пить. Формирование стремления на прекращение употребления алкоголя.
7. Разработка альтернативных программ досуга людей.

ПРОФИЛАКТИКА АЛКОГОЛИЗМА НА УРОВНЕ СЕМЬИ

Профилактика алкоголизма на уровне семьи включает в себя комплекс мероприятий: организационных, социальных, психолого-педагогических и медицинских. Профилактика алкоголизма на уровне семьи осуществляется за счет использования игровых тренинговых занятий, направленных на совместную творческую деятельность.

Организуя совместное творчество, необходимо опираться на следующие принципы:

- принцип гуманистической направленности (признание индивидуальности и уникальности каждого человека, его творческого потенциала; поддержка личности в стремлении к самоопределению и помощь в самореализации; создание психологического комфорта, ситуаций успеха, доверия; гуманное отношение к личности, уважение ее прав и свобод);

- принцип вариативности (учет индивидуальных особенностей каждого человека; признание наличия и правомерности индивидуальных целей личности наряду с целями семьи; дифференциация содержания, форм, методов, приемов, средств, технологий творческого развития личности применительно к семье как социальной группе);

- принцип коллективности (реализация данного принципа в семье способствует обогащению опыта членов семьи к жизни в обществе, опыта взаимодействия с окружающими; создает условия для формирования способности к творчеству, для саморазвития и самореализации; для приобретения опыта адаптации и обособления в обществе);

- принцип диалогичности (опираясь на субъект-субъектный подход, сотрудничество членов семьи, направленное на формирование креативности каждого, должно быть основано на их безопасном конструктивном диалоге);

- принцип центрации социального воспитания на развитии личности (стратегия и тактика социальной работы должна быть направлена на становление, обогащение и совершенствование творческого потенциала личности, в создании условий для формирования креативности, исходя из приоритета личности каждого члена семьи).

В качестве групповых методов и методических средств социальный работник может использовать следующие: ролевые игры, психодраматические приемы, метод фиксированных ролей, мозговой штурм, анализ ситуаций, психогимнастику, элементы арт-терапии и музотерапии и пр.

Успешность использования техник организации совместного творчества и социального взаимодействия для профилактики алкоголизма на уровне семьи зависит от ряда условий.

Используя специальные способы обучения взаимодействию (этюды, тренинги, совместные обсуждения, специально создаваемые ситуации, игры и пр.), социальному работнику необходимо так определять их содержание, чтобы оно было адекватно реальностям быта и жизнедеятельности членов семьи и значимо для них.

Одним из основных условий профилактики алкоголизма на уровне семьи является создание креативной среды, благоприятной творческой атмосферы в семье.

Следовательно, профилактика алкоголизма на уровне семьи и технологии коррекции семейных взаимоотношений многочисленны, их выбор определяется спецификой конкретной ситуации, особенностями членов семьи, профессиональной компетентностью социального работника. Со временем каждый опытный специалист по-своему модифицирует методики, создает собственную систему форм, методов, средств работы. Сущность всех применяемых способов социальной работы - профилактика семейного алкоголизма.

Профилактика пивного алкоголизма

Невоздержанность в сексе вызывает алкоголизм

В России стартовал президентский проект по профилактике алкоголи

Глава МВД призвал усилить профилактику алкоголизма и наркомании

Советы отцов Тувы займутся профилактикой алкоголизма

Закон о профилактике алкоголизма и наркомании разработали

15% водителей лишают прав за минимальные дозы алкоголя в крови

Порядка 40% россиян не употребляют алкоголь

Возрастная статистика алкоголизма

Алкоголь - враг разума

«Сухой закон» не поможет побороть алкоголизм

Онищенко предлагает отобрать у водителей-алкоголиков права

В Волгограде процветает детский алкоголизм

В целях профилактики здорового и безопасного образа жизни

Негативное отношение к алкоголю поможет воспитать у подростков

В Якутске обсудили меры по профилактике алкоголизма

Профилактика алкоголизма

Профилактика алкогольной зависимости в учебных заведениях

Ваша оценка: Нет Средняя: 3.4 (7 votes)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

по поводу профилактики наркомании и алкоголизмарее

Здравствуйте! Наш центр Нарконон уже много лет предоставляет услугу по проведению лекций для любой возрастной категории в городах СНГ. Вот пример лекции https://www.youtube.com/watch?v=QU3TQZD0e0U#t=402 (Правда о наркотиках. Марина Грибанова)  Если вас это заинтересовало, можно обсудить вариант сотрудничества

Вкус пива способен вызвать алкогольную зависимость

Вкус пива способен вызвать алкогольную зависимость

Вкус пива провоцирует выделение "гормона удовольствия" допамина в мозге, доказало новое исследование.

 

"Это первый эксперимент, показывающий, что именно вкус спиртного напитка, а не его опьяняющий эффект, может вызывать активность допамина в центрах удовольствия в мозге", - отмечает Дэвид А. Карэкен из Университета штата Индиана в Индианополисе.

 

В эксперименте исследователей участвовали любители пива - 49 мужчин в возрасте примерно 25 лет, сообщает CBS News. Им предложили продегустировать пиво и спортивный напиток Gatorade. Чтобы пиво не вызвало опьянение и спирт не повлиял на мозг, каждый участник выпивал очень маленькую порцию пенного напитка в течение 15 минут. Во время распития мозг добровольцев сканировали при помощи позитронно-эмиссионного томографа.

 

В результате ученые зафиксировали значительное повышение уровня допамина после "пробы" пива - по сравнению с Gatorade. Причем многие "дегустаторы" пива признались, что хотели бы еще выпить. А вот Gatorade не вызывал желание вновь попробовать этот напиток, несмотря на то, что участникам он и казался вкуснее.

 

Как отмечают ученые, сильнее всего на вкус пива реагировали те люди, чьи родственники страдали от алкоголизма. А это уже может указывать на опасный наследственный фактор, отмечают они.

Минздрав считает необходимым закон о профилактике алкоголизма и

Минздрав считает необходимым закон о профилактике алкоголизма и наркомании

Главный нарколог Минздрава России Евгений Брюн обеспокоен тем, что в России до сих пор нет закона о профилактике наркологических заболеваний.

- У нас нет всеобъемлющего закона о профилактике наркологических заболеваний. Такой закон должен быть, - сказал Брюн на конференции Общероссийского народного фронта в Ростове-на-Дону в рамках "круглого стола" "Крепкая семья и защита детей".

По его словам, около 2% нашего населения страдают алкоголизмом, еще 1% - наркоманией.

- Это те больные, которые имеют психические расстройства и наблюдаются в наркологической службе, - цитирует Брюна «Интерфакс».

А 10-15% россиян - лица с последствиями злоупотребления алкоголем и наркотиками, которые лечатся в специальных учреждениях

- Еще примерно 30% злоупотребляют алкоголем и наркотиками, пока не болеют, но могут попасть в первую или вторую категории, - сказал эксперт.

Кроме того, по данным главного нарколога Минздрава, порядка 30% старшеклассников почти регулярно употребляют табак и алкоголь.

Напомним, что в начале года Евгений Брюн выступил с предложением поднять возрастной ценз продажи алкоголя до 21 года. Тогда он отметил, что за последние два года число потребляемой алкогольной продукции в РФ сократилось на 30% благодаря принимаемым ограничительным мерам. В частности, это снижение географической и ценовой доступности спиртных напитков.

Невоздержанность в сексе вызывает алкоголизм

Невоздержанность в сексе вызывает алкоголизм

И наркоманию, кстати, тоже. Так утверждают новозеландские ученые, говорящие о том, что нашли связь между распутным образом жизни и пристрастием к алкоголю и наркотикам. Причем, эта цепочка работает только у женщин, у мужчин, видимо, все наоборот.

Комментировать (1)Эксперимент длился десять лет, и все это время группа ученых наблюдала за мужчинами и женщинами 1972 и 1973 годов рождения. Всего подопытных новозеландцев было более тысячи. Каждый год их спрашивали об интимной жизни и вредных привычках. Когда эксперимент закончился, ученые, наверное, стали думать хуже о соотечественницах, за которыми так долго следили. Потому что девушки, которым было 18-20 лет, резко начинали себя плохо вести, если у них было больше двух сексуальных партнеров за год. То есть активно пить и принимать наркотики. Их сверстницы, которые могли похвастаться большей целомудренностью, гораздо реже шли вразнос.

Причем, чем старше становились дамы из группы волонтеров, тем больше они имели шансов обзавестись вредными привычками. В возрасте 25 лет наличие многих любовников увеличивало случаи наркомании в семь раз. А женщины 26-35 лет становились наркоманками аж в 18 раз чаще. У мужчин связь между распутством и любовью к сильнодействующим веществам тоже прослеживалась, но цифры были гораздо меньшими.

Когда новозеландские ученые мужи получили эти результаты, они, видимо, усомнились в выводах, и все пересчитали. Ученые сделали поправки на социальный слой, профессию и образ жизни опрошенных. Но даже так картина не очень-то поменялась. Вывод исследователи сделали такой: дамы, часто меняющие партнеров, были всего лишь более импульсивными. Поэтому они не считали нужным особо контролировать свои желания, которые оборачивались проблемами со здоровьем.

А британские ученые утверждают, что большое количество партнеров у женщин — не распущенность, а признак времени. Исследователи установили, что у современных барышень в три раза больше мужчин, чем у их бабушек. А к 24 годам 10% девушек уже имели секс с 10 и более партнерами. Что интересно, молодые мужчины показывали точно такие же результаты.

В России стартовал президентский проект по профилактике алкоголи

В России стартовал президентский проект по профилактике алкоголизма

Национальный благотворительный фонд содействия развитию культурного многообразия народов приступает к реализации проекта «Профилактика алкоголизма в среде коренных малочисленных народов РФ». Первый этап его реализации – масштабное социологическое исследование о причинах злоупотребления алкоголем. Опросы будут проводиться, в том числе и на Севере Красноярского края, сообщает исполком РАОО КМНС Красноярского края.
На минувшей неделе в Красноярске с официальным визитом побывала руководитель проекта Айнана Тагрина. Она рассказала о том, что начатый ею проект реализуется по распоряжению президента РФ и поддержке Фонда содействия развитию культурного многообразия народов. География проекта обширна: Московская, Ленинградская, Мурманская, Кемеровская, Томская области, Ханты-Мансийский, Ямало-Ненецкий и Чукотский автономные округа, республики Алтай и Якутия, Хабаровский и Красноярский края.
На первом этапе – в феврале-марте – будет проведено масштабное социологическое исследование среди населения, проживающего в районах компактного расселения коренных малочисленных народов, на предмет выявления причин чрезмерного употребления алкогольной продукции. Опросить предполагается не менее 20 тысяч человек в возрасте от 15 до 45 лет. К работе будут привлечены волонтеры. В частности, желание помочь в проведении социологического исследования уже получено от членов Молодежного парламента Эвенкии.
«Мне хотелось бы в этом опросе выяснить несколько важных позиций. Первое. Это минимальный возраст, с которого подростки начинают употреблять алкоголь. Официальная статистика говорит, что это - 10-12 лет. Но у нас есть данные, в частности, по Чукотке, там дети уже с 8 лет пьют спиртное. Есть даже смертельные случаи злоупотребления алкоголем в таком раннем возрасте. Второе. Хотелось бы знать количество потребляемого алкоголя в год. По данным Росстата, в России потребляют порядка 15 литров чистого алкоголя на душу населения в год. У меня есть данные, что на Чукотке эта цифра значительно выше – более 40 литров, - рассказывает А.Тагрина, - И, наконец, третье. Хотелось бы узнать, а сам народ, какие видит пути выхода из сложившейся ситуации? На мой взгляд, самое лучшее – это принятие «Сухого закона». Например, в Якутии сейчас начали ввод постепенного отказа от завоза спиртного в поселки, где проживают КМНС».
В рамках реализации проекта «Профилактика алкоголизма в среде коренных малочисленных народов РФ» в регионах будут проведены круглые столы на актуальную проблематику, где будут выработаны рекомендации для федеральных и региональных органов власти. По словам А.Тагриной, разработчики этого проекта намерены выступать с инициативой принятия на федеральном уровне закона о полном запрете ввоза алкогольной продукции в территории проживания коренных малочисленных народов. Итоговый круглый стол пройдет в октябре текущего года в Москве.
Кроме этого, будут проведены и профилактические мероприятия в детско-подростковой среде. В июне на несколько дней в Анадыре откроется лагерь для ребятишек из социально незащищенных семей и детских домов. Во время пребывания в этом лагере для воспитанников будет представлена широкая культурная программа с популяризацией национальных песен, танцев, культуры КМНС.
«А также, по моим личным наблюдениям, я заметила, что подростки, которые не употребляют спиртное, часто занимаются экстремальными видами спорта. Поэтому сейчас мы ведем переговоры с ведущими спортсменами по паркуру, велоспорту и пр., хотим пригласить их в наш лагерь для проведения мастер-классов для ребят. Будут проводиться и психологические тренинги, направленные на повышение уровня самосознания и национального достоинства», - пояснила А.Тагрина.
Хочется пожелать инициатором этого проекта успехов в такой нужной для общества работе. Возможно, им удастся приостановить «алкогольный геноцид» северных народов.

Глава МВД призвал усилить профилактику алкоголизма и наркомании

Глава МВД призвал усилить профилактику алкоголизма и наркомании

Устойчивая тенденция роста количества преступлений, совершенных в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, сохраняется в России, сообщает ИТАР-ТАСС.

По словам руководителя МВД генерал-лейтенанта Владимира Колокольцева, за последние два года значительно выросло количество злоумышленников, совершающих преступления в состоянии опьянения. Министр отметил, что такое положение вещей вызывает беспокойство органов власти и требует принятия адекватных мер по борьбе с алкоголизмом и наркоманией.

"В этой связи самое пристальное внимание должно быть уделено профилактике алкоголизма и наркомании. Необходимо не только улучшать демографическую составляющую, формировать здоровый образ жизни молодежи, но и обеспечивать должную медико-социальную реабилитацию лиц, страдающих такими недугами", - заявил руководитель МВД. Он предложил восстановить систему профилактики, направленную на снижение уровня преступности в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.

Генерал также обратил внимание на проблему вытрезвителей. "В сложившихся условиях лиц, находящихся в сильной степени опьянения, доставлять некуда", - сказал он. При этом министр внутренних дел обратил внимание на позитивный опыт некоторых российских регионов, где нетрезвых граждан доставляют в заранее определенные медицинские учреждения.

Советы отцов Тувы займутся профилактикой алкоголизма и детской п

Советы отцов Тувы займутся профилактикой алкоголизма и детской преступности

Советы отцов, которые создаются во всех районах Тувы, займутся профилактикой алкоголизма, правонарушений среди несовершеннолетних и других социальных проблем в республике, сообщает в четверг республиканское правительство.

Собрания отцов начали проходить в Туве после того, как в регионе состоялся второй региональный форум отцов, на котором был принят Кодекс чести мужчин.

"Во всех населенных пунктах проходят форумы отцов районного и сельского масштаба, по итогам которых учреждаются Советы отцов", - говорится в сообщении.

Конференция родов прошла в селе Самагалтай Тес-Хемского района. Ее участники приняли решение, что совет старейшин по правилам должен нести ответственность не только за свою, но и другие семьи, попавшие в трудную ситуацию.

В Улуг-Хемском районе также прошел форум отцов под руководством председателя Общественной палаты Тувы. Его участники сформировали районный Совет отцов. Было решено активизировать работу по профилактике алкоголизма среди мужской части населения, пропагандировать здоровый образ жизни.

Советы отцов также будут заниматься проблемами нарушения правопорядка несовершеннолетними, а также проблемами безнадзорности детей в своих населенных пунктах.

Идею о принятии проекта Кодекса чести мужчины Тувы на первом региональном форуме отцов в 2011 году предложил председатель Верховного Хурала (парламента) республики Кан-оол Даваа.

Проект документа разработали члены Общественной палаты республики. Он прошел обсуждение на сходах мужчин в муниципальных образованиях. В кодексе содержатся положения, которыми, по мнению разработчиков, должны руководствоваться мужчины, осознающие свою ответственность перед своей семьей и Отечеством.

Закон о профилактике алкоголизма и наркомании разработали в Арха

Закон о профилактике алкоголизма и наркомании разработали в Архангельской области

В Архангельской области, возможно, будет принят закон о профилактике алкоголизма, наркомании и токсикомании. Законопроект, разработанный правовым департаментом администрации губернатора и правительства региона, представил на заседании областной антинаркотической комиссии директор ведомства Игорь Андреечев.

Как сообщили ИА REGNUM в пресс-службе областного правительства, закон направлен на предупреждение распространения зависимостей, прекращение роста незаконного потребления наркотических и психотропных средств, токсических веществ, снижение количества связанных с ними правонарушений.

До сих пор вопросы профилактики наркомании и алкоголизма в Поморье законодательно не были отрегулированы и отрабатывались только в рамках действующих областных программ. Новый законопроект регулирует общественные отношения в этой сфере, полномочия и компетенцию органов государственной власти и местного самоуправления, определяет координирующую роль региональной антинаркотической комиссии. В системе профилактики наркомании и алкоголизма большое уделяется внимание работе учреждений образования и здравоохранения, общественных объединений, некоммерческих организаций, волонтеров, молодежных трудовых и студенческих отрядов.

"Важно, что серьёзные задачи ставятся и перед органами местного самоуправления - от разработки муниципальных целевых программ и координации работы подведомственных учреждений до реализации мероприятий по антинаркотической пропаганде и популяризации здорового образа жизни", - отметил Игорь Андреечев.

В целях раннего выявления юных наркоманов, токсикоманов и лиц, злоупотребляющих алкоголем, планируется на добровольной основе проводить тестирования учащихся образовательных учреждений, а также диагностические обследования в рамках профилактических медосмотров.

Планируется, что после обсуждения законопроекта и внесения дополнений и изменений он будет представлен на рассмотрение Архангельского областного Собрания депутатов в феврале 2013 года.

15% водителей лишают прав за минимальные дозы алкоголя в крови

15% водителей лишают прав за минимальные дозы алкоголя в крови

Госдума получила первую статистику по количеству лишенных прав водителей, у которых были зафиксированы минимальные дозы алкоголя в крови. Как оказалось, за 0,1-0,2 промилле водительского удостоверения лишаются порядка 15% автомобилистов.

Согласно статистике, за сентябрь московские суды рассмотрели 1092 дел, по которым проходили те, кто подозревался в употреблении алкоголя за рулем. В 944 случаях водители были лишены прав на основании решения суда. За 0,1 промилле прав лишился 51 водитель, за 0,2 промилле – 87 водителей. То есть в общей сложности, около 15% от общего количества лишенных. Еще интересней то, что бывают случаи, когда суды лишают прав за 0,03 промилле, что даже ниже погрешности приборов, которая составляет 0,046 (это указанно непосредственно в протоколе).

Ужесточение наказаний за управление
автомобилием в нетрезвом состоянии
одобрено Верховным судом РФ...

Такие данные, предоставленные Мосгорсудом, обнародовал первый заместитель председателя Комитета Госдумы по конституционному законодательству и госстроительству Вячеслав Лысаков, передает "Российская газета". Пока еще нет информации от Мособлсуда, а также судов и управлений ГИБДД других регионов России.
Депутат обратился и в московскую Госавтоинспекцию с просьбой предоставить статистику. За первые десять дней октября в столице были задержаны 253 водителя за управление автомобилем в нетрезвом состоянии. У четверых обнаружили 0,1 промилле. Доза в 0,1-0,2 промилле нашлась у 24 водителей. То есть порядка 12% попавшихся ГАИ автомобилистов были лишены прав за минимальную дозу алкоголя в крови (менее 0,2 промилле).
Пока еще нет ответа от Мособлсуда, а также судов и ГАИ других регионов. Однако тот факт, что от 12 до 15 процентов водителей лишаются прав за мизерные доли алкоголя в крови, - должен настораживать.
Напомним, что методика определения состояния алкогольного опьянения у трупов или тех, кто не может дунуть в алкотестер самостоятельно, предусматривает анализ крови. Человек признается пьяным в том случае, если в крови обнаружено более 0,5 промилле.
Статистика особенно актуальна сейчас так как в Госдуме лежит законопроект, который предусматривает значительное увеличение ответственности за управление автомобилем в нетрезвом состоянии. Первоначально Лысаков предложил внести в проект так называемые "разрешенные промилле", которые были отменены несколько лет назад. Однако "Единая Россия" выступила против этой поправки, и предложенная минимально допустимая доза в 0,2 промилле в законопроект не попала. Лысаков тогда заявил, что будет добиваться ее включения ко второму чтению проекта.
В целом, законопроект предлагает лишать пьяных водителей прав на 3 года и штрафовать на 30 тысяч рублей. В случае повторного нарушения предусматривается уголовная статья, по которой придется отработать не менее года и лишиться прав на десять лет. А то и отсидеть три года с последующим лишением прав на 10 лет.
Если закон будет принят, а суды продолжат практику наказания водителей за уровень алкоголя, не превышающий погрешности прибора, то за решеткой могут оказаться невиновные автомобилисты.

Порядка 40% россиян не употребляют алкоголь

Порядка 40% россиян не употребляют алкоголь

Почти 40% россиян не употребляют алкоголь, непьющим себя считает каждый четвертый мужчина, а почти половина женщин не пьют даже пиво, сообщил журналистам заместитель руководителя Росстата Константин Лайкам.
Федеральная служба госстатистики России провела исследование состояния здоровья населения и потребности в медицинской помощи. В обследовании приняли участие почти 20 тысяч взрослых россиян и 3 тысячи детей.
"Свыше 38% респондентов старше 15 лет заявили, что не употребляют алкогольные напитки, еще 5% признались, что употребляют крайне редко. Столь высокий процент трезвенников не может не удивлять, но известно, что на подобные вопросы многие респонденты отвечают, приукрашивая правду", - сказал Лайкам.
Более 3% мужчин употребляют алкоголь ежедневно, 11% - несколько раз в неделю, 22% - один раз в неделю, остальные реже двух раз в месяц. Представительницы слабого пола пьют в 3-4 раза реже, чем мужчины, отметил Лайкам.
"Однако настораживает тот факт, что 1% девушек в возрасте от 15 до 19 лет употребляют пиво каждый день", - добавил он.
Исследование Росстата показало, что свыше 30% россиян являются курильщиками.
"Мужчин, которые курят, значительно больше, чем женщин: 55% против 14%. Более 26% опрошенных курят ежедневно, а 5% - изредка. Стоит отметить, что россияне курят много: более полпачки в день выкуривает 60% респондентов, более пачки - каждый десятый курильщик", - сказал Лайкам.
По его словам, подавляющее число курильщиков пристрастилось к табаку в возрасте от 15 до 20 лет, при этом каждый шестой начал курить в возрасте до 15 лет.
При этом россияне в целом положительно оценивают свое самочувствие.
"Свое здоровье, как очень хорошее оценили 3% респондентов. Хорошим его назвали 35% опрошенных, удовлетворительным - 51%, плохим свое здоровье считают 10% участников исследования, очень плохим - 1%. Мужчины довольны своим здоровьем намного чаще, чем женщины", - отметил замглавы Росстата.
Лайкам заметил, что чаще всего россияне при необходимости медицинской помощи обращаются к лечащему врачу: так поступают 73% опрошенных, а 2,5% респондентов - к знакомому врачу, 16% - к родным и знакомым, 13% - лечились самостоятельно.
Однако почти треть населения РФ имеют хронические заболевания - 31,7%, среди них более 13% - в молодом возрасте.
Подготовлено по материалам: ria.ru

Возрастная статистика алкоголизма

Возрастная статистика алкоголизма

В 76% случаев алкоголизм появляется до 20 лет, в 49% — в подростковом возрасте. Согласитесь, статистика более, чем печальная. Ниже мы приводим основные стадии развития алкоголизма.
Продромальная стадия. 
Это «нулевая» стадия алкоголизма: алкоголизма пока ещё нет, но потенциальный алкоголик с удовольствием придаётся так называемому «бытовому пьянству», то есть выпить не отказывается, если повод есть. Поводом может выступать и просто встреча с друзьями. На этой стадии человек равнодушно относится к тому, когда будет следующая пьянка, не стремится «продолжить банкет» и может прекратить употребление алкоголя без вредных для себя последствий. Однако, если бытовое пьянство становится ежедневным, то со временем оно переходит в 1-ю стадию алкоголизма
Первая стадия.
Здесь уже «интереснее». На этой стадии человек время от времени испытывает острое желание напиться, причём появляются самооправдания в каждом случае пьянства: стресс на работе, ссора с близкими, общий упадок сил. В процессе пьянки старается напиться как можно сильнее, теряет контроль, может стать агрессивным, раздражительным. Критическое отношение к алкоголю пропадает, выпивка становится обычным делом. Появляется толерантность (выносливость) к алкоголю.
Вторая стадия.
На второй стадии толерантность возрастает, появляется тяжёлое похмелье. Человека тянет выпить при малейшем же поводе, иногда и без него. Выпив немного, теряет самоконтроль и всегда стремится продолжить «пока не упадёт». Напившись, ведёт себя агрессивно и даже непредсказуемо, проспавшись, забывает многое из того, что было накануне. На этой стадии могут появиться галлюцинации.
Третья стадия.
Самая тяжёлая. Если на первой стадии выносливость к алкоголю повышается, то на третьей она резко падает и человек способен напиться с пары рюмок, однако продолжает пить до полного забвения. Употребление алкоголя становится ежедневным, начинается деградация личности. Эта стадия сопровождается также стремительным ухудшением здоровья, развиваются типичные для алкоголиков тяжёлые заболевания: алкогольный гепатит, алкогольная энцефалопатия, расстройства психики (белая горячка) и т. п. «Вытащить» алкоголика с этой стадии — невероятно сложная задача 

Алкоголь - враг разума

Алкоголь - враг разума

Как писал английский драматург Бенджамин Джонсон: «В чарке тоска ищет облегчения, малодушие – храбрости, нерешительность – уверенности, печаль – радости и находят лишь гибель». Алкоголизм и его последствия стоят на третьем месте по причине смерти, уступая только онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям.

По данным Всемирной оранизации здравоохранения, в  мире насчитывается около 140 миллионов людей, страдающих алкоголизмом. Только 20% алкоголиков живут более 50 лет. В нашей стране более 20 миллионов алкоголиков,  а это почти каждый седьмой россиянин. Более 60% алкоголиков в России – люди в возрасте от 24 до 30 лет. Ежегодно в России от чрезмерного употребления  спиртных напитков умирают порядка 700 тысяч человек. Потребление алкоголя в пересчете на душу населения в России — более 18,5 литра. По данным Всемирной организации здравоохранения, потребление алкоголя, превышающее 8 литров на душу населения, уже представляет реальную угрозу для генофонда нации.

В объятиях «зеленого змия»

Алкоголизм – это хроническое заболевание, которое может длиться годами.  Страдающие им люди фактически одержимы алкоголем и не могут контролировать количество употребляемого спиртного, даже если это вызывает серьезные проблемы дома или на работе. Существует три стадии алкоголизма:

Продром. Его называют «нулевой стадией» алкоголизма или бытовым пьянством. На этой стадии человек способен спокойно обходиться без выпивки и прекратить употребление алкоголя на любой срок. Но если он выпивает ежедневно, через полгода-год у него может начаться развитие алкоголизма.

Первая стадия алкоголизма. Желание выпить становится труднопреодолимым, человек перестает контролировать количество выпитого. Обычно на этой стадии исчезает критичность к своему состоянию и появляется тенденция объяснять свое пьянство внешними причинами.

На второй стадии у человека регулярно появляется абстинентный синдром и снижается толерантность к спиртным напиткам. Влечение к спиртному становится неконтролируемым, а поведение - непредсказуемым и опасным для окружающих.

Третья стадия алкоголизма характеризуется практически ежедневным потреблением алкоголя. Человек постепенно деградирует, изменения в его психике становятся необратимыми, все чаще появляются галлюцинации и алкогольные психозы. Также необратимы и нарушения в работе внутренних органов.

Как правило, алкоголики отрицают наличие у них зависимости от спиртного, но по некоторым признакам ее можно определить:

- Выпивка в одиночестве.

 Попытка скрыть факт употребления алкоголя.

 Невозможность контролировать количество выпитого.

 Провалы в памяти.

 Создание ритуалов принятия алкоголя: до или во время еды, после работы, по пятницам и т.п. Крайняя раздражительность, если эти ритуалы нарушаются.

 Потеря жизненных интересов, увлечений.

 Появление регулярного желания выпить.

 Чувство раздражительности, когда алкоголь недоступен или может оказаться недоступным.

 Наличие «заначек» алкоголя в самых неожиданных местах.

 Принятие больших доз алкоголя, чтобы «почувствовать себя хорошо».

 Наличие проблем во взаимоотношениях с другими, усугубляющихся в состоянии опьянения.

 Проблемы с законом: задержания, приводы в вытрезвитель.

 Проблемы на работе: неспособность хорошо выполнять свою работу из-за похмелья, прогулы, приход на работу в нетрезвом виде.

 Растрата денежных средств, предназначенных на другие цели, на алкоголь.

 Возрастание дозы алкоголя, требуемой для наступления эффекта опьянения.

 Тошнота, потливость, дрожь при невозможности выпить.

Зависимость от рюмки

Сначала формируется психологическая зависимость от спиртного. Алкоголь превращается в единственный способ «снятия стресса» или «поднятия настроения». Как только для достижения прежнего опьяняющего эффекта приходится постепенно увеличивать дозу - все, процесс привыкания пошел полным ходом. Если продолжать издевательство над организмом, ломается энергетический обмен. Наше основное «топливо» — это глюкоза. Но этиловый спирт в смысле выхода энергии почти в два раза эффективнее: происходит перестройка всех биохимических реакций на спиртовые «рельсы». Так возникает физическая зависимость.

Этот процесс течет только в одну сторону, чтобы вернуться обратно к глюкозе, организму придется пройти через самую настоящую «ломку», которая бывает у наркоманов. И в последующем даже 20-30 граммов спиртного моментально переключат «стрелки» обратно на этиловый спирт. Именно поэтому диагноз «алкоголизм» ставится пожизненно. Излечить от алкоголизма нельзя, можно лишь вывести человека в стойкую ремиссию, которая сохранится только при полном и безоговорочном отказе от спиртного.

Факторами риска развития алкоголизма являются:

 Гены. Люди с семейной историей наркомании и алкоголизма в семь раз чаще становятся алкоголиками.

 Возраст первой пробы алкоголя. Исследования показывают, что люди, впервые попробовавшие спиртное до 15 лет, чаще имеют проблемы с алкоголем в дальнейшей жизни.

 Курение. У курильщиков в пять раз больше шансов на проблемы с алкоголем, чем у тех, кто никогда не курил.

 Стрессы. Гормон стресса кортизол провоцирует потребление спиртного.

 Окружение. Люди, в чьем окружении есть злоупотребляющие алкоголем или алкоголики, чаще регулярно выпивают.

 Депрессия. Алкоголь часто используется для самолечения в качестве антидепрессанта. Но исследования показывают, что злоупотребление алкоголем приводит к депрессии или усугубляет ее, а не наоборот.

 Реклама алкоголя в средствах массовой информации. Спиртное нередко изображается как атрибут светской и яркой жизни. Многие эксперты считают, что подобная реклама передает сообщение о том, что чрезмерное употребление алкоголя социально приемлемо.

Мама, не пей!

Женский алкоголизм имеет еще более серьезные последствия, потому что женщины становятся матерями. Если во время беременности будущая мать продолжает пить, большая вероятность того, что она родит плод с алкогольным синдромом – грубыми морфологическими нарушениями. Это могут быть неправильные пропорции и размеры головы, лицевой и мозговой области черепа, тела и конечностей. У таких детей наблюдается врожденная мозговая недостаточность, которая выражается гиперподвижностью, отсутствием сосредоточенности, агрессивностью, склонностью к разрушению. Моторное и психическое развитие у таких детей замедленное, им сложно овладевать практическими навыками.

При пьянстве родителей дети растут в обстановке, травмирующей психику ребенка, поэтому у них часто возникают энурезы, заикания, ночные страхи, агрессивность, упрямство, уходы из дома, тревоги, депрессии, наблюдается склонность к суициду. Нарушения в психическом развитии вызывает трудности в обучении и контактах со сверстниками.

Если женский организм в связи с физиологическими особенностями больше подвержен алкоголизму, чем мужской, то детский организм практически не имеет защиты от спиртного.

Алкоголь разрушает неокрепшие органы ребенка, особенно страдают печень и сердечно-сосудистая система. У ребенка замедляется умственное развитие, растет агрессивность. Под действием спиртного дети просто «теряют тормоза» и их поступки поражают своей жестокостью. Употребление алкоголя оказывает буквально опустошающее воздействие на психику детей. При этом не только задерживается развитие высших форм мышления, выработка этических и нравственных категорий, эстетических понятий, но и утрачиваются уже развившиеся способности. Ребенок, что называется, "тупеет" и интеллектуально, и эмоционально, и нравственно.

Родители приобщают детей к выпивке в 60,5% случаев, преимущественно в возрасте до 10 лет, приобщение к алкоголю в кругу друзей происходит в более старшем возрасте. По статистике, мальчики в 4 раза чаще пробуют спиртное в раннем возрасте, нежели девочки. Приобщение к алкоголю девочек протекает медленнее. Они в среднем на два года позже, чем мальчики, знакомятся с алкоголем.

По пиву?

О том, что существует пивной алкоголизм, известно давно. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны. В XIX веке англичане, борясь с алкоголизмом, решили вытеснить крепкие алкогольные изделия пивом. Но вскоре пришлось отменить "пивной закон", поскольку его введение лишь усугубляло пьянство. Первый рейхсканцлер Германии Бисмарк дал следующее определение пивному алкоголизму: "От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными".

На сегодня пивной алкоголизм получил такое распространение, что заставляет общественность серьезно задуматься о будущем страны. Обманчивое мнение молодежи о безвредности и даже пользе пива и доступность этого напитка привели к тому, что среди молодых людей появилось много алкоголиков. Статистика неумолима: сегодня регулярно пьют пиво 25% школьников и более 60% студентов, а 60% младшеклассников оценивают рекламу пива как положительную.

С каждым глотком пива подросток, юноша, мужчина получает порцию женских половых гормонов — эстрогенов. В результате идет ожирение по женскому типу, снижается половое влечение и способность к зачатию.

Пиво по вредности для организма можно сравнить только с самогоном, так как в процессе спиртового брожения сохраняются ядовитые соединения — альдегиды, сивушные масла, метанол, эфиры. Пиво содержит кобальт, который применяют как стабилизатор пены. Это вещество способствует расширению полостей сердца, утолщению его стенок, омертвению участков сердечной мышцы, воспалительному процессу в пищеводе и желудке.

Углекислый газ приводит к быстрому переполнению сосудов, развивается варикозное расширение вен, увеличиваются границы сердца, повышается давление,формируется синдром «пивного сердца». В процессе брожения солодовых экстрактов в пиве образуется сильный канцероген — N-нитрозодиметиламин. Благодаря его присутствию один стакан пива, выпитый в неделю, увеличивает риск заболевания рака груди на 40% (как у мужчин, так и у женщин).Прием пива способствует вымыванию из организма белков, жиров, углеводов и микроэлементов.     

Губительное «зелье»

Пристрастие к употреблению горячительных напитков приводит к неблагоприятным последствиям в виде: 

 Повышенной утомляемости.

 Потери памяти: особенно страдает кратковременная память.

 Нарушения зрения.

  Заболеваний печени. У алкоголика значительно повышен риск развития алкогольного гепатита и цирроза печени.

 Заболеваний желудочно-кишечного тракта: гастритов и нарушения работы поджелудочной железы. Эти проблемы лишают организм возможности переваривать и усваивать пищу и вырабатывать определенные гормоны, регулирующие обмен веществ.

 Гипертонии.

 Проблем с сердцем и сосудами. Алкоголь приводит к кардиомиопатии (повреждению сердечной мышцы), сердечной недостаточности и инсультам.

 Диабета. У алкоголиков повышен риск развития диабета второго типа.

 Нарушения менструального цикла у женщин и эректильной дисфункции у мужчин.

 Остеопороза и повышенного риска переломов. Алкоголь препятствует росту новой костной ткани.

 Нарушений работы нервной системы. Деменция и спутанность сознания – основные последствия алкоголизма.

 Рака. У алкоголиков гораздо выше риск развития онкологических заболеваний: рака полости рта, пищевода, печени, толстой кишки, прямой кишки, молочной железы и предстательной железы. Всего две порции алкоголя в день повышают риск развития рака поджелудочной железы на 22 процента.

 Аварий и тяжелых травм. Люди в состоянии опьянения чаще попадают в ситуации с повышенным травматизмом.

 Домашнего насилия. Алкоголь – основной провокатор драк в семье, избиения домочадцев и конфликтов с соседями.

 Проблем с законом. Процент алкоголиков, оказавшихся в тюрьме, выше по сравнению с непьющими людьми.

Шаг от пропасти

Лечение алкоголизма включает:

 Медикаментозное лечение.

 Методы психологического воздействия.

 Меры по социальной реабилитации.

В вопросе борьбы с такой вредной привычкой, как алкоголизм, важным моментом становится убеждение в необходимости начать лечение. Главное — желание жить полноценно, а не в пьяном угаре. Поэтому не теряйте драгоценное время и встречайте завтрашний день трезвыми глазами — это под силу каждому!

«Сухой закон» не поможет побороть алкоголизм

«Сухой закон» не поможет побороть алкоголизм

В России невозможно ввести «сухой закон», потому что сегодня в стране проживает примерно три миллиона людей, страдающих от алкогольной зависимости.
8 октября 2012 года об этом в интервью для радиостанции «Эхо Москвы» рассказал главный государственный врач по санитарным нормам РФ Геннадий Онищенко.В России невозможно ввести "сухой закон"

Это невозможно сделать, более того, эти меры не будут эффективны из-за огромного числа алкоголиков, проживающих в стране, которые в любом случае будут искать альтернативные варианты легальным напиткам. Еще как-то спасает кодирование, например, кодирование от алкоголизма в Москве на сегодняшний день считается наиболее эффективным средством, способным побороть эту пагубную привычку.
Об этом заявил в интервью Геннадий Онищенко

В Твиттер-сообществе отметили, что «кроме того, у нас в стране еще несколько миллионов людей без официального диагноза «алкоголизм», которые без постоянного употребления спиртных напитков прожить не в состоянии».
А по мнению редакции Uznayvse.ru, стоит применять наиболее конструктивные меры, способствующие уменьшению количества курящих и употребляющих алкоголь людей.

Онищенко предлагает отобрать у водителей-алкоголиков права

Онищенко предлагает отобрать у водителей-алкоголиков права

Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко предложил лишать пьяных водителей автомобилей, а алкоголиков - водительских прав. "У нас в стране 2,5 млн алкоголиков и где-то 3 млн людей, у которых диагноза нет, но они уже в тяжелой зависимости. Вопрос: почему мы не изымаем права у людей, которым поставлен диагноз "алкоголизм" и которые длительно пьют?" - заявил Онищенко "Интерфаксу" в понедельник.

Глава Роспотребнадзора добавил, что при снятии с учета как алкоголика права водителю могут быть возвращены.Онищенко также заявил, что необходимо внести поправки в законодательство, которые дадут право конфисковать у пьяного водителя автомобиль. Кроме того он считает, что необходимо внести поправки в законодательство, которые закрепят права пассажиров. "Я должен иметь все возможности защитить свои интересы и проверить качество оказания услуги. Например, если я захожу в маршрутку и, если мне кажется, что от водителя идет запах перегара, то я вправе потребовать справку о том, кто его выпустил на линию", - сказал Онищенко.

В Волгограде процветает детский алкоголизм

В Волгограде процветает детский алкоголизм

До 23 тысяч человек в год, по данным различных источников,  умирают в России от алкогольных отравлений. Употребление алкоголя наносит не только ущерб здоровью пьющего, но и часто толкает его на преступные действия.

С начала 2012 года в Волгоградской области зафиксировано более 4000 преступлений, совершенных пьяными гражданами. Привлечены к ответственности более 3500 человек, то есть достаточно алкоголиков-рецидивистов. Самое печальное, что 111 преступников из вышеуказанного числа – несовершеннолетние. Эти данные приводит начальник управления организации охраны общественного порядка и взаимодействия с органами государственной власти Волгограсдкой области ГУ МВД России по региону Сергей Титов.

 

Детский алкоголизм – проблема всей страны. Наш регион, к сожалению, не исключение. По сведениям областного клиническо-наркологического диспансера, на сегодняшний момент на учете стоят более 1300 несовершеннолетних, употребляющих алкоголь.

 

Как отмечают и в силовых ведомствах, и в СМИ, основной алкогольной угрозой населению, в том числе несовершеннолетнему, являются нелегальные точки продажи (хотя, конечно, открытую продажу спиртного в сетевых магазинах повышающим здоровье нации фактором также назвать нельзя). За 9 месяцев на территории Волгограда и Волжского сотрудниками полиции пресечено 350 фактов незаконной реализации алкогольной продукции на остановках общественного транспорта. Часто предприниматели торгуют без лицензии, под вывеской общепита. Вместе с беляшами и котлетами по-киевски можно купить водки или вина. Всего за отчетный период открыто 1500 административных дел по фактам нарушения оборота алкоголя. 353 лица привлечены к ответственности за продажу алкоголя несовершеннолетним.

 

«Нарабатывается практика по привлечению лиц к уголовной ответственности за розничную продажу несовершеннолетним алкогольной продукции. Возбуждено 28 уголовных дел. Это происходит после неоднократной продажи алкоголя детям», - говорит Сергей Титов».

 

Спрос, как известно, рождает предложение. На данный момент 39 000 административных дел возбуждено за распитие алкоголя в общественных местах, 43 000 - за появление на людях пьяном виде. И это лишь то, что учли полицейские. Пока у обычных граждан не изменится отношение к ситуации с повсеместным злоупотреблением спиртным, полицейские будут продолжать нас «радовать» впечатляющей статистикой.

В целях профилактики здорового и безопасного образа жизни

В целях профилактики здорового и безопасного образа жизни

В соответствии с комплексным планом отдела образования и образовательных учреждений по профилактике правонарушений, беспризорности и безнадзорности несовершеннолетних, жестокого обращения с детьми, экстремизма, терроризма и суицидальных намерений, пропаганде здорового и безопасного образа жизни на 2012-2013 учебный год, 28 сентября на базе МБОУ Лицей № 52 был организован районный обучающий семинар для социальных педагогов «Общественный наркологический пост. Профилактика наркомании, токсикомании, алкоголизма, табакокурения. Пропаганда здорового и безопасного образа жизни».

 

На семинаре с информацией на тему  «Профилактика асоциальных явлений в образовательных учреждениях. Актуальность. Пути решений» выступил методист по профилактике правонарушений МБОУ ДО «НИМЦ» городского округа город Уфа Республики Башкортостан Галлямова Р.Р.

 

О наркоситуации в республике рассказала заместитель главного врача Республиканского наркологического диспансера № 1 Михайлова Л.Ф.

 

Социальный педагог МБОУ Лицей № 52 Боброва А.Б. поделилась опытом работы Общественного наркологического поста, деятельностью социально-психологической службы по профилактике девиантного поведения несовершеннолетних и пропаганде здорового и безопасного образа жизни.

 

По результатам работы семинара были разработаны рекомендации по усовершенствованию деятельности специалистов социально-психологических служб образовательных учреждений района по профилактике девиантного поведения среди детей и подростков.

Негативное отношение к алкоголю поможет воспитать у подростков «

Негативное отношение к алкоголю поможет воспитать у подростков «Семейный разговор»

Недавно в Саранске на базе Мордовского республиканского института образования прошел первый семинар-тренинг для педагогов - психологов общеобразовательных учреждений региона по работе с комплексной профилактической программой «Семейный разговор».

Напомним, что основная цель проекта – уменьшение случаев употребления алкогольных напитков несовершеннолетними и помощь родителям в налаживании диалога со своими детьми на тему вреда алкоголя и пропаганде здорового образа жизни. «Семейный разговор» стал лауреатом III Всероссийского конкурса психолого-педагогических программ «Новые технологии для «Новой школы». В 2012 году программа успешно прошла апробацию в ряде школ нескольких регионов России.  В обучении приняли участие специалисты-психологи 28 общеобразовательных учреждений города, а также представители республиканских центров по работе с подростками. Семинар-тренинг провела Ольга Мелентьева, директор Центра практической психологии образования (Москва), соавтор программы «Семейный разговор».

Специалистам были предоставлены методические и практические материалы, адаптированные для использования в процессе обучения по данной программе.

Активный и заинтересованный подход участников семинара к проблематике, высокий профессиональный уровень ведущих и концептуальные методические разработки дали возможность тщательно изучить все три тематических блока программы – работа с педагогами, подростками и родителями. На тренинге, в мини-группах были отработаны базовые психологические упражнения программы, технологии взаимодействия с подростками, в том числе «трудными». Занятие проходило в интерактивном режиме, применялись современные методы обучения, в том числе диспута и мозгового штурма.

Представитель Министерства образования Республики Мордовия Ирина Фролкина отметила актуальность и значимость предлагаемой программы как эффективного инструмента предотвращения употребления алкоголя несовершеннолетними. Специалист сообщила, что после проведения работы с психологами, в соответствии с приказом министра образования республики от 3 сентября 2012 года, в школах Саранска начнется обучение учеников 8-9 классов и их родителей по программе «Семейный разговор», которое планируется осуществить до конца текущего года. Обучение пройдут более 3000 саранских школьников.

Программа была разработана в 2011 году по инициативе компании «САН ИнБев» авторским коллективом Федерации психологов образования России. «Наша компания, начиная совместный с Министерством образования Мордовии проект, опиралась на позитивный опыт наших коллег из Северной Америки, которые начали реализацию аналогичной  программы около 30 лет назад, – говорит Андрей Губка, вице-президент по правовым вопросам и корпоративным отношениям «Анхойзер-Буш ИнБев» в странах Центральной и Восточной Европы. – Мы верим, что правильное воспитание подростков в семье и школе сможет предотвратить случаи употребления алкоголя несовершеннолетними».

Мордовия совсем не случайно выбрана для осуществления программы «Семейный разговор». По словам министра образования РМ Николая Бычкова, в республике совместными усилиями всех заинтересованных органов принимаются серьезные меры, направленные на профилактику алкоголизма и создания у молодежи негативного отношения к алкоголю. Что не замедлило сказаться на уменьшении количества преступлений и правонарушений, совершаемых  подростками.

В Якутске обсудили меры по профилактике алкоголизма

В Якутске обсудили меры по профилактике алкоголизма

в якутском парламенте прошёл круглый стол на тему «О ходе реализации федерального и регионального законодательства в рамках указа Президента РС (Я) «О мерах по профилактике алкоголизма в Якутии».
   Участники круглого стола отметили, что в Республике по сравнению с другими субъектами РФ, которые ограничиваются в основном принятием целевых программ, существуют законы и подзаконные акты, касающиеся антиалкогольной политики.
   В Республике приняты и действуют концепция реализации государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукции и профилактики алкоголизма среди населения России до 2020 года и концепция семейной и демографической политики в Якутии на период до 2020 года.
   Ситуация с алкоголем сегодня остается напряжённой. Если несколько лет назад говорили о 18 литрах потребления алкоголя на душу населения в стране, то сегодня эта цифра возросла до 25 литров чистого спирта.
   Между тем, по данным Всемирной организации здравоохранения, если потребление чистого спирта превышает 8 литров на человека в год – наступает угасание этноса.
   В целом по России на учёте с этой проблемой состоят более 2-х с половиной миллионов человек.  

Профилактика алкоголизма

Профилактика алкоголизма

У всех алкоголиков начинают изменяться ценности, круг общения, интересы. Но самым страшным является то, что такие изменения начинают присутствовать не только в алкогольном опьянения, но и в трезвые промежутки его жизни.

Алкоголизм имеет такие осложнения:

♦    тревожные состояние, а также депрессии, которые порой могут приводить к попытке самоубийства;

♦    потеря аппетита;

♦    гастриты, цирроз печени, кардиомиопатия, психоз, панкреатит, периферическая невропатия;

♦    поражение плода во время беременности при злоупотреблении алкоголем.

Такой синдром называются алкогольный плод, включает он в себя врожденные дефекты, нарушения умственного развития, пороки.

Какие профилактические меры необходимо предпринимать?

Не для кого не секрет, что алкоголизм способен развиваться постепенно. И если вы пытаетесь с помощью алкоголя решить свои проблемы, или же просто ежедневно употребляете алкоголь, то вам необходимо задуматься о собственном состоянии.

Если же вы все таки решили перебороть свою пагубную привычку, то старайтесь следовать определенным советам:

♦    Попробуйте начать лечение алкоголизма народными средствами.

Если же это вам не поможет, то обратитесь к врачу-наркологу.

♦    Вам необходимо сократить время, которое проводите в окружении пьяных людей.

Избегайте то место и ту компанию, в которой вам обычно приходится выпивать.

♦    Количество выпиваемого алкоголя старайтесь контролировать.

Вам можно выпить один бокал вина или коктейля на празднике, а другие напитки необходимо пить безалкогольные.

♦    Не пейте если собираетесь садиться за руль.

Если же вы выпили, то не забудьте позаботиться о том, чтобы кто-то довез вас до дома.

♦    Если в вашей семье уже кто-то страдал алкоголизмом, то старайтесь воздержаться от приема алкоголя.

♦    Вам нужно отказаться от вредных привычек, особенно если первая за собой тянет следующую.

♦    Не следует искать в алкоголе средство ухода от своих проблем.

Ведь если у вас имеются трудности, то вы  просто можете поговорить с родственником, другом, или же с врачом, которому вы доверяете.

Профилактика алкогольной зависимости в учебных заведениях

Профилактика алкогольной зависимости в учебных заведениях

Алкогольная зависимость является коварным и очень серьезным заболеванием, которое затрагивает как психику человека, так и его физическое здоровье. Даже небольшое количество  спиртного негативно влияет на организм человека, отравляя его и поражая все внутренние органы. Что уже говорить и о регулярном чрезмерном употреблении алкоголя.

Среди подростков употребление спиртных напитков распространено и количество подростков, употребляющих алкоголь постоянно растет. О чем повсюду говорят врачи - наркологи, сотрудники социальных служб и правоохранительных органов. Возраст алкоголиков продолжает снижаться с каждым годом и это действительно страшно.

Профилактика алкоголизма в учебных заведениях

Различные лекции и беседы в профилактических мероприятиях против алкоголизма очень помогают многим изменить свое отношение к спиртным напиткам. Пока человек не попал в алкогольную зависимость, его еще можно переубедить в том, что спиртное – не главное, чем можно развлечься в свободное время.

Многим профилактика помогает найти более эффективные способы развлечения, и они отказываются от спиртного. Тем самым профилактика в учебных заведениях позволяет значительно сократить уровень подросткового алкоголизма в нашей стране.

Профилактика, в настоящее время, приносит заметные результаты. Общество восприимчиво к мероприятиям, пропагандирующим здоровый образ жизни, что помогает заметно снизить количество людей, чрезмерно употребляющих спиртное.

Как беречь коленный сустав от боли - профилактика и лечение Только компенсация гликемии является профилактикой осложнений сахарного диабета Глава 4. Роганутпадания (предупреждение болезней) профилактика алкоголизма важнее лечения алкоголизма Почему Кальциевый индекс не заменим для оценки риска инфаркта миокарда?