Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

как избавиться от похмелья улучшая здоровья

Как победить похмелье улучшая здоровьяПохмелье выражается в сочетании неприятных физических и психическим симптомов, возникающих после неумеренного употребления алкоголя.

Физические симптомы похмелья: усталость, головная боль, повышенная чувствительность к звуку и свету, покраснение глаз, жажда, боль в мышцах. Также эти признаки сопровождаются повышением артериального давления, учащенным сердцебиением, потливостью, дрожью. Возможна раздражительность или полная апатия и так называемая «адреналиновая тоска» — чувство вины, ощущение, что накануне сделал что-то неподобающее, неправильное, даже на фоне ясной памяти на происходившие события и чёткого осознания того факта, что никаких действительно постыдных действий не было.

Психические симптомы похмелья: ощущение головокружения, когнитивные нарушения, плохое настроение, депрессивность, тревожность и раздражительность.

Симптомы похмелья

Конституционные: усталость, слабость, жажда

Болевые: боль в мышцах и головная боль

Желудочно-кишечные: рвота, тошнота, боли в желудке

Сон: снижение качества сна, быстрое движение глаз, увеличение медленных волн сна

Сенсорные: повышенная чувствительность к свету, звуку, головокружение

Когнитивные: снижение внимания и способности к концентрации

Настроение: тревожность, депрессия, раздражительность

Одним из важных метаболитов организма человека является эндогенный этанол (спирт), который  оказывает выраженное влияние на настроение, функционирование центров удовлетворенности. Например, подавленное настроение на следующее утро после возлияния (синдром похмелья) в значительной мере связан с тем, что после приема больших доз экзогенного алкоголя резко возрастает активность печеночного фермента алкогольдегидрогеназы (АДГ) - естественного фермента, который расщепляет алкоголь. Организм вырабатывает высокие уровни АДГ, чтобы защититься от принятого спиртного, а при этом разрушается  и эндогенный этанол.

Симпатические: потливость, тремор, увеличение артериального давления и пульса

От куда же это похмелье берется?

Чтобы понять, как избавиться от похмелья, сначала будет логично изучить причины его появления.

Причины головной боли и других симптомов похмелья не до конца ясны. Предполагают, что значение имеют следующие механизмы.

  • Действие метаболита этанола — ацетальдегида.
  • Если алкоголя было потреблено мало, то он за несколько часов превращается в уксусную кислоту и похмелье не образуется, а при излишнем потреблении наутро в организме еще остается много ацетальдегида, который гораздо токсичнее самого алкоголя, поэтому он попросту отравляет организм. Ацетальдегид вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, потоотделение, тошноту и рвоту — симптомы, характерные для похмелья. Однако это вещество быстро метаболизируется под действием ацетальдегиддегидрогеназы (если нет наследственного её дефицита), и его концентрация падает до нуля раньше, чем прекращаются проявления похмелья.
  • Токсические эффекты вкусовых добавок.
  • Наибольшее их количество содержится в напитках тёмного цвета — красном вине, коньяке, бренди, виски. По этой причине водка, по данным экспериментальных исследований, реже вызывает похмелье, чем можно отчасти объяснить феноменальную популярность этого напитка.
  • Кроме того, считается, что присутствие других спиртов (например, сивушные масла), побочных продуктов спиртового брожения, других компонентов увеличивают проявления симптомов (соединения цинка и других металлов добавляют в сладкий ликер, для улучшения вкуса). Вероятно, поэтому более мягкий эффект наблюдается при употреблении дистиллированного алкоголя, в частности водки. Напитки более темного цвета, такие как бурбон, приводят к похмелью чаще, чем алкогольные напитки светлых цветов, таких, как водка. В темных напитках содержится большее количество соединений, чем в светлых.
  • Стимуляция синтеза цитокинов. Показано, что при похмелье повышен уровень тромбоксана B2. Кроме того, о роли цитокинов в патогенезе похмелья свидетельствует сходство симптомов с вирусной инфекцией или последствиями назначения интерферона альфа.
  • Гормональные изменения.
  • Прежде всего, алкоголь ингибирует действие антидиуретического гормона (АДГ) на почки. В результате увеличивается диурез, что приводит к дегидратации. Продукция АДГ компенсаторно увеличивается, и показательно, его концентрация в крови коррелирует с тяжестью похмелья. Также повышаются сывороточные уровни ренина и альдостерона.
  • Обезвоживание
  • Этанол обладает обезвоживающим эффектом, вызывая увеличение количества мочи (диурез), что приводит к головным болям, сухости во рту и вялости. Обезвоживание также вызывает обезвоживание головного мозга. Этот эффект может быть смягчен питьем воды после употребления алкоголя. Тошноту можно объяснить влиянием алкоголя на слизистую оболочку желудка.

    Обезвоживание, а точнее патологическое перераспределение воды в организме — одна из основных причин похмелья.

  • Алкоголь является диуретиком, то есть мочегонным средством: он подавляет выработку мозгом гормона вазопрессина, который регулирует водно-солевой баланс. Ещё часть влаги из организма выводится с дыханием. Учащённое дыхание способствует ускорению потери жидкости, едва ли не в два раза: а в состоянии опьянения и с похмелья человек дышит чаще: это реакция организма на присутствие алкоголя (и примерно десятая часть алкоголя выводится с выдыхаемым воздухом).

  • Именно поэтому с утра так хочется пить (пересыхают слизистые, в народе это называется «сушняк»).

  • С другой стороны с похмелья человек опухает, говоря по-научному, появляются отёки тканей, иногда заметные, а иногда выявляемые только при ощупывании. Но именно отёки вызывают головную боль и дают нагрузку на сердце. То есть, в тканях воды избыток, но наблюдается недостаток объёма циркулирующей крови.

    Итак, можно просто выпить воды, но тогда в плазме крови снизится осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых веществ и солей). Осморецепторы, замкнутые на центральную нервную систему, быстро отреагируют, и вам захочется в туалет, потому что почки получат сигнал избавляться от якобы лишней воды. Значит, сразу пополнить нехватку воды не получится, и процесс весьма затянется.

    Поэтому прежде, чем пить воду, разумно пополнить потери солей-электролитов: например, выпить стакан рассола: капустного или огуречного.

    Бытует мнение, что рассол полезен с похмелья, так как богат макроэлементом калием. На самом деле содержание калия в рассоле не имеет терапевтического значения и не способно устранить его относительный, и в особенности абсолютный недостаток.

  • Влияние на метаболизм глюкозы.
  • Алкоголь снижает биодоступность глюкозы посредством инсулин-зависимых механизмов. Предполагают, что симптомы похмелья могут быть отчасти обусловлены гипогликемией. Как победить похмелье улучшая здоровьяПоскольку глюкоза является основным источником энергии мозга, этот недостаток глюкозы (гипогликемия) вносит свой вклад в такие симптомы, как усталость, слабость, плохое настроение, снижение внимания и концентрации.
  • Активация симпатической нервной системы:
  • повышение артериального давления, частоты сердечных сокращений, фракции выброса левого желудочка. Периферическая вазодилатация, возникающая при алкогольном опьянении, для похмелья не характерна.
  • Потребление алкоголя может привести к истощению глутатиона и других редуктивных агентов детоксикации в печени, снижения ее способность эффективно удалять ацетальдегид и другие токсины из крови. Кроме того, алкоголь индуцирует CYP2E1 фермент, который сам может произвести дополнительные токсины и свободные радикалы.

Какие из этих изменений и каким образом приводят к головной боли похмелья, в настоящее время не ясно. Показано, что вследствие приёма алкоголя происходят изменения в метаболизме гистамина, серотонина и простагландинов — биологически активных веществ, играющих ключевые роли в патогенезе головной боли.

Как заметил более 300 лет назад Сэр Вальтер Рэйли: "первый стакан - для здоровья, второй - для удовольствия; третий -для стыда; четвертый - для безумия."

И тем не менее, наутро, вы судорожно, дрожащими руками набираете в поисковике спасительную фразу: «Как избавиться от похмелья».Как избавиться от похмелья: лучшие способы

Принимайте ЗЕНАЛК и через час  вы спасибо скажете ЗЕНАЛКу!!

Как лечат похмелье в разных странах мира

Как пережить праздничное похмелье

Сигареты усугубляют похмелье

Спаржа облегчит похмелье

Что такое похмелье и как с этим бороться

Мед поможет побороть похмелье

Как снять похмелье

Курение ухудшает симптомы похмелья

Морковный сок – спасение от похмелья

Монолог Петросяна «Похмелье»

«Фея» приходит с похмельем Какие ассоциации у вас вызывает выра

9 мифов о похмелье

Житель Чувашии с похмелья придумал историю о похищении

Таблетки от похмелья: пить или не пить?

Как бороться с похмельем?

Ученые: Секс по утрам спасает от похмелья

Исследования британских врачей разрушают мифы о похмелье

Таблетки трезвости от похмелья

Ваша оценка: Нет Средняя: 5 (4 голосов)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Что виднее с похмелья?

Что виднее с похмелья?

Что пить надо было меньше)) )

может быть смысл вчерашнего дня. Редко кто с утра о нем задумывается...)))

Какое Лучшее средство от похмелья??

Какое Лучшее средство от похмелья??

Зеналк - эффективное средство от похмелья

Зеналк - уникальная фитокомпозиция, созданная для защиты организма от неблагоприятных последствий приема алкоголя, и фактически предотвращающая похмелье. Зеналк принимается вместе с алкоголем!
Зеналк защищает печень и мозг от последствий алкоголя, сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида, что доказано при проведении клинических испытаний препарата, выполненных в Национальном научном центре наркологии РФ под руководством ведущих специалистов в этой области.

10 самых распространенных мифов о похмелье

10 самых распространенных мифов о похмелье

Мифы о похмелье столь же разнообразны, как и напитки, которыми оно может быть вызвано.

МИФ 1: В похмелье нет ничего страшного

ПРАВДА: Похмелье - это реакция нашего организма на алкогольное отравление. Употребление большого количества алкоголя - стресс для нашей нервной и иммунной системы.

МИФ 2: У мужчин и женщин одинаковое похмелье

ПРАВДА: Женщины больше подвержены негативному влиянию алкоголя, чем мужчины. Это объясняется тем, что организм мужчины содержит больше воды, и это помогает снизить концентрацию алкоголя. У женщины, если она выпила столько же, сколько мужчина, концентрация алкоголя в крови будет выше.

МИФ 3: Похмелье бывает только у пьяниц

ПРАВДА: Вам не нужно быть пьяницей, чтобы заработать похмелье. Все зависит от вашей комплекции, и даже небольшое количество алкоголя может вызвать симптому похмелья. Пейте безалкогольные напитки в перерывах между бокалами пива, это поможет вам выпить меньше, а также обезвоживания.

МИФ 4: Вино - лучший выбор

ПРАВДА: Вино содержит танины, вещества, которые могут провоцировать головную боль. Солодовые напитки, например виски, также вызывают сильное похмелье. Если вы боитесь похмелья, ваш выбор - пиво или прозрачный алкоголь, например, джин или водка.

МИФ 5: Лучше пить диетические коктейли

ПРАВДА: Диетические коктейли помогут вам похудеть, но не избежать похмелья. Согласно исследованиям сахар, содержащийся во фруктовых соках и других сладких напитках, помогает уменьшить симптомы похмелья.

МИФ 6: Сначала пиво, потом водка

ПРАВДА: Важен не порядок, в котором вы пьете, а общее количество алкоголя.

МИФ 7: Нужно выпить обезболивающее перед сном

ПРАВДА: Максимальный эффект от обезболивающих препаратов наступает через 4 часа, так что к утру он пройдет. Лучше только выпить таблетку утром, когда вы проснетесь.

МИФ 8: Алкоголь помогает уснуть

ПРАВДА: Алкоголь нарушает сон. Спиртное перед сном действительно может помочь вам уснуть, однако это значительно ухудшит качество сна.

МИФ 9: Если выпить с утра, можно избежать похмелья

ПРАВДА: Спиртное с утра только откладывает похмелье, поскольку его худшие симптомы наступают, когда уровень алкоголя в крови надает до нуля.

МИФ 10: Кофе тонизирует и помогает бороться с похмельем

ПРАВДА: Кофе провоцирует еще большее обезвоживание организма и может испортить симптомы похмелья.

Похмелье влияет на умственную деятельность?

Похмелье влияет на умственную деятельность?

У нас однокурсник с похмелья контрольную по Конституционному Праву на "5" написал. Пришёл на пары вообще в нулину, еле на ногах стоял. Без шпаргалок, без ничего вообще. Работа идеальная, придраться не к чему))))) Списывать не списывал, он на первом ряду сидел, под носом у декана. Я наблюдала за ним, всё сам писал)))

как избавиться от дрожи в теле после застолья?

как избавиться от дрожи в теле после застолья?

Появление дрожи в руках у нас ассоциируется, как правило, с большим количеством спиртного, выпитого накануне.
Такое состояние возникает по утрам как свидетельство абстинентного синдрома при длительном употреблении алкогольных напитков. После принятия очередной дозы спиртного, тремор уменьшается или может пропасть совсем. Подобное состояние возникает при развитии наркотической зависимости. Это же состояние иногда возникает у заядлых любителей кофе.

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ - принять фитопрепарат Зеналк. Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная, манная. Стоит съесть за полчаса-час до выпивки тарелку - и вы как “огурчик”, а все вокруг пьяненькие.

Возможен ли алкоголь без похмелья?

Возможен ли алкоголь без похмелья?

Веселая вечеринка и обильное возлияние порой заканчиваются совсем грустно…
У вас сильно болит голова, постоянно тошнит, все тело ломает, а в голове – великая депрессия. Еще вчера вам хотелось петь и танцевать, а сегодня вы раздражаетесь даже от малейшего звука (например, тиканья часов) и света, никого не хотите видеть, становится плохо даже при мысли о горячительных напитках – просто не хочется жить. А ведь здоровый вроде организм.
Почему же так происходит? Да потому что ваша печень, всегда принимающая основной удар от злоупотреблений в приеме пищи и напитков (она перерабатывает более 90% поступившего в кровь алкоголя), не справляется с большим количеством спиртного. Под действием ферментов печени этиловый спирт превращается в уксусный альдегид и уксусную кислоту. Как раз их токсическое действие и наносит основной урон организму. И кто бы мог подумать, насколько сильным может быть такой вред от этих веществ!
Прежде всего под действием уксусной кислоты  происходит «закисление» крови. Это отражается на функциях всех органов в организме, но главным образом страдают клетки головного мозга. Напрямую, токсически, на клетки головного мозга действует и уксусный альдегид. Процесс, разрушающий клетки головного мозга, и сопровождается головной болью – это один из самых сильных симптомов похмелья.
Уксусный альдегид  вызывает сокращение количества глутатиона. А глутатион – это – главный защитник печени от повреждений особыми – активными - формами кислорода. И, как раз, при превращении алкоголя их образуется чрезвычайно много.   Что в итоге? Активных форм кислорода много, а защиты от них практически нет. И клетки печени массированно ими бомбардируются, и, естественно, разрушаются и гибнут. Еще очень интересный момент – через цепочку механизмов уксусный альдегид приводит к дефициту гормона радости – серотонина. Ну вот. Теперь Вы поняли, почему так нерадостно по утрам.
Что же делать? От этих неприятных последствий возлияний в дружеской и не очень компании вас защитит отечественная биологически активная добавка Зеналк.  Зеналк будет очень даже кстати, если Вы захотите как-то помочь своей печени достойно выносить удары судьбы. Во-первых – разными путями он снижает содержание в организме коварного уксусного альдегида – главного постзастольного вредителя и виновника похмелья. Во-вторых, он восполняет запасы глутатиона – того самого угнетенного алкоголем защитника печени. А глутатион в свою очередь с азартом начинает защищать печень от непрошенных гостей – активных форм кислорода. В-третьих, адеметионин содействует образованию серотонина – гормона радости – которого так порой не хватает субботним утром. Все вместе это дает Вам бодрость наутро после застолья.
Зеналк  нужно для нормального функционирования печени. Это позволяет его рекомендовать здоровым мужчинам и женщинам, в умеренных количествах употребляющих алкоголь и думающих о здоровье своей печени. Особенно мужчинам.
Почему?
Ну, во-первых, потому что в мужской среде больше распространено употребление алкогольных напитков.
Во-вторых, потому что мужчины не готовы несколько дней подряд (постоянно про это помня) принимать таблетки ради результата, который практически невозможно оценить. Прием Зеналк уже через пару недель дает результат, который можно «пощупать» - улучшает настроение и общее самочувствие, создает надежную защиту от похмельного синдрома. И это всего через 10-14 дней! А весь рекомендуемый курс приема – один месяц.
В-третьих, мужчины оценят удобный графика приема Зеналк – всего 2 капсулы в день во время еды. И всё! У них, как известно, не очень хорошо получается считать сколько раз по сколько таблеток за сутки они уже съели.
Зеналк – это средство для «укрепления» печени и, в отличие от приема средств, избавляющих от похмелья, Вы не испытываете всех его «радостей» не потому, что избавились от его симптомов – верхушки айсберга, а потому что у вашего организма достаточно ресурсов, чтобы справиться с токсичными производными алкоголя (т.е. зарубить проблему на корню). И наутро после вечеринки вы будете чувствовать себя нормально. Без депрессии и ненависти к окружающему миру.  С Зеналк Вы сможете быть душой компании и при этом не тратить следующий день на мучительное ожидание того, когда же станет лучше.
Зеналк – идеальное решение для тех, кто ненавидит похмелье и любит себя и свою печень!

Белый или черный уголь при похмелье

Белый или черный уголь при похмелье

У черного активированного угля есть прямой конкурент – Белый уголь. Белый уголь активировать ненужно, это сорбент нового поколения, в отличии от привычного черного угля легко растворяется в воде. Как белый уголь помогает от алкоголя, лучше ли он активированного?

Белый уголь показания

Показания белого угля  для лечения ни чем особым от таковых для черного не отличаются, соответственно этот энтеросорбент также как и активированный можно принимать с целью облегчения похмелья, но не только. Этот препарат нового поколения еще более эффективен для связывания и выведения из организма различных вредных веществ, ядов и токсинов. Таблетки белого угля, ровно как и порошок, который используется для приготовления суспензий, как подтверждается клиническими испытаниями способны в пересчете на единицу массы нейтрализовать (то есть связать) на порядок (то есть в 10-ки) раз более токсинов, чем такая же доза привычного всем активированного угля. А все потому, что новый белый уголь состав имеет совершенно другой, то есть это не более очищенный, и еще сильнее активированный старый препарат, а новая разработка из Германии, производство и выпуск, которой освоен на Украине.

Состав данного сорбента основан на диоксиде кремния, поэтому белый цвет таблеток не является, чем- либо особенным.
Примечательно другое, хотя показания к применению «Белого угля» точно такие же, как для активированного, но одна таблетка такого угля способна заменить десяток полтора таблеток черного угля. Уникальность препарата Белый уголь заключается еще и в том, что это лекарственное средство, хорошо зарекомендовавшее себя при алкогольных отравлениях, будет хорошо растворим, а значит более удобным в использовании, так как  не требуются измельчения или разжевывания. Как говориться – не лезет таблетка,  просто добавь воды.

Как принимать белый уголь при отравлениях(интоксикациях):

При отравлениях и интоксикациях рекомендуется до 10-15  таблеток в сутки  за три- четыре приема. Как показала практика лучше предварительно приготовить суспензию: то есть три четыре таблетки или эквивалентное  количество порошка растворить в стакане воды. При острых алкогольных отравлениях лечение белым углем следует начать с промывания желудка указанной или вдвое более разведенной взвесью, затем принижают препарат перорально суточная доза  20-30 г.  Здесь можно почитать как принимать активированный уголь.

Белый уголь, активированный уголь и алкоголь – сравнение

Чтобы выяснить эффективность данного препарата в отношении токсинов алкоголя, главным образом метаболитов этанола были проведены соответствующие исследования. Для оценки результативности действия белого угля при острых и хронических алкогольных интоксикациях, а также при синдроме отмены алкоголя были произведены наблюдения за тремя группами, для которых были организованы условия возникновения классического похмелья. Члены первой получали лечение сорбентом активированный уголь, участники из двух других принимали препарат белый уголь в соответствии с инструкцией, но одни получали лекарство в виде таблеток,  другие соответственно в форме суспензии. Поле сравнения результатов двойного слепого эксперимента, как и ожидалось, хуже всего состояние оказалось у участников, которые не лечились при помощи данного сорбента, особенно в отношении жалоб на головные боли. А принимали только активированный уголь плюс эффект плацебо, так не знали что их лечат черным, а не белым углем.. Анализ крови показал, что меньше всего алкоголя в организме было, при прочих равных условиях у пациентов, которые принимали белый уголь в виде суспензии. Таблетки в отличии от суспензии не спасало даже то, что их давали за полчаса до приятия алкоголя.
Кроме того исследователи сделали другие выводы позволяющие выбрать сорбент для лечения похмелья или синдрома отмены алкоголя. Они довольно любопытны и обуславливаются в  первую очередь различным составом, а значит несколько иными физико-химическими свойствами обследованных клиническим образом сорбентов:

  1.  Сорбенты, будь то активированный гранулированный уголь или таблетки или суспензия белого угля, реально снижают содержание алкоголя в организме, а значит и степень алкогольной интоксикации, то есть эту разницу можно зафиксировать.
  2. Суспензия действует быстрее, таблетизированных и гранулированных форм.
  3. Таблетки белого угля лучше помогают в отношении именно головных болей при похмелье.
  4. От тошноты и рвоты более эффективно действует суспензия диоксида кремния и активированный уголь, но как уже отмечалось, суспензия начинает действовать раннее.
  5. В отношении компонентов патологического влечения к алкоголю все сорбенты показали некоторую активность, но только при приеме в течении трех суток. То есть для снижения алкогольной тяги после запоя лекарственные препараты необходимо принимать в течении длительного времени.

Итого: Сорбент белый уголь алкоголь нейтрализует по крайней мере не хуже, чем активированный уголь, но обладает рядом преимуществ. В первую очередь удобство в использовании – гораздо меньше таблеток необходимо принимать, возможно быстрое приготовление суспензии, если прием таблеток затруднен оказывает положительный эффект при головных болях, которыми сопровождается похмелье. Активированный уголь более предпочтителен только в одном случае, а именно если синдром отмены алкоголя сопровождается диареей, так как способен несколько укреплять стул при поносе от алкоголя.

Откровения звезд: кто чем "лечится" от похмелья

Откровения звезд: кто чем "лечится" от похмелья

Сезон отпусков или просто вечеринка с друзьями. Сначала в ход идет холодное цинандали, потом мартини с соком, а уж водка без пива – деньги на ветер. Веселье удалось, но наутро голова похожа на чугунок и страшно боли. Как избавиться от похмелья? Звезды не раз сталкивались с этой проблемой и делятся советами с читателями.
Михаил Шац «закусывает» парацетамолом

– Мы с Таней (Лазаревой. – Авт.) предпочитаем похмелья избегать, чтобы утром не бороться с последствиями в виде головной боли. Поэтому мы хорошо закусываем во время застолья, а перед сном выпиваем американский парацетамол – такие шипучие таблетки. Народными средствами не пользуемся. Наутро голова абсолютно свежая.
Алла Будницкая рекомендует рюмочку
– Рекомендую минеральную воду разбавить обычной кипяченой водой (половина на половину) и добавить лимонного сока. И еще помнить, что пить нужно грамотно: качественные напитки и не мешать их друг с другом. Например, в обед выпить вина, а чуть позже можно и коньячку, а если джина, то немного. Еще случалось подобное лечить подобным: выпьешь рюмочку с утра – и прощай, похмелье!
Саша Васильев лечится минералкой

– Похмелье лечу минералкой. А лучше всего его вообще не зарабатывать, то есть перед важными мероприятиями определиться со своей дозой.
Гарик Сукачев предпочитает водку
– Вы думаете, похмелье – это просто головная боль? Для меня это нечто большее, ведь алкоголизм – это тяжелая работа. Для рок-музыканта постоянные пьянки – норма жизни. Поэтому возможное похмелье лечу тем, что имеется под рукой. Хорош рассольчик, неплохо рюмочку водочки с утра. Кстати, пить я предпочитаю именно хорошую водку.
Марина Хлебникова встает под холодный душ
– Однажды на студенческой базе мы с девчонками перепили. Наутро голова чугунная, а у меня с собой оказалась таблетка «Альказельцера». На улице зачерпнула горсть воды из колонки и пытаюсь проглотить таблетку. Тут у меня как пена из носа и ушей полилась! А выплюнуть не могу: таблетка единственная. С тех пор я лекарственными средствами от похмелья не лечусь. Предпочитаю утром залезть под холодный душ. Организм впадает в состояние шока, но отрезвляется. Затем сразу горячего чая с лимончиком. Похмелье это снимает на раз!
Владимир Шахрин мучается, но терпит

– Я с похмельем не борюсь и всем советую пить в меру. Но если уж перепить случилось, сам себя наказываю. Не похмеляюсь, а сижу и терплю головную боль. Чувствую, как это противно и муторно, но зато потом, в очередной компании с выпивкой, вспомню, каково это бывает, и такого больше не повторится.
Лева (Би-2) опохмеляется пивом
– Опохмеляюсь обычно пивом. А сорт – какой с вечера запасу.

Похмелье тюменец лечил марихуаной

Похмелье тюменец лечил марихуаной

Работая по материалу  об ограблении, сотрудники уголовного розыска задержали  подозреваемого на остановочном комплексе «Войновка». При обыcке у мужчины был изъят сверток, как оказалось - с марихуаной весом около 22 граммов.

 

Безработному задержанному 29 лет, он ранее не был судим. Мужчина пояснил, что наркотик ему порекомендовали приготовить, чтоб избавиться от мучительного похмелья, что он и сделал, нарвав коноплю для собственного потребления.

В отношении тюменца возбуждены сразу два уголовных дела - за грабеж, совершенный  24 мая, а за незаконное хранение наркотических средств

Помни о похмелье, когда употребляешь алкоголь

Помни о похмелье, когда употребляешь алкоголь

Если во время очередной встречи с друзьями в баре или пабе ты будешь думать о завтрашних последствиях от употребления алкоголя, то этим самым ты сможешь предотвратить похмельный синдром.

Ученые из Вашингтонского Университета провели интересный эксперимент. Группе студентов необходимо было записывать свои ощущения, которые они испытывали на следующий день после употребления алкоголя, а конкретно описывать все симптомы похмельного синдрома: тошнота, рвота, головные боли, головокружение, обезвоживание и интоксикация организма.
Эксперимент дал такой результат: те, кто вспоминал свое похмельное состояние, отказывались от приема спиртных напитков на 20% чаще, чем те, что не фиксировал свои ощущения во время похмелья.

Наноспасение от похмелья

Наноспасение от похмелья

Группа биохимиков из Калифорнийского университета разработала антиалкогольные нанокапсулы. Новый препарат работает как клетки печени, т.е. расщепляет алкоголь. Внутри капсулы содержатся два фермента, которые облегчают похмельный синдром. Новое средство можно принимать вместе с алкоголем.Утро после бурного пира – почти как утро стрелецкой казни. То есть голову не отрубили, но, кажется, лучше бы уж отрубили – и конец мучениям. Тошнота, сухость во рту, головная боль, дрожь во всем теле, раздражительность или апатия. Это похмелье, а по-научному алкогольная интоксикация – отравление организма этанолом и продуктами его расщепления.

Способы борьбы с этим ужасным состоянием у каждого народа свои. Есть и разные медикаментозные средства. Все они, однако, действуют более или менее одинаково: блокируют в головном мозге рецепторы, реагирующие на алкоголь. Можно сказать, что человек после приема таких препаратов чувствует себя как бы несколько трезвее. Но ни на содержание алкоголя в крови, ни на его воздействие на организм в целом такие медикаменты влияния не оказывают, то есть физиологические факторы, вызывающие похмелье, сохраняются.

Передовые ученые, которым ничто человеческое не чуждо, обратили внимание и на эту проблему. На помощь страждущим с перепоя приходят нанотехнологии. Группа биохимиков из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе во главе с профессором Юньфэн Лу разработала антиалкогольные нанокапсулы, действие которых основано на совершенно ином механизме и которые функционируют почти так же, как клетки печени, способствуя расщеплению алкоголя.

Ставка была сделана на те самые ферменты-дегидрогеназы, которые осуществляют в организме (прежде всего в печени) превращение этанола в ацетальдегид, а ацетальдегида – в уксусную кислоту. Но пероральный прием соответствующих ферментов нужного действия не оказал бы: мало того что в пищеварительном тракте они подверглись бы расщеплению и не смогли бы выполнить свою функцию, так при их расщеплении еще и образовались бы продукты, гораздо более токсичные, чем алкоголь.

Поэтому калифорнийские ученые решили поместить молекулы ферментов в миниатюрные защитные оболочки – нанокапсулы. Размер этих нанокапсул составляет от 20 до 30 нанометров. Внутри содержатся два фермента. А тонкая полимерная оболочка имеет поры, обладает определенной проницаемостью.

В такой нанокапсуле крупные молекулы ферментов надежно защищены, а этиловый спирт с его очень компактными молекулами легко проникает внутрь сквозь поры. Один фермент – алкогольдегидрогеназа – окисляет собственно этанол, при этом образуется ядовитый ацетальдегид, его обезвреживает второй фермент – альдегиддегидрогеназа.

Эффективность нанокапсул испытана в опытах на мышах. Животных поили алкоголем, через несколько минут они были абсолютно пьяными и засыпали, после чего им вводили нанокапсулы. В результате содержание алкоголя в крови было у мышей опытной группа на 40% ниже, чем у мышей контрольной группы. Кроме того, мыши опытной группы и просыпались намного – иногда на два часа – раньше своих ничуть не менее пьяных сородичей контрольной группы.

Профессор Лу делает вывод, что нанокапсулы найдут практическое применение в качестве противоядия для людей с тяжелым алкогольным отравлением, способствуя очень быстрому понижению у них уровня алкоголя в крови. Такое средство пригодится в пунктах экстренной медицинской помощи.

Нанокапсулы испытывали и на возможность приема одновременно с алкоголем как своего рода профилактическое средство. И опять успешно. Всего через полтора часа у мышей, которым вводили алкоголь одновременно с нанокапсулами, его содержание в крови было уже на треть ниже, чем у животных контрольной группы, противоядия не получивших. Такая профилактика, по мнению профессора Лу, найдет применение прежде всего в Азии: азиаты плохо переносят алкоголь, но порой просто вынуждены его употреблять, например, при деловых контактах с европейцами и американцами.

Что-то подсказывает – неплохо бы иметь волшебные капсулы в российской практике. Пригодятся и при неделовых контактах. Придется подождать – калифорнийские ученые надеются закончить усовершенствование наносредства к концу года.

Как избежать похмелья | Застолье без последствий

Как избежать похмелья | Застолье без последствий

Сделать красивую прическу на праздник, макияж – это мы считаем нормой, но не менее важно подготовить желудок к употреблению алкоголя, чтобы избежать похмелья или прочих непредвиденных обстоятельств.
Праздник! Само слово говорит за себя, праздник – это радость! Но как сделать так, чтобы и на завтра было хорошее настроение? А хорошее настроение без хорошего самочувствия просто невозможно!

Подготовка к праздничному застолью

Готовить свой организм к праздничному застолью нужно так же тщательно и умело, как и само застолье.
Весь день крутишься как «белка в колесе», толком поесть некогда, а иногда и вовсе забываешь покушать. Вот это-то и есть самая большая ошибка! Если весь день ходить голодной, то за праздничным столом, можно и «крокодила» съесть! А утром? Утром о хорошем самочувствии можно забыть!
Чтобы избежать похмелья, а застолье прошло без последствий или, хотя бы с меньшими муками для нашего многострадального организма, прислушайтесь к нашим советам.

    • 1. Питайтесь в обычном режиме, только более облегченном: салатиков овощных побольше, жирной пищи – поменьше.
    • 2. Перед застольем, в течение дня старайтесь как можно меньше употреблять соли и перца. Специи — возбудители аппетита! И особенно соль с перцем!
    • 3. За 2 часа до праздничного ужина съешьте легкий салат из вареных овощей. А лучше всего картофельное пюре, заправленное оливковым или подсолнечным маслом.
      Поверти, это одно из лучших средств, которое спасет от быстрого опьянения и от лишних калорий!
    • 4. За полчаса до праздничного застолья примите мезим, фестал или другой какой-нибудь препарат, блокирующий изжогу и метеоризм. Здесь нужна консультация врача.
    • 5. Пора садиться за праздничный стол? Погодите, не спешите! Выпейте чашку крепкого чая с лимоном и мятой. Можно и кофе выпить, но лучше все же, чай! Лимон нейтрализует действие алкоголя. Ну, а если уже совсем не осталось времени, выпейте стакан воды без газа.
    • 6. Сев за стол, не набрасывайтесь на еду, растяните удовольствие! Так намного безопаснее и для желудка, и для талии тоже! Чтобы потом не сокрушаться за набранные за праздники килограммы!
    • 7. Начните застолье с легких закусок, а потом переходите на все остальное!

Несколько способов избежать быстрого опьянения

  • 1.За 4-5 часов до праздничного застолья выпейте 50 г, можно даже 100 г алкогольного напитка, который вы собираетесь пить за праздничным столом. Немного закусите. Желудок готов к празднику!
  • 2.Более подходящий, но может быть менее приятный способ «не упиться», это съесть порцию каши. Подойдет любая натуральная: гречневая, овсяная, пшеничная, перловая. Каша разместиться так в желудке, что алкоголь не сможет быстро пробраться в кровь!
  • 3. Алкоголь никогда не запивайте сладкими газированными напитками! Сахар усиливает действие спирта, быстро наступает опьянение.
    Пить нужно и как можно больше соков, воды без газа и, конечно же, зеленый чай!
  • 4. Ради хорошего самочувствия не смешивайте алкогольные напитки! Не начинайте употребление спиртных напитков с шампанского или сладкого вина. Это приведет к быстрому опьянению.

    Если все-таки не придется избежать смешивания напитков, то пейте по нарастающей крепости напитков.

  • 5. Выпивая, не забывайте закусывать!

Последствия алкогольного отравления можно уменьшить, если:

  • 1.Перед употреблением алкоголя, имеется в виду перед тем, как сесть за стол, съешьте 1 столовую ложку сливочного масла. Можно оливковое масло скушать. Масло образует в желудке тонкую пленку, этим и затруднит всасывание алкоголя и уменьшит раздражение от острых блюд.
  • 2.Примите активированный уголь, он будет впитывать алкоголь, а затем и выводить из организма. Настоящий фильтр для организма! За 15 минут до того, как поднимите первую рюмку, примите 2-4 таблетки. А вот дальше, сложнее! Об угольных таблетках нужно помнить весь вечер и принимать их по 2 штуки каждые 2 часа! Зато, поможет избежать похмелье или по научному, спасет от «похмелис вульгарис»!
  • 3. Хорошо себя чувствовать на протяжении всего праздника и избежать утренней головной боли поможет ложка меда!
  • 4.Затормозит всасывания алкоголя и сырое яйцо! Примите перед застольем!
  • 5. Обволакивающим действием обладает и семя льна. Здесь, конечно потребуется немного времени потратить, зато потом плакать и зажимать «в тиски» голову не придется!
    Заливаем кипящей водой 1 чайную ложку семя льна, и взбиваем в шейкере минут так 15! За полчаса до застолья выпиваем.
  • 6. Чтобы не объедаться за праздничным столом, укротите свой аппетит! Легко сказать! Каким образом это осуществить, когда на столе такое изобилие?
    За день до праздника приготовьте отвар из инжира и чернослива. 0,5 кг плодов залейте 3-мя литрами воды и варите пока жидкости не останется 2,5 литра.
    Выпейте стакан волшебного снадобья, перед тем как отправиться к столу!
  • 7. После застолья в завершение бала выпейте чашечку горячего чая!

Запомните:

Ни в коем случае нельзя принимать алкоголь на голодный желудок!

Информация к размышлению

За праздничным столом нужно следить не только за количеством съеденной пищи, но и выпитого алкоголя! В совершенстве – лучше не пить, или пить в меру!
Ученые, после многократных и многочисленных исследований пришли к выводу, что
Норма алкоголя для мужчины весом 80 кг – 200 мл водки
Для женщины весом 60 кг – всего 2 бокала сухого вина!
Следуя этим простым советам, вы всегда сможете держать себя в руках. А от праздника получите максимум удовольствия, а не утреннюю головную боль!
Ну, а на всякий случай вот несколько способов, как избавиться от похмелья и головной боли.
С праздником, дорогие читатели!

6 правил для застолья. Как пить не пьянея и избежать похмелья

6 правил для застолья. Как пить не пьянея и избежать похмелья

Большинство людей пьют, что называется, по праздникам. И вот этот праздник настал

Чтобы не испортить приятные впечатления от прекрасного вечера тяжелым утренним похмельем, постарайтесь соблюдать определенные правила.

1. Не пейте на голодный желудок. Перекусите за полчаса-час до застолья (в идеале – съешьте кашу), и окружающие позавидуют вашей стойкости. Пища, особенно жирная, замедляет всасывание алкоголя. Не успели поесть –  съешьте перед банкетом ложку сливочного или оливкового масла. Растворившись в желудке, оно не даст алкоголю смешиваться с желудочным соком и впитываться в кровь.

2. До первого бокала примите активированный уголь (2–4 таблетки) или любой другой энтеросорбент. Через час – еще 2 таблетки и еще 2 спустя второй час застолья. Уголь хорошо адсорбирует (впитывает) алкоголь и мешает его всасыванию.

3. Старайтесь пить как можно медленнее: не по целому бокалу, а по глоточку. Тогда большая часть алкоголя успеет утилизироваться, так и не достигнув мозга.

4. Не смешивайте напитки, не понижайте градус. Лучше пейте что-то одно и в небольших количествах.

5. Из всех напитков наименее «опасно» сухое белое вино. Самое жестокое похмелье вызывают коньяки, виски, бренди – то есть крепкие напитки, полученные путем долгой выдержки, а также все виды шипучих вин. Не меньшим коварством отличается и красное вино – перебрав с ним, наутро будете мучиться сильной головной болью. Пусть также вас не обманывает сладость ликеров – если налегать на этот дамский напиток, на другой день тяжелое похмелье будет обеспечено.

6. Обязательно запивайте алкоголь. Водой, соком, морсом: чем больше жидкости поступает в желудочно-кишечный тракт, тем меньше концентрация спирта, а значит – ниже риск опьянения. И после застолья выпейте 2 стакана жидкости (без газа) или фруктового сока (апельсинового, яблочного, гранатового). Содержащаяся в них фруктоза поможет организму активнее сжечь алкоголь. С этой же целью можно съесть пару чайных ложек меда.

Утро добрым не бывает

Если похмелья избежать не удалось, первое, что надо сделать наутро, – выпить больше воды. Ведь дефицит жидкости в организме после вчерашнего достигает 1,5 литра.

Кроме того, вода снизит концентрацию токсинов и поможет им быстрее покинуть организм. Вместо антипохмелина и аспирина можно пожевать ивовой коры (продается в аптеке). Это растение содержит природный и гораздо более действенный аналог аспирина – салицилат.

Выпейте горячего бульона или некрепкого сладкого кофе. Сгодится также сладкий чай с лимоном и медом или холодный компот из сухофруктов. Этот напиток способен творить чудеса! Ведь он содержит весь необходимый набор минеральных соединений, органических кислот и витаминов. Кроме того, в нем присутствуют углеводы, которые нормализуют обмен веществ, поддерживают энергетику организма и способствуют приведению в порядок кислотно-щелочного равновесия.

Как избавиться от похмелья

Как избавиться от похмелья

Отожмите стакан тыквенного сока, очистите и натрите на терке соленый огурец. Смешайте и приправьте вкусу солью, сахаром и перцем. Такое средство богато витаминами и минеральными веществами и поможет устранить обезвоживание и снимет головную боль.

Челябинцы лечат похмелье осколками метеорита

Челябинцы лечат похмелье осколками метеорита

Космический пришелец опознан. Уральские ученые нашли осколки инопланетного гостя и провели экспресс-анализ. Установлено, что маленькие черные камешки — это осколки верхних слоев космического тела, все они найдены на озере Чебаркуль. Сомнений нет — на Землю упал действительно метеорит. Хондрит обыкновенный, состоит из камня и вкраплений железа.<

Народ тут же сообразил: ведь если звезды падают, значит, это кому-нибудь нужно. Появилось даже поверье, что хондрит снимает порчу и похмелье. В Интернете — десятки предложений о продаже космических артефактов. Цены астрономические — от нескольких тысяч рублей до 10 миллионов.
 Между тем полицейские начали охоту на охотников за космическими камнями. Однако оборот метеоритов по российскому законодательству ненаказуем.

Как лечат похмелье в разных странах мира

Как лечат похмелье в разных странах мира

Похмелье – напасть, которая может настигнуть где угодно. А что делать, если злостный бодун застал за границей, где на рассольчик надеяться не приходится? Единственно верный способ – прибегнуть к местным рецептам!

 Предлагаем Вам узнать, как лечат похмелье в некоторых странах мира.

Китай

Жителей Поднебесной сложно назвать стойкой к алкоголю нацией – после трех стопок среднестатистический китаец уходит в параллельную реальность. Спасаясь от похмелья, китайцы пьют крепкий зеленый чай. Приводит в чувство также холодный чай с медом и соком лимона.

Армения

Если похмелье застигло туриста в Армении, то наутро следует съесть хаш, густой горячий суп из говяжьих ножек. Как сообщает армянское радио, хаш поднимет на ноги даже в стельку пьяного.

США

Американцы после бурной ночи возлияний по традиции идут в ближайший фастфуд. Жирная пища и кола хорошо снимает признаки похмелья. Если беда застала врасплох, а Макдоналдса поблизости нет, то стоит воспользоваться американским народным средством. Антипохмельный коктейль prairie oyster (устрица прерий) готовится по следующему рецепту: томатный сок, сырое яйцо, соус Вустершир. Последний представляет собой гремучую смесь: чеснок, лук, анчоусы, тамарин, патока, кукурузный сироп, винный уксус, кора гвоздичного дерева, соль, сахар. По вкусу можно добавить капельку коньяка.

Италия

Итальянцы справляются с похмельным недугом чашечкой эспрессо. Непонятно, как это уберегает их от еще худшего состояния. Да и врачи не советуют наслаивать кофе на алкоголь – огромная нагрузка на сердце. Тем не менее, способ работает. Кстати, сицилийцы имеют свой особый рецепт от головной боли и тошноты – кусочек сушеного пениса быка натощак.

Япония

В Японии существуют сотни способов быть огурчиком после улетной попойки – вся местная кухня явно способствует этому. Самый доступный способ – тарелочка мисо-супа. Отличный вариант для тех, кто хочет попробовать что-то кроме рассола, благо японских ресторанов теперь развелось на каждом углу.

Как пережить праздничное похмелье

Как пережить праздничное похмелье

И, стало быть, о профилактике похмелья говорить уже поздно – остается лишь его побыстрее и поэффективнее полечить.

Блажен тот из Вас, кто пил вчера только шампанское (или даже любимую водку и другой напиток) ни с чем его не мешая – и в умеренных количествах. Да еще и не переедая при этом восхитительных закусок, которые по привычке готовятся даже не мисками – а тазиками.

Остальные, увы, скорее всего, чувствуют себя не ахти. И даже, если смогли доползти до компьютерного монитора – изо всех сил борются с различными неприятными ощущениями. Среди которых общая слабость, тухлая отрыжка изо рта (увы, переполненный сверх всякой меры мясцом и прочими белками желудок с работой справиться не может – надо пить ферменты ), и даже головная боль – еще не самое неприятное. Хуже, когда начинает кружиться голова, "выскакивать" (а то и болеть) сердце, тошнота вот-вот грозит перейти в рвоту.

Виной всех этих дрянных ощущений является ацетальдегид. То есть, уксусный альдегид – продукт промежуточного превращения этилового спирта в уксусную кислоту, благополучно и безвредно превращающуюся в воду и углекислый газ. Первая из которых выводится почками, а второй – с дыханием. Но до этого благословенного этапа надо еще дожить – и, желательно, с минимальными потерями.

А последнее, увы, весьма проблематично при существующих у большинства людей подходах к "культурному веселью". Ведь среднестатистическая печень способна утилизировать за час напряженной работы максимум 10 мл чистого алкоголя. Это у мужчин – у женщин "алкогольдегидрогеназа", специфический фермент, намного, где-то в два раза слабее.

Ну а что такое 10 мл спирта? Всего-навсего  25 мл водки. Это на "загнивающем Западе" такое количество именуется "дринком" - стандартной дозой. И когда ковбой заказывает в кино "двойное виски" - это "ужасное" слово означает аж 50 грамм веселящего напитка. Ну а у нас из 50-граммовых рюмок пьют разве-что убежденные интеллигенты-трезвенники – а так стандартной емкостью является 100 грамм. Которые, напомним, печень способна перевести в безопасные соединения через 4 часа минимум. А сколько таких "стопок" выпивается за праздничным столом?

Вот и получается, что после тяжелого засыпания (нередко "мордой в салат") человек просыпается с запредельной дозой недо-переработанного ацетальдегида – причем, конца-края его дальнейшему поступлению от находящегося в организме спирта в ближайшем обозримом будущем не видно.

Конечно, "подобное можно лечить подобным". В смысле – "с бодуна" хряпнуть еще грамм этак 50. А что – чуть-чуть полегчает. Особенно – у лиц, либо уже ставших алкоголиками, либо близких к этому. У них ведь, как у наркоманов, прием больших доз алкоголя извне нарушает чувствительность алкогольных рецепторов к обычным микродозам спирта. В итоге, после бурного веселья наступает банальная "ломка" - требующая все новых и новых доз горе-лекарства. Что часто и переходит в запой. Только ведь "лекарство" на основе С2Н5ОН все равно должно переработаться в печени, с образованием уксусного альдегида. Так что за небольшое облегчение, снижение головной боли и раздражительности, например, любители "опохмела" все равно платят отравлением организма с другими неприятными моментами.

В общем, сей порочный круг надо разрывать. Для начала вспомнить о том, снимаемое "опохмелом" можно компенсировать и гораздо более безвредными средствами. Болит голова – прими любое обезболивающее. Лучше всего – аспирин, он разжижает кровь, и улучшает кровоснабжение всех органов и мозга в частности. Однако, внимание – обладает и повреждающим действием на слизистую желудка. Так что при язве его лучше не пить. Другое дело, что при этой болячке лучше не пить вообще – а то можно оказаться в неотложной хирургии с прободной язвой и без всякого аспирина.

Впрочем, если башка трещит, как после хорошего сотрясения мозга – уже не до разжижения крови. Тут уж можно принимать все самое сильное – вплоть до диклофенака, пенталгина, солпадеина и т.д. Снимется боль – тогда уже можно и об остальном подумать.

 Прежде чем пить таблетки от похмелья – вылечи тошноту

На всякий случай, упомянем об одной моменте, который часто упускается некоторыми, в остальном совершенно правильных, руководствах по выводу из похмелья – наличии тошноты и рвоты. Пока они есть – не стоит их облегчать до полного опорожнения желудка, с последующим промыванием его тепленькой водичкой. Но если даже после этого столь неприятное "выворачивание" продолжается – советы пить те, или иные лекарства или народные средства похожи на издевательство. Все равно они пробудут в желудке максимум пару минут – а потом выйдут наружу.

Так что, если после принятых мер тошнота и рвота продолжается – для начала их надо прекратить. Специфическое средство – метоклопрамид. Он есть и в таблетках – но, как и остальные лекарства для приема внутрь, препарат в таком виде не годится. Лучше всего ввести его ампулу внутримышечно. Впрочем, если приступы рвоты наблюдаются хотя бы не чаще  15-20 минут – ампулу можно растворить в каком-то не особенно тошнотворном напитке (небольшое количество) и выпить. Если повезет, и метоклопрамид успеет всосаться и начать оказывать эффект (больной это сразу почувствует облегчением и исчезновением тошноты) – значит, профессиональных медиков можно пока не вызывать. Если не успеет – тогда без уколов, а то и капельниц, не обойтись.

Но вот тошнота купирована, головная боль облегчена – что делать дальше? Основных направления борьбы с похмельем два: дезинтоксикация организма (вывод из него ядовитых продуктов, того же ацетальдегида) – и его связывание и ускорение переработки.

Лучшим средством дезинтоксикации, конечно, является капельница с реосорбилактом – или хотя бы банальной 5% глюкозой с витаминами. Но для этого, опять же, надо звать либо профессионалов – либо хотя бы, знакомого наркомана, который на своих исколотых венах приобрел навыки как минимум опытного фельдшера ;) Если серьезно – то звать лучше всего или нарколога, или, хотя бы, относительно грамотного врача другой специальности, ну или того же фельдшера, только настоящего.

Лечим похмелье без врача

Но пока есть силы и желания обойтись без "тяжелой артиллерии" – можно попробовать очистить организм и самостоятельно. Для начала – желательно пить много и часто. Кроме того – желательно пить много и часто.

Лучше – минеральную воду, еще лучше – гидрокарбонатную (содовую) – кислоты в организме в таком состоянии и так хватает. Не помешает и стаканчик рассола – там немало минеральных солей и органических кислот, помогающих превращению ацетальдегида.

Нередко для снятия похмелья рекомендуют "хаш" – наваристый бульон из мяса, что-то типа горячего холодца. Несомненно, полезных веществ там немало – однако печень с перепою и так работает изо всех сил, перегружать ее еще и переработкой белков не очень обосновано.               

Теперь бегло укажем средства для ускорения переработки ацетальдегида. Самые мощные и эффективные из них  - ударные дозы витаминов группы В – В1 и В6. Две-три ампулы каждого из них способны вырвать человека из неглубокой алкогольной комы чуть ли не на "кончике иглы". Их минус – лучше всего они действуют внутривенно, или, на худой конец – внутримышечно. А надеяться на их быстрое всасывание после-праздничным желудком, и так измученным алкогольными и пищевыми излишествами, увы, не приходится.

Неплохо помогают препараты на основе янтарной кислоты. Сама эта кислота пьется максимум по 6 таблеток за пару часов, после еды, во избежание изжоги – лучше действуя профилактически, чем лечебно.

Довольно древний препарат Алка-Зельцер содержит аспирин, соду и лимонную кислоту. Непосредственно помогает ускорению переработки ацетальдегида только последний компонент – остальные оказывают симптоматическое действие на головную боль и изжогу.

Похож на предыдущее средств Алка-Прим – но вместо лимонной кислоты там содержится глицин. Аминокислота, которая не только борется с коварным альдегидом – но и улучшает функцию нервных и печеночных клеток, успокаивает, снижает тягу к алкоголю.

Медихронал обладает сразу комплексным эффектом – он содержит все тот же глицин, а также поливинил-пирролидон (грубо говоря, "синтетический" активированный уголь, связывающий в кишечнике всю поступающую туда гадость) и формиат натрия, связывающий конкретно ацетальдегид. Жаль только, стоимость всего одного пакетика чудо-порошка сравнима с недорогой "поллитрой" 40-градусной.

Кстати, в качестве "активированного угля" очень неплохо действует и обычная каша "Геркулес" – даже в виде овсяных хлопьев. Мало того, что такие каши благотворно действуют на раздраженную слизистую желудка и кишечника – но находящаяся в них клетчатка еще и  связывает токсические вещества.

А, вообще, не стоит забывать и о том, что самым простым способом ускорить метаболизм, в том числе и печеночных клеток – это хотя бы просто подольше прогуляться пешком по морозному воздуху. Даже умеренные физические нагрузки очень способствуют распаду всего вредного в несчастном организме

Что можно сказать в заключении? Средств от лечения похмелья много – и не все они подходят абсолютно каждому. Не всех их можно применять и одновременно. Так что, если не у кого спросить совета в тяжелой ситуации – лучше начинать с чего-то одного. А еще лучше – даже однократно испытав муки хорошего похмелья или алкогольного отравления, хорошо задуматься о том – стоит ли кратковременная запредельная радость столь горькой длительной расплаты?        

Источник obozrevatel.com

Сигареты усугубляют похмелье

Сигареты усугубляют похмелье

Вместе выпивка и курение приводят к более тяжелому похмелью, считают исследователи из университета Браун в США.

Для эксперимента ученые пригласили группу выпивающих студентов. Добровольцы сообщили об уровне употребления алкоголя и количестве выкуренных сигарет, а также подробно описали симптомы похмелья, которые мучают их после шумных вечеринок.

Кроме того, у участников эксперимента измерили уровень алкоголя в крови в «похмельные» утра, а также в те дни, когда они пили умеренно.

 

Выяснилось, что курение параллельно с употреблением алкоголя повышает вероятность развития похмелья и его интенсивность.

Как говорят исследователи, под воздействием табачного дыма в тканях накапливается ацетальдегид, который становится причиной многих неприятных симптомов похмелья. Кстати, ученые замечают, что это же вещество повышает риск развития и некоторых форм рака.

Специалисты считают, что курение и употребление алкоголя вредят организму даже сильнее, чем по отдельности. Исследователи рекомендуют отказаться от обоих способов интоксикации организма.

Спаржа облегчит похмелье

Спаржа облегчит похмелье

Молоко, хлеб, вода перед сном – все это народные методы борьбы с похмельем. И список их весьма обширен и не ограничивается только этим.
Однако новое исследование доказывает, что несколько побегов или листьев спаржи, съеденные перед праздником способны на настоящие чудеса. По данным исследований Института медицинских наук и Национального университета Чеджу в Южной Корее, аминокислоты и минералы, которые содержатся в спарже, могут облегчить симптомы похмелья, а также способны защитить клетки печени от токсинов.
Исследователи сравнили компоненты молодых побегов спаржи с их биохимическим воздействием на клетки печени человека. Результаты показали, что токсичность значительно снижается. А значит, можно не только облегчить алкогольное похмелье, но и защитить клетки печени. Исследователи изучили, какие именно компоненты растения способны принести пользу. Оказалось, что уровень аминокислот и минералов значительно выше именно в листьях спаржи, по сравнению с побегами. Аминокислоты стимулируют функции ферментов, которые ускоряют распад алкоголя в организме.
Добровольцы, которые пили жидкость, содержащую экстракт спаржи, сообщали о меньшем количестве симптомов похмелья. Это не первый случай, когда были обнаружены целебные свойства спаржи. Растение широко используется и для борьбы с раком, грибком, воспалениями, а также прекрасно работает в качестве мочегонного средства. Есть и другие продукты, которые снижают похмелье, если их съесть перед приемом спиртного. Это авокадо, яблочный сок, йогурт, хлеб грубого помола, банан, яичница и кефир.

Что такое похмелье и как с этим бороться

Что такое похмелье и как с этим бороться

Россиянам со времен Владимира Красно Солнышко не надо объяснять, что такое похмелье, - знают все, от мала до велика. Даже законченные трезвенники... На генном уровне, надо полагать.

Бояться похмелья тоже не стоит — несмотря на широко распространенное поверье, что похмелье есть первый признак алкоголизма...

На самом деле любой врач скажет: похмелье - вполне естественный побочный результат чрезмерного употребления алкогольных напитков и нарушения водно-солевого баланса организма.

А если алкогольный продукт некачественный и содержит большое количество сивушных масел и веществ, добавляемых производителем для улучшения пищевых достоинств напитков, то похмелье может быть отягощено интоксикацией...

Как бы то ни было, есть несколько способов бороться с исконно русской птицей «перепил».

На следующий день после того как произошло застолье, желательно хорошо выспаться.

Дальше надо приводить водно-солевой баланс в норму.

Есть широко распространенная практика - «поправиться» стопкой того, что пилось вчера. В крайнем случае — сойдет и банка пива.

Сделать это, конечно, можно, но нежелательно.
Во-первых, это не решит проблему с балансом, а лишь поможет не столь резко перейти от употребления спиртных напитков к безалкогольному рациону.
Во-вторых, подобная стопка для некоторых людей может оказаться роковой, ведущей к желанию повторить вчерашнее, что грозит запоем...

Как говорил Владимир Ильич, «мы пойдем другим путем». Вернее сказать, лучше пойти другим путем. А именно: восстановить здоровье, подорванное вчерашними «возлияниями», более мягким безалкогольным путем.

Есть популярное на Руси средство: пить капустный рассол.
В этом рассоле присутствуют соль, которой организм лишился во время обезвоживания, витамин С, облегчающий расщепление и вывод из организма продуктов распада алкоголя, микроэлементы, ферменты и продукты брожения.

Обращаем внимание: жидкость от маринованных овощей и продуктов — капусты, огурцов, помидоров или болгарского перца — для этой цели не подойдет!
Там много уксуса и пряных приправ, которые не утоляют жажду, а наоборот - вызывают.
И практически полностью отсутствуют ферменты и другие вещества, образующиеся при брожении.

Горожанам, у которых в подвалах и кладовках, как правило, не стоят кадки с квашеной капустой, более подходит комбинированный пищевой-медикаментозный способ лечения похмелья.

Примите пару таблеток аспирина или любого иного препарата на основе ацетилсалициловой кислоты и несколько пилюль поливитаминов. И выпейте несколько стаканов крепкого сладкого чая с лимоном.

Вместо чая с лимоном можно пить минеральную воду, кока-колу, изначально, вообще-то, придуманную как средство от похмелья, и обычный, хорошо всем знакомый кефир.

Когда первые симптомы похмелья начнут отходить на задний план, съешьте тарелку нежирного, но горячего бульона, супа или борща.

В течение дня - «после вчерашнего» надо выпить не менее 2 литров любой безалкогольной жидкости, чтобы восстановить водно-солевой баланс.

Здоровья вам и хорошего самочувствия!

Мед поможет побороть похмелье

Мед поможет побороть похмелье

Мед поможет побороть похмелье. Английские ученые выяснили что мед - отличный нейтрализатор воздействия алкоголя на организм человека.

В хоже эксперемента выяснилось что мед помогает вывести токсины, накопившиеся в организме после употребления алкоголя. Причиной этому являтся основной активный компоненту меда – фруктозе.

Учены советуют употреблять мед во время застолья на котором присутствуют спиртные напитки, это значительно уменьшит длительность похмелье.

Как снять похмелье

Как снять похмелье

Советов и рецептов от похмелья целое множество, так как эта проблема актуальна, особенно после крупных праздников. Конечно, самое лучшее средство от похмелья — не пить вообще, а если уж очень хочется, то немного и не мешая при этом градусы, но если так уж случилось, что вечером вы не держали себя под контролем и наутро проснулись с ужасной головной болью, жаждой и другими побочными эффектами чрезмерного употребления алкоголя, то эти советы для вас!

Есть нехитрое снадобье против этого недуга. Берем 200 г апельсинового сока, один лимон вместе с кожурой и 100 г меда. Все это сбиваем в миксере, и, если есть желание, добавляем яичный желток. Не одному поколению это средство помогло быстро прийти в себя после праздника!

Есть другой способ снять похмелье, но он для стойких, думающих о своем самочувствии с вечера — нужно выпить после гулянки на ночь 6 таблеток активированного угля, 2 таблетки ношпы и 1 таблетку аспирина. Обычно наутро похмелья после этого не бывает и этим способом люди пользуются более часто.

Хорошо так же выпить молока или кефира, или любых других кисломолочных продуктов — что есть под рукой. Хорошо снимает тошноту и жажду. Вообще следует пить больше жидкости — крепкий черный чай, или просто воду.

Замечательным средством от похмелья является баня, только это требует выносливого, сильного сердца и чтобы «пациент» на утро хотя бы нормально мог стоять. Вместе с потом выходят все вредные вещества, отходы метаболизма. Главное — заставить кровь циркулировать по организму, «растормошить» тело, и баня для этого подходит как нельзя лучше.

Хорошо так же помогает контрастный душ, который, в общем, действует на одном фронте с баней — заставляет кровь циркулировать по телу, приносит бодрость.

Хорошо поесть — тоже действенный способ, тем более что у некоторых в похмелье просто зверский аппетит. Конечно, переедать не надо, это будет лишь в ущерб, но наполнить желудок точно надо. Хорошо съесть после застолья немного свежей зелени, например, петрушку или укроп, так как в зелени есть витамины, которые нужны организму, да и зелень освежает дыхание.

Ну и, конечно, всем известный русский способ — опохмеляться с помощью алкоголя. Хорошо помогает две рюмки водки под щи или бутылка легкого пива, но этот способ не подойдет тем, кто за рулем или собирается на работу.

Надеюсь, эти советы помогут вам быстро и эффективно справиться с недугом. И все-таки небольшой совет напоследок: помните о вреде алкоголя, и не оправдывайте себя тем, что выпиваете только по праздникам. Алкоголь наносит большой вред организму, и поэтому просим вас не перебарщивать и знать свою дозу, чтобы вам больше не понадобились эти советы!

Курение ухудшает симптомы похмелья

Курение ухудшает симптомы похмелья

Люди, которые курят прежде, чем выпить, испытывают более интенсивные симптомы похмелья, чем некурящие. К таким выводам пришли исследователи согласно результатам нового изыскания.Перед грядущими праздниками возьми на заметку, что курильщики испытывают более интенсивные симптомы похмелья, чем некурящие

Известно, что чрезмерное употребление алкоголя чревато похмельем, которое характеризуется такими симптомами: сухость во рту, головная боль и тошнота. Однако, как утверждают ученые, курящие люди переносят похмелье гораздо хуже, чем некурящие.

Этот эффект обнаружила команда ученых из Университета Брауна, при чем они утверждают, что тяжелое похмелье наблюдается у курильщиков не потому, что они пили больше.  
По словам автора исследования, доктора Дамариса Рохсеноу, речь идет о том, что сам табак производит прямой эффект на риск похмелья, однако  за счет чего это происходит, отмечает специалист, проанализировавший явление на примере 113 добровольцев, пока до конца не ясно.
В ходе предыдущих исследований ученые уже установили, что в сигаретном дыме содержится ацетальдегид, который также образуется в тканях тела человека после употребления алкоголя, и несет ответственность за многие неприятные симптомы похмелья. Известно также, что никотиновые рецепторы в мозге участвуют в реакции организма на употребление спиртного. Например, если человек курит и употребляет алкоголь, у него усиливается выработка дофамина (гормона, который относят к группе гормонов радости – прим. IVONA). При этом курение негативно влияет на состояние мозга человека, который пострадал от большой дозы алкоголя. Таким образом, тот факт, что курение и употребление алкоголя связаны в мозгу может объяснить, почему курение связано с похмельем. 
Результаты данного исследования, проводившегося в течение 8-ми недель, основаны на веб-опросе, проведенного изыскателями среди 113 студентов колледжа, которые записывали количество выпитого алкоголя и выкуренных сигарет на каждом мероприятии, а также симптомы своего похмелья. Как выяснилось,  при одинаковом количестве выпитого, симптомы похмелья у курильщиков были тяжелее, чем у тех, кто не курит.

Морковный сок – спасение от похмелья

Морковный сок – спасение от похмелья

Ученые советуют, что дабы избежать похмелья, перед употреблением алкоголя стоит выпить стакан морковного сока.

 Согласно проведенным исследованиям, в моркови содержаться антиоксиданты, такие как глицин и каротин, которые отлично защищают желудок от свободных радикалов, высвобождающихся при воздействии алкоголя, а также очищают организм от токсинов. Более того морковный сок облегчит тяжесть похмелья.

 

 Витамин А, на который также богата морковь, отлично очищает печень, обеспечивая ее здоровое состояние.

 

 Также нам хотелось бы рассказать о других, но уже национальных особенностях борьбы с похмельем.

 

 Жители Великобритании считают, что самый лучший способ борьбы с похмельем – употребление на завтрак тоста с маслом и медом.

 

 Жители Германии также имеют свои причуды: они с самого утра съедают кусочек баранины с бананом, запивая все это молоком. Данный способ покажется слегка странным, но он и вправду работает.

 

 Французы предпочитают бороться с похмельем с помощью лукового супа и черного кофе, причем, не с сахаром, а с солью.

 

 Пуэрториканцы и вовсе втирают сок лимона в подмышечную область, причем, важно втирать по часовой стрелке, если ты живешь в Северном полушарии, и против часовой - если в Южном.

 

 Американцы, в свою очередь, и тут практичны – они готовят коктейль из сырого яйца, столовой ложки кетчупа, нескольких капель уксуса и томатного сока.

  По материалам: health.obozrevatel.com

Монолог Петросяна «Похмелье»

Монолог Петросяна «Похмелье»

На этом видео Евгений Петросян показывают пародию на человека страдающим исконно русской болезнью - похмельем. Но герой не унывает, а рассуждает о бытовых проблемах восстанавливая в памяти события прошлого вечера. В итоге оригинальное чувство юмора помогает ему прийти в норму. Хотя возможно заграничная таблетка с двумя дырочками тоже сделала своё дело...

Это довольно старый монолог Евгения Петросяна о проблеме, которая существовала всегда - похмелье. Однако главный герой успешно избавляется от него с помощью таблетки с двумя дырочками и юмора.

«Фея» приходит с похмельем Какие ассоциации у вас вызывает выра

«Фея» приходит с похмельем

Какие ассоциации у вас вызывает выражение «похмельные феи»? Нет, это не сказочные персонажи с крылышками, обладающие магическими способностями. Все чаще такое определение из уст участковых милиционеров можно услышать в адрес дам, разгуливающих под ручку с вечно опохмеляющимися кавалерами. И пока прохожие, глядя им вслед, задаются вопросом, неужто и правда любовь, врачи качают головой: нет, нет и еще раз нет, тут без серьезной медицинской помощи уже не обойтись. Увы, но и желание взглянуть на себя трезвыми глазами есть далеко не всегда.

Связанные одной цепью

В западноевропейском фольклоре феи не такие уж и безобидные существа: могли похитить любого, кто отведал их угощений. Версии о дальнейшей судьбе их пленников расходятся: в одних сказаниях в царстве фей живут счастливо, без болезней и страха смерти, если же верить другим, то там чахнут от тоски по родным и близким...

Параллели напрашиваются сами собой, когда участковый Александр Корнейчук рассказывает о своей головной боли — «похмельной фее» Наталье. Красавицей никак не назовешь — улыбка, как говорится, через один зуб, волосы от всевозможной дешевой краски напоминают серо–буро–малиновую паклю, но зато всегда под рукой возлюбленный. Вместе гуляют по улице с гордо поднятой головой, вместе пьют. У Михаила — семья, но сколько его ни пытались вернуть к жене и детям, бесполезно. Все равно сбегал к «суженой» в соседнюю деревню. Жена, отчаявшись удержать, стала пить за компанию. Потом супруги вместе... закодировались. Но не прошло и полгода — Михаил опять сорвался и переехал к своей «фее».

Врач–психотерапевт Александр Тихомиров о «похмельных феях» знает не понаслышке — в прошлом довелось немало поработать с зависимыми от алкоголя — и такую странную привязанность феноменом не считает:

— Когда мы заходим в магазин, кто–то из нас обращает внимание на одни вещи, кто–то — на другие. Так и в жизни: встречаются глубоко несчастные люди, у которых есть семья, дом, работа, но единственное удовольствие — в алкоголе и общении с собутыльниками, без этого себя уже не представляют. Это их форма защиты от окружающего мира.

С пьяных глаз

«Похмельная фея» Елена, или, как ласково называет ее муж, Аленушка, сама не пьет, но ее часто можно встретить под руку с молодым супругом, который всегда навеселе. Дама она солидная, с высшим образованием, при этом, не преминут отметить соседи, «выглядит трезвая хуже, чем ее муж пьяный». Впрочем, времени «фея» зря не теряет — как–то же очаровала своего Олега, тогда еще бизнесмена, выскочила замуж, а затем оформила на него несколько кредитов. Одна беда — недавно суженый закодировался, очнулся от пьяного угара, и в их прочном союзе стали одна за одной появляться трещинки.

Не менее любопытную парочку то и дело наблюдают жители Первомайского района Минска: ухажер младше своей спутницы на 20 лет на трезвую голову заметно смущается компании неухоженной дамы в засаленной одежде. Но стоит захмелеть — и вот уже «влюбленные» в обнимку прогуливаются в сторону ближайшего винно–водочного отдела.

— Часто здесь бывают? — интересуюсь у продавца.

— Иногда по несколько раз на дню. И откуда только деньги берут?

И правда, откуда? Оказалось, «фея» трудится дворником, пока ее кавалер бьет баклуши. Но она и сама не прочь заложить за воротник, поэтому, заботясь о своем «семейном благополучии», не дает своему «золотцу» выходить из запоя. А он и рад. Здесь, говорят врачи, зависимость налицо, в том числе и от человека. Александр Тихомиров с ходу проводит любопытную метафору: если вы копаете землю руками и вдруг заметили рядом лопату, неужто не воспользуетесь? То–то же.

«Потому что боюсь»

Впрочем, чаще всего сами «похмельные феи» выступают в роли жертв. Статистику по таким спутницам жизни не составишь, но, признаются врачи, все подобные истории начинаются практически одинаково: сначала дама решает выпивать за компанию с возлюбленным, проходит некоторое время — и ей это начинает нравиться. А остановиться уже нет сил. Пьют за компанию, например, чтобы удержать мужа: мол, многие подруги вообще не замужем, а у меня какой–никакой, но все же...

Может ли что–то рассеять этот угар? 26–летняя Оксана из Витебской области от постоянных запоев за компанию с мужем ослепла, но после нескольких месяцев лечения (в это время ею занималась мама, а «любимый» из штопора и не выходил)... все равно вернулась к супругу. И — по новой... Брестчанка Татьяна О. не перестала примерно исполнять роль «похмельной феи» даже после того, как сожитель в порыве белой горячки ударил ее ногой в спину. А минчанка Юлия Б., пока муж распивает очередную «ноль семь», ходит на работу, готовит, стирает, убирает, бегает в магазин за добавкой... Подумывала бросить пить, ведь родные забили тревогу — и здоровье у девушки уже не то, и красота уходит.

— Не получилось? — робко спрашиваю у «похмельной феи».

— Мужа боюсь потерять. Я как–то на год кодировалась, тогда очень плохо жили, постоянно ругались, а Сашенька за двоих пил... А вдруг уйдет? Я решила пить с ним, но умеренно.

Жалко таких женщин, отмечает Александр Тихомиров, но ведь главная проблема в том, что они не любят себя и менять ничего не хотят: «А как только напиваются, эта нелюбовь перерастает в ненависть. Они сами себе противны и в итоге как магнит притягивают побои, проблемы  — словом, всевозможный негатив. И заставить их смотреть на мир по–другому — задача очень непростая». Они ведь только в похмелье — «феи», а в жизни — сами пленницы злых чар, о которых так часто предупреждают наркологи.

9 мифов о похмелье

9 мифов о похмелье

Мифы о похмелье настолько же различны, как, собственно, и алкогольные напитки, из-за которых оно и наступает.

MEN’s LIFE предлагает развеять самые известные из них.

Миф 1: Похмелье — это нормальное состояние, в нем нет ничего плохого

На самом деле: Похмелье — это ответная реакция человеческого организма на алкогольное отравление. А прием изрядной дозы алкоголя — огромный стресс для иммунной и нервной системы.

Миф 2: У мужчин и женщин одинаково протекает похмелье

На самом деле: Женский организм более восприимчив и больше подвержен негативному влиянию алкоголя, чем мужской. Объяснить это можно тем, что организме мужчины содержится больше воды, которая помогает снизить концентрацию алкоголя. Поэтому, у женщины, которая выпила такую же дозу алкоголя, как и мужчина, концентрация алкоголя в организме будет гораздо выше.

Миф 3: Похмелье — участь пьяниц

На самом деле: Совсем не обязательно быть сильно-пьющим человеком, чтобы ощутить все “прелести” похмельного синдрома на себе. Все зависит от восприимчивости вашего организма, вашей комплекции. Даже небольшая доза алкоголя может вызвать у человека похмелье.

Миф 4: Умеренные дозы вина не вызывают похмелья

На самом деле: В вине содержатся вещества танины, и они могут провоцировать головную боль. Такие напитки, как виски, также могут вызвать сильное похмелье.

Миф 5: Градусы нужно повышать, а не понижать

На самом деле: Совсем не важен порядок, в котором пьются алкогольные напитки, важно общее количество принятого алкоголя.

Миф 6: Чтобы утром было легче, необходимо выпить обезболивающее перед сном

На самом деле: Обезболивающие препараты имеют длительность своего действия максимум 4 часа. И к утру этот эффект пройдет. Утром вам заново нужно будет пить таблетку.

Миф 7: Алкоголь вместо снотворного

На самом деле: Спиртное нарушает сон. Алкоголь возможно и поможет вам уснуть, однако существенно испортит качество сна.

Миф 8: Чтобы убрать похмелье, нужно выпить с утра

На самом деле: Спиртное, выпитое утром, только отложит симптомы похмелья, ведь похмелье наступает, когда уровень спиртного в крови падает до нуля.

Миф 9: Кофе имеет тонизирующий эффект и эффективен в борьбе с похмельем

На самом деле: Кофеин вызывает обезвоживание и может только усугубить похмельное состояние

Житель Чувашии с похмелья придумал историю о похищении, чтобы оп

Житель Чувашии с похмелья придумал историю о похищении, чтобы оправдать прогул

ЧЕБОКСАРЫ, 24 авг - РИА Новости. Следователи предъявили обвинение жителю Чувашии, который, не желая отвечать за прогул на работе, заявил в полицию о том, что его похитили и увезли с мешком на голове в неизвестном направлении; за ложный донос ему грозит до двух лет лишения свободы.

Как сообщило в пятницу республиканское управление Следственного комитета (СК), 2 июня в городе Алатыре 26-летний обвиняемый, работающий продавцом в магазине на местном рынке, написал заявление в полицию о том, что около 10 часов того же дня его похитили на перекрестке улиц Гончарова и Пушкина и увезли в неизвестном направлении. При этом он был предупрежденным об уголовной ответственности за заведомо ложный донос.

Впоследствии следователи республиканского СУСК отказали ему в возбуждении уголовного дела по данному факту в связи с отсутствием события преступления.

"Как следует из показаний обвиняемого, 1 июня он употреблял спиртные напитки. После, возвращаясь домой, он потерял равновесие и ударился головой о забор своего дома. На следующий день он встретил знакомого, с которым они решили похмелиться. В связи с этим он позвонил мужу своего работодателя и сообщил ему, что его похитили неизвестные ему лица и везут с мешком на голове в неизвестном направлении. После этого он отключил телефон и продолжил распивать спиртные напитки", - говорится в релизе.

Когда он вновь включил телефон, ему позвонила сестра и спросила, где он находится. Он встретился с ней, после чего родственники отвезли его в больницу. Там он продолжил утверждать, что его похитили неизвестные и увезли в село Дубенки республики Мордовия, где избили, о чем якобы свидетельствовала рана на голове, полученная им самостоятельно накануне вечером.

"Из больницы родственники привезли молодого человека в полицию, где он написал заявление о преступлении аналогичного содержания. Он сообщал всем о преступлении, которого в отношении него не совершалось, чтобы избежать ответственности за прогул на работе, а также для того, чтобы его обман не вскрылся", - отмечается в релизе.

В ходе предварительного следствия молодой человек свою вину признал и раскаялся в содеянном. Ему предъявлено обвинение по статье "Заведомо ложный донос о совершении преступления" УК РФ. Максимальное наказание, которое ему грозит, - два года заключения.

Уголовное дело после утверждения обвинительного заключения направлено в Алатырский районный суд для рассмотрения по существу.

Таблетки от похмелья: пить или не пить?

Таблетки от похмелья: пить или не пить?

Практически каждый человек верит в «чудесную» таблетку. Болит голова? Зачем к врачу, когда по телевизору показывали некий препарат, снимающий головную боль на раз-два. Диарея? Есть волшебная таблетка! Похмелье? Запросто, выпил — и сразу за руль. Или продолжать вечеринку.

Все это было бы верно, если бы организм человека состоял из рта-приемника и выходного отверстия, и не обладал бы сложнейшими процессами, которые, несмотря на их сходство в общем, протекают по разному у каждого человека в частности.

Что там, в капсуле?

Что содержат таблетки от похмелья? Никаких волшебных компонентов  в них нет. Есть два вида препаратов — на синтезированной лекарственной основе и на базе растительных компонентов.

Травки — дело хорошее. Ароматно, вкусно, и вроде бы, безопасно. Но за безопасностью кроется ничтожная эффективность подобных препаратов. Сколько нужно выпить капсул с мятой, зверобоем, женьшенем, боярышником, чтобы эффект их был не только полным, но и практически мгновенным?

Травы — за редким исключением и входящие в состав таблеток от похмелья в эти исключения не входят — никогда не были средством ургентной, неотложной терапии. Их эффективность связана с эффектом кумуляции, то есть и продолжительность приема и объем принятых трав должны быть большими. Поэтому ожидать эффекта в антипохмельной борьбе от средств на травах не имеет смысла.

Бегом в аптеку?

Фармакологические препараты имеют большую эффективность, и многие из них срабатывают практически сразу после приема. Но эффект этот — временный, он не влияет на причину похмелья — интоксикацию. Нет препарата, который бы воздействовал на все звенья патологической цепочки похмельного синдрома.

Изо всей массы имеющихся в аптеках средств действительно эффективны не более пяти. Но эффективны с оговоркой — они не влияют на истинную причину похмелья, а лишь снимают отдельные его проявления. И вторая оговорка — препарата, который бы объединял все эффективные компоненты,  не существует. Во-первых, некоторые из них являются антагонистами. Во-вторых, большинство препаратов требует серьезных показаний к назначению, имеют выраженные побочные эффекты.

Наконец, важно понять, что похмелье опасно не только само по себе, но и тем, что хорошо маскирует опасные состояния. Прием лекарственных препаратов для снятия похмелья может быть чреват летальным исходом.
Для быстрого снятия симптомов таблетки от похмелья помогут. А вот вылечить похмелье — увы, нет.

Немного фармакодинамики и  фармакокинетики

Чтобы лекарство подействовало быстро и оказало максимально полный эффект, необходимо, чтобы оно практически сразу попало в сосудистое русло. Принятое перорально (через рот) лекарственное средство пройдет через множество барьеров, каждый из которых так или иначе подействует на всасывание, распределение, выведение, а значит, лекарство хотя бы немного изменится.

Что произойдет с лекарственным средством в организме, где в избытке имеются ядовитые последствия приема алкоголя — невозможно предсказать. Единственно верным способов введения будет вливание непосредственно в сосудистое русло (внутривенно) или в мышцы, хорошо снабженные кровеносными сосудами (внутримышечно). Таким образом, и с точки зрения основных законов фармакологии таблетки от похмелья не могут быть признанными средствами этиопатогенетической терапии.

Как бороться с похмельем?

Как бороться с похмельем?

Прежде всего надо помнить о том, что алкоголь – это токсическое и вредное вещество. Рецепт очень простой: пить как можно меньше и как можно реже. Но мы понимаем, что это некая мечта, может быть, наше будущее. Хочется напомнить, что алкоголь в процессе его переработки в организме человека принимает промежуточную форму ацетальдегида – отравляющего вещества. Из-за присутствия большого его количества гибнут клетки мозга, печени, сердца и других органов. Наша задача эту фазу ацетальдегида сократить до минимума. Нужно двигаться, петь, кататься на велосипеде, заниматься детьми. Тогда алкоголь переработается быстрее.

 А вы знаете, что…

Печень человека очень страдает от процесса переработки алкогольного напитка. Обычно это происходит в течение нескольких часов. Помогите своей печени – выпейте кислый морс. Обязательно без сахара: сахар будет замедлять процесс переработки ядов, содержащихся в алкоголе. Поэтому ничего сладкого! Капустный и огуречный рассолы человечество изобрело давным-давно для облегчения похмельного синдрома. Помогут также крепкие бульоны, кефир или молоко, омлет из яиц.

Мед помогает избавиться от похмелья

Мед помогает избавиться от похмелья

Обычный мед является отличным нейтрализатором вредного воздействия алкоголя на человеческий организм, заявили британские ученые из Королевского химического общества.

Проведенные ими исследования показали, что мед способствует выведению токсинов, которые накапливаются в организме после употребления спиртных напитков. Это происходит благодаря основному активному компоненту меда - фруктозе.

Исследователи рекомендуют употреблять мед во время застолья со спиртными напитками. Это сократит длительность грядущего похмелья.

Как лечат похмелье в разных странах?

Как лечат похмелье в разных странах?

Люди, традиции и обычаи во всем мире разные, но человеческие недостатки и слабости у нас у всех одни. Одним из недостатков является слабый самоконтроль во время застолья, причем в плане употребления и пищи, и алкоголя.

Не стоит думать, что похмелье – это такая народная русская болезнь. Негативному влиянию продуктов разложения алкоголя подвержены все обычные люди, и вопрос, как избавиться от похмелья, и европейцев и американцев интересует не меньше нашего. Как же справляются с этой напастью жители разных стран?

Китайцы, например, спасаются холодным зеленым чаем с ложкой меда. Хотя их, конечно, сильно пьющими не назовешь, но и от похмелья они в силу этого страдают больше остальных, бывает достаточно трех рюмок водки. Японцы одним из лучших средств для снятия болезненных ощущений считают мисо-суп. Правда, настоящий японский мисо-суп – блюдо не простое, и приготовить его дома в состоянии похмелья – чистой воды самоубийство, но ресторанчиков Японии, слава Богу, натыкано на каждом углу.

В Армении – тоже суп, правда, другой, сваренный из говяжьих ножек, служащих у нас незаменимым компонентом холодца. Что такого, кстати, в этих ножках – неизвестно, но вот одно из веществ, являющихся основным компонентом желатина, обязательного компонента для приготовления холодца, от похмелья действительно спасает, поэтому в качестве закуски подобное блюдо просто неоценимо.

В Италии, как ни странно, от этой напасти спасаются чашкой крепкого кофе. Странно потому, что по медицинским показаниям кофе пить в таком состоянии крайне не рекомендуется. Вечером, во время застолья – можно, для снятия опьянения в тот же день тоже, но наутро создавать лишнюю нагрузку на сердце, и без того работающее на износ, – смерти подобно. Возможно, у итальянцев какой-то особый секрет кофе, а может, генетика такая.

Во Франции, кстати, тоже пьют кофе, правда, с большим количеством соли. Англичане употребляют зелень, в основном шпинат, и едят обычную овсянку, сваренную на воде. С точки зрения химии овсянка помогает не особо, наверное дело тут больше в психологической уверенности в том, что все не так плохо, раз похмелье не мешает чтить традиции английского завтрака.

В США подход к этому делу даже несколько поражает. Там люди идут… в Макдональдс. За гамбургером и бутылкой колы. Наверное, это лекарство на все случаи жизни. Хотя бывалые отечественные дегустаторы признали, что кока-кола действительно помогает. Чем? С точки зрения биологии снова непонятно, но эффект все же имеется.

Таблетки от похмелья приводят к язве?

Таблетки от похмелья приводят к язве?

Регулярно принимаю таблетки от похмелья, очень удобно. Но в инструкции прочитал, что они не показаны при язвах и гастритах. Почему?

И. Скляров, Тамбов

Отвечает Владимир Нужный, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии:

- Средства от похмелья состоят из ацетилсалициловой, аскорбиновой и янтарных кислот с различными добавками - например, с кофеином. Средства, содержащие аспирин, при гастрите и язве действительно лучше не употреблять - они могут вызвать обострение болезни. Кстати, средства от похмелья могут справиться только с лёгкой степенью абстинентного синдрома.

Ученые: Секс по утрам спасает от похмелья

Ученые: Секс по утрам спасает от похмелья

РИО-ДЕ-ЖАНЕЙРО, 3 августа. Бразильские специалисты нашли самый эффективный и быстрый способ избавиться от похмелья. Как выяснилось, самым действенным средством при синдромах вчерашнего возлияния является утренний секс, сообщает "Новолитика".

К такому выводу ученые пришли после проведения исследования с участием 200 пар-добровольцев. Результаты эксперимента показали, что достаточно лишь десятиминутного утреннего интима, чтобы спустя час-полтора похмелье полностью прошло.

Сексологи объясняют этот феномен тем, что в борьбу с похмельем вступают пролактин у женщин и тестостерон у мужчин, которые организм вырабатывает во время секса. Эти гормоны стимулируют активную работу органов выделения, таким образом избавляя организм от токсичных веществ.

Однако ученые предупреждают, что утренний секс при похмелье не спасает, если имеются хронические проблемы с почками, печенью, желудком и кишечником, а также в том случае, когда за вечер было выпито более 300 мл крепких спиртных напитков или более одного литра вина.


Ранееученые нашли соединение, позволяющее оставаться трезвым, независимо от объема выпитого спиртного. Это средство нейтрализует похмелье и спасает от алкогольной зависимости. Исследователи обратили внимание на компонент экстракта китайской разновидности дерева Hovenia dulcis (Конфетного дерева) — dihydromyricetin (DHM). Они провели эксперимент над крысами. Оказалось, данное соединение не дает мозгу переживать интоксикацию, несмотря на концентрацию алкоголя в крови. По словам фармаколога Лян Цзин из Университета Калифорнии, в ближайшее время соединение начнут тестировать на людях.

Исследования британских врачей разрушают мифы о похмелье

Исследования британских врачей разрушают мифы о похмелье

Если очень хорошо вечером, утром будет очень плохо. Эту истину испробовал на себе каждый человек, хотя бы раз принявший слишком большую дозу алкоголя. Похмелье – страшная реальность, в которую после бурного празднества возвращают головная боль, тошнота, слабость…

Казалось бы, о похмелье мы знаем все, но British Medical Journal силами своих специалистов в который раз удивил новыми фактами о столь неприятном явлении.

Во-первых, порядок, в котором вы пьете спиртные напитки, не определяет силу похмелья. Это делает общая сумма попавшего в кровь алкоголя. Поэтому, хоть пиво после водки, хоть наоборот – результат будет одинаковым. Во-вторых, коктейли в начале вечеринки не предотвратят похмелье, а только немного оттянут его появление. В-третьих, таблетки от похмелья, содержащие дрожжи и растительные экстракты, мало помогают. Ужасную головную боль помогут побороть традиционные средства, которые есть в каждой домашней аптечке, − парацетамол, ибупрофен или аспирин. В-четвертых, фруктовые соки и фрукты не могут снять симптомы похмелья, они лишь ускоряют обменные процессы в организме, помогая быстрее вывести из него алкоголь. И, наконец, последний миф. Главной причиной тошноты во время похмелья является не алкоголь, а его воздействие на печень. В крови резко снижается уровень содержания сахара, так как всю глюкозу печень использует для переработки алкоголя. Поэтому не спешите пить разрекламированные похмелители, лучше обратитесь к проверенным лекарствам от рвоты. Британские специалисты рекомендуют «Эметрол» − сироп, содержащий фосфорную кислоту, которая снижает раздражение желудка.

Также British Medical Journal представил ряд собственных рекомендаций на случай уже наступившего похмелья: пейте не просто воду, но жидкость, содержащую электролиты, чтобы устранить обезвоживание; не пейте напитки с кофеином, это даст лишнюю нагрузку на почки; сделайте себе слегка подгоревший тост, углерод помогает отфильтровать алкогольные примеси; ешьте пищу, богатую углеводами, например, хлеб, тосты или печенье, они не «поглощают» алкоголь, а насыщают организм потраченным сахаром.

Таблетки трезвости от похмелья

Таблетки трезвости от похмелья

Американцы изобрели новый медикамент, который получил название «таблетки трезвости». Препарат «Иомазенил» избавляет от похмелья и нейтрализует действие алкоголя на головной мозг.
Возникает вопрос: зачем много употреблять спиртного, если стоит задача оставаться трезвым? Тем не менее, ученые считают, что такая новинка станет незаменимой на следующий день после «трапезы». Плюс ко всему, данный препарат может помочь справиться с зависимостью от алкоголя.
Исследователи из Йельского университета провели эксперименты и определили, что после приема «Иомазенила »полностью сохраняется ясность ума. Все добровольцы с легкостью справились с различными тестами, даже хорошо выпив.
Данная новинка станет высокоэффективным средством в борьбе против алкоголизма, так как нейтрализует воздействие спиртного. А принимать алкоголь без эффекта опьянения не имеет смысла – отмечает психиатр Дипак Де Суза.
Нельзя не согласиться с доктором. Нужно только желание человека выпить таблетку. А если психологическая зависимость серьезная, то ни один больной алкоголизмом не согласиться на это ни при каких обстоятельствах. Существует еще один вариант – родственники в тайне будут добавлять таблетки в пищу. Возможно, не получая от алкоголя ожидаемого эффекта, человек бросит пить.

В России алкоголь можно будет

В России алкоголь можно будет купить только с 21 года

20 июня Государственная дума рассмотрит поправки в антиалкогольное законодательство

- В числе предлагаемых нами мер и полный запрет на рекламу любых видов алкогольной продукции, и запрет продавать алкогольные напитки родителям, которые приходят в места общественного питания с детьми, - рассказал один из авторов поправок, первый заместитель руководителя фракции «Единая Россия» в Госдуме Вячеслав Тимченко,- и увеличение возрастного ценза для покупателей алкогольной продукции с 18 до 21 года, и развитие социальной рекламы.

Также в 10 раз увеличат штрафы за продажу алкоголя детям и подросткам.

Поправки в Кодекс об административных правонарушениях увеличивают штрафы за это для физических лиц с 3-5 тысяч до 30-50 тысяч рублей, для должностных лиц с 10-20 тысяч до 100-200 тысяч, для юридических лиц с 80-100 тысяч до 300-500 тысяч рублей.

Изменениями в федеральный закон «О рекламе» вводят запрет на размещение рекламы алкогольной продукции, в том числе и пива, на сайтах в интернете, которые зарегистрированы в качестве СМИ.

Некоторые депутаты уже предлагают распространить запрет на рекламу алкоголя вообще на все ресурсы Рунета.

Напомним, что с 1 июля в России вступает в силу запрет на рекламу пива на телевидении. Сейчас пиво можно рекламировать по ТВ в ночное время.

Поскольку все новации поддержаны «Единой Россией», законопроекты скорее всего будут приняты 20 июня в первом чтении. Некоторые члены партии 19 июня заявили, что партия открывает «антиалкогольный фронт».

Вино полезнее водки: оно

Вино полезнее водки: оно защищает сердце и замедляет старение

В чём красное вино провинилось?

Недавно по ТВ крутили жуткие ролики, в которых натуралистически показывали, как алкоголь убивает сердце. При этом в сосуды вливали не водку из гранёного стакана, а красное вино из очень благородного большого бокала.

Похоже, говорить у нас о водке плохо - всё равно что о верёвке в доме повешенного. Но зачем же так врать про вино? Оно только защищает сосуды и сердце. О пользе умеренных доз (см. инфографику) натурального сухого вина написаны сотни статей в самых серьёзных научных журналах. В их основе - десятки масштабных исследований, в которых участвовали сотни тысяч людей.

Ещё древние эскулапы называли вино фонтаном молодости и соком жизни. Но только в 1970-е гг. получены достоверные факты о том, что в странах, где пьют вино, реже бывают болезни сердца и сосудов, чем там, где пьют крепкое спиртное и пиво. Тогда же, на высоте холестеринового бума, вдруг выяснилось, что у французов, обожающих жирную и мясную пищу, с сердцем всё гораздо лучше, чем в США и других странах. И только в 1991-м учёный из Бордо Серж Рено соединил эти два факта, назвав их «французским парадоксом». Поначалу он считал полезным не само вино, а любой алкоголь: главное, чтобы спирт поступал в небольших дозах и регулярно, - так он препятствует образованию тромбов, а значит, появлению инфарк­тов и инсультов.

Но в 2000 г. выяснилось, что дело не только в спирте. Разные напитки, но содержащие одинаковые дозы спирта ведут себя по-разному: заболеваемость раком и общую смертность пиво и крепкий алкоголь увеличивают, а красное вино снижает. Это значит, что в нём есть что-то ещё очень полезное для здоровья. Оказалось, что это полифенолы - многочисленные биологически активные вещества, обладающие ещё и мощным антиоксидантным действием. Из-за них знаменитый английский кардиолог Роджер Кордер назвал красное вино полифенольным коктейлем (см. инфографику).

Вино полезнее водки: оно защищает сердце и замедляет старение

Сок хуже

Является ли таким коктейлем виноградный сок?

«Нет, - отвечает Дмитрий Зыков, кандидат технических наук, специалист по бродильным технологиям. - Полифенолы в сок почти не попадают, они «замурованы» в косточках и кожице вино­града. А при долгом брожении микроорганизмы всё это «пережёвывают», и полифенолы поступают в вино. Дополнительно его обогащают полифенолы дуба из бочек».

Самые полезные полифенолы - ресвератрол из кожицы и процианидины из косточек. Первого почти нет в других продуктах, и, как выяснилось, он активирует «гены долголетия», что приводит к такому состоянию, будто организм сидит на низкокалорийной диете (ресвератрол ослабляет вред обильной пищи). Снижается риск ожирения, диабета и, возможно, замедляется старение. Ведь сегодня единственный реальный способ продления жизни - жёсткая низкокалорийная диета, активирующая «гены долголетия», а ресвератрол действует так же.

Плюс на минус

В вине есть 11-14% канцерогенного спирта. Но, как показывают исследования, полифенолы этот негатив перевешивают и даже нейтрализуют ещё канцерогены пищи: умеренные дозы снижают риск развития рака пищевода, желудка, толстого кишечника, а также лёгких, простаты и яичников. Много спорят о раке груди. По одним данным, вино снижает его риск, по другим - увеличивает даже одна умеренная дневная доза для женщин (150 мл). Но не всё так плохо: в этом году проведён эксперимент на женщинах, принимавших каждый день в течение месяца почти по двойной дозе вина (237 мл). Красное вызывало гормональные сдвиги, препятствующие развитию рака груди.

Спирт, вредный для нервных клеток, в составе вина своё чёрное дело не вершит. Причина не только в малой дозе, но и в полифенолах. На томографах продемонстрировано, что у пьющих вино культурно моложе и сосуды мозга, и сам мозг. Плюс у них лучше память и реже бывают слабоумие, склероз и болезнь Альцгеймера - это доказывает статистика. Например, в знаменитом шведском исследовании, продолжавшемся 34 года, риск развития слабоумия у женщин снижался на 70%.

ЗенАлк - Простая помощь для печени Виноград нормализует обмен веществ, нарушенный при злоупотреблении алкоголем как избавиться от похмелья улучшая здоровья ПРАВДА И ЛОЖЬ О РАЗРЕШЁННЫХ НАРКОТИКАХ - Углов Ф.Г. Влияет ли употребление алкоголя на ожирение?