Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Влияние курения на развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Влияние курения на развитие сердечно-сосудистых заболеванийНикотин, это не единственное вещество, которое поступает в организм при курения. Вместе с дымом человек потребляет синильную кислоту, угарный газ, 43 вида канцерогенных веществ, эфирные масла.

Культура табакокурения зародилась в странах Центральной и Латинской Америки.

Трубка мира символизировала единение племен. Табак считался средством обретения мудрости, ясности ума. Его курили старейшины на совете, когда решали важные вопросы. Действительно, вещества, содержащиеся в табаке, тонизируют нервную систему, активизируют мыслительные процессы.

Курение как одна из причин инфаркта

Не секрет, что курение является причиной многих заболеваний. От этой вредной привычки страдают не только легкие, но и сердечно-сосудистая система. Никотин в сигаретах сужает как кровеносные сосуды, так и основные артерии в сердце, аорте. В конечном итоге это вызывает трудности в транспортировке крови в организме, тем самым вызывая инсульт и инфаркт. Курение является причиной атеросклероза, а также может повышать риск опасных сгустков крови, что приводит к сердечному приступу.

Параллельно наблюдается увеличение свертываемости крови, что может вызвать образование тромбов. Американские ученые провели исследование, которое показало, что курение оказывает влияние на размер тромбов, ставших причиной инфаркта. У пациентов, выкуривших сигарету за несколько минут или часов до приступа, величина тромба в 2 раза больше, чем у людей, не куривших хотя бы в течение 6 часов. Крупный размер тромба значительно снижает шанс выжить после инфаркта. Исходя из этого, следует сделать вывод, что инфаркт и курение – взаимосвязанные вещи. Отказ от вредной привычки дает мгновенный благоприятный эффект для здоровья.

Опасность для организма, в частности для сердечно-сосудистой системы, представляет никотин. Дело в том, что это вещество вызывает сильный выброс адреналина, который является нейромедиатором, т.е. посредником нервных клеток. При этом начинают активно сокращаться мышечные стенки артерий, наблюдается повышенное артериальное давление и учащенное сердцебиение. Лично увидеть негативное влияние курения на сердце можно, воспользовавшись тонометром до и после выкуривания сигареты.

Уровень никотина в крови начинает падать только через полчаса после последней выкуренной сигареты. Печень и почки активно выводят из организма это вещество, и уже через несколько часов его практически не остается в крови. Инертное вещество котинин является главным метаболитом никотина и за 36 часов полностью выводит его с мочой. Это значит, что уже через два дня после отказа от курения у бывшего курильщика снижается нагрузка на сердце и сосуды.

Курение и ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца – распространенное заболевание среди курильщиков. Нарушение работы сердца происходит в результате сужения питающих его артерий. Действие окиси углерода и табачного дыма приводит к преждевременному старению артерий, что может привести к возникновению ишемической болезни сердца (ИБС). Людям, страдающим сердечными заболеваниями, курение противопоказано, т.к. окись углерода препятствует полноценному поступлению кислорода в миокард (сердечную мышцу). Отказ от курения уже через несколько недель дает положительный эффект на работу сосудов и миокарда. Важно помнить, что здоровое сердце и курение не могут мирно сосуществовать. Постоянное курение вызывает необратимые физиологические изменения в сердечно-сосудистой системе. Чем больше сигарет выкуривает курильщик, тем больше он потребляет никотина и других вредных веществ, которые, в свою очередь, вызывают серьезные проблемы со здоровьем. Избавившись от этой вредной привычки, уже через год у бывшего курильщика в два раза снижается риск возникновения опасных для жизни сердечных заболеваний.

Влияние курения (никотина) на мозг

Мозг, благодаря нейронам, получает, обрабатывает, сохраняет и использует информацию. Нейроны принимают и передают тысячи сигналов (электрических импульсов) от других. Сигналы между нейронами передаются «посредниками», т. н. нейромедиаторами.

Любой тип нейромедиаторов обладает определенным набором рецепторов. Никотин подсоединяется к ряду ацетилхолиновых рецепторов. Ацетилхолин — это хим. передатчик (медиатор) нервного возбуждения, который:

  • Передает сигналы от мозга к мышцам и обратно,
  • Контролирует работу органов,
  • Имеет главенствующую роль при запоминании.

Никотин (как и ацетилхолин) повышает активность рецепторов, но никотин не подконтролен мозгу. Никотин активирует холинергические нейтроны во время освобождения ацетилхолина нейронами. В результате этого можно наблюдать следующие явления:

  • Ускоренный выход ацетилхолина из нейронов, что вызывает завышенную (относительно нормы) активность холинергических клеток, что, в свою очередь, приводит к более быстрой работе организма и мозга, поэтому у курильщиков появляется больше энергии, но, вместе с тем, организм быстрее изнашивается.
  • Стимулирование холинергических нейронов приводит к освобождению нейромедиаторов, что активизирует инстинкты (например, пищевые) удовлетворение которых приводит к эйфории. Поэтому, когда наркотики (например, никотин) оседают на данные нейроны, появляется и формируется потребность получать дозу еще и еще.
  • Высвобождение глутамата (медиатор, участвующий в процессе запоминания). Когда мозг получает никотин, глутамат создает т.н. «узел памяти» положительных ощущений, которые впоследствии и вызывают зависимость от сигареты. Никотин увеличивает количество и других медиаторов, ответственных за функционирование мозга. Например, образуется больше эндорфина (гормона радости).

Уже через 10 – 15 секунд после первой затяжки курильщик начинает ощущать воздействие никотина. Однако, никотин долго не задерживается в организме, и начинает выводиться с мочей через 60 минут. Именно через 60 минут обычно хочется закурить снова.

Влияние курения на периферические сосуды

Курение оказывает негативное влияние не только на сердечные, но и на периферические (все остальные, кроме сердечных) сосуды. Окись углерода и никотин препятствуют поступлению необходимого количества кислорода в артерии и вены и, соответственно, во все органы и ткани курильщика. Никотин становится причиной деструктивных изменений сосудов, что часто приводит к возникновению тромбов. Кроме того, возможна закупорка сосудов, которая вызывает гангрену, требующую ампутации поврежденных конечностей. Постоянное курение сопровождается поглощением большого количества вредных веществ, которые значительно снижают эластичность сосудов. Это может привести к кислородному голоданию и серьезным нарушениям работы органов и тканей.

Избавление от никотиновой зависимости существенно снижает риск возникновения заболеваний периферических и сердечных сосудов. Нельзя забывать, что инфаркт и курение всегда идут рядом. Успешная борьба с этой пагубной привычкой снизит вероятность возникновения сердечного приступа и улучшит общее состояние здоровья.

влияние курения на потенцию

Курение и потенция – два несовместимых явления. Многочисленные исследования показали прямую зависимость качества мужской потенции от количества выкуриваемых сигарет. В ходе экспериментов было выявлено, что курение одной пачки сигарет в день на 60 % повышает «шансы» на импотенцию.

Влияние никотина на железы внутренней секреции, в особенности на надпочечники. Последние отвечают за выделение в кровь гормона – адреналина, вызывая при этом спазм сосудов, повышая артериальное давление и способствует учащению сердечных сокращений. Губительно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой недостаточности – импотенции.

Отказ от курения становится более желанным, если представить все звенья сложного процесса эрекции полового члена, на которые воздействует табачный дым. Член сможет «пробудиться» только если его структуры наполнятся кровью, которую доставляется кровеносными сосудами. Никотин же вызывает сужение артерий – увеличивает риск отложения холестериновых бляшек на стенках сосудов, что уменьшает кровоток. Кроме того, высокие дозы никотина часто вызывают резкое сужение сосудов, в том числе – в основании полового члена. Наверняка заядлые курильщики замечали, что сразу после нескольких сигарет бывает проблематично добиться стабильной эрекции даже с весьма соблазнительной партнершей.

Также токсические вещества из табака могут вызвать так называемую венозную дилатацию – повреждение клапанного механизма, который блокирует кровь в половом члене во время эрекции. Не стоит забывать и о том, что у курильщиков достоверно выше риск развития гипертонии и сахарного диабета. Помимо того, что эти болезни не очень приятны сами по себе, они являются одними из главных причин развития импотенции.

Было доказано, что потенция после отказа от курения повышалась, не мгновенно, конечно, но постепенно и неуклонно. Заметные изменения в уровне потенции проявляются в среднем через 6 месяцев. Кроме этого следует заметить, что отказ от курения существенно понижает риск заболеть раком лёгких. В этом случае также следует подождать некоторое время, чтобы произошли изменения в работе лёгких. От курения страдают не только сами курящие, но и окружающие их люди, которые вдыхают табачный дым. Это так называемое пассивное курение. Чаще всего от него страдают дети, у которых начинается насморк, воспаление ушей и гайморовых пазух. Поэтому, может стоит задуматься хотя бы о здоровье детей?

Можно сделать вывод, что курение и потенция всё-таки две несовместимые вещи, сигарета рано или поздно приведёт к ослаблению или полному изчезновению потенции. Подавляющее число людей хотят покончить с курением, но к сожалению, не все отказываются от этой пагубной привычки. Причём люди знают, какой вред наносит курение, в том числе и для потенции. Что ж, главное осознать реальный вред сигареты вовремя, когда ещё есть время на исправление ошибки. Ведь здоровая потенция и любимый человек – это, наверное, гораздо важнее, чем нарушенное здоровье.

Что содержится в сигарете?

Многие обеспокоены пугающим количеством красителей, стабилизаторов и других ингредиентов, которые добавляют в пищевые продукты. Но не многие задаются вопросом, что содержится в обычной сигарете и какие продукты образуются во время курения?
Популярные в последнее время сигаретные ароматизаторы, включают любимые с детства лакомства: какао, ваниль, лакрицу, сахар и даже мед. Кроме них в сигаретном дыме можно найти более 4 000 химических веществ, широко использующихся в других областях человеческой деятельности. Вот некоторые из них.
Аммоний содержится в средствах для чистки туалетов.
Ацетон содержится в средстве для удаления лака с ногтей.
Кадмий высокотоксичный металл, используемый в аккумуляторных батареях.
Винил хлорид используется при изготовлении ПВХ.
Нафталин используется как средство против моли.
Моноксид углерода угарный газ, токсичный продукт горения, типичным источником являются выхлопные трубы автомобилей и газовые горелки. В больших количествах например, при неисправности газовых горелок, этот газ вызывает моментальное отравление и смерть. В малых дозах, например при курении сигареты, угарный газ отравляет дыхание курильщика.
Смола дым сигарет откладывается в легких и засоряет их. После вдыхания дым конденсируется, и примерно 70% смолы оседает в легких в виде конденсата липкой, бурой субстанции, оставляющей желто-коричневые пятна на пальцах и зубах курильщика.
Никотин мощное и быстродействующее вещество, вызывающее привыкание. При вдыхании табачного дыма, никотин поглощается кровяным потоком, что вызывает такие реакции организма как учащение сердцебиения и повышение кровяного давления.
Цианид применялся в газовых камерах.
Формальдегид используется для консервации тел умерших.
Мышьяк известный яд.

Чтобы выяснить степень зависимости от никотина, курильщику достаточно ответить на два основных вопроса: через какое время после пробуждения он выкуривает первую сигарету и сколько сигарет он выкуривает за день? Чем меньше первое и больше второе тем выше зависимость. На этом подходе основана широко распространенная процедура оценки тест Фагерстрома.

С другой стороны, умеренное курение не вредит здоровьюС другой стороны, умеренное курение не вредит здоровью

От рака пищеварительной системы умирают в 3 раза чаще, чем от рака легких. Но только про курильщиков мы говорим: «Они сами виноваты!»

бросить курить – это подвергнуть организм стрессу, который аналогичен острому воспалительному процессу. По данным исследований университета Пенсильвании, у бросающих курить начинается депрессия, мышечные боли, повышение температуры, изменения аппетита и обострения всех хронических болезней. Были поставлены убедительные опыты целью которых было проследить, что происходит во время так называемой «абстиненции»: образцы крови добровольцев показали, что уровень интерлейкина-1 бета и интерлейкина-6, вызывающих депрессивные состояния, в течение суток резко повышался. По мнению учёных, устранить эти симптомы может только противовоспалительная терапия.

у курящих до беременности и во время нее эклампсии (эклампсия - артериальное давление подмимается до очень высокого уровня, что угрожает жизни матери и ребенка, это судороги при родах, похожие на эпилептические, у роженицы начинается рвота, потеря сознания, идёт пена изо рта) практически не бывает. И даже у тех, кто входит в группу риска по факторам развития: совсем юных беременных и женщин после 40, женщин с ожирением, с эклампсией у матери беременной или близких кровных родственниц, с сахарным диабетом и имеющих проблемы с липидным обменом. Кроме того, выяснилось, что среди курящих реже встречается гипертония беременных. Более того, у курящих гораздо реже встречается так называемая рвота беременных. табак действует как антиэстроген, у курящих возникает состояние дефицита эстрогенов, что положительно сказывается на заболеваниях, возникающих на фоне их избытка. Поэтому интенсивное курение снижает, к примеру, риск развития фиброза матки (до 50%, особенно у худых женщин и в постменопаузе) и, предположительно, эндометриоза (если курение начато в раннем возрасте) Причина — в гипотензивном (снижающем давление) эффекте никотина. Весьма впечатляющая польза курения, не правда ли?

В общем, поводов для дальнейшего изучения никотина весьма и весьма много, и кто знает, вдруг подтвердится правдивость слов Уинстона Черчилля, прожившего 90 лет: «Пять—шесть сигар в день… и никакой физкультуры».

Одна из главных заповедей Гиппократа "Устрани причину - уйдет болезнь!" забыта современной меди­циной.

Зенслим Кардио - продукт мудрости Аюрведы и технологии 21ого века, рассматривает и корректирует основные причины сердечно-сосудистых заболеваний - не только симптомы!

Вся правда о курении

Израильские ученые: Курение не только вредно, но и полезно

насколько несовместимыми могут быть курение и потенция

Влияние курения на различные системы организма

Женское здоровье и курение

Курение и облысение

Как курение влияет на сердце

Чем полезно курение?

Курить- полезно! Если курить правильно и в меру

Ваша оценка: Нет Средняя: 3.8 (9 votes)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Курение вредно? Вся правда про табак: Курите на здоровье!

Курение вредно? Вся правда про табак: Курите на здоровье!

Если все еще думаете, что курение вредно; если испытываете чувство вины каждый раз, когда зажигаете сигарету — сначала посмотрите это видео. Курите на здоровье. Но лучше курите чистый табак. Наши деды знали толк. можно посмотреть следующее видео с русскими субтитрами.

Насколько вредно для здоровья курение кальяна?

Насколько вредно для здоровья курение кальяна?

Вдыхание дыма от кальяна или сигареты одинаково вредно для здоровья. Нет никакой разницы. Курение кальяна может привести к различным легочным заболеваниям и раку легких. Осознавая вред, не стоит курить. Кальянщики же утверждают, если встал выбор между кальяном и сигаретами, то лучше отвергнуть оба. 

Статистика среди курильщиков по ишемическому заболеванию сердца

Статистика среди курильщиков по ишемическому заболеванию сердца

Курение – это самая главная причина сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни. Каждые 30 секунд в мире умирает человек от ишемии. В США это более 2500 человек в день. Это и не удивительно, ведь в этой стране около 60 млн человек с заболеваниями сердца, артериальным давлением, сердечной недостаточностью. Причем ишемия и инсульт стоят на лидирующих 1-м и 3-м местах среди причин смертности в Соединенных Штатах.

  • Около 1,2 млн американцев выдержали первый или последующий ишемический приступ в недалеком 2003 году.
  • Курение – основная причина смерти мужчин и женщин, имеющих большие проблемы с сердцем. Оно приводит к большому числу инсультов.
  • Атеросклероз – заболевание, вызванное курением из-за наличия токсичных веществ в табачном дыме, попадающих в кровь. Со временем стенки артерии уплотняются, становятся жесткими, и артерия начинает расширяться вовнутрь. Это вызывает плохую пропускную способность артерии, кровь закупоривает свободные промежутки. В результате происходит инсульт или инфаркт. Атеросклероз, развивающийся в коронарных венах, вызывает ишемическую болезнь.
  • Аневризмы брюшной аорты вызваны курением сигарет.
  • Совершенно наивно полагать, что курение сигарет с низким уровнем никотина, повлияет на снижение риска заболевания сердечно-сосудистых заболеваний (являющихся основой серьезной причиной высокой смертности американцев), в том числе ишемической болезни сердца.
  • Число инсультов среди жителей США составляет около 630 тысяч ежегодно, 30% из которых имеют смертельный исход.
  • 45 тысяч на каждые 4.5 млн американцев ежегодно умирают от сердечной недостаточности, вызванной курением.
  • Полный отказ от курения сопровождается отличным снижением большого риска ишемической болезни сердца. Бывшие курильщики в одинаковой степени подвержены риску, но только по истечении пяти лет.

Сердечные приступы входят в первую тройку оснований смертности жителей США.

Во все времена курение всегда было одной из самых пагубных вредных привычек. Вызывая у человека физическую и психологическую зависимость – оно было и будет головной причиной всех сердечных заболеваний, вызывая высокую смертность у населения. Независимо от возраста (от не родившихся еще младенцев и до пожилых людей) курение оказывает одинаково негативное влияние на здоровье и организм в целом.

Почему мы возвращаемся к курению после того, как уже бросили?

Почему мы возвращаемся к курению после того, как уже бросили?

Мозг помнит, что его всегда выручало в этих ситуациях. Когда нервничаешь или скучно или не знаешь куда себя деть во время всеобщего веселья и чем заполнить паузы в разговоре. В такие моменты всегда выручала пачка. Вы это знаете и вот опять тянетесь к ней и все ваши усилия и попытки бросить идут на смарку.

Ошибка многих «бросальщиков» заключается в том, что они направляют все усилия на борьбу с физиологическим привыканием, они считают, что стоит организму отвыкнуть от наркотического вещества — проблема исчезнет.

Как бросить курить?

Как бросить курить?

Вы должны понять, что курение теперь уже не является вопросом вашего решения . Оно вошло в мир ваших привычек, оно укоренилось. тридцать лет - большой срок. Оно пустило в вашем теле корни, в вашей химии; оно распространилось повсюду. Теперь это уже не вопрос, решаемый вашей головой. Ваша голова ничего не может поделать. Голова импотентна, она может что то начать, но не сможет это с легкостью закончить. Раз вы начали, и раз вы так долго практиковались, вы великий - столько лет практиковать курение! Оно стало автоматическим, вы должны его деавтоматизировать.

Для этого делайте одно: забудьте, что Вы хотите бросить курить. В этом нет нужды. В течение тридцати лет вы жили и курили; конечно, это было нездорово, но вы к этому привыкли. И какая разница в том, что вы умрете на несколько часов раньше, чем вы бы умерли, если бы не курили? Чем вы здесь занимаетесь? Что сделали? Так в чем же дело - умрете вы в понедельник, во вторник или в воскресенье, в этом или том году - какая разница?

Сделайте одно. Когда вы достаете пачку сигарет из кармана, делайте это медленно. Наслаждайтесь этим, безо всякой спешки. Будьте сознательны, бдительны, и доставайте ее медленно, с полным опознаванием. Потом достаньте из пачки сигарету - с полным опознаванием, медленно без прошлой спешки, без прошлой бессознательности и механичности. Потом постучите сигаретой по пачке - но очень бдительно. слушайте звук, совсем как люди Дзен, когда начинает петь самовар и кипеть вода для чая... и ощущайте аромат. Потом понюхайте сигарету и ощутите красоту запаха...

Потом вы положите ее в рот с полным осознанием, зажгите ее с полным осознанием. Наслаждайтесь каждым действием, каждым малым действием, и разделяйте это на столько маленьких действий, на сколько возможно, чтобы вы могли стать все более и более осознающим.

Потом сделайте первую затяжку. Потом выпустите дым, расслабьтесь, следующая затяжка - и делайте все очень медленно.

Если вы сможете делать это, вы будете удивлены; вскоре вы увидите всю глупость этого. из-за того, что другие сказали, что это глупо, не потому, что другие сказали, что это плохо. Вы это увидите. И это видение не будет всего лишь интеллектуальным. Оно будет исходить от всей вашей сущности, оно будет видением всей вашей тотальности. И тогда, однажды, если это отбрасывается, - это отбрасывается, если это продолжается - то продолжается. Вам не нужно об этом беспокоиться.

Курение во время беременности приводит к мутации плода

Курение во время беременности приводит к мутации плода

Рожденные от курящих матерей дети имеют больший шанс столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, нежели малыши некурящих родителей. К такому выводу пришли эксперты Национального института по изучению санитарного состояния окружающей среды.
Согласно проведенному ими исследованию, курение во время беременности приводит к эпигенетическим изменениям ДНК у ребенка, что существенно повышает риск врожденных дефектов и развития некоторых заболеваний, в том числе рака.
По словам ученых, из более чем 7 тысяч химических веществ, содержащихся в табачном дыме, сотни крайне вредны для здоровья, некоторые являются канцерогенами,
Кристина Маркунас и её коллеги проанализировали образцы крови 889 новорождённых, из них 287 имели матерей, которые сообщили о том, что курили в первом триместре беременности. Учёные обнаружили связь между курением матери и изменённым метилированием в 110 генетических участках.
Некоторые из затронутых генов играют важную роль в формировании плаценты и эмбриональном развитии, а также в формировании токсикомании, наркомании, зависимости от никотина и способности бросить курить.

Как курение влияет на ЖКТ?

Как курение влияет на ЖКТ?

Свое пагубное влияние курение оказывает и на желудочно-кишечный тракт. Вредные продукты табачного дыма, особенно никотин, нарушают процесс выделения желудочного сока и его кислотность, выделяемого поджелудочной железой. Во время курения сосуды желудка суживаются, слизистая оболочка обескровливается, количество желудочного сока и его кислотность повышены, да ещё заглатываемый со слюной никотин раздражает стенку желудка. Всё это приводит к гастриту, а затем и к язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При массовом обследовании мужчин на выявление язвенной болезни желудка обнаружено, что она в 12 раз чаще встречается у курящих. Если при обнаружении этого заболевания больной продолжает курить, болезнь обостряется, могут возникнуть кровотечения, необходимость операции. Следует отметить, что язва желудка и двенадцатиперстной кишки могут перерасти в рак.
Курение не только повышает риск развития пептической язвы, но и препятствует её заживлению даже при правильном и интенсивном лечении, что способствует переходу острого периода в хроническое заболевание. Это положение подтверждено многочисленными клиническими и экспериментальными исследованиями. Как указывают учёные, в настоящее время по проблеме язвенной болезни и курения можно сделать, по меньшей мере, 5 выводов:
Имеет место увеличенная частота курения у больных как язвой двенадцатиперстной кишки, так и язвой желудка по сравнению с некурящими.
Наблюдается преобладание пептических язв (примерно в 2 раза) у курящих обоих полов по сравнению с некурящими.
Частота пептических язв увеличивается с увеличением числа выкуренных сигарет.
Курение замедляет заживление язв.
Курящие люди имеют в 2 раза больше шансов умереть от пептической язвы, чем некурящие.
Чувствителен к никотину и кишечник. Курение усиливает его перистальтику (сокращение) . Нарушение функции кишечника выражается периодически сменяющимися запорами и поносами. Кроме того, спазмы прямой кишки, вызываемые действием никотина, затрудняют отток крови и способствуют образованию геморроя. Кровотечение из геморроидальных узлов курением поддерживается и даже усиливается.

Замедляет ли курение рост?

Замедляет ли курение рост?

Да, конечно. Курение сужает сосуды, отсюда все проблемы с кровообращенем, насыщением клеток питательными веществами и как следствие замедление роста.

Растущему организму требуется большое количество витаминов, курение же приводит к тому, что организмом они усваивают неправильно и не в полном объеме.

 

За правильный рост отвечает соматотропный гормон, особо активно вырабатываемый организмом в подростковом возрасте. Табак значительно снижает выработку этого гормона, вследствие курение замедляет рост, или даже останавливает его вовсе.

Какое действие на организм оказывает курение спайса?

Какое действие на организм оказывает курение спайса?

Спайс (от англ. «spice» — специя, пряность) – разновидность травяной смеси, в состав которой входят синтетические вещества, энтеогены (растения, в состав которых входят вещества психотропного действия) и обыкновенные травы. Появились спайсы в начале 21 века в Европе и продавались под видом благовоний.
В первую очередь от употребления подобных курительных смесей страдает человеческая психика, воздействие на нее оказывается, так же как и при применении сильнодействующих наркотических веществ. При частом употреблении «спайса» появляются галлюцинации, тревога, рвота, чувство панического страха. Очень часто любители покурить спайса попадают в дурдом. Страдает так же и весь организм в целом: легкие, печень, фильтрующая нечистую кровь, мозг, и, так или иначе, ряд других органов. Очень пагубно воздействует курение спайса на мозг. Капилляры мозга, пытаясь не пропустить яд к «основному центру управления», резко сужаются. В результате кровь просто не может снабжать кровь кислородом. Как и любые другие клетки, клетки мозга, лишенные кислорода, просто погибают. Именно этот эффект и нравится подросткам – возникает ощущение легкости и беззаботности. Да, легкость наступает. Но стоит ли платить за несколько часов «счастья» своим мозгом? У мужчин этот наркотик снижает потенцию, у женщин становятся нерегулярными менструации. В ряде случаев это приводит к бесплодию. Поэтому каждой девушке следует всерьез задуматься, прежде чем впервые попробовать spice, и решить, что же является для неё более приоритетным – получить несколько часов сомнительного удовольствия или же в будущем иметь возможность создать нормальную семью.

Влияет ли курение на память человека?

Влияет ли курение на память человека?

На треть может сократиться память курящего человека по причине этой вредной привычки. Курение сигарет ведет к частичной потере памяти. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Нортумбрии в Ньюкасле (Northumbria University). Они установили, что к бросившим курить вернулась способность запоминать информацию практически на уровне людей, никогда не куривших.
Участие в тестировании принимали почти 70 добровольцев: 27 курильщиков, 18 бывших курильщиков и 24 некурящих мужчин и женщин в возрасте от 18 до 25 лет. Для проведения эксперимента им предложили прогуляться по университетскому кампусу и постараться запомнить определенные вещи в особых местах. По словам руководителя исследования Тома Хеффернана, курильщики плохо справились с задачей. Они вспомнили лишь 59% от требуемой информации. Зато те люди, кто отказался от дурной привычки, сохранили в памяти 74%, а некурящие – 81%. “Для нас было важным узнать влияние курения на когнитивные функции, так как подобных исследований ранее не проводилось”, – рассказал Т.Хеффернан, при этом отметив, что в Великобритании насчитывается 10 млн курильщиков, а в США – 45 млн.
По его словам, давно известно, что отказ от курения благотворно воздействует на здоровье. “Однако мы не могли предположить, насколько это влияет на когнитивные функции мозга”, – рассказал ученый.

Влияет ли курение на память человека?

Влияет ли курение на память человека?

На треть может сократиться память курящего человека по причине этой вредной привычки. Курение сигарет ведет к частичной потере памяти. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Нортумбрии в Ньюкасле (Northumbria University). Они установили, что к бросившим курить вернулась способность запоминать информацию практически на уровне людей, никогда не куривших.
Участие в тестировании принимали почти 70 добровольцев: 27 курильщиков, 18 бывших курильщиков и 24 некурящих мужчин и женщин в возрасте от 18 до 25 лет. Для проведения эксперимента им предложили прогуляться по университетскому кампусу и постараться запомнить определенные вещи в особых местах. По словам руководителя исследования Тома Хеффернана, курильщики плохо справились с задачей. Они вспомнили лишь 59% от требуемой информации. Зато те люди, кто отказался от дурной привычки, сохранили в памяти 74%, а некурящие – 81%. “Для нас было важным узнать влияние курения на когнитивные функции, так как подобных исследований ранее не проводилось”, – рассказал Т.Хеффернан, при этом отметив, что в Великобритании насчитывается 10 млн курильщиков, а в США – 45 млн.
По его словам, давно известно, что отказ от курения благотворно воздействует на здоровье. “Однако мы не могли предположить, насколько это влияет на когнитивные функции мозга”, – рассказал ученый.

Как влияет никотин на сосуды?

Как влияет никотин на сосуды?

Никотин, как и алкоголь, является сосудистым ядом, раздражает рецепторы сосудов синокаротидной зоны и дыхательный центр. Под влиянием никотина усиливается наклонность к сосудистым спазмам, ускоряющим образование атеросклеротических бляшек в сосудах.
Возбуждая сосудистый центр мозга, раздражая нервную систему и усиливая выделение надпочечниками катехоламинов (адреналин, норадреналин), никотин вызывает повышение артериального давления и учащение приступов стенокардии.
Учеными установлено, что небольшой подъем артериального давления после выкуривания сигареты наблюдается не только у гипертоников, но и у здоровых людей. А хроническое отравление никотином приводит к развитию так называемой никотиновой гипертонии.
В настоящее время хорошо известно, что вредоносным действием на организм обладает не только никотин, но также угарный газ и около 30 других ядовитых компонентов табака (бензпирен, бензидин, синильная кислота и др.). Особенно пагубно действуют никотин, угарный газ и ядовитые вещества табака на венечные сосуды сердца, вызывая их спазм, а изменяющееся под их влиянием равновесие в системе свертывания крови создает благоприятную почву для инфаркта миокарда.
Отравляющее действие никотина на нервную систему сказывается в многообразных функциональных расстройствах (ослабление памяти и умственной работоспособности, головокружение, головные боли и т. д.) и воспалительных заболеваниях периферических нервов (невриты, радикулиты).

Влияет ли курение при неврологических заболеваниях?

Влияет ли курение при неврологических заболеваниях?

Курение — на третьем месте среди главных причин рассеянного склероза. Именно курение во многом стимулирует аутоиммунные заболевания. У курильщиков течение рассеянного склероза значительно более тяжелое.

Особенно велик вред курения при сужении просвета сосудов, чаще всего наблюдающегося при атеросклерозе и артериальной гипертонии, когда снабжение крови кислородом и без того значительно снижается. Никотин может вызывать спазм сосудов, изменения в стенках артерий. Поскольку курение способствует повышению артериального давления, риск кровоизлияния в мозг у курящих увеличивается в 2,5 раза по сравнению с некурящими.

Доказано, что развитие субарахноидальных кровоизлияний напрямую связано с курением. Риск этого заболевания особенно велик у тех, кто ежедневно выкуривает пачку и более сигарет и каждый день употребляет алкоголь.

С другой стороны, В последние годы появились научные работы, в которых отмечается, что курящие реже болеют паркинсонизмом (дрожательным параличом) и болезнью Альцгеймера, для которой характерно прогрессирующее слабоумие. Курить или не курить - каждый волен решать сам.

Как предотвратить влияние сигарет на сосуды?

Как предотвратить влияние сигарет на сосуды?

Меньше курить. Никотин обладает свойством вызывать спазм сосудов, сужать их. Вследствие чего повышается артериальное давление, частота сердечных сокращений увеличивается и нарушается равновесие в системе свертывания крови. Стенки сосудов при попадании никотина в организм повреждаются, на них возникают атеросклеротические бляшки. Именно они являются главной причиной сосудистых заболеваний — аневризмы аорты, инсультов, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности.

Рекомендуем принимать Зенслим кардио или Зенслим Сила чтобы предотвратить влияние сигарет на сосуды и уменьшить тягу к сигаретам.

Каким образом курение влияет на потенцию?

Каким образом курение влияет на потенцию?

Курение у мужчин – одна из самых частых причин возникновения проблем с потенцией и развитию импотенции. Курение создает много предпосылок для ухудшения эрекции.

  1. У курящего мужчины происходит сужение сосудов всего организма (в том числе пениса и органов малого таза), что ведет к нарушению кровенаполнения полового члена, и невозможности достигнуть эрекции.
  2. Снижение уровня тестостерона – мужского полового гормона, отвечающего за сексуальное поведение и потенцию.
  3. Курильщики подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
  4. Курение повышает риск развития гипертонии и сахарного диабета. Помимо основных симптомов, эти заболевания являются одним из самых частых причин импотенции.

Курение также негативно влияет на качество спермы: она теряет свою густоту, сперматозоиды становятся менее подвижными, меняется ДНК сперматозоидов. Сигареты повышают риск рождения потомства с отклонениями.

Отказ от курения хотя бы даже на непродолжительное время оборачивается резким улучшением потенции –буквально сразу же после волевого решения. Точно так же, как вскоре после отказа от курения повышается физическая выносливость. потенция после отказа от курения восстанавливается именно за счет устранения вредных и патологических факторов табачного дама и никотина.

почему курильщики пьют больше некурящих?

почему курильщики пьют больше некурящих?

Исследователи обнаружили порочную связь никотина с алкоголем. Никотин не увеличивает, а уменьшает ответ мозга на алкоголь и тем самым приводит к увеличению дозы выпивки.

Мало кто думает о никотине и алкоголе как о наркотиках, но это так: они действуют на те же нервные центры, что и наркотические вещества, и вызывают зависимость. Курение и выпивка тесно связаны: никотин повышает тягу к алкоголю; начавшие курить смолоду в зрелые годы больше пьют; курильщики страдают алкоголизмом примерно в десять раз чаще, чем некурящие. Исследователи показали, что курение и алкоголь в комплексе быстрее приводят к старению мозга.

Этот феномен хорошо известен, но лишь недавно ученые расшифровали его механизм. Специалисты Медицинского колледжа Бэйлора в Хьюстоне, США, под руководством профессора Джона Дэни, экспериментируя на крысах, обнаружили, что доза никотина изменяет реакцию мозга на алкоголь. Об этой работе ученые рассказали в журнале Neuron .

Исследователи внутрибрюшинно вводили крысам никотин в дозе 0,4 мг/кг (для сравнения, одна крепкая сигарета содержит 0,8–0,9 мг никотина). Спустя три часа животным предлагали 2–4-процентный раствор спирта и оставляли им «выпивку» на 45 минут. Они от нее не отказывались. Эти алкогольные сеансы повторялись в течение четырех дней,

и каждый раз крысы, которым вводили никотин, выпивали заметно больше, чем контрольные животные, — в среднем на 23%. Эффект существенный и поразительный по стойкости, ведь никотин крысам вводили всего один раз.

Чтобы объяснить этот феномен, ученые определяли содержание некоторых нейромедиаторов (веществ, которые передают сигналы между нейронами в синапсах) и гормонов в крови и в мозгу. Их интересовал участок головного мозга под названием вентральная область покрышки, вовлеченный в систему получения удовольствия. Проведя сложные эксперименты, американские исследователи предложили следующий механизм.

Когда человек (или крыса) выпивает, его нейроны активно вырабатывают дофамин, который обычно называют гормоном удовольствия, хотя это не гормон, а нейромедиатор. Однако у крыс, получивших перед выпивкой инъекцию никотина, уровень дофамина в мозгу и крови примерно на 40% ниже, чем после одной лишь дозы алкоголя. Этот эффект сохраняется по крайней мере в течение 15 часов после никотиновой инъекции и уменьшается через 40 часов. В результате «прокуренная» крыса (или человек) не получает от алкоголя ожидаемого удовольствия и поэтому выпивает больше. Систематическое увеличение порции — верный путь к алкоголизму.

Никотин не действует на рецепторы к дофамину непосредственно. Он влияет на высвобождение глюкокортикоидов и других гормонов стресса. Эти гормоны, в свою очередь, активируют синтез гамма-аминомаслянной кислоты (ГАМК), которая тормозит работу нейронов, в том числе подавляет отклик расположенных в определенной области мозга дофаминовых нейронов на алкоголь. В итоге крысы под действием никотина больше пьют.

Поскольку в этой порочной связи курения с алкоголем участвуют гормоны стресса и нейромедиаторы, можно, влияя на них, попробовать бороться с алкоголизмом, рассуждают ученые. Например, если заблокировать рецепторы стрессовых гормонов или ГАМК, никотин не увеличит потребление алкоголя.

Курение в квартирах вызывает повреждение ДНК

Курение в квартирах вызывает повреждение ДНК

Распространение сигаретного дыма в квартире влечет за собой более опасные и долгосрочные последствия для здоровья проживающих, чем прежде считалось. Налет, который даже после проветривания остается на абсолютно всех поверхностях, обладает генотоксичным эффектом, согласно результатам исследования, проведенного специалистами из ведущих научных центров США. Он способствует развитию онкологических заболеваний, повреждая клеточную ДНК. Токсичность налета, сохраняющегося даже после проветривания, со временем лишь усиливается. Работа была опубликована в издании Mutagenesis.

Особенностью никотина – главной составляющей налета – является его способность вступать в химические реакции в течение длительного периода времени с веществами, находящимися в комнатном воздухе. Речь идет, в особенности, об азотистой кислоте, которая в результате соединения с никотином образует табакспецифичные N-нитрозамины (ТСН) – вещества с канцерогенными свойствами. При взаимодействии этих двух компонентов образуется 4-метилнитрозамино-4-(3-пиридил)бутанала (ТСНА), отсутствующий в свежем табачном дыме.

Метод ДНК-комет в комплексе с количественным анализом позволил ученым доказать, что воздействие ТСНА в течение суток на человеческие клетки приводит к разрыву в них нитей ДНК и оксидативному стрессу, на что указывает высокий уровень генотоксичности данного вещества.

Выяснили, что эффект со временем увеличивается по причине роста концентрации ТСНА. Исследователи в ходе эксперимента сравнили количество ТСНА в бумажных полосках, которые находились в течение 20 минут в закрытом помещении, в котором было выкурено 5 сигарет, а также в образцах, которые сигаретному дыму подвергались на протяжении 196 дней. Помещение проветривалось при этом около 35 часов. В бумажных полосках, находившихся в прокуренной комнате дольше всего, концентрация ТСНА была гораздо выше.

Для того, чтобы проверить влияние на клеточную ДНК временной разницы пребывания в накуренном помещении, авторы исследования выделили ТСН, накопившийся в бумажных образцах и в течение 24 часов подвергали его воздействию клетки. Генотоксический эффект ТСН, как оказалось, с течением времени лишь усиливается.

Сигареты как лекарство: как продвигали курение полвека назад

Сигареты как лекарство: как продвигали курение полвека назад

Борьба с курением за последние десятилетия достигла невероятных размахов: угрожающие надписи на пачках, пугающие иллюстрации, ужесточающиеся с каждым годом запреты. Из привычки приятной курение постепенно превратилось во вредную, а реклама сигарет сейчас многими воспринимается как нечто аморальное. И трудно даже представить, что в середине прошлого века этот товар продвигался с таким размахом.

Такие бренды как Lucky Strike, Camel, Viceroy использовали в рекламе не просто образы рядовых потребителей, а, что немаловажно, врачей и спортсменов. Сигареты преподносились не только как способ расслабиться, получить заряд бодрости, но и как средство, способное положительным образом влиять на состояние организма.

К примеру, марка Camel неоднократно заявляла о том, что курение сигарет во время и после еды может способствовать лучшему усваиванию пищи. Вот несколько примеров рекламы известных марок сигарет полувековой давности.

Нанотехнологии победят курение и рак

Нанотехнологии победят курение и рак

Что же будет представлять вакцина «против курения»? 
- Предполагается, что для лечения никотиновой зависимости человек будет проходить небольшой курс подкожных инъекций, - говорит Дмитрий Овчинников. - Чем вызывается тяга к курению? Никотин воздействует на центры удовольствия в головном мозге. Это биологический компонент зависимости, и разрушить его очень тяжело. Вообще, никотин - сложный объект для иммунологии. Его молекулы слишком малы для того, чтобы служить подходящим объектом для атаки антителами. Но наша вакцина помогает формировать в организме особые антитела. Они связывают молекулы никотина. Получившиеся блоки слишком велики, чтобы попасть в мозг. Что получается? Человек курит – но не  испытывает привычного удовольствия. Ему легче бросить курить, перестав чувствовать эйфорию от курения.
Антиникотиновая вакцина проходит вторую фазу клинических исследований. Она уже испытана на добровольцах. Установлено, что вакцина хорошо переносится, побочных эффектов от нее крайне мало. Впереди – тестирование на курильщиках. Выхода вакцины на рынок можно ожидать через 5-7 лет.
- При этом мы понимаем, что курение – сложная комплексная проблема, - говорит Дмитрий Овчинников. - Существует не только биологическая, но и социальная зависимость от никотина. Но с нашей вакциной бросить курить станет проще. Она станет частью комплексного лечения, включая беседы с психологом.

как чистый никотин влияет на сосуды?

как чистый никотин влияет на сосуды?

Влияние курения проявляется в возникновении повышенного артериального давления, учащенного сердцебиения, причиной чего является никотин.

Никотин отрицательно влияет на работу сердца и сосудистой системы. Поскольку из за никотина выделяются гормоны надпочечниками, которые в свою очередь вызывают спазмы сосудов. Повышение артериального давления, что заставляет сердце расходовать больше энергии для приведения в движение крови по сосудам. Другими словами, ущерб от активного курения огромен.

Курение способствует более быстрому износу сердца и сосудов, а так же может провоцировать развитие инфаркта, атеросклероза, ишемической болезни сердца и так далее. После выкуренной сигареты сужаются кровеносные сосуды, которые могут находится в таком состоянии около получаса. Курящие люди обычно имеют постоянное влияние на сосуды. При курении окись углерода попадает в организм человека, которая провоцирует сердечную недостаточность.

Канадские ученые провели уникальное исследование о влиянии табака на человека кровеносные сосуды. В эксперименте принимали участие 1000 курильщиков с инсультом. Ученые выяснили, что курение приводит к образованию холестериновых бляшек из за чего повышается вероятность ишемического инсульта, другими словами, отрыва тромба. Помимо этого вероятность разрыва сосудов увеличивается в четыре раза и как результат – кровоизлияние головного мозга.

у курящих бабушек и дедушек внуки чаще страдают от астмы

у курящих бабушек и дедушек внуки чаще страдают от астмы

Курение опасно не только для вас самих и тех, с кем вы живете, но даже и для ваших потомков. Ученые обнаружили, что у курящих бабушек и дедушек внуки чаще страдают от астмы.

И дело вовсе не в пассивном курении, а в воздействии на внуков и правнуков на генетическом уровне. Ученые из Института биомедицинских исследований в Лос-Анджелесе считают, что полученные ими данные являются наглядной иллюстрацией того, как различные химикаты и внешние факторы, которые влияют на нас сегодня, могут определять здоровье членов нашей семьи на несколько поколений вперед.

 

На первом этапе исследователи давал никотин беременным крысам, и у них нередко рождались детеныши, страдающие от астмы. Эти крысы, в свою очередь, не получали никотина, но также рожали астматиков. По мнению американских ученых, никотин оставляет свою "отметку" в геноме, что и делает будущие поколения более уязвимыми перед респираторными болезнями, включая и астму.

 

Это новое исследование, которое подтверждает предыдущие открытия ученых о связях между здоровьем бабушек и дедушек и их внуков. К примеру, ученые из Университета Южной Каролины выяснили, что если женщина курит во время беременности, то тем самым она значительно увеличивает возможность рождения внуков с астмой, хотя ее дети могут и не увлекаться этой вредной привычкой.

 

По всему миру сегодня курит более 250 млн женщин ежедневно. В США 12% представительниц слабого пола продолжают курить даже во время беременности, давая жизнь ежегодно 400 тысячам детей. Не так давно в Великобритании смертность от рака легких (более 90% случаев вызываются курением) среди женщин превзошла смертность от рака груди. По прогнозам экспертов этот показатель будет продолжать расти.

Курение девочек-подростков снижает у них плотность костной ткани

Курение девочек-подростков снижает у них плотность костной ткани

Курение девочек-подростков нарушает у них процессы накопления костной массы в период роста, что приводит к увеличению риска остеопороза в зрелом возрасте, как показывают данные нового исследования, опубликованного в «Journal of Adolescent Health». Его авторы, специалисты Медицинского центра Цинциннати (США) указывают на негативное влияние курения на плотность костной ткани поясничного отдела позвоночника и бедер.

Американские ученые сосредоточили свои исследования на подростках, поскольку именно на этой стадии развития производится половина костной массы скелета человека. Большая ее часть формируется в период начала менструального цикла. Плотность костной ткани начинает уменьшатся с четвертого десятилетия жизни.

В ходе этого эксперимента, было установлено, что высокая частота потребления табака была связана со снижением плотности костной ткани поясничного отдела позвоночника и бедер у девушек в возрасте от 11 до 19 лет. У девушек, много курящих, плотность костной ткани в области тазобедренного сустава и позвоночника была ниже, чем у тех, которые курят меньше.

По мнению авторов этой научной работы, курение в подростковом возрасте ведет к увеличению риска развития остеопороза и переломов у женщин. Эта информация может быть полезна при разработке новых стратегий по профилактике этого заболевания и его осложнений.

Израильские ученые: Курение не только вредно, но и полезно

Израильские ученые: Курение не только вредно, но и полезно

Израильские ученые сделали еще один шаг на пути к открытию способа лечения болезни Паркинсона: они обнаружили генетический механизм, связанный с курением, который сдерживает развитие этого дегенеративного заболевания, передает Meddaily со ссылкой на «Синьхуа».
Данное исследование было проведено группой израильских ученых из Университетского госпиталя Хадасса, Еврейского университета Иерусалима, больницы "Бейлинсон" и Тель-Авивского университета, а также итальянского научно-исследовательского института. Они изучили данные 677 пациентов с болезнью Паркинсона, 438 из которых не курили никогда в жизни, а 239 делали это в настоящее время или раньше.
В результате ученые смогли установить связь между никотиновой зависимостью и защитным механизмом, который предотвращает развитие болезни. Оказалось, что гены CHRNB5, CHRNB4 и CHRNB3, отвечающие за предотвращение развития болезни, становятся зависимыми от никотина. 
Это открытие помогло ученым понять, как именно никотин предотвращает повреждение содержащегося в мозгу химического вещества допамина, который, как считают ученые, связан с развитием болезни.
"Комбинация генов, которую мы выявили, очень важна, поскольку позволяет нам лучше понять механизм, с помощью которого курение снижает вероятность Паркинсона", - заявил газете Ha'aretz руководитель научной группы, профессор Бенджамин Лерер. Тем не менее, он подчеркнул, что связанные с курением болезни перевешивают открывшиеся выгоды, и что ученые ищут новые методы лечения, не включающие опасные привычки. 
Связь между курением и профилактикой болезни Паркинсона была впервые установлена в 2001 году в докладе, опубликованном в медицинском журнале Epidemiology. Выяснилось, что люди, которые курят (или курили в прошлом), на 60% реже страдают от развития болезни, которая поражает центральную нервную систему, чем некурящие. 
Предыдущие исследования обнаружили и другие положительные воздействия никотина: улучшение концентрации внимания и памяти. Кроме того, сигареты также помогают шизофреникам контролировать свои симптомы.

Влияние курения на нервную систему

Влияние курения на нервную систему

Всасываясь в кровь и разносясь по организму, табак поражает нервные центры, расположенные в головном и спинном мозге: возникает головокружение, головная боль, бессонница, затем, о чем речь уже шла, вырабатываются антитела, и у курильщика почти исчезают неприятные ощущения.
Исследователями установлено, что центральная нервная система вначале возбуждается, затем угнетается. Этим можно объяснить то, что курящие становятся раздражительными и легковозбудимыми.
Отрицательно действует табачный дым на интеллектуальную деятельность человека. Многие курильщики не могут решить сложные умственные задачи, не выкурив сигарету. Как правило, у длительно курящих возникают расстройство памяти, головная боль, часто меняется настроение, снижается работоспособность. Нередки у них заболевания периферической нервной системы: невриты (воспаление нервов), радикулиты (воспаление седалищного нерва), полиневриты.
При длительном курении у человека развивается склероз мозговых сосудов. На этой почве в дальнейшем могут случиться кровоизлияния в мозг, односторонние парезы (неполные параличи). У части рабочих табачных фабрик во многих странах встречаются своеобразные периферические парезы рук.
Табачный дым действует на центральную нервную систему как наркотик: курящий теряет волю, становится рабом дурной привычки.
Если прекращается поступление в организм никотина, развиваются явления абстиненции, то есть тягостные физические и психические расстройства, снимаемые только очередной дозой никотина. В этом состоянии все курящие отличаются подавленным настроением, пониженной работоспособностью, иногда двигательным возбуждением, повышенной потливостью. Они ощущают тяжесть в области сердца, першение в горле. Понижается также артериальное давление.
Знаменитый шахматист А. А, Алехин как-то сказал: «Никотин ослабляюще действует на память и ослабляет силу воли — способности, столь необходимые для шахматного мастера». Многократный чемпион СССР по конькам Иван Аниканов советовал всем спортсменам отказаться от вредной привычки курить табак. Свои успехи в спорте он связывал с тем, что полностью воздерживался от курения. Гёте в свое время писал: «От курения тупеешь. Оно несовместимо с творческой работой».
У курящих встречается еще и такое заболевание нервной системы, как никотиновая амблиопия (частичная или полная слепота). Встречается она редко, но является одним из самых серьезных недугов,
Вспоминается одна больная 40 лет, учитель истории, которая долго страдала никотиновой амблиопией и никак не могла избавиться от нестерпимых болей в правой глазнице. К кому только она не обращалась! Даже к знаменитому академику по глазным болезням В.П. Филатову, и все рекомендовали ей бросить курить. Долго не хотела она пойти на это, то ли не веря, то ли не желая. Но стоило ей решиться, как через 10 дней боли прекратились, зрение восстановилось. Выздоровление позволило ей продолжать заниматься любимым делом.

насколько несовместимыми могут быть курение и потенция

насколько несовместимыми могут быть курение и потенция

Ни для кого не является секретом или открытием, что курение – это однозначно вредная привычка, не приносящая абсолютно никакой пользы. Еще в подростковом возрасте проводится множество бесед на счет вреда курения, различных уроков, где с помощью научных методов, фильмов, тренингов, рассказывается о вреде курения. Тем не менее, в каждой стране есть курильщики. Правда, живем мы в цивилизованном мире – у каждого есть право выбора. Принято считать, что курение – проблема исключительно курильщика. Но так ли это?

Курение – одно из интересных явлений в жизни человека. На сегодняшний день вопрос «Курить или не курить?» имеет большую актуальность, нежели у шекспировского персонажа Гамлета «Быть или не быть?». Человечество разделилось в своих мнениях, - сколько противников курения, столько же есть и защитников, как ни странно.

 Только человек может сознательно вредить своему здоровью, получая при этом удовольствие. Многие называют табак наркотиком. Сколько мифов и слухов вокруг этой темы, что становится сложно разобраться «кто прав, кто виноват»…что же происходит на самом деле? И насколько пагубно влияние курения на потенцию? Попробуем разобраться, где же истина. 

Какие процессы происходят в организме человека во время курения?

По существу, человек вдыхает дым вместо воздуха, соответственно, меньшее количество от необходимого кислорода поступает органам – это уже кислородное голодание, причем, в данном случае вовсе не важно – активное курение или пассивное. Далее дым со смолами – в легких, смолы оседают, никотин всасывается вместо кислорода, остатки дыма выходят. Никотин, попадая в кровеносные сосуды, действует на них специфически. Он заставляет сокращаться эти сосуды, и если для больших артерий – это не значительная проблема, то для капилляров – просто таки губительная. Они, в итоге, «схлопываются», то есть слипаются. Организму приходится искать «обходные пути», чтобы доставить кислород «во все уголки» человеческого организма.

Репродуктивная функция мужчины напрямую зависит от качества снабжения кровью полового члена, что называется эрекцией. Все это известно нам еще со школы. Но, правильные выводы мы, к сожалению, делаем крайне редко. Можно с уверенностью заявить, что курение и потенция – вещи абсолютно несовместимые. Хотя заядлые курильщики никогда не признаются о проблемах с потенцией. Здесь уместно будет обратиться к статистике, которая весьма красноречиво всё объясняет. Из-за курения полноценной потенцию уже не назовешь.

Курение напрямую пагубно влияет на сердечнососудистую систему организма человека, а здесь с потенцией также много чего связано. И чем раньше человек начинает курить, тем больше проблем зарабатывает себе даже не на старость, а на возраст около 40 лет. Казалось бы, как раз расцвет сил мужчины. Естественно, мало кого в подростковом возрасте волнует будущее, тем более «далекие» 40 лет.

Решение проблемы. На самом деле, курение – проблема широкого масштаба, в первую очередь, психологическая, а начинать ее искоренение необходимо на уровне государства. Политика против курения во многих цивилизованных странах принесла свои плоды. Процент курильщиков уменьшается и многие делают первый шаг, переживая именно о потенции.

Влияние курения на различные системы организма

Влияние курения на различные системы организма

Общеизвестен тот факт, что курение — это один из наиболее частых факторов, которые провоцируют болезни сердца и сердечно-сосудистой системы в целом. Уровень смертности от курения ежегодно растет и сейчас составляет приблизительно один случай из каждых пяти смертей. Абсолютно все формы употребления табачных изделий увеличивают риск заболевания внутренних органов и систем организма. Процесс курения затрагивает почти каждый орган в организме. И к тому же, никотин — это наркотическое вещество, соответственно, он вызывает привыкание, и даже зависимость. Но помимо никотина, при вдыхании табачного дыма, человек «вводит» в свой организм еще 7000 химических веществ. Некоторые из них химически активны и способны вызывать серьезные разрушительные изменения в теле человека.

Как связаны курение и сердечные болезни?

В табачном дыме в высокой концентрации содержится окись углерода или угарный газ. Он влияет на сердце прямым образом, уменьшая количество кислорода в крови. Это значит, что абсолютно все органы не получают нужное количество кислорода для нормального выполнения всех своих функций. А никотин «подливает масла в огонь» тем, что вызывает увеличение частоты сокращений сердца и увеличивает кровяное давление. Все это способствует чрезвычайно быстрому «износу» сердечно-сосудистой системы. Курильщики намного чаще имеют сердечные приступы и страдают повышенным давлением. Их организм более склонен к образованию тромбов в сосудах, инсультам, аневризме и другим сердечно-сосудистым расстройствам. Курение повышает риск заболевания сердечными болезнями в три раза!

Влияние курения на легкие.

Практически все курильщики имеют проблемы с дыханием, так как вещества, которые содержатся в табачном дыме, оказывают сильнейшее разрушительное действие на легкие. В связи с этим эффективность работы легких существенно снижается, так же как и их свойство противостоять различным заболеваниям. У курящих развивается одышка из-за сужения дыхательных путей в результате их отека. Но самое страшное то, что табачный дым вызывает рак легких.

Влияние курения на центральную нервную систему.

Согласно ощущениям курильщиков, никотин может доставить определенное удовольствие во время его употребления. Но также, он может вызвать тревогу, нервозность, и даже депрессивное состояние после курения. Употребления табака провоцирует появления головокружения и головных болей. При курении никотин, содержащийся в табачном дыме, попадает в мозг, где вызывает целый ряд химических реакций, которые разрушают нейроны и провоцируют синаптические нарушения.

Влияние курения на желудочно-кишечный тракт.

Табачный дым существенно повреждает печень. Процесс курения сужает сосуды,  питающие печень. А кровь, поступающую через эти сосуды, табачный дым снабжает огромным числом токсинов, которые печень должна отфильтровать. Возникает ситуация похожая с воздействием никотина на сердце. Не получая нужного питания печень должна работать в напряженном режиме. Также, никотин существенно влияет на перистальтику. Изначально он ее стимулирует, но как только вырабатывается зависимость, то процессы перистальтики притупляются, что в свою очередь вызывает запоры. У большинства курильщиков наблюдаются раздражения и воспаления в области желудка и кишечника. Риск образования язвы также повышается, а способности различать запахи и вкусы заметно притупляются.

Женское здоровье и курение

Женское здоровье и курение

Существует ряд заболеваний, которыми страдают только женщины. Риск возникновения некоторых из них существенно возрастает у курящих женщин. По статистике, рост этих заболеваний прямо пропорционален росту числа зависимых от табакокурения. Среди потенциальных опасностей можно выделить следующие проблемы:

  • Риск появления онкологических заболеваний молочной железы и шейки матки значительно выше при курении сигарет;
  • Если женщина принимает противозачаточные таблетки и не отказывается от курения, повышается риск отдельных видов инсульта, в частности субарахноидальных кровоизлияний;
  • Курение может привести к осложнению беременности, либо вообще невозможности иметь детей;
  • Курящие беременные женщины ставят здоровье будущего ребенка под угрозу. Часто такие дети рождаются с недостатком веса. Для нормального развития плода необходимо не просто сократить количество выкуриваемых за день сигарет, а полностью отказаться от курения.

Таким образом, борьба с никотиновой зависимостью обоснована естественным желанием сохранить свое здоровье и здоровье будущих детей.

Курение и облысение

Курение и облысение

Проблема выпадения волос существовала во все времена. Термин алопеция или облысение, обозначающий утрату волосяного покрова, был введен еще Аристотелем и используется по сей день в медицинской практике. Всем известна легенда о Самсоне, утратившем свою необыкновенную силу вместе с волосами.

Рост волос происходит циклично. Каждый волос постоянно находится в одной из трех фаз роста. Анаген (фаза роста), катаген (регрессивная фаза), в которой волос останавливается в росте, и телоген (фаза покоя) – в этой фазе происходит выпадение волос. Около 10 – 15% волос постоянно находятся в стадии покоя. Ежедневная потеря волос в количестве 50 – 100 считается нормальной. Скорость роста волос в среднем составляет 1 – 1,5 см в месяц. Существуют различные причины выпадения волос, ведущие к их потере.

У мужчин наиболее частая причина облысения – андрогенетическая алопеция. Доказано, что более трети мужского населения земли подвержены андрогенетическому облысению. Этот наследственно обусловленный признак может передаваться как по отцовской, так и по материнской линии.

Биохимия процесса выпадения волос при андрогенетической алопеции заключается в следующем: мужской гормон тестостерон преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ), который отвечает как за рост, так и за выпадение волос. На участках головы, где луковицы имеют чувствительные к гормону рецепторы и несут определенную генетическую информацию, ДГТ переводит фолликулы из фазы роста в длительную фазу функционального покоя (телоген). Луковицы на этом фоне утрачивают способность воспроизводить здоровые волосы и погибают. Начальные проявления облысения могут отмечаться уже в 18-летнем возрасте (процесс часто растянут во времени и имеет тенденцию к сезонным всплескам). Отсюда можно заключить, что в случае с андрогенетической алопецией только сочетание двух факторов – наследственного фактора и гормонального фона – может приводить к утрате волос. В тоже время на голове всегда остается венчик здоровых волос на затылке и висках. Механизм этого феномена заключается в том, что рецепторный комплекс волосяных луковиц в этих зонах, в силу своих генетических особенностей, не подвержен губительному воздействию ДГТ. Таким образом, единственным эффективным способом борьбы с проблемой андрогенетической алопеции является перераспределение генетически устойчивых луковиц на оголенные участки кожи, или, как это принято называть, аутотрансплантация волос или пересадка собственных волос.

Исследования, проведенные Norwood, подтвердили, что у 25% женщин в возрасте 50 лет также отмечаются признаки потери волос по мужскому типу. Проявлениями андрогенетической алопеции у женщин являются истончение, прореживание волос и значительно реже – полная их потеря. Нередко показаниями к операции у женщин являются тракционная алопеция – состояние после пластических операций, требующие реконструкции передней линии роста волос и восстановление волос в височных зонах. Курение никотина, вызывающее нарушение кровоснабжения фолликула волоса, также часто приводит к данному заболеванию.

Из нередко встречающихся причин выпадения волос можно отметить:

  • состояния, ведущие к гормональным дисбалансам и расстройствам гомеостаза (беременность, заболевания щитовидной железы, поликистоз яичников, хирургические вмешательства, хронические воспалительные заболевания);
  • недостаточность белка (диеты), дефицит сывороточного железа;
  • грибковое поражение кожи;
  • прием лекарственных препаратов (химиотерапия), курение;
  • радиационное воздействие.
  • источник: http://tabu.ru

Как курение влияет на сердце

Как курение влияет на сердце

– Девушка, вы хоть на ходу не курите, – обращается ко мне пожилой дедушка на улице, - Я – медик, и точно знаю, что это невыносимая нагрузка на сердце. Чтобы не расстраивать старика, я, конечно, выбросила сигарету, но через квартал закурила новую. Понимая при этом, что движение и курение мало совместимы, и сердце мое сейчас чувствует себя не лучшим образом. Как ни прискорбно, но я уверена, что похожим образом поступила бы вся курящая часть человечества.
О том, что курить вредно, а капля никотина убивает лошадь, знают все без исключения. Тем не менее, несмотря на усилия пропагандистов здорового образа жизни, курящих если и становится меньше, то не намного.
Поэтому думается, что каждый, кто из множества зол курение считает самым меньшим, должен знать, как сигаретный дым влияет на сердце. И постараться максимально обезопасить свой «мотор» от того вреда, который наносит ему наше курение.
Во-первых, подавляющее большинство «инфартников» и страдающих стенокардией – заядлые курильщики. Ишемическая болезнь сердца является следствием того, что испорченные курением сосуды легких слабо питаются кислородом. Риск сердечного приступа у курильщика, как минимум, в два раза выше, чем у некурящего. Если же у человека к тому же повышен уровень холестерина в крови, а также зашкаливает артериальное давление, при постоянном курении риск сердечного приступа и остановки сердца повышается в 8-10 раз.
Дело в том, сердечная мышца остается здоровой лишь в том случае, если в ней через коронарные артерии сохраняется хороший ток крови. С возрастом сосуды изнашиваются и сужаются. Так вот курильщики во много раз ускоряют этот процесс.
Когда мы вдыхаем табачный дым, сердце и сосуды ведут себя так. Во-первых, уже через пятьдесят секунд после первой затяжки начинает увеличиваться частота сердечных сокращений. Далее повышается кровяное давление, сосуды сжимаются, и сердце начинает работать с удвоенной нагрузкой, чтобы успешно справиться с поставкой кислорода в жизненно важные органы.
Выкуривание даже одной сигареты способствует увеличению холестерина в крови. Стоит помнить также, что оксид углерода гораздо легче, нежели кислород, соединяется с гемоглобином крови. Это значит, тканям кислорода начинает резко не хватать. Эти процессы значительно усугубляют содержащиеся в табачном дыме оксид азота, кадмий и цианид водорода.
Этот список кошмаров можно еще продолжать, но, кажется, суть ясна: у курильщиков абсолютно здорового сердца не бывает. При этом глубоко заблуждаются те, кто считают болезни сердца от курения – уделом пожилых людей. Несмертельным инфарктам, вызванным передозировкой никотина в крови, согласно данным исследователей, подвержена именно молодежь. Для прекрасных дам риск всегда намного выше, чем для мужчин, поскольку женский организм намного более чувствителен к воздействию никотина. Курение способствует развитию аритмии, которая возникает из-за того, что неправильно начинают работать предсердия. При том, сама по себе аритмия не так уж страшна, именно из-за нее, как утверждают ученые, у многих людей на каком-то этапе внезапно останавливается сердце.
Что касается количества сигарет, здесь такая закономерность: тем, кто курит много, грозит инфаркт, а малокурящим – ишемическая болезнь сердца. У курильщиков есть поверье, что после инфаркта отказываться от пагубной привычки очень опасно. Исследования утверждают обратное: гораздо рискованнее продолжать курить, потому что в этом случае за первым быстрее последует второй инфаркт.
Что же делать, если бросить курить вы пока не можете (а вернее, не хотите). Стоит хоть как-то обезопасить себя. Медики заядлым курильщикам рекомендуют следующее.
Во-первых, надо всячески избегать жирной пищи, ухудшающей усвоение биологически активных веществ. Ведь курение и так приводит к их недостатку.
Во-вторых. надо позаботиться о том, чтобы этими самыми биологически активными веществами организм постоянно пополнять. Надо пить свежие соки (желательно, овощные), есть побольше цельных круп, а также регулярно употреблять овощи и фрукты. Зимой необходимо употреблять замороженную продукцию и ни в коем случае не оставлять организм без витаминов и минералов.
В-третьих, стоит запомнить: одна сигарета разрушает около 25 мг витамина С, а значит надо есть смородину, рябину, клубнику, черешню, лимоны, яблоки, капусту, сладкий перец, томаты, молодой картофель, лук и все-все-все, где этот жизненно важный витамин содержится.
В-четвертых, необходимо постоянно подпитывать ткани легких. Их слизистые оболочки укрепляет бета-каратин, который преобразуется в печени в витамин А. Пейте побольше морковного сока! И не надо принимать чистый витамин А в каплях – он способен спровоцировать злокачественное перерождение клеток курильщиков. Бета-каротин в большом количестве имеется также в сладком перце, черешне, тыкве, абрикосах, листовых зеленых овощах.
Ткани легких защищают также витамины В12 и Е, фолиевая кислота, и минерал селен. Все это имеется в проросшей пшенице. Натуральный витамин Е содержится в льняном и оливковом масле, а также в авокадо. Правда, чтобы был эффект, надо съедать по одному плоду хотя бы через день. Селен содержится также в макаронах и чесноке.
Вред от курения, согласно выводам финских ученых, помогут снизить продукты, содержание большое количество магния. Это шпинат, брокколи, устрицы, черные бобы, рыба палтус и сырой арахис. А ученые из Ирландии советую всем курильщикам придерживаться рыбной диеты, чтобы защитить свои сосуды от атеросклеротических бляшек.
И еще: если уж курите, лучше не пить. Алкоголь оказывает дополнительную нагрузку на организм и в сочетании с курением в два раза быстрее разрушает здоровье. А вот вода жизненно необходима курильщику, причем в большом количестве. Надо же выводить токсины!
Стоит заметить, все вышесказанное относится не только к курящим, но и ко всем, кто вынужден постоянно вдыхать табачный дым.

источник: http://www.serdechno.ru

Чем полезно курение?

Чем полезно курение?

От рака пищеварительной системы умирают в 3 раза чаще, чем от рака легких. Но только про курильщиков мы говорим: «Они сами виноваты!» Мы каждые полгода получаем дозу радиации в кабинете флюорографии и терпим унизительный медосмотр.

А почему нас каждые полгода не проверяют на рак желудка, лейкемию, цирроз печени?

Вопрос риторический, а стереотипы – вещь упрямая. Особенно если они подкрепляются инициативами «сверху». Культура табакокурения зародилась в странах Центральной и Латинской Америки.

Трубка мира символизировала единение племен. Табак считался средством обретения мудрости, ясности ума. Его курили старейшины на совете, когда решали важные вопросы. Действительно, вещества, содержащиеся в табаке, тонизируют нервную систему, активизируют мыслительные процессы.

Еще в XIX веке англичане давали своим пятилетним детям в школу жевательный табак. Это помогало им успевать в учебе. Знаменитый персонаж Хью Лори из сериала «Доктор Хаус» выписывает больному с легкой кишечной инфекцией сигареты. Ведь табачный дым обладает дезинфицирующим свойством. Он убивает живые клетки, но в том числе и болезнетворные.

Поэтому курильщики практически не подвержены ОРЗ и другим инфекциям верхних дыхательных путей. В научной литературе описан случай смерти молодого человека, который первый раз в жизни выкурил большую сигару. Целиком.

А разве подобное не возможно, скажем от 5 бутылок водки? Или килограмма чеснока? В списке номинаций на Дарвиновскую премию числится арабская семья из 5 человек, которая погибла, по очереди ныряя в колодец за цыпленком. А так же субъект, который смастерил летательный аппарат из стула и воздушного шара.

Значит, цыпленок, стул и воздушный шар – потенциальные убийцы?

Дарвиновская премия назначается за самую нелепую смерть и наглядно показывает: человеческая глупость не знает границ. Вещи сами по себе нейтральны и только человек может сделать их полезными или вредными. Самый распространенный пример – атомная энергия.

В умелых руках атом – незаменимый источник энергии. Халатность ведет к атомным взрывам, лейкемии, мутациям, лучевой болезни. Однако стоит учесть рост населения планеты и, следовательно, растущие потребности в энергии для работы производств, школ, больниц.

Смерть от голода, холода и безработицы так же безрадостна, как и от лучевой болезни. Человеку дан разум, чтобы использовать его во благо себе и окружающим.

И природа при грамотном использовании может служить тем же целям. Курить или не курить в общественных местах?

Здесь нужна достаточно высокая степень культуры и толерантности. Главное – иметь чувство такта и не ущемить свободу другого. Это всех касается. Особенно некурящих и «пылающих праведным гневом», ибо они чаще всего становятся причиной конфликта. О всеобщем царстве разума пока говорить рано.

Но давайте не будем уподобляться «остроконечникам» и «тупоконечникам» из «Путешествий Гулливера». В мире куда больше проблем посущественнее. А регламентация мелких сфер общественной жизни – только способ отодвинуть эти проблемы на второй план.

источник: http://protivkureniya.ru

Курить- полезно! Если курить правильно и в меру

Курить- полезно! Если курить правильно и в меру

На верное каждый из нас читал много конъюнктурных и я бы сказал аморальных публикаций на тему вреда курения. Но мало кто задумывался о том, что стоит за этими чисто конъектурными статьями об аморальности и вредности курения, читай никотина? И кто это пишет? Большинство публикаций написано с подачи врачей. Может быть все началось с подачи тех с кем в свое время перестали делиться прибылью от продажи табака? То есть фармацевтов и продавцов их услуг и товара– врачей, которые курят не смотря на страшную правду о никотине которую несут в массы.
Кажется, пришло время «встряхнуть» нафталиновые стереотипы о курении, не так ли?
Сразу оговорюсь, все что написано ниже справедливо при курении в меру и курении хорошего табака. Представьте себе, насколько вредно было бы употребление КОФЕ, если бы в каждом кафе, вместо одной чашки подкрепляющего напитка, вас бы заставляли купить сразу двадцать! В Америке, в законодательном порядке, запрещено продавать сигареты поштучно. Давайте запретим продавать поштучно стаканчики с кофе! Хочешь кофе – покупай сразу двадцать чашек и иди давись на здоровье...

В начале немного исторических фактов о табаке (подробнее в конце).
600-1000 год Н. Э. УАКСАКТУН, ГВАТЕМАЛА
Первое графическое изображение курильщика. Найден глиняный сосуд, а на нем изображен индеец Майя, курящий свернутые листья табака, перетянутые ниткой. Курение индейцы Майя называли сик'ар. ВАЖНО! Индийцы использовали курение не с целью окрутиться, а для общения с духами Богами, просветления, то есть курение было обрядом– ритуалом 1-3 сигары в день, а может и не каждый день. Подобные ритуалы курения и не только табака есть в эзотерических практиках почти все народов мира. По пачке в день ни кто не курил! ТО же относится и к нашим кавказским долгожителям, все курят 1-3 трубочки табака в день. Собственно это нашло отражение даже в образе кавказского долгожителя– крепкий старик в бурке с трубкой на фоне гор.
И так продолжение…
1492 Колумб встречает первых курильщиков.
15 октября 1492 табак был предложен Христофору Колумбу американскими индейцами как подарок.
1497 Роберт Пэйн, спутник Колумба во втором путешествии 1493 года, пишет свой первый отчет о табаке и его использовании.
1531 САНТО-ДОМИНГО
Начинается европейская культивация табака.
1560 ПОРТУГАЛИЯ, ФРАНЦИЯ
Жан Нико де Виллемейн, французский посол в Португалии, пишет медицинское предназначение табака, описывая его, как панацею. Нико посылает Nicotiana rustica к французскому двору.
1566 ФРАНЦИЯ
Жан Виллемейн посылает нюхательный табак в подарок Екатерине Медичи, королеве Франции, в помощь от ее головных болей. Но в последствии она меняет табак на Herba Regina.
1577 АНГЛИЯ
МЕДИЦИНА: Фрэмптон переводит на английский доктора Монарда. Европейские доктора находят новое применение табаку – его применяют от зубной боли, выпадения ногтей, глистов, дурного запаха изо рта, при столбняке и раке.
1601 ТУРЦИЯ
Курение появляется в стране и быстро завоевывает популярность, пока церковные служители не осуждают его.
1603 АНГЛИЯ
Врачи выражают свою озабоченность тем, что табак используется без врачебных предписаний. Они жалуются королю Джеймсу I.
1624 Церковь начинает отлучать людей, нюхающих табак, по мнению святых отцов чихание слишком походит на сексуальный экстаз.
1634 ЕВРОПА Греческая церковь принимает решение, что именно табакокурение виновато в смерти Ноя и, соответственно, запрещает табак.

1635 ФРАНЦИЯ
Король разрешает продажу табака только по предписаниям врачей.
1637 ФРАНЦИЯ
Король Луи XIII сам нюхает табак и снимает запрет на эти сорта табака.
1660 АНГЛИЯ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ МОНАРХИИ: Двор короля Чарльза II возвращается в Лондон из изгнания в Париже. Привезя с собой практику использования нюхательного табака, которая быстро становится аристократическим видом его использования. Во время правления короля Чарльза (1660-1685) выращивание табака в Англии запрещено, за исключением частных садиков. Это делается с целью сохранить поступления в казну от виргинского импорта.
Это кратко, но уже видна финансовая сторона вопроса– ускользающая из рук врачей и фармацевтов монополия и деньги от продажи табака. Собственно с момента когда они потеряли все возможности прибрать новое лекарство читай по современному БАД и начались гонения со стороны медицины на табак и отрицание его пользы. Ради справедливости не могу не отметить что в старых издаваемых до 1990 г справочниках врача, фельдшера можно найти рекомендации использования курения в терапевтических целях например при колитах, облегчения кашля при некоторых заболеваниях.
Но цель моей статьи исследование не сколько исторической и финансовой стороны вопроса. Пытливый читатель при желании разберется сам.
А мы поговорим о пользе, о том что замалчивают, и о мифах о вреде никотина.

Миф первый– бытовой : начинают курить от глупости, а бросить не могут от слабости (воли). Новые данные молекулярной генетики, свидетельствуют, что привычка к курению обусловлена генетически – есть так называемый «ген курения», который предохраняет курильщиков от рака, так что не исключено, что ген будут вводить курящим, лишенным этой универсальной природной защиты. Получается, курить вредно не всем, и особенности организма и генетического строения позволяют игнорировать предупреждения Минздрава? бросить курить – это подвергнуть организм стрессу, который аналогичен острому воспалительному процессу. Это не метафора. По данным исследований университета Пенсильвании, у бросающих курить начинается депрессия, мышечные боли, повышение температуры, изменения аппетита и обострения всех хронических болезней. Были поставлены убедительные опыты целью которых было проследить, что происходит во время так называемой «абстиненции»: образцы крови добровольцев показали, что уровень интерлейкина-1 бета и интерлейкина-6, вызывающих депрессивные состояния, в течение суток резко повышался. По мнению учёных, устранить эти симптомы может только противовоспалительная терапия.
Миф второй– курильщикам, чтобы восполнить дефицит полезных веществ, нужны дополнительные витамины, которые представляют собой естественные противоядия табачному дыму. На самом деле, курящий человек – это человек с особой биохимией, которая не подчиняется среднестатистическим канонам. К примеру, не так давно были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что «чистый» бета-каротин провоцирует в организме курильщика возникновение раковой опухоли.
Как сказано в опубликованных в New England Journal Of Medicine данных, риск возникновения у них рака при приёме бета-каротина повышался на восемнадцать процентов. Исследования проводились практически одновременно в Финляндии и США. По американским данным, у курящего американца, который ел чистый бета-каротин (не в морковке), риск заболеть раком лёгких возрастал уже на 28%. Это практически каждый третий курильщик, которому сердобольные родные подсовывают пищевые витаминные добавки.
Миф третий. Беременным женщинам от курения один вред, и вообще курящая женщина – не женщина вовсе. Здесь начинается самое интересное. Выяснилось, что не всегда. Бывает и польза, хотя механизм ещё не вполне ясен. Естественно, это не означает, что в родильных палатах будут стоять кальяны и лежать коллекции табаков на случай осложнения при родах... Тем не менее, оказалось, что у курящих беременных риск развития преэклампсии и эклампсии (по определению Брокгауза это судороги при родах, похожие на эпилептические, у роженицы начинается рвота, потеря сознания, идёт пена изо рта) сокращается на 30-50 %. Кроме того, выяснилось, что среди курящих реже встречается гипертония беременных. Более того, у курящих гораздо реже встречается так называемая рвота беременных. По данным, опубликованным во вполне приличном Русском медицинском журнале в статье о пользе курения чёрным по белому написано, что «табак действует как антиэстроген, у курящих возникает состояние дефицита эстрогенов, что положительно сказывается на заболеваниях, возникающих на фоне их избытка. Поэтому интенсивное курение снижает, к примеру, риск развития фиброза матки (до 50%, особенно у худых женщин и в постменопаузе) и, предположительно, эндометриоза (если курение начато в раннем возрасте)». Каково? А по поводу преэклампсии и эклампсии замечается, что «угнетается синтез тромбоксана, снижаются темпы увеличения объёма плазмы либо сказывается гипотензивное действие тиоцианата, содержащегося в табачном дыме». Там же: «Некоторые исследователи указывают на уменьшение числа случаев болезни Дауна среди новорожденных, родившихся у курящих матерей, по сравнению с некурящими...»
Миф четвертый. Если Вы сочетаете курение с алкоголем, то тем самым наносите «двойной удар» по организму. На самом деле, у курящего и – по возможности пьющего вино (это важно) – человека вероятность возникновения кишечных полипов почти на 20 процентов меньше, чем у некурящего трезвенника или человека, пьющего пиво. Если Вас смущает слово «полипы», то буквально речь идёт о том, что у курящего человека, каждый день выпивающего бокал вина, шансы умереть от рака кишечника меньше. Аналогичная связь наблюдается и в случаях с язвенным колитом. Как ни странно, правило в больше степени пригодно для мужчин – у женщин результаты менее впечатляющие.
Миф пятый. Нет такой болезни, при которой курить было бы полезно.
Есть! В Нью-Йорке провели довольно любопытное исследование на близнецах. Учёные приблизительно 30 лет назад выявили странную зависимость между генетической предрасположенности к курению и болезнью Паркинсона, однако сам механизм зависимости до недавних пор был непонятен.
Чтобы разобраться в этой противоречащей здравому смыслу связи, доктор Кэролайн Таннер (Caroline M. Tanner) и её коллеги из Калифорнийского института наблюдали однояйцевых близнецов (с одним набором генов) и разнояйцевых близнецов. В исследовании участвовало 113 пар близнецов-мужчин, причём в каждой паре один из братьев страдал болезнью Паркинсона. Оказалось, что «здоровые» братья курили во много раз чаще и больше больных. Причём эта зависимость проявлялась у однояйцевых близнецов сильнее, чем у разнояйцевых. По итоговым данным, среди однояйцевых близнецов риск болезни Паркинсона был почти вдвое ниже у тех, кто курил. Основной вывод, который следует из эксперимента: курение каким-то образом задерживает развитие болезни Паркинсона.
Отдельного упоминания заслуживают данные о связи курения и психического здоровья . В приведённом обзоре, на фоне общих однозначных данных о негативном влиянии черезмерного курения на психическое состояние, обращает внимание вот какая мысль: в некоторых случаях человек бессознательно использует никотин, чтобы создать химический баланс в организме с целью гармонизации психического состояния. Самый очевидный пример – шизофреники. По американским данным 1986 года 88% шизофреников курят, причём чаще, чем здоровый человек: практически одну сигарету за другой. Это – ни что иное, как саморегуляция и самолечение, так как никотин «запускает» химические механизмы в мозге шизофреника, которые компенсируют дефекты, спровоцированные болезнью. Оказывается, никотин помогает шизофренику справиться с информационными перегрузками и отрегулировать восприятие. Ещё больше курят те шизофреники, которых лечат нейролептиками. Из всего этого, проще говоря, следует, что никотин иногда оказывается уникальным природным терапевтическим средством – «чистой воды» фитотерапия. Естественно, из этого не следует, что «злостные курильщики» употребляют нейролептики или они все шизофреники.
Кроме того, разрозненные данные, опять же уклончиво, свидетельствуют о «положительном воздействии табакокурения» на афтозный язвенный стоматит, язвенный колит, аллергический альвеолит (»лёгкое фермера» и «лёгкое голубятника»), сенную лихорадку. Есть свидетельства того, что курение угнетает кожные воспалительные процессы.
Убедительно доказано, позитивное влияние никотина на течение болезни Альцгеймера. Также есть данные, что если начать курить в пожилом возрасте, это может защитить стареющий организм от склероза сосудов, см. статьи некоего Барона (Baron J.A.) «Beneficial effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious», опубликованную в «British Medical Bulletin» в 1996 году.
»Курение может положительно влиять на умственную деятельность у здоровых людей, что проявляется оживлением, лучшей обработкой информации, ускорением некоторых моторных реакций и, может быть, улучшением памяти.
Влияние табака на некурящих изучено плохо, поскольку все исследования проводили с участием курящих, у которых имеет место повышенная толерантность к табачному дыму и изменены рецепторы.
Результаты, полученные при наблюдении пациентов, не прекращавших курения, тоже могут быть искажены. Всё же есть чёткие данные о том, что никотин повышает умственную работоспособность и ускоряет обработку информации у некурящих».
Миф шестой. «Не кури хотя бы сегодня». Надо устраивать хотя бы разгрузочные дни без курения и этим уменьшить вред от курения.
Нет уж, если Вы курите, а потом не курите, а потом опять курите, то Вам, действительно не поздоровится. Любой перерыв – на день, неделю, месяц с последующим курением наносит больший вред, чем равномерное «скуривание». Поэтому и бросать курить, если разобраться, надо «по-умному». Группа исследователей под руководством британского профессора Бо Ландбэка проанализировала функцию лёгких 1116 мужчин и женщин (от 35 до 68 лет). Добровольцев разделили на три группы: постоянных курильщиков, тех, кто пытался бросить и тех, кто никогда не курил. Оказалось, что у тех, кто начала курить спустя год, функция лёгких или объём вдыхаемого воздуха снизились на 5%. У тех, кто вообще никогда не пытался бросить курить, объём вдыхаемого воздуха снизился на 3%. Профессор пришёл к выводу, что у тех, кто не смог жить без сигарет, произошла утрата некоей защитной функции организма от табачного дыма, которая сохраняется – возможно, на всю жизнь – у «преданных» курильщиков.
Миф седьмой. Спорт и курение несовместимы. Будешь курить– будешь плохо бегать. Очень не одазначно. Может на экране ТВ вы и нее увидите публичного спортсмена с сигаретой, но в жизни сколько угодно. Почитайте воспоминания тренеров, там вы найдете много о том какие штрафа и наказания им приходилось вводить для курящих чемпионов, что в прочем не мешало оставаться им чемпионами, а может и становиться ими благодаря курению. Что ж так спортсменов тянет закурить? А дело в том что благодаря курению включается компенсаторный механизм человека и гемоглобин начинает переносить– присоединять больше кислорода чем у некурящего человека. В повседневной жизни это ни как не заметно, но при нагрузках на грани возможного преимущества будут очевидны. Надо сказать, что в профессиональном спорте, например в легкой атлетике давно достигнут предел нормальных человеческих возможностей и ни какие тренировки не помогают его расширить. Вы можете это видеть на соревнованиях марафонцев (камеры это редко показывают, надо лично присутствовать)– спортсменов на финише ждут реанимационные бригады. Почему? Большинство бегунов инвалиды с брохиальной астмой, благодаря чему они официально могут использовать допинги– лекарства и самое интересное для нас– организм более вынослив, хоть и с риском для жизни. Примерно тоже действии оказывает и табак, но с течением времени, я думаю это компенсаторное преимущество теряется из-за вредных смол содержащихся в табаке.
Миф восьмой. У всех кто курит, бывает сужение сосудов конечностей, и ноги потом отрежут.
Во первых, это если курить многою Много это больше пачки в день.
Во– вторых, Джеймс Джанг (по сообщению Агентства Reuters), исследующий полезные свойства никотина, приступил к изучению воздействия никотина на кровеносную систему человека еще будучи студентом Оксфорда, получил результаты ломающие традиционные представления о никотине.
До начала экспериментов Джанг полагал, что нарушения кровообращения и суженность вен у курильщиков связаны исключительно с употреблением никотина, однако результаты опытов Джанга показали, что никотин, напротив, стимулирует кровообращение.
Для того, чтобы проверить свою догадку, исследователи начали серию экспериментов по изучению воздействия никотина на лабораторных мышей. Они использовали мышей, больных раком лёгких и страдающих от нарушенного кровообращения. Экспериментаторы обнаружили, что никотин стимулировал восстановление кровеносных сосудов и в целом активизировал мышей. Складывалось ощущение, что после приема никотина мыши испытывали приток энергии.
Профессор Кук полагает, что никотин можно использовать для заживления ран и лечения болезней, связанных с нарушением кровообращения и диабета. В настоящее время учёные выясняют, может ли никотин помочь людям с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона и синдром Тоуретта. Вместе с табачным дымом курящий вдыхает множество полезных веществ и кислорода, включая основной компонент – никотин, который исполняет роль природного антибиотика. Он уничтожает бактерии в ротовой полости, гортани и лёгких– более 36 видов патогенных микроорганизмов. Замечено что курящие практически не болеют герпесом губ и лица.
Миф восьмой. Разговоры о том что курение способствует снижению веса, сказки придуманные самими курильщиками.
Исследования говорят– благодаря активизации жирового обмена никотин является эффективным средством нормализации массы тела. У людей, регулярно занимающихся курением, вес тела близок к идеальному, а содержание жира в 1,5 раза меньше, чем у некурящих. Как показали исследования, дозированная физическая нагрузка позволяет нормализовать массу тела не только за счет изменения метаболизма, но и в результате угнетения чувства голода (при выделении в кровь эндорфинов). При этом снижение массы тела путем увеличения расхода энергии ( с помощью физических упражнений) менее физиологично.
По данным комитета экспертов ВОЗ (1984), потеря 3--4кг массы тела под влиянием физической тренировки способствует более выраженной и стабильной нормализации холестеринового обмена, чем в результате изменения пищевого рациона. Если учесть, что за 1 ч медленного бега со скоростью 9-11 км/ч расходуется вдвое больше энергии, чем во время ходьбы (600 против 300 ккал), то очевидно, что с помощью курения аналогичного эффекта можно достигнуть значительно быстрее. В случае выраженного ожирения наиболее эффективно сочетание обоих методов -тренировки на выносливость и курение. Не могу не сказать что, начиная с 70 годов, никотин в качестве добавок к рациону использовали в животноводстве для уменьшения жировой прослойки у свинины. Прошу извинить если у кого возникнут невольные ассоциации. Только факты не более того.
Миф девятый. Из-за тех, кто курит, больше страдают пассивные курильщики.
Так вот– в течение 15 лет, химики Техасского университета, не просто проводили эксперимент, чтобы понять насколько вредно пассивное курение, но буквально по атомам посчитали какое количество табачного дыма получают пассивные курильщики. Исходные данные для расчета– 6 беспрерывно курящих человек, в помещении 6 кв.метра, и один некурящий с ними. Так вот, чтобы получить то количество вещества, которое получает курильщик от одной сигареты, пассивному курильщику надо находится в накуренной комнате не менее 100 (ста!) часов. Думаю вопрос исчерпан…
Если вы внимательно почитаете исследования ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) о вреде курения, то увидите– что они опираются на единственно серьезное исследование на эту тему , которое было сделано 1928 году в Америке, на наблюдении за заключенными урановых рудников. По статистике, которая там велась, курящие заключенные умирали раньше не курящих.
Если уж начали говорить о статистике – в семьях, где женщина пассивный курильщик, продолжительность ее жизни, на 2 года меньше обычной (данные по США). Но зато в Японии на 6 лет больше по сравнению с пассивно не курящими, в Ирландии на 3 года больше. Очевидно, что не все так просто и однозначно с курением, как кажется на первый взгляд…
У пассивных курильщиков, конечно, остается еще аргумент– мол, если я нахожусь в комнате с курящими, то моя одежда потом пахнет сигаретным дымом. А у меня, например, непереносимость запахов многих французских духов, так что ж теперь, мне требовать их запрета?
А теперь не могу не рассказать о истории вопроса о пользе курения.
В середине 70-х доктор Ганс Юрген Айзенк (больше известный нам как изобретатель теста IQ) написал статью, где доказывал, что курение абсолютно невредно для здоровья и не провоцирует развития рака (онкологи, как раз тогда, как им казалось, доказавшие эту фатальную связь, перестали с ним здороваться). «Курение и рак легких,– писал Айзенк,– одновременно являются симптомами одного и того же расстройства личности, возможно, генетического происхождения». Увидев такую бурную реакцию – радость курильщиков, неистовство врачей, недоумение домохозяек – и почувствовав всплеск общественного интереса к онкологии, Айзенк написал еще одну статью, которая была немедленно переведена на множество языков и перепечатана даже глянцевыми журналами. «Раком болеют не от сигарет и не от дурной жизни, дело совсем в другом. Тип личности, склонной к заболеванию раком, характеризуется неспособностью выражать эмоции, ощущениями безнадежности, беспомощности и депрессии, а также неправильной реакцией на стресс. Тип личности, склонной к заболеванию коронарных сосудов сердца, в большинстве случаев характеризуется злобой, агрессивностью и враждебностью». Дискуссиям и критике не было конца. «Вам интересно, кто чаще выздоравливает? – задавался Айзенк риторическим вопросом в следующей статье.– Ответ очень прост. Больные, которые хотят сражаться с болезнью, гораздо чаще выздоравливают, чем те, которые ведут себя пассивно. Удивительно, но эти скандалисты, доводящие своих докторов до белого каления, эти суетливые психопаты выживают значительно чаще, чем люди с пристойным поведением. Симпатичные люди умирают значительно чаще».
К этой же теме он вернулся уже в 90-е годы, опубликовав результаты четырехлетнего исследования, профинансированного американским табачным королем Рейнолдсом, выступившим в поддержку спора о вреде курения и роли личности в истории своей болезни. Исследование подтвердило гипотезы Айзенка. Ученый мир не принял его выводов, заявив, что это подтасовка фактов. Тогда Айзенк предложил поставить эксперимент на себе самом: «Я не знаю, что такое ярость, депрессия или страх, вот и делайте выводы о моих предрасположенностях». Когда его протестировали с помощью электродов, выяснилось, что он спокоен как покойник. Реакции абсолютно нулевые. Решили даже, что оборудование неисправно. Так, полностью подтвердив свою гипотезу о происхождении заболеваний, Ганс Юрген Айзенк умер – 4 сентября 1997 года в возрасте 81 года.
И в заключении небольшой дайджест без моих комментариев– известно, что курение негативно влияет на состояние иммунной системы, подавляя Т-лимфоциты и реакцию антител. Следствием иммунодепрессии является подверженность инфекционным заболеваниям ( хотя не исключаются и дефекты в иммунной системе). В некоторых исследованиях отмечается положительное воздействие табакокурения (в том числе бездымных сигарет) на афтозный язвенный стоматит. Были даже публикации о том, что течение заболевания ухудшалось после прекращения курения и состояние больных улучшалось после возобновления курения. Полагают, что никотин способствует кератинизации (аналогичный эффект получают от жевательной резинки с никотином).
В одном исследовании сообщалось, что среди курящих реже встречается герпес (herpes labialis). Существует множество сообщений об аналогичном влиянии табака на течение язвенного колита (у бывших курильщиков язвенный колит, наоборот, будет протекать тяжелее). Подобные сообщения стимулировали изучение действия трансдермального никотина. Эффект никотина напоминал действие кортикостероидов. Никотин очень эффективен в период обострения, а на стадии ремиссии практически нет. Однако совершенно очевидно, что никотин помогает в лечении язвенного колита; возможные механизмы – изменения в слизистой кишечника, иммунодепрессия, воздействие на простагландины и др.
Ряд исследователей отмечают положительное влияние табакокурения на состояние больных с аллергическим альвеолитом (»легкое фермера» и «легкое голубятника»), было зарегистрировано снижение уровня сывороточных антител. Этот эффект может быть обратимым, так как уровень антител у бывших курильщиков занимает промежуточное положение между таковым у курящих и никогда не куривших. Было замечено, что среди курильщиков реже встречаются такие аллергические заболевания, как сенная лихорадка, и вообще кожные реакции на «сезонные» антигены при тестировании у курильщиков менее выражены, однако усилены реакции на профессиональные антигены.
Однако остается неясным, курение ли подавляет иммунные реакции на антиген, или же больные с аллергией вообще не могут себе позволить курить в силу тяжести состояния. Имеются противоречивые сведения о снижении заболеваемости саркоидозом среди курящих, однако все же отмечено позитивное влияние на популяцию лимфоцитов.
Есть сведения, что у курильщиков кожная угревая сыпь выглядит не столь ярко, что приписывается угнетению воспалительных процессов.
Метаболический эффект. Хорошо известно, что курение способствует уменьшению массы тела, разница увеличивается с возрастом и более выражена среди умеренных курильщиков. Прекращение курения сопровождается увеличением массы тела, именно эта причина и мешает многим отказаться от пагубной привычки.
Этот эффект не объясняется полностью ни теорией о снижении потребностей в количестве калорий, ни возросшей физической активностью; предполагают, что у курильщиков ускоряются обменные процессы; этот эффект приписывают никотину, хотя не исключается и поведенческий компонент.
Центральная нервная система. В головном мозге имеется большое количество никотиновых холинергических рецепторов. Хроническое употребление никотина еще более увеличивает их количество; стимулируя эти рецепторы, никотин способствует высвобождению серии нейротрансмиттеров, участвуя, таким образом, в выполнении ряда важных функций.
Четко установлено благотворное влияние никотина на течение болезни Паркинсона. Риск возникновения болезни Паркинсона у курильщиков снижается вдвое; эта информация получена в результате когортных исследований, анализа историй болезни и смертности. Между прочим, не исключено, что у субъектов с высокой предрасположенностью к болезни Паркинсона может наблюдаться отвращение к курению. В эксперименте на животных доказано положительное влияние табачного дыма на течение паркинсонизма.
Основываясь на результатах исследования некоторых историй болезни и формального исследования (двойной слепой метод), больным с паркинсонизмом предложили назначить никотин в качестве лечебного средства. Курение положительно влияет на течение ряда других заболеваний, поражающих экстрапирамидную систему: лекарственный паркинсонизм, синдром Tourrete; все это указывает на влияние никотина на допаминергические системы
Имеются сведения о положительном влиянии никотина на течение болезни Альцгеймера. Эпидемиологическое подтверждение этому получить не просто, поскольку нелегко дифференцировать болезнь Альцгеймера и другие виды деменций. Но при проведении коротких курсов лечения никотином зафиксировано заметное улучшение умственной деятельности у людей с болезнью Альцгеймера.
Курение может положительно влиять на умственную деятельность у здоровых людей, что проявляется оживлением, лучшей обработкой информации, ускорением некоторых моторных реакций и, может быть, улучшением памяти. Влияние табака на некурящих изучено плохо, поскольку все исследования проводили с участием курящих, у которых имеет место повышенная толерантность к табачному дыму и изменены рецепторы. Результаты, полученные при наблюдении пациентов, не прекращавших курения, тоже могут быть искажены. Все же есть четкие данные о том, что никотин повышает умственную работоспособность и ускоряет обработку информации у некурящих. Baron JA. Benefical effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin, 1996:52:58-73.
Послесловие: «Я знаю одно место в Олбани, наверное, это последнее такое место в Америке, где вы можете прийти, посидеть в хорошем мягком кресле, положив ноги на журнальный столик. Почитать журнальчик, выкурить сигарету ( открытая пачка лежит на столе ) или сигару, подышать запахом развесного табака, перебросится парой-тройкой фраз со старым продавцом, который последние шестьдесят лет своей жизни курит только трубку и ничего, пока не умер. В общем, прийти, покурить, отдохнуть, поглазеть на идиотов бегающих за окном в поисках таблеток-антидепрессантов и уйти, для того чтобы через месяц вернуться, когда очередной приступ неврастении подступит к горлу. Старый, добрый, табачный магазин с деревянной статуей индейца возле входа. Курить нужно уметь. А делать выводы на основе собственного опыта, который включает в себя ежедневное употребление двух пачек «Беломора» и вообще не зная что такое курение, по меньшей мере глупо».
Как видите, не всё так однозначно с «ноусмокингом». Остается добавить банальное: человек – мера всех вещей. В общем, если курите – курите хороший табак, если не курите – не мешайте курить тем, кто курит хороший табак.
И напоследок – рецепт долголетия от Черчилля: «Пять-шесть сигар в день, три-четыре стакана виски. И никакой физкультуры!»
Доктор психологии Валерий Розанов.

История табака и табакокурения.
6000 год до Н. Э. По оценкам экспертов табачный куст полностью сформировался и принял нынешний вид.
1 век до Н. Э. Американский аборигены начинают использовать табак (в том числе и для курения ) в повседневной жизни.
1 век Н. Э. Табак произрастает уже на всей территории Америки.
600-1000 год Н. Э. УАКСАКТУН, ГВАТЕМАЛА
Первое графическое изображение курильщика. Найден глиняный сосуд, а на нем изображен индеец Майя, курящий свернутые листья табака перетянутые ниткой. Курение индейцы Майя называли сик'ар.
1492 Колумб встречает первых курильщиков.
15 октября 1492 табак был предложен Христофору Колумбу американскими индейцами как подарок.
1497 Роберт Пэйн, спутник Колумба во втором путешествии 1493 года, пишет свой первый отчет о табаке и его использовании.
1518 МЕКСИКА ХУАН ДЕ ГРИЯЛЬВА, находясь на Юкатане, видит местных жителей, курящих табак.
1519 МЕКСИКА КОРТЕЗ завоевывает столицу Ацтеков и встречает там людей курящих прототипы наших сигарет.
1530 МЕКСИКА БЕРНАРДИНО ДЕ САХАГУН, мексиканский миссионер, делает различие между сладким табаком Nicotiana tabacum и грубым Nicotiana rustica.
1531 САНТО-ДОМИНГО Начинается европейская культивация табака.
1534 КУБА, САНТО-ДОМИНГО Сладкий, широколистный Nicotiana tabacum перевозится с материка на Кубу и Санто-Доминго.
1548 БРАЗИЛИЯ Португальцы выращивают табак для коммерческого экспорта.
1554 АНТВЕРПЕН «Cruydeboeck» представляет первые иллюстрации табака.
1555 КАНАДА Жак Картье встречает курящих аборигенов на острове Монреаль.
1556 ФРАНЦИЯ
Первое появление табака. Андре Тевет привозит Nicotiana tabacum из Бразилии, утверждая, что табак создан для комфортного время препровождения.
1558 ПОРТУГАЛИЯ Первое появление табака.
1559 ИСПАНИЯ Первое появление табака.
1560 ПОРТУГАЛИЯ, ФРАНЦИЯ
Жан Нико де Виллемейн, французский посол в Португалии, пишет медицинское предназначение табака, описывая его, как панацею. Нико посылает Nicotiana rustica к французскому двору.
1564-1565 АНГЛИЯ
Табак появляется в Англии благодаря сэру Джону Хоукинсу и его экипажу. В последующие 20 лет табак используется только моряками.
1566 ФРАНЦИЯ
Жан Виллемейн посылает нюхательный табак в подарок Екатерине Медичи, королеве Франции, в помощь от ее головных болей. Но в последствии она меняет табак на Herba Regina.

1568 ФРАНЦИЯ
Андре Тевет приводит первое описание использования табака.
1570 Появляется первая ботаническая книга, посвященная табаку, изданная в Лондоне.
1571 ИСПАНИЯ
МЕДИЦИНА: Доктор из Севильи Монард пишет о повальном увлечении выращиванием табака среди испанских докторов. Так же он приводит список из 36 болезней, от которых излечивает табак.
1577 АНГЛИЯ
МЕДИЦИНА: Фрэмптон переводит на английский доктора Монарда. Европейские доктора находят новое применение табаку – его применяют от зубной боли, выпадения ногтей, глистов, дурного запаха изо рта, при столбняке и раке.
1586 АНГЛИЯ
Табак врывается в английское общество. В июле 1586 года колонисты из штата Виржиния возвращаются в Англию и высаживаются в Плимуте. Многие из них сходя на берег, куря трубку.
1587 АНТВЕРПЕН
Впервые публикуется книга, целиком, посвященная табаку «De herbe panacea» с множеством рецептов исцеления
1603 АНГЛИЯ
Врачи выражают свою озабоченность тем, что табак используется без врачебных предписаний. Они жалуются королю Джеймсу I.
1610 АНГЛИЯ
Эдмонд Гардинер публикует «Испытания табака Уильяма Барклая», где приводится масса рецептов медицинского использования табака. Барклай отстаивает использования табака в медицинских целях, но осуждает его повседневное использование.
1624 Церковь начинает отлучать людей, нюхающих табак, по мнению святых отцов чихание слишком походит на сексуальный экстаз.

1634 ЕВРОПА
Греческая церковь принимает решение, что именно табакокурение виновато в смерти Ноя и, соответственно, запрещает табак.
1635 ФРАНЦИЯ
Король разрешает продажу табака только по предписаниям врачей.
1665 ЕВРОПА
ВЕЛИКАЯ ЧУМА: Считается, что табак защищает от чумы.
АНГЛИЯ
Жену короля Георга III называют «Snuffy Charlotte», что перевести можно как «Шарлотта, нюхающая табак».
ФРАНЦИЯ
Наполеон тратил в месяц около 3.2 кг нюхательного табака.
1700 РОССИЯ
Петр Великий сам курил и, поэтому отменил все гонения на табак.
1724 Папа Бенедикт XIII пробует курить и отменяет все наказания за табакокурение.
1914 МНЕНИЕ
В своем письме Генри Форду Томас Эдисон пишет, что основная опасность сигарет в оберточной бумаге, которая при горении выделяет мышьяк. «Он сильно влияет на нервные центры, убивает клетки мозга. … я не принимаю на работу курильщиков».
1964 Американская Медицинская Ассоциация поддерживает протест табачной индустрии против нанесения на пачки сигарет медицинского предупреждения.
1988 СУД
Суд по иску Розы Чиполлоне разоблачает секретный отчет Исследовательского Центра компании «Philip Morris» в Ричмонде, штат Виржиния. Вот выдержки из этого отчета:
– сигареты должны рассматриваться не как продукт, а как упаковка.
– продуктом является никотин.
– сигарета – это единичная упаковка никотина.
– курение – оптимальный путь потребления никотина.
– сигареты – оптимальный дозировщик никотина.

Доктор психологии Валерий Розанов.

Литература:
«Eating Behaviors» November 2006 Vol. 7(4)
февральском (2002 год) номере журнала «Неврология» (Neurology).
Baron JA. Benefical effects of nicotine and cigarette smoking: the real, the possible and spurious. British Medical Bulletin, 1996:52:58-73.
«Русский медицинский журнал» 2006-2009.
Мария Голованивская, Елена Вансович, еженедельник «Коммерсантъ-Деньги» N 37, 1999.

источник: http://shkolazhizni.ru

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) - причиной является длительное безрадостное существование Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств? Стенокардия или грудная жаба - не самостоятельное заболевание, это симптом ишемической болезни сердца Иное понимание и решение заболеваний сердечно-сосудистой системы Что собой представляет кардиомагнил (антиагрегантный препарат)?