Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Ожирение, гипертония и алкоголь провоцируют подагру

    Подагра характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме мочевой кислоты. В основе болезни — накопление последней и плохое выделение ее почками, что увеличивает концентрацию кислоты в крови (гиперурикемия).

    Подагра и Как сохранить здоровье Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов. Заболевание распространено среди мужчин, однако в последнее время от него все больше страдают женщины.

    Подагра – это хроническое заболевание, при котором нарушается обмен веществ и поражаются не только суставы, но и почки, и другие внутренние органы.

    Риск заболеть подагрой возрастает в возрасте от 35 до 50 лет. Мужчины болеют подагрой примерно в 20 раз чаще женщин, после 50 лет это соотношение несколько уменьшается.
    Если на почки нет сильных осложнений, то у некоторых больных подагра может протекать легко долгие годы.

    Стойкая многолетняя гиперурикемия, несомненно, является обязательным и главным условием развития подагры.

    Подагра характеризуется приступами сильных болей, повышением температуры, припухлостью и покраснением суставов (из-за сильных болей трудно ходить и двигаться), нарушением сна и раздражительностью.

    Сотрудники Медицинской школы при Бостонском университете (США) проанализировали данные о 2 476 женщинах и 1 951 мужчине, которые принимали участие в исследовании Framingham Heart Study. На момент начала эксперимента всем испытуемым было 40 с лишним лет, никто из них не страдал подагрой.

    Через 28 лет наблюдений подагра была диагностирована у 104 женщин и 200 мужчин. Количество случаев заболевания на тысячу человеко-лет составило 1,4 у женщин и 4 у мужчин. Женщины, у которых серологический уровень мочевой кислоты составлял более 5 миллиграммов на децилитр крови, болели подагрой реже мужчин с аналогичным показателем. У участниц с серологическим уровнем мочевой кислоты более 8 мг/дл риск заболеть был повышен в 46 раз по сравнению с ровесницами, чьи анализы показывали менее 5 мг/дл.

    Факторами риска, независимо друг от друга связанными с высокой вероятностью возникновения подагры у женщин, оказались возраст, ожирение, потребление алкоголя, прием диуретиков и повышенное кровяное давление.

    Какие причины возникновения подагры?

    В основе происхождения подагры лежит нарушение обмена веществ, в частности, переработки и выведения пуриновых оснований. Это влечет за собой снижение выделения мочевой кислоты из организма и повышение количества соли натрия. Нарушение обмена веществ происходит по причине самоотравления. Поскольку чаще всего на это уходят годы, пока копятся токсины , то и заболевание появляется не вдруг, а вполне закономерно.

    В основе патогенеза заболевания находится повышение уровня мочевой кислоты в крови. Но данный симптом не является синонимом заболевания, так как гиперурикемия также наблюдается при других заболеваниях (болезни крови, опухоли, заболевания почек и т. д.), чрезвычайно высоких физических перегрузках и питании жирной пищей.

    В патогенезе выделяют минимум три основных элемента патогенеза подагры

    • накопление мочекислых соединений в организме;
    • отложение данных соединений в органах и тканях;
    • развитие острых приступов воспаления в данных местах поражения, образования подагрических гранулем и подагрических «шишек» — тофусов, обычно вокруг суставов.

    К главным причинам заболевания можно отнести следующие:

    Генетически обусловленная ферментная недостаточность, приводящая к нарушению процессов метаболизма.

    Случаи подагры у родственников встречаются, по разным данным, у 6-81% больных, а гиперурикемия обнаруживается у 25-27% родственников больных первичной подагрой.

    К настоящему времени доказано наличие лишь двух ферментативных дефектов, которые сопровождаются резким усилением синтеза мочевой кислоты и развитием подагры уже в детском или подростковом возрасте: дефицит гипоксан тингуанин фосфорибонил трансферазы (частичный или полный) и повышенная активность 5-фосфорибонил-1-синтетазы. Эти ферменты контролируются генами, связанными с Х-хромосомой, поэтому заболевают только лица мужского пола.

    Частичный дефицит данного фермента характеризуется развитием подагры на второй или третьей декаде жизни.

    Заболевания почек и мочевыводящей системы – нарушается выделение продуктов распада мочевой кислоты.

    Одна из причин подагры – нарушение почечной функции (из-за переохлаждения или приёма диуретиков). Поскольку состояние почек тесно связано с состоянием суставов нижних конечностей, то в случае дисбаланса первыми чаще всего начинают страдать именно они.

    У преобладающего большинства больных первичной подагрой (не менее чем у 90%) причиной заболевания являются нарушения выведения мочевой кислоты почками.

    Почечная гиперурикемия может носить как наследственный, так и приобретенный характер. Пусковым механизмом, независимо от причины гиперурикемии, является нарушение фильтрационно-канальцевых функций почек. Почечная гиперурикемия, которая носит приобретенный характер, чаще всего возникает в пожилом возрасте на фоне склерозирования почечных сосудов из-за атеросклероза, сахарного диабета, гипертонии или в результате необоснованного длительного приема некоторых лекарственных препаратов, например, диуретиков или аспирина.

    Причины гиперурикемии могут заключаться в заболеваниях крови, которые сопровождаются массивным распадом нуклеотидов в клеточных ядрах – это различные заболевания лимфатической системы, болезни крови, саркоидоз, псориаз и другие патологии, которые способны нарушить почечную экскрецию.

    В норме примерно 1/2 мочевой кислоты выводится почками, около 1/2 с калом и менее 1% с потом. Более низкий уровень мочевой кислоты в крови в норме у женщин (и более редкое возникновение гиперурикемии и подагры) до развития менопаузы объясняется большей экскрецией уратов с мочой, чем у мужчин, по-видимому, вследствие эффекта эстрогенов.

    Выведение уратов через почки включает четыре фазы. Почти вся мочевая кислота, содержащаяся в плазме, фильтруется в клубочках, но около 95% этого количества затем реабсорбируется в проксимальных, канальцах. Вслед за этим осуществляется секреция уратов (таким путем выводится около 50% от реабсорбировавшегося количества), которая сменяется повторной, постсекреторной реабсорбцией (вновь всасывается около 40—44% мочевой кислоты). В итоге с мочой выводится лишь 8—12% от первоначально профильтровавшейся мочевой кислоты. Известно, что у отдельных больных подагрой могут наблюдаться как изолированные дефекты различных фаз выведения мочевой кислоты (снижение секреции, повышение реабсорбции), так и комбинированные нарушения.

    Ожирение и подагра

    Четкая связь подагры с ожирением установлена в эпидемиологических исследованиях, примерно 78% больных подагрой имеют более 10% избыточной массы тела, а 57% больных - более 30%.

    Подагра и фруктоза.
    Сейчас возрастает мода на сахарозаменители. И часто вместо обычно сахара используют фруктозу.  Но фруктоза оказалась не так уж и полезна для здоровья. Данное вещество может непосредственно вызывать подагру. Людям с подагрой стоит помнить, что сахарозаменители сильно повышают уровень мочевой кислоты в крови. Поэтому лучше употреблять нерафинированный сахар, например, коричневый. Фруктоза допустима только в натуральных продуктах, меде.

    Патогенетическая основа развития подагры — воспаление. При взаимодействии кристаллов моноурата натрия с эндотелием, клетками выстилки сустава и лейкоцитами синтезируются про воспалительные цитокины, запускается каскад воспалительных процессов. «Зенслим Артро» оказывает быстрый противовоспалительный и обезболивающий эффект, и стойкое, восстановление поврежденных тканей.

    Факторы риска, провоцирующие возникновение подагры:

    сахарный диабет;

    гипертония;

    нарушение режима питания – употребление в пищу большого количества животного белка;

    регулярное употребление алкогольных напитков.

    Алкоголь  тоже приводят к обострению болезни, потому что они задерживают мочевую кислоту в почках, усиливают ее выработку в печени. Вопреки расхожему мнению, пить пиво при подагре категорически нельзя. Оно содержит пурины, что только обостряет заболевание. К тому же пиво затрудняет выведение мочевой кислоты из организма.

    Есть понятие «гений подагрического типа», которое применимо к таким великим людям, как Пушкин, Микеланджело, Эдип, Стендаль, Александр Македонский, Ньютон, Дарвин, Колумб. Вот и принято в народе считать подагру признаком гениальности. С медицинской точки зрения это объясняется тем, что повышенное содержание солей мочевой кислоты стимулирует активность коры головного мозга.

    Также гиперурикемия может быть вызвана болезнями крови, такими как лимфома, лейкемия и гемолитическая анемия (состояние, при котором клетки крови разрушаются), разными видами рака и псориазом. В этой ситуации, проблема заключается не в нарушении выведения мочевой кислоты, а в её перепроизводстве. Если уровень уратов в крови слишком высок, они начинают откладываться в форме игловидных кристаллов в синовиальной оболочке и внутрисуставной жидкости. Кристаллы образуются чаще там, где температура ниже, например, в районе большого пальца. Также, уровень уратов повышают некоторые виды продуктов.

    Причины повышенного образования мочевой кислоты:

    Истинная полицитемия, вторичная полицитемия у больных с врожденными «синими» пороками сердца и с хроническими заболеваниями легких.

    Острые и хронические лейкозы, миеломная болезнь, лимфомы, карцинома почек и другие злокачественные опухоли.

    Гиперпаратиреоз.

    Псориаз (гиперурикемия связана с площадью поражения кожи).

    Гемоглобинопатия (серповидно-клеточная анемия, талассемия и др.), врожденная гемолитическая анемия, пернициозная анемия и другие мегалобластные анемии.

    Некоторые врожденные дефекты коагуляции (болезнь Виллебранта).

    Болезнь Гоше.

    Инфекционный мононуклеоз (гиперурикемия обычна в первые 10 дней болезни).

    Гликогеноз I, III, V и VII типа.

    Гипоксемия.

    Значительная перегрузка скелетных мышц.

    Избыточное употребление в пищу продуктов, богатых пуринами. Злоупотребление алкогольными напитками.

    Наиболее частой клинической формой начала подагры является острый подагрический артрит.

    Почему развивается острый подагрический артрит при подагре?

    Острый подагрический артрит могут провоцировать травма (как правило, небольшая - ушиб и др.), физическая нагрузка, эмоциональный стресс, резкие изменения диеты (как переедание, так и голодание), употребление алкогольных напитков, кровотечения, инфекции и другие тяжелые соматические заболевания (острая пневмония, инфаркт миокарда и др.), хирургические вмешательства (обычно спустя 3—4 дня), определенные лекарственные средства (мочегонные, преимущественно тиазидные, витамин В1, противоподагрические средства, химиотерапевтические противоопухолевые средства, внутривенное введение гепарина, циклоспорин), введение белковых препаратов, а также лучевая терапия.

    Центральную роль играют нейтрофилы. Они фагоцитируют кристаллы, которые, включаясь в лизосомы, вызывают как бы взрыв клетки изнутри с высвобождением протеолитических ферментов лизосом, секрецией радикалов кислорода, простагландинов, лейкотриенов и других медиаторов воспаления. Но в норме нейтрофилы в полости сустава отсутствуют. Поэтому инициируют воспаление фагоцитирующие кристаллы клетки синовиальной мембраны, активация которых сопровождается секрецией различных цитокинов: ИЛ-1, ИЛ-6, ФНО-альфа и ИЛ-8. Эти цитокины вызывают приток нейтрофилов в полость суставов и системные воспалительные явления (лихорадка, лейкоцитоз). Кристаллы уратов являются сильными активаторами комплемента, они также активируют фактор Хагемана и каскад кининов.Самого факта появления кристаллов уратов в полости сустава, видимо, недостаточно для возникновения артрита, так как и в межприступный период подагры в синовиальной жидкости нередко обнаруживают кристаллы уратов. При исследовании синовиальной жидкости невоспаленного первого плюснефалангового сустава на вскрытии внутриклеточное отложение уратных кристаллов отмечено в 18% случаев.

    Самопроходящий характер воспаления в суставе при подагре определяется способностью фагоцитов переваривать кристаллы и выделением ряда антивоспалительных факторов.

    Остается неясным, почему артрит при подагре преимущественно развивается ночью. Поскольку скорость диффузии уратов из синовиальной жидкости в плазму в 2 раза меньше скорости диффузии воды, предполагается, что ночью, в покое, когда уменьшается гидратация тканей, может происходить перенасыщение суставной жидкости мочевой кислотой.

    Почему Мочекаменная болезнь при подагре наблюдается значительно чаще, чем при отсутствии подагры?

    Мочекаменная болезнь при подагре наблюдается значительно чаще, чем при отсутствии подагры. Важное патогенетическое значение имеет гиперурикемия, но еще большую роль играет гиперурикозурия. К другим предрасполагающим факторам относят нарушения растворимости мочевой кислоты вследствие выраженной кислой реакции мочи, а также дефицит продукции аммония. При щелочных значениях рН мочи мочевая кислота полностью диссоциирует, при нейтральных значениях рН (5-6) диссоциирует наполовину, а при кислых значениях рН (менее 5) - почти не диссоциирует. У больных с подагрическим уролитиазом, как правило, отмечается кислая реакция мочи (поначалу непостоянная, обычно отмечающаяся утром натощак), снижение экскреции аммония. Эти факторы особенно значимы при снижении объема мочи, возникающем вследствие внепочечной потери жидкости или при сниженном ее потреблении. К образованию кристаллов мочевой кислоты в моче ведут любые ситуации, сопровождающиеся персистенцией кислой мочи, в том числе диарея и лихорадка. Камнеобразованию также способствует стаз мочи (врожденные аномалии мочевыводящих путей, гипертрофия предстательной железы и др.) и ее инфицирование.

    Патогенетическая основа развития подагры — воспаление.

    При взаимодействии кристаллов моноурата натрия с эндотелием, клетками выстилки сустава и лейкоцитами синтезируются провоспалительные цитокины, запускается каскад воспалительных процессов. Поэтому подагра относится к болезням костно-мышечной системы, воспалительным полиартропатиям.

    К числу часто сопутствующих подагре болезней относятся ожирение, артериальная гипертензия, гиперлипидемия, а также нарушения углеводного обмена и ишемическая болезнь сердца.

    Подагра и Как сохранить здоровье

    Ваша оценка: Нет Средняя: 4.7 (3 голосов)

    Настройки просмотра комментариев

    Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

    как лечить подагру народным средством?

    5

    как лечить подагру народным средством?

    Поклонники нетрадиционной медицины отлично знают, как лечить подагру народным средством. Больным рекомендуется ежедневно употреблять тертую морковь с ложкой подсолнечного масла. Можно приготовить и такое народное средство лечения подагры : соединить измельченные лук, чеснок и клюкву, настоять смесь в течение суток и приправить ложкой меда. Принимать трижды в день по 1 чайной ложке.

    Для того, чтобы вылечить подагру можно использовать мазь от подагры, которую несложно приготовить дома из несоленого сливочного масла, камфары и пива. Пачку масла растапливают на слабом огне, осторожно снимают образовавшуюся пенку и тонкой струйкой вливают в теплую массу 70 г «живого» пива. В последнюю очередь добавляют 50 г камфары. Полученную мазь наносят на суставы ежедневно перед сном в течение десяти дней.

    Другое лечение народными средствами на ногах: растирание суставов муравьиным спиртом с водой, нанесение на больное место кашицы из отваренной репы или сока редьки. Облегчение приносит мазь из вазелина и растертых в порошок почек черного тополя.

    Как уменьшить подагру в дом. условиях?

    5

    Как уменьшить подагру в дом. условиях?

    Физическая блокировка
    Подагра - это нарушение обмена веществ, характеризующееся повышением уровня мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставах и в почках. Эта болезнь поражает преимущественно мужчин, причем соли чаще всего откладываются в больших пальцах ног, коленях или стопах.
    Эмоциональная блокировка
    Если поражен большой палец ноги, подагра является признаком того, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права. Очень часто такой человек кажется совсем не властным, но только потому, что его властность проявляется окольными путями. Подагра может говорить о недостаточной гибкости и даже упрямстве в отношении к будущему, а также об отвращении к кому-то или чему-то.
    Ментальная блокировка
    Эта болезнь, которая считается разновидностью артрита, говорит тебе, чтобы ты расслабился, стал самим собой и разрешил себе хотя бы иногда проявлять свою властность. Не стоит все время притворяться. Подумай о том, что твой страх будущего может быть необоснованным, и разреши себе говорить о нем. Прочитай также описание АРТРИТ.
    Зенслим Артро очень помогает устранить подагру.

    Патогенетическая основа развития подагры — воспаление. При взаимодействии кристаллов моноурата натрия с эндотелием, клетками выстилки сустава и лейкоцитами синтезируются про воспалительные цитокины, запускается каскад воспалительных процессов. «Зенслим Артро» оказывает быстрый противовоспалительный и обезболивающий эффект, и стойкое, восстановление поврежденных тканей.

    Сладкие соки и газированные напитки развивают подагру у женщин

    5

    Сладкие соки и газированные напитки развивают подагру у женщин

    Новый анализ обнаружил, что частое употребление апельсинового сока, газированных и других напитков с высоким содержанием сахарной фруктозы, может увеличить небольшой риск развития подагры у женщин среднего возраста и пожилых женщин. Подагра является болезненной формой артрита вызванного поступлением слишком большого количества мочевой кислоты в кровь, сообщает Myhealthnewsdaily.com.

    У женщин, участвовавших в анализе, которые пили две или более порций этих напитков в день, риск подагры был в два раза больше чем у женщин, которые пили сахаристые напитки и соки не более одного раза в месяц.

    Подагра является относительно редким заболеванием среди женщин, но злоупотребление такими напитками делает его достаточно распространенным. Тем не менее, это первый анализ, связывающий сладкие напитки и подслащенные фруктовые соки с риском развития подагры у женщин. Предшествующее исследование обнаруживало такую связь у мужчин.

    Анализ был опубликован в ноябре, в 24 выпуске Журнала Американской Медицинской Ассоциации и был представлен 10 ноября в Американском Колледже на ежегодном научном собрании Ревматологии.

    Подагра наступает, когда уровни мочевой кислоты в крови становятся слишком высокими, и мочевая кислота кристаллизуется вокруг суставов, вызывая воспаление, опухоль и боль. Пища, которая может увеличить уровни мочевой кислоты в крови, включает в себя мясо органов (как например, почки и печень), спаржу и грибы, согласно сведениям Клиники Майо. Фруктоза, по мнению исследователей, также известна тем, что увеличивает мочевые кислотные уровни в крови.

    Несмотря на то, что подагра не является распространенным заболеванием в Соединенных Штатах, показатель инцидентности вырос более чем в два раза на протяжении 20- летнего периода, с 16 случаев среди 100000 Американцев в 1977году до 42 случаев среди 100000 человек в 1996 году. В этот период времени исследователи отметили, что люди активно употребляли большие количества газированных и других напитков подслащенных фруктозой.

    В новом анализе были исследованы 78906 женщин в течение 22 лет, с 1984 по 2006 год. В начале анализа, ни одна из женщин не страдала подагрой. В конце – развитие заболевания наблюдалось у 778 человек.

    Женщины, которые выпивали одну порцию соды в день, были в 1,74 раз более подвержены развитию подагры, чем те, которые выпивали не более одной порции в месяц. Те, кто выпивали две или более порций за день находились в риске возникновения заболевания в 2,4 раза больше.

    Употребление апельсинового сока также повышало вероятность возникновение болезни. Женщины, которые пили одну порцию апельсинового сока в день имели в 1.41 раз больше шансов заболеть подагрой, а те, которые выпивали две и более порций – больше в 2,4 раза.

    Увеличение случаев подагры по наблюдениям ученых объясняется изменениями в образе жизни и питании, а также увеличением заболеваний, связанных с подагрой, как например, метаболический синдром. Исследователи рекомендуют сократить потребление фруктозы, чтобы предотвратить развитие подагры.

    Что представляет собой приступ подагры и что делать?

    5

    Что представляет собой приступ подагры и что делать?

    Приступ может развиться внезапно, обычно ночью. Чаще все поражается большой палец стопы, который становиться красным, болезненным и горячим. Также могут вовлекаться и другие суставы.

    Зенслим Артро способен выводить мочевую кислоту из суставов, уменьшать припухание, а также предотвращать отложение мочевой кислоты в суставах. Рекомендуется снизить массу тела, если она избыточна. Если Вы страдаете артериальной гипертензией или у Вас высокий уровень холестерина в крови, принимайте Зенслим Артро, избегайте употребления алкоголя и пищи богатой пуринами.

    Как можно предотвратить приступы подагры?

    5

    Как можно предотвратить приступы подагры?

    Зенслим Артро обладает профилактическим действием в отношении подагры. Зенслим Артро способен выводить мочевую кислоту из суставов, уменьшать припухание, а также предотвращать отложение мочевой кислоты в суставах.
    Рекомендуется снизить массу тела, если она избыточна. Если Вы страдаете артериальной гипертензией или у Вас высокий уровень холестерина в крови, принимайте Зенслим Артро, соблюдайте диету со сниженным количеством соли и жира.
    Избегайте употребления алкоголя и пищи богатой пуринами. Пейте много жидкости, это поможет выведению мочевой кислоты из Вашего организма.

    Что произойдет, если я не буду принимать препараты при подагре?

    5

    Что произойдет, если я не буду принимать Зенслим Артро при подагре?

    Если Вы не станете принимать Зенслим Артро, приступ может длиться много дней и даже недель. С учащением приступов количество пораженных суставов может увеличиться, и приступы станут продолжительнее.
    Если приступов нет в течение многих лет, то могут появиться тофусы. Тофус - это припухание мягких тканей, которое появляется из-за отложения мочевой кислоты. Тофусы обычно образуются на пальцах рук и ног, локтях и ушных раковинах. При подагре нередко страдают почки, может развиться мочекаменная болезнь. Со временем, кость в пораженном подагрой суставе может разрушиться. Зенслим Артро убирает причины возникновения подагры. Значить Вы вовсе не будете знать слово Тофус.

    подагра. как вылечить?

    5

    подагра. как вылечить?

    Подагра - болезнь неправильного питания. Лечится, но трудно и долго. Рекомендуем Зенслим Артро.

    Основная задача Зенслим Артро - восстановить обмен веществ (метаболизм), устранить системное воспаление и помогать организму самому найти направление исцеления.

    подагра - это отложение солей?

    5

    подагра - это отложение солей?

    Подагра - это болезнь обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты, известные еще как ураты, откладываются в суставах. Подагру ещё называют «Болезнь Королей», это старинная болезнь, которая уже была известна во времена Гиппократа. Сейчас подагра считается редким заболеванием, ей страдают 3 человека из 1000. И чаще всего ей подвержены мужчины в возрасте свыше 40 лет, у женщин она чаще всего проявляется после менопаузы. Само по себе заболевание подагра, это одна из разновидностей заболеваний суставов, причиной, которой является отложение мочевой кислоты (уратов), проще говоря, отложение солей.
    От подагры страдают все суставы, начиная от суставов пальцев рук до суставов пальцев ног. Подагра является хроническим заболеванием, вызванным нарушением обмена веществ.
    Причины подагры
    Причиной подагры является повышенный и устойчивый уровень мочевой кислоты в крови. Во время течения болезни происходит отложение кристаллов урата (производное мочевой кислоты) в суставах, органах и других системах организма. Урат натрия кристаллизуется и мелкими частичками откладывается в суставах, что и приводит в конечном итоге к частичному или полному разрушению сустава. По этой же причине такие артриты называются микрокристаллическими.
    Большое количество мочевой кислоты в организме может быть по двум причинам, первая причина это, когда здоровые почки не справляются с выводом необычно большого количества мочевой кислоты, вторая причина это когда мочевая кислота выбрасывается в нормальных количествах, но почки оказываются не в силах выводить её.

    Что происходит в организме при подагре?

    5

    Что происходит в организме при подагре?

    Возникновение подагры связано с повышением содержания мочевой кислоты в организме. Избыток мочевой кислоты возникает при нарушении ее выделения или увеличения образования в организме. Не выведенная вовремя из организма мочевая кислота, в состав которой входят соли – ураты, откладывается в виде кристаллов. Они и вызывают воспаление в суставах и почках.

    Соли образуют кристаллы, по своему строению напоминающие иглы. При их поглощении защитными клетками крови – нейтрофилами, они вызывают их разрушение и ответную воспалительную реакцию организма.

    Это воспаление вызывает сильные боли и при его прогрессировании, образуются подагрические узелки – отложения солей. Такие отложения чаще всего появляются на ушных раковинах, мелких суставах кисти и стопы. Без надлежащего лечения эти образования могут полностью изуродовать внешний вид сустава.

    Каковы внешние проявления?

    Первые симптомы заболевания чаще всего появляются у больных после 40 лет. Спровоцировать их могут такие причины, как:

    1. Прием алкоголя.
    2.  Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество пуриновых оснований.
    3. Повышенная физическая нагрузка.
    4. Травма сустава.
    5. Хирургическое вмешательство – часто заболевание начинается через 3-7 дней после операционного вмешательства.
    6. Инфекционные заболевания.
    7. Обострения других хронических процессов.
    8. Прием некоторых лекарственных веществ.
    9. Лучевая терапия.

    При первых признаках болезни больной ощущает резкую интенсивную боль в суставе, затем появляется покраснение и чувство жара в суставе, движения резко ограничиваются и становятся крайне болезненными. Обычно эти симптомы локализуются в одном суставе, чаще всего поражается сустав большого пальца стопы. Приступ подагры начинается в ночное время или рано утром, через некоторое время боль утихает, и воспаление в суставе уменьшается. Но без лечения и соблюдения режима питания вскоре повторяется вновь.

    В начале болезни может встречаться период бессимптомной гиперуремии – при полном физическом здоровье в крови и моче больного отмечается повышение уровня мочевой кислоты. Это период компенсации заболевания, когда усиленная работа почек помогает вывести излишек уратов из организма. Его длительность зависит от ряда факторов:

    • компенсаторной способности почек,
    • поступления пуриновых оснований с пищей,
    • особенностей обмена веществ в организме.

     Наиболее частой клинической формой начала заболевания является острый подагрический артрит.

    Что это за болезнь – подагра?

    5

    Что это за болезнь – подагра?

    Подагра – заболевание, возникающее из-за нарушения метаболизма пуриновых оснований в организме. Эта болезнь известна с древних времен. Подагрические приступы описаны в трудах Гиппократа и его последователей.

    Подагру называют «болезнью королей», ее описания встречаются в классической литературе и драматургии. Такое название и популярность этой болезни связаны с ее возникновением из-за нарушения в диете – злоупотреблением мясными жирными блюдами – и широкой распространенности в пожилом возрасте.

    Еще в прошлом столетии после заболевания подагрой люди становились инвалидами, а неправильное питание являлось причиной частых обострений. Знать, как проявляется подагра, необходимо каждому, ведь ее первые признаки легко не заметить, и тогда лечение болезни будет гораздо труднее.

    Подагра – заболевание, возникающее из-за метаболических нарушений в организме, когда выработка и выведение пуринов, компонентов мочевой кислоты, нарушается, и они начинают накапливаться в организме. Это может быть вызвано генетическими нарушениями в ферментной системе или повышенным содержанием мочевой кислоты в пище. Также причиной возникновения подагры могут быть нарушения в работе почек.

    Симптомы заболевания появляются при отложении солей мочевой кислоты – уратов, которые по своему строению, напоминают иглы и, откладываясь в суставах и почках, вызывают сильные болевые ощущения.

    Что страшного в подагре?

    5

    Что страшного в подагре?

    Отбросив шутки, стоит пояснить, что подагра – последствие повышенного содержания мочевой кислоты в крови. Образуется она путем расщепления белков и представляет собой белый порошок, плохо растворяемый в воде. Когда мочевая кислота плохо выводится из организма, она начинает откладываться в суставах. Есть люди, склонные к кристаллообразованию. Они и подвержены подагре.

    Наиболее характерна подагра на большом пальце ноги. Считается, что такая болезнь начинается именно с этого сустава, потому что здесь чаще всего происходит дегенеративно-дистрофическое изменение хряща. Это причиняет сильные страдания. В капкан попадают мужчины после 40 лет, а женщины рискуют заболеть подагрой после менопаузы. От подагры избавиться нельзя, поэтому, чтобы подавить ее, надо изменить образ жизни.

    Кроме суставов ног, подагра может поражать локтевые, лучезапястные и другие суставы. Иногда она задевает и внутренние органы. Изменения могут наблюдаться в нервной и сердечно-сосудистой системе. Страдают кожный покров, органы пищеварения и зрение.

    Узнать о подагре можно только после приступа. Он сопровождается сильной болью и неподвижностью сустава. С течением болезни приступы учащаются и увеличиваются по продолжительности. Обычно подагра господствует ночью.

    Нужно ли лечить подагру?

    5

    Нужно ли лечить подагру?

    Лечить подагру нужно обязательно. Пущенная на самотек, эта болезнь, связанная с нарушением обмена особых веществ – пуринов – в организме и избытком в организме мочевой кислоты, может привести к хронической почечной недостаточности, повышению артериального давления, поражению сосудов почек и сердца. Да и для суставов выжидательная позиция может быть губительна: мучительные приступы с каждым разом станут чаще и продолжительнее, а помимо суставов ног в воспалительный процесс могут быть вовлечены суставы кистей и локти.

    И хоть полностью избавиться от подагры невозможно, мирно с ней сосуществовать, сведя к минимуму мучительные приступы, – задача вполне реальная. Благодаря лекарствам, эффективно снижающим уровень мочевой кислоты, а также улучшающим ее выведение из организма, болезнь можно держать в узде.

    И конечно, необходима строгая диета. У подагриков она полностью исключает алкоголь, крепкий чай, кофе, пряности, острые закуски. Придется отказаться также от некоторых овощей (щавеля, шпината, спаржи, брюссельской и цветной капусты, бобовых). И, конечно, от богатого пуринами жареного мяса, мясных и рыбных супов. Если уж вы – убежденный мясоед, то ешьте его пореже и в отварном виде.

    Подагра нападает без предупреждения

    5

    Подагра нападает без предупреждения

    Зачастую в нашем представлении эта болезнь является древним гостем из далекого прошлого, но это не так

    При ее упоминании возникают ассоциации с темным Средневековьем или Эпохой великих морских открытий. Но подагра для современной медицины отнюдь не древний артефакт. В отличии, например, от другого старинного недуга — цинги – она повсеместно встречается до сих пор, и не лечится легко и бескомпромиссно.

    Крайне непривлекательная на вид, приводящая к уродливым наростам на пальцах и суставах, наконец, вызывающая постоянные изматывающие боли, хворь старости и былых излишеств –  именно такой мы привыкли представлять «болезнь королей» подагру, известную человечеству еще со времен Гиппократа.

    Она заслужила себе такое яркое название по причине того, что в средние века ею страдали чаще всего лишь очень обеспеченные и богатые люди. Вспомните, как красочно любят изображать художники древние пиры: приготовленный на вертеле поросенок, свежая дичь на столе, огромные кубки с вином, льющимся из них, как вода… Такой рацион могли позволить себе лишь короли, их высшие сановники и прочие богачи. Именно в этой, чрезмерно сытой и однообразной пище, кроется одна из разгадок развития подагры – употребление таких продуктов, как мясо, вино, жирная рыба, наконец, пиво, приводит к постепенному отложению на костях и суставах солей мочевой кислоты, в большом количестве образующихся в организме человека при подобном каждодневном рационе. Поэтому стоит ли удивляться, что подагра спокойно дожила до наших дней? Как известно, времена меняются, но некоторые вкусы остаются неизменны – многие из нас и теперь не прочь плотно перекусить, иногда даже напрямую в ущерб своему здоровью. Жирный и калорийный фаст-фуд прочно вошел в нашу жизнь, не говоря уже про пиво, которое в нашей стране давно и с успехом привыкли пить как обычную воду.

    Страдания от сытости

    Подагра – болезнь возникающая при нарушенном обмене веществ. Она возникает у людей со стойким повышением уровня мочевой кислоты в крови и обычно поражает пациентов после 40 лет, при этом у мужчин выявляется в 20 раз чаще, чем у женщин. Недуг зачастую нападает без предупреждения ночью – в виде сильной боли в суставе, чаще всего большого пальца ноги.

    Жирная животная пища содержит большое количество так называемых пуринов, которые поступают в организм вместе с другими питательными веществами и перерабатываются почками в мочевую кислоту. Пурины являются очень важным строительным материалом для нормальной жизнедеятельности всего организма, но при излишнем их поступлении почки начинают вырабатывать слишком много мочевой кислоты. Возникает так называемая гиперурикемия. Постепенно накапливаясь, кислота образует кристаллы, которые откладываются в основном в тканях с недостаточным кровоснабжением: в суставах, хрящах и сухожилиях.

    По статистике, в тех регионах земного шара, где рацион состоит в основном из углеводистых продуктов (Китае, Индии, Африке), не богатых пуриновыми основаниями, подагра встречается исключительно редко.

    Строго говоря, выявленная гиперурикемия не приравнивается сразу к подагре. Но это маркер, сигнал о том, что в организме с обменом веществ дела обстоят не совсем гладко. Причин может быть несколько – и упомянутое выше потребление высококалорийной, богатой пуринами пищи и наоборот, голодание, когда для получения энергии начинает тратиться мышечная масса тела и высвобождаемые в процессе этого пурины также попадают в кровообращение. Иногда гиперурикемия напрямую свидетельствует о тяжелых заболеваниях – например, о наличии почечной недостаточности с торможением выведения мочевой кислоты с мочой. Также этот недуг проявляется при различных опухолях или болезнях крови. Но какой бы ни была истинная причина длительного и повышенного содержания солей мочевой кислоты в плазме крови, высок риск, что через некоторое время у человека с подобными нарушениями может развиться подагра.

    Ловушка для суставов

    Слово «podagra» с греческого языка дословно переводится как ножной капкан. И в этом названии есть большая доля истины, так как болезнь в большинстве случаев поражает именно большие пальцы ног, голеностопные или коленные суставы. На них развиваются развиваются специфические узлы – тофусы, являющиеся не чем иным, как кристаллами солей мочевой кислоты, соединенными между собой в небольшие конгломераты. Также излюбленными участками локализации тофусов служат ушные раковины, подкожная клетчатка предплечий, локтей, пальцев рук, стоп, голеней и бедер. Когда такие отложения возникают в суставах или околосуставных тканях, организм реагирует на них как на чужеродное тело – развивается острое воспаление. Это состояние называют подагрическим артритом.

    Классический приступ острого подагрического артрита развивается у 50-80 процентов пациентов. Пораженный опухающий сустав постоянно напоминает о себе приступом внезапной сильной давящей боли, чаще возникающим ранним утром. Кожа над ним становится багровой и лоснящейся. Днем боль несколько ослабевает, но к ночи опять усиливается. Так продолжается в течение нескольких недель. Когда процесс повторяется, в него могут вовлекаться и другие суставы, что приводит к частичному разрушению костей. Происходят деформации суставных тканей, возникают костные разрастания; появляется хруст в коленных и голеностопных суставах, могут быть даже неполные вывихи пальцев. В результате тяжелых приступов подагры пациенты теряют трудоспособность и двигательную активность. Существует также вялотекущий вариант течения болезни, со слабо выраженной, стертой симптоматикой – небольшой болью и слабой гиперемией кожи в зоне поражения.

    Но главное, на что следует обратить пристальное внимание при подагре – отложения почечных камней. Так как сама болезнь является лишь следствием излишнего присутствия в крови солей мочевой кислоты, то не трудно догадаться, что эти соли, кроме отложения в суставных тканях, могут накапливаться в самих почках, образуя так называемые уратные камни. Иногда даже такие камни состоят в основном из кристаллов самой мочевой кислоты.

    Камни в почках всегда требуют пристального наблюдения. Главное не допустить возможности развития почечной недостаточности, которая грозит, кроме инвалидности, в тяжелых случаях даже смертью.

    Избавление от «капкана»

    Наследственность при развитии подагры играет немаловажную роль. Если у кого-то из родителей была подагра, лучше перестраховаться и лишний раз обратить внимание на свой ежедневный рацион. Необходимо ограничить употребление в пищу продуктов, богатых белком (мясо, рыбу, мясные и рыбные бульоны, чай и кофе). Не следует злоупотреблять алкоголем, пиво, шампанское, красное вино – все должно быть в меру. Алкоголь тормозит выведение из организма мочевой кислоты, оставляя ее содержание в крови на высоком уровне.

    Тем, кто решил резко и бездумно заняться похудением, следует помнить, что быстрая потеря массы тела может вызвать увеличение в крови мочевой кислоты и спровоцировать подагрический криз. Поэтому снижение веса должно происходить постепенно.

    Если же избежать развития болезни не удалось, то надо знать, как она правильно лечится. Пациенту с подозрением на подобный недуг рекомендуется пройти консультация ревматолога и уролога. Подагра лечится главным образом понижением концентрации мочевой кислоты в крови до уровня в 2 раза ниже нормы, требуемомой для растворения уратных кристаллов. Необходима строгая диета. Главным образом, происходит переход на употребление углеводистой пищи вместо белковой. Основное, о чем придется позабыть, это жирные лакомства – печень, почки, легкие, рыбные и мясные бульоны, а также икра. Бобовые и овощные культуры также следует ограничить – из них следует исключить фасоль, бобы, шпинат, щавель, редис, баклажаны и цветную капусту. Страдающему подагрой необходим обильный питьевой режим, в сутки он должен выпивать не менее 3-х литров жидкости.

    Как видите, некоторые виды углеводистой пищи тоже могут быть под запретом, так что назначать необходимую диету должен обязательно специалист. В зависимости от тяжести заболевания, он может разрешить в умеренных количествах крупы, яйца, нежирную рыбу, баранину и говядину. Из медикаментозных препаратов для облегчения течения приступов используются нестероидные противовоспалительные средства, растительные алкалоиды, а также мази и гели для наружного применения. Чаще всего прогноз развития недуга бывает благоприятным. Если диагноз установлен рано и пациент следует рекомендациям врача, современная терапия позволяет большинству больных вести нормальную жизнь. Определенное восстановление структуры суставов может быть достигнуто и в запущенных случаях.

    Подагра, безусловно, непростой недуг. Но современная медицина умеет с ним бороться. При своевременном обращении к доктору и выполнении всех его предписаний, «болезнь королей» может быть успешно усмирена, невзирая на ее гордое и древнее название.

    Народные рецепты против подагры

    Отвар для лечебной ванны. Требуется по 500 гр. овсяной соломы, листьев смородины, молодых иголок сосны, цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного и 10 литров воды. Залить растения холодной водой, поставить на медленный огонь, варить 30 минут. Отвар остудить, процедить и вылить в ванну. Принимать ванну при температуре воды 35-37 градусов в течение 15 минут.

    Обезболивающая смесь для втираний. Измельчить в порошок 100 гр. лаврового листа и 1 столовую ложку можжевельника, залить 1 килограммом топленого масла (гусиного жира, барсучьего жира), все хорошо перемешать. Полученную смесь втирать как обезболивающее и успокоительное средство при подагрических болях.

    Лечебный чай. Взять 5 столовых ложкек травы тимьяна ползучего и душицы обыкновенной; 4 столовые ложки плодов шиповника; 2 столовые ложки плодов кроваво-красного боярышника, цветков сердцевидной липы, цветков синеголовника. Все ингредиенты измельчить и перемешать. Набрать 1 литр воды и залить кипятком 2 столовые ложки измельченного сбора, настоять, после остывания процедить. Принимать как чай, по 1 столовой
    ложке 3-4 раза в день.
    Читать полностью: http://www.km.ru/zdorove/2013/02/22/istochniki-vrednogo-vozdeistviya-na-zdorove/704674-zachastuyu-v-nashem-predstavle

    Гипертония и ожирение У

    5

    Гипертония и ожирение

    У тучных людей часто повышено давление, но само по себе ожирение гипертонию не вызывает. Просто эти две проблемы сосуществуют одновременно, так как причиной обеих является избыток инсулина.

     

    Вот пример того, как избыток инсулина, вызванный частыми приёмами пищи, вызывает повышение давления. Ко мне обратилась пациентка с гипертонией, у которой в течение двух недель давление вышло из под контроля и вместо обычных 140 на 70 держалось 210 на 80, несмотря на лечение лекарствами. Поговорив с ней, я выяснил, что она питается 6 раз в день. Я предложил ей есть 3 раза, не перекусывать, и показал несколько посильных упражнений. Через три дня её давление вернулось к обычному для неё 140 на 70.

     

    С другой стороны, как мы уже разбирали, резкое снижение веса, вызванное диетой, увеличивает риск развития болезней, в том числе и гипертонии. К чему приводит уменьшение жировой защитной подушки мы тоже знаем: к уменьшению количества инсулиновых рецепторов, а значит, к усилению СИ (CИ - Сопротивляемость Инсулину, см. главу 7) и избытку инсулина относительно рецепторов. Помните, СИ = И / ИР.

     

    Есть людей, которые намеренно похудели, соблюдая диету или резко ограничив себя в еде. Так вот, у всех у них развилась гипертония, которая привела у кого к инфаркту, а у кого – к инсульту. Приведу реальный пример. Один мой друг, соблюдая диету, резко похудел, и у него развилась гипертония. Я посоветовал ему нарастить нескольких килограммов жира. Он "поправился" – и поправился.

     

    Вот ещё пример взаимосвязи между изменением веса и гипертонией. Данный случай интересен тем, что иллюстрирует связь гипертонии с похудением, вызванным не диетой. Один мой пациент – человек, генетически не склонный к полноте, устроился на тяжёлую физическую работу. Очень быстро он похудел килограммов на десять. И начал чувствовать себя неважно, появились усталость, утомляемость, боли в сердце. Врач обнаружил гипертонию. Понятно, выписал таблетки. Давление не снижалось, более того, через полгода случился инсульт. За два месяца на больничном он поправился на семь килограммов, так как, естественно, не работал физически, был дома и больше ел. Что было дальше, вы, наверное, уже догадались. Его давление нормализовалось, последствия инсульта быстро прошли, и он вернулся к прежней работе.

    Алкоголь и сигареты при

    5

    Алкоголь и сигареты при гипертонии

    Урологам приходится отвечать и на такой вопрос: а как действует на больных гипертонической болезнью алкоголь? Ведь одно время некоторые считали, что пиво, например, является мочегонным средством. Может, оно положительно действует на почечную гипертонию? Алкоголь пагубно влияет на больных с гипертонией.

     

    Проникая в кровь, он распространяется по всему организму. При этом всем органам и системам достается своя «порция». У одних эта порция может оказаться больше, у других меньше, но все без исключения органы и ткани оказываются под его воздействием. Особенно чувствительны к алкоголю нервные клетки и сосуды.

     

    Когда же действие алкоголя окончилось и организм с немалым трудом и с определенными потерями нейтрализовал его, сосуды еще долго не могут «прийти в себя», они продолжают «играть» (то сокращаться, то расширяться), причем их спазмы делаются все более и более стойкими и продолжительными, что приводит к повышению артериального давления. Такое «раскачивание» артериального давления чрезвычайно вредно. В этих случаях чаще развиваются гипертонические кризы и другие различные осложнения гипертонии.

    Употребление алкоголя играет немаловажную роль в развитии атеросклероза и гипертонической болезни.

     

    Среди любителей спиртного гипертоническая болезнь распространена в 3 раза больше, чем среди остального населения, и заболевание протекает тяжелее. Отрицательное влияние алкоголя на артериальное давление убедительно доказано учеными.

    Так, у часто употребляющих спиртные напитки максимальное артериальное давление на 9-10, а минимальное на 5-6 миллиметров ртутного столбе выше среднего уровня.

     

    В организме человека постоянно взаимодействуют два основных нервных процесса – возбуждение и торможение. При гипертонии в первую очередь нарушается процесс торможения, что приводит к преобладанию процесса возбуждения. Под влиянием алкоголя возникают учащенные и усиленные сигналы сосудам, приводящие к повышенному их сокращению и, как следствие, подъему кровяного давления. Таким, образом, отрицательное влияние на уровень артериального давления при употреблении алкогольных напитков не вызывает сомнения. Особенно вредное воздействие алкоголь оказывает на больных гипертонией.

     

    Больной гипертонией должен решительно отказаться от курения. Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, повреждают клетки, выстилающие стенки сосудов. Это создает условия для отложения в них холестерина (атеросклеротических бляшек). Кроме того, окись углерода, входящая в состав табачного дыма, приводит к образованию в эритроцитах карбоксигемоглобина. В результате значительно уменьшается способность крови доставлять кислород к тканям. Наконец, никотин способен сам по себе вызывать резкий спазм сосудов. Все это способствует повышению артериального давления, утяжелению течения заболевания, учащению его тяжелых осложнений.

    Мы познакомили читателя с некоторыми рекомендациями, которые следует рассматривать как обязательные при гипертонии. Конечно, отказаться от вредных привычек, изменить режим дня, труда, характер питания совсем непросто. Но это жизненно необходимо. И чем быстрее больной гипертонией это поймет, осознает и сделает, тем лучше для него.

    Ожирение, гипертония и алкоголь провоцируют подагру