Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

кто сидит на диете, не считают калории

    похудениеСидящие на диете обычно недооценивают количество калорий, которые они потребляют, считают исследователи из Великобритании.Почти 90 процентов британских врачей уверены, что их пациенты совершенно не в курсе, какова реальная калорийность того или иного рациона.

    Между тем, в среднем 92 процента худеющих жителей острова сидят на диетах безрезультатно. А 18 процентов худеющих таким способом весят после окончания диеты больше, чем до ее начала.

    Только 23 процента людей внимательно читают содержание этикеток на продуктах, и лишь треть пытается стать физически более активными для того, чтобы похудеть. При этом более 90 процентов британцев никогда не контролирует размеры своих порций.

    Большинство опрошенных врачей полагает, что изменить пищевые привычки так же трудно, как и бросить курить. Две трети врачей считают переедание еще одной формой зависимости, а 73 процента врачей уверены, что популярные диеты вообще не работают, хотя уже более половины британцев попробовали похудеть при их помощи.

    «Людям надо найти индивидуальный подход к снижению веса с учетом их собственных проблем, сильных и слабых сторон, — говорит диетологи Крис Фенн. — Им надо понять причины лишнего веса и определить проблемы, мешающие его снижению. В том числе и взаимоотношения с едой. Люди часто плохо подготовлены к похудению и недооценивают требуемые усилия».

    Сколько здесь калорий?

    Ваша оценка: Нет Средняя: 4 (2 голосов)
    33 процент женщина начинает лысеть, садясь на диету Можно ли быстро похудеть без вреда для здоровья и чем вреден чай из бутылки? вегетарианская диета может способствовать ожирению Диета Протасова для похудения Сидящим на белковой диете грозит не похудение, а онкологическое заболевание