Как похудеть в домашних условиях.

Секрет похудения в домашних условиях прост: переключиться с сахаросжигающего режима на жиросжигающий


Меньше инсулина, больше жизни

Почему нужно низкий уровень инсулина, если хотим жить дольше?

Физические упражнения могут заменить множество лекарств

Зачем нужны физические упражнения?

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

диета для здоровья, омоложения и долголетия

Диета для здоровья, омоложения и долголетия

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

подсчет калорий  признали бесполезным занятием

Эффективность глюкозамина и хондроитина (Хондропротекторы) - миф или реалность?
Прием глюкозамина для суставов равна как плацебо эффект

Как вылечить артериальную гипертензию или гипертонию без лекарств?

Как вылечить артериальную гипертензию без лекарств?

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Деволюция человека - человек не произошёл от обезьяны

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

Что мужчины должны делать, чтобы женщины не имитировали оргазма?

остеопороз не вызвано недостатком кальция

Препараты кальция и молоко не лечат остеопороз!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Лучшая прививка или вакцинация – та, которая не сделана!

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Почему алкоголь в умеренных дозах способствует долголетию?

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

Ожирение не наследуется - эпигенетическая болезнь

http://zenslim.ru/content/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%8E%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%B9

Почему возникают проблемы с потенцией?

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

Сухие завтраки не полезны, чем жареный сладкий пончик!

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

частое питание малыми порциями может причинить вред вашему здоровью

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

В грудном молоке содержится более 700 видов бактерий

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Углекислый газ важнее кислорода для жизни

Активированный уголь – не средство для похудения

Активированный уголь – не средство для похудения

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Зачем голодать? Один день голодания омолаживает на 3 месяца

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

Теория сбалансированного питания и калорийный подход к питанию — ложь

нужно ли кодирование от алкоголизма?

Нужно ли кодирование от алкоголизма?

Благодарность дает силу и научить невозможному

Благодарность дает силу и научить невозможному

Мифы о пользе сыроедения

Мифы о пользе сыроедения

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

Синий свет сильно подавляет выработку мелатонина и мешает спать!

структурированная вода и похудение

Четыре благородные истины здорового веса

Как похудеть с инсулинорезистентностью?

Лучший способ набрать вес, это следование ограничительным диетам

Большой живот – причина преждевременной смерти

Если сбросить 5-7% от общего веса тела, то храп прекратится с вероятностью в 50%

Аюрведические лекарственные травы и растения

Аюрведические лекарственные травы и растенияФитотерапия и Аюрведа

Фитотерапия - это лечение при помощи лекарственных трав, при котором прием внутрь настоев различных трав и растений оказывает положительное действие на работу организма в целом, способствует очищению крови и внутренних органов от шлаков и токсинов, повышаются его защитные функции. При этом лечение травами не оказывает побочного влияния на организм, как это нередко случается при терапии химическими препаратами.

Фитотерапия является одной из наиболее древних наук, которая зародилась почти 6 тысяч лет назад. За века человечество получило огромный опыт в искусстве лечения травами, и не использовать его, по крайней мере, глупо.

Действие фитопрепаратов определяется содержащимися в разных частях растения активными веществами: алкалоидами, гликозидами, дубильными веществами, эфирными маслами и иными. Фитотерапия характеризуется рядом плюсов перед иными способами лечения.

Используя методики традиционной аюрведической фитомедицины, многие желают оградить себя при лечении от многих побочных действий антибиотиков и иных химических лекарств. Растительные препараты имеют более мягкое действие на организм и не ведут к возникновению привыкания и аллергии.

Кроме того, лекарственные растения не только не подавляют защитные силы организма, а наоборот, активны в отношении ряда штаммов микроорганизмов, уже имеющих устойчивость против антибиотиков, и могут укрепить иммунитет человека.

Преимущества фитотерапии перед другими методами оздоровления организма

• Экологическая безопасность растений обуславливает возможность длительного и безопасного их применения;

• Эволюционно сложившееся биологическое родство между активными веществами растений и физиологически активными веществами организма. Растительное сырье и препараты из него, как правило, совместимы с синтетическими лекарственными препаратами;

• Поливалентность (разносторонняя направленность действия) растений, возможность одновременного лечения растениями основного и сопутствующего заболевания;

• Лекарственные растения наиболее эффективны при функциональных расстройствах организма, легких формах заболеваний, для повышения лечебного эффекта специфической терапии, в ходе поддерживающего лечения;

• Общий оздоравливающий эффект большинства лекарственных растений, действующих комплексно и стимулирующих защитные силы организма, повышающих иммунитет.

Воздействие на биоэнергетику

В действии растительных препаратов заложен еще один важный момент, кардинально отличающий их от лекарств. Экстракты растений обладают здоровым биоэнергетическим потенциалом и восстанавливают биоэнергетику больной клетки. Этот факт доказан учеными, но по-прежнему отрицается многими врачами. Существует квантовая теория информационного воздействия растительных экстрактов на организм человека, хорошо объясняющая многие "чудесные исцеления". Практика показывает, что эффективное лечение без воздействия на биоэнергетику человека невозможно.

Аюрведические травы – основная форма лекарственных растений.

Это особая смесь аюрведических трав - в форме порошка. Порошки готовятся вручную из всех частей лекарственных растений (предварительно  высушиваются и размалываются в мельнице или в кофемолке) и хранятся плотно закрытые  в специальных деревянных баночках, в прохладном месте, куда не попадает солнечный свет. При правильном хранении – сохраняют свои лечебные качества долгое время. Смесь целебных трав улучшает здоровье, способствует омоложению организма, устраняет дисбалансы в индивидуальном типе конституции человека.

 Индийские лекари использовали при лечении самые различные травы. Все травы делятся на «горячие» и «холодные» в зависимости от преобладания в них энергии огня или воды. Горячие травы при их применении могут вызывать жажду, головокружение, чувство жжения. Они согревают организм, выводят шлаки, губительно действуют на бактерии. Холодные травы, напротив, охлаждают организм. Они придают упругость тканям и органам, уменьшают воспаление, освежают.  Обмен веществ можно улучшить, используя корицу, черный перец и гвоздику, которые относятся к горячим растениям.

Все лечебные травы делятся на нескольких групп.

  1. Лекарственные Травы, усиливающие обмен веществ. К ним относятся в первую очередь подорожник и щавель, а также одуванчик, алоэ, индиго и многие другие. Они относятся к холодным травам. Такие травы снижают энергию Пита и Капха, и повышают Вата. Основное их действие — противовоспалительное и антибактериальное. Они также ускоряют заживление ран и ожогов.
  2. Ветрогонные Лекарственные растения. Они помогают организму избавиться от лишней воды и газов, облегчают работу желудка и кишечника. Их используют при запорах и других проблемах с кишечником. Очень хорошо они помогают при запорах, вызванных стрессами и нервными перегрузками. К ветрогонным относятся почти все специи. Действие их основано на нормализации энергии Вата.
  3. Потогонные Лекарственные травы. Они тоже могут быть горячими и холодными. К горячим относятся полынь, можжевельник, корица, базилик, эвкалипт, гвоздика. Они снижают Капха и Вата. Холодные: мята, кориандр и тысячелистник — повышают Вата, снижая Пита и Капха. Потогонные растения хорошо влияют на кровь, снижают температуру тела. Поэтому их полезно применять при простудных заболеваниях.
  4. Мочегонные Лекарственные травы. Эти травы снижают Капха и Пита, но немного повышают
Вата. Из них к холодным относятся кукурузные рыльца, мята, ячмень, подорожник, одуванчик и кориандр, а к горячим — петрушка, чеснок, корица, горчица. Все они усиливают функцию почек и способствуют выведению воды. Можно применять их при незначительном повышении артериального давления. Не стоит их использовать, если ваш организм ослаблен или обезвожен.
  5. Лекарственные растения для улучшения работы внутренних органов. К ним можно отнести чеснок, горчицу, хрен, корицу, гвоздику. Они повышают активность внутренних органов, стимулируют повышение иммунитета и убивают вредные бактерии. При их использовании можно повысить энергию Пита и уменьшить Вата и Капха.
 Если вы хотите добиться максимального лечебного эффекта от применения трав и при этом не навредить организму, вам придется постараться. Даже опытным врачам иногда бывает тяжело составить правильно смесь, подходящую для пациента, а именно в смеси травы проявляют максимум своего действия. Аюрведа не предлагает точных дозировок таких смесей. Вам придется самостоятельно подбирать дозу, проконсультировавшись с врачом. Начните с минимума и, если эффекта не будет, постепенно увеличивайте ее, но не более чем в 3 раза.

Аюрведа является родоначальницей всей земной медицины, то лекарственные формы в основном сохранились с ведических времен.
Единственное отличие, это то, что в Аюрведе лекарственные формы часто называются древними санскритскими названиями.

Вот некоторые из них:

1. Свараса (соки). Широко применяются соки овощей (белая тыква, морковь), фруктов (амала, гранат, лимон), сок алоэ вера и другие.

2. Чурна (порошки).

3. Пханта (инфузии) — это горячие травяные чаи и отвары. Самая мягкая аюрведическая лекарственная форма.

4. Сита кашая (холодные инфузии) — лекарственное средство заливается холодной родниковой водой и оставляется на ночь. На следующее утро настой фильтруется и принимается в необходимой дозе. Так принимаются многие чурны (Трифала чурна).

5. Праша, Кханда или Авалеха Лехьам Пака (медицинские варенья и джемы) Многие рассаяны имеют эту форму (Чаванпраш, Брахма рассаяна). Препараты могут долго храниться в любых условиях.

6. Таила (масла) — мономасла и смеси. Применяются для массажа.

7. Гхрита (препараты, приготовленные из смеси лекарственного средства с маслом Ги), например, Трифала гхрита.

8. Бати (таблетки и драже)

9. Басма (прокаленные препараты) — из растений, металлов и минералов

В домашних условиях наиболее доступны чай и отвар. Чай из лекарственных трав готовится точно так же, как и обычный чай, о котором все знают. 1-2 столовых ложки лекарственной травы заливается 1 стаканом кипятка и настаивается 5-15 минут. Лучше это сделать в фарфоровом чайнике. Средство сразу же готово к приему. Многие травы можно доливать кипятком повторно.
Другое название этой лекарственной формы – настой.
Прошу не путать со словом «настойка». Настойки в современной фармакопее готовятся на спирту.
В Аюрведе же настоек в современном понимании этого слова нет, есть аюрведические лекарственные вина – асавы и аришты.

Отвар готовится в том случае, когда из лекарственного растения невозможно приготовить чай, или когда требуется более полное извлечение лекарственных веществ из растения для более сильного действия.
Как готовить отвары – известно очень хорошо, достаточно на коробочке с любой аптечной травой прочитать способ приготовления. Он в большинстве случаев стандартный: 1-2 стол. ложки сырья заливается 1 стаканом воды комнатной температуры и варится на слабом огне в течение 15 минут, затем 45 минут охлаждается и настаивается, после чего процеживается и доливается кипяченой водой до объема одного стакана.

Ваша оценка: Нет Средняя: 3.8 (10 votes)

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Есть ли Лечебные травы для похудения?

Есть ли Лечебные травы для похудения?

Разные лечебные травы обладают разными свойствами и оказывают разное действие. Поэтому нужно знать, какую травку в каких случаях принимать. К примеру, существуют травы для похудения.

В зависимости от своего действия они подразделяются на травы:
1. для снижения аппетита (семена льна, фукус пузырчатый, корни алтея обыкновенного, водоросли спирулина);

2. для нормализации и улучшения обмена веществ (мать-и-мачеха, розмарин, листья берёзы, куркума, имбирь и крапива);

3. для нормализации и улучшения работы пищеварительной системы (петрушка,фенхель, укроп, анис);

4. оказывающие слабительное действие (тысячелистник, вахта, крушина, аптечная ромашка);

5. влияющие на желчный пузырь;

6. влияющие на мочевой пузырь;

7. обогащающие организм витаминами (малина, черная смородина, шиповник, брусника, листья крапивы, рябина).

Диеты можно сочетать с приемом данных трав. Можно принимать как траву из одной группы, так и сочетать травы из разных категорий. Также существуют сборы трав для похудения как Зенслим.

Какие лекарственные растения помогут бороться с веснушками?

Какие лекарственные растения помогут бороться с веснушками?

Прежде всего, людям с нежной светлой кожей весной и летом нужно использовать солнцезащитный крем, который предохранит лицо от ультрафиолетовых лучей. А некоторые лекарственные растения помогут осветлить кожу, сделать веснушки и пятна менее заметными, а иногда и вовсе избавиться от них.

Веснушки часто осыпают не только лицо, но и шею, тыльную сторону кистей, предплечья и другие участки кожи. Субъективных ощущений они не вызывают, не шелушатся, в пожилом возрасте уменьшаются в количестве, а иногда даже полностью исчезают. Обычно веснушки возникают у блондинов, особенно у рыжеволосых, реже – у брюнетов. Чаще встречаются при сухой и нормальной коже, и это необходимо учитывать при выборе лекарственных растений для лечения.

При систематическом лечении растительными препаратами, обладающими нежными отшелушивающими и обесцвечивающими свойствами, можно добиться хороших результатов.

Берёза бородавчатая и пушистая. Из надреза ствола получают сок и смачивают пигментные пятна 5-6 раз в день, не вытирая. Применяют метод при немногочисленных веснушках, сок хранят в холодильнике в закрытой посуде.

Бузина чёрная. Применяют настой из цветков (1:10). Марлю или ткань смачивают в тёплом настое, отжимают и накладывают в виде маски на лицо. Держат примерно 5 минут, а затем процедуру повторяют ещё 4-5 раз. Маску нужно делать ежедневно, а с появлением эффекта – 1-2 раза в неделю для профилактики.

Земляника лесная. Выжимают сок из свежих ягод, смачивают марлю и накладывают её на лицо на 10 минут (и так три раза подряд). Процедуру проводят ежедневно. Менее эффективно обтирание кожи соком 4-5 раз в день (этот способ можно применять при слабой пигментации). Для нормальной или сухой кожи можно сделать на 25–30 минут маску из мякоти земляники и яичного желтка. При жирной коже желток заменяют белком.

Золототысячник зонтичный (обыкновенный). Салфетки смачивают в настое травы (1:10), отжимают и ежедневно накладывают на кожу на 20 минут. Также можно протирать веснушки этим настоем от 4–6 раз в день.

Калина обыкновенная. Соком свежих ягод смачивают салфетки, накладывают их на веснушки дважды подряд по 10 минут (процедуру делают каждый день, при сухой коже не рекомендуется).

Одуванчик лекарственный. Выжимают млечный сок из листьев и смазывают участки пигментации 2-3 раза в день до побледнения.

Лекарственные травы в косметике

Лекарственные травы в косметике

Впервые обстоятельное описание растений, применяющихся для лечения больных и раненых, появилось на Руси в XI веке. Это «Изборник великого князя Святослава Ярославича». А в XII веке внучка Владимира Мономаха Евпраксия составила русский лечебник «Мази». Знаменательным стал 1581 год, когда в Москве открылась Первая Аптека. Петр I не только открывал частные аптеки, но и повелел создать аптекарский огород для выращивания специальных растений. С тех пор траволечение стало частью официальной медицины в России.

Змеевик (горец змеиный)

Корневище змеевика оказывает противовоспалительное, вяжущее действие. Настой из 2 чайных ложек измельченного корневища змеевика на 0,5 стакана кипятка выдерживают 20 минут; затем применяют для промывания ран, полоскания слизистой полости рта и как добавку к кремам при жирной коже.

Кора ивы

10—15% отвар коры ивы оказывает вяжущее и стягивающее действие при широких порах и жирной коже) применяется также для ножных ванн при потливости ног, кожных заболеваниях, фурункулах.

Картофель

Картофель содержит крахмал, витамины В и С, минеральные соли и др. Сырой натертый картофель уменьшает воспаление и отечность кожи под глазами.

Каштан конский

Измельченная кора каштана конского и мука из нее входит в состав масок и кремов, защищающих кожу, главным образом, от ультрафиолетовых лучей.

Коровяк

Отвар из сушеных цветков коровяка применяется для компрессов на места, покрытые гнойными угрями.

Крапива

Крапива широко применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний, но больше всего она известна как средство для лечения кожных заболеваний (кожных сыпей, зудящих экзем и др.), при выпадении волос, себорее. Сок свежей крапивы ликвидирует перхоть, останавливает выпадение волос.

1 столовую ложку измельченных листьев крапивы заливают стаканом кипящей воды и настаивают как чай. Вымытые волосы смачивают настоем крапивы и слегка втирают его в кожу головы. При отеках, ранах, от опрелостей, ушибах и т.п. принимают ванны с крапивным отваром.

Лаванда

Цветки лаванды действуют как слабое успокаивающее и спазмолитическое средство. В косметике применяется в виде кашицы с добавлением других трав (ромашка, шалфей и др.) для масок.

Лапчатка (калган)

Отвар из измельченного корневища лапчатки применяют в виде компрессов при ранах, мокнущих экземах, растрескавшейся коже и ушибах с кровоподтеками. Втирание отвара или настоя в кожу головы дает хороший результат при жирных волосах. Настоем полезно протирать лицо при широких порах. Отвар приготавливают из одной столовой ложки истолченного корневища на 2 стакана горячей воды, кипятят в течение 3—5 минут, настаивают 15—20 минут и процеживают.

Настойка: 200 г водки настаивают в течение 2 недель с 2 ложками измельченного корневища, затем процеживают. Применяют для протирания лица.

К отвару можно добавить равное количество водки. Применяется для втирания в кожу головы.

Лен

Клейстер из льняного семени является лечебным средством при запорах (1 ложку льняного семени залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 3 часа). Пить по полстакана утром и вечером. Как наружное средство льняное семя лечит отмороженные и обваренные кипятком места (50 граммов семян залить 0,5 стакана кипятка, настоять, накрыв марлей).

Лимон

Лимон содержит лимонную, яблочную кислоту, витамин С. Из лимона приготовляют маски, он входит в состав кремов, лосьонов и т.д. Лимон смягчает и очищает кожу и волосы. Применяется при веснушках, пигментных пятнах, «черных точках», чувствительной коже, после солнечных ожогов. Для ополаскивания волос сок половины лимона смешивают с 1 л воды.

Липа

Липовый цвет применяется в виде настоев для ухода за веками и лицом. Он успокаивает раздражение, смягчает кожу и оказывает вяжущее действие; применяется также как средство, приостанавливающее выпадение волос.

Лекарственные травы для жирной кожи лица

Лекарственные травы для жирной кожи лица

Жирная кожа нуждается, прежде всего, в очищении и уменьшении жирности, потому что именно в жире бактерии находят благоприятную среду, а кожа получает воспаления и прыщи.

Для ухода за жирной кожей можно использовать почки и листья березы, полынь, траву и цветки тысячелистника, мать-и-мачеху, зверобой, пион уклоняющийся, цикорий, цветы и листья манжетки, цветы ромашки и календулы, полевой хвощ.
Маски для жирной кожи

- Если у вас жирная кожа, то вам будет полезно раз в неделю делать паровые ванночки для лица на 10-15 минут, а затем накладывать припарку из трав (измельченную сухую или свежую траву заваривают кипятком и, как только она немного остынет, горячую кашицу наносят на лицо на 5-10 минут). Затем, смыв припарку, необходимо смазать лицо увлажняющим кремом и через 15 минут остатки крема удалить салфеткой.

- Маска из листьев мать-и-мачехи: 2 столовые ложки сухих измельченных листьев мать-и-мачехи залить горячей водой до получения кашицеобразной массы, подогреть на огне до температуры 60-70 градусов и дать слегка остыть. Теплую кашицу наложить на предварительно очищенное лицо на 15-20 минут, поместив кашицу на марлю в один слой.

- Маска из щавеля: взять листья щавеля и мать-и-мачехи в равных по объему частях. Измельченные растения залить кипятком в соотношении 1:2. После двух минут кипячения отвар остужают, в теплом виде заложив между слоями марли, накладывают на чистое лицо. Держать маску 15-20 минут, затем обмыть лицо теплой водой.

- Укропная маска для пористой жирной кожи: приготовить насыщенный отвар укропа (2 столовые ложки травы на стакан воды, кипятить 5 минут). В столовую ложку процеженного отвара добавить белок куриного яйца и хорошо взбить. Маску накладывать на лицо послойно (3-4 слоя).

Сбор и правила сбора лекарственных трав и растений

Сбор и правила сбора лекарственных трав и растений

Лечение целебными травами передается из поколения в поколение. Еще с древних времен, когда не было медицины, люди лечили себя всевозможными снадобьями и настоями из лекарственных трав. Сейчас это современный Ирак, а раньше, еще в древности, существовало древнее государство, которое называлось Шумер и существовало это государство за 3 тысячи лет до нашей эры. Так как испокон веку люди лечатся травами, соответственно лечение травами прошло многовековую проверку и сохранилось до нашего времени. Каждое растение уникально по своему, которое содержит в себе очень много живых растительных клеток. Конечно же эти клетки содержат в себе целебные свойства. Главное верьте в лечебную силу растений и у вас все получится.

Сбор лекарственных трав

Каждое растение имеет свое собственное время сбора. Лечебные вещества, которые содержатся в определенных растениях, если их собирать вовремя, окажут неоценимую услугу нашему здоровью. Верхняя часть растений набирает лекарственную силу в период цветения, до тех пор пока не появятся плоды. В корнях же лекарственная сила как весной, так и осенью, это не играет роли. Было время, я копала корни лопуха с ранней весны, заваривала их и лечила волосы. Если надземная часть растения каждую весну начинает свой новый рост, сначала молодые слабые побеги и постепенно набирает рост и силу, то корни остаются сильными всегда, продолжают свой рост и становятся еще больше и сильнее. Плоды же становятся целебными при созревании. Представьте еще не созревший, зеленый плод, какая в нем сила? да никакой. Даже просто покушать и то не годятся.

Правила сбора лекарственных растений

Когда лучше собирать растения и при какой погоде? обязательно обратите внимание на это. Погода должна быть сухая и на растениях не должно быть росы. Если вы соберете растения не об сохнувшие от дождя или росы, можете считать свой труд напрасным. Такие растения очень быстро портятся. Корни можно собирать в любую погоду. Только помните, что у вас должен быть календарь сбора лекарственных растений индивидуально для вашей местности.

Если вы хотите собрать почки для лечения, такие почки собирайте ранней весной, когда они достаточно выросли и набухли, но только смотрите что бы они не начали распускаться. Если вы упустите этот момент и почки начнут распускаться, то все, лечебной ценности они уже иметь не будут.

Листья можно собирать начиная с начала цветения растения и до самого конца, пока цветет растение и листья набирают силу, развиваются, становятся насыщено зеленые и сочные. Но даже в это время не все листья могут быть здоровыми, так как они бывают повреждены насекомыми, поражены заболеваниями или просто становятся блеклыми. Такие листья не годятся к использованию. Обратите особое внимание на то, что листья должны быть хорошо высушены и не повреждены, с натуральной здоровой окраской и с присущим данному растению запахом.

Цветки нужно собирать в период цветения, когда вид у них живой и здоровый. Тогда они меньше осыпаются и сохраняют свой природный окрас и запах. Собирайте цветки в сухую погоду и после сбора сразу раскладывайте их для сушки. Сушите цветки в защищенном от прямых лучей солнца месте. Когда будете собирать цветки, обращайте пожалуйста внимание на их качество. Цветки должны быть здоровыми и целыми, что бы они небыли поражены ни болезнями ни насекомыми.

Траву так же рекомендуется собирать в период цветения. Собирайте с растений только мягкую травку, что бы в сборе не было одревесневших растений. Если стебли оголенные, они так же не имеют целебной силы. Когда будете заготавливать траву, не срывайте ее, а срезайте, что бы не вырвать с корнем. Сами понимаете, что эти корни пригодятся для новых побегов.

Плоды и семена собирайте только созревшими. После того как вы их высушите, очистите от пыли и от посторонних примесей. Ягоды собирают созревшими, как в солнечные дни, так и в сухую пасмурную погоду, утром когда роса обсохнет или вечером до ее появления. Будьте осторожны с ягодой, ее нельзя мыть в воде и пересыпать из одной емкости в другую.

Корни и корневища рекомендуется заготавливать осенью, после того как надземная часть растения станет сухой, или же ранней весной, когда растение еще не пустило побеги. Корни и корневища нельзя выдергивать, так как при выдергивании вы не сможете вытащить весь корень, а значит самая большая ценность корня может остаться в земле. Лучше всего делайте это при помощи лопаты. Старайтесь воткнуть лопату в землю как можно глубже. После того как вы вытащите корень, обрежьте верхнюю часть растения, а корни промойте в проточной воде. После того как вы промоете корни, разложите их на каком нибудь куске ткани или на травке и слегка подсушите. После этого очистите корень от остатков стеблей и мелких корешков и повреждений. Лекарственные корни ни в коем случае не мойте горячей водой. Луковицы так же не мойте, сначала обрежьте корни и остатки стеблей, подсушите, а потом снимите сухую загрязненную кожицу.

Кору снимайте с молодых веток в момент набухания почек. Как правильно снять кору. Сделайте два полукруглых надреза сверху и снизу, примерно 20 см друг от друга и соедините их продольным надрезом, таким способом вы легко снимите кору. Ни в коем случае не снимайте кору ножом. Повредите ветку или дерево, да и частицы древесины останутся на коре.

Лекарственные растения

Сегодня хочется поговорить о том, как правильно готовить к употреблению лекарственные растения. Вы наверное знаете, что свежие растения обладают более сильными лечебными свойствами чем высушенные. Почему чаще всего мы пользуемся высушенными растениями чем свежими? Свежие растения быстро портятся. Для того чтобы как можно больше полезных веществ сохранилось в высушенном растении, рекомендуется сушить быстро при температуре 40-50*С. Но не все лекарственные растения можно сушить в таком режиме. Например растения которые обладают эфирномасличными свойствами, такие растения нужно сушить медленно при температуре не выше 30-35*С. Если вы будете сушить лекарственное растение таким образом, то при отжимании из него масла вы получите больше, чем от свежего растения.

Плодовые растения, такие как например: шиповник, земляника и подобные им плоды, сушить нужно быстро при температуре не ниже чем 70-90*С. Делается это для того, чтобы аскорбиновая кислота содержащаяся в этих плодах не окислилась. Есть плоды, в которых содержится эфирное масло, такие плоды сушить нужно при менее высокой температуре, которая не должна превышать 50-60*С. Вообще разные части растений сушат при различных режимах присущих тому или иному растению. Как же лучше всего хранить то или иное лекарственное растение? Ни в коем случае не в полиэтиленовых мешках. Можно хранить в холщовых или бумажных мешках. Кордонные коробки так же сгодятся для этого. Я знаю людей которые лечебные сборы хранят в пучках, вывешивая их под крышами сараев, навесов или каких либо других приспособлений, главное чтобы пучки были в подвешенном состоянии.

Растения, богатые эфирными маслами нужно хранить по другому. В основном в закрытой стеклянной посуде. Храните лечебные растения в хорошо проветриваемом помещении. Как долго можно хранить те или иные лекарственные растения? Кору можно хранить до пяти лет, листья до трех лет, траву до двух лет, плоды и семена до трех лет, корни и корневища вы также можете хранить до трех лет. Старайтесь придерживаться этих правил, так как при более длительном хранении лекарственное сырье теряет свои целебные свойства.

Лекарственные травы и растения

Вы конечно знаете какой силой обладают лекарственные травы и растения. Благодаря их целебной силе, можно помочь себе в выздоровлении определенной болезни. Конечно не все болезни можно вылечить растениями, но оздоровить можно. Очень многое зависит от активности лечения тем или иным растением. Зависит и от места в котором выросло то или иное растение. Срок сбора так же играет не мало важную роль. Как сушится и потом хранится растение. Сколько всего полезного можно приготовить из лечебных трав и растений. Настои, отвары, настойки, экстракты, соки, мази. Все эти лечебные вещества дает нам матушка природа. Главное нужно знать, как вы хотите лечится и чем. Все зависит только от вас, а дары природы помогут вам в этом.

Могут ли лекарственные травы вызвать роды?

Могут ли лекарственные травы вызвать роды?

Прежде чем принимать какие бы то ни было травы или лекарства во время беременности, необходимо проконсультироваться со своим врачом или акушеркой.
Когда речь заходит о лекарственных травах, вызывающих роды, многие считают самыми действенными следующие:

  • стеблелист василистниковидный (caulophyllum thalictroides)
  • стеблелист мощный (cimicifuga racemosus)

Впрочем, эффективность этих средств не подтверждена научными исследованиями.
Известна масса других натуральных способов вызвать роды. Мы не рекомендуем использовать стеблелисты, особенно вид caulophyllum thalictroides. Было замечено, что это растение может вызвать осложнения у ребенка во время родов.
Не существует доказательств того, что эти лекарственные травы действуют. Не подтверждено и то, что они безопасны.

Восточные лекарственные травы убивают почки и вызывают рак?

Восточные лекарственные травы убивают почки и вызывают рак?

Ученые предупреждают, что миллионы людей подвергают себя риску развития почечной недостаточности и рака мочевого пузыря, принимая якобы лечебные лекарственные травы. Вопреки расхожему обывательскому мнению и законодательству некоторых стран, растительные препараты не всегда безвредны, а иногда могут привести к смерти.

Международная группа ученых из Королевского колледжа в Лондоне и ряда научных учреждений Бельгии, Чехии, Германии изучила воздействие известных препаратов, содержащих аристолохиевую кислоту на людей по всему миру. Это вещество содержится, например, в растениях семейства Кирказоновых (Aristolochiaceae), которые люди тысячи лет применяли для лечения разнообразных болезней: от проблем с суставами, до облегчения болей при родах. Благодаря грамотной маркетинговой пропаганде эти "чудодейственные безопасные природные препараты" продолжают пользоваться большой популярностью не только в Азии. Интересно, что негативные выводы по поводу аристолохиевой кислоты ученые публикуют аж с 1960-х годов, однако интересы бизнеса и особенности законодательства некоторых стран (не требующих тщательных испытаний фитопрепаратов) привели к тому, что опасное вещество продолжают принимать. При этом, благодаря рекламе, люди пытаются лечить травами с аристолохиевой кислотой все подряд: ожирение, астму, артрит, хронические боли, бронхиты, грипп и т.д. Сама аристолохиевая кислота запрещена в США и многих европейских странах, но травы, содержащие это вещество, широко продаются в Азии и по всему миру.

В текущем исследовании международная группа ученых изучила 42 различные научные работы, посвященные нефропатии, связанной с аристолохиевой кислотой. Также были исследованы вопросы течения болезней - это помогло найти связь между "целебной" травой и тяжелыми поражениями почек и раком мочевого пузыря. В результате ученые пришли к выводу, что меры по ограничению вредного воздействия аристолохиевой кислоты недостаточно эффективны. До сих пор миллионы людей, употребляющих это вещество, продолжают подвергаться риску возникновения заболевания почек и уротелиального рака. Особенно много опасных препаратов в Индии и Китае, хотя траву кирказона продают и в России по цене менее 100 рублей за 50 грамм.

Могут ли навредить здоровью лекарственные травы?

Могут ли навредить здоровью лекарственные травы?

Нельзя забывать об одном из важнейших правил: одно и то же вещество может быть в зависимости от дозы и режима применения как лекарством, так и ядом. Например, женьшень или лимонник в одной дозировке выступают как стимулирующие организм средства, а в другой – приводят к отравлениям. Может вызвать их и передозировка фитопрепаратов на основе ландыша, наперстянки, адониса, валерианы, чемерицы, красавки. Препараты полыни при длительном приеме могут вызвать отравление, которое проявляется воспалением органов, спазмами и состоянием опьянения. Багульник может привести к расстройствам функций желудочно-кишечного тракта, сердца, органов дыхания, вплоть до паралича. Таких примеров много, поэтому бездумно травы применять нельзя.

лекарственные растения снижающие температуру тела

лекарственные растения снижающие температуру тела

Самые эффективные жаропонижающие лекарственные растения:
* стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды);
* цветки липы - заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой горячим настоем;
* кора ивы (природный источник салициловой кислоты) - 20 г измельченной коры заварить в 200 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по одной столовой ложке 5-6 раз в день;
* цветки бузины, листья и почки смородины – заваривать и пить как чай
* жаропонижающими и потогонными свойствами обладают также: мята перечная, цветки василька синего, цветки арники, трава ромашки и золототысячника, душица, фиалка трёхцветная, чабрец, расторопша, листья земляники и ежевики и др.

Потогонные лекарственные травы. Они  могут быть горячими и холодными. К горячим относятся полынь, можжевельник, корица, базилик, эвкалипт, гвоздика. Они снижают Капха и Вата. Холодные: мята, кориандр и тысячелистник — повышают Вата, снижая Пита и Капха. Потогонные растения хорошо влияют на кровь, снижают температуру тела. Поэтому их полезно применять при простудных заболеваниях.

Мифы о травах

Мифы о травах

Цены на лекарства , а иногда и боязнь «засорить» свой организм лишней химией заставляют многих из нас вспомнить о лечебных травах…

За тысячелетия своего развития фитотерапия ( лечение травами) переживала и взлеты, и падения, временами становясь чрезвычайно популярной, а иногда переходя почти на подпольное положение. В настоящее время фитотерапия широко распространена во всем мире. В арсенале фитотерапевтов не менее 500 лекарственных растений. И если пользоваться этим богатством с умом, можно творить настоящие чудеса, ведь неприметная на первый взгляд трава способна действовать там, где не поможет ни один синтетический лекарственный препарат. Вот только часто выходит наоборот: мы принимаем за правило то, что утверждает людская молва, и в конце концов эти заблуждения стоят нам здоровья. Поэтому пришло время развеять мифы , сложившиеся вокруг фитотерапии. В этом нам поможет специалист по лекарственным травам – врач — фитотерапевт, Сергей Сапегин. Итак…

Миф первый

Фитотерапия – это шарлатанство

Фитотерапия полностью отвечает основному врачебному принципу: «Не навреди!» Лечение травами- древнейший метод: о целебных свойствах различных растений знали еще древнегреческие врачи. Сегодня фарминдустрия выпускает как минимум 60% лекарственных препаратов , изготовленных из растительного сырья. Поэтому фитотерапию применяют практически всегда: и в качестве основного, и в качестве вспомогательного лечения . Разве что выбор « лекарств » остается за врачом и зависит от его знаний и квалификации.

Другое дело, что только правильно подобранная трава или сбор трав может вызвать необходимые изменения в организме. А шарлатанство- это применение тех или иных трав не по назначению, а потому, что «одной знакомой помогло», неправильное приготовление отвара или настоя и т.д. и т.п.

Миф второй

Травы – безвредны

Пожалуй, это самый популярный миф — и самый опасный. Очень многие травы, такие как борец, чистотел, чемерица, болиголов, папоротник, дурман, белена и другие попросту ядовиты ( кстати, слово «отрава» происходит от слова «трава»!). Другие – содержат сильнодействующие вещества и становятся опасными при передозировке. Впрочем, дело здесь не только в токсичности и ядовитости лекарственных растений – большинство хорошо знакомых нам трав имеют противопоказания и не менее тяжелые побочные эффекты, чем таблетки и порошки. Например, передозировка безобидной на первый взгляд валерьяны способна вызвать нервные расстройства. Всем известный зверобой – сильнейший антибиотик, способный нарушить работу желудочно-кишечного тракта. При бесконтрольном приеме женьшеня возможны бессонница, боль в области сердца и даже серьезные нарушения нервной системы. Словом, травы не только лечат, но и способны повышать давление, разрушать клетки печени и преподносить многие другие « сюрпризы». Поэтому как нельзя на свой страх и риск лечиться таблетками, так же нельзя этого делать и фитопрепаратами.

Миф третий

Травы нужно покупать на рынке

Увы, но это серьезное заблуждение: покупать пакетики с травками у незнакомых людей опасно, поскольку нет гарантии того, что:

сбор травы состоялся в нужное время, в нужном месте;

трава не была собрана в прошлом столетии;

трава не хранилась рядом с хозяйственным мылом;

это вообще нужное вам растение и вы с его помощью вылечитесь, а не отравитесь.

На последний момент обратите особое внимание. Во-первых, изучить лекарственные растения по картинкам в справочнике очень сложно; во-вторых, бывает, что одни и те же названия в разных местностях относятся к разным растениям и даже ботаник, пожалуй, не разберет — что есть что. Поэтому лучше отправляйтесь за покупкой трав и их сборов в аптеку (там есть гарантия качества), спрашивайте сертификат (особенно на травы, не растущие в нашей климатической зоне) и проверяйте срок годности.

Миф четвертый

Травы не заменят таблетки

Это не так, вернее, не совсем так. Как вы думаете, чем лечились несколько веков назад? Да-да, разумеется, тогда иммунитет был получше, чем у современных жителей, и озоновой дыры не было, и экологию не «убивали» заводы-гиганты, и про радиацию никто слыхом не слыхивал… Словом, народ тогда здоровее был. Но при этом болел, лечился и вылечивался, практически исключительно с помощью трав.

Фитотерапия может справиться с заболеваниями желудка, легких, печени, почек и т.д. Лечение травами необходимо при болезнях сердца. Кстати, применяемые в кардиологии лекарственные средства изготовляют из растительного сырья, ведь до сих пор невозможно получить их химическим путем.

Подчас лечение травами – единственный путь избавиться от хронического заболевания. Травы незаменимы при профилактике, а также в период выздоровления. Наконец, фитотерапия – основной метод лечения в педиатрии: для малышей лечение травами предпочтительнее, ведь вреда от них значительно меньше, чем от таблеток.

Травы можно применять в виде отваров, настоев, настоек, умываться ими, купаться в травяной ванне. Если есть какие-то раздражения на коже, можно заморозить травяной отвар и протирать лицо кубиком целебного льда.

Возможности фитотерапии огромны, но небезграничны, и лечение природными средствами вовсе не предполагает отказа от врачебной помощи. Особенно, когда болезнь угрожает жизни.

Миф пятый

Все равно, когда собирать траву

Только специалисты знают, когда, как и что (цветки, корни, листья, стебли, кору и т.д.)собирать. Тут для каждой травы свои законы. Стебли репейника, например, собирают еще до цветения, а корень – только весной. Одни травы надо собирать сразу же после дождя, другие – в сухую и ясную погоду. Месяц, день, время суток, погода имеют огромное значение. Ведь травы способны изменять свой состав буквально по часам, и собранные днем могут значительно отличаться по своему составу от собранных на рассвете, вечером или ночью. И если в справочнике написано, что траву нужно «собирать рано утром или после захода солнца» — значит, так и надо. Иначе можно не рассчитывать на лечебный эффект.

Миф шестой

За городом травы чистые

И да, и нет. С одной стороны, из-за всемирной проблемы с экологией вещества промышленного происхождения попадают в самые отдаленные уголки нашей планеты. Эти вещества впитывают растениями из воздуха (почвы) и задерживаются в их тканях. Посему считать, что травы, собранные на чистых альпийских или иных лугах, не содержат вредных веществ, в корне неверно. Иное дело, что концентрация их так значительно ниже.

С другой стороны, и на местной городской помойке травы тоже собирать, разумеется, нельзя. Нельзя собирать травы вдоль дорог, так как на растениях оседает много пыли и выхлопных газов. Общие же правила таковы: не меньше 50 м от проселочной дороги (150 км от крупного города, но чем дальше, тем лучше). При этом очень важно, чтобы в этом же радиусе не было никаких промышленных предприятий и ТЭЦ.

Миф седьмой

Хранить растения можно долго

Нельзя. Потому, что при длительном хранении в лекарственных травах полностью разрушаются все полезные вещества. Скажем больше – хранить травы нужно при определенных условиях:

только в бумажных пакетах или коробочках;

четко соблюдать указанные на упаковках рекомендации и срок годности. Наиболее часто встречается надпись: « Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте». Значит, так они и должны храниться – в сухом, темном и прохладном помещении;

разные виды трав и травяные сборы хранят, отдельно друг от друга;

настои и отвары храните только в холодильнике, не более двух суток и вместе, не доступном для детей.

Миф восьмой

Подруге помогло – мне тоже поможет

Лечиться по принципу « добрый человек подсказал» — худший вариант самолечение. А к советам « знающих людей» относитесь с долей здравого скептицизма.

Если у вашей соседки прошло какое-либо заболевание после приема той или иной травы, то это ещё не означает, что тот же эффект будет гарантирован и вам. Приведем пример с черноплодной рябиной. Её способность снимать кровяное давление общеизвестна, и ваша соседка может вполне успешно её принимать при гипертонии. Вот только, если у вас есть болезнь желудка, черноплодную рябину лучше избегать. Таких противоречий достаточно у каждого растения, так что не занимайтесь самолечением и посоветуйтесь с врачом.

Классификация по вкусу

Древние врачи все травы (от корня до листвы) классифицировали по вкусам, свойствам, а так же силе воздействия, которая убивает от сладкого вкуса к вяжущему.

Травы со сладким вкусом укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие, лечат заболевание нервной системы, сердца, горла и легких.

Травы с кислым вкусом повышают аппетит и энергообмен, улучшают работу органов и пищеварения.

Травы с соленым вкусом очищают организм от вредных веществ, иссушают слизистую оболочку, улучшают всасывание полезных веществ, вызывают потоотделение.

Травы с горьким вкусом пьют при потере аппетита, болезни желчного пузыря и печени, ожирении, поносах, рвоте, а также при различных инфекциях. Кроме того, они укрепляют голосовые связки.

Травы с жгучим вкусом улучшают пищеварение и аппетит, применяются при спазмах.

Травы с вяжущим вкусом способствуют заживлению ран, улучшают цвет кожи, укрепляют сосуды, выводят из организма яды и вредные вещества.

Наконец, большинство трав имеют сложное сочетание вкусов. Поэтому их действие на организм сложно и многообразно. И в этом сможет разобраться только специалист.

Совместимость продуктов Аюрведа

Совместимость продуктов Аюрведа

Согласно Аюрведе, определенные пищевые сочетания нарушают нормальное пищеварение и расстраивают равновесие дош. Неправильное сочетание продуктов питания может приводить к несварению, брожению, гниению и образовнию газов. Из-за неправильного сочетания продуктов питания образуется ама – токсическая субстанция, которая является причиной большинства заболеваний, в том числе и проблем с лишним весом (подробнее об

  Приводим некоторые общие понятия совместимости пищи согласно аюрведической мудрости:

  • Избегайте употреблять молоко и молочные продукты с кислыми фруктами, цитрусовыми или с другой кислой едой.
  • Избегайте употреблять в большом количестве картофель и другие крахмалистые пищевые продукты. Часто картофель и другая крахмалистая пища не переваривается должным образом, создавая токсины.
  • Избегайте употреблять дыню и зерновые вместе. Эта комбинация расстраивает желудок. Дыня переваривается быстро, в то время как зерновыедолго. Кстати, дыню следует есть отдельно от других продуктов.
  • Мед никогда не должен нагреваться. Дело в том, что мед переваривается очень медленно, а если он нагрет, молекулы меда становятся негомогенизированным клеем, который накрепко прикрепляется к слизистым мемебранам и забивает тонкие каналы стенок, создавая токсины. Необработанный мед – нектар, обработанный нагреванием мед – яд.
  • Не употребляйте молоко вместе с другими белковыми продуктами. Белки обладают согревающим качеством, а молоко охлаждает; таким образом, они противодействуют друг другу, нарушают агни (огонь пищеварения) и создают аму (токсины).

Вот недопустимые сочетания продуктов:

  • молоко: творог, дыня, бананы, кислые фрукты, хлеб, рыба, бобовые;
  • йогурт: молоко, дыня, бананы, кислые фрукты, горячие напитки (включая кофе и чай), сыр, крахмалистые продукты;
  • дыня: крахмалистые продукты, зерна, жареная пища, сыр;
  • крахмалистые продукты: бананы, молоко;
  • мед: горячая пища;
  • редька: изюм, бананы, молоко;
  • пасленовые (картофель, помидоры, перец): огурец, дыня, молоко и молочные продукты;
  • лимон: помидоры, огурцы, молоко и молочные продукты;
  • кукуруза: финики, изюм, бананы;
  • яйца: молоко, йогурт, сыр, фрукты, картофель.

Особенно следует избегать таких смесей, как бананово-молочный коктейль и фруктовое мороженное на молоке. Фруктовые салаты из нескольких различных фруктов также нежелательны.

Негативные последствия употребления плохо сочетаемых продуктов можно смягчить, используя травы и пряности (подробнее об этом читайте в статье: Целебные свойства пряностей, улучшающие усвоение пищи).

Но лучше всего справиться с такими последствиями помогает сильный агни (огонь пищеварения). Чтобы его стимулировать, полезно пожевать перед едой кусочек свежего имбиря, а после – выпить имбирный чай, пожевать зернышки кардамона или семена фенхеля (можно в сочетании с семенами кориандра и тмина / кумина с добавлением кунжутных семян и черной гималайской соли).

Как заготовить и сохранить лекарственные растения

Как заготовить и сохранить лекарственные растения

Пришла пора сбора и заготовки растительного лекарственного сырья. Но, к сожалению, не все знают, как правильно собрать, высушить, сохранить травы, как правильно готовить целебное зелье. Хочу поделиться с читателями  собственным опытом заготовки и применения лекарственных растений.

Как правило, сбор лекарственного сырья я начинаю ранней весной. Так, в марте-апреле лучше всего заготавливать почки березы и тополя, кору дуба, калины, лещины, свежий сок березы, березовый гриб (чага), корневище аира болотного.

Ни в коем случае нельзя собирать сырье в городской черте или недалеко от города. Растения, выросшие возле загазованных «оазисов»урбанизации,являются чрезвычайно токсичными, т.к. содержат канцерогенные вещества. Кроме того, не подходят для сбора растений места сточных вод, мусорных свалок, кладбища и т.д. Лучше всего собирать сырье в лесах, удаленных от крупных промышленных городов.

Хочу также отметить, что собирать можно только те растения, которые вы хорошо знаете. Если какой-то «экземпляр» вызывает сомнение, лучше не рисковать и не брать его. Иногда в книгах — определителях лекарственных растений — рисунки не точно изображают отдельные детали растения, поэтому очень легко спутать одного представителя зеленого мира с другим. В нашей стране произрастает огромное количество ядовитых растений, которые по ошибке можно принять за другие. Поэтому, если вы неопытный травник, то за заготовку ядовитых трав лучше не беритесь.

Как же правильно собирать лекарственное сырье? Убедившись, что перед вами именно то растение, какое нужно, можно «брать» его «в плен». Если вы «охотитесь» за корой, то должны знать, что ее нужно снимать с молодых веток. Для этого выберите веточку, острым ножом прорежьте кору по кругу, затем так же — в другом месте этой веточки, соединив эти два кольца продольным прорезом, аккуратно снимите кору с веточки. У вас получится «желобок», который нужно будет измельчить. Советую измельчать сырье сразу, т.к. когда оно сырое, сделать это гораздо проще. Лучше всего для этой цели подходят большие ножницы. Молодая кора очень хорошо режется на маленькие кусочки.

«Брать» почки лучше всего в местах вырубоклеса, чтобы урона природе было меньше. Набухшие почки собирают руками также с молодых ветвей. Чагу можно заготавливать в любое время года, но лично я делаю это весной, когда на деревьях еще нет листьев и черные наросты хорошо видны на стволах. Для сбора чаги хорошо иметь маленький топорик, которым очень удобно срубать плодовое тело гриба.

Надземные части растений я собираю с мая по октябрь. В этот период заготавливаю листья, цветки, плоды.

В сентябре-ноябре заготавливаю корни и корневища. В принципе, корни можно выкапывать и весной, но я стараюсь делать это осенью, т.к. именно в это время года видна вся надземная часть растения, и вероятность спутать корни значительно снижается.

При сборе надземных частей растений я использую ножницы, т.к. иногда некоторые растения сорвать голыми руками просто-напросто проблематично. Кроме того, при сборе руками можно выдернуть растение и повредить его корневую систему, что нанесет урон популяции. Измельчать растение лучше сразу: ножницами порезать траву на мелкие части, а затем сушить их.

При заготовке корней растения лопатой выкапывают из земли, моют их в холодной воде, отрезают надземную часть и мелко режут, а затем сушат. Старайтесь при заготовке корней не уничтожать все растения. Обязательно оставляйте «плацдарм» для восстановления зарослей.

Собранные и измельченные части растения сушить следует обязательно в тени, в помещении с хорошей естественной вентиляцией. Нельзя сушить растения на солнце. Массу расстилают тонким слоем на чистую бумагу или ткань и периодически ворошат. Чтобы определить, высохло растение или нет, нужно взять немного сырья и растереть в руке. Если «продукт» хорошо растирается в порошок — сушка окончена.

К вопросу, сколько можно хранить заготовленное сырье, я отношусь так. Не советую держать в запасе за-готовленные травы более одного года. Делайте запасы на год, а затем обновляйте их. Считаю это целесообразным. Поэтому четко определите свои потребности в тех или других травах.

Как же хранить заготовленное и высушенное сырье? Лучше всего подходят коробочки, сделанные из бересты. Они очень практичны, из них не сыплется сухое сырье, они удобные в использовании, экологически чистые, имеют плотную крышку, что позволяет сохранить летучие фитонциды растения. Кроме того, изделия из бересты имеют довольно эстетичный вид. Ну, а если у вас нет таких коробочек, то для хранения сырья вполне подойдут чистые картонные упаковки, бумажные мешки, стеклянная посуда с крышкой. А вот в полиэтиленовых пакетах хранить травы не рекомендую. На каждую коробочку нужно обязательно наклеить бирку с названием сырья, датой сбора. Это нужно для того, чтобы случайно не перепутать компоненты, а также контролировать срок годности трав.

Что касается приготовления зелья из растений, то дозы и способы «технологии производства» всегда указываются в рецепте, поэтому внимательно читайте их и точно соблюдайте указанную дозировку.

Я считаю, что собственноручно, с любовью собранные травки имеют большую силу, чем приобретенные в аптеках. Будьте здоровы! 

Одуванчик, как овощное и лекарственное растение

Одуванчик, как овощное и лекарственное растение

Одуванчик лекарственный - его принято считать сорняком и если про лекарственные свойства одуванчика некоторые люди слышали, то про полезные овощные свойства практически никто.

Одуванчик многие относят к разряду злостных сорняков. Борьба с ним доставляет много хлопот садоводам и огородникам, ведь одуванчик легко размножается с помощью семян и участков корневищ. При этом мы забываем о полезных свойствах растения. Корни одуванчика используют в качестве лекарственного средства, а листья пригодны для весенних витаминных салатов. Сюжет рассказывает о пользе и возможностях использования этого растения.

Применение лекарственных трав для лечения дисбактериоза

Применение лекарственных трав для лечения дисбактериоза

Испокон веков люди лечились травами и глубоко уважали знахарей и травников, сведущих в этой области. Одним из основоположников гомеопатии был всемирно известный врач Гиппократ, именем которого до сих пор клянутся врачи.

Современные ученые, несмотря на большие достижения медицины, полностью признают мудрость предков и постоянно черпают из ее сокровищницы, улучшая имеющиеся методы лечения и создавая новые, потому что они лучше кого бы то ни было знают и понимают, что лечение не может быть модным или немодным, актуальным или неактуальным.

Единственный критерий, применимый в данном случае, – это его эффективность: важен результат, а не то, какими средствами он достигается.

Да и вы, уважаемые читатели, вряд ли станете спорить с утверждением о том, что природа в мудрости и благости своей дала нам средства от всех болезней, заключенные в ее дарах.

Наша же задача – правильно применить их. Как именно это сделать, вы и узнаете из данной главы, в которой подобраны рецепты средств, помогающих в борьбе с дисбактериозом кишечника и его последствиями, а также подходящих для профилактики этого неприятного заболевания.

Компоненты: по 2 ст. л. листьев шиповника, зверобоя и сушеницы болотной, 1 ст. л. золототысячника, 1 ч. л. мяты, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите, хорошо перемешайте и залейте кипятком.

Проварите 3–4 мин с момента закипания на слабом огне. Затем поставьте в прохладное место на 1 ч. Готовый настой процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 4 раза в день через 1 ч после еды.

Компоненты: 1 ст. л. шиповника, 200 мл воды.

Способ приготовления. Ягоды промойте, засыпьте в стеклянную емкость, залейте кипятком и настаивайте в течение 5–6 ч. Затем настой процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 2 раза в день за 30 мин до еды.

Компоненты: 1 ч. л. зверобоя продырявленного, по ? ч. л. травы коровяка скипетровидного и мяты перечной, 1 л воды.

Способ приготовления. Сушеную траву измельчите, перемешайте, положите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 40 мин, процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 6 недель.

Компоненты: 1 ч. л. зверобоя, 200 мл водки.

Способ приготовления. Зверобой измельчите и залейте водкой. Смесь поставьте в прохладное место на 10–12 дней и процедите.

Способ применения. Пейте по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день.

Компоненты: по ? ч. л. ромашки аптечной и мяты перечной, ? ч. л. фенхеля обыкновенного, 1 ч. л. корневищ валерианы лекарственной, 1 л воды.

Способ приготовления. Сухие травы измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Прокипятите на слабом огне 2–3 мин, затем настаивайте в течение 1 ч. Процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 3 раза в день при спазмах кишечника и чувстве тяжести в области желудка.

Компоненты: 200 г натурального меда, 2–3 початка кукурузы, 400 мл воды.

Способ приготовления. Кукурузу очистите, початки сложите в кастрюлю, залейте водой. Не добавляя соли, кукурузу в течение 2 ч, при необходимости доливайте воду. После этого выньте кукурузу, отвар процедите, добавьте мед и хорошо размешайте.

Способ применения. Пейте по 1 ст. л. 3 раза в день.

Компоненты: 2 ст. л. семян укропа, 400 мл воды.

Способ приготовления. Семена разотрите в кашицу, положите в термос и залейте кипятком. Настаивайте 30–40 мин, после чего процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Сбор, регулирующий деятельность желудочно-кишечного тракта

Компоненты: ? ч. л. ромашки лекарственной, по ? ч. л. душицы обыкновенной и таволги вязолистной, по ? ч. л. зверобоя продырявленного и тмина обыкновенного, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите, смешайте и залейте кипятком.

Проварите на слабом огне 10 мин, затем поставьте в теплое место на 2 ч, после чего процедите.

Способ применения. Пейте в теплом виде по 200 мл за 20–25 мин до еды.

Компоненты: по ? ч. л. тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого, лапчатки прямостоячей и полыни горькой, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Прокипятите на слабом огне 15 мин, затем поставьте в прохладное место на 2 ч, после чего процедите.

Способ применения. Пейте в теплом виде по 100 мл 3 раза в день при метеоризме и склонности к поносам.

Компоненты: 1 ст. л. сушеных плодов черемухи, 200 мл воды, 30 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса.

Способ приготовления. Сушеные плоды черемухи залейте кипятком и проварите на слабом огне 15 мин. Настаивайте 30–40 мин, после чего процедите. Добавьте 30 капель настойки прополиса и размешайте.

Способ применения. Пейте по 100 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

Компоненты: 3–4 головки репчатого лука, 200 мл водки или спирта.

Способ приготовления. Лук очистите и натрите на крупной терке. Полученной массой заполните бутылку на ?, после чего долейте ее доверху спиртом или водкой. Настаивайте 8–10 дней, периодически встряхивая.

Способ применения. Принимайте по 10 капель перед едой.

Компоненты: по ? ч. л. мяты перечной и полыни горькой, ? ч. л. цветов бессмертника песчаного, 4 ст. л. меда, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите и перемешайте. Залейте кипятком и варите 10 мин. Поставьте в прохладное место на 2 ч, затем процедите.

В готовый настой добавьте мед и все хорошо размешайте.

Способ применения. Пейте по 100 мл перед едой.

Компоненты: 1 кг ягод рябины, 500 г сахара.

Способ приготовления. Рябину промойте и засыпьте сахаром. Настаивайте 4–6 ч, после чего прокипятите в течение 30 мин на слабом огне. Полученный сок слейте в бутылку из темного стекла, плотно закройте.

Способ применения. Полученный сок принимайте по 1 ст. л. 3–4 раза в день перед едой.

Компоненты: 1 ст. л. сухих плодов шиповника, 200 г моркови, ? ч. л. растительного масла, 100 мл молока, 500 мл воды.

Способ приготовления. Шиповник залейте кипятком, варите 10–15 мин, снимите с огня и настаивайте в течение 3 ч. В это время натрите на мелкой терке морковь и отожмите из нее сок. В процеженный отвар из шиповника добавьте морковный сок и растительное масло. Все тщательно перемешайте.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. 3 раз в день после еды.

Компоненты: 1 ч. л. листьев крапивы, 1 ч. л. коры крушины ломкой, 500 мл воды.

Способ приготовления. Компоненты измельчите, перемешайте, залейте кипятком и варите на слабом огне 10 мин. Настаивайте при комнатной температуре в течение 1 ч, после чего процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 3 раза в день за 20–30 мин до еды.

Компоненты: по 200 г очищенных грецких орехов и гречишного меда.

Способ приготовления. Грецкие орехи растолките так, чтобы они превратились в однородную кашицу. После этого добавьте мед, хорошо перемешайте.

Способ применения. Принимайте по 100 г смеси в день за 5–6 приемов.

Компоненты: 1 ч. л. корневищ аира, 100 мл спирта.

Способ приготовления. Корневище аира измельчите и залейте спиртом. Полученную смесь хорошо размешайте и перелейте в бутылку из темного стекла. Настаивайте в течение 8–10 дней, периодически взбалтывая, после чего процедите.

Способ применения. 20 капель настойки разведите в 50 мл воды и принимайте 3 раза в день.

Компоненты: по ? ч. л. одуванчика лекарственного, фиалки трехцветной, петрушки и семян укропа, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите и смешайте. Залейте кипятком, поставьте на слабый огонь и варите в течение 7–8 мин после закипания.

Поставьте настой в теплое место на 3 ч, после чего процедите.

Способ применения. Пейте в теплом виде по 50 мл 4 раза в день за 25 мин до еды.

Компоненты: ? ч. л. гусиной лапчатки, ? ч. л. желтого донника, по 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного и шалфея лекарственного, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите и перемешайте.

Затем залейте кипятком и подержите на паровой бане 20 мин. Полученный отвар перелейте в термос и настаивайте в течение 5–6 ч, после чего процедите.

Способ применения. Пейте по 50 мл 3 раза в день непосредственно перед едой при несильных болях и по 200 мл через каждые 2 ч во время острых приступов.

Компоненты: 2 ст. л. листьев шиповника, 400 мл воды.

Способ приготовления. Листья измельчите, залейте холодной водой и доведите до кипения. Варите 15 мин на слабом огне, остудите и процедите.

Способ применения. Пейте по 50 мл через каждые 2 ч при острых болях в желудке и кишечнике.

Компоненты: 3 ст. л. зерен ячменя, 500 мл воды.

Способ приготовления. Ячмень промойте, залейте кипятком. Поставьте в темное место на 4–6 ч. После этого полученную массу варите 10–12 мин и снова настаивайте в темном месте 90 мин, затем процедите.

Способ применения. Пейте по 50 мл 3–4 раза в день при желудочно-кишечных заболеваниях и частых поносах.

Компоненты: 200 г сушеных груш, 1 л воды.

Способ приготовления. Груши измельчите и залейте кипятком. Варите на слабом огне 15 мин после закипания, после чего настаивайте 30 мин, затем процедите.

Способ применения. Весь отвар выпейте в 2 приема с интервалом в 3 ч.

Компоненты: ? ч. л. льнянки обыкновенной, 1 ч. л. подорожника большого, ? ч. л. шалфея лекарственного, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите, поместите в термос, хорошо перемешайте, залейте кипятком, настаивайте в течение 2–3 ч, затем процедите.

Способ применения. Пейте по 200 мл 3 раза в день перед едой.

Компоненты: по 400 г кураги и чернослива, 100 г александрийского листа, 200 г натурального меда.

Способ приготовления. Чернослив очистите от косточек и промойте. Курагу тщательно промойте, затем вместе с черносливом и александрийским листом пропустите через мясорубку.

В полученную массу добавьте мед и все хорошо перемешайте.

Способ применения. Принимайте по 1 ч. л. за ужином, запивая теплой водой.

Компоненты: 100 г листьев алоэ, 4 ст. л. меда.

Способ приготовления. Свежесрезанные листья алоэ выдержите 2 недели в холодильнике, затем выжмите из них сок и смешайте его с медом.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. л. смеси за 30 мин до еды при хроническом запоре. Через 2 дня приема дозу необходимо уменьшить в 2 раза.

Компоненты: по ? ч. л. тысячелистника обыкновенного, цветков бессмертника песчаного, полыни горькой, плодов фенхеля обыкновенного и мяты перечной, 5 ст. л. натурального меда, 1 л воды.

Способ приготовления. Все перечисленные компоненты измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Поставьте на слабый огонь, варите 15 мин с момента закипания.

Настаивайте в теплом месте 4 ч, после чего процедите. Процеженный настой снова вскипятите и добавьте мед, размешайте и остудите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 3 раза в день после еды.

Компоненты: по ? ч. л. корня крапивы двудомной, мать-и-мачехи и подорожника обыкновенного, по ? ч. л. корня одуванчика лекарственного, шиповника коричного, мяты перечной и ромашки лекарственной, 4 ст. л. свежего меда, 1 л воды.

Способ приготовления. Крапиву, одуванчик, шиповник и мяту измельчите, хорошо перемешайте, залейте 500 мл кипятка и варите на слабом огне в течение 15 мин. После этого поставьте в темное место и настаивайте 2–3 ч, затем процедите. Ромашку, мать-и-мачеху и подорожник также измельчите, перемешайте, переложите в термос и залейте оставшимся кипятком. Настаивайте в течение 1 ч, после чего процедите и соедините с первым отваром. Полученную смесь опять вскипятите и добавьте мед.

Способ применения. Пейте по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 3 недели. После 2-недельного перерыва курс можете повторить.

Компоненты: ? ч. л. семян укропа огородного, по 1 ч. л. шишек хмеля обыкновенного и цветков ромашки аптечной, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите и перемешайте. Залейте их в термосе кипятком и настаивайте 2 ч, затем процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Для улучшения лечебного эффекта рекомендуется перед этим съесть порцию тертой моркови с растительным маслом или 50–100 г клубники.

Компоненты: по ? ч. л. календулы лекарственной, цветков василька синего, корня одуванчика лекарственного и корня крапивы двудомной, ? ч. л. тысячелистника обыкновенного, 100 г сахара, 1 л воды.

Способ приготовления. Все компоненты измельчите и перемешайте. После этого залейте их в термосе кипятком и настаивайте в течение 3 ч. Процедите и смешайте с сахаром.

Способ применения. Пейте по 200 мл 2 раза в день, утром и вечером.

Компоненты: по 1 ч. л. ноготков, ромашки аптечной и подорожника большого, ? ч. л. череды трехраздельной, 1 ст. л. меда, 1 л воды.

Способ приготовления. Сухие травы хорошо измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Прокипятите на слабом огне 3–4 мин. Настаивайте в течение 1 ч, после чего процедите. В полученный настой добавьте мед.

Способ применения. Пейте в теплом виде по 100 мл 3–4 раза в день.

Компоненты: по ? ч. л. мяты перечной, мелколистной липы и семян фенхеля обыкновенного, ? ч. л. льна обыкновенного, 3 ст. л. свежего цветочного меда, 1500 мл воды.

Способ приготовления. Высушенные травы и семена измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Поставьте на слабый огонь и кипятите под крышкой 15 мин. Настаивайте 2 ч, затем процедите и добавьте мед.

Способ применения. Отвар пейте в теплом виде по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Компоненты: по ? ч. л. гусиной лапчатки и мать-и-мачехи обыкновенной, 1/6 ч. л. сныти обыкновенной, по ? ч. л. цикория обыкновенного и буквицы лекарственной, ? ч. л. листьев смородины, 600 мл воды.

Способ приготовления. Компоненты измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Настаивайте в течение 2 ч, затем процедите.

Способ применения. Пейте в теплом виде по 50 мл за 30 мин до еды 4 раза в день.

Компоненты: по ? ч. л. черемухи обыкновенной, тмина обыкновенного и ромашки аптечной, по ? ч. л. мяты перечной, солодки голой, корневищ горца змеиного и зверобоя продырявленного, 5 ст. л. липового меда, 1 л воды.

Способ приготовления. Сушеные травы измельчите, перемешайте и залейте кипятком. Поставьте на слабый огонь, доведите до кипения. Сняв с огня, поставьте настой в прохладное место на 1–2 ч. После этого процедите, добавьте мед и хорошо размешайте.

Способ применения. Пейте настой в теплом виде по 100 мл 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Компоненты: ? ч. л. буквицы лекарственной, по ? ч. л. клевера красного, листьев земляники лесной, чабреца и хвоща полевого, 1 л воды.

Способ приготовления. Компоненты измельчите, смешайте, залейте кипятком, поставьте на слабый огонь и кипятите в течение 3–4 мин. После этого поместите отвар в холодное место, настаивайте 2–3 ч, затем процедите.

Способ применения. Пейте по 200 мл утром и вечером перед едой в течение 1 месяца.

Лекарственные растения при бронхите курильщика

Лекарственные растения при бронхите курильщика

Лекарственные травы широко используются при лечении практически всех заболеваний дыхательной системы и профилактике обострений хронических заболеваний. В состав сборов включают растения, обладающие противовоспалительным, отхаркивающим, бронхолитическим действием,  а также способностью разжижать мокроту, оказывать антибактериальный эффект и повышать общую сопротивляемость организма. Поэтому наиболее эффективны многокомпонентные сборы, обладающие широким лечебным спектром.

Желательно проводить курсовую терапию как минимум раз в квартал, по одному-два месяца, каждый раз чередуя сборы. Состав сборов следует согласовать с врачом-пульмонологом или фитотерапевтом. Все компоненты для лекарственных сборов берутся в сухом виде, измельчаются  с помощью блендера  в равных пропорциях. Для приготовления отвара 2 ст.ложки сбора заливают 450 мл воды, доводят до кипения и выдерживают 5 минут на водяной бане, после чего переливают в термос и выдерживают 3-4 часа в нем. Отвар принимают в теплом виде 4-5 раз в день между приемами пищи.

Рецепты фитосборов для приготовления отваров из трав:

  • Трава фиалки трехцветной,  хвоща полевого, вероники длиннолистной, очанки лекарственной, плоды шиповника,  семена укропа, листья мать-и мачехи, корневище истода сибирского, солодки голой, гравилата речного.
  • Корневище девясила высокого и солодки голой, цветки  алтея лекарственного, трава  пустырника пятилопастного, вероники узколистной, зверобоя продырявленного, тысячелистника, буквицы лекарственной,  листья  вахты трехлистной  и мать-и-мачехи.
  • Цветки  коровника скипетровидного и ромашки аптечной, листья копытня европейского, шалфея лекарственного,  трава донника желтого,  голубой синюхи, первоцвета весеннего, корневище  цикория и дягиля лекарственного, плоды шиповника и фенхеля
  • Листья  малины лесной, березы бородавчатой и шалфея лекарственного, трава полыни обыкновенной, пустырника пятилопастного и тысячелистника, корневище  алтея лекарственного  и девясила высокого,  семена льна и тмина, побеги багульника болотного, цветки коровяка скипетровидного, калины и сирени.
  • Трава глухой крапивы, цетрарии исландской  и тысячелистника обыкновенного, корень алтея лекарственного и солодки голой, листья вахты трехлистной и мать-и-мачехи,  плоды шиповника, цветки ромашки аптечной и розового клевера.
  • Листья манжетки обыкновенной, первоцвета весеннего,  иссопа сибирского, трава буквицы лекарственной, донника желтого, корневище девясила высокого, цикория обыкновенного и дягиля лекарственного.
  • Семена аниса и льна,  трава зверобоя продырявленного и мяты перечной, цветки календулы и листья эвкалипта, плоды шиповника и рябины красной.
  • Трава вереска обыкновенного, синюхи голубой, шалфея лекарственного,  вероники длинолистной, пустырника пятилопастного, почки сосны, плоды боярышника и шиповника,  корневище гравилата речного, цветки таволги вязолистной и розового клевера.
  • Цветки липы сердцевидной, коровяка скипетровидного, трава череды трехраздельной, донника лекарственного, синюхи  голубой, зверобоя продырявленного, таволги вязолистной (лабазника),  листья эвкалипта и березы повислой, корневище алтея  и валерианы лекарственной, девясила высокого и дягиля лекарственного, семена тмина.
  • Трава душицы, крапивы двудомной,  буквицы лекарственной, иссопа сибирского, пустырника пятилопастного, листья подорожника большого и манжетки обыкновенной,  плоды боярышника и клубни ятрышника пятнистого.
  • Почки черного тополя, побеги багульника болотного, цветки коровника скипетровидного и ромашки аптечной, корневище гравилата городского, трава будры плющевидной, ясменника и  дымянки, медуницы и тысячелистника.
  • Семена льна и аниса, трава душицы  и медуницы, первоцвета, листья мяты перечной,  кипрея узколистного (иван-чая), подорожника большого, манжетки обыкновенной и мать-и-мачехи, цветки калины, корень  солодки голой и одуванчика лекарственного, плоды шиповника.

Лекарственные травы в рационе человека

Лекарственные травы в рационе человека

Лечебные травы можно использовать не только при заболеваниях, но и дли приготовления пищи. В этом случае лечебные свойства трав не исчезают. Еще в давние времена люди питались травами, ягодами и растениями, которые находили в лесу. Постепенно лечебные травы стали ежедневным рационом человека. Но в наше время в состав пищи очень редко входят лекарственные растения. Это связано с тем, что современные технологии производства пищи основаны на быстром производстве и малых затратах. Поэтому, ради большей прибыли, перестали добавлять многие лечебные растения. Мало кто знает, что например в хлеб раньше добавляли крапиву. Учеными доказано, что из-за отмены лечебных добавок, люди стали более чаще болеть. Это происходит потому, что организм ощущает нехватку витаминов для хорошей трудоспособности. А получить эти витамины можно употребляя в пищу лишь лекарственные травы. В современном мире лекарственные растения применяются лишь для приготовления отваров или настоек, которые нужны для лечения определенных заболеваний.

Но следует знать, что лечебные растения не могут полностью заменить химические лекарственные препараты. Ведь лечебные растения нужны для естественного оздоровления организма и профилактики заболеваний. Лечебные действия растений являются мягкими и постепенными, что не подходит при необходимости срочного лечения. Но, лучше избежать заболевания, чем потом проходить долгий курс лечения. Поэтому рекомендуется добавлять в пищу лечебные растения. Вряд ли люди вернуться к тем временам, когда добавление лечебных трав в пищу было обязательным. Поэтому их следует добавлять самостоятельно. Так например крапива, березовый лист, календула могут стать полезным добавлением для овощных салатов. Тысячелистник, лебеда, крапива, мелиса, ромашка хорошо подходят для приготовления травяного супа. Также эти растения можно добавлять при приготовлении обычного супа. Лопух, мать-и-мачеху рекомендуется добавлять в каши. Мелисса и шалфей являются душистой приправой к разным блюдам. А из облепихи и боярышника можно сделать даже варенье. Малые, ежедневные дозы лекарственных растений насыщают организм необходимыми веществами и витаминами.

Лекарственные травы для похудения – сборы трав, сжигающие жир

Лекарственные травы для похудения – сборы трав, сжигающие жир

Травы – эффективны ли они для похудения? Однозначно «да»! Ведь не зря же, они входят в состав большинства препаратов для снижения веса, взять, к примеру, БАД, можно убедиться, что он состоит только из натуральных компонентов. Поэтому фототерапия в наше время пользуется огромной популярностью, ведь травяные сборы помогает не только сбросить лишний вес, но вывести из организма шлаки, улучшить метаболизм, нормализовать аппетит.

Условно все травы для похудения можно разделить на шесть групп:

1) травы, которые способствуют снижению аппетита

2) травы, которые улучшают метаболизм

3) травы, которые обладают слабительным действием

4) травы, которые обладают мочегонными действием – ими нельзя злоупотреблять

5) травы, которые обладают желчегонным действием

6) травы, снижающие уровень сахара в крови

Лекарственные травы вяжущего действия

Лекарственные травы вяжущего действия

Лекарственные травы вяжущего действия применяются в качестве симптоматической, вспомогательной терапии при сопровождающей диарее. Эти травы нельзя применять долго и бесконтрольно, так как при болезнях поджелудочной железы диарея, как правило, вызвана нарушением переваривания пищи. Поэтому необходима коррекция основного состояния и лечение поджелудочной железы.

    Бадан толстолистный - Bergenia crassifolia (L) Fritsch.

  Многие виды бадана распространены преимущественно в Центральной и Восточной Азии. Бадан растет в кедровых, пихтовых, лиственничных лесах в горных районах Сибири, на Алтае, в Саянах, около озера Байкал и в Средней Азии.

    Состав лекарственной травы

  Корневища содержат дубильные вещества (до 25%), сахара, много крахмала, изокумарина. В листьях накапливается большое количество гликозида арбутина, дубильные вещества, гидрохинон, галловая кислота и др. С возрастом растения дубильные вещества в корневищах накапливаются, а в листьях - уменьшаются. Содержание танинов в сырье, собранном высоко в горах, выше, чем в сырье, собранном в более низкой зоне.

    Отвар

  Для приготовления отвара 10-15 г измельченного корневища бадана заливают 200 мл кипятка, варят 30 минут, охлаждают, процеживают. Принимают по 1-2 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды при острых и хронических заболеваниях кишечника (неинфекционном колите, энтероколите), для полосканий при стоматите, гингивите, пародонтозе. Бадан рекомендуется при воспалительных изменениях желчного и мочевого пузыря, в гинекологической практике при маточных кровотечениях, при ревматизме, ожоговой болезни.

    Экстракт лекарственной травы

  Для приготовления экстракта 3 ст.л. корневища заливают 200 мл кипятка, наполовину выпаривают и процеживают горячим. Применяют по 20-30 капель 3 раза в день до еды по тем же показаниям. Спринцевание для лечения эрозии шейки матки проводят раствором экстракта из расчета 1 ст.л. на 0,5-1 л воды. Объем жидкости можно постепенно довести до 1-1,5 л. Процедуру проводят ежедневно в течение 2-3 недель.

    Порошок

  Раньше порошок из корневищ бадана использовали для чистки зубов, профилактики воспаления десен, уничтожения неприятного запаха изо рта. Порошок из корня бадана можно прикладывать к кровоточащим ранам. Для заживления трещин на руках, ногах и губах раньше готовили мазь на несоленом коровьем масле, для чего 5 г мелко нарезанных корневищ бадана смешивали со стаканом масла и варили в течение 5-10 минут.

    Чай из листьев лекарственной травы

  Чай из листьев бадана применяют для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и как тонизирующий напиток. Действие: кровоостанавливающее, вяжущее, противовоспалительное, антисептическое.

    Дуб обыкновенный (черешчатый) - Quercus robur L.

  Дуб растет в лесах Западной Европы, в Малой Азии и европейской части России, в смешанных и лиственных лесах, а также образует чистые дубовые леса (дубравы).

     Состав лекарственной травы

  Древесина содержит таннины (до 5%), причем содержание таннинов уменьшается с возрастом растения. В коре содержатся дубильные вещества, кислоты (пантотеновая, свободная галловая, эллаговая), пентозаны, тритсриеноиды, стероиды, катехины, сахара, кверцетин, метилпентозаны, левулин, витамины. Желуди содержат белки, жиры, дубильные и красящие вещества, яблочную кислоту, целлюлозу, минеральные соли. В листьях найдены кверцитрин, кверцетин, дубильные вещества и пентозаны.

    Отвар коры дуба

  Отвар дубовой коры (1:10) в медицине применяют как вяжущее и противовоспалительное средство при воспалительных процессах ротовой полости и носоглотки, верхних дыхательных путей. Для приготовления отвара 200 г измельченной коры дуба заливают 2 л кипятка, варят 10-15 минут, настаивают 2-3 часа, процеживают и добавляют 2 л воды. Применяют для ванн и полосканий при воспалении горла и полости рта, рыхлых деснах и неприятном запахе изо рта, ожогах и кожных заболеваниях (обморожениях, трещинах, экземе, раздражении), при кровоточащих геморроидальных узлах. Концентрированный отвар дубовой коры (1:5) применяется для лечения мокнущей экземы. Отвар кипятят 15 минут, настаивают, процеживают, смачивают пораженные места.

     Настой коры дуба

  Для приготовления настоя 1 ч.л. измельченной коры дуба заливают 500 мл холодной кипяченой воды, настаивают 6 часов, процеживают. Принимают по 50-100 мл 3-4 раза в день до еды при поносе, дизентерии, желудочно-кишечных кровотечениях. Для приготовления настойки 4 ст.л. измельченной коры дуба на 500 мл 40%-ного спирта настаивают месяц, процеживают. Применяют для полосканий при воспалительных изменениях полости рта и кожи, для растираний при обморожении.

     Листья

  Свежие измельченные листья дуба прикладывают к гнойным ранам для их заживления.

     Желуди

  Из очищенных поджаренных желудей готовят диетический кофе, который полезен при колитах, малокровии, скрофулезе, рахите. Действие: вяжущее, антисептическое, противовоспалительное, бактериостатическое, противогнилостное, кровоостанавливающее. При употреблении настоя коры дуба следует соблюдать осторожность, так как большие дозы настоя вызывают рвоту. Настой коры дуба не рекомендуется давать детям.

     Ольха серая (белая) -Alnus incana (L.) Moench

  Ареал ольхи серой охватывает среднюю полосу Европы, вплоть до Зауралья, а также приатлантическую часть Северной Америки.

     Состав

  Соплодия содержат дубильные вещества (2,5%); в листьях обнаружены органические кислоты ароматического ряда (кофейная, хлорогеновая и др.), а также аскорбиновая кислота. В коре содержатся дубильные вещества (3%), смолы, флобафены и др.

     Настой шишек

  Для приготовления настоя 1 ст.л. измельченных шишек ольхи заливают 250 мл кипятка, настаивают на водяной бане 30 минут, процеживают. Принимают по 50 мл 2-4 раза в день при простудных заболеваниях, ревматизме.

Лекарственные травы в китайской кухне

Лекарственные травы в китайской кухне

Китайская кухня не только вкусная, но и полезная! Существует 6 ингредиентов — лекарственных трав ТКМ, которые китайские повара используют для приготовления блюд.

Познакомимся с ними поближе.

Корень горца родственного

Черно-коричневые корни традиционно используются для ухода за седеющими волосами. Многие китайские шампуни содержат экстракт этого корня. Как средство китайской медицины он применяется для выведения токсинов из организма, а также замедляет процессы старения. Обладает антиоксидантными свойствами. Корни собираются осенью и зимой, затем высушиваются. Корень входит в группу четыерех целебных «трав» (женьшень, линчжи, кордицепс).

  • Женьшень.

Целительная сила этого растения распространяется на органы зрения, нервную систему. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы и мозговую активность, является хорошим антиоксидантом. Считается лекарственным сокровищем. В настоящее время все реже встречается дикорастущий женьшень, в основном выращивается искусственно.

  • Гирчовник

Тонизирует и улучшает кровообращение. Является традиционным средством для улучшения кровообращения, а также устранения различного рода болей, вызванных накоплением «ветра» в теле. Считается, что способствует расщеплению опухолей. Помогает при женских проблемах, таких как дисменорея.

  • Тайваньский дягиль

Один из видов китайского дягиля, применяемый в ТКМ. Часто используется для восстановления для восполнения энергии «инь» и восстановления баланса. Мочегонное средство.

  • Дудник разнообразный

Лечебная трава, источающая горьковато-сладковатый аромат. Используется для приготовления куриного супа, который готовится для восстановления сил рожениц.

  • Диоскорея

Применяется корень этого растения. Продолговатый, похожий на палку корень в ТКМ применяется для улучшения функций печени и почек. Особенно рекомендуется употреблять это лекарственное средство в межсезонье.

Чем опасен прием лекарственных трав?

Чем опасен прием лекарственных трав?

Так ли безвреден прием лекарственных трав, как мы привыкли считать? Россияне не любят ходить к врачу. Этот прискорбный факт рождает целый клубок заблуждений относительно того, чем можно вылечиться, избежав при этом встречи с доктором. И, пожалуй, самые востребованные в списке «безопасных» народных рецептов — травы. Закашлял, — выпей шалфейчику. Заболела голова — завари мелиссу. Выпадают волосы — нарви лопухов. Давайте попытаемся выяснить, чем могут быть опасны лекарственные растения, популярные в России…

Мать-и-мачеха

В начале девяностых по стране прокатился бум приема лекарственных трав, в частности, мать-и-мачехи. Ей лечились все поголовно, считая ее лекарством от всех болезней. Энтузиазм поубавился, когда после интенсивной терапии у особо рьяных приверженцев такого лечения начинались проблемы с печенью и симптомы отравления. Все потому, что мать-и-мачеха содержит токсичные вещества — алкалоиды пирролизидина, которые могут вызвать венно-окклюзионную болезнь печени (воспаление, связанное с застоем крови в органе). Также отвары из этой травы повышают давление в малом круге центрального кровообращения, что плохо для астматиков и сердечников.

Крапива

Старинное кровоостанавливающее и отхаркивающее средство. Применяется в лечении бронхита. Повышает сократительную способность матки. И этот эффект означает, что крапива категорически противопоказана при беременности. Когда-то знахарки даже применяли крапиву как абортирующее средство. Также противопоказана крапива при выраженной гипертонии, атеросклерозе сосудов, опухолях предстательной железы и матки.

Ромашка аптечная

Считается эффективным лекарством от различного рода воспалений, прекрасным желчегонным средством, а также успокоительным на все случаи жизни. Однако злоупотребление чаями из ромашки может вызвать у женщин чрезмерно сильное расслабление гладкой мускулатуры матки, что чревато расстройством менструального цикла, а также осложнениями при беременности. А постоянное, без перерывов, употребление ромашки препятствует усвоению железа, что со временем может привести к железодефицитной анемии и целому букету сопутствующих проблем. Оно вам надо?

Мята перечная

Мята, пожалуй, самое популярное лекарственное растение из тех, которые принимают без всяких показаний, — просто так, для вкуса. Однако не всем можно пить чаи с мятой в промышленных количествах. Ментол, содержащийся в мяте, понижает артериальное давление. Потому гипотоникам ее нужно принимать с большой осторожностью. Плюс к этому ментол замедляет сердечный ритм и осложняет работу дыхательного центра, что может вызвать ухудшение самочувствия у страдающих бронхиальной астмой и брадикардией.
А более трех стаканов мятного чая в день даже у вполне здоровых мужчин могут вызвать снижение эрекции за счет снижения интенсивности кровообращения в половом члене. Это тот случай, когда успокаиваться с помощью мяты не стоит.

Полынь

В конце XIX — начале XX века в Европе прокатилась эпидемия «полынной лихорадки». На основе полыни стали готовить абсент. Многие люди пристрастились к очень популярному тогда алкогольному напитку, который способен разжигать страсть с недоступной другим стимуляторам скоростью. Однако злоупотребление абсентом приводило на больничную койку чаще, чем к пику наслаждения. Любители зеленого напитка страсти заболевали различными нарушениями нервной системы — от галлюцинаций до «полынной эпилепсии». Полынь абсолютно противопоказана при беременности. Любые препараты полыни можно принимать не дольше 14 дне

Зверобой

Востребованный антидепрессант, к тому же укрепляющий иммунитет и улучшающий пищеварение. Однако летом его можно принимать с большой осторожностью. Дело в том, что зверобой повышает чувствительность организма к ультрафиолету. Так что, если вы принимаете отвары и чаи из зверобоя, лучше воздержаться от загара, иначе можно быстро заработать ожог. Как минимум воспользуйтесь дополнительными солнцезащитными средствами. При длительном применении (дольше месяца) зверобой токсичен и может вызвать боль в печени, горечь во рту, запоры.
При передозировке (больше полулитра отвара в день) вызывает угнетение центральной нервной системы апатию, вялость и сонливость.

Фиточаи

Слова «чай» усыпляет бдительность. Запомните: лекарственные растения нельзя пить в неконтролируемых количествах, как бы ни уверяли производители таких сборов в их абсолютной безопасности. Особенно это касается многокомпонентных фиточаев. Имейте в виду, что практически нереально подобрать хотя бы один-единственный подходящий всем без исключения сбор. Поэтому, увидев на витрине очередную коробочку с заманчивой надписью «чай для похудения» или «тонизирующий сбор», обойдите ее пятой дорогой, а со своей проблемой обратитесь к грамотному специалисту: прием лекарственных трав не только не панацея, они могут нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Лекарственные растения борются с простудой

Лекарственные растения борются с простудой

В случае появления вирусной инфекции и простуды травница и хозяйка сада лекарственных растений Катрин Луке советует натереться приготовленной дома мазью и обязательно выпить горячего травяного чая.

Чай можно приготовить либо из иссопа, шалфея, шиповника и просвирника, либо из липовых цветков. «Можно приготовить настой из всех этих трав и выпить теплым», — отметила Луке.

По ее словам, когда человек простудился, нужно принять теплую ванну, душ или хорошо прогреться в бане. Если такой возможности нет, то — хотя бы поесть горячего супа. «Главное, чтобы в супе было много различных трав и специй. Также следует непременно натереться какой-нибудь мазью и устроиться в тепле. А при появлении гриппа очень полезно пить чай из или чай из лабазника».

Запаситесь летом разными травами Еще летом не мешало бы запастись разными травами, из которых можно делать настои, дающие силы и укрепляющие организм. «На самом деле сильный организм не подвержен болезням, а чтобы он был сильным, нужно правильно питаться и пить», — сказала Луке.

В состав чая от кашля входят молотые сосновые почки, иссоп и тимьян — все эти растения имеют свойство уничтожать микробы, содержат много эфирных масел и поэтому эффективно очищают дыхательные пути, пояснила автор лекарственных рецептов.

В цветках просвирника содержатся слизистые вещества, которые помогают выводить мокроту и смягчают горло. Это растение часто используется в составе чая от простуды, поскольку одним из признаков простудного заболевания обычно является боль и першение в горле.

«Иссоп имеет также согревающие и жаропонижающие свойства, к тому же он вызывает потоотделение и помогает при потере голоса. В нашей семье это любимый чай от простуды», — сказала Луке.

Плоды шиповника содержат каротины, которые укрепляют слизистую оболочку. Помимо чая, из свежих плодов шиповника можно также приготовить сироп.

Травница отметила, что в этот сироп хорошо бы добавить еще и гвоздику, которая благоприятно действует при воспалении миндалин, или имбирь, который согревает и улучшает кровообращение. Сироп можно приготовить и из ягод можжевельника.

В Америке при простудных заболеваниях принято есть куриный суп, целебный секрет которого, по словам Луке, кроется именно в том, что в него кладут много трав, паприку и перец чили. Жителям Эстонии травница советует при приготовлении лечебного супа добавлять в него специи, которые выращиваются у нас — это чили, чеснок и тимьян. Последний, например, прекрасно помогает при кашле.

Обычно при простудных заболеваниях рекомендуют употреблять лук, чеснок, имбирь, мед и лимон, которые тоже не могут навредить больному. Как в луке, так и чесноке содержатся серные соединения, которые убивают микробы. Чеснок и лук, безусловно, следует использовать также при приготовлении салатов и других блюд.

Имбирь улучшает кровообращение и согревает. Лимон же должен выращиваться в экологичных условиях — тогда его можно употреблять вместе с цедрой, отметила Луке.

В противном случае в этом нет особого смысла, поскольку именно в цедре содержатся эфирные масла. И вообще, вместо того, чтобы увлекаться импортными плодами, лучше употреблять эстонский мед и класть в него растущие у нас хеномелес, или японская айва, и клюкву.

В них тоже много витамина С. А клюква, помимо всего прочего, обладает еще и жаропонижающим и очищающим свойствами.

Укрепляющие иммунитет растения

Хорошим источником витамина С является черная смородина, богатая и на антиоксиданты. Ягоды черной смородины можно использовать для приготовления пищи, а листья — для чая. Горчица и хрен являются природными антибиотиками. Жаль, что о них говорят так мало.

Вдобавок ко всему этому Луке назвала еще два очень полезных растения — это укрепляющая иммунную систему эхинацея пурпурная, из которой можно приготовить как тинктуру, так и чай, и богатая на витамин С и каротин облепиха, являющаяся также энергетической бомбой.

«Но она подходит не всем, например, не рекомендуется при повышенной кислотности желудка. То же самое можно сказать про имбирь и разные сорта лука. Но выбор большой, и каждый может найти для себя подходящее растение».

Лекарственные растения при аллергии

Лекарственные растения при аллергии

Очень сложно подбирать лекарственные растения, которые можно использовать при различных аллергических заболеваниях. Связано это с тем, что трудно предвидеть, на какое действующее вещество лекарственного растения или на их сочетания может отрицательно среагировать данный пациент, то есть может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому после проведения аллергических проб, с учетом данных анамнеза и клинического обследования, можно пробовать подбирать лекарственные растения для комплексного лечения конкретного больного. Причем вначале, на фоне обычной диеты, которая рекомендуется больным с аллергией, дают выпить 1/3 стакана настоя того или иного ле карственного растения, обладающего противоаллергическим дей ствием. Если в течение 48 часов не будет никакой отрицательной реакции, то можно настой этого растения рекомендовать для лечения.

Классика траволечения

В первую очередь используют корень солодки и траву череды. Это уже проверено десятилетиями и во многих случаях помогает.

Из солодки готовят отвар: 1 ч. ложку измельченного корня залить 200 мл воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 30 минут. Настоять 60 минут. Взрослым выпивать по 1/3 стакана 3 раза в день независимо от еды.

Из череды готовят настой для внутреннего и отвар для наружного применения. Для настоя 1 ст. ложку измельченной травы залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 15 минут. Настоять 30 минут. Взрослым пить по 1/2 стакана 4 раза в день независимо от еды. Курс не менее 2-3 месяцев.

Для отвара 4-5 ст. ложек измельченной травы залить 800 мл воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 25 минут. Настоять 50 минут. Использовать для примочек, влажных обтираний, ванночек при аллергических высыпаниях на коже.

Выбирайте травы с осторожностью!

Можете использовать также и другие лекарственные растения, в частности те, которые содержат инулин — корень лопуха, одуванчика, цикория, девясила, траву мать-и-мачехи, татарника. Как правило, из корня готовят отвар, а из травы настой.

Есть данные, что противоаллергическим действием обладают и потому используются при аллергии еще и следующие лекарственные растения — корень бадана, горца змеиного, калгана, кровохлебки;трава вахты, иван-чая, вербены, спорыша, тысячелистника, гречихи, дурнишника; соплодия ольхи, листья подорожника, фиалки, цетрария. Опять же, не забывайте про пробный прием с наблюдением за общим состоянием пациента в течение 48 часов!

В ряде случаев, после консультации с аллергологом и под его наблюдением, наряду с медикаментозным лечением используют противоаллергические лекарственные растения, индивидуально подобранные, можно приготовить противоаллергический фиточай.

Рецепт фиточая. Корень солодки и трава череды — по 3 части, корни лопуха и цикория — по 2 части, трава тысячелистника и спорыша — по 0,5 части, цетрария — 1 часть. 1 ст. ложку сбора залить 0,5 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крышке 25 минут. Настоять 50 минут. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день независимо от еды. Курс 2-3 месяца. Противопоказанием к приему является индивидуальная непереносимость компонентов фиточая. Перед началом лечения также необходим его пробный прием.

Следует помнить, что многие как лекарственные, так и пищевые растения могут вызвать аллергическую реакцию у данного конкретного больного. Поэтому применять растения в виде настоев или отваров, а также в пищу надо с осторожностью.

Лекарственные травы и растения: как их хранить?

Лекарственные травы и растения: как их хранить?

Лекарственные травы и растения хорошо помогают беременным женщинам при многих недугах, таких как бессоница, тошнота, отечность. Их можно использовать для купания малышей.

Лекарственные травы и растения: как их хранить?

Лекарственное сухое сырье рекомендуется хранить в бумажных пакетиках, в коробках либо ящиках, выложенных бумагой, в тканевых мешочках, в стеклянной таре или в пищевых контейнерах, имеющих доступ воздуха.

В том случае, если целебные свойства лекарственных трав или растений напрямую связаны с содержанием в них эфирных масел или летучих веществ, тогда упаковка должна быть плотно закрытой.

Пахучие и непахучие лекарственные травы и растения нужно хранить раздельно.

Рекомендуется указывать на упаковке название сухого сырья, а также дату его заготовки. Помните, что травы обычно хранятся от одного до двух лет, а кора и корневища – от двух до трех лет.

Лекарственные травы противопоказанные при беременности

Лекарственные травы противопоказанные при беременности

Многие женщины, прекратившие прием медикаментов в течение беременности, находят для себя выход в натуральных средствах — травах. Эти средства натуральны, потому что они произведены природой, что, однако, не делает их безопасными.

 

Лекарственные травы могут помочь избавиться от ряда недомоганий во время беременности. Но некоторые растения противопоказаны беременным или кормящим, или же их употребление необходимо ограничить. В первую треть срока беременности избегать употребления лекарственных растений, за исключением оказывающих самое мягкое воздействие, например, ромашки и имбиря.

Особенно осторожно обращаться с китайскими травами!!!

Травы — это такое же лекарство; оно воздействует на ваш организм и на ребенка точно так же, как и любое другое медикаментозное средство. Есть сильнодействующие травы, которые могут причинить вред зародышу (например, привести к выкидышу). Известно, что они могут вызывать понос, рвоту и повышенное сердцебиение. Поэтому погружайтесь в «природу» с осторожностью.

Травы могут оказаться даже более опасными, чем предписанные вам лекарства. Травы не проверяются на беременных, и соответствующих пометок на их упаковках вы не найдете. Нет никакой уверенности, что они были произведены в удовлетворительных условиях, под необходимым контролем. Пакуются они по-разному, в разных пропорциях: одни могут быть довольно слабыми, другие — невероятно сильными. И многие содержат заразные элементы, такие как части насекомых, опылители, плесень и даже токсичные вещества вроде свинца или мышьяка.

Некоторые травы во время вынашивания малыша могут вызвать сокращения матки и спровоцировать выкидыш, поэтому старайтесь их не применять. Не принимайте: аралию китайскую, барбарис, душицу, желтокорень канадский, корень жизни, корень хлопчатника, крокус, можжевельник, мускатный орех, мяту болотную, омелу белую, папоротник мужской, пижму, пиретрум, полынь горькую, полынь лекарственную, полынь обыкновенную, ракитник, руту, тую, чемерицу зеленую, чистотел большой.

Несмотря на то, что чеснок, эхинацея, китайское гингко и женьшень широко распространены и употребляются многими, нет никаких данных о том, насколько они безопасны для беременных женщин. Обычно их принимать не рекомендуется, и если вы делаете это, то несете ответственность сами.

Травы в период беременности лучше принимать в виде пищевых добавок и травяного чая: они оказывают самое мягкое воздействие.

10 лекарственных трав для здоровья женщины

10 лекарственных трав для здоровья женщины

Издавна подмечено, что лекарственные растения естественно и мягко способны поддерживать организм человека. Какие травы должны быть в аптечке каждой женщины, заботящейся о своем здоровье?

1. Полынь обыкновенная

Это всем знакомое растение обладает мощнейшим антиоксидантным действием. Горечь, которая содержится в полыни, способна стимулировать процессы пищеварения. При жалобах на плохой аппетит, проблемы с желудком, запоры, вздутие, диарею, колики, плохое желчеотделение полынь станет средством спасения. Это растение способно помочь и при "женских" проблемах: восстановить менструальный цикл, уменьшить боли при месячных, а также избавить от паразитов.

2. Манжетка обыкновенная

Это незаменимая травка для восстановления женского организма после родов. Ее действие – кровеостанавливающее, ранозаживляющее. Применять манжетку можно и наружно, как омолаживающее и антицеллюлитное средство. Пить отвар манжетки обыкновенной показано при сильных выделениях или обильных месячных.

3. Крапива двудомная

Это лекарственное растение эффективно при многих заболеваниях. Оно обладает мочегонным, восстанавливающим, усиливающим половое влечение, противоревматическим действием. Кроме того, крапива очень богата витаминами группы В.

Корень крапивы избавит от перхоти и укрепит структуру волос. А чай из этой травы поможет при бессоннице, потере аппетита, также активизирует умственную деятельность при хронической усталости.

4. Ромашка

Наши бабушки с успехом использовали ромашку как антисептическое, мягкое спазмолитическое, противовоспалительное средство. Хорошо отвар или настой ромашки принимать при спазмах желудка, метеоризме, болях при месячных. Наружно ромашку применяют для промываний и полосканий.

5. Мята перечная

Многие травы для женского здоровья являются прекрасными антиоксидантами, и мята не исключение. Интересно ее воздействие на организм: в малых дозах – успокаивает, а вот в больших – напротив тонизирует. Мята перечная обладает легким обезболивающим эффектом, помогает при желудочных проблемах. Эфирное масло мяты поможет снять отек слизистой при укусе, зуде или рините. При бессоннице можно наполнить подушечку листочками мяты – это поможет расслабиться и уснуть.

6. Календула лекарственная

Мощный растительный антисептик и антибиотик. Оказывает губительное воздействие на стафилококки, трихомонады и стрептококки. Помогает снять воспаление горла, раздражение от укусов, отеки, помогает при заживлении ран и ожогов.

7. Тысячелистник обыкновенный

Эта трава повышает свертываемость крови, не провоцируя образование тромбов. Ее с успехом применяют уже много веков для остановки маточных, носовых и геморроидальных кровотечений. Также тысячелистник хорошо помогает при лечении миомы, цистита, аднексита, молочницы, фибромиомы, энуреза. Используется для усиления лактации.

8. Пастушья сумка

Эта травка поможет нормализовать месячный цикл, устранить ациклические кровотечения, облегчит течение менструации. Также стимулирует мускулатуру матки, останавливает носовые и геморроидальные кровотечения. Эффективна при лечении мочевого пузыря и почек.

9. Зверобой лекарственный

Сильнейший природный антисептик. Обладает также антибактериальным, мочегонным, вяжущим действием. Стимулирует регенерацию тканей. В древности на Руси эту траву считали лекарством от 99 хворей. Сегодня успешно применяется при лечении гастрита, колита, кровотечениях, желчнокаменной болезни, гинекологических заболеваниях, невралгии, миозитах, болезнях ротовой полости. Используется чаще всего как отвар.

10. Шалфей лекарственный

Имеет прекрасное противогрибковое и бактерицидное действие. Содержит большое количество флавоноидов. Эфирное масло шалфея имеет антиоксидантное воздействие и снимает спазмы. Используют шалфей при проблемах с желудком, астении, для нормализации работы головного мозга.

Многие лекарственные травы можно выращивать у себя на подоконнике – и глазу радость, и здоровью польза. Лето и осень – подходящая пора заготавливать целебные травки для домашней аптечки. Собирайте, сушите и пейте с удовольствием душистые полезные чаи.

Можно ли использовать для лечения комнатные растения?

Можно ли использовать для лечения комнатные растения?

На вопросы отвечает кандидат биологических наук Марина Земницкая:

 

Все с детства знают о пользе алоэ. Его сок прекрасно помогает при насморке, ангине, воспалениях слизистых оболочек, ранах и фурункулах. Сок из свежих листьев и стеблей каланхоэ обладает противовоспалительными свойствами. Его используют для заживления ран, ожогов, обморожений, а также при ангине, пародонтозе и стоматитах. Помогает он также при гриппе и болезнях желудка, для лечения угрей, фурункулов, бородавок и в гинекологии.

 

 

Циперус улучшает кровообращение головного мозга, положительно влияет на людей с расстройствами памяти, невнимательных, страдающих бессонницей, головной болью. Улучшает зрение.

Листья и цветки гибискуса китайского, растертого в однородную массу, используют при карбункулах и фистулах. Традесканция способна останавливать кровотечения и заживлять раны. Ее листья применяются при лечении желудочно-кишечных заболеваний, ангин, простуд и даже туберкулеза. Если регулярно жевать листья традесканции, можно избавиться от пародонтоза.

Фикус применяют при радикулите, остеохондрозе, артритах. Его сок избавляет от бородавок и жировиков

Г.В. Лавренова - Лекарственные травы. В двух томах.

Г.В. Лавренова - Лекарственные травы. В двух томах.

Большинство целительных сил матушки природы находятся в лекарственных травах. И эти силы нужно на полную силу использовать для здоровья человека. В наше время высоких технологий и онкологического неблагополучия, проведение профилактической фитотерапии будет очень важным подспорьем для поддержания здоровья человека на высоком уровне, предупреждения многих заболеваний и их эффективного лечения.

Особенно вопросы фитотерапии актуальны для России, Украины, Беларуси, где имеются дефицит питания и лекарств, очаги радиационного загрязнения, каждый житель для сохранения здоровья нуждается в радиопротекторах и адаптогенах.

В связи с этим, выход этой книги вполне своевременен. Благодаря ее множество читателей будут иметь возможность ознакомиться со свойствами лекарственных трав и растений Азии и Европы.

В издании изложен положительный многолетний опыт лечения лекарственными растениями весьма сложных заболеваний хронического характера и описаны современные достижения фитотерапии. Огромная заслуга автора книги в том, что в ней впервые указаны рекомендации по лечению очень эффективными и малоизвестными лекарственными травами.

Более широкое применение указанных в издании растений, конечно, обогатит саму фитотерапию и знания о ней врачей различных специальностей.

В указанной книге в алфавитном порядке размещены 400 растений, которые произрастают на территории стран СНГ: их лечебные свойства, способы приготовления и дозировки.

Книга будет полезна врачам, среднему персоналу, работающему с пациентами, а также лиц, интересующихся лекарственными травами.

Безобидны ли лекарственные растения, которыми мы лечимся?

Безобидны ли лекарственные растения, которыми мы лечимся?

Эксперты предупреждают: лечение травами — это лечение на свой страх и риск. Сегодня экология такова, что травы могут быть загрязнены опасными веществами, токсическими металлами, патогенными микроорганизмами и пестицидами.

Без нужды не пей

 — Люди заблуждаются, считая травы совершенно безвредными. Многие думают, мол, что будет от легкого чайку, настоя или отвара из целебных растений? Между тем травы таят в себе многочисленные опасности.

Специалист утверждает: чтобы поддержать иммунитет, многие иногда без надобности принимают адаптогены — заманиху, женьшень, элеутерококк, эхинацею розовую. Однако эти растения подходят далеко не всем — в основном здоровым людям с низким артериальным давлением.

Но ведь наши бабушки успешно лечились этими средствами, могут возразить многие читатели. Вопрос в том, где росли эти травы, когда их собирали, на какой воде заваривали и, что очень важно, в какой дозировке. Эксперты предупреждают: лечение травами — это лечение на свой страх и риск.

Не все так просто

Оказалось, что ученые многих стран всерьез взялись за травы. И выясняются все новые и новые подробности о “безобидных” растениях, которые мы активно используем, избавляясь, например, от простуды или боли в горле. Применяем и нередко отравляем свой организм, получаем вместо лечения одно мучение.

И вот примеры. Индия  Китай, где до сих пор сильна традиционная медицина, лидируют по количеству смертельных случаев из-за самолечения травами. Статистика приводит многочисленные примеры, когда использование лекарственных растений вызывало маниакальные состояния, кровотечения, повреждения почек, печени и даже онкологические заболевания.

По итогам исследований ученых в Германии и Бельгии запрещены к употреблению такие травы, как белокопытник, крестовик, мать-и-мачеха, окопник, кипрей (иван-чай), огуречная трава. Было доказано их токсическое воздействие на печень, сердце и легкие.

В список небезопасных трав в Великобритании внесены  растения, широко применяемые у нас в народной медицине: яснотка, барбарис, можжевельник, полынь, мята.

Не меньше бед могут принести и экзотические пряности, употребление которых приводит к отравлениям. Данные многочисленных исследований показывают, что пряности неоднозначно влияют на наш организм. И чем дальше от нас расположена страна, в которой выращена экзотическая приправа, тем менее она желательна для нашего организма.

Опасный зверобой

Со зверобоем вообще шутки плохи! Даже у животных, которые жуют эту траву, бывает аллергия: появляются темные пятна на шкуре, чешутся глаза.

Выяснилось, что применение зверобоя может почти полностью изменить действие принимаемых лекарственных средств, поэтому совмещать их не стоит. Есть также данные, что мужчины могут после употребления зверобоя столкнуться с такой проблемой, как импотенция, а девушки — с оволосением лица и груди. В других источниках специалисты утверждают, что это растение может уменьшать эффективность противозачаточных препаратов и некоторых лекарств от астмы.

Запретная трава?

Недавно ученые из Великобритании предупредили родителей, что эхинацею не стоит давать детям до 12 лет, потому что у ребeнка возрастает риск аллергии, могут развиться крапивница, отеки, сыпь, затруднение дыхания и даже анафилактический шок. Особую осторожность следует проявлять, применяя листья и цветы растения. В то же время препараты с вытяжкой из корней признаны более безопасными.

Эхинацею и препараты из нее не следует принимать вместе с противогрибковыми лекарственными препаратами, их совмещение токсично для печени. Кроме того, эта трава не должна сочетаться со средствами, которые подавляют иммунитет, она также противопоказана людям, имеющим аутоиммунные заболевания, туберкулез и СПИД.

Даже безобидная валериана требует знаний в применении. Препараты из корня валерианы нельзя смешивать с другими средствами, подавляющими тревожность, поскольку их действие суммируется и может привести к непредсказуемым последствиям. Помимо этого не рекомендуется сочетать валериановый корень и другие успокоительные растения с антигистаминными препаратами. Валериана и чабрец обостряют также заболевания желудочно-кишечного тракта.

По мнению специалистов, есть много патологий, при которых лечение травами может привести к целому ряду различных осложнений, зачастую очень серьезных. Да и от возраста больного зависит многое. После 60 лет доза применяемых трав, также как и в детском возрасте, должна быть уменьшена. Важна и длительность курса лечения: например, некоторые желчегонные травы можно применять не более двух недель с последующим перерывом.

Для беременных свои правила

Что касается беременных женщин, они должны знать: многие лекарственные травы содержат биологически активные вещества, которые способны спровоцировать развитие повышенного тонуса матки, а в особо тяжелых случаях — самопроизвольное прерывание беременности или преждевременные роды.

Хотя растения содержат тысячи ингредиентов и сложнейшие смеси химических элементов, мы легкомысленно воспринимаем большинство трав как простые натуральные средства для самолечения. И если вы думаете, что только у нас люди охотно лечатся целебными настоями и отварами, то ошибаетесь! Есть данные, что население США ежегодно на целебные травы тратит более четырех миллиардов долларов. Там тоже любят лечиться травами.

Семь принципов фитотерапии

Семь принципов фитотерапии

В основе фитотерапии лежат семь основных принципов лечения больных. Первый принцип – этапность. На первых этапах заболевания фитотерапия может быть основным лечением, которое поможет вылечить болезнь или значительно улучшить состояние человека. В период разгара заболевания растительные препараты можно назначать в комплексе с синтетическими лекарственными препаратами.

В таком случае лекарственные растения будут назначаться как дополнение к основному лечению, поскольку они понижают токсическое воздействие на организм синтетических лекарств, укрепляют организм больного и оказывают симптоматическое действие.

На этапе выздоровления синтетические препараты можно постепенно заменить комплексными растительными препаратами, также их рекомендуется использовать после болезни во время реабилитации. При хронических заболеваниях продолжительность приема растительных препаратов разная, все зависит от состояния больного.

Если на начальных этапах фитотерапия может быть основным лечением, то в запущенных случаях она используется в комплексе с медикаментозным лечением.

Системность - второй важный принцип фитотерапии. Этот принцип основан на понимании целостности организма и окружающего мира, поскольку в патологических и адаптивных процессах участвуют почти все системы организма.

При лечении фитотерапией подбирается индивидуально комплекс растительных препаратов для каждого больного, также учитывается его состояние, характер, работа, течение болезни, условия жизни и питание. В этом заключается третий принцип фитотерапии. В фитотерапии необходим индивидуальный подход к лечению, поскольку прием растительных препаратов может оказать разный терапевтический эффект на человека.

Существует схема приема разовых доз растительных препаратов соответственно возрасту.

Разовая доза из высушенных растений составляет одну столовую или десертную ложку, то есть 2-5 г для смеси из листьев и цветов, 6-8 г для коры и корней растений. Одна суточная доза сырья может достигать десяти разовых доз. Приведенные разовые и суточные дозы являются лишь ориентировочными, поскольку способ применения растительных препаратов назначает лечащий врач. Назначение нужной дозы больному зависит от заболевания, возраста, питания, условий жизни, работы и т.д.

Четвертый принцип фитотерапии – непрерывность лечения. Хронические болезни требуют длительного, многолетнего и непрерывного лечения. В таком случае, при длительном применении синтетических лекарственных препаратов могут быть неприятные последствия, чего нельзя сказать про лекарственные растения. Комплекс растительных препаратов оказывает мягкое нетоксическое воздействие на организм больного. Часто такой комплекс назначают между курсами основного лечения.

Еще одним принципом фитотерапии является принцип перехода от простого к сложному. Он сводится к тому, что на начальных стадиях заболевания назначают пищевые продукты, которые обладают лечебными свойствами. На поздних стадиях болезни принимают более сильные растительные препараты, а при необходимости назначают медикаментозное лечение.

Важно не забывать про временный принцип лечения, который является шестым принципом лечения фитотерапией, потому что терапевтическая активность препаратов зависит от времени приема.

Седьмой принцип – качество лекарственного сырья. Это главный принцип фитотерапии, поскольку все вышеперечисленные принципы будут иметь место в том случае, если лекарство изготовлено из качественного растительного сырья.

http://med.israelinfo.ru

Лекарственные травы в косметике

Лекарственные травы в косметике

Лекарственные растения привлекают внимание очень многих. И это понятно. Даже сейчас, в век бурного прогресса науки, около 40% ценных лечебных препаратов получают только из растений. Лечебные свойства растений обусловлено наличием в них биологически активных веществ, которые при поступлении в организм человека оказывают на него различное благотворное действие.

Лилия белая
Спиртовую настойку из лепестков полностью распустившихся цветов белых лилий используют для протирания лица и растирания при мышечных болях и нарывах.

Лопух
Корень лопуха идет на изготовление репейного масла, старинного средства для роста волос.
Настой из сухого измельченного корня лопуха втирают в кожу головы при себорее. Из настоя полезно делать примочки и маски при угревой коже (можно использовать свежий сок из мясистых корней лопуха).
Приготовление настоя: 1 столовая ложка корня на стакан кипящей воды. Настаивать 20 минут.

Лук
Лук содержит серу и фосфор, которые являются обязательными составными частями вещества волоса, участвуют в обмене и крайне необходимы для жизни волос. Сок лука приносит пользу при перхоти и выпадении волос, укрепляет и улучшает их рост, придает волосам блеск.

 

Мальва (просвирник лесной)
Настой из корня мальвы в сочетании с липовым цветом и с добавлением меда — хорошее средство для кожи лица, пострадавшей от мороза и ветра.

 

Мать-и-мачеха
Настой из травы мать-и-мачехи укрепляет волосы, уничтожает перхоть и оказывает вяжущее действие на кожу. Этим настоем ополаскивают чистые волосы и протирают угревую кожу.

 

Морковь
Сок моркови оказывает вяжущее действие; окрашивает кожу в желтоватый цвет. Добавляется в маски.

 

Мыльнянка
Отвар из семян мыльнянки применяется как наружное для компрессов при гнойничковых и воспалительных поражениях кожи.

Мята
Слабые водные настои из мяты оказывают на кожу освежающее действие, успокаивают зуд, улучшают кровообращение. 1 столовую ложку измельченных залить стаканом кипятка, настоять в течение 10—15 минут. Мятный настой добавляют к туалетным водам, лосьонам для волос, лица и для полоскания рта.

Ноготки (календула)
Широко применяется при уходе за волосами и кожей. Настой из 20 г цветков календулы на стакан кипятка втирают в кожу головы. Готовая спиртовая настойка календулы применяется при жирных волосах. При жирной перхоти к 100 г настойки добавляют 10 г касторового масла, а при сухой — 30 г. Календула обладает вяжущим действием, успокаивает и уменьшает раздражение кожи. Ее применяют в виде примочек и обтираний: одну чайную ложку настойки календулы разводят в 200 г воды.

Огурец
Огурец содержит серу, фосфор, белки, слизистое вещество и до 95% воды.
Свежий огурец может быть использован как средство при уходе за кожей лица. Огуречный сок смягчает, отбеливает кожу, делает ее матовой и упругой. Его добавляют в кремы и лосьоны при веснушках, желтых пятнах, а также вялой и морщинистой коже лица.

Окопник
Применяется как наружное средство в виде компрессов при сыпи и угрях. 2 столовые ложки корня окопника залить 0;5 стакана кипятка, вскипятить, завернуть в марлю и приложить к больному месту.

Пять мифов о лечении травами

Пять мифов о лечении травами

МИФ первый. В лечебных растениях нет никакой «вредной химии».

Несколько столетий назад так все и было. Но сегодня в круговорот веществ в природе попало очень много этой самой «химии». Все вредные соединения могут накапливаться в почве, растениях, в том числе и в лекарственных.

МИФ второй. Травы лучше таблеток, они проверены временем.Лечебные травы, хотя и применяются тысячелетиями, современной наукой изучены гораздо хуже, чем синтетические таблетки. К тому же концентрация лечебных веществ неодинакова даже в двух кустиках травы, растущих в одном лесу. Если же травы собраны в разных регионах, разница в целебных свойствах может быть очень значительной. К примеру, женьшень, выращенный в средней полосе России, совсем не так эффективен, как дальневосточный. Поэтому при использовании растений неизбежны передозировки или, наоборот, «недоборы» дозы лекарства.МИФ третий. Травы – натуральный продукт, и они состоят из родственных нам компонентов.К сожалению, большинство растительных лечебных компонентов не копирует биологически активные соединения в организме человека. Как и синтетические лекарства, растительные препараты лишь имеют сходство с веществами-регуляторами человеческого организма. Поэтому у трав возможны и лечебное действие, и побочные эффекты. При фитотерапии обязательно учитываются сопутствующие заболевания и все возможные эффекты лекарственных растений.К примеру, многие травы обладают желчегонным действием. Для людей с функциональными проблемами желчного пузыря эти растения чрезвычайно полезны. Но если у пациента в желчном пузыре есть камни, прием желчегонных противопоказан. Кроме сопутствующих заболеваний надо знать совместимость трав с принимаемыми вами химическими препаратами и пищей.Например, женьшень, который часто используется как тонизирующее средство, несовместим с кофе и препаратами, содержащими кофеин. Такой «коктейль» может вызвать вместо бодрости повышенную возбудимость и раздражительность. Некоторые сочетания трав и лекарств недопустимы в принципе. Поэтому, прежде чем приступать к лечению травами, проконсультируйтесь с врачом.МИФ четвертый. Лечиться травами можно долго, ведь их действие очень мягкое.Это ошибочное мнение. При длительном приеме одного и того же растительного средства к нему может возникнуть привыкание. Поэтому специалисты рекомендуют периодически менять травы и сборы из них. В среднем схему траволечения рекомендуется обновлять через каждые 3-4 недели.Некоторые растения в принципе непригодны для длительного лечения. Накапливаясь в организме, они начинают оказывать выраженное отрицательное воздействие. К таким растениям относятся, например, чистотел, полынь, тысячелистник.МИФ пятый. Лечение травами можно назначать себе самостоятельно.Некоторые лекарственные растения содержат ядовитые и сильнодействующие вещества. Применять их нужно с особой осторожностью, точно соблюдая рекомендации врача и дозировку.К ядовитым растениям относят багульник, полынь, черемицу, омелу, чистотел, папоротник, можжевельник и многие другие.Список «вредных» растений постоянно расширяется. Так, в научной литературе недавно был опубликован перечень трав, опасных для печени. Как это ни печально, но в него были включены даже такие наши старые знакомые, как мать-и-мачеха, сенна и валериана.Но даже у неядовитых лекарственных растений много противопоказаний к применению. Так, сок из свежих листьев алоэ противопоказан при воспалении почек и мочевого пузыря, геморрое, маточных кровотечениях. Лимонник и женьшень не рекомендуется применять при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости. Зверобой нельзя применять при высокой температуре, гипертонии. Клюква может вызвать обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Кукурузные рыльца, крапиву и пастушью сумку нельзя применять при повышенной свертываемости крови. При подагре и мочекаменной болезни нежелательно есть малину, калину и щавель. Мелиссу и перечную мяту не рекомендуют при пониженном артериальном давлении. Препараты из подорожника не назначают при гастритах с повышенной секреторной функцией желудка. Репчатый лук противопоказан при недугах почек, печени и острых заболеваниях желудка.При продолжительном приеме солодки возможны нарушения в половой сфере, задержка жидкости в организме. Чабрец не назначают при болезнях почек, печени, желудка, щитовидной железы, при атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга. Черноплодную рябину нежелательно употреблять при пониженном давлении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной свертываемости крови. Хрен и чеснок раздражающе действуют на почки и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Поэтому их нельзя есть при острых и хронических воспалительных процессах системы пищеварения и почек. Шалфей противопоказан при острых воспалительных процессах в почках.При беременности нельзя применять все ядовитые растения. Опасны также алоэ, женьшень, полынь, зверобой, термопсис, анис, солодка, шалфей. Не рекомендуются будущим мамам чаи с душицей, ромашкой, чабрецом, листьями малины, мать-и-мачехой, зверобоем. Лучше также не использовать пустырник, дягиль, имбирь, тысячелистник, семена укропа, почки березы, тополя и сосны и полевой хвощ. Не применяются у беременных и растительные слабительные: крушина, ревень, сенна.

Лекарственные растения и травы в народной медицине

Лекарственные растения и травы в народной медицине

Целебными растениями является широкая группы растений, которые содержат действующие вещества и используются в народной медицине, а так же в медицинской и ветеринарной практике, как лечебное средство или же средство для профилактики. Зачастую лекарственные растения используются в народных методах лечения. Издавна в лечебных целях используют зверобой, календулу, золотой ус, солодку, мать-и-мачеху, ромашку, тысячелистник, подорожник, девясил, шалфей, мяту, сабельник, аир болотный и т.д.

Применение лекарственных трав

В лекарственных растениях имеется, как минимум, одно действующее вещество, которое обладает целебным свойством. Подобные вещества в основном распределяются неравномерно в тканях и частях растения. Осуществляя сбор целебных трав, необходимо знать, в каком месте содержатся полезные вещества, и в какое время в растении имеется наибольшее количество подобных элементов. Существует несколько способов применения средств на основе лекарственных растений: препараты на основе сырья для наружного и внутреннего приема. Внутрь употребляют жидкие извлечения из лекарственных трав. К ним относятся всевозможные отвары, настои, настойки и экстракты (водно-спиртовые, масляные жидкости). Из растений, обладающих сочным содержимым, получают сок. В редких случаях используется порошок из растительного сырья. Для наружного применения используют средства в виде травяных ванн, обертывания, примочек и компрессов. Из лекарственных трав готовят всевозможные морфологические группы на основе: трав, цветков, листьев, корневищ, корней, плодов, семян, коры, почек и т.д.

Сбор лекарственных растений

Для того, чтобы целебные травы не принесли вреда вашему здоровью, а пошли только на пользу, вам необходимо придерживаться всех правил сбора, сушки и хранения. Нужно обладать определенными знаниями, что бы правильно осуществлять сбор лечебных трав. В многочисленной литературе по физеотерапии подаются рисунки растений с полным описанием. В этих книгах имеются календари сбора, по которым определяется период сбора и заготовки того или иного лекарственного растения. Следует отметь, что наиболее подходящее время для сбора зависит от погодных условий сезона, географической местности и целого ряда других факторов. Даты в календаре могут быть смещенными на 10-15 дней в зависимости от вышесказанных условий. Сбор лекарственных растений должен проводиться только в экологически чистых местах, отдаленных от промышленных предприятий, автомобильных трасс. Место сбора должно находиться как можно дальше от пригородных зон.

Сбор лекарственных растений – это целая наука. В народе считают, что те растения, сбор которых осуществлял человек с хорошими помыслами, будут наиболее полезными, и принесут только пользу организму. Определенные целебные травы для исцеления должен собирать сам больной. Только тогда растения принесут желаемый эффект. Такие лечебные травы, как полынь или волчье лыко, имеют в своем составе токсичные вещества. Поэтому подобные растения нужно собирать, учитывая правила безопасности. При сборе таких растений не допускайте касания рук к глазам. После завершения процесса сбора нужно хорошенько отряхнуть одежду и тщательно промыть руки при помощи мыла.

Зачастую целебными свойствами обладает не все растения, а только некоторые его части. К примеру, листья, корни, цветы или стебель. Нужно собирать именно ту часть, в которой содержится наибольшее количество действующих веществ. Надземную часть растения (трава, листья, или цветки) собирают в летний сезон, в погоду без осадков и большой влажности, желательно в утреннее время с 8 до 10 утра. Те части, которые находятся под землей, собирают осенью, с прекращением сокодвижения при любых погодных условиях (корни, корневища, клубни).

Сушка растений

Не только правильный сбор, но и сушка имеет важное значение в заготовке качественного сырья. Для начала его необходимо отсортировать, в результате чего мы избавляемся от поврежденных растений и возможного мусора. Не допускайте попадания прямых солнечных лучей на траву, листья и цветки лекарственных растений – они могут испортиться. Наиболее подходящим местом для сушки является помещение с хорошим проветриванием, например, чердак. Для корней и сочных плодов целебных растений нужна сушка на открытом воздухе. Необходимо разложить тонким слоем сырье на солнечном месте, время от времени переворачивая, а на ночь убирать в закрытое помещение. Необходимо учитывать и то, что листья, цветки, а так же травы, обладают целебным действием на протяжении года после осуществления сбора. Поэтому не стоит делать запасы ими на длительное время.

История использования растений в лечебных целях

Издавна растения были источником действующих веществ, которые излечивали многие недуги. Траволечение появилось еще тогда, когда появились первые первобытные люди. Подбирая те или иные растения первобытный человек находил для себя травы, которые оказывали обезболивающий эффект и излечивали раны и язвы. Это делалось на уровне интуиции. Как и животные, древний человек находил в своем окружении растения, которые могли бы избавить от многочисленных недугов.

Издавна растения были источником действующих веществ, которые излечивали многие недуги. Траволечение появилось еще тогда, когда появились первые первобытные люди. Подбирая те или иные растения первобытный человек находил для себя травы, которые оказывали обезболивающий эффект и излечивали раны и язвы. Это делалось на уровне интуиции. Как и животные, древний человек находил в своем окружении растения, которые могли бы избавить от многочисленных недугов.

Первое письменное упоминание свидетельствует о том, что растения использовались в качестве целебного средства уже в XVI столетии до нашей эры. Это описано на египетских папирусах того времени. В китайских медицинских записях было упоминание об использовании лекарственных растений еще в XXVI веке до нашей эры. Но основным рывком в исследованиях целебных свойств растений является древнегреческими письменами. В Древней Греции существовало много врачей, биологов и натуралистов, среди которых был и Гиппократ, годы жизни которого датируются V веком до нашей эры. Именно этого ученого считают первооткрывателем западной медицины. По его инициативе была предпринята попытка научно объяснить действие различных лекарственных растений. Он не только описывал их свойства, но и исследовал их действующие вещества. Гиппократ впервые разделил растения, которые можно было употреблять на несколько категорий. Вот эти категории: «сухие», «влажные», «горячие» и «холодные растения». Они соответствовали четырем основным природным стихиям – огню, земле, воздуху и воде. Древнегреческий ученый считал эти свойства основополагающими, полагая, что все они должны быть в равновесии в любом организме. Его исследования во многом были схожи с научными версиями травоведов Древнего Китая.

К наступлению нашей эры изучение лечебного действия растений продолжили врачи Рима. Об этом свидетельствует работа Диоскорида под названием « О лекарственных травах», а так же трактат из множества томов Плиния Старшего, получивший название «Естественная история». Более тысячи лет эти труды были основными источниками знаний о целебных травах, которые использовались многими европейскими врачами. Римский исследователь Клавдий Гален, который являлся придворным врачом у императора Марка Аврелия, развивал и приумножал теорию Гиппократа о «жидкостях тела», систематизируя и усовершенствуя ее. Его учения были основополагающими достаточно длительное время.

После падения Римской империи, основным центром научных исследований стал Восток, а именно Константинополь и Персия. Работа арабского ученого Ибн Сина (Авиценна) стала важнейшим трудом тех времен. Трактат под названием «Канон врачебной науки» в скором времени перевели на латинский язык, и весь период Средневековья эта работа была основным медицинским пособием в Европе. Траволечение в основном осуществлялась в церквях. Во многих монастырях того времени выращивали «аптечные сады». Это считалось христианским долгом любого монаха. Роль лекарственных трав в лечении была так же важна, как и молитвы. В ранних травниках к каждому рецепту прилагалась определенная молитва. С этим стала развиваться благоприятная почва для шарлатанов, которые использовали растения в своих мошеннических целях. Но это не повлияло на отношения к лечебным травам. Монахи смогли сохранить ботанические и медицинские знания предшествующих поколений, передав их своим наследникам.

Во времена эпохи Возрождения появились первые ботанические сады, а так же поступили новые открытия в изучении целебных растений, которые нашли применения в медицине. Медико-ботанические труды стали печататься на печатном станке, тем самым популяризируясь для более широкого круга. Практические навыки врачебных работ Гиппократа стали все чаще и чаще использоваться в медицине.

В XVIII веке произошел огромный прогресс в развитии медицины. Ученые старались извлечь из лекарственных растений их действующие вещества, для того чтобы только их применять в лечебных целях. Со временем ученые научились синтезировать такие вещества. В ХХ веке на смену традиционным натуральным препаратам пришли синтетические медикаменты.

Лечебные ванны лекарственных растений

Лечебные ванны лекарственных растений

Все мы много знаем о пользе воды, но не все задумались, почему после ванны чувствуем себя как без силы и почему хочется отдохнуть. Оказывается – у самой воды энергия со знаком «-» или энергия  инь. Это означает, что вода отнимает нашу энергию. Чтобы этого не случилось, к воде надо добавлять, что-то живительное: отвар из свежих или сушеных трав, сок трав, настойки, разные экстракты или порошок из трав или хвои, что помещается в тканевый мешочек и замещает мыло. Ванна необходимая и очень полезная процедура, потому что организм человека в воде расслабляется. Ванна должна одновременно лечить, закалять и укреплять, обновлять и освежить. Для этого надо знать, что на каждый индивидуальный случай необходимо больше всего.

Если вас мучает бессонница, то очень хорошо помогает липовый цвет. Если вы хотите успокоиться с помощью ванны, то выбирайте ромашку. Золотистую окраску кожи можно получить, добавляя в ванну настой черного чая – одновременно он действует как тонизирующее средство. Мята, веточки можжевельника и мелисса – хорошие как тонизирующее и освежающее. От усталости помогут освободиться ванна эвкалиптовая (масло эвкалиптовое), улучшится и внешний вид.

Лечебная ванна со хмелем

Хмелевая ванна улучшает кровообращение, имеет противовоспалительное действие, укрепляет защитные  способности кожи против инфекций и стимулирует регенерацию кожи. Для такой ванны необходимо: 1 кг измельченных соплодий хмеля залить 4 литрами холодной воды, 5 минут настоять, доводить до кипения, , настоять, процедить или залить в тканевый мешочек и положить в ванну , отвар залить в ванну. Хмелевую ванну рекомендуется 1 раз в неделю 1 час до сна. Продолжение ванны ½ часа, при 380С. После ванны не вытираться, дать коже высохнуть самой. Не надо споласкиваться и умываться мылом.

Лечебная ванна со семенами льна.

Льняная ванна очень хорошо помогает сухой коже с тенденцией шелушиться. Для этого: 100гр семян льна, 100гр цветков ромашки положить в тканевый мешочек  и поместить в ванну. Продолжительность этой процедуры около 20 минут.

Лечебная ванна с листьями одуванчика.

Одуванчиковая ванна снабжает организм минеральными веществами. Необходимо: 1 кг высушенных или 2 кг свежих листьев одуванчика залить 5 литрами холодной воды, настоять 10 минут, довести до кипения, процедить или залить в тканевый мешочек и присоединить ванне, отвар залить в ванну.

Лечебная ванна с полынью обыкновенной или чернобыльником.

Полыньевая ванна хорошо помогает при усталости. Для этого берут 1 кг свежей травы полыни обыкновенной или чернобыльника  или 250 г сушеной, залить 4 литрами холодной воды, довести до кипения, процедить или залить в тканевый мешочек и добавить ванне, отвар залить в ванну. Рекомендуется 1 раз в неделю, хорошо тонизирует организм и благоприятно действует на кожу.

Хвойные лечебные ванны 

Хвойные лечебные ванны используют при нервных заболеваниях, атеросклерозе в начальной стадии, при гипертонии I и II стадии, при кожных заболеваниях и др. Хвоя содержит смолистые вещества, органические кислоты, эфирные масла, фитонциды и другие активные вещества, которые на кожу воздействуют тонизирующе. Для этого: на 2 литра воды  берут 100гр измельченной или молотой хвои, через час процедить и добавить ванне. Можно использовать хвойный экстракт или эмульсию. Время процедуры 15 минут. Курс лечения 10 – 12 раз в каждый день или каждый второй день. Температура воды не должна превысить 360С. При воспалениях почек и мочевого пузыря рекомендуют отвар сосновых веточек: сосновые ветки варить ½ часа, процедить и отвар добавить к ванне. Принимать ванну 15 минут  через день, курс лечения 7 – 10 раз. При ревматоидном артрите используют ванну еловых веток  для ног: в ванну кладут еловые веточки, заливают кипятком, дает остыть до 380С. Ноги греют ½ часа, процедуру повторяют через день, курс 5 – 7 раз. После ванны надевают шерстяные носки. Ванны лучше делать перед сном.

Ванна хвоща полевого используют при цистите, нефрите и для лечения мочекаменной болезни. Для ванны готовят отвар хвоща полевого – 200гр сушеного хвоща, настаивают  2 – 3 часа, процеживают, добавляют ванне. Температура  не должна превысить 340С, продление процедуры — 15 минут. После ванны желательно отдохнуть.

Ванну с листьями березы, горца птичьего и шалфея используют при заболеваниях почек и при камнях в почках. Сырье берут в соотношении 1:1:1. Берут 150 грамм смеси, кладут в тканевый мешочек и кладут в ванну. Настаивают 2 – 3 часа. Температура должна быть 370С, процедура длится 15 минут через день. Курс 5 – 7 процедур.

Лечебные ванны для ног из корней шиповника применяют при ревматизме, при незаживающих ранах и язвах. Рецепт: 50 грамм корней шиповника варить в 5 литрах воды ½ часа. Остудить до 270С. Процедура длится 10 минут, повторить 7 раз каждый день.

Ванна из травы пустырника и багульника болотного используют при радикулите, при повышенной возбудимости и бессоннице. Для ванны берут 200грамм  растений  в равных частях  на 2 литра воды, варят немного, 2 часа настаивают, процеживают и добавляют ванне. Температура должна быть 360 – 380С. Курс длится 10 раз через день. Можно использовать отвар корневищ валериана – 200 грамм сырья на 5 литров воды, томить минут 10, настоять 3 – 4 часа, процедить и добавить в ванну. Можно использовать 100грамм мяты, хмеля или полыни обыкновенной (чернобыльник) в равных частях.

Смесь листьев березы, шалфея и душицы обыкновенной (1:1:1) используют для лечения атеросклероза в начальной стадии. Для этого: 300 грамм смеси залить 3 литрами кипятка, залить в тканевый мешочек и класть в ванну. Температура ванны должна быть 370С, процедура длится 15 минут  2 раза в неделю. Курс 10 процедур.

Эффективно на организм человека действуют смеси различных лекарственных растений: розмарин, корневище аира, листья крапивы и хвощ полевой – тонизирующее. Ванна  ароматическая, потому что все растения содержат эфирные масла.

Лечебные ванны из смеси корней пырея, ромашки, хвоща полевого, пустырника, горца птичьего и чабреца (тимьяна ползучего) успокаивают и стимулируют обмен веществ.

Ванны из смеси веточек берез с листьями, крапивы, лапчатки полевой, листьев и корней лопуха, травы овса, одуванчика, череды (золотушная трава) и душицы укрепляют весь организм, стимулируют обмен веществ. Для одной ванны необходимо 300 грамм сырья. Смесь лекарственных растений заливают кипятком, настаивают  4 – 6 часов, заливают в тканевый мешочек и прибавляют ванне. После ванны рекомендуется минут 15 отдохнуть, это время можно использовать для медитации.

Лечебные ванны с сенной трухой: 250 – 300 грамм сенной трухи, 5 литр кипятка. Настоять 1 час. Залить в тканевый мешочек, настой вылить в ванну, мешочек тоже положить в ванну. Температура воды 360 – 370С, ванну принимать 20 минут. Курс 10 – 12 раз.

Хорошие результаты в улучшении здоровья можно получить, если регулярно делать лечебные ванны для ног. Если образовались затвердения и кожа начала трескаться, поможет ванны из следующих смесей:

1)    2 столовые ложки листьев крапивы, 1 столовая ложка календулы (ноготки), 1 литр воды. В этом настое ноги держать 15 минут, после этого смазать смягчающим кремом и сделать массаж;

2)    2 столовые ложки травы зверобоя, 1 столовая ложка календулы, 1 литр воды;

3)    в равных частях берут листья черемухи, цветков календулы и траву чернобыльника, 1 столовая ложка смеси, 1 стакан кипятка, настоять 10 минут. Для ванны необходимо 1 литр настоя. Ноги держать в ванне 15 минут. Эта ванна снимает не только усталость, но и боль и отеки.

4)    2 столовые ложки измельченных  листьев на 1 литр воды. Ноги держать 15 – 20 минут.

5)    100 грамм мяты, 4 литра кипятка, ½ часа настоять. В теплой ванне ноги держать 15 – 20 минут.

6)    1 столовая ложка цветков ромашки, ½ литра кипятка. Прибавить немного питьевой соды.

7)    В равных частях ромашка, семена льна, хвощ полевой. 2 столовые ложки смеси залить 2 литрами кипятка, настоять, охладить до 240С, держать ноги 15 минут.

Если ноги сильно устали, то рекомендуется следующее: 2 столовые ложки семян льна, 1 литр воды, настоять 1 час, немного подогреть, ноги подержать в этом настое 15 минут. Эту процедуру можно совместить с контрастными ванночками : 2 – 3 минуты подержать ноги в льняной воде и несколько секунд в холодной воде без семян льна. Процедура рекомендуется каждый вечер, так как не только снимает усталость, но и улучшает кровообращение.

Ванны нежелательно принимать, если острое заболевание, а так же при заболеваниях  головного мозга, пневмонии, миокардите, инфаркте миокарда, артериальной гипертензии, циррозе печени, трофических язвах и другие заболевания. Рекомендуется консультация врача.

Лекарственные растения и лечебные травы. Фитотерапия

Лекарственные растения и лечебные травы. Фитотерапия

В настоящее время в нашей стране используется для лечения около 3000 веществ, субстанций и препаратов, ассортимент которых систематически обновляется, причем 1/3 лекарственных препаратов вырабатывается из лекарственных растений и лечебных трав.

Развитие технологий позволяет увеличивать число новых лекарственных средств, выделяемых в чистом виде, из используемых ранее растений и трав.

Лекарственные растения – это бесценный дар самой природы. Поэтому относиться к нему следует с большой бережностью и глубоким уважением.

Актуальность использования лекарственных растений и лечебных трав в современной медицине неизмеримо возросла в последние десятилетия.

Естественная растительная основа препаратов растений и трав позволяет избежать целого ряда осложнений при их применении, способствует наилучшему их усвоению организмом, а значит эффективно повышает само качество лечения. Это особенно актуально, так как только по данным ВОЗ, 2,5–5% госпитализированных составляют больные с лекарственными осложнениями. При этом в связи с возросшей продолжительностью жизни людей увеличивается число лиц с сочетанной патологией, требующей одновременного назначения ряда лекарственных средств. Фармакологический эффект может существенно изменяться при совместном применении различных лекарственных средств. Конечный результат совместного действия веществ может проявляться в форме синергизма или антагонизма. Нередки случаи, когда вещества просто не влияют друг на друга. Это проявляется особенно у лиц пожилого и старческого возраста. При рациональном сочетании лекарственных растений терапевтические возможности расширяются.

Сегодня уже не вызывает сомнений целесообразность применения лекарственных растений и лечебных трав при первичной профилактике ряда заболеваний, а также постоянной или курсовой поддерживающей терапии при их вторичной профилактике.

Преимуществом лекарственных растений и трав является их малая токсичность и возможность длительного применения без существенных побочных явлений. Широкие терапевтические возможности представляет использование овощей, ягод и фруктов. Их лечебное значение порой незаменимо.

Однако не следует противопоставлять препараты, созданные на основе химического синтеза, средствам растительного происхождения, для медицинской практики одинаково важны как те, так и другие. Каждый лечебный препарат независимо от способа его получения занимает свое место в лечебном процессе – имеет свой характер фармакологического действия, специфику терапевтической эффективности, оптимальный диапазон показаний к применению. Например, антибиотики, гормональные препараты и психотропные средства незаменимы при интенсивной терапии, и, напротив, при функциональных расстройствах, легких формах патологии для проведения поддерживающей терапии следует отдать предпочтение лекарственным растениям и лечебным травам.

Фитотерапия – это лечение заболеваний и их профилактика на основе использования растений и трав.

Использование фитотерапии очень актуально для практической медицины. При этом важна современная научная трактовка традиционных подходов к лечению лекарственными растениями и травами с учетом этиологических, патогенетических принципов, а также правильное определение их места в комплексном лечении.

На нашем сайте обобщены литературные сведения по фармакологической активности лекарственных растений и лечебных трав в зависимости от содержания в них биологически активных веществ, а также рекомендации по применению растений и трав в лечении часто встречающихся заболеваний (фитотерапия заболеваний).

Обобщен современный научно-практический опыт изучения и применения лекарственных растений и препаратов из них в медицинской практике. Представлены краткая ботаническая справка, химический состав, основные фармакологические и клинические характеристики более 200 видов лекарственных растений и лечебных трав, разрешенных к применению в России.

Лечебно-профилактические рекомендации по использованию лекарственных растений и лечебных трав систематизированы по нозологическому принципу. Описаны значение пищевых растений и трав для профилактики и лечения ряда патологических состояний, для повышения терапевтической эффективности специфического лечения фитотерапией, а также правила сбора, сушки и хранения растений и трав. Кроме этого, приведены сборы трав по фармакотерапевтическому принципу, способы приготовления лекарственных форм из растений и методы приготовления лекарственных препаратов на основе растений и трав. В состав лечебных сборов трав включены растения, официально разрешенные к применению в медицинской практике. Также, в помощь травникам и заготовителям приведен календарь сбора лекарственных растений и лечебных трав.

Наш сайт рассчитан как на врачей и научных работников, так и на просто интересующихся людей.

Помните, что применение лекарственных растений и лечебных трав, как и любого другого лекарства, возможно только по назначению врача. Только врач, обладающий специальными знаниями и опытом, может правильно определить болезнь, ее причины и назначить необходимое лечение. Самолечение может нанести непоправимый вред. Даже самое, казалось бы, безобидное лекарство, примененное без достаточных оснований, наносит вред хотя бы тем, что отнимает время для обоснованного эффективного лечения.

Мы надеемся, что данный сайт послужит рациональному использованию лекарственных растений в повседневной медицинской практике, а знания о лекарственных растениях и лечебных травах позволят людям восстановить и сохранить свое здоровье.

Растения в Аюрведе Аджамода

Растения в Аюрведе

Аджамода (Сельдерей пахучий )

В состав семян сельдерея входят эфирные масла, жирные масла и другие вещества. В домашней медицине применяется как лактогонное, обезболивающее, желчегонное, ветрогонное и усиливающее перистальтику средство. Смесь жирного и эфирного масла сельдерея входит в состав смеси лечебных масел, использующихся для массажа при различных кожных заболеваниях. Аюрведа рекомендует есть корень сельдерея при новообразованиях. Прекрасное тонизирующее и поливитаминное средство.

Амла

(Emblika officinalis) Cамый богатый природный источник витамина С, содержит различные формы аскорбиновой кислоты, соединенные с таниновым комплексом и галлиевой кислотой. Обладает антиоксидантными свойствами, иммуномодулирующим эффектом, стимулирует синтез гемоглобина. Амла очищает печень, кровь и кишечник, повышает гемоглобин, регулирует уровень сахара и холестерина, способствует росту волос и ногтей, укрепляет кости и зубы.

Ативиша

(ACONITUM HETEROPHILLUM) Аконит разнолепестковый. Вкус сладкий и горький. Вирья - горячий, випак - сладкий. Растение ядовито, снижает все три доши. Является тоником, стимулирует пищеварение, увеличивает отделение грудного молока, способствует отхождению газов. Применяется для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, сердца, нервных болезней.

Ашвагандха

На санскрите означает - сила коня. Ашвагандха повышает сопротивляемость инфекциям и улучшает пищеварение. Это тоник, адаптоген и антистрессовое средство, устраняет хроническую усталость и тканевый ацидоз, предотвpащает преждевременное наступление климакса.. Самое главное достоинство - в ее успокаивающем и в то же время тонизирующем действии на нервную систему. Ашвагандха восстанавливает базовую энергию нервной системы и эффект от ее приема сохраняется длительное время. Недавние исследования в Китае обнаружили, что Ашвагандха обладает антираковой активностью и эффективна при многих онкологических заболеваниях.

Бала

(Sida cordifolia) - "дающая силу" - повышает тонус центральной нервной системы, усиливает сердечный выброс, снимает бронхоспазм, усиливает процессы анаболизма, особенно мышечной и костной ткани, нормализует метаболизм клеток сердечной мышцы и коронарное кровообращение, понижает возбудимость миокарда, предотвращая возникновения аритмии.

Билва

(Aegle marmelos) или айва венгерская - содержит специфический гликозид мармелозин, обладает ариммическим и тонизирующим эффектом, оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие.

Брахми

(cantella asiatika) кантелла азиатская. Три вкуса - горький, сладкий и острый, випак - сладкий, вирья - холодный. Сваренная в кунжутном масле, помогает от бессонницы. Лечит болезни респираторной и сердечно-сосудистой системы. Мягкий тоник. Считается одним из лучших средств, способствующих сосредоточению и медитации.

Бхумиамла

(Phyllanthus amarus) - обладает желчегонным и гепатопротекторным действием, используется для предотвращения атеросклероза и сахарного диабета, применяется при лечении кожных заболеваний. Вкус кислый, очень богат витамином С, применяется при лечении тромбофлебитов

Гокшура

(Tribulus terrestris) растение богато солями кремниевой кислоты, препятствующих образованию камней в почках. Усиливает потенцию и препятствует развитию хронического простатита и аденомы предстательной железы. Вкус сладкий, вирья - холодный, випак - сладкий. Применяется при диабете, астме, камнях в почках и мочевом пузыре, сердечных болезнях и при бесплодии.

Гудучи

(Tinospora cordifolia)- очищает кровь от амы (продуктов неполного метаболизма), токсинов, выделяемых патогенной микрофлорой; обладает мочегонным и потогонным эффектом. Вкус горький и сладкий, вирья - горячий. Расллабляющий и диуретический препарат.

Дадима

(Punica Granatum) - гранат - вяжущий тоник, улучшает обмен веществ, противоглистное, охлаждающее, желудочное.

Дарухаридра

(Berberis spp.) - барбарис, древесная куркума. Используется корень, горький тоник, улучшает обмен веществ, противолихорадочное, послабляющее, противоглистное, бактерицидное.

Дашамул

(общее название 10 корней - Бильвы, Агниматхи, Сионаки, Касмарьи, Паталы, Шалипарни, Пришнипарни, Брихати, Кантакари и Гокшуры). Эти 10 корней нормализуют состояние нейроэндокринной системы, регулируя функцию гипоталамуса и гипофиза. Поэтому Дашамул используется в Аюрведе для лечения гормональных заболеваний.

Джатамамси

(Nardostachys grandiflora, Valerianaceae), родственница валерианы, именуемая еще индийской аралией. Она сладкая, горькая и вяжущая, обладает охлаждающим воздействием и острым эффектом после переваривания. Способствует уравновешиванию всех трех дош. Имеет те же седативные свойства, что и валериана, но при этом является непревзойденным растением для прояснения сознания и укрепления ума. Джатамамси хорошо сочетается с брами, ее можно принимать также с небольшим количеством камфоры или корицы.

Джатипхала

Мускатный орех - плоды тропического мускатного дерева. Мускат обладает тремя вкусами из шести возможных - острым, горьким и вяжущим, послевкусие - острое. Легкий, сухой, горячий, не маслянистый. Хорошо согревает тело, увеличивает Питта доша. Мускатный орех обладает сильным стимулирующим и тонизирующим действием на организм, укрепляет нервную систему, хороший афродизиак. Применяется для лечения импотенции, сексуальных расстройств. В малых дозах является хорошим успокоительным, расслабляя и вызывая сон. Входит в состав иммуноукрепляющих сборов. Быстро возжигает Агни, Огонь пищеварения, нормализует баланс Вата и Капха доша. Укрепляет память и способствует нормализации мозговой деятельности, улучшает мозговое кровоснабжение, лечит сердечные болезни, слегка крепит.

Карпура

(Cinnamomum camphora) - камфора

Каркаташринги

отхаркивающее, бронхолитическое и антиинфекционное действие.

Касмарья

(Gmelina Arborea) оказывает послабляющее, мочегонное, лактогонное действие. Устраняет интоксикацию при укусах змей и скорпионов.

Катпхала

(Myrica spp) - мирт - потогонное, вяжущее, противоспазматическое, сильное средство для уменьшения капхи. Рассеивает холод, устраняет слизь, очищает лимфатические узлы, прочищает пазухи, улучшает голос, открывает чувства и ум, устраняет скопление ваты в голове и усиливает прану. Одно из лучших растений для лечения заболеваний в начальной стадии, поскольку обладает саттвичной природой и мобилизует защитные силы организма. Это священное растение, посвященное Шиве и Шакти.

Кумкума

Шафран - представляет собой рыльца пестиков растения Crocus sativus. В химический состав шафрана входят каротины воска, эфирное масло и другие вещества. В кулинарии шафран считается “Царем специй”; он помогает перевариваться молоку и придает кондитерским блюдам тонкий аромат, сочетается со всеми пряностями. Шафран применяется при терапии перевозбуждения, бессоннице, страхов, эпилепсии, интоксикации и нервных заболеваний - он успокаивает, укрепляет нервную систему, снимает судороги и спазмы, лечит истерию, нормализует частоту сердечных сокращений. Особенность шафрана в том, что в малых дозах он возбуждает нервную систему, а в больших – тормозит. Облегчая приступы судорожного кашля, способствует отхождению мокроты при бронхите и пневмонии. Обладает легким мочегонным, желчегонным и потогонным действием. Черный перец и имбирь усиливают его лекарственные свойства. Настоем шафрана промывают гноящиеся глаза. Водный настой шафрана используется для лечения болезней крови, в частности, лейкемии. Входит в состав многих омолаживающих препаратов.

Куштха

(Saussurea lappa) богата эфирными маслами и сауссурином, вызывающими расслабление гладкой маскулатуры бронхов, мочевого пузыря и кишечника. Обладает тонизирующим эффектом .

Лаванга

(Caryophyllus aromaticus) - гвоздика - стимулирующее, отхаркивающее, ветрогонное, обезболивающее, афродитик, применяется при простуде, астме, несварении, зубной боли, икоте, ларингите, фарингите, пониженном артериальном давлении, импотенции. Энергетика: острый / согревающая / острый. ГВОЗДИКА является эффективным стимулирующим ароматическим средством для легких и желудка. Она рассеивает холод и дезинфицирует лимфатическую систему. В составе леденцов она эффективна при простудах и кашле. Она обладает сильным согревающим действием, но энергетический эффект может быть несколько раздражающим в силу ее раджасичой природы. Благодаря эфирным маслам повышает усвояемость пищи.

Мудгапарни

желчегонный, седативный и жаропонижающий эффекты.

Муста

(Cyperus rotundus) оказывает токсическое действие на многих паразитов, тонизирует нервную систему, стимулирует органы пищеварения, укрепляет желудок и обладает мочегонным эффектом, обладает сильным вяжущим эффектом, способствует улучшению пищеварения и отведению газов.

Нагара

сухой имбирь.

Падмака

слива.

Пиппали

(Piper longum) - сушеные стручки , вкус сладкий и острый, вирья - горячий, випак - сладкий. Подавляет гнилостную микрофлору кишечника, стимулятор пищеварительных желез, устраняет несварение, метеоризм, запоры, плохой аппетит, удаляет избытки слизи из организма, нормализует функцию желудка и селезенки, устраняет застои в печени и дыхательной системе. Наружно применяется при кожных болезнях. Входит в состав препарада Трикату.

Пришнипарна

(Uraria picta), благодаря богатому содержанию терпеноидов и танинов, устраняет кровотечения и укрепляет эндотелий сосудов. Также отмечены отхаркивающий и жаропонижающий эффекты.

Снухи

(Euphorbia neriifolia).

Твак

(Cinnamomum ceylanicum) – корица.

Тагара

(Valerianaspp) ВАЛЕРИАНА - используется корневище, Энергетика: горький, острый, сладкий, вяжущий/согревающая/острый; укрепляющее нервы, противоспазматическое, седативное, ветрогонное средство. Предостережения: большие дозы приводят к чрезмерному подавлению Ваты и могут вследствие этого вызвать слабость,вплоть до бессилия. ВАЛЕРИАНА— одно из лучших растений для лечения нервных расстройств, имеющих природу Ваты. Она очищает толстую кишку, кровь, суставы и нервы от Амы, освобождает нервные каналы от скоплений Ваты. Вследствие высокого содержания в ней элемента земли она действует “приземляюще” и помогает устранить головокружение, истерию, обмороки. Валериана снимает мышечные спазмы, ослабляет спазматические менструальные боли. Очень эффективна для прекращения процессов брожения в желудочно-кишечном тракте и оказывает особое успокаивающее действие на женскую репродуктивную систему. Однако ее природа тамасична, и чрезмерное употребление валерианы притупляет ум. Валериана хорошо сочетается с аиром, который уравновешивает ее тяжелые свойства. Для улучшения сна принимают одну-две чайные ложки порошка валерианы в теплой воде.

Тила

кунжут.

Туласи

(Тулси) БАЗИЛИК СВЯЩЕННЫЙ. Из всех деревьев и растений Туласи-деви - наивысшее. Господь принес Ее в материальный мир из духовного. Туласи - это проявление преданности Господу. Она благоприятна во всех отношениях и исполняет все желания. Очень благоприятно выращивать Ее в своем доме и поклоняться Ей. В доме, где растет Туласи, никогда не будет проблем, и ни один злой дух не приблизится к этому дому.

Ума

льняное семя.

Харидра

Куркума - Корень растения Curcuma longa. Используется в молотом виде и целиком. Входит в большинство аюрведических лекарственных сборов. Острая и горькая на вкус, послевкусие - острое, средне - согревающее воздействие. Сухая, легкая, не маслянистая. В состав входят эфирные и жирные масла, фенольные соединения (куркумины), полисахариды, жиры. Применяется как глистогонное средство, подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Для нормализации баланса дош принимают вместе с горячим молоком, маслом какао и медом на ночь перед сном. Регулирует количество холестерина в крови, способствует оттоку желчи, улучшает работу поджелудочной железы. Наружно применяется для укрепления волос и для борьбы с перхотью (втирают в голову в смеси с маслом Амлы), совместно с сандаловым маслом или просто в качестве присыпки - при кожных заболеваниях, с кунжутным маслом - для массажа. Порошком куркумы засыпают всевозможные раны и ссадины - от обычных порезов до гнойников. Хорошее регенераторное средство, заращивает язвы (как внутренние, так и накожные), лечит ожоги, входит в состав омолаживающих кремов и лосьонов. Сочетается со всеми пряностями.

Харитаки

(Mirobalan chebula) - "растение, крадущее болезни", В Аюрведической и Тибетской медицине его называют "царём всех лекарств". Где бы в организме не возникал патологический очаг, это растение подавляет его, активизируя наши защитные силы, подавляет патологический очаг в организме и активизирует защитные силы, улучшает работу мозга, укрепляет память, повышает способность к обучению. В нем содержатся сильные природные антиоксиданты. Обладает сосудоукрепляющим и кровоостанавливающим действием. Приводит в равновесие все первоэлементы тела и три доши.

Хингу

Асафетида - ароматическая смола корней растения Ferula asafoetida. Применяется в небольших количествах. По вкусу асафетида несколько напоминает чеснок и может заменить его в овощных блюдах. Употребление асафетиды способствует предотвращению метеоризма (скопления газов) и облегчает переваривание пищи. Продается в виде смолы или тонкого порошка. Смола чище, чем порошок, но ее нужно молоть. Щепотку асафетиды кладут в горячее топленое или растительное масло за одну-две секунды перед тем, как закончить приготовление масалы.
Чандана - Santalum album - или сандал, очищает кровь, уменьшает лихорадку, успокаивает нервную систему и сосудистый центр продолговатого мозга. Большое количество эфирных масел и альдегида санталола позволяет применять сандал для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы, острых респираторных инфекций и конъюнктивитов.

шатавари

(Asparagus racemosus) или спаржа - благодаря высокому содержанию фитогормонов оказывает выраженное омолаживающее действие на женскую репродуктивную систему. В Аюрведе она используется для нормализации месячного цикла, для лечения бесплодия, хронических воспалительных заболеваний половой сферы, фибромиомах матки и молочных желёз, способствует благоприятному протеканию беременности и усиливает выработку молока. Шатавари эффективна в период климакса.

Шириша

(Albixxia lebbeck) обладает самым сильным эффектом детоксикации организма.

Шунти

(zinziber officinale) – имбирь.

Яшти мадху

Солодка (Glycyrrhiza glabra) занимает в "золотом ряду" растений одно из первых мест, поскольку оказывает воздействие на все органы системы. Благодаря гликозиду карбеноксолону, она обладает противоязвенным эффектом; благодаря высокому содержанию сапонинов - смягчающим отхаркивающим эффектом. Наличие гликозида ликвирицина обуславливает слабительное, желчегонное и спазмолитическое действие. Бета-ситостерины предотвращают развитие аденомы предстательной железы, усиливают мочеотделение. Высокое содержание глицирама вызывает иммуномодулирующий, противовоспалительный, адаптогенный эффекты. Аюрведа применяет корень солодки как "растение-ключ" во многих фиторецептурах.

Фитотерапия в Аюрведе Среди

Фитотерапия в Аюрведе

Среди всей мировой культуры индийская культура является самой древней. Веды – первоначальный источник и основание мировой культуры и цивилизации, являющийся самым древним священным писанием в библиотеке человечества. Аюрведа - древнейший трактат, связанный с лечением и здоровьем, который, как полагают, является упаведой (разделом) Атхарваведы.Цель Аюрведы состоит в том, чтобы защитить здоровье здорового человека и вылечить болезни больного человека. Аюрведа - это первая система медицины, которая делает больше акцента на диете и описывает средства уничтожения причины болезни как первый шаг для того, чтобы вылечить любую болезнь. Фактически, Аюрведа - название знания о жизни и название науки, которая делает жизнь человека здоровой, счастливой и полезной обществу. Аюрведа - не только наука, которая дает знание медицины или лекарственных трав и кустарников, это - трактат полной человеческой жизни и ее взглядов.

В Аюрведе зеленые растения, листья, семена, фрукты и т.д. рассматриваются как лекарства. Чарака говорит, что в мире нет ни одного вещества, которое бы не имело лекарственной ценности, в случае, если Вы знаете, как его применять. В соответствии с различным использованием по мере потребности любая материя действует как лекарство, и каждый минерал или ядовитое растение могут быть очищены и использоваться как лекарство, которое может спасти жизнь и поддержать здоровье.

Антибиотики и химиотерапевтические лекарственные средства, используемые в современной медицине, уже отпугнули своими негативными осложнениями на организм многих людей в различных частях света. Уничтожая бактерии, вызывающие заболевания, данные препараты одновременно поражают полезную флору, отвечающую за синтез веществ, являющийся необходимым для поддержки и роста здорового организма.

Как обойтись без антибиотиков при появлении инфекции? Есть ли альтернатива этим и сотням других подобных лекарств, выходящих из химических лабораторий и предприятий по всему миру. Этот вопрос очень часто возникает в западных странах у людей любого достатка. Аюрведа увеличивает сопротивляемость организма и укрепляет иммунитет без каких-либо побочных эффектов.Хотя Аюрведа считает, что причиной большинства заболеваний являются микроорганизмы, она, в отличие от современной медицины, в то же время полагает, что микроорганизмы  имеют второстепенное значение и должны лечится соответственно. Некоторые бактерии, вызывающие болезни у одних людей, могут не вызывать их у других. Можно провести некоторую аналогию бактерий с семенами: они дают ростки, растут и размножаются, только если есть плодородная почва, подходящий климат и благоприятная влага. В сухой каменистой почве они остаются спящими длительное время, а затем разлагаются. Таким же образом бактерии в человеческом организме остаются спящими или погибают в неблагоприятных условиях и только в благоприятной среде разрастаются.

Каковы эти благоприятные или неблагоприятные условия, способствующие или препятствующие росту этих микроорганизмов? Аюрведические теории Панчамахабхута (пять основных элементов: земля, вода, огонь, воздух и эфир) и Тридоша (комбинация земли и воды дает Капха-дошу, огня и воды – Питта-дошу, воздуха и эфира – Вата-дошу, которые формируют базовую конституцию каждого человека) дают ответы на эти вопросы. Вселенная в целом состоит из пяти категорий веществ, называемых махабхутами (основными элементами). Их пять, поскольку существует пять способов восприятия их пятью органами чувств. Данные пять категорий веществ присутствуют как внутри, так и снаружи человеческого тела. В организме человека они делятся на три группы, а именно доши, дхату (ткани) и малы (нечистоты). Доши управляют физико-химическими и физиологическими процессами в организме, тогда как дхату участвуют в формировании базовой структуры клеток организма, осуществляя, таким образом, некоторые специфические действия. Малы(нечистоты) – субстанции, которые частично утилизируются в организме и частично выделяются в измененной форме после выполнения своих физиологических функций. Эти три группы веществ должны быть в динамическом равновесии друг с другом для того, чтобы поддерживать хорошее здоровье. Любой их взаимный перевес в организме приводит к болезням и разложению.

Суть аюрведического лечения – восстановление необходимого баланса в организме, а также удаления из организма Амы (не переваренных веществ - токсинов). Аюрведа в процессе лечения делает основной акцент на искоренения болезни, принимая во внимание следующее: место возникновения нарушения (дисбаланса); причины распространения и место проявления болезни, которые зависят от преобладания той или иной доши.Лекарства, их составы и действие описываются в Аюрведе на базе тех же самых фундаментальных принципов. Большинство аюрведических лекарств и средств не токсичны и могут использоваться как для лечения заболеваний, так и для целей профилактики здоровыми людьми. В то время как в аллопатии основное внимание уделяется лечению поврежденного органа или проявленных симптомов, Аюрведа основной акцент в лечении делает на организм в целом. В Аюрведе органы тела не рассматриваются изолированными или отдельными, а считается, что они тесно связаны друг с другом, поскольку нарушение состояния одного органа влияет на остальные и наоборот.В Аюрведе считается, что болезни имеют психосоматическую природу. В каждой болезни вовлечены как тело, так и мозг. Тесное взаимодействие тела и ума особо подчеркиваются в Аюрведе. Этот момент всегда необходимо иметь в виду при назначении лекарственных средств и режима для пациента.В случае если диагноз правильно поставлен, аюрведические препараты действуют незамедлительно. Даже в случае ошибок в диагнозе большинство препаратов не дадут вредного эффекта. Большинство аюрведических препаратов могут приниматься даже здоровыми людьми, в данном случае они действуют как тоники и обеспечивают защиту от возникновения заболеваний. Таким образом, Аюрведа способна обеспечить эффективную альтернативу токсическим лекарствам, используемым в настоящее время, вредные побочные эффекты которых вызывают опасения во всем мире.

Знание о травах как лекарствах зародилось тысячелетия назад в различных медицинских дисциплинах в мире, особенно в Индии. Общепризнанно, что Аюрведа - традиционная система медицины Индии - кладезь медицинского опыта и знаний по успешному применению лекарственных растений.

Аюрведа включила различные вещества (дравьи) различного происхождения или источников для медицинских целей. Научным изучением данных веществ занимается Дравьягуна Виджняна (фактически, данный раздел можно назвать «Materia Medica» - раздел науки, который имеет дело со всеми лекарственными средствами, используемыми для лечения заболеваний, их источниками, приготовлением, дозировками и применением). В нем рассматриваются семь основных аспектов (составляющих): Дравья (вещество), Раса (вкус), Гуна (физическое свойство), Вирья (потенция), Випака (вкус лекарственного средства после метаболизма), Прабхава (неспецифическое действие) и Карма (фармакологическое действие). Дравьягуна Виджняна коррелирует свойства веществ, т.е. раса, гуна, вирья, випака, прабхава и т.д. с их воздействием на доши, дхаты, малы и манса в организме.

Аюрведа пропагандирует концепцию фармакотерапии и клинической фармакологии, но не фармакологии и терапии по отдельности. Важно также отметить, что знание химического состава или активных элементов растений, само по себе, не будет достаточным для использования аюрведических препаратов. Фармакологическая, токсикологическая и клиническая эффективность лекарственных растений приписывается пяти аспектам, классифицируемым как раса, гуна, вирья, випака и прабхава. Физические, химические и физиологические качества лекарственных растений отличаются друг от друга, как и их раса, гуна, вирья, випака и прабхава. Фармакодинамические и фармакокинетические действия аюрведических одно- и многокомпонентных препаратов трудно объяснить в терминах современной фармакологии. Это не отдельное химическое вещество, которое, как в случае аллопатических лекарств, действует на рецептор и вызывает ответную реакцию. Более того, лекарственная терапия индивидуализирована с учетом Пракрити человека и не обобщается как в случае аллопатических препаратов. Выбор лекарства для конкретного заболевания далее определяется доминированием дош. Также принимается во внимание сочетаемость пятиэлементных принципов лекарственного растения с теми же у пациента.

Тем не менее, надлежащая интеграция современных и аюрведических постулатов позволит нам использовать их с действительно рациональным подходом.

Первоначально Дравьягуна не была отдельным разделом Аюрведы. Тем не менее, все древние трактаты содержат подробное описание трав, их свойств и показаний к применению. Первое упоминание Дравьягуны прослеживается из описаний Чараки. В 17 веке Дравьягуна стала рассматриваться как первый раздел Аюрведы.

Аюрведа полностью определила и нашла применение медицинским свойствам растений с Ведического периода.  В Атхарваведе, а также в Ригведе, упоминается множество трав наряду с их медицинскими свойствами и применением. Изучение таких классических текстов как Чарака Самхита и Сушрута Самхита показывает, что около 1600 из 2000 с лишним аюрведических формул имеют растительное происхождение. И хотя упоминания о применении некоторых металлов и минералов для медицинских целей встречались в Ведические времена, расцвет Раса Шастры (науки о металлах и минералах) начинается с 400-х годов нашей эры.

Аюрведическая система медицины могла процветать, поскольку у нее была Materia Medica, которая развилась до очень продвинутого уровня. В ее арсенале различные формы и методы приготовления препаратов. В различных школах изготавливались формулы из одной и той же группы, но с использованием различных методов или даже компонент, подходящих их пациентам. С этими вкладами Аюрведа стала огромным сокровищем, которое передавалось от поколения к поколению и до сих пор является величайшей традицией Индии, используемой в наше время.

Более шестисот различных медицинских растений упоминаются в основных аюрведических текстах, Эти растения были выбраны для включения из тысяч видов растений, произрастающих в Индии. Аюрведа выработала много различных методов и форм растительных препаратов. Все они предназначены для различных терапевтических эффектов и включают настои, декокты, порошки, припарки, масла и жидкие мази, но в более значительном разнообразии, чем обычно используется в западной фитотерапии. Они включают травяные вина, джемы, желе, препараты из смол, пилюли и таблетки.

Знание, представленное учеными мудрецами по Аюрведе, безусловно, полезно для здоровья современных людей. Необходимо продолжать изучение и проводить исследования в этой области, чтобы лечение по данной системе успешно осуществлялось подготовленными специалистами. К сожалению, из-за отсутствия поддержки со стороны Министерства здравоохранения, нехватки возможности сотрудничества и обмена информацией Аюрведа на официальном уровне в России пока не практикуется.

Сегодня человек, отдаляясь от природы, лишает себя своего естественного состояния здоровья. Знание и использование Аюрведы должно возвратить здоровое тело, ясный ум и интеллект, потому что именно Аюрведа связывает человека с природой и дает знание о лучшем образе жизни, поэтому наша задача - изучить и познакомить желающих с удивительными, глубоко заложенными и беспрецедентными тайнами Аюрведы.

Лекарственные растения и травы

Лекарственные растения и травы

Каждое лекарственное растение содержит одно или более веществ, которые могут при соответствующих условиях оказывать целебные свойства. Распределение этих веществ по лекарственному растению зачастую не равномерно. Поэтому при сборе лекарственных трав надо знать где сосредоточены полезные элементы и когда их концентрация максимальна в растении.

Если полезные вещества распределены по всему растению то его собирают в начале цветения, в это же время собираются лекарственные растения от которых употребляются все надземные части - трава. Сбор листьев производится, как правило, перед цветением, за исключением "мать-и-мачехи", которую заготовляют после цветения. Заготовка корней и клубней лекарственных растений производится осенью, когда в растениях прекращается сокодвижение или ранней весной до начала его. Сбор семян и плодов производится в период их полного созревания. Наконец, кора всех лекарственных растений собирается весною во время сокодвижения в растении.

Сбор надземных частей лекарственных трав, в особенности цветов, должен производиться в сухую погоду и по сходе росы, так как только при этом условии удается при сушке сохранить у частей лекарственного растения их естественный цвет и предохранить от самонагревания (процессов бактериального и грибкового разложения), результатом которого часто является утрата растением лекарственных свойств.

Кора лекарственных растений снимается со стволов и ветвей (крушина), а у дуба- только с ветвей- путем кольцевых надрезов ее до древесины и надреза вдоль ствола от одного кольцевого надреза к другому и отдирается вручную по направлению сверху вниз.

Многовековой опыт применения лекарственных растений показывает, что воздействие их на разных людей может различаться и зависит от особенностей организма. Также бытует мнение, что лекарственные травы лучше воздействуют в комплексе нескольких растений, чем при одиночном использовании лекарственных трав. Речь идет не только о разных действующих началах в разных растениях, а и о том, что полезные вещества одного лекарственного растения освобождаются для своей работы или стимулируются какими-то веществами другого растения, по сути, не являющегося, может быть, непосредственно лекарственным, т.е. просто выполняющим роль катализатора. При сложных заболеваниях эффект лечения решает не одна лекарственная трава, а взаимодействие их. Это безусловно надо учитывать при изучении эффективности применения народных лекарственных растений.

Сбор лекарственных растений. Всякое лекарственное раст

Сбор лекарственных растений.

Всякое лекарственное растение содержит в себе одно или несколько действующих начал, т.Е. Веществ, способных при наличии известных условий проявлять в организме человека и животного те или иные целебные свойства. Эти действующие начала иногда бывают распределены по всему растению. Чаще же сосредоточиваются лишь в определенных его органах, а потому для лечебных надобностей употребляется или все растение целиком, или только части его, которые содержат действующие начала: У одних растений это корни, у других - листья, у третьих - вся надземная часть растения и т.Д.

Количество действующих начал, содержащихся в лекарственном растении, в различные периоды роста и развития последнего бывает неодинаково и колеблется; поэтому время сбора лекарственных растений является небезразличным и приурочивается к моменту наибольшего содержания в них действующих начал. Так, если в дело идет все растение, его собирают в начале цветения; в такое же время собираются и растения, от которых употребляются все надземные части - трава. Сбор листьев производится, как правило, перед цветением, за исключением "мать-и-мачехи" (тUSSILаGо FаRFаRа L.), Которую заготовляют после цветения. Корни, корневища и клубни заготовляются осенью, по прекращении в растении сокодвижения, или ранней весной до начала его. Семена и плоды - в период их полного созревания, за некоторыми исключениями (например, семена болиголова крапчатого - соNIUм масULатUм L. Собираются еще зелеными). Наконец, кора собирается весною во время сокодвижения в растении.

Сбор надземных частей растения, в особенности цветов, должен производиться в сухую погоду и по сходе росы, так как только при этом условии удается при сушке сохранить у частей растения их естественный цвет и предохранить от самонагревания (процессов бактериального и грибкового разложения), результатом которого часто является утрата растением действующего начала.

Кора снимается со стволов и ветвей (крушина), а у дуба - только с ветвей - путем кольцевых надрезов ее до древесины и надреза вдоль ствола от одного кольцевого надреза к другому и отдирается вручную по направлению сверху вниз.

Особенности сбора отдельных растений будут даны при их описании.

Сушка лекарственных растений.

Сушка лекарственных растений имеет своей задачей приостановить разрушительную деятельность ферментов ("брожение") и тем самым предохранить на продолжительное время содержащиеся в растениях действующие начала от их изменений.

Сушка собранного материала производится обычно или на чердаках под гонтовой или железной крышей, или в специальных сушильных сараях, или, наконец, в сушильнях, но не на солнце.

При сушке из растений испаряется значительная часть воды, и потому растения теряют в весе приблизительно столько: Трава - 70%, листья - 80%, цветы - 75%, корни - 65%, кора - 45%.

Хранение лекарственных растений.

Лекарственные растения при сушке изменяются. Еще большему изменению подвергаются они при хранении, мало-помалу теряя свои лекарственные качества. Большинство растений становится некачественными через несколько лет, но некоторые портятся в течение года и становятся непригодными к употреблению. Наша фармакопея требует ежегодного заготовления свежих материалов: Листьев белладонны, наперстянки, белены, дурмана, соцветий (шишек) хмеля, клубней аконита болиголова, корневищ папоротника, рожков (грибниц) спорыньи и семян льна. Весьма редкий пример улучшения качеств при сохранении представляет кора крушины, которая предпочитается двухлетней сохранности.

Для сохранения хорошо высушенного материала имеют большое значение: Место хранения и тара, или упаковка. Более всего нужно остерегаться сырого помещения и хранения в закрытом виде; впитывая влагу, заготовленный материал разрушается, изменяясь в цвете, и получает затхлый запах. В результате деятельности попавших на него микроорганизмов, в частности плесневых грибков, ускоряется порча материала. Помещение должно быть сухое, хорошо проветриваемое, доступное частому осмотру; поэтому под кладовую или склад лекарственных растений нельзя отводить сарай или подвал. Хорошим складом может быть неотапливаемая комната при жилом помещении.

Те из растительных лекарственных материалов, которые содержат сильно ароматические эфирные масла, должны сохраняться в стороне от прочих материалов. Все ядовитые материалы должны сохраняться безусловно в отдельном помещении при полной гарантии невозможности смешения их с другими. Если в практике будут встречаться специальные особенности в упаковке для хранения, о них будет речь при описании отдельных растений по видам.- 65%, кора - 45%.

Общие сведения о способах использования и дозировках лечебных растений, применяемых в народе.

В народе замечено, что действие одного и того же растения на организм может быть неодинаковым и зависит от особенностей организма. В то же время замечено, что каждое растение обладает своими особенностями действия на различные органы или функции их. Кроме того, в народе считают, что действие одного растения менее эффективно, чем при соединении нескольких растений, взятых из одной и той же группы их.

Этим можно объяснить то обстоятельство, что всюду, где дело касается борьбы с упорным и продолжительным страданием, народ применяет смеси трав и небезрезультатно. Считают это необходимым при заболеваниях, сопутствующих главному недугу (осложненных заболеваниях). Речь идет не только о разных действующих началах в разных растениях, а и о том, что действующие начала одного растения освобождаются для своей работы или стимулируются какими-то веществами другого растения, по сути не являющегося, может быть, непосредственно лекарственным. При сложных заболеваниях эффект лечения решает не одно растительное лекарство, а взаимодействие их. Это безусловно надо учитывать при изучении эффективности применения народных лекарственных растений. Взаимодействия в организме лечебных начал лекарственных растений очень сложны, но изучение их - безусловно благодарная задача.

Лекарственные растения применяются в народе как внутрь, так и наружно.

Внутрь  вводят  растения. 1) В виде выжатого из растения сока, 2) отваров из растений, 3) вытяжек из корней, коры, семян и плодов с помощью воды, вина, водки, спирта и 4) порошка из высушенных частей растений.

Н а р у ж н о. В виде ванн, клизм, обворачиваний в простыню, намоченную в отваре из лекарственных растений, в виде примочек, компрессов, прикладываний частей растения и пасты из них к больным местам и т.П.

Дозировка  лекарственных  растений. Народная практика показывает, что наиболее часто встречающаяся и, можно считать, самая подходящая и хорошая общая доза для применения внутрь - одна столовая ложка "с верхом" мелко изрезанного растения или смеси на стакан кипятка или четыре столовых ложки "с верхом" на литр кипятка. Особенности дозировок отдельных растений будут даны при изложении соответствующих материалов.

Исходя из народной, а в связи с этим и личной практики, остается сделать еще несколько пояснений о том, как приготовляются отвары и напары из трав и когда именно делать отвары, а когда напары.

Если смеси содержат кору, корни, клубни, семена, ягоды, древесину и листья толокнянки, тогда в большинстве случаев готовят отвары, в остальных случаях - напары. Корни окопника и ягоды шиповника не подлежат отвару, а поэтому, приготовляя смесь для отвара, нельзя туда класть указанные компоненты. Действующие вещества, заключенные в корне окопника, и витамины в ягодах шиповника разрушаются при кипячении.

П р и г о т о в л е н и е о т в а р а. Четыре столовых ложки смеси, каждая ложка с верхом, насыпают в полторалитровую посуду (лучше всего глиняную, а не металлическую - это важно во избежание реакции с металлом), заливают литром сырой воды, размешивают, накрывают крышкой и оставляют на ночь при комнатной температуре, чтобы зелье намокло. Делают это с вечера. Утром смесь ставят на огонь и, когда закипит, - продолжают кипятить под крышкой 5-7 минут. Снимают с огня, оставляют накрытой на полчаса, затем процеживают через чистенькую тряпочку и отжимают. Зелье выбрасывают, а отвар, если охладится, подогревают и пьют. Натощак горячим выпивают целый стакан, а остальное выпивают в течение дня в четыре приема, каждый прием через час после еды. И так поступают во все время лечения, ежедневно приготовляя свежий отвар. При закисании отвара к концу дня (летом) готовят меньшие порции его, на два, примерно, приема.

Н а п а р. Приготовляют почти так же. Разница лишь в том, что зелье заливают кипятком и целую ночь парят в духовке (постепенно остывающей). Утром процеживают, подогревают и принимают также, как и отвар. Это наиболее общепринятые в народе способы приготовления отваров и напаров.

В каждом лекарственном растении в подавляющем большинстве случаев содержится очень малая частица действующего вещества или веществ, количество которых нельзя пока практически ни увеличить, ни уменьшить. Поэтому, пользуясь лечебными растениями, мы принимаем с ними микроскопическую долю того вещества, которое оказывает лечебное действие. Врач дозу лекарства или увеличивает, или уменьшает в зависимости от характера и тяжести болезни или по другим соображениям. С лекарственными растениями, пока их действующие начала не научились выделять, этого нельзя сделать. Поэтому в народе лечатся растениями в большинстве случаев очень долго, и практика показывает, что чем дольше лечиться ими, тем лучше. Например, при некоторых болезнях (длительные язвенные процессы в желудке, запущенные экземы) лечатся растениями много месяцев, делая через каждые два месяца перерыв на 14 дней. Чем продолжительнее лечение растениями, тем больше необходимым становится определенный режим, как-то: Движение на свежем воздухе, пребывание в сосновом лесу, ванны, солнце и пр. Пищу рекомендуют не столько сытную, сколько удобоваримую, с исключением из нее алкоголя и всяких пряностей.